NordicTrack NETL227111 Owner's Manual
Modelnr. NETL22711.1
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie
hieronder) of neem contact op met
de winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
252913
256837
Dutch
INHOUD
DE STICKERS MET WAARSCHUWING .........................................................2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA ...........................................................6
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
DE HARTSLAG MONITOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
GEBRUIK EN BIJSTELLEN ..................................................................14
HOE DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ...............................................Laatste pagina
RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatste pagina
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
De waarschuwingstickers hier afgebeeld zijn met dit
product inbegrepen. Plak de stickers op de aangegeven plaatsen over de Engelse waarschuwingen heen.
De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing is/zijn
op de aangegeven plaats(en) geplakt. Raadpleeg de
laatste pagina van deze handleiding wanneer een
sticker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om
een vervangende sticker. Plak de sticker op de
aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden
niet op ware grootte weergegeven.
NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.
Android is een handelsmerk van Google Inc. Het gebruik van dit handelsmerk
is onderhevig aan toestemming van Google.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade
door het gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit
of enig ander oefenprogramma begint. Dit
is vooral belangrijk voor personen boven
de 35 jaar, of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de
eigenaar zich ervan te overtuigen dat alle
gebruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en
waarschuwingen.
3. Gebruik de loopband alleen zoals
voorgeschreven.
4. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
5. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond met minstens 2,4 m ruimte rondom,
ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte
aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor
dat de loopband geen luchtopeningen of
luchtroosters blokkeert. Leg een matje onder
de loopband om uw vloer of de vloerbedekking te beschermen.
10. Draag de juiste kleding bij gebruik van de
loopband. Draag geen losse kleding die
verstrikt kan raken in de loopband. Atletisch
ondersteunende kleding wordt aanbevolen voor zowel mannen als vrouwen. Draag
altijd trainingsschoenen. Gebruik de loopband nooit met blote voeten, sokken of met
sandalen.
11. Steek de stekker alleen in een geaard stopcontact (zie pagina 14). Geen enkel ander
apparaat moet zich op dezelfde groep
bevinden.
12. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik
dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm2 (maat
14) snoer dan niet langer is dan 1,5 meter.
13. Houd de stekker bij hete oppervlaktes
vandaan.
14. Loop nooit op de loopband wanneer de
elektriciteit uitgeschakeld is. Gebruik de
loopband niet wanneer het elektrische snoer
of de stekker beschadigd is. Gebruik de
loopband niet als hij niet goed werkt. (Zie
PROBLEMEN OPLOSSEN op pagina 28 als
de loopband niet goed werkt.)
6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen gebruikt worden of waar zuurstof wordt
toegevoegd.
7. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12
jaar en huisdieren bij de loopband vandaan.
8. De loopband kan alleen door mensen die 159
kg of minder wegen worden gebruikt.
9. Laat nooit meer dan één persoon de loopband gebruiken.
15. Lees de noodstopprocedure grondig door
en test de procedure voordat u de loopband
gebruikt (raadpleeg HOE HET APPARAAT
AAN TE ZETTEN op pagina 16).
16. Start de loopband nooit wanneer u op de
loopband staat. Houd u altijd vast aan de
handleuningen wanneer u de loopband
gebruikt.
17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende versnellingen te voorkomen.
3
18. De hartslagmonitor is geen medisch instrument. Bepaalde factoren zoals bewegingen,
kunnen de juistheid van de metingen aantasten. De hartslagmonitor dient slechts om een
algemene hartslagtrend te meten, als hulpmiddel bij uw oefeningen.
19. Laat de loopband nooit zonder toezicht
ronddraaien. Verwijder altijd de sleutel, trek
de stekker uit het stopcontact, en zet de
schakelaar [OFF] in de uitstand wanneer u de
loopband niet gebruikt. (Zie de tekening op
pagina 5 voor de locatie van de schakelaar.)
20. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
(Zie MONTAGE op pagina 7 en HOE DE
LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN
op pagina 27.) U moet op veilige wijze in staat
zijn om 20 kg te kunnen optillen, of om de
loopband te verplaatsen.
22. Steek geen enkel voorwerp in een opening
van de loopband.
23. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog
goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.
24. GEVAAR: trek de stekker altijd direct
na gebruik van de loopband uit het stopcontact. Doe dit ook bij het schoonmaken van
de loopband, voor het plegen van onderhoud
en voor het afstellen zoals staat beschreven
in deze handleiding. Verwijder nooit de
motorkap tenzij een technicus dat aangeeft.
Onderhoud, anders dan de procedures in
deze handleiding, dient uitsluitend te worden
uitgevoerd door een erkende
onderhoudsvertegenwoordiger.
25. Deze loopband is alleen voor gebruik in huis
bedoeld. Gebruik de loopband niet commercieel of voor verhuur.
21. Bij het vouwen of verschuiven van de
loopband dient u erop te letten dat de
opbergvergrendeling het onderstel stevig in
de opslagstand houdt.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES
26. Te veel oefeningen doen kan leiden tot
ernstig letsel of de dood. Als u pijn voelt of
duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u
onmiddellijk te stoppen en af te koelen.
4
VOORDAT U BEGINT
Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire
NORDICTRACK® T22.0 loopband. Deze T22.0 loopband biedt een reeks aan indrukwekkende functies die
zijn ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker
te maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze
unieke loopband opvouwen, waardoor deze minder dan
de helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de
Lengte: 206 cm
Breedte: 94 cm
Handleuning
Staander
omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
Noteer het productnummer en het serienummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de
stickers met het productnummer en het serienummer
kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding
aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Bedieningspaneel
Lade
Hartslag Monitor
Sleutel/Clip
Loopband
Voetleuning
Afstelschroeven
van de Ruststandrol
Schakelaar
Kussen van het Loopvlak
5
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA
Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin
deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als
een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn
mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.
5/16"
Stertussenring
(10)–10
3/8" x 1 1/4"
Schroef (8)–4
3/8"
Stertussenring
(12)–4
5/16" x 2" Schroef (4)–4 3/8" x 2" Bout (3)–1
3/8" Moer (11)–2
5/16" x 1 1/2"
Schroef (5)–4
3/8" x 2 3/4" Schroef (7)–4
#8 x 1/2"
Aardingschroef
(9)–1
3/8" x 1 3/4" Bout (6)–1
#8 x 3/4"
Schroef (1)–4
5/16" x 3 3/4" Schroef (2)–2
6
MONTAGE
• Montage moet door twee personen worden
uitgevoerd.
• Plaats de loopband op een open plek en verwijder
het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg totdat u de loopband volledig
hebt gemonteerd.
• De onderkant van de loopriem van de loopband is
voor een goede werking bedekt met een smeermiddel. Tijdens het vervoer kan een klein beetje
smeermiddel aan de bovenkant van de loopriem
of de verpakkingsmateriaal terecht zijn gekomen.
Dit is normaal. Als er zich smeermiddel op de
bovenkant van de loopriem bevindt, kunt u deze
eenvoudigweg afvegen met een zachte doek en
een reiniger zonder schuurmiddel.
1. Zorg dat het stroomsnoer niet op het stop-
contact is aangesloten.
Om de vloer of de vloerbedekking tegen schade
te beschermen, kunt u een stuk karton onder de
achterkant van het Onderstel (56) plaatsen.
• Voor het herkennen van de kleine onderdelen,
kijkt u op pagina 6.
• Het volgende gereedschap kan voor de montage
nodig zijn:
de meegeleverde inbusleutels
een instelbare sleutel
een Philips schroevendraaier
Om schade aan onderdelen te vermijden, moet u
geen elektrisch gereedschap bij het monteren
gebruiken.
1
Maak de Linker Wieldop (96) aan de linker-
kant van de Basis (97) vast met twee #8 x 3/4"
Schroeven (1).
Bevestig de Rechter Wieldop (niet afge-
beeld) vast aan de Basis (97) zoals hierboven
beschreven is.
2. Trek de Draad van de Staander (84) en de
Aardingsdraad van de Basis (94) door het aangegeven gat in de Basis (97).
Bevestig de Aardingsdraad van de Basis (94)
vast aan de Basis (97) met een #8 x 1/2"
Aardingsschroef (9).
Plaats de Doorvoerhuls (81) in het vierkante gat
in de Basis (97).
97
1
96
2
81
Gat
84
56
Karton
94
9
97
7
3. Zoek de Linker Staander (89) die staat aangegeven met “Left” (L of Left geeft links aan;
R of Right geeft rechts aan). Laat een tweede
persoon de Linker Staander naast de Basis (97)
vasthouden.
3
84
89
Raadpleeg de inzet-tekening. Maak de draad-
band in de Linker Staander (89) stevig rond
het uiteinde van de Draad van de Staander
(84) vast. Trek dan aan het andere eind van de
draadband totdat de Draad van de Staander
door de Linker Staander is getrokken.
4. Houd de Linker Staander (89) tegen de Basis
(97) vast. Zorg dat u de bedrading niet
beklemt. Plaats, indien nodig de Aardingsdraad
van de Basis (94) in het gaat aan de zijkant van
de Linker Staander. Steek dan twee 3/8" x 2 3/4"
Schroeven (7) en twee 3/8" x 1 1/4" Schroeven
(8) met twee 3/8" Stertussenringen (12) in de
Linker Staander.
Bind-
draad
Bind-
draad
89
84
97
4
84
Draai de 3/8" x 2 3/4" Schroeven (7) en de 3/8"
x 1 1/4" Schroeven (8) gedeeltelijk totdat de koppen van de Schroeven de Linker Staander (89)
raken. Draai de Schroeven nog niet te vast.
Aandacht: het kan handig zijn om een Korte
Inbussleutel (113) te gebruiken op de aangegeven Schroef.
Maak de Rechter Staander (niet getoond) op
dezelfde manier vast. Aandacht: er zitten geen
draden aan de rechterkant.
12
8
94
89
12
7
113
97
8
5. Zoek de Linker en Rechter Kapjes van het Basis
(92, 93). Schuif de Linkerkap van de Basis op de
Linker Staander (89). Schuif de Rechterkap van
de Basis op de Rechter Staander (90). Druk de
Kapjes van de Basis nog niet op hun plaats.
5
90
6. Houd het bedieningspaneel met de hulp van een
tweede persoon dichtbij de Linker Staander (89).
Verbind de Draad van de Staander (84) met de
draad van het bedieningspaneel. Raadpleeg
de inzet-tekening. De connectoren zouden
makkelijk samen moeten glijden en op hun
plaats moeten klikken. Als dit niet gebeurt,
dient u een van de verbindingsstukken te
draaien en het nog eens te proberen. ALS U
DE VERBINDINGSSTUKKEN NIET GOED
VERBINDT, KAN HET BEDIENINGSPANEEL
BESCHADIGD RAKEN ALS DE STROOM
WORDT AANGEZET. Verwijder de draadband
uit de Draad van de Staander.
89
92
6
Bedieningspaneelmodule
93
84
Bind-
draad
Draad
van het
Bedien-
ings-
paneel
89
9
7. Steek de draden in de Linker Staander (89)
terwijl u het Bedieningspaneel op de Linker
en Rechter Staanders (89, 90) plaatst. Zorg
ervoor dat de Draad van de Staander (84) niet
bekneld raakt.
Bevestig het bedieningspaneel vast met vier
5/16" x 1 1/2" Schroeven (5) en vier 5/16"
Stertussenringen (10). Draai alle vier de
schroeven en draai ze vast.
7
Bedienings-
paneelmodule
5
10
5
10
8. Zoek de Linker Handleuning (87) die staat
aangegeven met "Left" (L of Left geeft links aan;
R of Right geeft rechts aan). Schuif de Linker
Handleuning tussen het bedieningspaneel en de
polssensorrmodule.
Bevestig de Linker Handleuning (87) met twee
5/16" x 2" Schroeven (4), een 5/16" x 3 3/4"
Schroef (2), en drie 5/16" Stertussenringen (10)
zoals afgebeeld. Draai alle drie de schroeven
en draai ze vast.
Maak de Rechter Handleuning (niet getoond)
op de hierboven beschreven wijze vast aan
het bedieningspaneel.
84
89
8
Bedienings-
paneelmodule
Polssensormodule
10
4
10
90
87
10
2
4
9. Draai de vier 3/8" x 2 3/4" Schroeven (7) stevig vast en draai daarna de vier 3/8" x 1 1/4"
Schroeven (8) (alleen één kant wordt getoond)
goed vast.
Druk de Linker en Rechter Kapjes van de Basis
(92, 93) op de Basis (97) tot ze op hun plaats
klikken.
9
93
92
7
8
97
10. Breng daarna het Onderstel (56) omhoog, tot de
positie die is afgebeeld. Laat een tweede per-
soon het Onderstel vasthouden totdat stap
12 voltooid is.
Richt de Opbergvergrendeling (53) zo dat de
grote loop en de vergrendelingsknop zich in de
afgebeelde posities bevinden.
Bevestig het onderste uiteinde van de
Opbergvergrendeling (53) aan de Basis (97) met
een 3/8" x 2" Bout (3) en een 3/8" Moer (11).
10
Vergren-
delknop
53
97
56
11
3
Grote
loop
11
11. Bevestig het bovenste uiteinde van de
Opbergvergrendeling (53) aan de Onderstel
(56) met een 3/8" x 1 3/4" Bout (6) en een 3/8"
Moer (11). Aandacht: het kan nodig zijn om
het Onderstel heen en weer te schuiven om
de Opbergvergrendeling uit te lijnen met het
Onderstel.
11
56
12. Verwijder het plastic verpakkingsmateriaal van
de onderkant van het Onderstel (56).
Raadpleeg de inzet-tekening. Zorg dat de
1/2" Moeren van de Achterste Stelvoet (111)
helemaal zijn vastgedraaid op de Achterste
Stelvoeten (60). Draai dan de twee Achterste
Stelvoeten helemaal vast in het Onderstel (56).
Breng het Onderstel (56) naar beneden (zie
LOOPBAND LATEN ZAKKEN VOOR GEBRUIK
op pagina 27).
Indien een van de Achterste Stelvoeten (60) niet
plat op de grond staat, draait u de Stelvoet totdat
deze op de vloer rust en maakt u de 1/2" Moer
van de Achterste Stelvoet (111) vast tegen het
Onderstel (56).
12
56
60
111
60
11
6
53
56
60
13. Zorg dat alle delen goed vastzitten voordat u de loopband gebruikt. Als er zich lagen plastic op de loop-
bandstickers bevinden, dient u het plastic te verwijderen. Plaats een mat onder de loopband om de vloer of
het vloerkleed te beschermen. Aandacht: er kunnen extra onderdelen zijn meegeleverd. Berg de inbussleutel
goed op; de inbussleutel wordt gebruikt om de loopband mee af te stellen (zie pagina’s 29 en 30).
12
Loading...