NordicTrack NETL149090 Owner's Manual

Download

S univerzálním dokem pro iPod®

Model č. NETL14909.0 Sériové číslo

Výše si poznamenejte sériové číslo pro budoucí potřebu.

Štítek se

sériovým číslem

MÁTE OTÁZKY?

V případě dotazů nebo chybějících dílů prosím kontaktujte firmu, od které jste si tento výrobek zakoupili.

UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA

Navštivte naše internetové stránky:

www.iconsupport.eu

POZOR

Před používáním tohoto zařízení si prostudujte veškerá bezpečnostní opatření a pokyny uvedené v této příručce. Příručku si uschovejte pro budoucí potřebu.

www.iconeurope.com

OBSAH

UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PŘÍPRAVA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ONTÁŽ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

JAK POUŽÍVAT HRUDNÍ SNÍMAČ PULSU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

PROVOZ A NASTAVENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

SLOŽENÍ A PŘEMÍSTĚNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

PORADCE PŘI POTÍŽÍCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

POKYNY PRO CVIČENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

SEZNAM DÍLŮ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

ROZLOŽENÝ VÝKRES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32

OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Zadní strana

INFORMACE O RECYKLACI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Zadní strana

UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU

Zde vyobrazené varovné stítky jsou soucástí tohoto výrobku. Varovné stítky je nutné prilepit nad varovné nápisy v anglictine na uvedených místech. Na tomto výkrese jsou uvedena umístění výstražných štítků. Pokud štítek chybí

nebo je nečitelný, zavolejte na telefonní číslo na přední straně této příručky a zdarma požádejte o náhradní štítek. Štítek upevněte na uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí být

zobrazeny ve skutečné velikosti.

NordicTrack je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.

iPod®je ochranná známka společnosti Apple Computer, Inc, registrované v USA a dalších zemích.

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ

UPOZORNĚNÍ: A

žéru si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v této příručce a všechna varování umístěná na běžeckém trenažéru. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku.

1. Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. To je důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo osoby s dřívějšími zdravotními problémy.

2. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni uživatelé tohoto běžeckého trenažéru byli adekvátně informováni o všech výstrahách a bezpečnostních opatřeních.

3. Běžecký trenažér používejte pouze k popsanému účelu.

4. Běžecký trenažér umístěte na rovný povrch a ponechejte prostor minimálně 2,4 m za trenažérem a 0,6 m na každé straně. Běžecký trenažér neumisťujte na povrch, který by mohl blokovat větrací otvory. Podlahu či koberec chraňte před poškozením pomocí podložky vložené pod trenažér.

5. Běžecký trenažér používejte v interiéru v suchém a bezprašném prostředí. Trenažér neumisťujte do garáže, na kryté atrium nebo v blízkosti vody.

by se snížilo riziko vážného zranění, před použitím běžeckého trena-

trenažér nestoupejte bosou nohou, v punčochách nebo v sandálech.

11. Při zapojování síťový kabel (viz strana 13) zapojte do uzemněného obvodu. Ve stejném obvodu by neměl být zapojen další spotřebič.

12. Je-li zapotřebí prodlužovací kabel, použijte pouze 3vodičový kabel o průřezu 1 mm délce max. 1,5 m.

13. Dbejte, aby kabel nepřišel do styku s horkým povrchem.

14. Nikdy nepohybujte běžeckým pásem, je-li napájení vypnuté. Běžecký trenažér nepoužívejte, pokud je síťový kabel nebo zásuvka poškozená nebo pokud běžecký trenažér nefunguje správně. (Pokud trenažér nefunguje správně, prostudujte si kapitolu PORADCE PŘI POTÍŽÍCH na straně 26).

15. Před používáním trenažéru si pročtěte, porozumějte a otestujte postup nouzového zastavení (viz POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 15).

6. Trenažér nepoužívejte v místě používání aerosolových produktů nebo podávání kyslíku.

7. Děti mladší 12 let a domácí zvířata udržujte vždy mimo dosah trenažéru.

8. Běžecký trenažér smí používat osoby do hmotnosti 300 liber (136 kg).

9. Nikdy nedovolte, aby běžecký trenažér současně používala více než jedna osoba.

10. Při používání trenažéru noste vhodný cvičební oděv. Nenoste volné oblečení, které by se mohlo v trenažéru zachytit. Sportovní podpůrné oblečení se doporučuje pro muže i ženy. Vždy noste sportovní obuv. Na běžecký

16. Běžecký trenažér nikdy nespouštějte, pokud stojíte na běžeckém pásu. Při používání trenažéru se vždy držte madel.

17. Trenažér je schopen vyvinout vysokou rychlost. Rychlost nastavujte v malých přírůstcích, aby se zamezilo náhlým skokům.

18. Snímač pulsu není lékařský přístroj. Na přesnost údajů o srdeční frekvenci mohou mít vliv různé faktory, včetně pohybu uživatele. Snímač pulsu je určen pouze jako cvičební pomůcka k přibližnému zjištění trendů srdeční frekvence.

19. Běžecký trenažér po zapnutí nenechávejte ez dozoru. Pokud trenažér není v provozu,

b vždy vyjměte klíč, odpojte napájecí kabel a

ypínač/jistič dejte do polohy „off“. (Poloha

v jističe je znázorněna na výkrese na straně 5).

22. Do otvorů v běžeckém trenažéru nikdy nekládejte žádné předměty.

3. Pravidelně kontrolujte a řádně utahujte

všechny části běžeckého trenažéru.

20. Běžecký trenažér se nepokoušejte zvedat, nižovat ani přesouvat, pokud není řádně se-

s stavený. (Viz MONTÁŽ na straně 6 a POSTUP SKLÁDÁNÍ A PŘEMISŤOVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU na straně 24). Pro zvedání, spouštění nebo přemisťování trenažéru musíte být schopni bezpečně zvednout 20 kg.

21. Při skládání nebo přemisťování běžeckého

trenažéru zkontrolujte, zda západka pro uskladnění bezpečně přidržuje rám v poloze pro uskladnění.

TUTO PŘÍRUČKU ŘÁDNĚ USCHOVEJTE

NEBEZPEČÍ: Ihned po použití, před

24. čištěním trenažéru a před prováděním údržby a nastavení dle tohoto návodu vždy odpojte síťový kabel. Nikdy nesnímejte kryt motoru, dokud k tomu nedostanete pokyn od autorizovaného servisního zástupce. Jiné servisní úkony, než je popsáno v tomto návodu, smí provádět pouze autorizovaný servisní zástupce.

25. Tento běžecký trenažér je určen pouze pro domácí použití. Tento běžecký trenažér nepoužívejte k podnikání, pronájmu nebo ve sportovních zařízeních.

PŘÍPRAVA

ěkujeme vám, že jste si vybral(a) revoluční běžecký

D trenažér NordicTrack iPod®. Trenažér T12si s univerzálním dokem pro iPod nabízí řadu funkcí určených ke zefektivnění a zpříjem-

ění domácího cvičení. Pokud necvičíte, unikátní bě-

n žecký trenažér lze složit na potřebné podlahové ploše minimálně o polovinu menší než u jiných běžeckých trenažérů.

Před používáním běžeckého trenažéru si ve vlastním zájmu pečlivě prostudujte tuto příručku. Pokud

T12si s univerzálním dokem pro

Odkládací Přihrádka

Madlo

Sloupek

ám po přečtení této příručky bude něco nejasné, po-

v dívejte se na přední stranu této příručky. Než nás budete kontaktovat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo modelu a sériové číslo výrobku. Číslo modelu a

místění štítku se sériovým číslem je uvedeno na

u přední straně této příručky.

Předtím, než budete pokračovat ve čtení, prohlédněte si níže uvedený výkres a dobře se seznamte s označenými díly.

Konzola

Snímač Pulsu

Klíč/Spona

Běžecký Pás

Kolejnice pro Chodidlo

Seřizovací Šrouby Napínací Kladky

Vypínač/Jistič

Odpružení Plošiny

MONTÁŽ

Matice 3/8" 

(8)–3

montáži jsou zapotřebí dvě osoby. Umístěte běžecký trenažér na volnou plochu a odstraňte veškeré obalové

materiály. Obalové materiály zlikvidujte až po dokončení montáže. Poznámka: Spodní strana běžeckého pásu trenažéru je opatřena vrstvou vysoce účinného maziva. Během přepravy se určité množství maziva může vytlačit k horní části běžeckého pásu nebo do přepravní krabice. K tomu dochází běžně a není tím ovlivněna

unkce běžeckého trenažéru. Pokud se na horní části běžeckého pásu nachází mazivo, jednoduše je setřete

f měkkou tkaninou navlhčenou v mírném neabrazivním čisticím prostředku.

K montáži jsou zapotřebí šestihranné klíče , které jsou součástí dodávky, a dále křížový šroubovák , francouzský klíč , kleště s dlouhými úzkými čelistmi a pryžovou palici .

Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka:

Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, zkontrolujte, zda není již upevněna k jednomu z montovaných dílů. Pro montáž nepoužívejte elektrické nástroje, zamezíte tak poškození dílů. Součástí dodávky mohou být náhradní drobné součástky.

1. Ověřte, zda je síťový kabel odpojen.

Ze základny (83) vyšroubujte matici 3/8" (8) , 2

rouby 3/8" x 2" (4) a sejměte přepravní držák

š (A). Tento krok opakujte na druhé straně tre-

ažéru. Přepravní držáky zlikvidujte. Tyto

šrouby a matice budou použity v krocích 3 a 6.

2. S pomocí druhé osoby běžecký trenažér opatrně naklopte na levou stranu. Částečně sklopte rám (56), aby byl běžecký trenažér stabilnější;

rám ještě zcela nesklápějte.

Vyjměte a zlikvidujte dva vyznačené šrouby (B) a přepravní držák (C).

Odřízněte přepravní provaz, který upevňuje kabel sloupku (38) k základně (83). Ve vyznačeném otvoru v základně vyhledejte lanko a pomocí něj vytáhněte kabel sloupku z otvoru.

Pomocí samořezného šroubu #8 x 1" (2) a podložky pro nožku základny (13) na vyznačeném místě upevněte k základně (83) nožku (81). Další nožku základny (81) upevněte pomocí pouze jednoho samořezného šroubu #8 x 1" (2).

Otvor

3. Pomocí šroubů 3/8" x 2" (4) a matice 3/8" (8), které jste demontovali v kroku 1, upevněte kolečko (84). Matici neutahujte příliš; kolečko

se musí volně otáčet.

. Vyhledejte pravý sloupek (78) a mezikus pra-

vého sloupku (79), které jsou označeny nálepkami „Right” (vpravo).

abel sloupku (38) provlečte mezikusem pra-

K vého sloupku (79) dle ilustrace. Mezikus pravého sloupku nasaďte na základnu (83). Pozor,

abyste nesevřeli kabel stojanu.

S pomocí druhé osoby přidržujte pravý sloupek (78) v blízkosti základny (83). Viz výřezový vý- kres. Dlouhý provaz v pravém sloupku pevně uvažte kolem konce kabelu sloupku (38). Poté táhněte za druhý konec dlouhého lanka až do úplného provlečení kabelu pravým sloupkem.

Dlouhé lanko/provaz

Dlouhé

lanko/provaz

5. Podložku rozpěrka šroubu (80) přidržte uvnitř spodního konce pravého sloupku (78). Do pravého sloupku a rozpěrky šroubu vložte šroub 3/8" x 4 1/2" (6) s hvězdicovou podložkou 3/8" (9). Tento krok opakujte u druhé rozpěrky

šroubu (80), šroubu 3/8" x 4 1/2" (6) a hvězdicové podložky 3/8" (9). Poté ustavte pravý

sloupek v mezikusu (79) pravého sloupku.

Pozor, abyste nesevřeli kabel sloupku (38).

Částečně utáhněte šrouby 3/8" x 4 1/2" (6);

zatím je však neutahujte úplně.

6. S pomocí druhé osoby běžecký trenažér opatrně naklopte na pravou stranu. Částečně sklopte rám (56), aby byl běžecký trenažér stabilnější; rám ještě zcela nesklápějte.

Vyjměte a zlikvidujte dva vyznačené šrouby (B) a přepravní držák (C).

Pomocí šroubů 3/8" x 2" (8) a matice 3/8" (8), které jste demontovali v kroku 1, upevněte kolečko (84). Matici neutahujte příliš; kolečko

se musí volně otáčet.

7. Mezikus (76) pravého sloupku nasaďte na základnu (83). Rozpěrku šroubu (80) přidržte uvnitř spodního konce levého sloupku (74). Do levého sloupku a rozpěrky šroubu vložte šroub 3/8" x 4

/2" (6) s hvězdicovou podložkou 3/8" (9).

Tento krok opakujte u druhé rozpěrky šroubu (80), šroubu 3/8" x 4 1/2" (6) a hvězdicové podložky 3/8" (9). Potom ustavte levý

loupek v mezikusu levého sloupku.

Částečně utáhněte šrouby 3/8" x 4 1/2" (6);

zatím je však neutahujte úplně.

S pomocí druhé osoby naklopte běžecký trenažér tak, aby základna (83) byla rovně na podlaze.

8. Vyjměte plastová lanka ze sestavy madla. V případě nutnosti zatlačte na místo klecovou matici 5/16" (33).

Druhá osoba přidrží sestavu madla v blízkosti sloupků (74, 78). Spojte kabel sloupku (38) s kabelem konzoly. Viz výřezový výkres.

Konektory by se měly do sebe snadno zasunout a zacvaknout. Pokud se tak nestane,

otočte jedním konektorem a zkuste to znovu.

POKUD KONEKTORY NEJSOU SPRAVNE PRIPOJENY, KONZOLA SE MUZE PRI ZAPNUTI NAPAJENI POSKODIT.

Vyjměte lanko z kabelu sloupku (38).

Plastový

stahovací

pásek

konzoly

Kabel

Plastový

stahovací

pásek

Pomocné

Sestava

madla

Kabel

konzoly

lanko

9. Sloupky (74, 78) ustavte na sestavě madla.

Buďte opatrní, abyste nepřiskřípli žádný kabel.

Sestavu madla upevněte ke sloupkům (74, 78) pomocí šesti šroubů 5/16" x 1" (7) a šesti hvězdicových podložek 5/16" (10).

Sestava

madla

Viz kroky montáže 5 a 7. Pevně utáhněte šrouby 3/8" x 4 1/2" (6).

10. Požádejte pomocníka, aby přidržel sestavu konzolu v blízkosti sestavy madla. Dva vodiče ze sestavy konzoly připojte ke dvěma vodičům ze sestavy madla. Viz výřezový výkres v kroku 8.

Konektory by se měly do sebe snadno zasunout a zacvaknout. Pokud se tak nestane,

otočte jedním konektorem a zkuste to znovu.

POKUD KONEKTORY NEJSOU SPRÁVNĚ PŘIPOJENY, KONZOLA SE MŮŽE PŘI ZAPNUTÍ NAPÁJENÍ POŠKODIT.

Sestava

konzoly

Vodiče

Sestava

madla

Vodiče

11. Vodiče ze sestavy konzoly zasuňte do sestavy madla.

estavu konzoly upevněte sestavě madlu po-

S mocí čtyř šroubů 1/4" x 3/4" (5). Buďte opatrní,

abyste nepřiskřípli žádný kabel.

Sestava

madla

Sestava

onzoly

12. Zapojte síťový kabel (viz strana 13) a vložte klíč do konzoly. Pomocí tlačítka pro snížení sklonu nastavte minimální sklon. Vyjměte klíč a od-

pojte síťový kabel.

Zvedněte rám (56) do uvedené polohy. Druhá osoba přidržuje rám až do dokončení tohoto kroku.

Západku pro uskladnění (53) nasměrujte tak, aby hlavní tyč a západkový knoflík (54) byly v uvedené poloze.

Pomocí dvou šroubů 3/8" x 2" (8) a dvou matic 3/8" (10) k základně (83) upevněte držák západky (14) a západku pro uskladnění (53).

Horní konec západky pro uskladnění (53) upevněte k držáku na rámu (56) pomocí šroubu 3/8" x 2 (7) a matice 3/8" (10). Poznámka: Pro zarovnání západky pro uskladnění s držákem bude pravděpodobně nutné posunout rám dozadu a dopředu.

Rám (56) snižte (viz POSTUP SNÍŽENÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU PRO POUŽITÍ na straně 25).

Vodiče

Hlavní

tyč

13. Před použitím běžeckého trenažéru ověřte, zda jsou všechny části řádně utažené. Pokud jsou na štít-

cích běžeckého trenažéru průhledné plastové fólie, odstraňte je. Podlahu či koberec chraňte umístěním podložky pod běžecký trenažér. Poznámka: Součástí dodávky mohou být náhradní drobné součástky. Šestihranné klíče uschovejte na bezpečném místě; jeden z klíčů se používá pro nastavení běžeckého pásu (viz strany 27 a 28).

JAK POUŽÍVAT HRUDNÍ SNÍMAČ PULSU

NASAZENÍ HRUDNÍHO SNÍMAČE PULSU

Hrudní snímač pulsu se skládá ze dvou částí: hrudního popruhu a senzorové jednotky. Jazýček na jednom konci hrudního popruhu vložte do otvoru na jednom

onci senzorové jednotky dle ilustrace. Konec senzo-

k rové jednotky zatlačte pod sponu na hrudním popruhu. Jazýček by měl být v jedné rovině s čelní stranou senzorové jednotky.

Hrudní popruh

Jazýčky

Jazýček

Senzorov

Senzorová jednotka

Poté hrudní snímač pulsů obepněte kolem hrudníku a druhý konec hrudního popruhu připojte k senzorové jednotce. Délku hrudní popruhu upravte podle potřeby. Hrudní snímač pulsu by měl být skrytý pod oblečením, těsně dosedat ke kůži, a dostatečně vysoko pod prsními svaly nebo prsy tak, aby bylo jeho umístění pohodlné. Zajistěte, aby logo na senzorové jednotce směřovalo dopředu a bylo pravou stranou nahoru.

Senzorovou jednotku mírně oddalte od těla a na vnitřní straně vyhledejte dvě elektrody (plochy elektrody jsou zakryty mělkými drážkami). Obě plochy elektrod navlhčete pomocí solného roztoku, např. slin nebo roztoku na kontaktní čočky. Senzorovou jednotku vraťte na místo na hrudi.

PÉČE A ÚDRŽBA

• Po každém použití hrudní snímač pulsu důkladně vysušte. Hrudní snímač pulsu se aktivuje při navlhčení elektrod a nasazení snímače; Při sejmutí a vysušení elektrod se hrudní snímač pulsu vypne. Pokud se hrudní snímač pulsu po každém použití nevysuší, může zůstat zapnutý déle, než je nezbytné, a zbytečně se tak vybíjí baterie.

á jednotka

Spona

• Hrudní snímač pulsů skladujte na teplém a suchém ístě. Hrudní snímač pulsu nedávejte do plastového

m sáčku nebo jiné nádoby, která by mohla zachycovat vlhkost.

Hrudní snímač pulsu nevystavujte přímému slunci

•

na delší dobu; nevystavujte jej teplotám nad 50 °C nebo nižším než -10 °C.

• Během používání nebo skladování hrudního sní-

mače pulsu nadměrně neohýbejte ani nenatahujte senzorovou jednotku.

• Senzorovou jednotku čistěte pomocí vlhkého had-

říku - nikdy nepoužívejte alkohol, brusiva nebo chemikálie. Hrudní popruh lze prát ručně a vysušit na vzduchu.

PORADCE PŘI POTÍŽÍCH

Pokyny na následujících stránkách vysvětlují způsob používání hrudního snímače pulsu ve spojení s konzolou. Pokud hrudní snímač pulsu nefunguje správně, zkuste provést následující kroky.

• Ujistěte se, že hrudní snímač pulsu používáte v sou-

ladu s výše uvedenými pokyny. Poznámka: Pokud hrudní snímač pulsu při umístění dle popisu nefunguje, posuňte ho na hrudi o něco níže nebo výše.

• Obě plochy elektrod na senzorové jednotce navlh-

čete pomocí solného roztoku, např. slin nebo roztoku na kontaktní čočky. Pokud se hodnoty tepové frekvence nezobrazují dříve, než se začnete potit, pak plochy elektrod znovu navlhčete.

• Při běhu nebo chůzi na běžeckém trenažéru buďte

co nejblíže ve středu běžeckého pásu. Chcete-li,

aby konzola zobrazovala hodnoty tepové frekvence, musí mít uživatel určitý odstup od konzole.

• Hrudní snímač pulsu je určen pro osoby s normál-

ním srdečním rytmem. Případné problémy s údaji srdeční frekvence mohou být způsobeny zdravotním stavem, např. předčasné komorové stahy (PVC), tachykardické otřesy nebo arytmie.

• Fungování hrudního snímače pulsu může být ovliv-

něno magnetickým rušením způsobeným vysokonapěťovým vedením nebo jinými zdroji. V případě podezření na tento problém se pokuste běžecký trenažér přemístit.

PROVOZ A NASTEVENÍ

PŘEDMAZANÝ BĚŽECKÝ PÁS

Běžecký trenažér je vybaven běžeckým pásem s vrstvou vysoce účinného maziva. DŮLEŽITÉ

UPOZORNĚNÍ: Na běžecký pás nebo běžeckou plošinu nenanášejte silikonový sprej ani jiné látky. Běžecký pás se těmito látkami poškodí a způsobí to jeho nadměrné opotřebení.

ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO KABELU

NEBEZPEČÍ: Nesprávné zapo-

jení zemnicího kabelu zařízení může způsobit zvýšené riziko elektrického šoku. Máte-li pochybnosti o správném uzemnění výrobku, poraďte se s kvalifikovaným elektrikářem nebo opravářem. Na zástrčce dodané se spotřebičem neprovádějte žádné úpravy. Pokud zástrčku nelze zasunout do zásuvky, nechte si kvalifikovaným elektrikářem nainstalovat odpovídající zásuvku.

Síťový kabel zapojte podle níže uvedeného postupu.

1. Označenou koncovku síťového kabelu zapojte do zásuvky na běžeckém trenažéru.

Zásuvka na běžeckém trenažéru

Napájecí šňůra

2. Síťový kabel zapojte do vhodné zásuvky řádně nainstalované a uzemněné v souladu s místními pravidly a předpisy.

Výstup

Tento výrobek musí být uzemněn. Pokud nefunguje správně nebo se porouchá, uzemnění zajišťuje ochranu ke snížení nebezpečí úrazu elektrickým proudem. Tento výrobek je vybaven síťovým kabelem se zemnicím kabelem zařízení a zemnicím kolíkem.

Důležité: Pokud se síťový kabel poškodí, je nutné jej vyměnit za síťový kabel doporučený výrobcem.

SCHÉMA KONZOLY

PARAMETRY KONZOLY

Konzola běžeckého trenažéru nabízí působivou řadu funkcí určených ke zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení. V manuálním režimu konzoly lze měnit rychlost a sklon běžeckého trenažéru stisknutím tlačítka. Při cvičení konzola zobrazuje průběžnou zpětnou vazbu. Pomocí snímače pulsu v rukojeti nebo volitelného hrudního snímače pulsu (informace viz strana

12) lze měřit i srdeční frekvenci.

Konzola navíc obsahuje dvanáct přednastavených tréninkových programů—šest výkonnostních tréninků a šest programů pro hubnutí. Při každém tréninku se v průběhu efektivního cvičení automaticky reguluje rychlost a sklon běžeckého trenažéru. Konzola nabízí také dva tréninky tepové frekvence, které regulují rychlost a sklon pásu tak, aby vaše tepová frekvence byla udržována poblíž nastavené cílové tepové frekvence. Můžete si vytvářet i své vlastní režimy cvičení a tréninku.

Konzola je také vybavena novým systémem interaktivního tréninku iFit. Díly systému iFit lze do konzoly vkládat karty iFit s nahraným tréninkem, který pomůže dosáhnout konkrétně stanovených fitness cílů. Přebytečných kil se můžete zbavit například ab-

solvováním tohoto 8týdenního tréninkového programu pro hubnutí nebo natrénováním vytrvalostního běhu v maratónském režimu. Při tréninkových programech iFit se trenažér automaticky reguluje hlasem osobního trenéra koučujícího při každém kroku. Karty iFit jsou

k dostání samostatně Karty iFit si můžete zakoupit kdykoli na telefonním čísle uvedeném na přední straně tohoto náhodu nebo na stránkách www.iFit.com. Karty iFit jsou také dostupné ve vybraných prodejnách.

S pomocí stereofonního zvukového systému konzoly můžete během cvičení dokonce poslouchat oblíbenou hudbu ke cvičení nebo audioknihy. Tento výrobek byl navržen speciálně pro práci s iPodem a byl certifikován v souladu s normami výkonnosti Apple.

Postup zapínání je uveden na straně 15. Používání manuálního režimu je vysvětleno na straně 15. Výkonnostní trénink je na straně 17. Tréninkový program pro srdeční frekvenci naleznete na straně

18. Program tréninkového centra pro hubnutí je

uveden na straně 19. Vlastní tréninkové centrum je popsáno na straně 20. Popis použití karet iFit najdete na straně 21. Informační režim je na straně 22. Používání zvukového systému je vysvětleno na straně 23.

POSTUP ZAPÍNÁNÍ

JAK POUŽÍVAT MANUÁLNÍ REŽIM

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud byl běžecký tre-

ažér vystaven nízkým teplotám, nechejte jej před

n zapnutím zahřát na pokojovou teplotu. Pokud tak

eučiníte, mohou se poškodit displeje konzoly

n nebo jiné elektrické součástky.

Zapojte síťový kabel (viz strana 13). Dále vyhledejte vypínač/jistič na rámu trenažéru v blízkosti napájecího kabelu. Zkontrolujte, zda je jistič v poloze „reset“.

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Konzola zobrazí demorežim displeje, který je určen pro zobrazení na běžeckém trenažéru v prodejně. Pokud se displeje rozsvítí po zapojení síťového kabelu a přepnutí vypínače/jističe do polohy reset, zapne se demorežim. Pro vypnutí demorežimu na pár sekund podržte tlačítko Stop. Pokud displeje zůstanou rozsvícené, vypněte demorežim podle postupu v části INFORMAČNÍ REŽIM na straně 22.

Následně se postavte na kolejnice pro chodidla na běžeckém trenažéru. Vyhledejte sponu upevněnou ke klíči (viz výkres napravo) a bezpečně ji nasuňte na opasek oděvu. Poté vložte klíč do konzoly. Za okamžik se rozsvítí displeje. DŮLEŽITÉ

UPOZORNĚNÍ: V nouzové situaci lze klíč z konzoly vytáhnout, čímž se běžecký pás zpomalí až do zastavení. Sponu otestujte pečlivým provedením několika kroků zpět; pokud se klíč z konzoly nevytáhne, nastavte polohu spony.

Reset

Klíč

Spona

1. Vložte klíč do konzoly.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ nalevo.

2. Vyberte manuální režim.

Při každém vložení klíče se zvolí manuální režim. Pokud jste vybrali výkonnostní trénink, stiskejte opakovaně tlačítko výkonnostní tréninky [PERFORMANCE WORKOUTS], dokud se na displeji neobjeví nuly.

3. Spusťte běžecký pás a upravte rychlost.

Pro spuštění běžeckého pásu stiskněte tlačítko Start, tlačítko Zvýšit rychlost [SPEED] nebo jedno z očíslovaných tlačítek Rychlost [1 STEP SPEED].

Po stisknutí tlačítka Start nebo tlačítka Zvýšit rychlost se běžecký pás začne pohybovat rychlostí 2 km/h. Při cvičení měňte rychlost běžeckého pásu podle potřeby stisknutím tlačítka Zvýšit rychlost a Snížit rychlost poblíž tlačítka Start. Po každém stisknutí jednoho z tlačítek se nastavení rychlosti změní o 0,1 km/h; pokud tlačítko podržíte, nastavení rychlosti se změní v přírůstcích 0,5 km/h. Pokud stisknete jedno z očíslovaných tlačítek Rychlost, běžecký pás postupně zvyšuje rychlost až do dosažení zvolené nastavené rychlosti.

Běžecký pás zastavte stisknutím tlačítka Stop. Pro opakované spuštění běžeckého pásu stiskněte tlačítko Start, tlačítko Zvýšit rychlost nebo jedno z očíslovaných tlačítek Rychlost.

4. Sklon běžeckého trenažéru lze změnit podle potřeby.

Poznámka: Konzola může zobrazovat rychlost a vzdálenost v kilometrech nebo mílích. Informace o vybrané měrné jednotce, popř. o možnostech její změny, naleznete v části INFORMAČNÍ REŽIM na straně 22.

Pro zjednodušení se všechny pokyny v tomto návodu vztahují na metrické rozměry.

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud je na konzole průhledná plastová fólie, odstraňte ji. Aby se zamezilo poškození běžecké plošiny, při používání běžeckého trenažéru noste čistou sportovní obuv. Při prvním použití běžeckého trenažéru sledujte vyrovnání běžeckého pásu a v případě nutnosti jej vycentrujte (viz strana 28).

Pro změnu sklonu běžeckého trenažéru stiskněte tlačítko Zvýšit sklon [INCLINE] nebo Snížit sklon nebo jedno z očíslovaných tlačítek Sklon [1 STEP INCLINE]. Po každém stisknutí jednoho z tlačítek se bude sklon postupně měnit, dokud nedosáhne zvoleného nastavení sklonu.

5. Na displejích sledujte průběh tréninku.

Schéma trasy—Pokud

volíte manuální režim,

z schématicky se zobrazí

00 metrů (1/4 míle)

4 trasy. Během cvičení se postupně podél trasy rozsvěcují indikátory, dokud se neobjeví celá trasa. Trasa poté ztmavne a indikátory se začnou postupně rozsvěcovat.

Resetování displejů proveďte stisknutím tlačítka Stop [STOP], vyjmutím klíče a poté opětovným vložením klíče.

6. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.

Poznámka: Pokud zároveň používáte snímač pulsu v rukojeti a hrudní snímač pulsu, konzola nezobrazí vaši srdeční frekvenci správně.

Informace o hrudním snímači pulsu jsou uvedeny na straně 12.

Displej času [TIME]— Na displeji času (Time) se zobrazuje uplynulý čas. Poznámka: Pokud je vybrán určitý trénink, na displeji se namísto uplynulého času zobrazí zbývající čas tréninku.

Displej vzdálenosti [DIST.]—Na displeji

vzdálenosti se zobrazuje vámi uražená vzdálenost (chůzi nebo během).

Displej Tréninkové centrum pro hubnutí [WEIGHT LOSS WORKOUTS CENTER]—Pomocí to-

hoto displeje lze zobrazovat přibližný počet spálených kalorií, sklon pásu, tepovou frekvenci a vlastní hmotnost.

Displej Vlastní tréninkové centrum [CUSTOM WORKOUTS CENTER]—Displej

Vlastního tréninkového centra zobrazuje rychlost pásu. Při použití Vlastního tréninkového centra se na displeji zobrazuje také počet kalorií, doba trvání, minimální rychlost nastavení a maximální rychlost nastavení tréninku.

V průběhu cvičení přibližnou úroveň intenzity vašeho tréninku signalizuje měřidlo intenzity.

Před použitím snímače pulsu v rukojeti z kovových kontaktů odstraňte průhledné plastové fólie. Navíc se ujistěte, zda máte čisté ruce.

Chcete-li měřit tepovou frekvenci, postavte se na kolejnice pro chodidla a přidržte kovové kontakty na madle—nehýbejte přitom rukama. Přidržte kontakty na přibližně deset sekund. Jakmile je detekován váš tep, zobrazí se vaše tepová frekvence. Pro co nejpřesnější údaj o srdeční

frekvenci přidržte kontakty dalších přibližně 15 sekund.

7. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.

Stoupněte si na kolejnice pro chodidla, stiskněte tlačítko Stop a nastavte sklon běžeckého tre-

nažéru na nejnižší úroveň. Při skládání běžeckého trenažéru do polohy pro uskladnění musí být sklon na nejnižší úrovni, jinak se může trenažér poškodit. Poté vyjměte klíč z konzoly a

umístěte jej na bezpečné místo.

Po dokončení používání trenažéru přepněte vypínač/jistič do polohy „off“ (VYP) a odpojte napájecí kabel. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud to ne-

provedete, elektrické součástky běžeckého trenažéru se mohou předčasně opotřebovat.

Kontakty

POUŽÍVÁNÍ VÝKONNOSTNÍHO TRÉNINKU

1. Vložte klíč do konzoly.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 15.

2. Vyberte výkonnostní trénink.

izuje nastavenou rychlost pro aktuální úsek. Na konci každého úseku zazní několik tónů a začne blikat další úsek profilu. Pokud je pro další úsek

aprogramována nová rychlost a/nebo sklon, na

n displejích se na několik sekund objeví nová

ychlost a/nebo sklon a běžecký trenažér se auto-

r maticky nastaví na novou rychlost a/nebo sklon.

Pro výběr výkonnostního tréninku stiskejte opakovaně tlačítko výkonnostní tréninky [PERFORMANCE WORKOUTS], dokud se na displeji neobjeví číslo požadovaného tréninku.

Po výběru výkonnostního tréninku se na displeji zobrazí jméno, doba trvání, nastavení maximální rychlosti a maximálního stoupání během tréninku. Navíc se na displeji posouvá profil nastavené rychlosti tréninku.

Každý výkonnostní trénink je rozdělen na jednominutové úseky. Pro každý úsek je naprogramovaná jedna rychlost a jeden sklon. Poznámka: Pro následné úseky lze naprogramovat stejnou rychlost a/nebo stejný sklon.

3. Spusťte trénink.

Trénink spusťte stisknutím tlačítka Start nebo tlačítka Zvýšit rychlost [SPEED]. Za okamžik po stisknutí tlačítka se běžecký trenažér automaticky nastaví na první rychlost a nastavení sklonu při tréninku. Přidržujte se madel a začněte s chůzí.

Trénink bude tímto způsobem pokračovat, dokud na displeji nebude blikat poslední úsek profilu a nedokončí se. Běžecký pás se poté zpomalí až do zastavení.

Je-li nastavená rychlost či sklon kdykoli během tréninku příliš vysoký nebo příliš nízký, nastavení lze manuálně přeskočit stiskem tlačítka Rychlost nebo Sklon [INCLINE]; pokud však začne další

úsek tréninku, běžecký trenažér se automaticky nastaví na rychlost a sklon pro další úsek.

Trénink můžete kdykoli přerušit stisknutím tlačítka Stop. Pro opětovné spuštění tréninku stiskněte tlačítko Start nebo tlačítko Zvýšit rychlost. Běžecký pás se začne pohybovat rychlostí 2 km/h. Jakmile začne další úsek tréninku, běžecký trenažér se automaticky nastaví na rychlost a sklon pro další úsek.

4. Na displejích sledujte průběh tréninku.

Viz krok 5 na straně 16.

5. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.

Viz krok 6 na straně 16.

Profil zobrazuje během tréninku jeho průběh. Blikající úsek v profilu představuje aktuální úsek tréninku. Výška blikajícího úseku signal-

6. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.

Aktuální úsek

Viz krok 7 na straně 16.

POUŽITÍ TRÉNINKU TEPOVÉ FREKVENCE

POZOR: M

nebo jste-li starší 60 let a již nejste aktivní, trénink tepové frekvence nepoužívejte. Pokud pravidelně užíváte léky, poraďte se se svým lékařem, zda léčba nemůže mít vliv na vaši tepo-

ou frekvenci.

1. Nasaďte si hrudní snímač pulsu.

áte-li problémy se srdcem

5. Spusťte trénink.

Trénink spusťte stisknutím tlačítka Start nebo tla-

ítka Zvýšit rychlost [SPEED]. Za okamžik po stisk-

č nutí tlačítka se běžecký trenažér automaticky na-

taví na první rychlost a nastavení sklonu při tré-

s ninku. Přidržujte se madel a začněte s chůzí.

Trénink tepové frekvence je rozdělen na jednominutové úseky. Pro každý úsek je naprogramována jedna cílová tepová frekvence. Poznámka: Stejnou cílovou tepovou frekvenci lze naprogramovat pro následující úseky.

Pro dosažení nejlepších výsledků je nutné při tréninku tepové frekvence mít nasazen hrudní snímač pulsu. Informace o hrudním snímači pulsu jsou uvedeny na straně 12.

2. Vložte klíč do konzoly.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 15.

3. Vyberte trénink tepové frekvence.

Chcete-li vybrat trénink tepové frekvence, opakovaně stiskněte tlačítko Trénink tepové frekvence [HEART RATE WORKOUTS]. Po výběru tréninku tepové frekvence se na displejích objeví doba trvání tréninku, název tréninku a maximální cílová tepová frekvence. Navíc se na displeji posouvá profil nastavené tréninku tepové frekvence.

4. Zadejte cílové nastavení tepové frekvence.

Nastavení maximální cílové tepové frekvence tréninku se zobrazuje na displeji Tréninkového centra pro hubnutí. V případě potřeby lze maximální cílovou tepovou frekvenci změnit pomocí tlačítek Vol./HR pro zvyšování a snižování hodnoty (viz IN- TENZITA CVIČENÍ na straně 29). Poznámka: Pokud změníte nastavení maximální cílové srdeční frekvence, změní se úroveň intenzity celého tréninku.

Během každého úseku tréninku bude konzola porovnávat vaši tepovou frekvenci s cílovou tepovou frekvencí pro aktuální úsek tréninku. Pokud bude vaše tepová frekvence o hodně nižší nebo vyšší než cílová tepová frekvence, nastavení sklonu se automaticky zvýší nebo sníží tak, aby se vaše tepová frekvence přiblížila cílové tepové frekvenci.

Pokud během tréninku není zjištěn váš puls, rychlost a sklon pásu se automaticky neupraví. V takovém případě se řiďte pokyny uvedenými na straně

12.

Po skončení prvního úseku tréninku zazní série tónů a všechny nastavené cílové hodnoty tepové frekvence se posunou o jeden sloupec vlevo. Pokud je pro další úsek naprogramována nová rychlost nebo sklon, tato rychlost nebo sklon bude na displeji blikat jako upozornění. Trénink bude pokračovat tímto způsobem až do konce posledního úseku tréninku. Běžecký pás se poté zpomalí až do zastavení.

Pokud jsou nastavené hodnoty rychlosti a/nebo sklonu příliš vysoké nebo příliš nízké, intenzitu cvičení lze kdykoliv změnit stisknutím tlačítka pro ovládání rychlosti a sklonu [INCLINE]; protože

však konzola porovnává vaši tepovou frekvenci s cílovou, rychlost a/nebo sklon se může automaticky upravit tak, aby se vaše tepová frekvence přiblížila cílové tepové frekvenci.

Trénink můžete kdykoli přerušit stisknutím tlačítka Stop. Trénink restartujte stisknutím tlačítka Start. Běžecký pás se začne pohybovat rychlosti 1,6

m/h. Na základě porovnání vaši tepové frek-

vence s cílovou pro aktuální úsek se může

ychlost a/nebo sklon automaticky zvýšit nebo

r snížit tak, aby se vaše tepová frekvence přiblížila cílové tepové frekvenci.

6. Na displejích sledujte průběh tréninku.

Viz krok 5 na straně 16.

mocí tlačítek Nastavit hmotnost [SET WEIGHT]. Stiskněte tlačítko Enter pod tlačítky Nastavit hmotnost. Poznámka: Vaši hmotnost lze zobrazit v kilo-

ramech nebo librách. Informace o vybrané měrné

g jednotce nebo změně měrné jednotky naleznete v

ásti INFORMAČNÍ REŽIM na straně 22.

Každý trénink pro hubnutí je rozdělen do úseků. Pro každý úsek je naprogramovaná jedna rychlost a jeden sklon. Poznámka: Pro následné úseky lze naprogramovat stejnou rychlost a/nebo stejný sklon.

7. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.

Viz krok 7 na straně 16.

JAK POUŽÍVAT TRÉNINKOVÉ CENTRUM PRO HUBNUTÍ

1. Vložte klíč do konzoly.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 15.

2. Vyberte trénink pro hubnutí.

Chcete-li vybrat trénink pro hubnutí, stiskněte tlačítko 250 Cals., 300 Cals., 350 Cals., 400 Cals., 500 Cals. nebo 600 Cals. Po zvolení tréninku se na displeji zobrazí přibližný počet spálených kalorií, doba trvání a maximální rychlost tréninku. Navíc se na displeji posouvá profil nastavené rychlosti tréninku.

Dále se na displeji objeví aktuální nastavení hmotnosti. Pokud jste nezadali svou váhu, zadejte ji po-

3. Spusťte trénink.

Trénink pro hubnutí funguje stejně jako výkonnostní trénink (viz krok 3 na straně 17).

4. Na displejích sledujte průběh tréninku.

Viz krok 5 na straně 16. Na displeji Tréninkové centrum pro hubnut [WEIGHT LOSS WORKOUTS CENTER] se zobrazuje počet kalorií, které je třeba v tréninku spálit.

5. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.

Viz krok 6 na straně 16.

6. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.

Viz krok 7 na straně 16.

JAK POUŽÍVAT VLASTNÍ TRÉNINKOVÉ CENTRUM

1. Vložte klíč do konzoly.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 15.

2. Vyberte „Custom Workouts Center" (Vlastní tréninkové centrum).

Chcete-li použít vlastní tréninkové centrum, stiskněte tlačítko Vybrat profil [SELECT PROFILE] (zvýšení hodnoty).

Profil zobrazuje během tréninku jeho průběh. Blikající úsek v profilu

ředstavuje aktuální úsek

p tréninku. Výška blikají-

ího úseku signalizuje

c nastavenou rychlost pro aktuální úsek. Na konci každého úseku zazní několik tónů a začne blikat další úsek profilu. Na displeji se na několik sekund zobrazí nové nastavení rychlosti a sklonu a trenažér se automaticky přizpůsobí novým hodnotám rychlosti a sklonu.

Aktuální úsek

Požadovaný profil tréninku lze vybrat opakovaným stisknutím tlačítek pro zvyšování a snižování hodnoty Vybrat profil. Poté stiskněte tlačítko Enter pod tlačítky Nastavit max. rychlost [SET MAX. SPEED]. Poznámka: Pokud nestisknete tlačítko Enter, displej se během několika sekund posune k dalšímu výběru.

Poté vyberte požadované trvání tréninku opakovaným stisknutím tlačítek pro zvyšování a snižování hodnoty Nastavit čas [SET TIME]. Poté stiskněte tlačítko Enter.

Minimální rychlost tréninku lze vybrat opakovaným stisknutím tlačítek pro zvyšování a snižování hodnoty Nastavit min rychlost [SET MIN. SPEED]. Poté stiskněte tlačítko Enter.

Poté vyberte maximální rychlost tréninku opakovaným stisknutím tlačítek pro zvyšování a snižování hodnoty Nastavit max. rychlost. Poté stiskněte tlačítko Enter.

Každý vlastní trénink je rozdělen do úseků. Pro každý úsek je naprogramovaná jedna rychlost a jeden sklon.

Trénink bude tímto způsobem pokračovat, dokud na displeji nebude blikat poslední úsek profilu a nedokončí se. Běžecký pás se poté zpomalí až do zastavení.

Je-li nastavená rychlost či sklon kdykoli během tréninku příliš vysoký nebo příliš nízký, nastavení lze manuálně přeskočit stiskem tlačítka Rychlost [SPEED] nebo Sklon [INCLINE]; pokud však

začne další úsek tréninku, běžecký trenažér se automaticky nastaví na rychlost a sklon pro další úsek.

4. Na displejích sledujte průběh tréninku.

Viz krok 5 na straně 16.

5. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.

3. Spusťte trénink.

Stisknutím tlačítka Start zahajte trénink. Po stisknutí tlačítka se trenažér začne pohybovat. Přidržujte se madel a začněte s chůzí.

Viz krok 6 na straně 16.

6. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.

Viz krok 7 na straně 16.

POUŽÍVÁNÍ KARTY IFIT

3. Spusťte trénink.

Karty iFit jsou dostupné samostatně. Karty iFit si mů-

ete zakoupit na stránkách www.iFit.com nebo na tele-

ž fonním čísle uvedeném na přední straně tohoto ná-

odu. Karty iFit jsou také dostupné ve vybraných pro-

v dejnách.

1. Vložte klíč do konzoly.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 15.

2. Vložte kartu iFit a zvolte trénink.

Trénink iFit se načte po vložení karty iFit do zdířky iFit; ověřte, zda je karta iFit orientována tak, že kovové kontakty směřují dolů a jsou vloženy do zdířky iFit.

Zdířka iFit

Karta iFit

Trénink spusťte stisknutím tlačítka Start nebo tla-

ítka Zvýšit rychlost [SPEED]. Za okamžik po stisk-

č nutí tlačítka se běžecký trenažér automaticky na-

taví na první rychlost a nastavení sklonu při tré-

s ninku. Přidržujte se madel a začněte s chůzí.

Tréninkem vás bude provázet osobní trenér.

Je-li nastavená rychlost či sklon pro aktuální úsek příliš vysoký nebo příliš nízký, nastavení lze manuálně přeskočit stiskem tlačítka rychlosti nebo sklonu; pokud však začne další úsek tréninku,

běžecký trenažér se automaticky nastaví na rychlost a sklon pro další úsek.

Trénink můžete kdykoli přerušit stisknutím tlačítka Stop. Trénink restartujte stisknutím tlačítka Start. Běžecký pás se začne pohybovat. Při zahájení dalšího úseku tréninku se sklon trenažéru automaticky přizpůsobí rychlosti a stoupání nastavenému pro další úsek.

4. Na displejích sledujte průběh tréninku.

Viz krok 5 na straně 16.

Poté vyberte trénink iFit stiskáním tlačítka pro zvýšení nebo snížení iFit. Po výběru tréninku iFit se na displeji zobrazí jméno, doba trvání, nastavení maximální rychlosti během tréninku. Navíc se po displeji objeví profil nastavené rychlosti tréninku.

Každý trénink iFit je rozdělen na několik jednominutových úseků. Pro každý úsek je naprogramovaná jedna rychlost a jeden sklon. Poznámka: Pro následné úseky lze naprogramovat stejnou rychlost a/nebo stejný sklon.

5. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.

Viz krok 7 na straně 16.

POZOR: Pokud karty iFit nepoužíváte, vždy je vyjměte ze zdířky iFit.

INFORMAČNÍ REŽIM

Konzola je vybavena informačním režimem, který za-

namenává celkový počet hodin používání běžeckého

z trenažéru a celkovou vzdálenost, kterou běžecký pás

razil. Informační režim také umožňuje volit mezi an-

u glosaskými měrnými jednotkami a metrickými, a dále zapínání a vypínání demorežimu displeje.

Informační režim vyberte podržením tlačítka Stop při vkládání klíče do konzoly a poté uvolněním tlačítka Stop. Po výběru informačního režimu se zobrazí následující informace:

Displej zobrazí celkový počet hodin používání běžeckého trenažéru.

Na displeji se zobrazí celkový počet kilometrů (nebo mil) uražených na běžeckém pásu.

Na levém displeji se zobrazuje písmeno „M“ pro metrické kilometry nebo

E“ pro anglické míle. Pro

„ změnu měrné jednotky

odle potřeby stiskněte

p tlačítko Zvýšit rychlost [SPEED].

Konzola zobrazí demorežim displeje, který je určen pro zobrazení na běžeckém trenažéru v prodejně. Při vypnutém demorežimu bude konzola po zapojení síťového kabelu fungovat normálně, přepněte vypínač/spínač do polohy reset a vložte klíč do konzoly. Po vyjmutí klíče zůstane displej svítit, přestože tlačítka nebudou fungovat. Je-li vybrán informační režim, po zapnutí demorežimu se na levém displeji zobrazí „d“. Pro zapnutí či vypnutí demorežimu stiskněte tlačítko pro snížení rychlosti.

Informační režim opusťte vyjmutím klíče z konzoly.

POUŽÍVÁNÍ ZVUKOVÉHO SYSTÉMU

SEŘÍZENÍ SYSTÉMU ODPRUŽENÍ

Tento výrobek byl navržen speciálně pro práci s

Podem a byl certifikován v souladu s normami výkon-

i nosti Apple. Pro poslech hudby či audioknih prostřed-

ictvím zvukového systém je nutné ke konzole pomocí

n audio konektoru nebo vestavěného univerzálního doku pro iPod připojit iPod, CD přehrávač nebo jiný osobní audiopřehrávač. Váš iPod bude během používání dobíjen vestavěným univerzálním dokem určeným pro iPod.

Chcete-li používat audio kabel, vyhledejte jej a zapojte jej do zdířky pro zvuk u reproduktoru. Poté zapojte audiokabel do konektoru na iPodu, CD přehrávači nebo jiném osobním audiopřehrávači. Ověřte, zda je audio-

kabel zcela vložen.

Chcete-li použít vestavěný univerzální dok pro iPod, potřebujete univerzální iFit iPod konektor (není součástí balení). Univerzální iFit iPod konektor lze za-

koupit po zavolání na telefonní číslo uvedené na přední straně tohoto návodu. Jeden konec zapojte

do vestavěného univerzálního doku pro iPod poblíž reproduktoru a druhý konec do vašeho iPodu. Ověřte,

zda je Univerzální iFit iPod konektor zcela zasunut.

Vyjměte klíč z konzoly a odpojte síťový kabel.

ěžecký trenažér je vybaven systémem odpružení,

B který zmírňuje rázy vznikající během chůze nebo při

ěhu. Pro zvýšení tuhosti běžecké plošiny lze posu-

b nout odpružení plošiny směrem k přední části trenažéru. Tuhost běžecké plošiny lze snížit posunutím odpružení směrem k zadní části trenažéru. Poznámka:

Obě pružiny musí být nastaveny na stejnou tuhost. Tuhost odpružení trenažéru by měla být přiměřená rychlosti běhu a hmotnosti uživatele.

Odpružení

plošiny

Zvýšit

Snížit

Běžecká plošina

Odpružení

plošiny

Dále stiskněte tlačítko Přehrát [PLAY] na iPodu, CD přehrávači nebo jiném osobním audiopřehrávači. Nastavte hlasitost na osobním audiopřehrávači nebo stiskněte tlačítko VOL./HR pro zvýšení a snížení hlasitosti na konzole.

Pokud používáte osobní CD přehrávač a CD přeskakuje, přehrávač dejte na jiné místo než na konzolu, např. na podlahu nebo jinou rovnou plochu.

SLOŽENÍ A PŘEMÍSTĚNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU

LOŽENÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU PRO ÚČELY

S SKLADOVÁNÍ

Před složením běžeckého trenažéru nastavte sklon do nejnižší polohy. Pokud tak neučiníte, při skládání může dojít k poškození běžeckého trenažéru. Vyjměte klíč a odpojte síťový kabel. POZOR: Pro zvedání, spouštění nebo přemisťování trenažéru musíte být schopni bezpečně zvednout 20 kg.

1. Kovový rám pevně přidržujte v poloze zobrazené šipkou vpravo. POZOR: Chcete-li omezit možnost zranění, nezvedejte rám za plastové kolejnice pro chodidla. Při zvedání rámu mějte nohy ohnuté a záda udržujte rovná. Rám nadzvedněte přibližně do poloviny

ve svislém směru.

2. Rám zvedejte, dokud se západkový knoflík nezajistí v poloze pro uskladnění. Ověřte, zda je západkový

knoflík zajištěn v poloze pro uskladnění.

Podlahu či koberec chraňte před poškozením pomocí podložky vložené pod trenažér. Běžecký trenažér nevystavujte přímému slunečnímu světlu. Běžecký trenažér neskladujte při teplotách vyšších než 30° C.

Rám

PŘEMISŤOVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU

Před přemístěním běžeckého trenažéru jej složte do skladovací polohy dle výše uvedených pokynů. Ověřte, zda

je západkový knoflík zajištěn v poloze pro uskladnění.

1. Přidržte madlo a rám a jednou nohou přidržte jedno z koleček.

2. Trenažér naklopte dozadu tak, aby se volně pohyboval na kolečkách. Běžecký trenažér opatrně přesuňte na požadované místo. S trenažérem nikdy nepohybujte

bez zpětného naklopení. Pro snížení rizika poranění při přemisťování trenažéru postupujte s nejvyšší opatrností. Nepokoušejte se s trenažérem pohybovat na nerovném povrchu. Netahejte zpět za rám.

3. Jednu nohu přiložte ke kolečku a opatrně trenažér spusťte, dokud nedosedne do skladovací polohy.

Západkový

knoflík

Rám

Madlo

Kolečka

SNÍŽENÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU PRO POUŽITÍ

. Horní konec běžeckého trenažéru přidržte pravou rukou.

Západky knoflík vytáhněte doleva a přidržte ho. Pro vytažení knoflíku doleva možná bude nutné rám zatlačit dopředu. Rám otočte mírně směrem dolů a uvolněte západkový knoflík.

2. Kovový rám pevně přidržujte oběma rukama a

spusťte jej na podlahu. POZOR: Nedržte pouze plastové kolejnice pro chodidla a neupusťte rám na podlahu. Pokrčte nohy a mějte rovná záda.

Rám

Západkový

knoflík

Rám

ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ

ětšinu problémů spojených s běžeckým trenažérem lze vyřešit dodržením níže uvedených kroků.

V Vyhledejte příslušný projev závady a dodržujte uvedené kroky. V případě nutnosti další asistence se podívejte na přední stranu této příručky.

PROBLÉM: Zařízení nelze zapnout

ŘEŠENÍ: a. Ověřte, zda je síťový kabel zapojen do řádně uzemněné zásuvky (viz strana 16). Je-li zapotřebí

prodlužovací kabel, použijte pouze 3vodičový kabel o průřezu 1 mm

b. Po zapojení síťového kabelu zkontrolujte, zda je do konzoly vložen klíč.

c. Zkontrolujte vypínač umístěný na rámu běžeckého

trenažéru u síťového kabelu. Pokud vypínač vyčnívá, jak je znázorněno na ilustraci, je vypnutý. Vypínač lze resetovat vyčkáním pěti minut a zatlačením zpět.

PROBLÉM: Napájení se během používání vypíná

ŘEŠENÍ: a. Zkontrolujte vypínač (viz výkres výše). Pokud se vypínač rozpojil, vyčkejte pět minut a poté jej za-

tlačte zpět.

b. Ověřte, zda je síťový kabel zapojen. Je-li síťový kabel zapojen, odpojte jej, vyčkejte pět minut a

poté jej znovu zapojte.

c. Odstraňte klíč z konzoly. Vložte klíč znovu do konzoly.

d. Pokud běžecký trenažér stále nefunguje, podívejte se na přední stranu této příručky.

PROBLÉM: Po vyjmutí klíče z konzoly zůstanou displeje konzoly rozsvícené.

Vypnuto Reset

a délce max. 1,5 m.

ŘEŠENÍ: a. Konzola zobrazí demorežim displeje, který je určen pro zobrazení na běžeckém trenažéru v pro-

dejně. Pokud po vyjmutí klíče zůstanou displeje rozsvícené, je zapnutý demorežim. Pro vypnutí demorežimu na pár sekund podržte tlačítko Stop. Pokud displeje stále svítí, vypněte demorežim podle postupu v části INFORMAČNÍ REŽIM na straně 24.

PROBLÉM: Displeje konzoly nefungují správně

ŘEŠENÍ: a. Vyjměte klíč z konzoly a ODPOJTE SÍŤOVÝ

KABEL. S pomocí druhé osoby opatrně naklopte

sloupky (74, 78) na pravou stranu. V dolní části spodního krytu (73) se mohou nacházet dva šrouby krytu (105). Ty případně odstraňte. Poznámka: Je zapotřebí křížový šroubovák o délce min. 13 cm. Nadzvedněte sloupky do svislé polohy.

105

Vyjměte tři šrouby #8 x 3/4" (1) a opatrně vytočte kryt motoru (61).

Vyhledejte jazýčkový spínač (71) a magnet (51) na levé straně kladky (53). Otáčejte kladkou, dokud magnet nebude zarovnán s jazýčkovým spínačem.

Ověřte, zda mezera mezi magnetem a jazýčkovým spínačem je asi 3 mm. Podle

potřeby povolte šroub 3/4" jazýčkového spínače (15), mírně posuňte jazýčkový spínač a poté šroub opět utáhněte. Pomocí šroubů #8 x 3/4" znovu upevněte kryt pohonu (není zobrazeno). V případě nutnosti znovu upevněte šrouby #8 x 2" (není zobrazeno). Běžecký trenažér na pár minut spusťte a zkontrolujte správný údaj rychlosti.

3 mm

Půdorys

PROBLÉM: Sklon běžeckého trenažéru se nemění správně

ŘEŠENÍ: a. Vložte klíč do konzoly a stiskněte jedno z tlačítek Sklon (Incline). Když se sklon mění, vyjměte

klíč. Po několika sekundách jej vložte znovu. Běžecký trenažér se automaticky zvedne na max-

imální úroveň sklonu a poté vrátí na minimální úroveň. Tím se systém sklonu znovu nakalibruje.

PROBLÉM: Běžecký pás se při chůzi na něm zpomalí

ŘEŠENÍ: a. Je-li zapotřebí prodlužovací kabel, použijte pouze 3vodičový kabel o průřezu 1 mm2 a délce max.

1,5 m.

b. Pokud je běžecký pás utažen příliš, výkon běžeck-

ého trenažéru se může snížit a běžecký pás se může poškodit. Vyjměte klíč a ODPOJTE SÍŤOVÝ KABEL. Pomocí šestihranného klíče otočte oba šrouby napínací kladky proti směru hodinových ručiček o 1/4 otáčky. Pokud je běžecký pás utažen správně, je možné zvednout každou hranu běžeckého pásu o 5 až 7 cm z běžecké plošiny. Dejte pozor, aby byl běžecký pás stále vystředěný. Poté zapojte síťový kabel, vložte klíč a spusťte běžecký trenažér na pár minut. Opakujte až do řádného utažení běžeckého pásu.

c. Pokud se běžecký pás po chůzi na něm stále zpomaluje, podívejte se na přední stranu tohoto

návodu.

5-7 cm

Šrouby napínací kladky

PROBLÉM: Běžecký pás není vystředěný nebo při chůzi na něm klouže

ŘEŠENÍ a. Pokud běžecký pás není vystředěný, nejprve

yjměte klíč a ODPOJTE SÍŤOVÝ KABEL. Pokud

v se běžecký pás posunul doleva, otočte šroub

evé napínací kladky pomocí šestihranného klíče o

l 1/2 otáčky; pokud se běžecký pás posunul do- prava, otočte šroub levé napínací kladky proti směru hodinových ručiček o 1/2 otáčky. Pozor, abyste běžecký pás neutáhli příliš. Poté zapojte síťový kabel, vložte klíč a spusťte běžecký trenažér na pár minut. Opakujte až do vystředění běžeckého pásu.

b. Pokud běžecký pás při chůzi na něm klouže,

nejprve vyjměte klíč a ODPOJTE SÍŤOVÝ KABEL. Pomocí šestihranného klíče otočte oba šrouby napínací kladky ve směru hodinových ručiček o 1/4 otáčky. Pokud je běžecký pás utažen správně, je možné zvednout každou hranu běžeckého pásu o 5 až 7 cm z běžecké plošiny. Dejte pozor, aby byl běžecký pás stále vystředěný. Poté zapojte síťový kabel, vložte klíč a opatrnou chůzí po několik minut zkontrolujte běžecký trenažér. Opakujte až do řádného utažení běžeckého pásu.

POKYNY PRO CVIČENÍ

UPOZORNĚNÍ: P

ním tohoto či jiného cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. To je důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo osoby s dřívějšími zdravotními problémy.

Snímač pulsu není lékařský přístroj. Na přesnost údajů o srdeční frekvenci může mít vliv několik faktorů. Snímač pulsu je určen pouze jako cvičební pomůcka k přibližnému zjištění trendů srdeční frekvence.

Tyto pokyny vám pomohou naplánovat váš cvičební program. Pro detailní informace o cvičení si obstarejte seriózní literaturu nebo se poraďte se svým lékařem. Pamatujte, že základem úspěšných výsledků je náležitá strava a řádný odpočinek.

INTENZITA CVIČENÍ

Ať už usilujete o spálení tuků nebo posílení kardiovaskulárního systému, klíčem k dosažení výsledků je cvičení při správné intenzitě. Údaj o srdeční frekvenci lze použít jako ukazatel pro zjištění správné úrovně intenzity. V tabulce níže jsou uvedeny doporučené srdeční frekvence pro spalování tuků a aerobní cvičení.

řed zaháje-

Spalování tuků—Pro efektivní spalování tuků je nutné

vičit vytrvale při nízké úrovni intenzity. Během prvních

c několika minut cvičení tělo spotřebuje na výrobu energie uhlohydráty. Až po prvních několika minutách cvičení začne tělo využívat pro výrobu energie uložené

uky. Pokud usilujete o spalování tuků, nastavte inten-

t zitu cvičení až na úroveň, kdy je vaše srdeční frekvence blízko nejnižšímu číslu v zóne tréninku. Pro maximální spálení tuků cvičte při srdeční frekvenci blízké střednímu číslu v zóně tréninku.

Aerobní cvičení—Pokud se snažíte o posílení kardiovaskulárního systému, musíte provádět aerobní cvičení, což představuje aktivitu vyžadující velké množství kyslíku po delší dobu. Pro aerobní cvičení nastavujte intenzitu cvičení, dokud vaše srdeční frekvence nebude blízká nejvyššímu číslu v zóně tréninku.

POKYNY PRO TRÉNINK

Rozehřátí—Začněte 5 až 10 minutami protahování a

lehkého cvičení. Zahřátím se zvýší vaše tělesná teplota, srdeční frekvence a oběh pro přípravu na cvičení.

Cvičení v zóně tréninku—Cvičte 20 až 30 minut při srdeční frekvenci v zóně tréninku. (Během prvních několika týdnů cvičebního programu neudržujte vaši srdeční frekvenci v zóně tréninku déle než 20 minut). Při cvičení dýchejte pravidelně a zhluboka - nikdy nezadržujte dech.

Pro zjištění správné úrovně intenzity vyhledejte svůj věk v dolní části tabulky (věk je zaokrouhlen na nejbližší desítky let). Tři čísla uvedená nad vaším věkem určují „zónu tréninku.“ Nejmenší číslo je srdeční frekvence pro spalování tuků, střední číslo je srdeční frekvence pro maximální spalování tuků a nejvyšší číslo je srdeční frekvence pro aerobní cvičení.

Ochlazení—Cvičení dokončete 5 až 10 minutami protahování. Protahováním zvýšíte pružnost svalů a pomůžete zamezit problémům po cvičení.

FREKVENCE CVIČENÍ

Pro zachování či zlepšení kondice provádějte tři tréninky týdně s minimálně jedním dnem odpočinku mezi tréninky. Po několika měsících pravidelného cvičení lze podle přání provádět až pět tréninků týdně. Pamatujte na to, že klíčem k úspěchu je učinit ze cvičení pravidelnou a příjemnou část všedního dne.

SEZNAM DÍLŮ Model č. NETL14909.0 R0111A

ýše uvedené díly jsou patrné ze OZLOŽENÝ VÝKRES na konci této příručky.

Kód Množství Popis Kód Množství Popis

1 10 Šroub #8 x 3/4" 24Samořezný šroub #8 x 1" 31Šestihranný klíč 46Šroub 3/8" x 2" 54Šroub 1/8" x 3/4" 64Šroub 3/8" x 4 1/2" 76Šroub 5/16" x 1" 88Matice 3/8"

94Hvězdicová podložka 3/8" 10 6 Hvězdicová podložka 5/16" 11 5 Samořezný šroub #8 x 3/4" 12 22 Šroub #8 x 1/2" 13 2 Podložka nožky základny 14 1 Držák západky 15 1 šroub 3/4" jazýčkového spínače 16 14 Šroub s plochou hlavou #8 x 3/4" 17 2 Šroub 1/4" x 1" 18 2 Šroub 5/16" x 4 1/4" 19 2 Šroub 3/8" x 1" 20 2 Šroub napínací kladky 21 1 Šroub 3/8" x 1 3/4" 22 1 Šroub 3/8" x 1 1/2" 23 2 Šroub 3/8" x 1" 24 15 Zemnicí šroub 1/2" 25 10 Šroub #12 x 1 1/4" 26 2 Šroub motoru 27 2 Doraz odpružení 28 1 Vypínač/jistič 29 4 Šroub #8 x 0,44 30 8 Plochá podložka 1/4" 31 2 Pružná podložka 1/4" 32 1 Filtr 33 2 Klecová matice 5/16" 34 4 Šroub #8 x 1 3/4" 35 1 Audio kabel 36 2 Přírubová matice 5/16" 37 3 Spona krytu 38 1 Kabel sloupku 39 1 Zemnicí kabel zdvižného rámu 40 2 Izolátor 41 1 Levá kolejnice pro chodidlo 42 1 Výstražný štítek 43 2 Odpružení plošiny 44 1 Běžecká plošina 45 1 Běžecký pás 46 2 Vodič pásu 47 2 Dráha odpružení 48 2 Mezikus rámu 49 1 Šroub 1/4" x 1" 50 1 Magnet

51 1 Hnací kladka/řemenice 52 1 Lanko 15 1/2" 53 1 Západka pro uskladnění 54 1 Západkový knoflík 55 1 Pravá kolejnice pro chodidlo 56 1 Rám 57 2 Držák napínací kladky 58 1 Napínací kladka 59 1 Levá zadní nožka 60 1 Pravá zadní nožka 61 1 Kryt motoru 62 1 Hnací řemen 63 1 Mezikus pohonu 64 1 Motor pohonu 65 1 Zdvižný rám 66 2 Pomocné lanko 67 1 Zemnicí kabel ovladače 68 1 Napájecí šňůra 69 1 Adaptér síťového kabelu 70 1 Regulátor 71 1 Jazýčkový spínač 72 1 Upínadlo jazýčkového spínače 73 1 Spodní kryt 74 1 Levý sloupek 75 1 Pohon sklonu 76 1 Mezikus levého sloupku 77 1 Feritová spona 78 1 Pravý sloupek 79 1 Mezikus pravého sloupku 80 4 Rozpěrka šroubu 81 4 Nožka základny 82 2 Štítek s upozorněním 83 1 Základna 84 2 Kolečko 85 2 Stahovací páska 86 9 Stahovací páska 8" 87 1 Přístupová dvířka 88 4 Matice U-nut 89 1 Konzola 90 1 Krycí lišta 91 1 Základna konzoly 92 2 Plastový stahovací pásek 93 1 Kabel sklonu 94 1 Horní část pulsní tyče 95 1 Dolní část pulsní tyče 96 4 Hvězdicová podložka #8 97 0 Nevyužito 98 2 Zadní kryt madla 99 2 Přední kryt madla

100 1 Klíč/spona

Kód Množství Popis Kód Množství Popis

101 1 Kryt západky 102 1 Trafo 103 1 Imbusový klíč 5/32" 104 1 Mezikus zdvižného motoru 105 2 Šroub krytu 106 1 Pravá koncovka madla 107 1 Zemnicí kabel rámu/kladky 108 1 Držák na elektroniku 109 8 Šroub #8 x 5/8" 110 4 Podložka patky 111 2 Matice 3/8" pohonu reg. sklonu 112 1 Matice #8 113 1 Levá koncovka madla 114 1 Zemnicí šroub konzoly #8 x 1/2" 115 2 Izolátor motoru 116 1 Hrudní popruh 117 1 Hrudní snímač pulsu

Poznámka: Technické údaje podléhají změnám bez předchozího upozornění. Informace o objednávání náhradních dílů naleznete na zadní straně této příručky. *Tyto díly nejsou znázorněny.

118 1 Zemnicí šroub #8 x 3/4" 119 1 Hrudní pulsní přijímač 120 1 Zásuvka 121 1 Madlo 122 1 Přihrádka 123 1 Zemnící vodič pulsní tyče 124 1 Zadní strana konzoly

*–Modrý kabel 10", M/F *–Modrý kabel 8", 2F *–Černý kabel 4", 2F *–Černý kabel 4", M/F *–Červený kabel 4", M/F *–Červený kabel 8", M/F *–Zelenožlutý vodič 4", F/R,

s potiskem *–Zelenožlutý vodič 8", F/R *–Návod k obsluze

107

103

110

101

ROZLOŽENÝ VÝKRES A č. modelu NETL14909.0 R0111A

105

115

120

108

102

118

112

ROZLOŽENÝ VÝKRES B č. modelu NETL14909.0 R0111A

111

104

ROZLOŽENÝ VÝKRES C č. modelu NETL14909.0 R0111A

109

100

121

122

106

113

114

123

124

116

117

119

109

ROZLOŽENÝ VÝKRES D č. modelu NETL14909.0 R0111A

OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ

nformace o objednávání náhradních dílů naleznete na přední straně této příručky. Než nás budete kontaktovat,

I mějte pro snazší pomoc připravené následující informace:

• číslo modelu a sériové číslo výrobku (viz přední strana této příručky)

• název výrobku (viz přední strana této příručky)

• číselný kód a popis náhradního dílu (viz SEZNAM DÍLŮ a SCHÉMATICKÝ VÝKRES na konci této příručky)

INFORMACE O RECYKLACI

Tento elektronický výrobek se nesmí vhazovat do komunálního odpadu. Pro ochranu životního prostředí je nutné tento výrobek po skončení jeho životnosti recyklovat podle zákona.

Využijte recyklační zařízení, která jsou oprávněná shromažďovat tento typ odpadu ve vašem místě. Pomůžete tím zachovat přírodní zdroje a zlepšit evropské normy o ochraně životního prostředí. V případě dalších informací o bezpečných a správných způsobech likvidace kontaktujte prosím místní městský úřad nebo firmu, ve které jste tento výrobek zakoupili.

NordicTrack NETL149090 Owner's Manual

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual