NordicTrack NETL128073, NETL128072 Owner's Manual

Modelnr. NETL12807.2
Serienr.

Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.

Sticker met

serienummer

VRAGEN?

Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of be­schadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit pro­duct hebt gekocht.

GEBRUIKSAANWIJZING

Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu

OPGELET

Lees alle instructies en voor­zorgsmaatregelen in deze hand­leiding door voordat u dit appa­raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.

www.iconeurope.com

INHOUD

E STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

D

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

HOE DE BORSTKAS-POLSSENSOR TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

EBRUIK EN BIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

G

DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina

RECYCLING INFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina

DE STICKERS MET WAARSCHUWING

De stickers met waarschuwing hier
getoond zijn op de aangegeven plaatsen
geplakt. Bel, wanneer een sticker ont-

breekt of niet leesbaar is, het nummer
op de kaft van deze handleiding en
vraag voor een vervangsticker. Plak de
sticker op de aangegeven plaats.

Opmerking: de stickers worden niet op
ware groote weergegeven.

NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc.

IPod is een merk van Apple Computer, Inc., geregistreerd

in de VS en in andere landen. iPod®is niet inbegrepen.

2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

WAARSCHUWING: lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in

eze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico van

d
ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het
gebruik van dit produkt.

1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is bij­zonder belangrijk voor mensen ouder dan 35
of mensen met gezondheidsproblemen.

2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige­naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge­bruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en
waarschuwingen.

3. Gebruik de loopband alleen zoals
voorgeschreven.

4. Plaats de loopband op een vlakke onder­grond met minstens 2,4 m ruimte rondom,
ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte
aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor
dat de loopband geen luchtopeningen,
luchtroosters blokkeert. Leg een kleed onder
de loopband om de vloer te beschermen.

5. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.

6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof wordt
toegevoegd.

7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de loopband vandaan.

8. De loopband kan alleen door mensen die
minder dan 136 kg wegen worden gebruikt.

Sportkleding voor mannen en vrouwen aan­bevolen. Gebruik de loopband nooit op blote

voeten, op sokken of op sandalen. Draag al­tijd sportschoenen.

11. Steek de stekker alleen in een geaard stop­contact (zie pagina 12). Geen elk ander appa­raat moet zich op dezelfde groep bevinden.

12. Mocht u een verlengsnoer nodig hebben, ge­bruik dan een verlengsnoer van 1,5 meter of
korter.

13. Houdt de stekker bij hete oppervlaktes van­daan.

14. Loop nooit op de loopband wanneer de elec-

triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop­band niet wanneer het electrische snoer of
stekker beschadigd is. Gebruik de loopband
niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN
OPLOSSEN op pagina 22 als de loopband
niet goed werkt.)

15. Lees de noodstopprocedure grondig door en

test de procedure voordat u de loopband ge­bruikt (raadpleeg HOE HET APPARAAT AAN
TE ZETTEN op pagina 14).

16. Start de loopband nooit wanneer u op de

band staat. Houdt u altijd vast aan de handle­uningen wanneer u de loopband gebruikt.

17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.

Stel de snelheid geleidelijk bij om
schokkende versnellingen te voorkomen.

9. Laat nooit meer dan een persoon op de loop­band.

10. Draag geschikte kleding wanneer u de loop­band gebruikt. Draag geen losse kleding die
in de loopband verstrikt kan raken.

18. De polssensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren zoals beweging van
de gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van
de metingen beïnvloeden. De polssensor is
alleen als hulpmiddel bedoeld voor algemene
hartslag meting.

3

9. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-

1

draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de
stekker uit het stopcontact, en zet de
Reset/off Stroomonderbreker Reset-positie
wanneer u de loopband niet gebruikt. (Zie de
tekening op pagina 5 om de Reset/off

troomonderbreker.)

S

20. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
(Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOP­BAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op
pagina 20). U moet zeker 20 kg kunnen tillen
om de loopband te kunnen uitklappen,
inklappen of verplaatsen.

21. Zorg ervoor dat de sluitknop volledig ges­loten is voordat u de loopband inklapt of ver­plaatst.

22. Steek geen enkel onderwerp in welke open­ing dan ook van de loopband.

BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

3. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog

2

goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.

24.

GEVAAR:trek de stekker altijd direct na

gebruik van de loopband uit het stopcontact.
Eveneens de stekker uit het stopcontact

rekken vóór het schoonmaken van de loop-

t
band, voor het plegen van onderhoud en voor
het bijregelen zoals beschreven is in deze han­dleiding. Verwijder nooit de motorkap tenzij een
technicus dat aangeeft. Ander onderhoud dan
datgene wat vermeld staat in deze handleiding
moet door een technicus uitgevoerd worden.

25. Deze loopband is alleen voor huiselijk ge­bruik bedoeld. Gebruik de loopband niet
commercieel of voor verhuur.

26. Te veel oefenen kan tot blessures of zelf de
dood leiden. Als u zich duizelig voelt of pijn
voelt, stop dan meteen met het oefenen en
begin met een afkoeling.

4

VOORDAT U BEGINT

Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire

ordicTrack

N
biedt een reeks aan indrukwekkende functies die zijn
ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker te
maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze unieke

2000 loopband opvouwen, waardoor deze minder dan

C
de helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voordat u de loopband begint te gebruiken.

®

2000 loopband. Deze C2000 loopband

C

Speakers

Accessoire Houder

Handleuning

Staander

Raadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u nog

ragen hebben nadat u de handleiding hebt

v
doorgelezen. Voordat u met ons contact opneemt,
schrijf het productnummer en serienummer even op.
De plaats waar u beide stickers kunt vinden wordt op

e kaft van de handleiding aangegeven.

d

Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de
tekening hieronder en de verschillende onderdelen.

Bedienings

-paneel

Polssensor

Sleutel/Klip

Loopband

Voetkussentje

Bijstelbouten voor
de Achterroller

Reset/off

Stroomonderbreker

Platformkussen

5

MONTAGE

1” Screw (99)–2

De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en
verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft.
Opmerking: de onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan zijn dat tijdens het
vervoer wat van het middel op de bovenkant van de loopband terecht is gekomen of zich in de verpakking
bevindt. Dit is normaal en tast de prestatie van de loopband niet aan. Mocht er wat van het middel op de

ovenkant van de loopband bevinden, veeg dit dan met een zachte lap gewoon weg.

b

Tijdens de montage zult u de meegeleverde inbussleutels , uw eigen kruiskopschroevendraaier

, en engelse sleutels nodig hebben , en rubber hamer .

Bekijk de tekeningen hieronder om u te helpen met het zoeken naar onderdelen. Het nummer tussen haakjes
onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van
deze handleiding. Het getal na de haakjes geeft het aantal onderdeeltjes aan wat nodig is voor de montage.

Opmerking: sommige kleine onderdelen kunnen al gemonteerd zijn. Wanneer een onderdeel zich niet in
de zak met onderdelen bevindt, kijk dan om te zien of het al gemonteerd is. Om schade aan de plastic on­derdelen te vermijden, gebruik nooit elektrisch gereedschap voor de montage.

1. Zorg ervoor dat het stroomsnoer niet
aangesloten is.

Verwijder de 3/8" moer (8), de 3/8" x 2" bout (4),
de beugelbouten (B), en de twee transport­beugels (A, C) van de Basis (83). Herhaal deze

stap aan de andere kant van de loopband.

Gooi de transportbeugels en de beugelbouten
weg.

1

83

B

C

A

4

8

6

. Leg, met hulp van een tweede persoon, de loop-

2

band voorzichtig op zijn linkerkant. Vouw het

nderstel (56) wat in zodat de loopband sta-

O
bieler is. Vouw het Onderstel niet helemaal in.

2

83

Snij de banden die de Draad van de Staander

38) aan de Basis (83) bevestigen door. Zoek

(
naar de band in het aangegeven gat in de Basis
en gebruik het koord om de Draad van de
Staander uit het gat te trekken.

Maak een Kussentje voor de Basis (81) op de
getoonde plaats vast aan de Basis (83) met een
Tussenstuk voor het Kussentje voor de Basis
(13) en een #8 x 1" Tekschroef (2). Maak vervol­gens het andere Kussentje voor de Basis (81)
vast met alleen maar een #8 x 1" Tekschroef
(2).

3. Maak een Wiel (84) vast met de 3/8" x 2" Bout
(4) en de 3/8" Moer (8) die u heeft verwijderd in
montagestap 1. Draai de Moer niet te strak

vast. Het wiel moet vrij kunnen draaien.

Gat

38

13

56

3

4

81

2

1

8

2

4. Zoek naar de Rechter Staander (78) en naar het
Tussenstuk van de Rechter Staander (79), die
aangegeven zijn met stickers. Steek de Draad
van de Staander (38) door de Rechter Staander
zoals aangegeven.

Bekijk de inzet-tekening. Maak de lange band
in de Rechter Staander (78) stevig vast rond het
eind van de Draad van de Staander (38). Houdt,
met hulp van een tweede persoon, de Rechter
Staander bij de Basis vast. Trek dan aan het an­dere eind van de lange band totdat de Draad
van de Staander helemaal door de Rechter
Staander is getrokken.

4

38

38

8

78

Lange

Band

84

78

Lange Band

79

38

83

7

5. Plaats het Tussenstuk van de Rechter Staander
(79) op de Basis (83). Zorg ervoor dat de

Draad van de Staander (38) niet bekneld
raakt. Steek, met hulp van een tweede persoon,

wee 3/8" x 5" Bouten (6) met twee 3/8"

t
Sterringen (9) in de Rechter Staander (78) en
plaats de Rechter Staander op het Tussenstuk
van de Rechter Staander. Gebruik, mocht dat

odig zijn, een rubberen hamer voor de kop van

n
de Rechter Staander om ervoor te zorgen dat
de Staander helemaal in het Tussenstuk zit.

Draai de 3/8" x 5" Bouten (6). Draai de Bouten

nog niet te vast.

Druk vervolgens een Basiskapje (77) in de
Basis (83).

6. Met de hulp van een tweede persoon, leg de
loopband voorzichtig op de rechterkant. Vouw
het Onderstel (56) gedeeltelijk zodat de loop­band stabieler is; vouw het Onderstel nog niet

helemaal.

Maak een Kussen van de Basis (81) aan de
Basis (83) op de aangegeven plaats vast met
een #8 x 1" Tekschroef (2) en een Tussenstuk
voor het Kussen van de Basis (13). Maak dan
een ander Kussen van de Basis (81) met
slechts een #8 x 1" Tekschroef (2) vast.

5

6

78

9

7

83

6

81

2

9

38

83

77

56

4

Maak een Wiel (84) vast met de 3/8" x 2" Bout
(4) en de 3/8" Moer (8) die u heeft verwijderd in
montagestap 1. Draai de Moer niet te strak vast.

Het wiel moet vrij kunnen draaien. Gooi de­transportbeugel weg.

7. Plaats het Tussenstuk van de Linker Staander
(76) op de Basis (83). Steek, met hulp van een
tweede persoon, twee 3/8" x 5" Bouten (6) met
twee 3/8" Sterringen (9) in de Linker Staander
(74) en plaats de Linker Staander op het
Tussenstuk van de Linker Staander. Gebruik,
mocht dat nodig zijn, een rubberen hamer voor
de kop van de Linker Staander om ervoor te
zorgen dat de Staander helemaal in het
Tussenstuk zit.

Draai de 3/8" x 5" Bouten (6). Draai de Bouten

nog niet te vast.

Druk vervolgens een Basiskapje (77) in de
Basis (83).

13

84

81

2

7

77

6

9

76

8

74

83

Leg met de hulp van een tweede persoon de
loopband neer zodat de Basis (83) plat op de
vloer ligt.

8

8. Leg het onderstel van het bedieningspaneel on­dersteboven op een zacht oppervlak om
schrammen te vermijden. Houdt de Rechter
Handleuning (95) bij het bedieningspaneel.

teek vervolgens de draad van het bedien-

S
ingspaneel in het grote gat in de Rechter
Handleuning en haal deze uit de bovenkant
zoals getoond. Gebruik, mocht dat nodig zijn,

en tang om de draad van het bedieningspaneel

e
uit te kunnen trekken.

Maak de Rechter Handleuning (95) en de Linker
Handleuning (niet getoond) vast met vier #8 x
3/4" Schroeven (1) (twee zijn getoond). Zorg er-

voor dat de draden niet bekneld raken. Start
eerst alle Schroeven voordat u ze vastdraait.
Draai de Schroeven niet te vast.

8

Draad van het

Bedieningspaneel

at

5

9

1

G

1

Bedieningspaneel-

onderstel

9. Draai een 1/4" x 1 1/4" Bout (5) met een 1/4"
Sterring (33) vast in de houder en in de
Dwarsstang van de Handleuning (94) aan beide
kanten van het bedieningspaneel (alleen een
kant is getoond).

Maak de draadverbinding vast aan de Draad
van het Bedieningspaneel.

10. Verwijder de lange band van de Draad van de
Staander (38).

Plaats het bedieningspaneel, met hulp van een
tweede persoon, naast de rechter Staander
(78). Verbind de Draad van de Staander (38)
met de draad van het bedieningspaneel.

Raadpleeg de inzet-tekening. De connectors
moeten gemakkelijk naast elkaar schuiven
en op hun plaats klikken. Als dit niet gebeurt,

draai dan een van de aansluitingen en probeer
het opnieuw. ALS DE CONNECTORS NIET

GOED ZIJN AANGESLOTEN, KAN HET BEDI­ENINGSPANEEL BESCHADIGD RAKEN
WANNEER DE STROOM WORDT IN­GESCHAKELD.

Maak het bedieningspaneel vast aan de
Rechter Staander (78) en aan de Linker
Staander (niet getoond) met vier 5/16" x 3 1/4"
Bouten (7) en vier 5/16" Sterringen (10) (twee
zijn aangegeven). Zorg ervoor dat de draden

niet beklemd raken.

9

Bedieningspaneel

Bedieningspaneel-

onderstel

10

Bedieningspaneel-

Draad van het

Bedieningspaneel

78

7

Draad van het

33

onderstel

38

10

5

Lange

Band

Opbinddraad voor

de Bedrading

94

Draad

van het

Bedie-

nings-

paneel

38

Zie stap 5 en 7. Draai de vier 3/8" x 5" Bouten
(6) vast.

9

11. Identificeer de Sluitknop (53). Verwijder de band
van het eind van de buis. Zorg ervoor dat de
mouw over het aangegeven gat zit en dat de
Veerslotknop (54) in het aangegeven gat vast

it. Trek aan de mouw om er zeker van te zijn

z

dat deze in de goede stand vast zit.

1

1

54

12. Til het Onderstel (56) in de getoonde stand.

Laat een tweede persoon het Onderstel tij­dens deze stap vasthouden.

Sluitknop (53) zodanig dat de grote buis en het
Veerslotknop (54) in de getoonde stand zitten.

Maak de Veerslotbeugel (14) en het Sluitknop
(53) vast aan de Basis (83) met twee 3/8" x 2"
Bouten (4) en twee 3/8" Moeren (8).

Maak het boveneind van het Sluitknop (53) vast
aan de houder op het Onderstel (56) met een
3/8" x 2" Bout (4) en een 3/8" Moeren (8).
Opmerking: het kan nodig zijn het onderstel
naar voren en naar achter te bewegen om het
boveneind van het Slot aan de houder vast te
maken.

Laat het Onderstel (56) (raadpleeg DE LOOP­BAND OMLAAG BRENGEN VOOR GEBRUIK
op pagina 21).

12

Buis

Grendelhuls

56

8

54

8

4

53

Grote

Buis

14

Gat

53

83

4

13. Druk het Linker Accessoirehouder (99) en het
Rechter Accessoirehouder (106) in de Basis van
het Bedieningspaneel (91).

14. Zorg ervoor dat alle onderdelen vast zijn gedraaid voordat u de loopband gebruikt. Verwijder, indien
aanwezig, de dunne plastic velletjes over de stickers op de loopband. Leg een matje onder de loopband om
uw vloerbedekking te beschermen. Bewaar de meegeleverde sleutel op een veilige plaats. Bewaar de
meegeleverde (zeshoekige) sleutels op een veilige plaats. U zult de sleutel nog nodig hebben om de loop­band bij te stellen (zie pagina 23–24).

13

91

99

106

10