NordicTrack NETL147110 Owner's Manual
Modelnr. NETL14711.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
GEBRUIKERSHANDLEIDING
OPGELET
Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding. Bewaar deze handleiding
voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
INHOUD
DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
DE HARTSLAGMONITOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
GEBRUIK EN BIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
HOE DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
GEDETAILLEERDE TEKENING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatste pagina
RECYCLING INFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatste pagina
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
De waarschuwingstickers hier afgebeeld zijn met
dit product inbegrepen. Plak de stickers op de
aangegeven plaatsen over de Engelse waarschuwingen heen. De hier getoonde sticker(s)
met waarschuwing is/zijn op de aangegeven
plaats(en) geplakt. Raadpleeg de laatste pa-
gina van deze handleiding wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om
een vervangende sticker. Plak de sticker op
de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s)
worden niet op ware grootte weergegeven.
NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle be-
langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade
door het gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35
of mensen met gezondheidsproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om zich ervan te vergewissen dat alle
gebruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van alle waarschuwingen en
voorzorgsmaatregelen.
3. Gebruik de loopband alleen zoals
beschreven.
4. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
5. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond
met minstens 2,4 m ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte aan iedere kant van de
loopband. Zorg ervoor dat de loopband geen
luchtopeningen blokkeert. Leg een matje
onder de loopband om uw vloer of de vloerbedekking te beschermen.
6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof bewaard
wordt.
7. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 jaar
en huisdieren bij de loopband vandaan.
schoenen. Gebruik de loopband nooit op
blote voeten, met alleen sokken of sandalen
aan.
11. Steek de stekker alleen in een geaard stopcontact (zie bladzijde 16). Geen enkel ander
apparaat mag op dezelfde groep aangsloten
zijn.
12. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik
dan alleen een 3 draadig, 1 mm2 (maat 14)
snoer van maximaal 1,5 meter.
13. Houd de stekker bij hete oppervlaktes
vandaan.
14. Loop nooit op de loopband wanneer de
elektriciteit uitgeschakeld is. Gebruik de
loopband niet wanneer het snoer of de stekker beschadigd is. Gebruik de loopband niet
als deze niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN
OPLOSSEN op bladzijde 26 als de loopband
niet goed werkt).
15. Lees de noodstopprocedure grondig
door, begrijp wat u gelezen heeft en test
de procedure voordat u de loopband gebruikt (raadpleeg HOE DE ELEKTRICITEIT
INSCHAKELEN op bladzijde 18).
16. Start de loopband nooit terwijl u op de loopband staat. Houd u altijd aan de handleuningen vast terwijl u de loopband gebruikt.
8. De loopband kan alleen gebruikt worden door
mensen die niet zwaarder zijn dan 150 kg.
9. Laat nooit meer dan één persoon tegelijk de
loopband gebruiken.
10. Draag bij gebruik van de loopband de
juiste kleding. Draag geen losse kleding
die in de loopband verstrikt kan raken.
Sportsuspensiors worden aangeraden voor
zowel mannen als vrouwen. Draag altijd gym-
17. De loopband kan op hoge snelheden draaien.
Stel de snelheid geleidelijk bij om plotselinge
schokken bij het versnellen te voorkomen.
18. De hartslagmonitor is geen medisch instrument. Diverse factoren zoals beweging, kunnen de juistheid van de metingen beïnvloeden. De hartslagmonitor dient slechts om de
hartslag globaal te meten, als hulpmiddel bij
uw oefeningen.
3
19. Laat de loopband nooit zonder toezicht
draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de
stekker uit het stopcontact, en zet de stroomschakelaar in de uitstand wanneer de loopband niet gebruikt wordt. (Zie de tekening op
bladzijde 5 om te zien waar de stroomschakelaar zit.)
20. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u deze rechtop zet, neer laat of verplaatst. (Zie MONTAGE op bladzijde 7 en
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE
VERPLAATSEN op bladzijde 25.) U moet in
staat zijn om veilig 20 kg op te kunnen tillen,
neer te kunnen laten of in staat zijn om de
loopband te verplaatsen.
21. Bij het inklappen of het verplaatsen van de
loopband dient u ervoor te zorgen dat de opbergvergrendeling het onderstel stevig in de
opbergstand houdt.
22. Steek nooit enig onderwerp in welke opening
van de loopband dan ook.
23. Controleer alle onderdelen regelmatig en
draai ze dan goed vast.
24.
GEVAAR: trek de stekker na gebruik
altijd direct uit het stopcontact. Doe dit ook
bij het schoonmaken van de loopband, voor
het plegen van onderhoud en voor het bijstellen zoals in deze handleiding beschreven.
Verwijder nooit de motorkap tenzij een servicemonteur dat aangeeft. Onderhoud, anders
dan de procedures in deze handleiding moet
uitsluitend uitgevoerd worden door een erkende servicemonteur.
25. Deze loopband is alleen voor huiselijk gebruik bedoeld. Gebruik de loopband niet commercieel, niet voor verhuur of in een
instelling.
26. Te veel oefenen kan leiden tot ernstig letsel
of tot de dood. Als u zich duizelig voelt of pijn
voelt, stop dan meteen met het oefenen en
begin met een afkoeling.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES
4
VOORDAT U BEGINT
Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire
NORDICTRACK® T15.0 loopband. Deze T15.0 loopband biedt een reeks aan indrukwekkende functies die
zijn ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker
te maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze
unieke loopband opvouwen, waardoor deze minder dan
de helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de
Lengte: 208 cm
Breedte: 94 cm
Handleuning
Staander
omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
Noteer het productnummer en het serienummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de
stickers met het productnummer en het serienummer
kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding
aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Bedieningspaneel
Lade
Handgreep met
Hartslagmonitor
Sleutel/Klip
Loopband
Voetrail
Bijstelschroeven
van de Ruststandrol
Stroomschakelaar
Snoer
Kussen van het Loopvlak
5
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA
Gebruik de onderstaande tekeningen om de onderdelen te kunnen herkennen. Het nummer tussen haakjes
onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal achter de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel
zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn mogelijk extra
metalen onderdelen meegeleverd.
6
MONTAGE
• Montage moet door twee personen worden
uitgevoerd.
• Plaats de loopband op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg totdat u de loopband volledig hebt gemonteerd.
• De onderkant van de loopriem van de loopband
is voor een goede werking bedekt met een
smeermiddel. Tijdens het vervoer kan een klein
beetje smeermiddel aan de bovenkant van de
loopriem of de verpakkingsmateriaal terecht zijn
gekomen. Dit is normaal. Als er zich smeermiddel
op de bovenkant van de loopriem bevindt, kunt
u deze eenvoudigweg afvegen met een zachte
doek en een reiniger zonder schuurmiddel.
1. Zorg dat het snoer niet in het stopcontact
gestoken is.
Leg een stuk carton onder de achterkant van het
Onderstel (56) om de vloer of de vloerbedekking
te beschermen.
• Voor het herkennen van de kleine onderdelen,
kijkt u op pagina 6.
• Het volgende gereedschap kan voor de montage
nodig zijn:
de meegeleverde inbusleutels
een verstelbare moersleutel
een kruiskopschroevendraaier
Om schade aan onderdelen te vermijden, moet
u geen elektrisch gereedschap bij het monteren
gebruiken.
1
Maak de Linker Wielkap (96) aan de Basis (94)
vast met twee #8 x 3/4" Schroeven (2)
Maak de Rechter Wielkap (niet afgebeeld) op
dezelfde manier aan de rechterkant van de
Basis (94) vast.
2. Trek de Draad van de Staander (81) en de
Aarddraad van de Basis (28) door het aangegeven gat in de Basis (94).
Maak de Aarddraad van de Basis (28) aan de
Basis (94) vast met een #8 x 1/2" Aardschroef
(10).
Druk een Pakkingring (77) in het vierkante gat in
de Basis (94).
56
94
2
96
Carton
2
77
Gat
81
28
10
94
7
3. Zoek de Linker Staander (89), aangegeven met
“Left” (L of Left geeft links aan; R of Right geeft
rechts aan). Laat een tweede persoon de Linker
Staander bij de Basis (94) houden.
Raadpleeg de inzet-tekening. Maak de draad-
band in de Linker Staander (89) stevig rond het
uiteinde van de Draad van de Staander (81)
vast. Trek dan aan het andere uiteinde van de
draadband totdat de Draad van de Staander
goed door de Linker Staander ligt.
3
81
89
81
89
Draadband
94
Draadband
81
4. Houd de Linker Staander (89) tegen de Basis
(94). Zorg ervoor dat geen draden bekneld
raken. Steek twee 3/8" x 2 3/4" Schroeven (7)
en twee 3/8" x 1 1/4" Schroeven (8) met twee
3/8" Sterringen (13) in de Linker Staander.
Draai de 3/8" x 2 3/4" Schroeven (7) en de
3/8" x 1 1/4" Schroeven (8) gedeeltelijk vast
totdat de koppen van de Schroeven de Linker
Staander (89) raken. Draai de Schroeven nog
niet volledig vast.
Maak de Rechter Handleuning (niet afge-
beeld) op dezelfde manier vast. Aandacht: er
zijn geen draden aan de rechterkant.
4
89
7
13
8
13
94
8
5. Zoek naar de Linker en de Rechter Kappen van
de Basis (82, 83). Schuif de Linker Kap van
de Basis op de Linker Staander (89). Schuif
de Rechter Kap van de Basis op de Rechter
Staander (90). Druk de Kappen van de Basis
nog niet vast op hun plaats.
5
81
90
Verwijder de draadband uit de Draad van de
Staander (81).
6. Zoek naar de Linker Handleuning (88) en houd
deze bij de Linker Staander (89).
Maak de draadband in de Linker Handleuning
(88) stevig rond het uiteinde van de Draad
van de Staander (81) vast. Trek dan aan het
andere uiteinde van de draadband totdat de
Draad van de Staander goed door de Linker
Handleuning ligt. Zorg ervoor dat de Draad
van de Staander de aan de linkerkant van de
aangegeven beugel zit.
Draad-
band
6
Draad-
band
81
82
89
Beugel
83
88
89
9
7. Maak de Linker Handleuning (88) aan de
Linker Staander (89) vast met twee 5/16" x 1"
Schroeven (5), twee 5/16" Sterringen (11), en
een 5/16" x 1 1/4" Bout (4). Draai de Bout en
de Schroeven nog niet volledig vast.
Maak de Rechter Handleuning (87) op
dezelfde manier vast.
Schuif de Draad van de Staander (81) op de
rechterkant van de aangegeven beugel. Zorg
ervoor dat de Draad van de Staander niet
tussen de Linker Buitenste Kap van de
Handleuning (80) en de beugel bekneld
raakt.
7
Beugel
4
80
88
89
81
5
11
11
5
4
87
8. Plaats het bedieningspaneel met de bovenkant
op een zachte oppervlakte zodat het bedieningspaneel niet bekrast wordt.
Verwijder de vier Schroeven (A). Til vervol-
gens de Dwarsstang (93) en het Onderstel van
het Bedieningspaneel (104) af. Leg de vier
Schroeven aan de zijkant.
8
A
104
A
A
93
Bedieningspaneel
10
9. BELANGRIJK: gebruik geen groot gereedschap om de Dwarsstang (93) niet te beschadigen en draai de #10 x 3/4" Schroeven (9) niet
te vast.
Draai de Dwarsstang (93) zoals afgebeeld.
Draai al de vier #10 x 3/4" Schroeven (9) halverwegen in de Handleuningen (87, 88) vast.
Schuif de Dwarsstang zover mogelijk op en
draai de vier Schroeven vast.
9
93
9
88
9
87
10. Maak het Onderstel van het Bedieningspaneel
(104) aan de Handleuningen (87, 88) vast met
vier 5/16" x 1 1/4" Bouten (4) en vier 5/16"
Sterringen (11). Draai alle vier de Bouten wat
aan en draai daarna elke Bout vast.
10
11
104
4
88
11
4
87
11
Loading...