NordicTrack NTEVEL879101 Owner's Manual
Modelnr. NTEVEL87910.1
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
(beneden onderstel)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
GEBRUIKSAANWIJZING
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
INHOUD
DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
ELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
B
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Achterpagina
BEPERKTE GARANTIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Achterpagina
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing is/zijn
op de aangegeven plaats(en) geplakt. Bel, wanneer
een sticker ontbreekt of niet leesbaar is, het nummer op de omslag van deze handleiding en vraag
om een vervangende sticker. Plak de sticker op de
aangegeven plaats. Opmerking: de sticker(s) worden
niet op ware grootte weergegeven.
NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
chade door het gebruik van dit product.
s
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan
35 of mensen met gezondheidsproblemen.
2. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals
beschreven in deze handleiding.
3. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar om zich ervan te vergewissen dat allen
die de elliptische trainer gebruiken voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
4. De elliptische trainer is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de elliptische trainer niet commercieel, voor verhuur of in een
instelling.
5. Gebruik de elliptische trainer enkel binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof.
Plaats de elliptische trainer niet in een
garage, op een overdekt terras, of bij water.
6. Plaats de elliptische trainer op een vlakke
ondergrond met een matje er onder om uw
vloer of vloerbedekking te beschermen. Zorg
ervoor dat er 0,9 m ruimte voor en achter de
elliptische trainer is en 0,6 m ruimte aan
iedere kant.
7. Controleer en draai alle onderdelen regelmatig vast. Vervang versleten onderdelen
meteen.
9. De elliptische trainer is niet geschikt voor
gebruik door personen die meer dan 136 kg
wegen.
10. Draag geschikte kleding wanneer u de elliptische trainer gebruikt; draag geen losse
kleding die in de elliptische trainer verstrikt
kunnen raken. Draag altijd gymschoenen om
uw voeten tijdens het trainen te beschermen.
11. Houd de hendels of de armhendels vast bij
het opstappen, afstappen of gebruik van de
elliptische trainer.
12. De polssensor is geen medisch instrument.
Diverse factoren kunnen invloed hebben op
de nauwkeurigheid van de hartslagmetingen. De polssensor dient slechts om een
algemene hartslag te meten, als hulpmiddel
bij uw workouts.
13. De elliptische trainer heeft een vliegwiel; de
pedalen blijven in beweging totdat het vliegwiel tot stilstand komt. Stop op een
gecontrolleerde manier met stappen.
14. Houd uw rug recht terwijl u de elliptische
trainer gebruikt, en buig uw rug niet.
15. Te veel oefenen kan tot blessures of zelf de
dood leiden. Als u zich duizelig voelt of pijn
voelt, stop dan meteen met het oefenen en
begin met een afkoeling.
8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en huisdieren altijd uit de buurt van de elliptische
trainer.
3
VOORDAT U BEGINT
Fijn dat u voor de revolutionaire NordicTrack®E 7.0
lliptische trainer gekozen hebt. De E 7.0 elliptische
e
trainer heeft een aantal indrukwekkende functies die
zijn ontwikkeld om uw trainingen thuis effectiever en
aangenamer te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding
zorgvuldig door voor gebruik van de elliptische
trainer. Raadpleeg de omslag van deze handleiding
Armhendel
Polssensor
Ventilator
Waterfleshouder*
als u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en
et serienummer voordat u met ons contact opneemt.
h
De plaats waar u de stickers met het productnummer
en het serienummer kunt vinden wordt op de omslag
van de handleiding aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Bedieningspaneel
Opklapmagneet
Toegangskap
Hendel
Stelpoot
Pedaal
Platform van
de Helling
Wiel
Vergrendeling van de Pedaalarm
Stelpoot
Vergrendelknop
*Waterfles niet meegeleverd
4
MONTAGE
M10 x 95mm
Hechtschroef (100)–4
M8 Gespleten
Tussenring
(103)–14
M6 x 12mm
Hechtschroef
(111)–4
M8 Tussenring
(95)–6
M8 x 16mm
Hechtschroef
(102)–16
Gebogen
Tussenring
(118)–2
M6 Tussenring
(112)–8
M8 x 25mm
Hechtschroef (121)–2
M6 x 50mm
Hechtschroef (62)–4
M8 x 35mm
Hechtschroef (137)–2
M4 x 19mm
Schroef (123)–8
ontage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de elliptische trainer op
M
een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
bent met de montage.
Naast het meegeleverde gereedschap zult u ook een kruiskopschroevendraaier en een rubber hamer nodig hebben .
Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de elliptische
trainer. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LIJST
MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor
de montage. Opmerking: sommige kleine onderdelen zijn al vooraf gemonteerd. Als een onderdeel zich
niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd.
5
1.
m de montage makkelijker te maken,
O
dient u de informatie op pagina 5 te lezen
voordat u begint.
1
4
100
Draai de Achterste Stabilisator (4) zoals afgebeeld.
Maak de Achterste Stabilisator (4) aan het
Opklapbare Onderstel (2) vast met twee M10 x
95mm Hechtschroeven (100).
Plaats vervolgens het handvat op de Achterste
Stabilisator (4), druk op de Vergrendelingsknop
(67), en laat de Achterste Stabilisator en het
Opklapbare Onderstel (2) op de vloer zakken.
Handvat
2
67
2. Draai de Voorste Stabilisator (3) zodat de
gelaste buizen van het Hoofdonderstel (1) afwijzen.
Maak, terwijl een tweede persoon het
Hoofdonderstel (1) optilt, de Voorste Stabilisator
(3) vast met twee M10 x 95mm Hechtschroeven
(100).
2
Gelaste
100
1
3
buizen
6
3. Draai de Staander (5) en de Bovenste Kap (27)
zoals afgebeeld.
3
Schuif de Bovenste Kap (27) op de Staander
(5) omhoog.
Laat dan de tweede persoon de Staander (5) en
de Bovenste Kap (27) bij het Hoofdonderstel (1)
vasthouden tot stap 4 voltooid is.
Zoek naar de draadband in de Staander (5).
Maak het onderste uiteinde van de draadband
aan de Hoofddraad (60) vast. Trek daarna aan
het bovenste uiteinde van de draadband totdat
de Hoofddraad goed in de Staander ligt.
Tip: maak de Hoofddraad (60) met een
draadband vast om te voorkomen dat deze
in de Staander (5) valt.
Draad-
and
b
5
27
Draadband
60
1
4. Tip: laat de Hoofddraad (60) niet bekneld
raken. Schuif de Staander (5) op het
Hoofdonderstel (1).
Maak de Staander (5) met vier M8 x 16mm
Hechtschroeven (102) en vier M8 Gespleten
Tussenringen (103) vast; draai de
Hechtschroeven nog niet vast. U zult de
Hechtschroeven na het voltooien van stap
11 vastdraaien.
4
Zorg ervoor dat de
Hoofddraad (60)
niet bekneld raakt
102
5
103
102
1
103
103
102
103
102
7
5. Smeer wat van het meegeleverde vet op de As
van de Staander (48) en op de twee Gebogen
ussenringen (118) en gebruik daarbij een plas-
T
tic zakje om uw vingers schoon te houden.
Tip: zorg ervoor dat de Hoofddraad (60) niet
beschadigd wordt. Steek de As van de
Staander (48) door de Staander (5) en leg deze
in het midden. Schuif een Gebogen Tussenring
(118) op elke kant van de As van de Staander.
5
102
95
7
60
118
Smeervet
Zorg ervoor dat de
oofddraad (60) niet
H
beschadig wordt
5
Smeervet
48
Zoek naar de Rechter en Linker Beenstang (6,
7), aangegeven met stickers “Right” en “Left” en
draai deze zoals afgebeeld (L of Left geeft links
aan; R of Right geeft rechts aan).
Schuif de Rechter en de Linker Beenstang (6,
7) op de rechter- en linkerkant van de As van
de Staander (48).
Draai een M8 x 16mm Hechtschroef (102) en
een M8 Tussenring (95) tegelijk in elk uiteinde
van de As van de Staander (48).
6. Zoek naar het Rechter Pedaal (14), de Voetplaat van het Rechter Pedaal (104), en de
Rechter Pedaalarm (12) aangegeven met stickers “Right” en draai deze zoals afgebeeld (L of
Left geeft links aan; R of Right geeft rechts
aan).
118
102
95
6
6
14
Plaats de Voetplaat van het Rechter Pedaal
(104) op de Rechter Pedaalarm (12). Plaats dan
de Rechter Pedaal (14) op de Voetplaat van het
Rechter Pedaal.
Maak het Rechter Pedaal (14) aan de Rechter
Pedaalarm (12) vast met twee M6 x 12mm
Hechtschroeven (111) en twee M6 Tussenringen
(112); draai de Hechtschroeven nog niet vast.
Draai vervolgens twee M6 x 50mm Hechtschroeven (62) en twee M6 Tussenringen (112)
vast op de Rechter Pedaalarm (12) en het
Rechter Pedaal (14). Draai dan de twee M6 x
12mm Hechtschroeven (111) vast.
Maak het Linker Pedaal (niet getoond) op
dezelfde manier aan de Linker Pedaalarm
(niet getoond) vast.
104
12
112
111
112
62
8
7. Breng wat smeervet aan op de as van de
rechter Crankarm (39).
raai een van de Pedaalarmrollers (46) zodanig
D
dat de platte kant naar de elliptische trainer
oewijst. Schuif de Pedaalarmroller op de as
t
van de rechter Crankarm (39).
Maak de Pedaalarmroller (46) vast met een M8
x 25mm Hechtschroef (121), een Grote Askap
(113) en een M8 Tussenring (95). Tip: zorg
ervoor dat de Grote Askap bij het vastdraaien van de Hechtschroef niet
beschadigd wordt.
Herhaal deze stap voor de andere kant van
de elliptische trainer.
7
Smeervet
39
46
95
113
Platte
Kant
121
8. Bekijk tekening 8a. Zoek naar de Pedaal-
armroller (32) op de Linker Pedaalarm (13).
Plaats het Pedaalarmroller (32) op de linkerkant
van het Platform van de Helling (130).
Bekijk tekening 8b. Trek de Vergrendeling (50)
op de Linker Pedaalarm (13) naar boven.
Druk de Linker Pedaalarm (13) op de linker
Pedaalarmroller (46). Zorg ervoor dat de
linker Pedaalarmroller goed vastzit.
Herhaal deze stap voor de andere kant van
de elliptische trainer.
8a
8b
46
13
32
130
13
50
9
9. Plaats de Kap van de Platform van de Helling
(131) rond de Staander (5) zoals afgebeeld.
ruk de lipjes op de Kap van het Platform van
D
de Helling (131) in het Platform van de Helling
130).
(
9
5
131
130
10. Smeer wat vet op de As van de Verbindingsarm
(114).
Plaats de As van de Verbindingsarm (114) in de
Rechter Beenstang (6) en in de Rechter
Verbindingsarm (43) aan de kant die afgebeeld
is.
Steek een inbussleutel in de M8 x 35mm
Hechtschroef (137) in de As van de
Verbindingsarm (114).
Gebruik een tweede inbussleutel om een
andere M8 x 35mm Hechtschroef (137), een
Kleine Askap (56) en een M8 Tussenring (95) in
het andere uiteinde van de As van de
Verbindingsarm (114) vast te draaien. Tip: zorg
ervoor dat de kleine Askap bij het vastdraaien van de Hechtschroef niet
beschadigd wordt.
Herhaal deze stap voor de andere kant van
de elliptische trainer.
10
137
Smeervet
114
6
95
56
137
43
10
Loading...