NordicTrack NETL147100, NETL147101 Owner's Manual

Modelnr. NETL14710.0
Serienr.

Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.

Sticker met

serienummer

VRAGEN?

Als u nog vragen hebt of er zijn on­derdelen die ontbreken of bescha­digd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.

Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu

GEBRUIKSAANWIJZING

OPGELET

Lees voor gebruik van dit appa­raat alle instructies en voor­zorgsmaatregelen in deze hand­leiding. Bewaar deze handlei­ding voor verdere raadpleging.

www.iconeurope.com

INHOUD

DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

M

HOE DE BORSTKAS-POLSSENSOR TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

GEBRUIK EN BIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina

RECYCLING INFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina

DE STICKERS MET WAARSCHUWING

De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing is/zijn
op de aangegeven plaats(en) geplakt. Bel, wanneer

een sticker ontbreekt of niet leesbaar is, het num­mer op de omslag van deze handleiding en vraag
om een vervangende sticker. Plak de sticker op
de aangegeven plaats. Opmerking: de sticker(s)

worden niet op ware grootte weergegeven.

NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc.

2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle be-

langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw

oopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade

l
door het gebruik van dit product.

1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen boven de 35
jaar, of personen met bestaande gezondheid­sproblemen.

2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige­naar zich ervan te overtuigen dat alle ge­bruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en
waarschuwingen.

3. Gebruik de loopband alleen zoals
voorgeschreven.

4. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.

5. Plaats de loopband op een vlakke onder­grond met minstens 2,4 m ruimte rondom,
ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte
aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor
dat de loopband geen luchtopeningen of
luchtroosters blokkeert. Leg een matje onder
de loopband om uw vloer of de vloerbe­dekking te beschermen.

dersteunende kleding wordt aanbevolen voor
zowel mannen als vrouwen. Draag altijd train-

ingsschoenen. Gebruik de loopband nooit
met blote voeten, sokken of met sandalen.

11. Steek de stekker alleen in een geaard stop­contact (zie pagina 13). Geen enkel ander ap­paraat moet zich op dezelfde groep bevinden.

12. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik
dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm
snoer dan niet langer is dan 1,5 meter.

13. Houd de stekker bij hete oppervlaktes van­daan.

14. Loop nooit op de loopband wanneer de elek­triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop­band niet wanneer het elektrische snoer of de
stekker beschadigd is. Gebruik de loopband
niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN
OPLOSSEN op pagina 24 als de loopband
niet goed werkt.)

15. Lees de noodstopprocedure grondig door en
test de procedure voordat u de loopband ge­bruikt (raadpleeg DE ELEKTRICITEIT IN­SCHAKELEN op pagina 15).

2

(maat 14)

6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof wordt
toegevoegd.

7. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12
jaar en huisdieren bij de loopband vandaan.

8. De loopband kan alleen door mensen die 159
kg of minder wegen worden gebruikt.

9. Laat nooit meer dan één persoon de loop­band gebruiken.

10. Draag de juiste kleding bij gebruik van de
loopband. Draag geen losse kleding die ver­strikt kan raken in de loopband. Atletisch on-

16. Start de loopband nooit wanneer u op de
loopband staat. Houd u altijd vast aan de
handleuningen wanneer u de loopband ge­bruikt.

17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende
versnellingen te voorkomen.

18. De polssensor is geen medisch instrument.
Bepaalde factoren zoals bewegingen, kunnen
de juistheid van de metingen aantasten. De
polssensor dient slechts om een algemene
hartslag te meten, als hulpmiddel bij uw oe­feningen.

3

9. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-

1

draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de

tekker uit het stopcontact, en zet de schake-

s
laar in de uitstand wanneer u de loopband

iet gebruikt. (Zie de tekening op pagina 5

n
voor de locatie van de schakelaar.)

20. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
(Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOP­BAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op
pagina 23.) U moet op veilige wijze in staat
zijn om 20 kg te kunnen optillen, of om de
loopband te verplaatsen.

3. Steek nooit iets in een opening en laat niets

2

vallen in openingen op de loopband.

24. GEVAAR: trek de stekker altijd direct

a gebruik van de loopband uit het stopcon-

n
tact. Doe dit ook bij het schoonmaken van de
loopband, voor het plegen van onderhoud en
voor het afstellen zoals staat beschreven in
deze handleiding. Verwijder nooit de mo­torkap tenzij een technicus dat aangeeft.
Onderhoud, anders dan de procedures in
deze handleiding moeten uitsluitend worden
uitgevoerd door een erkende onder­houdsvertegenwoordiger.

21. Verander de hellingstand van de loopband
niet door voorwerpen onder de loopband te
plaatsen.

22. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog
goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.

BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

25. Te veel oefeningen doen kan leiden tot ern­stig letsel of de dood. Als u pijn voelt of
duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u
onmiddellijk te stoppen en af te koelen.

4

VOORDAT U BEGINT

Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire
NordicTrack®T17.0 loopband. Deze T17.0 loopband
biedt een reeks aan indrukwekkende functies die zijn
ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker te
maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze unieke
loopband opvouwen, waardoor deze minder dan de
helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de

Bedieningspaneel

Accessoireshouder

Handleuning

Polssensor

omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
Noteer het productnummer en het serienummer voor­dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de
stickers met het productnummer en het serienummer
kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding
aangegeven.

Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.

Boekenhouder

Sleutel/Clip

Loopband

Voetleuning

Bijstelbouten van
de Ruststandrol

Schakelaar

Instelbaar kussen

5

MONTAGE

3/8" Sterring

(6)–10

3/8" x 3 3/4" Bout (5)–4

3/8" Klemmoer

(7)–2

#8 x 3/4"

Tekschroef (24)–4

3/8" x 2" Bout (4)–1

3/8" x 1 3/4" Bout (3)–1

3/8" x 1 1/4"

Bout (2)–6

Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats de loopband op een open plek en verwijder het
verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg totdat u de loopband volledig hebt gemon-

eerd. Opmerking: de onderkant van de loopriem van de loopband is voor een goede werking bedekt met een

t

smeermiddel. Tijdens het vervoer kan een klein beetje smeermiddel aan de bovenkant van de loopriem of de ver-

akkingsmateriaal terecht zijn gekomen. Dit is normaal en heeft geen invloed op de werking van de loopband. Als

p
er zich smeermiddel op de bovenkant van de loopriem bevindt, kunt u deze eenvoudigweg afvegen met een
zachte doek en een reiniger zonder schuurmiddel.

Tijdens het monteren hebt u een inbussleutel , een kruiskopschroevendraaier en een
Engelse sleutel nodig.

Gebruik de onderstaande tekeningen om te weten hoe u de metalen onderdelen moet monteren. Het nummer tus­sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin
deze handleiding. Het getal achter de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Opmerking: som-

mige kleine onderdelen zijn al vooraf gemonteerd. Om schade aan onderdelen te vermijden, moet u geen
elektrisch gereedschap bij het monteren gebruiken. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegele­verd.

6

1. Zorg dat het stroomsnoer niet op het stop­contact is aangesloten.

reng de voorkant van de loopband met behulp

B
van een tweede persoon omhoog en plaats de

warstang in de Basis (103) in de uitsnede op

D
de kartonnen standaard zoals is aangegeven.

Laat de tweede persoon de loopband tot
montagestap 3 vasthouden om te
voorkomen dat deze naar voren of naar
achteren schuift.

WAARSCHUWING:U

kunt ernstig letsel oplopen wanneer de
loopband naar voren of achteren beweegt
of van de stellingen valt. Een tweede per­soon moet de loopband vasthouden tot
stap 3 om te voorkomen dat de loopband
beweegt, kantelt, of valt.

1

103

Kartonnen

staander

2. Zoek de Rechter Staander (92) die staat
aangegeven met een “Right”-sticker (L of Left
geeft links aan; R of Right geeft rechts aan).

Laat een tweede persoon de Rechter Staander
(92) naast de Rechter Basiskap vasthouden
(102). Raadpleeg de inzet-tekening. Maak de
draadband onderin in de Rechter Staander ste­vig vast rond het eind van de Draad van de
Staander (93). Steek de draadband door de
bovenkant van de Rechter Staander tot aan de
bovenkant tot de Draad van de Staander geheel
door de Rechter Staander is geleid.

Trek voorzichtig aan de Draad van de Staander
(93) als u de Rechter Staander (92) op de Basis
(103) zet in de Rechter Basiskap (102). Zorg er-

voor dat de Draad van de Staander niet
bekneld raakt.

Bevestig de Rechter Staander (92) op de Basis
(103) met twee 3/8" x 3 3/4" Bouten (5) en twee
3/8" Sterringen (6). Opmerking: Waarschijnlijk
moet u de Rechter Staander iets naar voren
hellen om de Bouten van de Staander in de
Rechter Staander te draaien. Maak de bouten

nog niet vast.

Bevestig de Linker Staander (91) op dezelfde
wijze. Opmerking: Er is geen draden aan de

linkerkant.

2

92

Draad-

band

Draad-

band

93

91

92

102

103

6

5

93

7

3. Breng de loopband naar beneden van de kar­tonnen staander af met behulp van een tweede
persoon. De staander wordt in montagestap 9

ebruikt.

g

oek de Beschermhuls van de Rechter

Z
Staander (90) en de Beschermhuls van de
Linker Staander (89); De Beschermhulsen van
de Staander zijn gemerkt met "Right" en "Left"
(L of Left geeft links aan; R of Right geeft rechts
aan). Schuif de Beschermhuls van de Rechter
Staander op de Rechter Staander (92) en de
Beschermhuls van de Linker Staander op de
Linker Staander (91).

3

89

91

“Left”

“Right”

90

92

Kartonnen

staander

4. Laat een tweede persoon het Bedieningspaneel
bij de Staanders (91, 92) vasthouden.

Verbind de Draad van de Staander (93) met de
Draad van het Bedieningspaneel (114).

Raadpleeg de inzet-tekening. De connec­toren zouden makkelijk samen moeten glij­den en op hun plaats moeten klikken. Als dit

niet gebeurt, dient u een van de verbind­ingsstukken te draaien en het nog eens te
proberen. ALS U DE VERBINDINGSSTUKKEN

NIET GOED VERBINDT, KAN HET BEDIEN­INGSPANEEL BESCHADIGD RAKEN ALS DE
STROOM WORDT AANGEZET. Verwijder de

draadband uit de Draad van de Staander. Steek
de connectors omlaag in de Rechter Staander
(92).

4

Bedienings-

paneelmodule

114

93

91

Draad

band

114

93

92

8

5. Voeg de beugels op de Handleuning (110) in de
Staanders (91, 92). Zorg dat bedrading niet

beklemd raakt.

5

Bedienings-

paneelmodule

6. Plaats drie 3/8" x 1 1/4" Bouten (2) gedeeltelijk
met drie 3/8" Sterringen (6) in de Rechter
Staander (92); draai de Bouten nog niet

volledig vast.

Herhaal deze stap voor de Linker Staander
(91). Draai dan alle zes de 3/8" x 1 1/4" Bouten

(2) goed vast.

110

6

91

91

110

92

2

6

92

6

2

9

7. Schuif de Beschermhuls van de Rechter
Staander (90) tegen de module van het bedien­ingspaneel. Maak de Beschermhuls van de

echter Staander vast met twee #8 x 3/4"

R
Tekschroeven (24).

Maak de Beschermhuls van de Linker
Staander (niet getoond) op dezelfde manier
aan het bedieningspaneel vast.

7

Bedienings-

paneelmodule

24

90

24

8. Breng daarna het Onderstel (67) omhoog, tot de
positie die is afgebeeld. Zorg dat een tweede

persoon het Onderstel vasthoudt tot deze
stap is voltooid.

Richt de Opbergvergrendeling (87) zo dat de
grote loop en de vergrendelingsknop zich in de
afgebeelde posities bevinden.

Verwijder de riem van het bovenste uiteinde van
de Opbergvergrendeling (87). Maak het boven­ste eind van de Opbergvergrendeling vast aan
de beugel van de dwarsstang van het Onderstel
(67) met een 3/8" x 1 3/4" Bout (3) en een 3/8"
Klemmoer (7).

Verwijder de riem van het onderste uiteinde van
de Opbergvergrendeling (87). Houd de gaten in
het Kapje van de Vergrendeling uitgelijnd met
de gaten in de Opbergvergrendeling. Zorg dat u

het kapje van de Vergrendeling binnen de
Opbergvergrendeling houdt. Bevestig de op-

bergvergrendeling aan de beugel op de Basis
(103) met een 3/8" x 2" Bout (4) en een 3/8"
Klemmoer (7). Opmerking: het kan nodig zijn
om het Onderstel heen en weer te schuiven om
de Opbergvergrendeling uit te lijnen met de
beugel.

8

Vergrendel-

knop

67

7

3

103

7

Vergrendel-

kap

87

Grote
Loop

4

Breng het Onderstel (67) naar beneden (zie DE
LOOPBAND OMLAAG BRENGEN VOOR
GEBRUIK op pagina 23).

10

9. Breng de voorkant van de loopband met behulp
van een tweede persoon omhoog en plaats de
dwarstang in de Basis (103) in de uitsnede op

e kartonnen standaard zoals is aangegeven.

d

Laat de tweede persoon de loopband

asthouden om te voorkomen dat deze naar

v
voren of naar achteren schuift.

Draai de vier 3/8" x 3 3/4" Bouten (5) goed
vast.

Breng de loopband naar beneden van de kar­tonnen staander af met behulp van een tweede
persoon.

9

5

103

5

10. Zorg dat alle delen goed vastzitten voordat u de loopband gebruikt. Berg de meegeleverde inbussleutels
goed op; een van de inbussleutels wordt gebruikt om de loopband mee af te stellen (zie paginaʼs 25 en 26).

Leg een matje onder de loopband om uw vloer of de vloerbedekking te beschermen. Er kunnen extra
onderdelen zijn meegeleverd.

Kartonnen

staander

11