Nº. du Modèle NEL9095.2
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w
Nº. de Série _
Autocollant du
Numéro de
Série
(sous de
ramp)
QUESTIONS ?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
VEUILLEZ-NOUS CONTACTER
AU SERVICE À LA CLIENTELE
DIRECTEMENT.
MANUEL DE L’UTILISATEUR
APPUYEZ SANS FRAIS:
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
17h00, heure de l’est (exceptés
les jours fériés).
OU PAR COURRIEL:
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
TABLE DES MATIÈRES
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : a
précautions importantes ci-dessous avant d’utiliser l’appareil elliptique.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur et tous les avertissements sur l’appareil elliptique avant d’utiliser l’appareil
elliptique.
2. N’utilisez l’appareil elliptique que de la
manière décrite.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs de l’appareil elliptique sont correctement informés
de toutes les précautions.
4. L’appareil elliptique est conçu uniquement
pour une utilisation privée. N’utilisez pas
l’appareil elliptique à des fins commerciales,
pour la location ou dans une salle publique.
5. Utilisez et gardez l’appareil elliptique à l’intérieur, à l’abri de l’humidité et de la poussière. Placez l’appareil elliptique sur une surface plane et sur un tapis pour protéger
votre sol ou votre moquette. Assurez-vous
qu’il y a suffisamment d’espace autour de
l’appareil elliptique pour vous permettre de
monter, de descendre et d’utiliser facilement
l’appareil.
6. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiatement toute pièce usée.
7. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de l’appareil
elliptique.
8. L’appareil elliptique ne doit jamais être utilisé
par des personnes dont le poids est
supérieur à 125 kg.
enez les guidons quand vous montez ou
T
9.
descendez de l’appareil elliptique et à
chaque fois que vous l’utilisez.
fin de réduire les risques de blessures graves, lisez les
10.Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de l’appareil elliptique ;
n’arquez pas votre dos.
11.Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencer des exercices de
retour à la normale.
12.Portez des vêtements de sport appropriés
quand vous vous entraînez sur l’appareil
elliptique. Portez toujours des chaussures
de sport pour protéger vos pieds.
13.Le dètecteur cardiaque n’est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs peuvent rendre la lecture du rythme cardiaque moins
précise. Le dètecteur cardiaque ne sert qu’à
donner une idée approximative des fluctuations du rythme cardiaque lors de l’exercice.
14.Quand vous arrêtez de vous entraîner, laissez les pédales ralentir jusqu’à l’arrêt complet. L’appareil elliptique n’a pas de roue
libre ; les pédales continueront à se déplacer
jusqu’à ce que le volant s’arrête.
15.Débranchez toujours le cordon d’alimentation immédiatement après l’emploi et avant
de nettoyer l’appareil elliptique.
16.Deux autocollants d’avertissement etait
apposée au appareil elliptique dans les locations illustrée à la page 4. Trouvez la feuille
d’autocollants qui contient l’information
dans quatre langues. Placez les autocollants
en français par-dessus les autocollants en
anglais. Si un autocollant est manquant ou
illisible, veuillez communiquer avec notre
service à la clientèle au numéro sans frais,
pour commander de nouveaux autocollants
gratuit. Apposez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué
AVERTISSEMENT :consultez votre médecin avant d’entreprendre un pro-
gramme d’exercice. Ceci s’adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans et
aux personnes ayant déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous
servir de l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels
résultants de l’utilisation de cet appareil.
3
AVANT DE COMMENCER
¥ Le mauvais usage de
cet appareil peut
causer des blessures
graves.
¥ Lisez le manuel de
lÕutilisateur et suivez
tous les avertissements
et les instructions dÕuti lisation avant dÕutiliser.
¥ Ne permettez pas aux
enfants de monter sur
ou de se tenir pr•s de
lÕappareil.
¥ Les pŽdales tournantes
peuvent causer des
blessures.
¥ Cet appareil nÕa pas de
roue libre.
¥ R duisez la vitesse
des pŽdales dÕune
mani•re controlŽe.
¥ Le poids de lÕutilisateur
ne devrait pas excŽder
150kg.
¥ Remplacez lÕŽtiquette
si elle est endomma g e, illisible ou
manquante.
Merci d’avoir sélectionné l’appareil elliptique
NordicTrack®CX 1055. Le CX 1055 est un appareil
incroyablement confortable qui bouge vos pieds d’une
manière naturelle et elliptique, réduisant l’impact sur
os genoux et vos chevilles. Le CX 1055 unique en
v
on genre est équipé d’une résistance flexible et d’in-
s
clinaison pour de meilleurs résultats.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique.
Si vous
avez des questions concernant ce produit, référez-
Plateau d’Accessoires
Poignée Mobile Gauche
Console
Dèteceur Cardiaque
Manuel
vous à la page de couverture de ce manuel. Pour
mieux vous assister, notez le numéro du modèle et le
numéro de série de l’appareil avant de nous appeler.
Le numéro du modèle est le NEL9095.2. Le numéro
e série est inscrit sur l’autocollant qui est collé sur
d
’appareil elliptique (l’emplacement de l’autocollant est
l
indiqué sur le schéma en première page).
Avant de continuer à lire ce manuel, familiarisez-vous
avec les pièces illustrées sur le schéma ci-dessous.
Ventilateur
ARRIÈRE
Pied
Montant Gauche
Piste
Pédale
Roue
Bras de la Pédale
CÔTÉ DROIT
Prise de Courant
4
ASSEMBLAGE
Vis en Bouton de M8 x 68mm (110)–8
Boulon en Bouton de M8 x 76mm (112)–4
Vis à Tête Plate de
M8 x 23mm (88)–6
Rondelle
Fendue de
M8 (101)–12
Rondelle de M8
x 28mm (99)–4
Rondelle de M8
x 25mm (95)–2
Rondelle de M8
(94)–6
Rondelle
Ondulée (100)–2
Écrou de Verrouillage en
Nylon de M8 (102)–12
Vis en Bouton de M8
x 20mm (113)–2
Vis en Bouton de M8
x 25mm (81)–2
M
Vis de M4 x
25mm (105)–4
M
Vis en Bouton de M8 x 56mm (108)–4
’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de l’appareil elliptique sur une aire dégagée
L
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. En plus des deux
lés hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , deux clés à
c
molette , et un maillet en caoutchouc , et une pince .
Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le
nombre entre parenthèses sous chaque pièce fait référence au numéro-clé de la pièce, qui se trouve dans la
LISTE DES PIÈCES à page 25. Le deuxième nombre fait référence à la quantité nécessaire pour l’assemblage.
Remarque : certaines petites pièces ont peut-être déjà été assemblées. Si une pièce n’est pas dans le
sac des pièces, vérifiez qu’ elle n’ait pas été déjà assemblée.
5
1. Enlevez les Bras Pivotants (non indiqués) et les insertions en plastique des Montants Gauche et Droit (4, 3).
Identifiez le Montant Gauche (4) et tenez-le près du
adre (1). Raccordez la Rallonge du Groupement de
C
Fils (76) au Groupement de Fils Inférieur (77). Pendant
qu’une autre personne soulève le côté gauche du
Cadre, tirez sur le Groupement de Fils Inférieur et
insérez le Montant Gauche à l’intérieur du Cadre. Fixez
le Montant Gauche à l’aide de deux Vis en Bouton de
M8 x 56mm (108), deux Vis en Bouton de M8 x 68mm
(110), et de quatre Rondelles Fendues de M8 (101) ;
faites attention d’éviter de débrancher ou de pincer
les groupements de fils.
Serrez un Coussin du Cadre (32) dans le côté gauche
du Cadre (1) dans l’emplacement indiqué.
Pendant qu’une autre personne soulève le côté droit
du Cadre (1), fixez le Montant Droit (3) de la même
manière. Remarque : Il n’y a pas de groupement de
fils sur le côté droit.
Serrez l’autre Coussin du Cadre (32) dans le côté droit
du Cadre (1).
1
Tirez
4
Ne pincez pas les
groupements de
fils pendant cet
ètape.
Insertion en
plastique
76
77
1
108
101
101
110
2. Pendant qu’une autre personne tient le Cadre de la
Console (6) près des Montants (3, 4), raccordez le
Groupement de Fils Supérieur (75) à la Rallonge du
Groupement de Fils (76). Poussez l’excédent de
Groupement de Fils à l’intérieur du Montant Gauche.
Puis, fixez le Cadre de la Console aux Montants à
l’aide de quatre Boulons en Bouton de M8 x 76mm
(112) et de quatre Ecrous de Verrouillage en Nyon de
M8 (102) ;
de Fils lorsque vous faites glisser le Cadre de la
Console par dessus les Montants et lorsque vous
insérez les Boulons en Bouton.
veillez à ne pas pincer les Groupements
2
112
32
6
102
75
76
4
Ne pincez pas les
groupements de fils
pendant cet ètape.
32
3
112
3
6
3. Faites glisser une Rondelle de M8 x 28mm (99) par
dessus une Vis en Bouton de M8 x 20mm (113).
errez la Vis en Bouton à l’intérieur de l’une des
S
extrémités de l’Essieu d’Inclinaison (40). Appliquez une
etite quantité de graisse fournie sur l’Essieu
p
d’Inclinaison.
3
Orientez la Rampe (5) de telle sorte que le bout droit
soit dans la position indiquée. Tenez le tube soudé
situé au bas de la Rampe entre les deux anneaux
situés au sommet du Cadre. Insérez l’Essieu
d’Inclinaison (40) dans les anneaux et le tube soudé.
Faites glisser une Rondelle de M8 x 28mm (99) par
dessus une Vis en Bouton de M8 x 20mm (113).
Serrez la Vis en Bouton dans le bout ouvert de l’Essieu
d’Inclinaison (40).
Veillez à ne pas érafler la Rampe (5) durant les
étapes 4 à 6.
4. A l’aide de vos doigts, tournez dans le sens inverse
des aiguilles d’une montre l’axe situé au sommet du
Moteur d’Élévation (42) jusqu’à ce qu’il cesse de tourner. Placez le support en « U » situé au bas de la
Rampe (5) par dessus l’extrémité de l’axe comme
indiqué. Puis, tenez une Bague d’Espacement du
Moteur d’Inclinaison (60) de chaque côté de l’axe,
entre l’axe et le support en « U ».
Ensuite, « insérez » la Goupille Percée Court (118)
dans le support en U situé sur la Rampe (5), dans
l’axe situé sur le Moteur d’Elévation (42) et dans les
deux Bagues d’Espacement du Moteur d’Inclinaison
(60). Insérez le bout droit d’une Épingle à Cheveux
(71) dans l’extrémité de la Goupille Percée Court.
113
9
5
113
4
Bout
Droit
99
1
Vue de Face
60
71
118
9
40
Graisse
5
42
5. Voir le dessin en encadré. Pendant qu’une autre personne incline l’appareil eliptique comme indiqué,
placez un morceau de mousse d’emballage rigide endessous du vélo d’exercice. Demandez à l’autre per-
sonne de continuer à tenir fermement l’appareil
eliptique pendant cette étape.
Orientez le Stabilisateur Arrière (2) de telle sorte que
les trous soient plus près de l’avant. Fixez le
Stabilisateur
quatre Vis en Bouton de M8 x 68mm (110), et de quatre Rondelles Fendues de M8 (101).
Enlevez soigneusement le morceau de mousse d’emballage et inclinez à nouveau l’appareil eliptique vers
le sol.
Arrière à l’arrière du Cadre (1) à l’aide de
5
1
2
101
110
110
7
6. Appliquez une petite quantité de graisse sur l’axe de
chaque Fût Pivotant (15).
Maintenez une Roue de la Pédale (35) à l’intérieur du
upport situé sur l’extrémité du Bras de la Pédale Droit
s
(11). Puis, insérez un Fût Pivotant (15) dans les trous
du bout du Bras de la Pédale Droit et dans la Roue de
la Pédale comme indiqué. Serrez un Ecrou de
Verrouillage en Nyon de M8 (102) avec une Rondelle
de M8 x 25mm (95) par dessus le bout du Fût
Pivotant.
Fixez l’autre Fût Pivotant (15) et l’autre Roue de la
Pédale (35) au Bras de la Pédale Gauche (12) de la
même manière.
6
15
35
35
95
102
15
12
Graisse
11
7. Identifiez la Pédale Gauche (14). Fixez la Pédale
Gauche au Bras de la Pédale Gauche (12) à l’aide de
trois Vis à Tête Plate M8 x 23 mm (88), trois Rondelles
de M8 (94), et de trois Ecrous de Verrouillage en
Nylon de M8 (102). Puis, appuyez l’Insertion de la
Pédale Gauche (121) par dessus la Pédale Gauche.
Fixez la Pédale Droite (13) au Bras de la Pédale Droite
(non indiqué), et appuyez l’Insertion de la Pédale
Droite (122) par dessus la Pédale Droite, de la même
manière.
7
121
88
88
14
13
122
12
94
102
8
. Appliquez une couche mince de lubrifiant haute-tem-
8
pérature fourni sur les deux Fûts Pivotants (15).
8
Identifiez le Poignée Mobile Droite (9), portant une étiquette. Appliquez une petite quantité de graisse sur
l’axe situé sur le Poignée Mobile Droite, sur le
ouvercle du Bras Pivotant (64) et sur le Couvercle
C
Mâle du Montant (63).
Puis, faites glisser le Poignée Mobile Droite (9) par
dessus le Fût Pivotant (15) droit, et insérez l’axe situé
sur le Poignée Mobile Droite à l’intérieur du Montant
Droit (3).
près du sommet de la Rampe (5), puis soulevez et
poussez la Pédale vers le centre de la Rampe pendant que vous insérez l’axe dans le Montant.
Glissez ensuite une Rondelle Ondulée (100) sur l’extrémité de l’essieu sur la Poignée Mobile Droite (9).
Apliquez une petite quantité de la graisse sur une
Rondelle de M8 x 28mm (99), glissez le Rondelle sur
une Vis en Bouton de M8 x 25mm (81), et vissez le
Vis en Bouton dans l’essieu. Puis, attachez le
Couvercle Femelle du Montant (74) au Montant Droit
(3) á l’aide de deux Vis de M4 x 25mm (105).
Fixez le Poigné Mobile Gauche (10) au Fût Pivotant
(15) gauche et au Montant Gauche (4) de la même
manière.
Remarque : Placez la Pédale Droite (13)
4
Lubrifiez
9
5
15
9
10
P
iste
64
63
100
7
99
1
8
Graisse
3
Lubrifiez
13
4
15
05
1
9. Branchez le Cordon d’Alimentation (8) dans la Prise
d’Alimentation Électrique (68) à l’arrière de l’appareil
elliptique.
Puis, branchez le Cordon d’Alimentation (8) dans
une prise de courant appropriée comme indiqué a
la page 10, et calibrez le système d’inclinaison du
appareil elliptique en suivant les étapes de la page
22.
10. Assurez-vous que toutes les pièces de l’appareil elliptique sont serrées correctement. Placez un tapis
sous l’appareil elliptique pour protéger votre sol. Remarque : il est possible qu’il y ait des pièces en trop.
68
8
9
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