NordicTrack NETL148071 Owner's Manual

et Universele iPod-Dock

M

Modelnr. NETL14807.1
Serienr.

Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.

Sticker met

serienummer

VRAGEN?

Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de win­kel waar u dit produkt hebt ge­kocht.

GEBRUIKSAANWIJZING

Onze website:
www.iconsupport.eu

OPGELET

Lees alle instructies en voor­zorgsmaatregelen in deze hand­leiding door voordat u dit appa­raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.

www.iconeurope.com

INHOUD

E STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

D

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

HOE DE BORSTKAS-SENSOREN TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

EBRUIK EN BIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

G

DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina

RECYCLING INFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina

DE STICKERS MET WAARSCHUWING

De stickers met waarschuwing hier getoond
zijn op de aangegeven plaatsen geplakt.

Bel, wanneer een sticker ontbreekt of
niet leesbaar is, het nummer op de kaft
van deze handleiding en vraag voor een
vervangsticker. Plak de sticker op de
aangegeven plaats. Opmerking: De stick-

ers worden niet op ware groote
weergegeven.

NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc.

IPod is een merk van Apple Computer, Inc., geregistreerd in de VS en in andere landen.

2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in

eze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico van

d
ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het
gebruik van dit produkt.

1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is bij­zonder belangrijk voor mensen ouder dan 35
of mensen met gezondheidsproblemen.

2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige­naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge­bruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en
waarschuwingen.

3. Gebruik de loopband alleen zoals
voorgeschreven.

4. Plaats de loopband op een vlakke onder­grond met minstens 2,4 m ruimte rondom,
ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte
aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor
dat de loopband geen luchtopeningen,
luchtroosters blokkeert. Leg een kleed onder
de loopband om de vloer te beschermen.

5. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.

6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof wordt
toegevoegd.

7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de loopband vandaan.

8. De loopband kan alleen door mensen die
minder dan 147 kg wegen worden gebruikt.

Sportkleding voor mannen en vrouwen aan­bevolen. Gebruik de loopband nooit op blote
voeten, op sokken of op sandalen. Draag al­tijd sportschoenen.

11. Steek de stekker alleen in een geaard stop­contact (zie pagina 13). Geen elk ander appa­raat moet zich op dezelfde groep bevinden.

12. Mocht u een verlengsnoer nodig hebben, ge­bruik dan een verlengsnoer van 1,5 meter of
korter.

13. Houdt de stekker bij hete oppervlaktes van­daan.

14. Loop nooit op de loopband wanneer de elec-

triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop­band niet wanneer het electrische snoer of
stekker beschadigd is. Gebruik de loopband
niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN
OPLOSSEN op pagina 26 als de loopband
niet goed werkt.)

15. Lees de noodstopprocedure grondig door en

test de procedure voordat u de loopband ge­bruikt (raadpleeg HOE DE STROOM IN TE
SHAKELEN op pagina 15.)

16. Start de loopband nooit wanneer u op de

band staat. Houdt u altijd vast aan de handle­uningen wanneer u de loopband gebruikt.

17. De loopband kan een hoge snelheid

bereiken.Stel de snelheid geleidelijk bij om
schokkende versnellingen te voorkomen.

9. Laat nooit meer dan een persoon op de loop­band.

10. Draag geschikte kleding wanneer u de loop­band gebruikt. Draag geen losse kleding die
in de loopband verstrikt kan raken.

18. De polssensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren zoals beweging van
de gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van
de metingen beïnvloeden. De pols-sensor is
alleen als hulpmiddel bedoeld voor algemene
hartslag meting.

3

9. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-

1

draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de
stekker uit het stopcontact, en zet de
Reset/off Stroomonderbreker Reset-positie
wanneer u de loopband niet gebruikt. (Zie de
tekening op pagina 5 om de Reset/off

troomonderbreker.)

S

20. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
(Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOP­BAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op
pagina 24). U moet zeker 20 kg kunnen tillen
om de loopband te kunnen uitklappen,
inklappen of verplaatsen.

21. Zorg ervoor dat de sluitknop volledig ges­loten is voordat u de loopband inklapt of ver­plaatst.

BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

2. Steek geen enkel onderwerp in welke open-

2

ing dan ook van de loopband.

23. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog
goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.

24.

GEVAAR:Trek de stekker altijd direct na

ebruik van de loopband uit het stopcontact.

g
Eveneens de stekker uit het stopcontact
trekken vóór het schoonmaken van de loop­band, voor het plegen van onderhoud en voor
het bijregelen zoals beschreven is in deze han­dleiding. Verwijder nooit de motorkap tenzij een
technicus dat aangeeft. Ander onderhoud dan
datgene wat vermeld staat in deze handleiding
moet door een technicus uitgevoerd worden.

25. Deze loopband is alleen voor huiselijk ge­bruik bedoeld. Gebruik de loopband niet
commercieel of voor verhuur.

4

VOORDAT U BEGINT

Fijn dat u de totaal nieuwe NordicTrack®C 2500 loop-

and met Universele iPod

b
2500 heeft een uitgebreid scala aan functies waarmee
u uw training plezieriger en effectiever kunt maken. En
wanneer u de loopband niet gebruikt, kunt u de C 2500

oopband inklappen zodat hij minder ruimte in beslag

l
neemt dan andere loopbanden.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voordat u de loopband begint te gebruiken.

Luidsprekers

Accessoire Houder

Handleuning

Staander

®

dock heeft gekozen. De C

-

Raadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u nog

ragen hebben nadat u de handleiding hebt

v
doorgelezen. Voordat u met ons contact opneemt,
schrijf het productnummer en serienummer even op.
De plaats waar u beide stickers kunt vinden wordt op

e kaft van de handleiding aangegeven.

d

Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de
tekening hieronder en de verschillende onderdelen.

Bediening

-spaneel

Pols-sensor

Sleutel/Klip

Loopband

Voetkussentje

Bijstelbouten voor
de Achterroller

Reset/off

Stroomonderbreker

Loopplatform met Kussent

5

MONTAGE

#8 x 3/4" Schroef (1)–4

3/8" Moer (8)–3

#8 x 1" Schroef van de

Voetkussentje (2)–4

Tussenstuk voor het

Kussentje voor het Basis

(13)–2

3/8" Sterring

(9)–4

5/16" Sterring

(10)–6

1/4" Sterring

(33)–2

3/8" x 4 1/2" Bout (6)–4

1/4" x 1 1/4" Bout (5)–2

3/8" x 2" Bout (4)–3

5/16" x 1 1/4" Bout (7)–6

De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en
verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft.
Opmerking: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan zijn dat tijdens
het vervoer wat van het middel op de bovenkant van de loopband terecht is gekomen of zich in de verpakking
bevindt. Dit is normaal en tast de prestatie van de loopband niet aan. Mocht er wat van het middel op de

ovenkant van de loopband bevinden, veeg dit dan met een zachte lap gewoon weg.

b

Tijdens de montage zult u de meegeleverde inbussleutels , uw eigen kruiskopschroevendraaier
, en engelse sleutels nodig hebben , naaldbektang , en rubber hamer .

Bekijk de tekeningen hieronder om u te helpen met het zoeken naar onderdelen. Het nummer tussen haakjes
onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van
deze handleiding. Het getal na de haakjes geeft het aantal onderdeeltjes aan wat nodig is voor de montage.

Opmerking: Sommige kleine onderdelen kunnen al gemonteerd zijn. Wanneer een onderdeel zich niet in
de zak met onderdelen bevindt, kijk dan om te zien of het al gemonteerd is. Om schade aan de plastic on­derdelen te vermijden, gebruik nooit elektrisch gereedschap voor de montage.

1. Zorg ervoor dat het stroomsnoer niet
aangesloten is.

Verwijder de 3/8" Moer (8), de 3/8" x 2" Bout (4)
en de transportbeugel (A) van de Basis (83).

Herhaal deze stap aan de andere kant van de
loopband. Gooi de transportbeugels weg. De

Bouten en Moeren zullen worden gebruikt in de
stappen 3 en 6

1

6

8

83

A

4

. Leg, met hulp van een tweede persoon, de loop-

2

band voorzichtig op zijn linkerkant. Vouw het

nderstel (56) wat in zodat de loopband sta-

O
bieler is. Vouw het Onderstel niet helemaal in.

Verwijder en gooi de twee aangegeven bouten

A) en de verzendingsbeugel (B) weg.

(

nij de banden die de Draad van de Staander

S
(38) aan de Basis (83) bevestigen door. Zoek
naar de band in het aangegeven gat in de Basis
en gebruik het koord om de Draad van de
Staander uit het gat te trekken.

Maak een Kussentje voor de Basis (81) op de
getoonde plaats vast aan de Basis (83) met een
Tussenstuk voor het Kussentje voor de Basis
(13) en een #8 x 1" Schroef van de Voetkussentje
(2). Maak vervolgens het andere Kussentje voor
de Basis (81) vast met alleen maar een #8 x 1"
Schroef van de Voetkussentje(2).

3. Bekijk de inzet-tekening. Snij de plastic
verbingdingsband bij de Draad van de Staander
(38) los.

Maak een Wiel (84) vast met de 3/8" x 2" Bout
(4) en de 3/8" Moer (8) die u heeft verwijderd in
montagestap 1. Draai de Moer niet te strak

vast. Het wiel moet vrij kunnen draaien.

2

13

56

3

Plastic Verbindingsband

81

2

4

8

84

B

8

3

Lossnijden

A

Gat

81

2

83

4. Zoek naar de Rechter Staander (78) en naar het
Tussenstuk van de Rechter Staander (79), die
aangegeven zijn met stickers. Steek de Draad
van de Staander (38) door de Rechter Staander
zoals aangegeven.

Bekijk de inzet-tekening. Maak de lange band in
de Rechter Staander (78) stevig vast rond het
eind van de Draad van de Staander (38). Houdt,
met hulp van een tweede persoon, de Rechter
Staander bij de Basis (83) vast. Trek dan aan het
andere eind van de lange band totdat de Draad
van de Staander helemaal door de Rechter
Staander is getrokken.

4

38

Lange Opbinddraad

38

7

38

78

38

79

83

78

Lange

Opbind

-draad

5. Plaats het Tussenstuk van de Rechter Staander
(79) op de Basis (83). Zorg ervoor dat de

Draad van de Staander (38) niet bekneld
raakt. Met de hulp van een tweede persoon,

oudt u een bouttussenstuk (80) in het laagste

h
eind van de Rechter staander(78). Plaats een
3/8" x 5" Bout (6) met een 3/8" Sterring (9) in de
Rechter staander en het bouttussenstuk.

erhaal deze stap met een tweede bout-

H
tussenstuk (80), 3/8" x 4 1/2" Bout (6), en
3/8" Sterring (9). Zet dan de Rechter staander

in het Rechter staandertussenstuk.

Draai de 3/8" x 4 1/4" Bouten (6). Draai de

Bouten nog niet te vast.\

6. Met de hulp van een tweede persoon, leg de
loopband voorzichtig op de rechterkant. Vouw
het Onderstel (56) gedeeltelijk zodat de loop­band stabieler is; vouw het Onderstel nog niet

helemaal.

5

78

79

83

6

A

B

6

9

38

80

Verwijder en gooi de twee aangegeven bouten
(A) en de verzendingsbeugel (B) weg.

Maak een Kussentje van de Basis (81) aan de
Basis (83) op de aangegeven plaats vast met
een #8 x 1" Schroef van de Voetkussentje (2)
en een Tussenstuk voor het Kussen van de
Basis (13). Maak dan een ander Kussentje van
de Basis (81) met slechts één #8 x 1" Schroef
van de Voetkussentje (2) vast.

Maak een Wiel (84) vast met de 3/8" x 2" Bout
(4) en de 3/8" Moer (8) die u heeft verwijderd in
montagestap 1. Draai de Moer niet te strak vast.

Het wiel moet vrij kunnen draaien. Gooi de
transportbeugel weg.

7. Plaats het Tussenstuk van de Linker Staander
(76) op de Basis (83). Met de hulp van een
tweede persoon, houdt u een bouttussenstuk
(80) in het laagste eind van de Linker staan­der(74). Plaats een 3/8" x 4 1/2" Bout (6) met
een 3/8" sterring (9) in de Linker staander en
het bouttussenstuk. Herhaal deze stap met

een tweede bouttussenstuk (80), 3/8" x 4 1/2"
Bolt (6), en 3/8" Sterring (9). Zet dan de Linker

staander in het Linker staandertussenstuk.

Draai de 3/8" x 4 1/4" Bouten (6). Draai de

Bouten nog niet te vast.

83

81

81

56

4

84

8

74

83

2

13

2

7

6

9

76

80

Leg met de hulp van een tweede persoon de
loopband neer zodat de Basis (83) plat op de
vloer ligt.

8

8. Leg het onderstel van het bedieningspaneel on­dersteboven op een zacht oppervlak om
schrammen te vermijden. Houdt de Rechter
Handleuning (95) bij het bedieningspaneel.

teek vervolgens de draad van het bedien-

S
ingspaneel in het grote gat in de Rechter
Handleuning en haal deze uit de bovenkant
zoals getoond. Gebruik, mocht dat nodig zijn,

en tang om de draad van het bedieningspaneel

e
uit te kunnen trekken.

Maak de Rechter Handleuning (95) en de Linker
Handleuning (niet getoond) vast met vier #8 x
3/4" Schroeven (1) (twee zijn getoond). Zorg er-

voor dat de draden niet bekneld raken. Start
eerst alle Schroeven voordat u ze vastdraait.
Draai de Schroeven niet te vast.

8

Draad van het

Bedieningspaneel

95

Bediening

spaneel-

onderstel

1

1

9. Draai een 1/4" x 1 1/4" Bout (5) met een 1/4"
Sterring (33) vast in de houder en in de
Dwarsstang van de Handleuning (94) aan beide
kanten van het bedieningspaneel (alleen een
kant is getoond).

Maak de draadverbinding vast aan de Draad van
het Bedieningspaneel.

10. Verwijder de lange band van de Draad van de
Staander (38).

Plaats het bedieningspaneel, met hulp van een
tweede persoon, naast de rechter Staander (78).
Verbind de Draad van de Staander (38) met de
draad van het bedieningspaneel. Raadpleeg de

inzet-tekening. De connectors moeten
gemakkelijk naast elkaar schuiven en op hun
plaats klikken. Als dit niet gebeurt, draai dan een

van de aansluitingen en probeer het opnieuw.

ALS DE CONNECTORS NIET GOED ZIJN
AANGESLOTEN, KAN HET BEDIENINGSPA­NEEL BESCHADIGD RAKEN WANNEER DE
STROOM WORDT INGESCHAKELD.

Plaats de consolemontage op de Rechter staan­der (78) en Linker staander (niet afgebeeld).

Zorg dat u de bedrading niet beklemd.

9

Draad van het

Bedieningspaneel

Bediening

spaneel-

onderstel

10

Bediening

spaneel-

onderstel

Draad van het

Bediening-

spaneel

78

38

Draadverbinding

5

33

94

Lange

Opbind

-draad

Beugel

Draad

van het

Bedienin

gspaneel

38

9

11. Bevestig de consolemontage met zes 5/16" x 1
1/4" Bouten (7) en zes 5/16" Sterringen (10) (er
zijn er slechts drie afgebeeld).

11

Zie stappen 5 en 7. Draai de 3/8" x 4 1/2"

outen (6) vast.

B

12. Identificeer de sluitknop (53). Verwijder de band
van het eind van de buis. Zorg ervoor dat de
mouw over het aangegeven gat zit en dat de
Veerslotknop (54) in het aangegeven gat vast
zit. Trek aan de mouw om er zeker van te zijn

dat deze in de goede stand vast zit.

Bedieningspaneel-

onderstel

12

Buis

10

7

10

10

7

54

Gat

Grendelhuls

13. Til het Onderstel (56) in de getoonde stand.

Laat een tweede persoon het Onderstel tij­dens deze stap vasthouden.

Oriënteer de Sluitknop (53) zodanig dat de grote
buis en het Veerslotknop (54) in de getoonde
stand zitten.

Maak de Veerslotbeugel (14) en het Sluiutknop
(53) vast aan de Basis met twee 3/8" x 2"
Bouten (4) en twee 3/8" Moeren (8).

Maak het boveneind van het Sluitknop (53) vast
aan de houder op het Onderstel (56) met een
3/8" x 2" Bout (4) en een 3/8" Moeren (8).
Opmerking: Het kan nodig zijn het onderstel
naar voren en naar achter te bewegen om het
boveneind van het Slot aan de houder vast te
maken.

Laat het Onderstel (56) (raadpleeg HOE DE
LOOPBAND UIT TE KLAPPEN op pagina 25).

13

54

53

56

8

4

53

Grote

Buis

14

83

8

4

10

14. Druk het Linker Accessoirehouder (99) en het
Rechter Accessoirehouder (106) in de Basis van
het Bedieningspaneel (91).

15. Zorg ervoor dat alle onderdelen vast zijn gedraaid voordat u de loopband gebruikt. Verwijder, indien
aanwezig, de dunne plastic velletjes over de stickers op de loopband. Leg een matje onder de loopband om
uw vloerbedekking te beschermen. Bewaar de meegeleverde sleutel op een veilige plaats. Bewaar de
meegeleverde (zeshoekige) sleutels op een veilige plaats. U zult de sleutel nog nodig hebben om de loop­band bij te stellen (zie pagina 27-28).

4

1

99

106

1

9

11