NordicTrack NETL148071 Owner's Manual

Met Universele iPod-Dock

Modelnr. NETL14807.1 Serienr.

Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging.

Sticker met serienummer

VRAGEN?

Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigdzijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht.

Onze website:

www.iconsupport.eu

OPGELET

Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding door voordat u dit apparaat gaat gebruiken. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging.

GEBRUIKSAANWIJZING

www.iconeurope.com

INHOUD

DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6 HOE DE BORSTKAS-SENSOREN TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12 GEBRUIK EN BIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13 DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24 PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26 RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29 LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30 GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina RECYCLING INFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina

DE STICKERS MET WAARSCHUWING

De stickers met waarschuwing hier getoond zijn op de aangegeven plaatsen geplakt.

Bel, wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is, het nummer op de kaft van deze handleiding en vraag voor een vervangsticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. Opmerking: De stickers worden niet op ware groote weergegeven.

NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc.

IPod is een merk van Apple Computer, Inc.,2geregistreerd in de VS en in andere landen.

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het

gebruik van dit produkt.

1.Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen.

2.Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar zich te ervan te overtuigen dat alle gebruikers van de loopband voldoende op de hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen.

3.Gebruik de loopband alleen zoals voorgeschreven.

4.Plaats de loopband op een vlakke ondergrond met minstens 2,4 m ruimte rondom, ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor dat de loopband geen luchtopeningen, luchtroosters blokkeert. Leg een kleed onder de loopband om de vloer te beschermen.

5.Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de loopband niet in een garage, op een overdekt terras of bij water.

6.Gebruik de loopband niet waar spuitbussen gebruikt worden of waar zuurstof wordt toegevoegd.

7.Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en huisdieren bij de loopband vandaan.

8.De loopband kan alleen door mensen die minder dan 147 kg wegen worden gebruikt.

9.Laat nooit meer dan een persoon op de loopband.

10.Draag geschikte kleding wanneer u de loopband gebruikt. Draag geen losse kleding die in de loopband verstrikt kan raken.

Sportkleding voor mannen en vrouwen aanbevolen. Gebruik de loopband nooit op blote voeten, op sokken of op sandalen. Draag altijd sportschoenen.

11.Steek de stekker alleen in een geaard stopcontact (zie pagina 13). Geen elk ander apparaat moet zich op dezelfde groep bevinden.

12.Mocht u een verlengsnoer nodig hebben, gebruik dan een verlengsnoer van 1,5 meter of korter.

13.Houdt de stekker bij hete oppervlaktes vandaan.

14.Loop nooit op de loopband wanneer de electriciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loopband niet wanneer het electrische snoer of stekker beschadigd is. Gebruik de loopband niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN OPLOSSEN op pagina 26 als de loopband niet goed werkt.)

15.Lees de noodstopprocedure grondig door en test de procedure voordat u de loopband gebruikt (raadpleeg HOE DE STROOM IN TE SHAKELEN op pagina 15.)

16.Start de loopband nooit wanneer u op de band staat. Houdt u altijd vast aan de handleuningen wanneer u de loopband gebruikt.

17.De loopband kan een hoge snelheid bereiken.Stel de snelheid geleidelijk bij om schokkende versnellingen te voorkomen.

18.De polssensor is geen medisch instrument. Verschillende factoren zoals beweging van de gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van de metingen beïnvloeden. De pols-sensor is alleen als hulpmiddel bedoeld voor algemene hartslag meting.

3

19. Laat de loopband nooit zonder toezicht ronddraaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de stekker uit het stopcontact, en zet de Reset/off Stroomonderbreker Reset-positie wanneer u de loopband niet gebruikt. (Zie de tekening op pagina 5 om de Reset/off Stroomonderbreker.)

20. Voltooi eerst de montage van de loopband voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst. (Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op pagina 24). U moet zeker 20 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklappen, inklappen of verplaatsen.

21. Zorg ervoor dat de sluitknop volledig gesloten is voordat u de loopband inklapt of verplaatst.

22. Steek geen enkel onderwerp in welke opening dan ook van de loopband.

23. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog goedGEVAAR:vast zitten en verstevig ze indien nodig.

24. Trek de stekker altijd direct na gebruik van de loopband uit het stopcontact. Eveneens de stekker uit het stopcontact trekken vóór het schoonmaken van de loopband, voor het plegen van onderhoud en voor het bijregelen zoals beschreven is in deze handleiding. Verwijder nooit de motorkap tenzij een technicus dat aangeeft. Ander onderhoud dan datgene wat vermeld staat in deze handleiding moet door een technicus uitgevoerd worden.

25. Deze loopband is alleen voor huiselijk gebruik bedoeld. Gebruik de loopband niet commercieel of voor verhuur.

BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

4

VOORDAT U BEGINT

Fijn dat u de totaal nieuwe NordicTrack® C 2500 loop- band met Universele iPod®-dock heeft gekozen. De C 2500 heeft een uitgebreid scala aan functies waarmee u uw training plezieriger en effectiever kunt maken. En wanneer u de loopband niet gebruikt, kunt u de C 2500 loopband inklappen zodat hij minder ruimte in beslag neemt dan andere loopbanden.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig door voordat u de loopband begint te gebruiken.

Raadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding hebt doorgelezen. Voordat u met ons contact opneemt, schrijf het productnummer en serienummer even op. De plaats waar u beide stickers kunt vinden wordt op de kaft van de handleiding aangegeven.

Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de verschillende onderdelen.

Luidsprekers

Accessoire Houder

Handleuning

Staander

Loopband

Voetkussentje

Bijstelbouten voor de Achterroller

Bediening

-spaneel

Pols-sensor

Sleutel/Klip

Reset/off

Stroomonderbreker

Loopplatform met Kussent

5

MONTAGE

De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en
verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft.
Opmerking: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan zijn dat tijdens
het vervoer wat van het middel op de bovenkant van de loopband terecht is gekomen of zich in de verpakking
bevindt. Dit is normaal en tast de prestatie van de loopband niet aan. Mocht er wat van het middel op de
bovenkant van de loopband bevinden, veeg dit dan met een zachte lap gewoon weg.
Tijdens de montage zult u de meegeleverde inbussleutels , uw eigen kruiskopschroevendraaier			.
, en engelse sleutels nodig hebben	, naaldbektang	, en rubber hamer

Bekijk de tekeningen hieronder om u te helpen met het zoeken naar onderdelen. Het nummer tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van deze handleiding. Het getal na de haakjes geeft het aantal onderdeeltjes aan wat nodig is voor de montage.

Opmerking: Sommige kleine onderdelen kunnen al gemonteerd zijn. Wanneer een onderdeel zich niet in de zak met onderdelen bevindt, kijk dan om te zien of het al gemonteerd is. Om schade aan de plastic onderdelen te vermijden, gebruik nooit elektrisch gereedschap voor de montage.

				5/16" Sterring	1/4" Sterring
			3/8" Sterring		(33)–2
Tussenstuk voor het		3/8" Moer (8)–3		(10)–6
			(9)–4
Kussentje voor het Basis
(13)–2
	#8 x 3/4" Schroef (1)–4		#8 x 1" Schroef van de	1/4" x 1 1/4" Bout (5)–2
			Voetkussentje (2)–4
		3/8" x 2" Bout (4)–3	5/16" x 1 1/4" Bout (7)–6
		3/8" x 4 1/2" Bout (6)–4

1. Zorg ervoor dat het stroomsnoer niet	1
aangesloten is.
Verwijder de 3/8" Moer (8), de 3/8" x 2" Bout (4)
en de transportbeugel (A) van de Basis (83).
Herhaal deze stap aan de andere kant van de				83
loopband. Gooi de transportbeugels weg. De			A
Bouten en Moeren zullen worden gebruikt in de		4
stappen 3 en 6	8
	6

2.	Leg, met hulp van een tweede persoon, de loop-	2
	band voorzichtig op zijn linkerkant. Vouw het				B	A
	Onderstel (56) wat in zodat de loopband sta-
	bieler is. Vouw het Onderstel niet helemaal in.
	Verwijder en gooi de twee aangegeven bouten			38		Gat
	(A) en de verzendingsbeugel (B) weg.
	Snij de banden die de Draad van de Staander					81	2
	(38) aan de Basis (83) bevestigen door. Zoek
	naar de band in het aangegeven gat in de Basis
	en gebruik het koord om de Draad van de					83
	Staander uit het gat te trekken.
	Maak een Kussentje voor de Basis (81) op de
	getoonde plaats vast aan de Basis (83) met een		13
	Tussenstuk voor het Kussentje voor de Basis	56		81 2
	(13) en een #8 x 1" Schroef van de Voetkussentje
	(2). Maak vervolgens het andere Kussentje voor
	de Basis (81) vast met alleen maar een #8 x 1"
	Schroef van de Voetkussentje(2).
3. Bekijk de inzet-tekening. Snij de plastic		3 Plastic Verbindingsband
	verbingdingsband bij de Draad van de Staander
	(38) los.		4
	Maak een Wiel (84) vast met de 3/8" x 2" Bout
	(4) en de 3/8" Moer (8) die u heeft verwijderd in
	montagestap 1. Draai de Moer niet te strak
	vast. Het wiel moet vrij kunnen draaien.			8 84
						Lossnijden
						38
4. Zoek naar de Rechter Staander (78) en naar het		4
	Tussenstuk van de Rechter Staander (79), die			78
	aangegeven zijn met stickers. Steek de Draad
	van de Staander (38) door de Rechter Staander
	zoals aangegeven.		38
	Bekijk de inzet-tekening. Maak de lange band in					38
	de Rechter Staander (78) stevig vast rond het				79
	eind van de Draad van de Staander(38). Houdt,	Lange Opbinddraad
	met hulp van een tweede persoon,de Rechter
	Staander bij de Basis (83) vast. Trek dan aan het
	andere eind van de lange band totdat de Draad					83
	van de Staander helemaal door de Rechter
	Staander is getrokken.
		38	78
			Lange
			Opbind
			-draad
		7

5. Plaats het Tussenstuk van de Rechter Staander	5			6
(79) op de Basis (83). Zorg ervoor dat de
Draad van de Staander (38) niet bekneld			78
raakt. Met de hulp van een tweede persoon,
houdt u een bouttussenstuk (80) in het laagste
eind van de Rechter staander(78). Plaats een			79			9 38
3/8" x 5" Bout (6) met een 3/8" Sterring (9) in de
Rechter staander en het bouttussenstuk.
Herhaal deze stap met een tweede bout-
tussenstuk (80), 3/8" x 4 1/2" Bout (6), en
3/8" Sterring (9). Zet dan de Rechter staander
in het Rechter staandertussenstuk.					80
Draai de 3/8" x 4 1/4" Bouten (6). Draai de
Bouten nog niet te vast.\			83
6. Met de hulp van een tweede persoon, leg de
loopband voorzichtig op de rechterkant. Vouw	6
het Onderstel (56) gedeeltelijk zodat de loop-
	A		B
band stabieler is; vouw het Onderstel nog niet
helemaal.
Verwijder en gooi de twee aangegeven bouten				83
(A) en de verzendingsbeugel (B) weg.	2 81
Maak een Kussentje van de Basis (81) aan de					56
Basis (83) op de aangegeven plaats vast met						4
een #8 x 1" Schroef van de Voetkussentje (2)
en een Tussenstuk voor het Kussen van de
Basis (13). Maak dan een ander Kussentje van			13
de Basis (81) met slechts één #8 x 1" Schroef
van de Voetkussentje (2) vast.				81		84
Maak een Wiel (84) vast met de 3/8" x 2" Bout			2		8
(4) en de 3/8" Moer (8) die u heeft verwijderd in
montagestap 1. Draai de Moer niet te strak vast.
Het wiel moet vrij kunnen draaien. Gooi de
transportbeugel weg.	7
7. Plaats het Tussenstuk van de Linker Staander		6			74
(76) op de Basis (83). Met de hulp van een
tweede persoon, houdt u een bouttussenstuk		9
(80) in het laagste eind van de Linker staan-
			76
der(74). Plaats een 3/8" x 4 1/2" Bout (6) met
een 3/8" sterring (9) in de Linker staander en						83
het bouttussenstuk. Herhaal deze stap met
een tweede bouttussenstuk (80), 3/8" x 4 1/2"
Bolt (6), en 3/8" Sterring (9). Zet dan de Linker
staander in het Linker staandertussenstuk.	80
Draai de 3/8" x 4 1/4" Bouten (6). Draai de
Bouten nog niet te vast.
Leg met de hulp van een tweede persoon de
loopband neer zodat de Basis (83) plat op de
vloer ligt.
	8

8. Leg het onderstel van het bedieningspaneel on-	8	Draad van het
dersteboven op een zacht oppervlak om
schrammen te vermijden. Houdt de Rechter		Bedieningspaneel
Handleuning (95) bij het bedieningspaneel.		95		1
Steek vervolgens de draad van het bedien-
ingspaneel in het grote gat in de Rechter						1
Handleuning en haal deze uit de bovenkant
zoals getoond. Gebruik, mocht dat nodig zijn,
een tang om de draad van het bedieningspaneel
uit te kunnen trekken.	Bediening
Maak de Rechter Handleuning (95) en de Linker
		spaneel-
Handleuning (niet getoond) vast met vier #8 x	onderstel
3/4" Schroeven (1) (twee zijn getoond). Zorg er-
voor dat de draden niet bekneld raken. Start
eerst alle Schroeven voordat u ze vastdraait.
Draai de Schroeven niet te vast.
9. Draai een 1/4" x 1 1/4" Bout (5) met een 1/4"	9
Sterring (33) vast in de houder en in de		Draad van het		Draadverbinding
Dwarsstang van de Handleuning (94) aan beide		Bedieningspaneel
kanten van het bedieningspaneel (alleen een					5
kant is getoond).
					33	Beugel
Maak de draadverbinding vast aan de Draad van
het Bedieningspaneel.
	Bediening
		spaneel-
		onderstel		94
10. Verwijder de lange band van de Draad van de	10
Staander (38).
		Bediening
Plaats het bedieningspaneel, met hulp van een
		spaneel-
tweede persoon, naast de rechter Staander (78).
		onderstel
Verbind de Draad van de Staander (38) met de
draad van het bedieningspaneel. Raadpleeg de
inzet-tekening. De connectors moeten
gemakkelijk naast elkaar schuiven en op hun
plaats klikken. Als dit niet gebeurt, draai dan een
van de aansluitingen en probeer het opnieuw.	Draad van het
ALS DE CONNECTORS NIET GOED ZIJN
	Bediening-
AANGESLOTEN, KAN HET BEDIENINGSPA-		spaneel	38			Draad
NEEL BESCHADIGD RAKEN WANNEER DE
STROOM WORDT INGESCHAKELD.						van het
		78		Lange	Bedienin
Plaats de consolemontage op de Rechter staan-					gspaneel
				Opbind
der (78) en Linker staander (niet afgebeeld).				-draad		38
Zorg dat u de bedrading niet beklemd.
	9

11. Bevestig de consolemontage met zes 5/16" x 1	11
1/4" Bouten (7) en zes 5/16" Sterringen (10) (er
zijn er slechts drie afgebeeld).
Zie stappen 5 en 7. Draai de 3/8" x 4 1/2"	Bedieningspaneel-
	onderstel
Bouten (6) vast.
				10
				7
				10
	7	10
12. Identificeer de sluitknop (53). Verwijder de band	12
van het eind van de buis. Zorg ervoor dat de
mouw over het aangegeven gat zit en dat de
Veerslotknop (54) in het aangegeven gat vast
zit. Trek aan de mouw om er zeker van te zijn			54
dat deze in de goede stand vast zit.
	Buis			Gat
	Grendelhuls
				53
13. Til het Onderstel (56) in de getoonde stand.	13
Laat een tweede persoon het Onderstel tij-
dens deze stap vasthouden.		56
Oriënteer de Sluitknop (53) zodanig dat de grote
buis en het Veerslotknop (54) in de getoonde	8
stand zitten.			4
Maak de Veerslotbeugel (14) en het Sluiutknop			53
(53) vast aan de Basis met twee 3/8" x 2"
Bouten (4) en twee 3/8" Moeren (8).	54
Maak het boveneind van het Sluitknop (53) vast			Grote
aan de houder op het Onderstel (56) met een
			Buis
3/8" x 2" Bout (4) en een 3/8" Moeren (8).			14	83
Opmerking: Het kan nodig zijn het onderstel
naar voren en naar achter te bewegen om het
boveneind van het Slot aan de houder vast te		8
maken.				4
Laat het Onderstel (56) (raadpleeg HOE DE
LOOPBAND UIT TE KLAPPEN op pagina 25).
	10

14. Druk het Linker Accessoirehouder (99) en het	14
Rechter Accessoirehouder (106) in de Basis van
	99
het Bedieningspaneel (91).		106

91

15.Zorg ervoor dat alle onderdelen vast zijn gedraaid voordat u de loopband gebruikt. Verwijder, indien aanwezig, de dunne plastic velletjes over de stickers op de loopband. Leg een matje onder de loopband om uw vloerbedekking te beschermen. Bewaar de meegeleverde sleutel op een veilige plaats. Bewaar de meegeleverde (zeshoekige) sleutels op een veilige plaats. U zult de sleutel nog nodig hebben om de loopband bij te stellen (zie pagina 27-28).

11