Fitness Product HC Klasse
Modelnummer PFEVEX39830
Serienummer
Sticker met serienummer
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding door voordat u dit apparaat gaat gebruiken. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
Bezoek onze website
www.iconeurope.com
INHOUD
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8 ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19 RICHTLIJNEN VOOR DE CONDITIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20 LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22 GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina
PROFORM is een merk van ICON Health & Fitness, Inc.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door voordat u de fiets gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen.
1.Lees alle instructies in deze handleiding goed door voordat u de fiets gebruikt.
2.De eigenaar moet zich te ervan vergewissen dat allen die gebruik maken van de fiets voldoende op de hoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen. Gebruik de fiets alleen zoals voorgeschreven in deze handleiding.
3.Gebruik de fiets uitsluitend binnenshuis. Plaats de fiets op een vlakke ondergrond met een matje onder de fiets om uw vloer (bedekking) te beschermen en uit de buurt van vocht en stof.
4.Inspecteer regelmatig alle onderdelen van de fiets en draai ze dan goed vast. Vervang versleten onderdelen meteen.
5.Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en huisdieren bij de fiets vandaan.
6.Draag geschikte kleding wanneer u de fiets gebruikt; draag nooit losse kleding die in de fiets bekneld kunnen raken. Draag altijd sportschoenen.
7.De fiets kan alleen door mensen die minder dan 115 kg wegen worden gebruikt.
8.Houdt tijdens het gebruik van de fiets uw rug recht; krom uw rug niet.
9.Stop meteen en begin geleidelijk af te koelen wanneer u pijn voelt of duizelig wordt.
10.Met de fiets kan men niet freewheelen. De pedalen blijven rond draaien totdat het vliegwiel stopt.
11.De polssensor is geen medisch instrument. Verschillende factoren kunnen de nauwkeurigheid van de metingen beïnvloeden. De polssensor is alleen als hulpmiddel bedoeld voor algemene hartslag meting.
12.Deze fiets is alleen voor huiselijk gebruik bedoeld. Gebruik de fiets niet commercieel of voor verhuur.
13.De hieronder weergegeven sticker bevindt zich op uw elliptische trainer. De vertaling van de engelse sticker is ala volgt:
WAARSCHUWING:
•Verkeerd gebruik van dit apparaat kan tot ernstig persoonlijk letsel leiden.
•Lees deze gebruikershandleiding door en volg alle waarschuwingen en gebruiksinstructies op voor U dit apparaat gaat gebruiken.
•Laat kinderen niet rond of op dit apparaat spelen.
•Vervang een sticker wanneer deze beschadigd, onleesbaar of verdwenen is.
WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt.
3
VOORDAT U BEGINT
Fijn dat U voor de nieuwe PROFORM® 745 EKG fiets heeft gekozen. Fietsen is een van de meest doeltreffende oefeningen om uw cardiovasculaire conditie te verbeteren, uw weerstand te verhogen, en uw lichaam een goede houding te geven. De PROFORM® 745 EKG biedt een reeks indrukwekkende elementen die in belangrijke mate bijdragen aan het uitvoeren van een gezonde oefening binnen de sfeer en privacy van uw eigen huis.
Lees voor uw eigen welzijn deze handleiding zorgvuldig door voordat u de fiets gebruikt. Mocht u
nog vragen hebben, neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. Om u beter van dienst te kunnen zijn, zorg ervoor dat u het modelen serienummer bij de hand hebt voordat u belt. Het modelnummer van de fiets is PFEVEX39830. Het serienummer bevindt zich op een sticker op de fiets (zie kaft van deze handleiding).
Voordat uw verder gaat met lezen, bekijk a.u.b. de volgende tekening aandachtig om bekend te raken met de verschillende onderdelen.
Ventilator |
Armhendels |
Bedieningspaneel |
Polssensor |
|
|
Bijstelhandvat |
|
Houder voor de Waterfles* |
|
Zadel |
|
Bijstelknop |
|
|
Bijstelknop |
Bijstelknop |
Pedaal/Beugel |
|
Wiel |
ACHTERKANT |
|
|
RECHTERKANT |
|
*Fles niet inbegrepen |
|
4 |
MONTAGE
De montage van deze fiets moet door twee mensen gebeuren. Plaats de fiets op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de fiets volledig gemonteerd heeft.
U zult het meegeleverde gereedschap en uw eigen kruiskop schroevendraaier
en engelse sleutels nodig hebben 
.
Gebruik de hieronder getoonde tekeningen om tijdens de montage de kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN op pagina 22. Het tweede getal geeft het aantal te monteren onderdelen aan. Opgelet: Sommige kleine onderdelen zijn al gemonteerd om de verzending te vergemakkelijken. Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden, bekijk dan het apparaat om te zien of het al gemonteerd is.
M8 Nylon |
M10 Zwarter Nylon |
M8 Veerring |
M8 Tussenring |
Klemmoer (10)–4 |
Klemmoer (63)–4 |
(64)–4 |
(74)–1 |
M4 x 16mm |
M4 x 22mm |
M6 x 25,4mm Schroef |
Schroef (66)–4 |
Schroef (71)–2 |
met Ronde Kop (33)–1 |
M10 x 65mm Draagbout (65)–4
5
1.Zoek naar de Voorste Stabilisator (2). Maak terwijl de tweede persoon de voorkant van het Onderstel (1) wat optilt de Voorste Stabilisator aan het Onderstel vast met twee M10 x 65mm Draagbouten (65) en twee M10 Zwarter Nylon Klemmoer (63). Zorg ervoor dat de
Voorste Stabilisator zodanig gedraaid wordt dat de Wielen (50) de grond niet raken.
2.Maak terwijl de tweede persoon de achterkant van het Onderstel (1) wat optilt de Achterste Stabilisator (9) aan het Onderstel vast met twee M10 x 65mm Draagbouten (65) en twee M10 Zwarter Nylon Klemmoer (63).
3.Verbindt, terwijl de tweede persoon de Staander (13) in de aangegeven positie vasthoudt, de Bovenste Draadkoker (36) met de Onderste Draadkoker (73).
Draai de aangegeven Bijstelknop (28) twee à drie slagen tegen de klok in los. Trek vervolgens aan de Knop en steek de Staander (13) in het Onderstel (1) en laat dan de Knop weer los. Zorg ervoor dat de Draadkokers (36, 73) niet bekneld raken. Schuif de Staander wat naar boven of naar beneden totdat de pen op de knop in een van de gaten van de Staander past.
Draai vervolgens de Knop met de klok mee vast.
Maak de M6 x 25,4mm Schroef met Ronde Kop (33) in het Onderstel (1) en in de gleuf aan de zijkant van de Staander (13) vast.
Maak de Waterfles Houder (70) aan de Staander (13) vast met twee M4 x 22mm Schroeven (71).
4.Het Bedieningspaneel (16) verbruikt vier "D" batterijen. We raden alkaline batterijen aan. Verwijder de schroef uit de batterij-lade. Trek de lade open en steek vier batterijen in. Zorg ervoor dat de batterijen zoals getoond in de batterij-lade gelegd worden. Sluit de batterij-lade en draai de schroef weer vast. Opgelet: De ventilator zal even gaan draaien wanneer de batterijen goed geplaatst zijn.
1 |
|
|
65 |
50 |
|
50 |
|
|
2 |
|
|
|
|
1 |
|
|
63 |
2 |
|
|
|
63 |
|
|
|
9 |
63 |
|
|
1 |
|
|
|
|
65 |
3 |
|
|
|
|
70 |
13 |
|
71 |
|
|
|
Gleuf |
|
|
|
|
1 |
36 |
|
28 |
|
|
|
73 |
|
|
33 |
|
|
4 |
|
|
|
16 |
Batterijen |
|
|
Batterij |
Schroef |
|
-lade |
6
5.Schuif de twee gleuven in de Houder van de Armhendel
(49)op de twee aangegeven plaatsen op de Staander
(13).Trek aan de onderkant van de Houder van de Armhendel; maak de Houder van de Armhendel niet van de Staander los. Steek de Armhendel (15) tussen de Houder van de Armhendel en de Staander. Plaats de Armhendel in het midden en draai deze tot de gewenste positie.
Glijd een M8 Tussenring (74) op het Bijstelhandvat (53). Steek het Bijstelhandvat in de Houder van de Armhendel (49) en draai het Bijstelhandvat in de Staander (13) vast. Opgelet: Het Bijstelhandvat werkt net als een engelse sleutel. Draait U het Handvat tegen de klok mee dan zal deze zich van de Staander verwijderen. Draait U het Handvat met de klok mee dan zal deze naar de Staander toe komen. Draai het bijstelhandvat dan weer tegen de klok in.
6.Houdt het Bedieningspaneel (16) bij de Staander (13) vast. Sluit de draad van het bedieningspaneel aan de Bovenste Draadharnas (36). Steek het overschot van de draad in de Staander.
Maak het Bedieninspaneel (16) op de Staander (13) met vier M4 x 16mm Schroeven (66) vast. Zorg ervoor dat de draden niet bekneld raken.
7.Draai de aangegeven Bijstelknop (28) twee à drie slagen tegen de klok in los. Trek vervolgens aan de Knop en steek de Stang van het Zadel (5) in het Onderstel (1) en laat dan de Knop weer los. Schuif de Stang van het Zadel wat naar boven of naar beneden totdat de pen in een van de gaten van de Stang past. Draai vervolgens de Knop met de klok mee vast.
8.Maak het Zadel (12) aan de Houder van het Zadel (6) met vier M8 Nylon Klemmoeren (10) en vier M8 Veerringen (64) vast. Opgelet: Het kan zijn dat de Nylon Klemmoeren en de Veerringen al aan de onderkant van het Zadel zijn gemonteerd.
Draai de Bijstelknop (28) twee à drie slagen tegen de klok in los. Trek vervolgens aan de Knop en steek de Houder van het Zadel (6) in de Stang van het Zadel
(5) en laat dan de Knop weer los. Schuif de de
Houder van het Zadel wat naar voren of naar achteren totdat de pen in een van de gaten van de Houder past. Draai vervolgens de Knop met de klok mee vast. Opgelet: U kunt als u dat wilt uw eigen zitting op de fiets vastmaken. Gebruik de AdaptorHouder (niet getoond) in plaats van de Zadel (12) en de Houder van de Zadel (6).
7
5 |
|
|
|
|
|
|
15 |
13 |
|
|
Plaasten |
|
|
|
|
|
|
|
49 |
|
|
74 |
|
|
|
|
53 |
6 |
|
|
|
|
|
16 |
|
66 |
|
|
|
|
|
|
Draadkoker |
66 |
|
36 |
|
13 |
|
|
|
7 |
|
|
|
|
5 |
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
28 |
8 |
|
|
|
|
|
|
12 |
64 |
|
6 |
28 |
|
|
|
|
10 |
|
|
|
64 |
10 |
|
5 |
|
|
|
|
9. Zoek naar het Linker Pedaal (24), die van een "L" is |
9 |
|
voorzien. Draai met gebruik van een engelse sleutel |
|
|
|
|
|
het Linker Pedaal tegen de klok in goed vast in de |
|
|
Linker Crankarm (42). Draai het Rechter Pedaal |
|
|
(niet getoond) met de klok mee in de Rechter |
|
|
Crankarm. Belangrijk: Draai beide Pedalen zo |
|
|
goed mogelijk vast. Draai de Pedalen nadat u de |
|
|
fiets een week lang heeft gebruikt nogmaals |
|
|
goed vast. Voor een optimaal gebruik moeten de |
25 |
|
Pedalen goed vastgedraaid blijven. |
|
|
Stel de Linker Pedaal Beugel (25) op de gewenste |
|
42 |
|
|
|
stand en steek het einde van de Pedaal Beugel in |
Plaasten |
24 |
het lusje in het Linker Pedaal (24). Stel de Rechter |
|
|
Pedaal Gesp (niet getoond) op dezelfde manier in. |
|
|
10.Zorg ervoor dat alle onderdelen van de fiets goed vastgedraaid worden. Opgelet: Het kan zijn dat sommige onderdelen na montage overblijven. Leg een matje onder de elliptische trainer om uw vloer (bedekking) niet te beschadigen.
HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN
HOE DE STANG VAN HET ZADEL BIJ TE STELLEN
Voor een effectieve oefening moet het
zadel op de juiste hoogte staan.
Wanneer de pedalen in de laagste stand staan moeten uw kniëen tij-
dens het fietsen wat gebogen zijn.
Om de hoogte van het zadel bij te stellen moet u eerst de
aangegeven knop twee à drie slagen tegen de klok in losdraaien (u kunt de stang beschadigen als de knop niet los genoeg is gedraaid). Trek vervolgens aan de knop, schuif de stang van het zadel tot de gewenste hoogte en laat dan de knop weer los. Schuif de stang van het zadel wat naar boven of naar beneden totdat de pen in een van de gaten van de stang past.
Draai vervolgens de knop met de klok mee vast.
HOE HET ZADEL BIJ TE STELLEN
Het zadel kan zo |
|
|
worden bijgesteld |
|
|
dat de stand voor u |
|
|
comfortabel is. Stap |
Zadel |
|
van de fiets voor- |
||
dat u het zadel wilt |
Knop |
|
bijstellen. Stel het |
||
zadel niet bij wan- |
Houder van |
|
het Zadel |
||
neer u er op zit. |
||
|
||
Om het zadel bij te |
|
|
stellen moet u eerst |
|
|
de aangegeven |
|
knop twee à drie slagen tegen de klok in losdraaien (u kunt de stang beschadigen als de knop niet los genoeg is gedraaid). Trek vervolgens aan de knop, schuif het zadel tot de gewenste hoogte en laat dan de knop weer los. Schuif de houder van het zadel wat naar voren of naar achteren totdat de in een van de gaten van de houder past. Draai vervolgens de knop met de klok mee vast.
8
Loading...