NordicTrack NTEVSR819100 Owner's Manual
Modelnr. NTEVSR81910.0
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker
met
serienummer
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
GEBRUIKSAANWIJZING
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
INHOUD
DE STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
ELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
B
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
HOW DE STRIDER TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
CONTACT OPNEMEN MET DE KLANTENSERVICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Achterpagina
RECYCLING INFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Achterpagina
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing is/zijn op de aangegeven plaats(en)
geplakt. Bel, wanneer een sticker ont-
breekt of niet leesbaar is, het nummer
op de omslag van deze handleiding en
vraag om een vervangende sticker. Plak
de sticker op de aangegeven plaats.
Opmerking: de sticker(s) worden niet op
ware grootte weergegeven.
NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: l
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
elliptische strider voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen boven de 35
jaar of personen met bestaande gezondheidsproblemen.
2. Gebruik de elliptische strider alleen zoals
beschreven in deze handleiding.
3. De eigenaar moet zich te ervan vergewissen
dat allen die gebruik maken van de elliptische strider voldoende op de hoogte zijn van
alle voorzorgsmaatregelen.
4. De elliptische strider is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de strider niet
commercieel, voor verhuur, of in een
instelling.
5. Gebruik de elliptische strider uitsluitend binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof.
Plaats de elliptische strider op een vlakke
ondergrond met een matje eronder om uw
vloer (bedekking) te beschermen. Zorg
ervoor dat er minstens 9,0 m ruimte voor en
achter de strider is en 6,0 m ruimte aan
iedere kant.
6. Controleer en draai alle onderdelen regelmatig aan. Vervang versleten onderdelen
meteen.
7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12
jaar en huisdieren bij de elliptische strider
vandaan.
ees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle
8. De elliptische strider kan alleen gebruikt
worden door mensen die niet zwaarder zijn
dan 136 kg.
9. Draag geschikte kleding wanneer u de elliptische strider gebruikt. Draag nooit losse
kleding die in de elliptische strider bekneld
kunnen raken. Draag altijd gymschoenen tijdens het trainen.
10. Houdt altijd de armhendels of de handleuningen vast tijdens het opstappen, het
afstappen of het gebruik van de elliptische
strider.
11. De polssensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren kunnen de
nauwkeurigheid van de metingen beïnvloeden. De polssensor dient slechts om een
algemene hartslag te meten, als hulpmiddel
bij uw oefeningen.
12. Houdt uw rug recht terwijl u de elliptische
strider gebruikt, en buig uw rug niet.
13. Teveel oefenen kan leiden tot ernstig letsel
of zelfs tot de dood. Als u pijn voelt of
duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u
onmiddellijk te stoppen en af te koelen.
14. De elliptische strider heeft geen vliegwiel; de
pedalen blijven in beweging totdat het vliegwiel tot stilstand komt. Stop op een
gecontrolleerde manier met stappen.
3
BEFORE YOU BEGIN
Fijn dat u voor de revolutionaire NordicTrack®
FREESTRIDER 35 SI strider hebt gekozen. De
FREESTRIDER 35 SI elliptische strider omvat een
waaier aan mogelijkheden die ontworpen zijn om uw
oefeningen doeltreffender en prettiger te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding
zorgvuldig door voor gebruik van de elliptische
strider. Raadpleeg de omslag van deze handleiding
Armhendel
Ventilator
als u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en
het serienummer voordat u met ons contact opneemt.
De plaats waar u de stickers met het productnummer
en het serienummer kunt vinden wordt op de omslag
van de handleiding aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Bedieningspaneel
Handleuning
Pedaal
Accessoire Houder
Baan
Wiel
Stelpoot
4
MONTAGE
M4 x 35mm
Schroef (78)–6
M10 x 55mm
Hechtschroef (80)–6
M10 x 96mm
Hechtschroef (81)–2
M10 x 25mm
Hechtschroef (75)–2
M10 Tussenring
(83)–2
M10 Grote
Tussenring (74)–2
M6 Tussenring
(85)–6
M4 x 16mm
Schroef (60)–2
M10 x 20mm
Hechtschroef (76)–2
M10 x 35mm
Hechtschroef (86)–2
M6 x 12mm
Hechtschroef (67)–6
#8 x 1/2"
Schroef (84)–4
ontage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de elliptische strider op
M
een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
bent met de montage.
U zult tijdens de montage naast het meegeleverde gereedschap ook een kruiskopschroevendraaier nodig hebben.
Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de elliptische
strider. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de
ONDERDELENLIJST achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor
de montage. Opmerking: Sommige kleine onderdelen zijn al vooraf gemonteerd. Als een onderdeel zich
niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd.
5
1.
Om de montage makkelijker te maken,
dient u de informatie op pagina 5 te lezen
voordat u begint.
Laat een tweede person de achterkant van het
Onderstel (1) optillen en de Rechter en Linker
Pedaalarmen (24, 25) op hun plaats
vasthouden.
Maak de Achterste Stabilisator (82) aan het
Onderstel (1) vast met twee M10 x 55mm
Hechtschroeven (80).
1
25
24
82
1
80
2. Draai de Voorste Stabilisator (2) zodanig dat de
gelaste buizen zich van het Onderstel (1) wegdraaien.
Maak, terwijl de tweede persoon de voorkant
van het Onderstel (1) wat optilt, de Voorste
Stabilisator (2) aan het Onderstel vast met twee
M10 x 96mm Hechtschroeven (81).
2
Gelaste
buizen
81
1
2
6
3. Draai de Kap van het Schild (5) zoals
aangegeven. Schuif, terwijl de tweede persoon
de Staander (26) vasthoudt, de Kap van het
child naar boven tegen de Staander.
S
oek vervolgens naar de draadband in de
Z
Staander (26).
Bekijk de inzet-tekening. Maak het onderste
uiteinde van de draadband vast aan het
uiteinde van de Draadharnas (53). Trek vervolgens aan het uiteinde van de draadband totdat
de Draadharnas goed door de Staander (26)
ligt.
3
raad
D
band
5
26
Laat de
Draadharnas
53) niet
(
bekneld raken
Gleuf
Tip: Maak de Draadharnas (53) goed vast
met de draadband om te voorkomen dat de
Draadharnas terug in de Staander (26) valt.
Tip: Laat de Draadharnas (53) niet bekneld
raken. Steek de gleuven in de Staander (26)
onder de twee M10 x 25mm Hechtschroeven
(75) die al op het Onderstel (1) gemonteerd zijn.
Maak de Staander (26) aan het Onderstel (1)
vast met twee M10 x 25mm Hechtschroeven
(75) en twee M10 Sterringen (83). Draai de
Hechtschroeven nog niet te vast.
4. Laat een tweede person de Rechter Pedaalarm
(24) binnen in de houder van de Rechter
Armhendel (20) vasthouden.
Smeer een laagje van het meegeleverde vet op
de Verbindingsas (58). Steek de Verbindingsas
vanuit de aangegeven kant in de Rechter
Armhendel (20) en in de Rechter Pedaalarm
(24). Tip: Het kan nuttig zijn om een
zeshoekige sleutel te gebruiken om de
Verbindingsas in te steken.
Draai met de vingers een M10 x 20mm
Hechtschroef (76) met een M10 Grote
Tussenring (74) in de Verbindingsas (58). Draai
dan beide M10 x 20mm Hechtschroeven (76)
tegelijkertijd in de Verbindingsas vast.
Herhaal deze stap voor de andere kant van
de elliptische strider.
75
53
83
75
Draad
band
53
4
76
74
25
34
24
1
20
58
Smeervet
76
Bekijk de inzet-tekening. Zorg ervoor dat de
rechter en de linker Kabels (34) onder de
rechter en linker Kleine Katrollen (23) gaan.
23
34
23
7
5. Bekijk de inzet-tekening. Verwijder de drie
draadbanden en het verpakkingmateriaal tussen
de Rechter en Linker Pedaalarmen (24, 25).
5
8
2
Maak een Pedaal (28) aan de Rechter
edaalarm (24) vast met drie M6 x 12mm
P
Hechtschroeven (67) en drie M6 Tussenringen
(85).
Maak het andere Pedaal (28) aan de Linker
Pedaalarm (niet afgebeeld) op dezelfde
manier vast.
28
25
24
85
67
85
67
24
Draadbanden
6. Verwijder de draadband van de Draadharnas
(53) en gooi deze weg.
Sluit, terwijl een tweede persoon het
Bedieningspaneel (4) vasthoudt, de draad op
het Bedieningspaneel aan op de Draadharnas
(53).
Steek het overschot aan draad naar beneden in
de Staander (26) of naar boven in het
Bedieningspaneel (4).
Tip: Laat de draden niet bekneld raken. Maak
het Bedieningspaneel (4) aan de Staander (26)
vast met vier #8 x 1/2" Schroeven (84).
6
4
Laat de draden
niet bekneld
raken
Draad van het
Bedieningspaneel
53
26
84
8
Loading...