NordicTrack NTEVEX759090 Owner's Manual
Modelnr. NTEVEX75909.0
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
(beneden onderstel)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
GEBRUIKSAANWIJZING
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding.
Bewaar deze handleiding voor
verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
INHOUD
DE STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
OE DE FIETS TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
H
ONDERHOUD EN OPPLOSSEN VAN PROBLEMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina
DE STICKER MET WAARSCHUWING
De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing
is/zijn op de aangegeven plaats(en) geplakt. Bel,
wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar
is, het nummer op de omslag van deze handleiding en vraag om een vervangende sticker.
Plak de sticker op de aangegeven plaats.
Opmerking: de sticker(s) worden niet op ware
grootte weergegeven.
NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: om het risico op ernstig letsel te verminderen, dient u alle
elangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen over
b
uw trainingfiets te lezen voordat u uw trainingfiets gaat gebruiken. ICON draagt geen verantwoordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen die zijn ontstaat door of vanwege
gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
bijzonder belangrijk voor mensen van 35 en
ouder of voor mensen met gezondheidsproblemen.
2. Gebruik de trainingfiets alleen zoals in deze
handleiding beschreven wordt.
3. De eigenaar moet zich te ervan vergewissen
dat allen die gebruik maken van de trainingfiets voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
4. Deze trainingfiets is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de trainingfiets
niet commercieel of voor verhuur.
5. Gebruik de trainingfiets uitsluitend binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof.
Plaats de trainingfiets op een vlakke ondergrond met een matje onder de trainingfiets
om uw vloer (bedekking) te beschermen.
Zorg ervoor dat er rondom de oefentrainingfiets minstens 60 cm ruimte is.
7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12
en huisdieren bij de trainingfiets vandaan.
8. Draag geschikte kleding wanneer u de trainingfiets gebruikt. Draag nooit losse kleding
die in de trainingfiets bekneld kunnen raken.
Draag altijd sportschoenen.
9. De oefenfiets kan alleen door mensen die
minder dan 130 kg wegen worden gebruikt.
10. De polssensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren kunnen de
nauwkeurigheid van de metingen beïnvloeden. De polssensor is alleen als hulpmiddel
bedoeld voor algemene hartslag meting.
11. Houdt tijdens het gebruik van de trainingfiets uw rug recht. Krom uw rug niet.
12. Te veel oefenen kan tot blessures of zelf de
dood leiden. Als u zich duizelig voelt of pijn
voelt, stop dan meteen met het oefenen en
begin met een afkoeling.
6. Inspecteer regelmatig alle onderdelen van de
trainingfiets en draai ze dan goed vast.
Vervang versleten onderdelen meteen.
3
VOORDAT U BEGINT
ank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire
D
NordicTrack
tieve oefening voor het verbeteren van hart en vaten,
het opbouwen van uithoudingsvermogen en het vor-
geven aan het gehele lichaam. De C5 ZL trainingfi-
m
ets biedt een reeks aan indrukwekkende functies die
zijn ontwikkeld om uw oefeningen thuis effectiever en
leuker te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding
zorgvuldig door voor gebruik van de trainingfiets.
Handgreep met Polssensor
®
C5 ZL trainingfiets. Fietsen is een effec-
aadpleeg de omslag van deze handleiding als u nah
R
et lezen van de handleiding nog vragen hebt. Noteer
het productnummer en het serienummer voordat u
met ons contact opneemt. De plaats waar u beide
tickers kunt vinden, wordt op de omslag van de han-
s
dleiding aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Bedieningspaneel
Armhendels
Zitting
Bijstelknop van de Zitting
Buis van de Zitting
Afstelknop
Stelpoot
Bijstelknop
Bijstelknop van de Zitting
Pedaal/Riem
Wiel
4
M4 x 16mm
Schroef
(90)–8
M4 x 5mm
Zilverkleurige
Schroef (91)–1
M10 x 95mm
Hechtschroef (76)–4
M8 x 20mm Nylon
Hechtschroef
(74)–4
M8 Gespleten
Tussenring (75)–8
M8 Tussenring
(43)–2
M8 Slotmoer
(72)–4
M6 x 60mm Boutset (51)–1
M6 x 70mm Boutset (50)–1
MONTAGE
Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de trainingfiets op een
open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
bent met de montage.
Voor de montage heeft u de meegeleverde inbussleutel(s) en uw eigen Phillips schroevendraaier , stelsteultel , en een rubber hamer .
Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de trainingfiets.
Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LIJST MET
ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de
montage. Opmerking: sommige kleine onderdelen zijn al vooraf gemonteerd. Als een onderdeel zich niet
in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd.
5
1.
Lees eerst om het monteren te verge-
akkelijken de informatie op pagina 5.
m
Maak de Achterste Stabilisator (3) vast aan het
Onderstel (1) met twee M10 x 95mm
echtschroeven (76).
H
1
1
2. Maak de Voorste Stabilisator (2) vast aan het
Onderstel (1) met twee M10 x 95mm
Hechtschroeven (76).
76
2
3
2
1
76
6
3. Draai de Bijstelknop (27) in het Onderstel (1)
een paar slagen los.
riënteer de Buis van de Zitting (6) zoals
O
getoond. Trek dan aan de Bijstelknop (27) en
teek de Buis van de Zitting in het Onderstel (1).
s
Schuif de Buis van de Zitting (6) naar boven of
laat deze zaken tot de gewenste hoogte, en
deblokkeer de Bijstelknop (27).
Verplaats de Buis van de Zitting (6) wat naar
boven of laat deze wat zaken om er zeker
van te zijn dat de Bijstelknop (27) goed in
een van de bijstelgaten in de Buis van de
Zitting zit. Draai de Bijstelknop dan vast.
3
Bijstelgaten
6
1
27
4. Oriënteer het Zitting (23) en de Drager van de
Zitting (24) zoals getoond.
Maak het Zitting (23) en de Drager van de
Zitting (24) vast met vier M8 Slotmoeren (72) en
vier M8 Gespleten Tussenringen (75).
Schuif de Drager van het Zitting (24) op de Buis
van het Zitting (6). Schuif dan de Drager van de
Zitting helemaal naar voren en draai de
Bijstelknop van de Zitting aan (26).
Maak een M4 x 5mm Glanzende Schroef (91)
vast aan de achterkant van de Buis van de
Zitting (6).
4
23
6
91
24
75
72
26
7
5. Smeer een beetje meegeleverd vet op een M6
x 70mm Boutset (50).
laats de Armhendel (5) en de Staander (4)
P
zoals getoond.
Steek een Verlengstuk van de Draad (59) naar
boven door de Armhendel (5), terwijl een
tweede persoon de Armhendel bij de Staander
(4) vasthoudt.
Tip: zorg ervoor dat het Verlengstuk van de
Draad (59) niet bekneld raakt. Maak de
Armhendel (5) vast aan de Staander (4) met de
M6 x 70mm Boutset (50) en twee M8
Tussenringen (43).
5
51
50
Vet
59
43
5
43
50
51
4
Maak vervolgens de M6 x 60mm Boutset (51)
vast door de onderste beugel op de Armhendel
(5).
6. Sluit de draden van het bedieningspaneel op
het Verlengstuk van de Draad aan (59), terwijl
een tweede persoon het Bedieningspaneel (13)
bij de Armhendel (5) de Draad van de
Hartslagsensor (61), en de Borstkas-polsdraad
(94) vasthoudt.
Steek het draadoverschot naar beneden in de
Armhendel (5) of naar boven in het
Bedieningspaneel (13).
Tip: zorg ervoor dat de draden niet bekneld
raken. Maak het Bedieningspaneel (13) vast
aan de Armhendel (5) met vier M4 x 16mm
Schroeven (90).
Het Verlengstuk van
de Draad (59) niet
bekneld laten raken
6
Draden van het
Bedieningspaneel
59
61
13
94
5
90
90
Draden niet
beknellen
8
7. Plaats de Staander (4) en de Draaikap (12)
zoals getoond.
chuif de Draaikap (12) naar de Armhendel (5)
S
toe. Tip: buig de Zwenkaskap iets om het
ver de Handleuning te schuiven.
o
Maak de Draaikap (12) vast op de Armhendel
(5) met vier M4 x 16mm Schroeven (90).
Draai de Armhendel (5) totdat het gat in de
Armhendel op het bijstelgat in de Staander (4)
past.
Draai een Bijstelknop (27) in de Armhendel (5)
en in een bijstelgat in de Staander (4). Zorg
ervoor dat de Bijstelknop in een van de
bijstelgaten zit.
7
5
Gat
Bijstelgaten
4
90
27
12
90
90
9
Loading...