PPW2360
de |
Gebrauchsanweisung |
pt |
Instruções de serviço |
en |
Operating instructions |
el |
Οδηγίες χρήσης |
fr |
Notice d’utilisation |
tr |
Kullanma kılavuzu |
it |
Instruzioni per l’uso |
pl |
Instrukcja obsługi |
nl |
Gebruiksaanwijzing |
hu |
Használati utasítás |
da |
Brugsanvisning |
uk |
Інструкція з експлуатації |
no |
Bruksanvisning |
ru |
Инструкция по |
sv |
Bruksanvisning |
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эксплуатации |
fi |
Käyttöohje |
ar |
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es |
Instrucciones de uso |
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Deutsch |
2 |
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en |
English |
9 |
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Français |
15 |
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Italiano |
21 |
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Nederlands |
27 |
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Dansk |
33 |
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no |
Norsk |
39 |
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Svenska |
45 |
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fi |
Suomi |
51 |
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es |
Español |
57 |
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Português |
64 |
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el |
Ελληνικά |
70 |
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tr |
Türkçe |
77 |
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Polski |
85 |
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hu |
Magyar |
92 |
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uk |
УКРАЇНСЬКИЙ |
98 |
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ru |
Русский |
105 |
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ar |
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118 |
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A
1
2 5
B |
1. |
2. |
3. |
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4. |
5. |
6. |
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C |
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1 |
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3 4 3
D
E
2 |
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Herzlichen Glückwunsch zum Kauf |
Auf einen Blick |
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dieses Gerätes aus unserem Hause |
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Bosch. |
Abbildungen A, B und C |
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Sie haben ein hochwertiges Produkt |
1 |
Leuchtsegment orange/grün |
erworben, das Ihnen viel Freude bereiten |
2 |
Display |
wird. |
3 |
Navigationstasten ◄ ► |
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4 |
SET-Taste |
Sicherheitshinweise |
5 |
Batteriefach |
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Die Gebrauchsanleitung bitte sorgfältig durchlesen, danach handeln und aufbewahren!
Dieses Gerät ist für den Haushalt oder in haushaltsähnlichen, nicht-gewerblichen und/oder medizinische Anwendungen bestimmt.
Haushaltsähnliche Anwendungen umfassen z.B. die Verwendung in Mitarbeiterräumen von Läden, Büros, landwirtschaftlichen und anderen gewerblichen Betrieben, sowie die Nutzung durch Gäste von Pensionen, kleinen Hotels und ähnlichen Wohneinrichtungen.
¡¡Rutschgefahr!
●●Die Waage nicht betreten, wenn die Füße oder die Oberfläche der Waage nass sind
– Rutschgefahr!
●●Kinder beaufsichtigen, um zu verhindern, dass sie mit dem Gerät spielen.
●●Keine Gegenstände auf die Waage fallen lassen.
●●Reparaturen am Gerät dürfen nur durch unseren Kundendienst ausgeführt werden, um Gefährdungen zu vermeiden.
¡¡Wichtiger Hinweis!
Schwangere und Personen mit implan tierten medizinischen Geräten wie z.B. Herzschrittmacher dürfen die Waage nicht benutzen.
Robert Bosch Hausgeräte GmbH
de
Technische Daten/Anzeigeelemente:
10 Zeigt den Speicherplatz an
?Abfrage welcher Benutzer
CD |
Geschlecht |
|
männlich/weiblich |
FAlter
10–99 Jahre
GKörpergröße
100–220 cm
LModus
Athlet (ja/nein)
Körpergewicht
kg (0,1 kg Einteilung) max.180 kg
EKörperfettanteil
in % (0,1 % Einteilung)
MKörperwasseranteil in % (0,1 % Einteilung)
NMuskelmasse
in % (0,1 % Einteilung)
OKnochenmasse
in % (0,1 % Einteilung)
SR TendenzAnalysewerte
<> Anzeige Pfeiltasten
PPersönliche Daten
H Benutzer
IAnzeige für Wert BMI
QAnzeige Analysewerte
Skala Einstufung Analysewerte
3
In Betrieb nehmen
Die beigelegten Batterien in das Batterie fach 5 einsetzen (Abbildung B).
Waage auf einen ebenen, harten und trockenen Untergrund stellen.
Analysefunktion
Achtung:
Schwangere und Personen mit implan tierten medizinischen Geräten wie z.B. Herzschrittmacher dürfen die Waage nicht benutzen.
Wichtig:
Die Haut der Füße, Waden und Ober schenkel dürfen sich nicht berühren, damit die Messung korrekt erfolgt.
Nur barfuß auf die Waage steigen.
Persönliche Daten eingeben
Um den Anteil an Körperfett, Körperwasser, Muskelund Knochenmasse zu messen und den BMI zu errechnen, müssen zuerst die persönlichen Daten eingegeben werden.
Die Waage stellt 10 Speicherplätze zur Verfügung, in denen die persönlichen Daten wie Alter, Größe, Geschlecht und Modus (Athlet ja/nein) eingegeben werden.
Hinweis:
Wird während der Programmierung ca. 15 Sek. keine Taste betätigt, schaltet sich die Waage automatisch ab. Hält man die Navigationstasten ◄ ► länger gedrückt, beschleunigt dies den Zahlenablauf.
●●Die Waage auf eine harte, ebene Fläche stellen.
●●Die SET-Taste drücken.
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4
Der Speicherplatz blinkt auf (Abbildung D). ●●SET-Taste zum Bestätigen drücken oder mit den Navigationstasten ◄ ► einen anderen Speicherplatz auswählen und
mit der SET-Taste bestätigen.
Das Symbol F für weiblich blinkt. ●●Mit den Navigationstasten ◄ ► das
passende Geschlecht M (männlich) oder F (weiblich) auswählen.
●●SET-Taste drücken.
Die Zahl für die Alterseingabe Fblinkt. ●●Mit den Navigationstasten ◄ ► das Alter
einstellen z.B. 44. ●●SET-Taste drücken.
Die Zahl für die Größeneingabe G blinkt. ●●Mit den Navigationstasten ◄ ► die
Körpergröße einstellen z.B. 173. ●●SET-Taste drücken.
Die Auswahl NO für Normal oder Athleten Modus L blinkt.
●●Mit den Navigationstasten ◄ ► Athlet ja YES oder nein NO auswählen.
●●SET-Taste drücken.
Alle vorgenommenen Einstellungen werden für jeweils 2 Sekunden angezeigt. Im Display leuchtet 0.0 kg auf.
●●Jetzt auf die Waage steigen und ruhig stehen bleiben solange das Display flimmert, die Waage speichert das Gewicht.
Zuerst erscheint links oben der eingege bene Speicherplatz, das Gewicht wird angezeigt. Nach wenigen Sekunden zeigt das Display den Wert für den Ian.
Die Waage schaltet automatisch nach ein paar Sekunden ab. Für die Belegung weiterer Speicherplätze den Vorgang Eingabe persönlicher Daten wiederholen.
de
Hinweis:
Bereits belegte Speicherplätze können jederzeit mit neuen Eingaben programmiert werden.
Um einen bereits belegten Speicherplatz zurück zu setzen, bitte folgende Einstellung vornehmen:
Alter = 10 Jahre und Körpergröße = 100 cm. Damit wird die automatische Personen erkennung für diesen Benutzer gelöscht.
Gewichtsmessung und Analyse starten
Messen von Gewicht sowie des BMI, des Anteils an Körperfett, Körperwasser,
Muskelund Knochenmasse (Abbildung E).
Achtung:
Schwangere und Personen mit implan tierten medizinischen Geräten wie z.B. Herzschrittmacher dürfen die Waage nicht benutzen.
Wichtig:
Beim Ausschalten tariert sich die Waage automatisch.
Damit die Messungen exakt ausgeführt werden, soll die Waage nach dem Aus schalten nicht bewegt werden.
Die Waage erkennt Anhand des Gewichts (Abweichungen von +/- 5% möglich) auto matisch den Benutzer. Sie muss nicht extra eingeschaltet werden, einfach barfuß auf die Waage steigen und ruhig stehen bleiben, solange die Displayanzeige flimmert. Das Gewicht dabei auf beide Beine gleichmäßig verteilen.
Bei Anzeige der Meßwerte können, wie nachfolgend beschrieben (Benutzer Erkennung), vier unterschiedliche Situationen auftreten.
Robert Bosch Hausgeräte GmbH
de
Der Benutzer wurde einwandfrei erkannt
Zuerst leuchtet die Anzeige für das Gewicht und im Display links oben der Speicherplatz auf. Nach ca. 5 Sekunden erscheint die Anzeige für den I.
Die rechte Navigationstaste ► drücken um die Analyse Q anzuzeigen.
Es erscheinen anschließend für jeweils ca. |
|
2 Sekunden folgende Anzeigen: |
|
E |
: der Körperfettanteil in % |
M |
: der Körperwasseranteil in % |
N |
: die Muskelmasse in %, |
O |
: die Knochenmasse in % |
J |
: das Körpergewicht in kg |
Diese Anzeigen werden 2x hintereinander automatisch wiederholt.
Gleichzeitig leuchtet das Leuchtsegment auf:
Grün – die Werte sind im normalen Bereich Orange – die Werte sind nicht im normalen Bereich
Die Waage vergleicht automatisch die aktuell gemessenen Werte mit dem gespeicherten Durchschnittswert der letzten 5 Messungen. Der Pfeil im Display rechts oben zeigt an, ob die Tendenz der Werte nach oben Soder nach unten Rgeht.
Zusätzlich kann im Display rechts anhand der angezeigten Balken die Einstufung abgelesen werden:
– oberer Bereich
+ normaler Bereich
++optimaler Bereich
+ normaler Bereich
– unterer Bereich
Die genauen Werte der Einstufung können jeweils in den Tabellen auf den Ausklapp seiten am Ende der Anleitung nachgelesen werden.
Die Waage schaltet automatisch ein paar Sekunden nach Beendigung des Mess vorgangs ab.
5
Der Benutzer wurde nicht einwandfrei erkannt
Die Waage zeigt nur das Gewicht und den Ian. Der angezeigte Speicherplatz links oben im Display ist mit einem Fragezeichen ? versehen.
Der angezeigte Speicherplatz ist der eigene:
●●Die rechte Navigationstaste ► drücken um die Analyse anzuzeigen.
oder
Der angezeigte Speicherplatz ist nicht der eigene
●●Die linke Navigationstaste ◄ drücken; der eingestellte Speicherplatz H wird gezeigt.
●●SET-Taste drücken.
●●Nun mit den Navigationstasten ◄ ► den eigenen Speicherplatz auswählen und mit der SET-Taste die persönlichen Daten bestätigen oder die Einstellungen wie
im Kapitel „Persönliche Daten eingeben“ beschrieben vornehmen.
●●Die rechte Navigationstaste ► drücken um den Ianzuzeigen bzw. die Analysewerte.
Der Benutzer wurde nicht erkannt
Die Waage zeigt nur das Gewicht und nicht den Ian.
Links oben im Display erscheint das Fragezeichen ? .
Der Benutzer wurde nicht erkannt.
Es müssen zuerst die persönlichen Daten eingegeben werden. Wie im Kapitel „Persönliche Daten eingeben“ beschrieben vorgehen.
Der Benutzer wurde falsch erkannt
Der angezeigte Speicherplatz im Display ist nicht der eigene.
●●Die linke Navigationstaste ◄ drücken und wie im Kapitel „Persönliche Daten eingeben“ beschrieben vorgehen.
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Allgemeine Informationen
Die Messwerte dienen nur als Anhalts punkte, um Langzeitveränderungen zu beobachten. Sie ersetzen keine ärztliche Beobachtung oder Beratung. Für nähere Informationen über die Bedeutung des Körperfettanteils, Körperwasseranteils, sowie Knochenmasse und Muskelmasse und die für Sie idealen Werte wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.
Tipp: Um vergleichbare Messwerte zu erhalten, jeden Tag zur selben Zeit und unter gleichen Bedingungen wiegen (empfohlen wird drei Stunden nach Essen oder Sport).
Hinweis: Für Kinder unter 10 Jahre sind die Messergebnisse nicht aussagekräftig.
Was bedeutet BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maß zahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen. Mit dem Wert kann festgestellt werden, ob Normalgewicht, Übergewicht oder Untergewicht besteht. Der Body-Mass-Index (BMI) ist der Quotient aus Körpergewicht (kg) und dem Quadrat der Körpergröße (m). Die Einheit des BMI ist kg/m².
Weitere Details finden Sie in der Tabelle F auf der Ausklappseite.
Der BMI gibt lediglich einen groben Richtwert an.
de
Wie funktioniert die Körperfettmessung?
Das Körperfett wird nach dem BIA-Prinzip (Bioelektrische Impedanzanalyse) gemes sen. Das Gerät sendet dazu ein schwaches, elektrisches Signal durch den Körper. Gemessen wird der Widerstand (Impedanz), den der Körper dem Signal entgegensetzt. Beeinflusst wird der Widerstand durch die Zusammensetzung des menschlichen Körpers.
Muskeln und Organe enthalten Wasser und leiten dadurch gut. Fett setzt einen Wider stand dagegen und leitet deshalb schlecht. Aus diesem gemessenen Widerstand wird unter Berücksichtigung der in die Waage eingegebenen Daten (Größe, Alter, Geschlecht) das prozentuale Körperfett errechnet.
Der Körperfettanteil beim Menschen ist sehr individuell. Deshalb werden in der Tabelle H auf der Ausklappseite nur Richtwerte angegeben.
Wassermesswerte
Die Körperfettund Wassermesswerte werden durch die im Körper vorhandene Wassermenge beeinflusst. Die Wasser menge variiert z.B. je nach Tageszeit, körperlicher Beanspruchung, Baden oder Duschen, Menstruation, Nahrungsoder Flüssigkeitsaufnahme. Auch Krankheiten oder die Einnahme von Medikamenten können das Messergebnis beeinflussen.
Bitte auch die Tabelle G auf der
Ausklappseite beachten.
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de |
7 |
Was ist die Muskelmasse? |
Athletenmodus |
Diese Funktion zeigt die errechnete Masse |
Wissenschaftliche Studien belegen, dass |
der Skelettmuskeln (Richtwert) in Ihrem |
sich die Körperzusammensetzung von |
Körper an. Der Mensch besitzt über 600 |
Leistungssportlern zu Freizeitsportlern und |
Muskeln. Die Muskeln spielen eine wichtige |
Untrainierten stark unterscheidet. |
Rolle (Bewegung, Körperhaltung) und |
Deshalb kann mit dieser Waage zwischen |
verbrauchen Energie. Mit zunehmender |
der Einstellung Normal oder Athlet gewählt |
Muskelmasse (Steigerung der Aktivität und |
werden. Voraussetzung für die Wahl „Athlet“ |
sportliche Betätigung) erhöht sich der |
ist z. B. ein intensives Ausdauertraining |
Energiebzw. Kalorienverbrauch und der |
von mindestens 8–10 Stunden in der |
Körperfettanteil reduziert sich. |
Woche, verstärktes Widerstandstraining bei |
Bitte auch die Tabelle I auf der Ausklapp |
Kraftsportlern und ein Ruhepuls von max. |
60 Schlägen in der Minute. |
|
seite beachten. |
|
Was ist die Knochenmasse? |
|
Diese Funktion zeigt die errechnete Knochen |
|
masse (Richtwert für Knochenmineralanteil) |
|
an. Die Knochenmasse hängt von den |
|
Lebensumständen ab. Daher ist es wichtig, |
|
auf eine gesunde Ernährung zu achten und |
|
sich regelmäßig zu bewegen. |
|
Wegen der idealen Werte bitte an einen |
|
Facharzt wenden. |
|
Hinweis: Bei folgenden Personen ist u. U. |
|
keine Berechnung der Knochenmasse |
|
möglich. Bitte diese Werte nur als |
|
Richtwerte verwenden. |
|
●●Alte Menschen oder Jugendliche |
|
●●Frauen während oder nach den |
|
Wechseljahren |
|
●●Personen, die Hormontherapie erhalten |
|
●●Stillende Frauen |
|
Bitte auch die Tabelle J auf der |
|
Ausklappseite beachten. |
|
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Reinigung
Die Waage niemals in Wasser tauchen. Keinen Dampfreiniger benutzen.
Waage mit einem feuchten Tuch abwischen, keine Scheuermittel verwenden.
Fehlermeldungen
Erscheint im Display Err kann das verschiedenen Ursachen haben: ●●Die Eichung war fehlerhaft.
→ Die Batterien herausnehmen und wieder einsetzen. Anschließend die Waage mit der SET-Taste einschalten. ●●Der Wiegevorgang wurde nicht ruhig oder
ausreichend lange durchgeführt.
→ Mindestens fünf Sekunden lang ruhig auf die Waage stellen.
●●Das zu wiegende Gewicht ist zu groß (max. 180 kg).
●●Der Kontakt zwischen Fußsohlen und Mess-Kontakten ist zu gering.
→ Füße auf die Mess-Kontakte stellen.
Hinweis: Sehr trockene Haut und/oder starke Hornhaut können das Ergebnis verfälschen. Gut durchblutete oder leicht feuchte Fußsohlen führen zu genaueren Messergebnissen. Um eine Rutschgefahr zu vermeiden, bitte unbedingt darauf achten, dass die Fußsohlen jedoch nicht nass sind. ●●Der Prozentsatz des Körperfetts ist
außerhalb des Bereichs von 5–50 % → Den Messvorgang wiederholen.
●●Der Prozentsatz des Körperwasseranteils liegt außerhalb des Messbereichs.
Erscheint Lo hat das folgende Ursache: ●●Die Batterien sind leer oder zu schwach. → Batterien wechseln (Abbildung B).
Anschließend die Waage eichen, dazu die SET-Taste drücken.
Keine Akkus verwenden! Nur Batterien des gleichen Typs verwenden.
de
Entsorgung A
Dieses Gerät ist entsprechend der europä ischen Richtlinie 2002/96/EG über Elektround Elektronik-Altgeräte (waste electrical and electronic equipment – WEEE) gekennzeichnet.
Die Richtlinie gibt den Rahmen für eine EUweit gültige Rücknahme und Verwertung der Altgeräte vor.
Über aktuelle Entsorgungswege bitte beim Fachhändler informieren.
Altbatterien bei öffentlichen Sammelstellen oder beim Fachhändler abgeben.
Garantie
Für dieses Gerät gelten die von unserer jeweils zuständigen Landesvertretung heraus gegebenen Garantiebedingungen, in dem das Gerät gekauft wurde. Sie können die Garantiebedingungen jederzeit über Ihren Fachhändler, bei dem Sie das Gerät gekauft haben, oder direkt bei unserer Landes vertretung anfordern.
Die Garantiebedingungen für Deutschland und die Adressen finden Sie auf den hinteren Umschlagseiten dieses Heftes. Darüber hinaus sind die Garantiebedingungen auch im Internet unter der Webadresse auf der Rückseite hinterlegt. Für die Inanspruchnahme von Garantieleistungen ist in jedem Fall die Vorlage des Kaufbeleges erforderlich.
Änderungen vorbehalten.
Robert Bosch Hausgeräte GmbH
en
Thank you for buying this Bosch appliance. These instructions contain valuable information about the unique features of this product.
Safety notes
Please read through the instructions carefully and proceed accordingly; store in a safe place!
This appliance is designed for domestic use or for use in household-like, noncommercial and/or medical environments. Household-like environments include staff areas in shops, offices, agricultural and other small businesses or for
use by guests at bed-and-breakfast establishments, small hotels and similar residential facilities.
¡¡Risk of slipping!
●●Do not step on the scales with wet feet or if the surface of the scales is wet – Risk of slipping!
●●Keep children under supervision to ensure that they do not play with the appliance.
●●Do not let items fall on the scales. ●●To prevent hazards, any repairs on this
appliance must be made by our customer service.
¡¡Important note!
Pregnant women and persons with implanted medical devices such as pacemakers must not use these scales.
Overview
Figures A, B and C
1 Illuminated strip, orange/green
2Display
3 Navigation buttons ◄ ►
4SET button
5Battery compartment
|
9 |
Technical data/display elements: |
|
10 |
Indicates the User Profile Number |
? |
Specify a User Profile Number |
CD |
Gender |
|
Male/female |
F Age
10–99 years
GHeight100–220 cm
LModeAthlete (Yes/No)
Weight
kg (in steps of 0.1 kg), max.180 kg
EBody fat
in % (in steps of 0.1%)
MBody water
in % (in steps of 0.1%)
NMuscle mass
in % (in steps of 0.1%)
OBone mass
in % (in steps of 0.1%)
SR TrendAnalysis values
<> Arrow button indicators
PPersonal profile
H User Profile
IBMI value
QAnalysis values
Scale of analysis values
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Switching on the appliance
Insert the supplied batteries into the battery compartment 5 (Figure B).
Place the scales on a firm, dry and level surface.
Analysis function
Caution:
Pregnant women and persons with implanted devices such as pacemakers must not use these scales.
Important:
To get a correct measurement, make sure that your feet, calves and thighs do not touch each other.
Step on the scales with bare feet only.
Entering your personal data
To compute the percentage of body fat, body water, muscle mass, bone mass and the BMI, you must enter some personal data first. The scales provide 10 User Profiles for personal data such as age, height, gender and mode (athlete yes/no).
Note:
If you don’t press a button for approx. 15 seconds during the programming, the scales automatically switch off. Press and hold the navigation buttons ◄ ► to advance at a faster speed.
●●Place the scales on a firm, level surface. ●●Press the SET button.
The User Profile Number flashes. (Figure D).
●●Press the SET button to confirm or use the navigation buttons ◄ ► to select another User Profile and confirm it by pressing the SET button.
en
The F symbol (Female) flashes.
●●Use the navigation buttons ◄ ► to select the correct gender M (Male) or F (Female).
●●Press the SET button.
The age number Fflashes.
●●Use the navigation buttons ◄ ► to select the correct age (for example, 44).
●●Press the SET button.
The height number G flashes.
●●Use the navigation buttons ◄ ► to select the correct height (for example, 173).
●●Press the SET button.
The indicator NO for athlete mode L flashes.
●●Use the navigation buttons ◄ ► to select athlete YES or NO.
●●Press the SET button.
The settings you just made are each displayed for 2 seconds. The display shows
0.0 kg.
●●Step on the scales and stand still while the display flickers. The scales store your weight.
The User Profile Number appears in the top left corner of the display along with the weight. After a few seconds, the display shows the value for your I.
The scales switch off automatically after a few seconds. To program additional User Profiles, repeat the steps under Entering your personal data.
Note:
Previously used User Profiles can be overwritten at any time with new data.
Please make the following setting to reset already occupied storage space:
Age = 10 years and body size = 100 cm. The automatic people detection for these users is consequently deleted.
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en
Measuring your weight and starting an analysis
To measure your weight as well as your BMI and the percentages of body fat, body water, muscle mass and bone mass (Figure E).
Caution:
Pregnant women and persons with implanted devices such as pacemakers must not use these scales.
Important:
The scales automatically calibrate when switched off.
To ensure a correct reading, do not move the scales after switching off.
The scales automatically identify the users based on their weight (deviations of +/– 5% possible). You do not need to turn it on. Just step on the scales with bare feet and stand still while the display flickers. Distribute your weight evenly between both legs.
Four different situations can occur as described here (user detection) with the measured values display.
The user was identified
The display shows the weight and the User Profile Number (in the top left corner). After about 5 seconds, the Iappears.
Press the right navigation button ► to display the results of the analysis Q.
The scales display each of the following |
|
values for about 2 seconds: |
|
E |
: Body fat in % |
M |
: Body water in % |
N |
: Muscle mass in % |
O |
: Bone mass in % |
J |
: Weight in kg |
These values are automatically repeated twice.
At the same time, the illuminated segment lights up:
11
Green – The values are within the normal range
Orange – The values are not within the normal range
The scales always compare the latest readings with the stored averages of the most recent 5 measurements. The arrow in the top right corner of the display indicates whether the trend of these values is upward S or downward R.
The bar scale on the right additionally indicates the classification:
– Upper range
+ Normal range
++Optimum range
+ Normal range
– Lower range
The exact values for these classifications are shown in the tables on the foldout pages at the end of these operating instructions.
The scales switch off automatically a few seconds after completing the measurement process.
The user was not identified correctly
The scales display only the weight and the
I.
The top left corner of the display shows a question mark ? .
The indicated User Profile is your own: ●●Press the right navigation button ► to display the results of the analysis.
or
The indicated User Profile is not your own ●●Press the left navigation button ◄; the
scales display the current User Profile
H.
●●Press the SET button.
●●Use the navigation buttons ◄ ► to select your own User Profile and confirm your personal data with the SET button or enter the values as described in “Entering your personal data”.
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●●Press the right navigation button ► to display the Iand/or the results of the analysis.
The user was not identified
The scales display only the weight and the
I.
The top left corner of the display shows a question mark ? .
The user was not identified. You must first enter your personal data.
Proceed as specified in the section on “Entering your personal data”.
The User Profile was not recognized
The User Profile Number shown on the display is not your own.
●●Press the left navigation button ◄ and proceed as specified in the section on “Entering your personal data”.
en
General information
The measured values serve only as indicators to observe long-term changes. They do not substitute medical supervision or a doctor’s consultation. For more information about your body fat, body water, bone mass and muscle mass percentages and their ideal values, please consult your physician.
Tip: To collect comparable values it is recommended to weigh yourself each day at the same time and under the same conditions (preferable three hours after meals or exercise).
Note: The values are not meaningful for children under 10 years of age.
What is the BMI?
The Body Mass Index (BMI) is used to assess a person’s weight. It indicates whether a person’s weight is normal, too high or too low. The Body Mass Index (BMI) is the quotient of the body weight (kg) and the square of the height (m). The BMI unit is kg/m².
For more details, check Table F on the foldout page. The BMI is only a rough indicator.
How do the scales measure body fat?
The scales measure the body fat percentage using the Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) method. To take this measurement, the appliance sends an extremely weak electrical signal through your body and measures your body’s resistance (impedance) to this signal. The impedance is affected by your body’s composition.
Since they contain water, your muscles and organs are good conductors. Fat, on the other hand, is a bad conductor.
The scales compute the body fat percentage from the measured resistance and the values stored in the User Profile (height, age, gender).
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en
Since people’s body fat percentage is highly individual, the values shown in Table H on the fold-out page are only guidelines.
Body water values
The body fat and body water measurements are influenced by the amount of water in your body. The water volume is affected by the time of day, physical exertion, bathing or showering, menstruation, eating, drinking and other factors. Illnesses or medications can also affect the measurement.
Please take a look at Table G on the foldout page.
What is muscle mass?
This function displays the computed skeletal muscle mass (guideline value) in your body. Human beings have more than 600 muscles. They play an important role (motion, posture, etc.) and consume energy. As muscle mass increases (more activity and exercise), the consumption of energy (calories) rises and the body fat percentage decreases.
Please take a look at Table I on the fold-out page.
What is bone mass?
This function displays the computed bone mass (guideline value for bone mineral percentage). The bone mass depends on your lifestyle. This is why it is important to eat healthy and exercise regularly. Please consult a physician regarding your ideal value.
Note: For the following persons, calculating the bone mass may not be possible. Use the values provided by the scales only as a guideline.
●●Elderly people or persons under the age 16 ●●Women during or after menopause ●●Persons receiving hormone therapy ●●Women who are breastfeeding
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Please take a look at Table J on the fold-out page.
Athlete mode
Since scientific studies have shown that the body composition of competitive athletes varies significantly from recreational athletes and people who don’t exercise, you can set the scales to normal or athlete mode. To select athlete mode, you should actively train for at least 8–10 hours per week, practice enhanced resistance training (if you lift weights), and have a resting pulse rate of 60 beats per minute or less.
Cleaning the appliance
Never immerse the scales in water. Do not use a steam cleaner.
Wipe the scales with a damp cloth; do not use scouring agents.
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en |
Error messages
An Err on the display can have several causes:
●●The scales did not calibrate correctly. → Remove the batteries and re-insert them. Switch the scales on again by pressing the SET button.
●●You moved during the measurement or did not stay on the scales long enough. → Stand still on the scales for at least five seconds.
●●Too much weight (maximum: 180 kg). ●●The contact between the soles of your feet and the sensors is insufficient.
→ Place your feet on the sensors.
Note: Very dry skin and/or thick calluses can produce false results. The measurement will be more accurate if the soles of your feet are of a normal skin moisture or slightly moist. To keep from slipping, however, never use the scales with wet feet.
●●The body fat percentage is outside of the 5–50% range
→ Repeat the measurement.
●●The body water percentage is outside of the measurable range.
If the display shows Lo,
●●the batteries are too weak or dead.
→ Insert a fresh set of batteries (Figure B).
After replacing the batteries, calibrate the scales by pressing the SET button.
Do not use rechargeable batteries! Use only batteries of the same type.
Disposal A
This appliance is labelled in accordance with the European Directive 2002/96/EG relating to waste electrical and electronic equipment – WEEE. The directive provides the framework for the EU-wide take-back and disposal of end-of-life appliances. Please ask your specialist retailer about current disposal facilities.
Dispose of used batteries at public collection points or specialist dealers.
Guarantee
The guarantee conditions for this appliance are as defined by our representative in the country in which it is sold. Details regarding these conditions can be obtained from
the dealer from whom the appliance was purchased. The bill of sale or receipt must be produced when making any claim under the terms of this guarantee.
Changes reserved.
Robert Bosch Hausgeräte GmbH
fr
Félicitation pour avoir choisi cet appareil Bosch. Vous avez fait l’acquisition
d’un produit de haute qualité, qui vous apportera satisfaction.
Consignes de sécurité
Lire attentivement ce mode d’emploi, s’y conformer lors de l’utilisation et le conserver ! Cet appareil est destiné à un usage domestique, ou un usage
non commercial, non médical, dans un environnement de type domestique. Les utilisations de type domestique en globent par exemple le fonctionnement de la machine dans la salle de repos dédiée au personnel des boutiques, bureaux, entreprises agricoles ou artisanales, ainsi que l’utilisation par les clients des pensions, petits hôtels et unités d’habitations similaires.
¡¡Risque de chute !
●●Ne pas monter sur le pèse-personne avec les pieds mouillés ou si le plateau est mouillé – risque de chute !
●●Surveiller les enfants afin qu’ils ne jouent pas avec l’appareil.
●●Ne pas laisser tomber d’objets sur le pèse-personne.
●●Afin d’éviter tous les risques, l’appareil ne doit être réparé que par notre Service après-vente.
¡¡Important !
Les femmes enceintes ou les personnes porteuses d’un équipement médical, par ex. stimulateur cardiaque, ne doivent pas utiliser le pèse-personne.
Présentation
Figures A, B et C
1 Segment lumineux orange/vert
2Affichage
3 Touches de navigation ◄ ►
4Touche SET
5Logement des piles
15
Caractéristiques techniques / Eléments d’affichage :
10 Indique l’enregistrement
?Interrogation de l’utilisateur
CD Sexehomme/femme
FAge
10–99 ans
GTaille100–220 cm
LModeAthlète (oui/non)
Poids de corps
kg (précision 0,1 kg) 180 kg maxi.
EPourcentage de graisse en % (précision 0,1 %)
MPourcentage d’eau en % (précision 0,1 %)
NMasse musculaire en % (précision 0,1 %)
OMasse osseuse
en % (précision 0,1 %)
SR Tendance
Valeurs d’analyse
<> Affichage flèches
PDonnées personnelles
H Utilisateur
IAffichage pour valeur BMI (IMC)
QAffichage des valeurs d’analyse
Echelle d’intégration des valeurs d’analyse
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Mise en service
Insérer les piles fournies dans le logement 5 (figure B).
Placer le pèse-personne sur une surface plane, dure et sèche.
Fonction d’analyse
Attention
Les femmes enceintes ou les personnes porteuses d’un équipement médical, par ex. stimulateur cardiaque, ne doivent pas utiliser le pèse-personne.
Important
Pour que la mesure soit correcte, il ne doit y avoir aucun contact avec la peau au niveau des pieds, des mollets et des cuisses.
Toujours monter sur le pèse-personne pieds nus.
Entrer les données personnelles
Pour déterminer les pourcentages respectifs de graisse, de muscles et du squelette et calculer l’IMC, vous devez tout d’abord entrer vos données personnelles.
Le pèse-personne possède 10 mémoires. Vous pouvez y entrer vos données personnelles comme l’âge, la taille, le sexe et le mode de vie (athlète oui/non).
Remarque
Si vous n’appuyez sur aucune touche durant 15 s pendant la programmation, le pèsepersonne se coupe automatiquement. Si vous maintenez appuyées les touches de navigation ◄ ► le déroulement des chiffres s’accélère.
fr
●●Placer la machine sur une surface plane et hydrofuge.
●●Appuyer sur la touche SET.
La mémoire clignote. (figure D). ●●Pour confirmer, appuyer sur la touche
SET ou bien sélectionner une autre mémoire à l’aide des touches de navigation ◄ ► et confirmer avec la touche SET.
Le symbole F pour femme C clignote. ●●A l’aide des touches de navigation ◄ ►
sélectionner le sexe M (masculin D) ou F (féminin C).
●●Appuyer sur la touche SET.
Le nombre pour l’entrée de l’âge F clignote.
●●A l’aide des touches de navigation ◄ ► entrer l’âge, par ex. 44.
●●Appuyer sur la touche SET.
Le nombre pour l’entrée de la taille G clignote.
●●A l’aide des touches de navigation ◄ ► entrer la taille, par ex. 173.
●●Appuyer sur la touche SET.
Le NO de sélection pour le mode Normal ou Athlète L clignote.
●●A l’aide des touches de navigation ◄ ► sélectionner Athlète oui YES ou non NO.
●●Appuyer sur la touche SET.
Tous les réglages effectués sont affichés durant 2 secondes. L’afficheur indique
0.0 kg.
●●Monter sur le pèse-personne et ne pas bouger tant que l’afficheur clignote, le pèse-personne enregistre le poids.
Tout d’abord, la mémoire sélectionnée s’affiche en haut à gauche, puis le poids est indiqué. Au bout de quelques secondes, l’afficheur indique la valeur du I(IMC).
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fr
Au bout de quelques secondes, le pèsepersonne s’arrête automatiquement. Pour sélectionner d’autres mémoires. Répéter l’opération d’entrée des données personnelles.
Remarque
Les mémoires occupées peuvent être re programmées avec de nouvelles données. Veuillez effectuer le réglage suivant pour rétablir la mémoire :
âge = 10 ans et taille = 100 cm.
La reconnaissance automatique des personnes pour ces utilisateurs est alors effacée.
Lancer l’évaluation du poids et l’analyse
Mesure du poids, de l’IMC, du pourcentage de graisse, d’eau, de muscles et du squelette (figure E).
Attention
Les femmes enceintes ou les personnes porteuses d’un équipement médical, par ex. stimulateur cardiaque, ne doivent pas utiliser le pèse-personne.
Important
Le pèse-personne s’étalonne automatique ment lorsqu’il est arrêté.
Pour que la mesure soit précise, ne pas bouger le pèse-personne après l’avoir arrêté.
A partir du poids (écart possible +/- 5 %), le pèse-personne reconnaît l’utilisateur. L’appareil n’a pas besoin d’être mis en marche, il suffit de monter pieds nus sur le pèse-personne et de rester immobile tant que l’affichage clignote. Bien répartir le poids entre les deux pieds.
Lors de l'affichage des valeurs mesurées, quatre situations différentes peuvent
se produire, comme indiqué ci-après (reconnaissance utilisateur).
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L’utilisateur a été reconnu
Tout d’abord, l’affichage du poids apparaît et en haut à gauche la mémoire utilisée. Au bout de 5 secondes, le I(IMC) s’affiche. Appuyer sur la touche de navigation de droite ► pour afficher l’analyse Q. Durant env. 2 secondes, les affichages suivants apparaissent :
E : proportion de graisses du corps en % M : proportion d’eau du corps en %
N : masse musculaire en % O : masse osseuse en % J : poids du corps en kg
Ces affichages sont automatiquement répétés 2x.
Simultanément, le segment lumineux s’allume :
Vert – les valeurs sont dans la plage normale
Orange – les valeurs ne sont pas dans la plage normale
Le pèse-personne compare automatiquement les valeurs actuellement mesurées aux valeurs moyennes enregistrées durant les
5 derniers pesages. La flèche, en haut à gauche de l’afficheur, indique la tendance : S croissante ou Rdécroissante.
De plus, il est possible de lire à droite le résultat, à l’aide des barres affichées :
|
– |
plage supérieure |
|
||
|
+ |
plage normale |
|
++ |
plage optimale |
|
+ |
plage normale |
|
– |
plage inférieure |
|
|
|
Les valeurs exactes d’évaluation sont consultables à la fin du mode d’emploi, sur les pages rabattables.
Une fois la mesure terminée, le pèsepersonne s’arrête automatiquement au bout de quelques secondes.
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L’utilisateur n’a pas été entièrement reconnu
Le pèse-personne indique uniquement le poids et le I(IMC). La mémoire affichée en haut à gauche comprend un point d’interrogation ? .
La mémoire affichée est la vôtre : ●●Appuyer sur la touche de navigation de
droite ► pour afficher l’analyse.
ou
La mémoire affichée n’est pas la vôtre ●●Appuyer sur la touche de navigation de gauche ◄ ; la mémoire réglée H
s’affiche.
●●Appuyer sur la touche SET.
●●A l’aide des touches de navigation ◄ ► sélectionner sa mémoire et confirmer les données personnelles avec la touche SET ou bien procéder comme indiqué dans « Entrer les données personnelles ». ●●Appuyer sur la touche de navigation de droite ► pour afficher l’IMC Iou les
valeurs d’analyse.
L’utilisateur n’a pas été reconnu
Le pèse-personne indique uniquement le poids, sans le I(IMC).
En haut à gauche de l’afficheur figure le point d’interrogation ? .
L’utilisateur n’a pas été reconnu. Il faut tout d’abord entrer les données personnelles. Procéder comme indiqué dans « Entrer les données personnelles ».
L’utilisateur n’a pas été correctement reconnu
La mémoire affichée n’est pas la vôtre ●●Appuyer sur la touche de navigation de gauche ◄ et procéder comme indiqué
dans « Entrer les données personnelles ».
fr
Informations générales
Les valeurs mesurées sont uniquement indicatives, elles servent à suivre les mo difications à long terme. Elles ne rempla cent en aucun cas un suivi ou les conseils d’un médecin. Pour plus d’informations sur l’importance de la masse de graisse, de la masse d’eau, de la masse osseuse et la masse musculaire ainsi que des valeurs idéales pour vous, consultez votre médecin de famille.
Conseil pratique
Pour obtenir des valeurs comparables, se peser tous les jours à la même heure et dans les mêmes conditions (il est conseillé de le faire trois heures après avoir pratiqué un sport ou après avoir mangé).
Remarque
Les résultats ne sont pas probants pour les enfants de moins de 10 ans.
Que signifie BMI ?
Le BMI (Body-Mass-Index), en français IMC (indice de masse corporelle) est une valeur qui évalue le poids de corps d’une personne. Cette valeur permet de déterminer si le poids est normal, s’il y a une surcharge pondérale ou une insuffisance de poids.
L’indice de masse corporelle (IMC) est le quotient du poids du corps (kg) et du carré de la taille (m). L’unité de l’IMC est le kg/m².
Pour plus de détails, consulter le tableau F sur la page de rabat.
L’IMC correspond uniquement à une valeur indicative.
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fr |
19 |
Comment s’effectue la mesure de la masse de graisse ?
La masse de graisse est déterminée selon le principe de l’analyse d’impédance bio électrique (AIB). Pour cela, l’appareil envoie un faible signal électrique dans le corps.Il est mesuré la résistance (impédance) opposée par le corps au signal. Cette résistance
est influencée par la composition du corps humain.
Les muscles et les organes contiennent de l’eau et sont donc bons conducteurs. Par contre, les graisses constituent une résistance et sont mauvaises conductrices. A partir de la résistance mesurée et compte tenu des données entrées dans le pèsepersonne (taille, âge, sexe), le pourcentage de masse de graisse est évalué.
Le pourcentage de masse de graisse est très spécifique chez l’individu. C’est pourquoi le tableau H de la page de rabat ne donne que des valeurs indicatives.
Masse d’eau
Les valeurs de masse de graisse et de masse d’eau sont influencées par la quantité d’eau contenue dans le corps. La quantité d’eau varie, par ex. en fonction de l’heure, des efforts physiques réalisés, de la prise d’un bain ou d’une douche, des règles, de la prise de nourriture ou de boisson. Les maladies ou la prise de médicaments peuvent aussi avoir une influence sur le résultat de la mesure.
Veuillez également tenir compte de la table G de la page de rabat.
Qu’est-ce que la masse musculaire ?
Cette fonction indique la masse musculaire calculée (valeur indicative) dans votre corps. L’homme possède plus de 600 muscles.
Ils jouent un rôle important (mouvement, maintien du corps) et consomment de l’énergie. Plus la masse musculaire est importante (augmentation de l’activité et
pratique sportive) plus la consommation d’énergie ou de calories augmente et plus le pourcentage de graisse du corps diminue.
Veuillez également tenir compte de la table I de la page de rabat.
Qu’est-ce que la masse osseuse ?
Cette fonction correspond à la masse osseuse calculée (valeur indicative de la proportion des os). La masse osseuse dépend des conditions de vie. C’est pourquoi il est nécessaire de se nourrir sainement et de faire régulièrement de l’exercice.
Pour connaître les valeurs idéales, consultez un spécialiste.
Remarque
Sur certaines personnes, il est parfois impossible de calculer la masse osseuse. Utilisez ces valeurs exclusivement comme valeurs indicatives.
●●Personnes âgées ou adolescents ●●Femmes durant ou après la ménopause ●●Personnes soumises à une thérapie
hormonale
●●Femmes pratiquant l’allaitement
Veuillez également tenir compte de la table J de la page de rabat.
Mode Athlète
Les études scientifiques attestent que les structures corporelles des sportifs de compétition, des sportifs amateurs et des personnes non entraînées diffèrent beaucoup.
C’est pourquoi, le pèse-personne offre deux possibilités : Normal ou Athlète. Peuvent sélectionner la fonction « Athlète » les personnes qui pratiquent un entraînement d’au moins 8 à 10 heures par semaine, un entraînement à la résistance pour les sports de force avec une mise au repos du pouls à 60 battements/minute maxi.
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Nettoyage
Ne jamais plonger le pèse-personne dans l’eau.
Ne pas utiliser de nettoyeur à vapeur. Essuyer le pèse-personne avec un tissu humide, ne pas utiliser de produit abrasif.
Messages d’erreur
L’affichage de Err peut avoir plusieurs causes.
●●L’étalonnage était incorrect.
→ Retirer les piles et les replacer. Puis, remettre le pèse-personne en marche à l’aide de la touche SET.
●●Vous avez trop bougé lors du pesage et celui-ci a été trop bref.
→ Vous devez rester au moins cinq se condes sans bouger sur le pèse-personne.
●●Le poids à peser est trop élevé (180 kg maxi.).
●●Le contact entre les plantes des pieds et les contacts de mesure est insuffisant. → Bien placer les pieds sur les contacts de mesure.
Remarque
Une peau très sèche ou la formation de corne sur la plante des pieds peuvent falsifier le résultat. Des plantes de pied avec une bonne circulation sanguine et une légère humidité donnent des résultats précis. Pour éviter de glisser, veillez à ce que la plante des pieds ne soit pas trop humide.
●●Le pourcentage de la masse de graisse n’est pas situé entre 5 et 50 % .
→ Répéter la mesure.
●●Le pourcentage de la masse d’eau n’est pas situé dans la plage de mesure.
fr
L’affiche de Lo peut être dû à la cause suivante :
●●les piles sont vides ou insuffisamment chargées.
→ Remplacer les piles (figure B).
Ensuite, étalonner le pèse-personne, pour cela, appuyer sur la touche SET.
Ne pas utiliser d’accumulateurs, mais uniquement des piles de même type !
Mise au rebut A
Cet appareil est identifié selon la Directive européenne 2002/96/CE relative aux déchets d’équipements électriques et électroniques (DEEE). Cette directive définit les conditions de collecte et de recyclage des anciens appareils à l’intérieur de l’Union Européenne. S’informer auprès du revendeur sur la procédure actuelle de recyclage.
Déposer les anciennes pile dans un centre de collecte ou chez un revendeur.
Garantie
Les conditions de garantie applicables sont celles publiées par notre distributeur dans le pays où a été effectué l’achat. Le revendeur chez qui vous vous êtes procuré l’appareil fournira les modalités de garantie sur simple demande de votre part. En cas de recours en garantie, veuillez toujours vous munir de la preuve d’achat.
Sous réserve de modifications.
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it
Congratulazioni per l’acquisto di questo apparecchio del nostro marchio Bosch. Avete acquistato un prodotto estremamente valido e ne sarete molto soddisfatti.
Avvertenze di sicurezza
Leggere, osservare e conservare le istru zioni con cura! Il presente apparecchio è destinato all'utilizzo in ambiente domestico o simile all'ambiente domestico.
L'apparecchio non è idoneo per l'utilizzo a scopo commerciale o medico.
Gli utilizzi simili a quelli domestici comprendono l’uso in ambienti di lavoro, quali negozi, uffici, aziende agricole o artigianali, nonché l’utilizzo da parte di ospiti in pensioni, piccoli alberghi e simili realtà residenziali.
¡¡Pericolo di scivolamento!
●●Non salire sulla bilancia se i piedi o la superficie della bilancia sono bagnati. Pericolo: le superfici bagnate sono scivolose!
●●Sorvegliare i bambini, per evitare che giochino con l’apparecchio.
●●Non lasciar cadere oggetti sulla bilancia. ●●Al fine di evitare rischi, l’apparecchio può essere riparato solo dal nostro servizio di
assistenza clienti.
¡¡Nota importante!
La bilancia non deve essere utilizzata da donne incinta o da portatori di apparecchi medici, ad esempio di pacemaker.
Panoramica
Figure A, B e C
1 Barra luminosa arancione/verde
2Display
3 Tasti di navigazione ◄ ►
4Tasto SET
5Scomparto batteria
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Dati tecnici/elementi di visualizzazione:
10 Indica la posizione in memoria
?Interrogazione utente
CD Sessomaschio/femmina
FEtà
10–99 anni
GAltezza100–220 cm
LModoAtleta (sì/no)
Peso
kg (a passi di 0,1 kg) max.180 kg
EPercentuale di massa grassa in % (intervalli dello 0,1 %)
MPercentuale di acqua corporea in % (intervalli dello 0,1 %)
NMassa muscolare
in % (intervalli dello 0,1 %)
OMassa ossea
in % (intervalli dello 0,1 %)
SR Tendenza
Valori di analisi
<> Visualizzazione tasti freccia
PDati personali
H Utente
IVisualizzazione del valore BMI
QVisualizzazione valori di analisi
Scala per la classificazione dei valori di analisi
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Messa in esercizio
Inserire le batterie fornite in dotazione nello scomparto batterie 5 (figura B). Posizionare la bilancia su una superficie piana, dura ed asciutta.
Funzione di analisi
Attenzione!
La bilancia non deve essere utilizzata da donne incinta o da portatori di apparecchi medici, ad esempio di pacemaker.
Importante!
Affinché la misurazione sia corretta, non toccare la pelle dei piedi, dei polpacci e delle cosce.
Salire sulla bilancia solo a piedi nudi.
Inserimento dei dati personali
Per misurare la percentuale di massa grassa, acqua corporea, massa muscolare e massa ossea e calcolare il BMI, è dapprima neces sario inserire i dati personali.
La bilancia mette a disposizione 10 posizioni in memoria, nella quale si devono inserire
i dati personali, quali età, altezza, sesso e modo (Atleta sì/no).
Nota:
se durante la programmazione non viene azionato alcun tasto per circa 15 secondi, la bilancia si spegne automaticamente.
Tenendo premuti i tasti di navigazione
◄ ► per un periodo più lungo, si accelera lo scorrimento dei numeri.
●●Posizionare la bilancia su una superficie dura e piana.
●●Premere il tasto SET.
it
La posizione di memoria lampeggia (figura D).
●●Premere il tasto SET per confermare oppure selezionare un’altra posizione in memoria con i tasti di navigazione ◄ ► e confermare con il tasto SET.
Il simbolo F per femmina lampeggia. ●●Con i tasti di navigazione ◄ ► scegliere il
sesso giusto: M (maschio) o F (femmina). ●●Premere il tasto SET.
Il numero indicante l’età Flampeggia. ●●Con i tasti di navigazione ◄ ► impostare
l’età, ad es. 44. ●●Premere il tasto SET.
Il numero indicante l’altezza G lampeggia. ●●Con i tasti di navigazione ◄ ► impostare
l’altezza, ad es. 173. ●●Premere il tasto SET.
Lampeggia la selezione NO per normale oppure il Modo atleta L.
●●Con i tasti di navigazione ◄ ► scegliere atleta sì YES oppure no NO.
●●Premere il tasto SET.
Tutte le impostazioni eseguite vengono visualizzate per circa 2 secondi. Sul display si accende la scritta 0.0 kg.
●●Ora salire sulla bilancia e stare fermi fino a quando il display produce uno sfarfallio; la bilancia salva il peso.
Dapprima viene visualizzata la posizione memoria inserita in alto a sinistra e viene indicato il peso. Dopo alcuni secondi il display visualizza il valore per il I.
La bilancia si spegne automaticamente dopo alcuni secondi. Per configurare altre posizioni di memoria, ripetere la procedura di inseri mento dei dati personali.
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it
Nota:
Le posizioni in memoria già configurate si possono programmare in qualsiasi momento con nuovi dati.
Per resettare una posizione di memoria già occupata, eseguire la seguente impostazione:
Età = 10 anni e Altezza = 100 cm.
In questo modo si cancella il riconoscimento automatico relativo alla persona assegnata a questa posizione.
Misurazione del peso e avvio dell’analisi
Misurazione di peso, BMI, massa grassa, acqua corporea, massa muscolare e corporea (figura E).
Attenzione!
La bilancia non deve essere utilizzata da donne incinta o da portatori di apparecchi medici, ad esempio di pacemaker.
Importante!
Durante lo spegnimento la bilancia esegue una taratura automatica.
Affinché le misurazioni vengano eseguite con precisione, dopo lo spegnimento la bilancia non dovrebbe venir spostata.
In base al peso (con possibili tolleranze di +/- 5%) la bilancia riconosce automaticamente l’utente. Non è necessario accenderla,
ma è sufficiente salire scalzi sulla bilancia e restare fermi fino a quando il display visualizza uno sfarfallio. Mantenere il peso distribuito in modo uniforme su entrambi gli arti inferiori.
Nella visualizzazione dei valori di misurazione possono presentarsi quattro diverse situazioni, come descritto qui di seguito (riconoscimento utente).
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L’utente è stato riconosciuto
Dapprima viene visualizzata l’indicazione del peso e in alto a sinistra la posizione in memoria. Dopo circa 5 secondi compare l’indicazione del I.
Premere il tasto di nagivazione destro ► per visualizzare l’analisi Q.
Quindi in successioni di circa 2 secondi
vengono visualizzate le seguenti informazioni: |
|
E |
: percentuale di massa grassa in % |
M |
: percentuale di acqua |
N |
corporea in % |
: massa muscolare in %, |
|
O |
: massa ossea in %, |
J |
: peso corporeo in kg |
Ogni informazione viene visualizzata automaticamente per 2 volte successive.
Nel contempo si accende la barra luminosa: Verde – i valori rientrano nell’intervallo normale
Arancio – i valori non rientrano nell’intervallo normale
La bilancia esegue un confronto automatico tra i valori attualmente misurati con il valore medio memorizzato relativo alle ultime 5 misurazioni. La freccia visualizzata in alto a destra indica se la tendenza dei valori è in aumento S o in diminuzione R.
Inoltre nel display di destra sulla base della barra visualizzata è possibile leggere la classificazione:
|
– |
intervallo superiore |
|
||
|
+ |
intervallo normale |
|
++ |
intervallo ottimale |
|
+ |
intervallo normale |
|
– |
intervallo inferiore |
|
|
|
Per verificare quali sono i migliori valori di classificazione, consultare le rispettive tabelle riportate sul rivolto della pagina al termine delle istruzioni.
La bilancia si spegne automaticamente alcuni secondi dopo l’ultima misurazione.
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L’utente non è stato correttamente riconosciuto
La bilancia riporta solo il peso e il I. La posizione di memoria riportata in alto a sinistra è contrassegnata con un punto di domanda ?.
La posizione di memoria visualizzata è la propria:
●●Premere il tasto di navigazione destro ► per visualizzare l’analisi
oppure
la posizione di memoria visualizzata non è la propria:
●●Premere il tasto di navigazione sinistro ◄; viene visualizzata la posizione di memoria impostata H.
●●Premere il tasto SET.
●●Ora selezionare la propria posizione in memoria con i tasti di navigazione ◄ ► e confermare i propri dati personali con il tasto SET oppure eseguire le impostazioni come indicato nel capitolo “Inserimento dei dati personali”.
●●Premere il tasto di navigazione destro ► per visualizzare il Io i valori dell’analisi.
L’utente non è stato riconosciuto
La bilancia riporta solo il peso e non il I. A sinistra in alto sul display compare il punto interrogativo ?.
L’utente non è stato riconosciuto. È necessario inserire i dati personali. Procedere come descritto nel capitolo “Inserimento dei dati personali”.
È stato riconosciuto l’utente errato
La posizione di memoria visualizzata non è la propria.
●●Premere il tasto di navigazione sinistro ◄ e procedere come descritto nel capitolo “Inserimento dei dati personali”.
it
Informazioni generali
I valori di misurazione servono solo da punti di riferimento per osservare le variazioni
di lungo periodo e non sostituiscono un consulto o un consiglio da parte di un medico. Per maggiori informazioni sul significato della percentuale di massa grassa, di acqua corporea, di massa ossea e muscolare e sui quali sono i valori ideali per ogni persona, si prega di rivolgersi al proprio medico di famiglia.
Suggerimento:
per poter disporre di valori di misurazione confrontabili, pesarsi quotidianamente alla stessa ora e nelle stesse condizioni (si consiglia di eseguire la pesatura tre ore dopo i pasti o dopo aver praticato attività sportiva).
Nota:
i risultati di misurazione non sono rilevanti per i bambini di età inferiore ai 10 anni.
Cos’è il BMI?
Il Body-Mass-Index (BMI o anche indice di massa corporea - ICM) è un dato di misurazione inerente alla valutazione del peso corporeo di una persona. Sulla base di questo valore è possibile definire se la persona ha un peso normale, è in sovrappeso o sottopeso.
Il Body-Mass-Index (BMI) è il quoziente del peso corporeo (kg) e del quadrato dell’altezza (m). Il BMI si esprime in kg/m².
Per ulteriori dettagli consultare la tabella F sulla pagina di risvolto.
Il BMI indica esclusivamente un valore approssimativo di massima.
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Come funziona le misurazione della massa grassa?
Il grasso corporeo viene misurato secondo i principio BIA (analisi dell’impedenza bioelettrica). L’apparecchio invia un debole segnale elettrico attraverso il corpo. Viene misurata la resistenza (impedenza) che il corpo oppone al segnale. Questa resistenza viene influenzata dalla composizione del corpo umano.
Muscoli e organi contengono acqua e pertanto sono buoni conduttori. Il grasso invece oppone una resistenza e pertanto è un cattivo conduttore.
Da questa resistenza misurata si esegue la misurazione del grasso corporeo tenendo conto dei dati immessi nella bilancia (altezza, età, sesso).
La massa grassa del corpo umano varia molto a livello individuale. Per questa ragione la tabella H sulla pagina di risvolto riporta solo valori di massima.
Valori di misurazione dell’acqua
I valori di misurazione del grasso corporeo e dell’acqua sono influenzati dalla quantità di acqua presente nel corpo. Sono numerosi i fattori che fanno variare la quantità di acqua, tra di essi ad esempio l’ora, la sollecitazione fisica, i bagni o le docce, le mestruazioni, l’alimentazione
e l’assunzione di liquidi, di farmaci o la presenza di una malattia.
A tal proposito consultare anche la tabella G sul risvolto delle istruzioni.
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Cos’è la massa muscolare?
Questa funzione visualizza la massa calco lata per la muscolatura presente nel corpo (valore indicativo). Il corpo umano possiede più di 600 muscoli. La muscolatura svolge un ruolo importante (movimento, postura) e consuma energia. All’aumento della massa muscolare (aumento dell’attività e pratica sportiva) corrisponde un aumento del con sumo di energia e di calorie e una riduzione della percentuale di grasso.
A tal proposito consultare anche la tabella I sul risvolto delle istruzioni.
Cos’è la massa ossea?
Questa funzione visualizza la massa ossea calcolata (valore indicativo per quota di minerale osseo). La massa ossea dipende dalle condizioni di vita. Per questo è importante rispettare un regime di sana alimentazione sana alimentazione e praticare moto regolare.
Per scoprire quali sono i valori ideali, rivolgersi ad un medico specialista.
Nota: per le tipologie indicate di seguito il calcolo della massa ossea potrebbe non essere possibile. Si prega di considerare i dati indicati solo come valori di orientamento.
●●Persone anziane o adolescenti ●●Donne durante o dopo il climaterio ●●Persone sottoposte a terapie ormonali ●●Donne in allattamento
A tal proposito consultare anche la tabella J sul risvolto delle istruzioni.
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Modo Atleta
Studi scientifici dimostrano che la compo sizione del corpo degli atleti che praticano agonismo è diversa da quella degli amatori o da chi non pratica sport.
Per questa ragione la bilancia permette di scegliere tra l’impostazione Normale e Atleta. Il requisito per l’opzione “Atleta“ è ad esempio che il soggetto pratichi un allenamento costante di almeno 8-10 ore alla settimana, un allenamento intenso di resistenza per culturisti e che abbia un polso di max. 60 battiti al minuti a riposo.
Pulizia
Non immergere mai la bilancia in acqua. Non pulire con il vapore.
Pulire la bilancia con un panno umido, non utilizzare sostanze abrasive.
Messaggi di errore
Se sul display compare il messaggio Err, le cause possono essere diverse.
●●La taratura era errata.
→ Togliere le batterie e reinserirle. Quindi accendere la bilancia con il tasto SET.
●●La procedura di pesatura non è stata eseguita in posizione statica oppure per un tempo sufficientemente lungo.
→ Restare fermi sulla bilancia per almeno 5 secondi.
●●Il peso è eccessivo (max. 180 kg).
●●Il contatto tra la pianta dei piedi e i contat ti di misurazione è troppo scarso.
→ Posizionare i piedi sui contatti di misurazione.
Nota: una pelle troppo secca e/o la presenza di forti callosità possono modificare il risultato. Piante dei piedi con una buona irrorazione sanguigna o leggermente umide producono risultati di misurazione più precisi. Per evitare il rischio di scivolare, tuttavia assicurarsi sempre che le piante dei piedi non siano bagnate.
it
●●La percentuale di massa grassa eccede l’intervallo del 5–50 %
→ Ripetere la pesatura.
●●La percentuale di acqua corporea eccede il range di misurazione.
Se compare il messaggio Lo, la causa è la seguente:
●●Le batterie sono quasi o completamente scariche.
→ Sostituire le batterie (figura B).
Quindi tarare la bilancia premendo il tasto
SET.
Non utilizzare batterie ricaricabili! Utilizzare solo batterie dello stesso tipo.
Smaltimento A
Questo apparecchio è contrassegnato conformemente alla Direttiva europea 2002/96/CE Rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche (waste electrical and electronic equipement -WEEE). La direttiva stabilisce il quadro generale per un ritiro e recupero valido in tutta I‘UE. Informarsi presso il rivenditore specializzato sulle attuali disposizioni per la rottamazione. Consegnare le batterie usate presso i centri pubblici di raccolta oppure presso i rivendito ri specializzati.
Garanzia
Per questo apparecchio sono valide le condizioni di garanzia pubblicate dal nostro rappresentante nel paese di vendita.
Il rivenditore, presso il quale è stato acquistato l’apparecchio, è sempre ben disposto a fornire a richiesta informazioni a proposito. Per l’esercizio del diritto
di garanzia è comunque necessario presentare il documento di acquisto.
Con riserva di modifica.
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