NordicTrack NTEVEX739100 Owner's Manual

Download

Page 1

Model č. NTEVEX73910.0 Sériové číslo

Výše si poznamenejte sériové číslo pro budoucí potřebu.

Štítek se

sériovým číslem

(pod rámem)

MÁTE OTÁZKY?

V případě dotazů nebo chybějících dílů prosím kontaktujte firmu, od které jste si tento výrobek zakoupili.

UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA

Navštivte naše internetové stránky:

www.iconsupport.eu

POZOR

Před používáním tohoto zařízení si prostudujte veškerá bezpečnostní opatření a pokyny uvedené v této příručce. Příručku si uschovejte pro budoucí potřebu.

www.iconeurope.com

Page 2

OBSAH

UMÍSTĚNÍ VAROVNÉHO ŠTÍTKU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PŘÍPRAVA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTÁŽ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

AK POUŽÍVAT ROTOPED . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

ÚDRŽBA A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

POKYNY PRO CVIČENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

SEZNAM DÍLŮ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

ROZLOŽENÝ VÝKRES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

OBJEDNÁVÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Zadní strana

INFORMACE O RECYKLACI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Zadní strana

UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU

Na tomto výkrese jsou uvedena umístění výstražných štítků. Pokud štítek chybí nebo je nečitelný, zavolejte

na telefonní číslo na přední straně této příručky a zdarma požádejte o náhradní štítek. Štítek upevněte na uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí být zobra-

zeny ve skutečné velikosti.

NordicTrack je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.

Page 3

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ

UPOZORNĚNÍ: A

prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu a všechna varování umístěná na rotopedu. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku.

1. Před zahájením cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. To je důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo osoby s dřívějšími zdravotními problémy.

2. Rotoped používejte pouze k účelu popsanému v tomto návodu.

3. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni uživatelé tohoto rotopedu byli adekvátně informováni o všech výstrahách a bezpečnostních opatřeních.

4. Tento rotoped je určen pouze pro domácí použití. Tento rotoped nepoužívejte k podnikání, pronájmu nebo ve sportovních zařízeních.

5. Rotoped používejte v interiéru v suchém a bezprašném prostředí. Rotoped umístěte na rovný povrch, podlahu či koberec chraňte před poškozením pomocí podložky vložené pod rotoped. Ujistěte se, že je kolem rotopedu volný prostor alespoň 0,6 m.

6. Pravidelně kontrolujte a řádně utáhněte všechny součásti. Veškeré opotřebované díly ihned vyměňte.

by se snížilo riziko vážného zranění, před použitím rotopedu si

7. Děti mladší 12 let a domácí zvířata udržujte vždy mimo dosah rotopedu.

8. Rotoped by neměly používat osoby o hmotnosti vyšší než 130 kg.

9. Při cvičení noste vhodné oblečení; nenoste volné oblečení, které by se mohlo zachytit do rotopedu. Vždy mějte sportovní obuv pro ochranu chodidel.

10. Snímač pulsu není lékařský přístroj. Na přesnost údajů o srdeční frekvenci mohou mít vliv různé faktory, včetně pohybu uživatele. Snímač pulsu je určen pouze jako cvičební pomůcka k přibližnému zjištění trendů srdeční frekvence.

11. Při používání rotopedu mějte vždy záda rovná; neohýbejte se.

12. Nadměrné cvičení může způsobit vážné zranění nebo dokonce smrt. Pokud během cvičení pocítíte slabost nebo bolest, ihned cvičení přerušte a odpočiňte si.

Page 4

PŘÍPRAVA

ěkujeme Vám za výběr revolučního rotopedu

D NordicTrack pro zvýšení kardiovaskulární svěžesti, buduje vytrvalost a přispívá k vypracovanosti těla. Rotoped GX 3.0

abízí působivý výběr funkcí určených ke zefektivnění

n a zpříjemnění domácího cvičení.

Před použitím rotopedu si ve vlastním zájmu pečlivě prostudujte tento návod. Pokud vám po

Snímač pulzu v řídítkách

Sedlo

GX 3.0. Jízda na kole je účinné cvičení

řečtení tohoto návodu bude něco nejasné, podívejte

p se na přední stranu tohoto návodu. Než nás budete kontaktovat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo modelu a sériové číslo výrobku. Číslo modelu a umís-

ění štítku se sériovým číslem je uvedeno na přední

t straně tohoto návodu.

Dříve, než budete číst dále, se prosím seznamte s částmi, které jsou označeny ve výkresu níže.

Konzola

Řídítka

Nastavení řídítek

Prvek pro seřízení sedla

Sedlovka

Vyrovnávací knoflík

Vyrovnávací patka

Tlačítko nastavení

Pedál/řemínek

Kolečko

Page 5

MONTÁŽ

K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. Všechny součásti rotopedu umístěte do vyhrazených prostor a odstraňte

eškerý obalový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po dokončení montáže.

Kromě přibaleného nářadí je pro montáž zapotřebí křížový šroubovák , francouzský klíč a pryžová palice .

Při montáži rotopedu používejte níže uvedené obrázky pro rozpoznání drobných dílů. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci tohoto návodu. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka: Pokud některá součást není v dodané soupravě, zkontrolujte, zda

nebyla instalována předem.

Page 6

Pro usnadnění montáže si předtím, než

ačnete, přečtěte informace na straně 5.

Připevněte zadní stabilizátor (3) k rámu (1) pomocí dvou šroubů M10 x 95mm (76).

2. Připevněte přední stabilizátor (2) k rámu (1) pomocí dvou šroubů M10 x 95mm (76).

Page 7

3. Seřizovací páčku (27) v rámu (1) uvolněte o několik otáček.

edlovku (6) ustavte dle ilustrace. Poté vytáh-

S něte seřizovací páčku (27) a do rámu (1)

asuňte sedlovku.

Sedlovku (6) posuňte směrem nahoru nebo dolů do požadované polohy a uvolněte seřizovací páčku (27).

Sedlovku (6) posuňte mírně nahoru nebo dolů a zkontrolujte, zda seřizovací páčka (27) zapadla do jednoho ze seřizovacích otvorů v sedlovce. Poté seřizovací páčku

dotáhněte.

Seřizovací

otvory

4. Sedlo (23) a složení sedlovky (24) orientujte dle ilustrace.

Pomocí čtyř stavěcích matic M8 (72) a čtyř pružných podložek M8 (75) do složení sedlovky (24) upevněte sedlo (23).

Složení sedlovky (24) nasuňte na sedlovku (6). Poté složení sedlovky posuňte nadoraz dopředu a utáhněte seřizovací páčku sedla (26).

Do zadní části sedlovky (6) nasaďte šroub M4 x 5mm (91).

Page 8

5. Do válečku šroubovací sady M6 x 70mm (50) naneste některé z přibalených maziv.

ídítka (5) a sloupek (4) ustavte dle ilustrace.

atímco druhá osoba přidržuje řídítka (5) u

Z sloupku (4), přes řídítka nahoru nasuňte prodlužovací vodič (59).

Rada: Dejte pozor, abyste nepoškodili prodlužovací vodič (59). Pomocí šroubovací sady

M6 x 70 mm (50) a dvou podložek M8 (43) upevněte řídítka (5) ke sloupku (4).

Poté upevněte šroubovací sadu M6 x 60mm (51) přes spodní držák na řídítka (5).

Mazivo

Dejte pozor, abyste

nepoškodili prodlu-

žovací vodič (59)

6. Zatímco pomocník přidrží konzolu (13) u řídítek (5), připojte vodiče konzoly k prodlužovacímu vodiči (59), pulznímu vodiči (61) a hrudnímu pulznímu vodiči (94).

Přečnívající vodič zasuňte do řídítek (5) nebo nahoru do konzoly (13).

Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. Konzolu (13) upevněte k řídítkům (5) pomocí čtyř šroubů M4 x 16mm (90).

Vyvarujte se

sevření vodičů

Vodiče

konzoly

Page 9

7. Ustavte sestavu sloupku (4) a otočný kryt (12) dle ilustrace.

a řídítka (5) nasuňte otočný kryt (12). Rada:

Na řídítka nasuňte kryt čepu, s využitím jeho

ružnosti.

Otočný kryt (12) upevněte k řídítkům (5) pomocí čtyř šroubů M4 x 16mm (90).

Řídítka (5) natočte tak, aby otvor v řídítkách byl v rovině se seřizovacím otvorem ve sloupku (4).

Díra

Utáhněte seřizovací páčku (27) v řídítkách (5) a seřizovací otvor ve sloupku (4). Zajistěte, aby

seřizovací páčka zapadla do jednoho ze seřizovacích otvorů.

Seřizovací

otvory

Page 10

8. Přední kryt (7) nasuňte směrem nahoru na sloupek (4).

atímco druhá osoba přidržuje sloupek (4)

Z poblíž rámu (1), připojte prodlužovací vodič (59)

e kabelu (58).

Sloupek (4) zasuňte do rámu (1).

Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. Pomocí čtyř šroubů s půlkulatou hlavoj M8 x 20 mm (74) a čtyř pružných podložek M8 (75) upevněte sloupek (4).

Přední kryt (7) sesuňte dolů k rámu a zatlačte jej na místo (1).

Vyvarujte se

sevření vodičů

59 58

9. Vyhledejte pravý pedál (21), který je označen písmenem „R".

Pomocí francouzského klíče řádně utáhněte pravý pedál (21) ve směru hodinových ručiček do pravé kliky (19).

Levý pedál (není zobrazen) utáhněte proti směru hodinových ručiček do levé kliky (není zobrazena).

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Oba pedály co nejvíce utáhněte. Po uplynutí cca jednoho týdne používání rotopedu pedály znovu dotáhněte. Trvalé utažení pedálů je podmínkou dobré činnosti rotopedu.

Řemínek (nahrazující klipsnu) na pravém pedálu (21) nastavte do požadované polohy a konce řemínku na nacvakněte na pravý pedál.

Stejným způsobem nastavte řemínek na levém pedálu (není zobrazen).

Řemínek

Tab

Page 11

10. Do zdířky na rámu (1) zapojte napájecí adaptér (66).

odle potřeby napájecí adaptér (66) zastrčte do

P pomocného adaptéru (67).

Pokyny k připojení napájecího adaptéru (66) do zásuvky naleznete v části ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO ADAPTÉRU na straně 12.

11. Před použitím rotopedu ověřte, zda jsou všechny části řádně utažené. Poznámka: Některé díly či spojovací prvky mohou zbýt i po dokončení montáže. Z důvodu ochrany podlahy nebo koberce před poškozením pod rotoped umístěte podložku.

Page 12

JAK POUŽÍVAT ROTOPED

ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO ADAPTÉRU

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud byl rotoped vystaven nízkým teplotám, nechejte jej před zapojením napájecího adaptéru zahřát na pokojovou teplotu. Pokud tak neučiníte, mohou se poškodit displeje konzoly nebo jiné elektronické součástky.

Do zdířky na rámu rotopedu zapojte napájecí adaptér. Poté napájecí adaptér připojte do pomocného adaptéru. Pak pomocný adaptér zapojte do vhodné zásuvky řádně nainstalované v souladu s místními pravidly a předpisy.

Poznámka: Konzolu lze také provozovat se čtyřmi bateriemi D (nejsou součástí dodávky), doporučují se alkalické baterie. Odšroubujte šrouby, sejměte kryt baterie, do bateriové přihrádky vložte baterie a kryt znovu nasaďte a připevněte. Polarita baterií musí

odpovídat diagramům uvnitř bateriové přihrádky.

Kryt

baterií

Konzola

Napájecí adaptér

Pomocný

adaptér

Baterie

NASTAVENÍ VÝŠKY SEDLA

Má-li být trénink efektivní, sedlo musí být nastaveno ve správné výšce. Při šlapání by měla být kolena mírně ohnutá i v místech, kdy jsou pedály v nejnižší poloze.

Chcete-li nastavit sedlo, nejprve o několik otáček uvolněte seřizovací páčku. Poté páčku vytáhněte ven, sedlo posuňte nahoru nebo dolů do požadované polohy, a pak páčku uvolněte.

Sedlovku posuňte mírně nahoru nebo dolů a zkontrolujte, zda seřizovací páčka zapadla do jednoho ze seřizovacích otvorů v sedlovce. Poté páčku dotáhněte.

PODÉLNÉ NASTAVENÍ SEDLA

Chcete-li nastavit sedlo podélně, nejprve o několik otáček uvolněte seřizovací páčku. Poté sedlo posuňte dopředu nebo dozadu do požadované polohy a páčku pevně utáhněte.

Sedlovka

Sedlo

Páčka

sedla

Sedlovka

Sedlo

Otvory

Páčka

Šrouby

Page 13

NASTAVENÍ PEDÁLOVÝCH ŘEMÍNKŮ (KLIPSEN)

POSTUP PŘI USTAVENÍ ROTOPEDU

Pedálové

emínky se uvol-

ř ňují zatažením

ahoru. Chcete-li

n řemínek dotáhnout, nastavte je do požadované polohy a konce řemínků přitiskněte na pedály.

NASTAVENÍ ÚHLU ŘÍDÍTEK

Chcete-li nastavit řídítka, nejprve o několik otáček uvolněte seřizovací páčku. Poté vytáhněte páčku, natočte řídítka do požadovaného úhlu, a pak páčku vložte do seřizovacího otvoru.

Zajistěte, aby seřizovací páčka zapadla do jednoho ze seřizovacích otvorů. Poté páčku dotáhněte.

Řídítka

Páčka

Jazýček

Otvory

Řemínek

Pokud se rotoped

ěhem používání

b na podlaze mírně

olébá či kýve do

k stran, pootočte jedním nebo oběma vyrovnávacími knoflíky na zadním stabilizátoru a vyrovnávací patky upravte tak, aby již ke kývaní nedocházelo.

Vyrovnávací

knoflíky

Page 14

SCHÉMA KONZOLY

Ovladač nastavení

odporu

PARAMETRY KONZOLY

Konzola rotopedu nabízí působivou řadu funkcí určených ke zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení.

Je-li na konzole vybrán manuální režim, odpor pedálů lze měnit pomocí ovladače nastavení odporu. Při cvičení konzola zobrazuje průběžnou zpětnou vazbu. Pomocí snímače pulsu v rukojeti nebo volitelného hrudního snímače pulsu lze měřit i srdeční frekvenci.

Konzola nabízí také dvanáct přednastavených programů cvičení - šest druhů cvičení pro hubnutí a šest výkonnostních tréninků. U každého cvičení se automaticky mění odpor pedálů a pro zvýšení účinnosti tréninku signalizace upozorňuje cvičící osobu na změnu frekvence šlapání.

Kromě toho konzola nabízí dva tréninky tepové frekvence, kde se mění odpor pedálů, a upozorňuje cvičící osobu na změnu frekvence šlapání tak, aby se srdeční frekvence pohybovala kolem cílových hodnot.

Konzola nabízí také tři výkonnostní cvičení, u kterých se mění odpor pedálů, a upozorňuje cvičící osobu na změnu frekvence šlapání tak, aby se odvedený výkon pohyboval kolem cílových hodnot.

Konzola je dále vybavená interaktivním systémem cvičení iFit umožňující vkládání karet iFit s nahraným

tréninkem, který pomůže dosáhnout konkrétně vytyčených fitness cílů. Přebytečných kil se můžete zbavit například absolvováním tohoto 8týdenního tréninkového programu pro hubnutí. Při tréninkových programech iFit se odpor pedálů reguluje hlasem osobního trenéra koučujícího při každém kroku. Karty

iFit jsou k dostání samostatně Karty iFit si můžete zakoupit na stránkách www.iFit.com nebo dle kontaktních informací uvedených na přední straně tohoto návodu. Karty iFit jsou také dostupné ve vybraných prodejnách.

Ke zvukovému systému konzoly lze připojit MP3 nebo CD přehrávač a během cvičení můžete poslouchat svou oblíbenou hudbu nebo zvukové knihy.

Postup zapínání je uveden na straně 15. Používání manuálního režimu je vysvětleno na straně 15. Použití přednastaveného tréninku je na straně 17. Tréninkový program pro srdeční frekvenci naleznete na straně 18. Program výkonnostního tréninku je uveden na straně 19. Tréninkový program iFit najdete na straně 20. Používání zvukového systému je vysvětleno na straně 21. Informace o změnách natavení konzoly jsou na

straně 21.

Poznámka: Pokud je na displeji plastová fólie, odstraňte ji.

Page 15

POSTUP ZAPÍNÁNÍ

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud byl rotoped vystaven nízkým teplotám, nechejte jej před zapnutím zahřát na pokojovou teplotu. Pokud tak

eučiníte, mohou se poškodit displeje konzoly

n nebo jiné elektrické součástky.

Připojte napájecí adaptér (viz ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO ADAPTÉRU na straně 12). Po zapojení napájecího adaptéru se rozsvítí displej a konzola je připravena k použití.

Poznámka: Konzola může zobrazovat rychlost a vzdálenost v kilometrech nebo mílích. Informace o vybrané měrné jednotce nebo změně měrné jednotky naleznete v části ZMĚNA NASTAVENÍ KONZOLY na straně

21.

POUŽITÍ MANUÁLNÍHO REŽIMU

1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo stisknutím libovolného tlačítka.

Viz POSTUP ZAPNUTÍ výše.

2. Vyberte manuální režim.

Při každém zapnutí konzoly se zvolí manuální režim.

Pokud jste si vybrali tréninkový program, opakovaně stiskněte libovolné tlačítko tréninku, dokud se na displeji neobjeví nuly, čímž se nastaví manuální režim.

3. Začněte šlapat a podle potřeby měňte odpor pedálů.

Během šlapání lze měnit odpor pedálů otáčením ovladače pro nastavení odporu.

Chcete-li odpor zvýšit, otáčejte ovladačem ve směru hodinových ručiček, pro snížení odporu otáčejte proti směru hodinových ručiček. Poznámka: Přechod na nově nastavený odpor pedálů není okamžitý, ale plynulý.

4. Na displejích sledujte váš postup.

Konzola nabízí několik zobrazovacích režimů. Zobrazované informace jsou dány Vámi vybraným zobrazovacím režimem. Požadovaný zobrazovací režim lze vybrat opakovaným stiskem tlačítka DISPLAY.

Na displejích lze zobrazit následující informace o cvičení/tréninku:

Čas [TIME]— Je-li zvolen manuální režim, na displeji se zobrazí uplynulý čas. Pokud je vybrán určitý trénink, na displeji se namísto uplynulého času zobrazí zbývající čas tréninku.

Rychlost [SPEED]—Tento údaj zobrazuje vaši rychlost šlapání v kilometrech nebo mílích za hodinu.

Vzdálenost [DISTANCE]—Tento údaj zobrazuje uraženou vzdálenost v kilometrech nebo mílích.

Kalorie [CALORIES]—Zde se zobrazuje přibližný

počet spálených kalorií.

Výkon [WT.]—Tento údaj udává váš přibližný odvedený výkon ve wattech (W).

Page 16

Puls [PULSE]—Tento údaj představuje vaši tepovou frekvenci při použití snímače pulsu v rukojeti nebo volitelného hrudního snímače pulsu (viz krok

níže).

Jakmile je detekován váš tep, na displeji se zobrazí vaše tepová frekvence. Pro co nejpřesnější údaj o srdeční frekvenci přidržte kontakty

řibližně 15 sekund.

dpor [RESISTANCE]—Odpor pedálů, zobrazí se

na několik sekund při každé změně odporu.

Profil [PROFILE]—Pokud je vybrán trénink, zde se zobrazí profil nastavení odporu nastavení pro příslušný trénink.

Úroveň hlasitosti konzoly lze změnit stiskem tlačítka pro regulaci hlasitosti [VOL.].

5. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.

Pomocí snímače pulsu v rukojeti nebo volitelného hrudního snímače pulsu (informace viz strana 21) lze měřit i srdeční frekvenci.

Poznámka: Pokud zároveň používáte snímač pulsu v rukojeti a máte na sobě upevněn i hrudní snímač pulsu, konzola nezobrazí vaši srdeční frekvenci správně.

Pokud jsou kovové kontakty snímače pulsu v rukojeti chráněny plastovou fólií, odstraňte ji. Navíc se ujistěte, zda máte čisté ruce. Pro měření

tepové frekvence je nutné mít snímač pulsu umístěný v rukojeti pod dlaní opřenou o kovové kontakty. Ruce mějte na jednom místě a kon-

takty nesvírejte příliš pevně.

Kontakty

okud se vaše tepová frekvence nezobrazí, zkon-

P trolujte, zda máte ruce umístěné dle popisu výše. Ruce mějte na jednom místě a kovové kontakty nesvírejte příliš pevně Pro dosažení optimálního výkonu kovové kontakty vyčistěte měkkým hadříkem, k čištění kontaktů nikdy nepoužívejte

alkohol, brusivo nebo chemikálie.

6. Po dokončení cvičení se konzola automaticky vypne.

Pokud se pedály na několik sekund přestanou pohybovat, zazní zvukový signál a nastane pauza konzoly.

Pokud se pedály nepohybují několik minut a nestiskne se žádné tlačítko, konzola se vypne a displeji se vynuluje.

Page 17

OUŽITÍ PŘEDNASTAVENÉHO TRÉNINKU

. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo

stisknutím libovolného tlačítka.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 15.

2. Vyberte přednastavený tréninkový program.

Chcete-li zvolit přednastavený trénink, stiskněte nejdříve tlačítko Cvičení pro hubnutí [WEIGHT LOSS WORKOUTS] nebo Výkonnostní trénink [PERFORMANCE WORKOUTS].

ěhem cvičení budete

B naváděni, abyste frek-

enci šlapání udržovali

v na úrovni cílové rychlosti/frekvenci pro aktuální úsek. Pokud se

a displeji zobrazí šipka směřující vzhůru nebo

n slovo FASTER (rychleji), zvyšte frekvenci šlapání. Pokud se zobrazí šipka směřující dolů nebo slovo SLOWER (pomaleji), zpomalte. Když není zobrazena žádná šipka nebo se objeví slova ON TARGET (cílová), udržujte aktuální rychlost/frekvenci.

Poté otáčením ovladače pro nastavení odporu pedálů navolte požadovaný trénink.

Poté vyberte trénink stiskem tlačítka Enter. Na displeji se pak objeví doba tréninku a profil úrovní odporu pedálů.

3. Začněte šlapat do pedálů a zahajte tak trénink.

Každý trénink je rozdělen na jednominutové úseky. Pro každý úsek je naprogramovaná jedna úroveň odporu a jedna cílová rychlost/frekvence. Poznámka: Pro následné úseky lze naprogramovat stejný odpor a/nebo stejnou cílovou rychlost/frekvenci.

V profilu tréninku se zobrazí váš pokrok (viz obrázek výše). Blikající úsek v profilu představuje aktuální úsek tréninku. Výška blikajícího úseku signalizuje nastavenou rychlost pro aktuální úsek.

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Cílová rychlost je stanovena pouze jako motivace. Vaše aktuální rychlost může být pomalejší než cílová rychlost. Frekvence šlapání musí být pro vás pohodlná.

Pokud je odpor pedálů pro aktuální úsek příliš vysoký nebo příliš nízký, nastavení lze upravit ručně pomocí otočného ovladače. DŮLEŽITÉ

UPOZORNĚNÍ: Po skončení aktuálního úseku tréninku se pedály automaticky přizpůsobí úrovni odporu pro další úsek.

Trénink bude pokračovat tímto způsobem až do konce posledního úseku. Trénink můžete kdykoli přerušit přerušením šlapání. Zazní zvukový signál a na displeji začne blikat čas. Chcete-li znovu zahájit trénink, stačí znovu začít šlapat.

4. Na displejích sledujte váš postup.

Viz krok 4 na stranách 15 až 16.

5. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.

Viz krok 5 na straně 16.

Jakmile skončí první část tréninku, na displeji se jako upozornění na dobu několika sekund objeví úroveň odporu pedálů a cílová rychlost pro druhý úsek. Další úsek profilu začne blikat a pedály se automaticky přizpůsobí úrovni odporu pro další úsek.

6. Po dokončení cvičení se konzola automaticky vypne.

Viz krok 6 na straně 16.

Page 18

POUŽITÍ TRÉNINKU TEPOVÉ FREKVENCE

5. Začněte šlapat do pedálů a zahajte tak trénink.

1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo stisknutím libovolného tlačítka.

iz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 15.

. Vyberte trénink tepové frekvence.

Chcete-li vybrat trénink tepové frekvence, nejprve stiskněte tlačítko Trénink tepové frekvence [HEART RATE WORKOUTS].

Poté otáčením ovladače pro nastavení odporu pedálů navolte požadovaný trénink. Poté vyberte trénink stiskem tlačítka ENTER.

3. Zadejte cílové nastavení tepové frekvence.

Několik sekund po navolení tréninku tepové frekvence se na displeji objeví čas tréninku a slova

ENTER TARGET (zadat cíl).

Pro každý úsek tréninku tepové frekvence bude naprogramovány různé cílové tepové frekvence. Pomocí ovladače nastavení odporu pedálů zadejte požadovanou maximální cílovou srdeční frekvenci pro trénink (viz INTENZITA CVIČENÍ na straně

24). Poté stiskněte tlačítko Enter.

4. Uchopte snímač pulsu v rukojeti (řídítkách) nebo si nasaďte volitelný hrudní snímač pulsu.

Každý trénink tepové frekvence je rozdělen na jednominutové úseky. Pro každý úsek je naprogramována jedna cílová tepová frekvence.

oznámka: Stejnou cílovou tepovou frekvenci lze

P naprogramovat pro následující úseky.

Během tréninku bude konzola pravidelně porovnávat vaši tepovou frekvenci s cílovou tepovou frekvencí pro aktuální úsek tréninku. Pokud bude vaše tepová frekvence o hodně nižší nebo vyšší než cílová tepová frekvence, odpor pedálů se automaticky zvýší nebo sníží tak, aby se vaše tepová frekvence přiblížila cílové tepové frekvenci. Při každé změně odporu pedálu se jako upozornění na několik sekund úroveň odporu zobrazí na displeji.

Během cvičení budete naváděni, abyste šlapali do pedálů cílovou frekvencí. Pokud se na displeji zobrazí šipka směřující vzhůru nebo slovo FASTER (rychleji), zvyšte frekvenci šlapání. Pokud se zobrazí šipka směřující dolů nebo slovo SLOWER (pomaleji), zpomalte. Když není zobrazena žádná šipka nebo se objeví slova ON TARGET (cílová), udržujte aktuální rychlost/frekvenci.

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Frekvence šlapání musí být pro vás pohodlná. Pokud je úroveň odporu pro aktuální úsek příliš vysoká nebo příliš nízká, lze hodnotu změnit ručně pomocí otočného ovladače nastavení odporu pedálů; pokud však změníte odpor pedálů, již nemusíte být schopni udržet cílovou tepovou frekvenci.

Chcete-li absolvovat trénink tepové frekvence, musíte použít snímač pulsu v rukojeti (řídítkách) nebo volitelný hrudní snímač pulsu (viz str. 21). Poznámka: Pokud zároveň používáte snímač pulsu v rukojeti a máte na sobě upevněn i hrudní snímač pulsu, konzola nezobrazí vaši srdeční frekvenci správně.

Během tréninku tepové frekvence není nutné snímač pulsu v rukojeti držet neustále, pro správnou funkci tréninkového programu se však doporučuje tento snímač pulsu držet často. Při každém ucho-

pení snímače pulsu umístěného v rukojeti přidržte ruce na kovových kontaktech nejméně 15 sekund.

Kromě toho, když konzola porovnává vaši tepovou frekvenci s cílovou, může se odpor pedálů automaticky zvýšit nebo snížit tak, aby se vaše tepová frekvence přiblížila cílové tepové frekvenci.

6. Na displejích sledujte váš postup.

Viz krok 4 na stranách 15 až 16.

7. Po dokončení cvičení se konzola automaticky vypne.

Viz krok 6 na straně 16.

Page 19

OUŽITÍ VÝKONNOSTNÍHO TRÉNINKU

. Začněte šlapat do pedálů a zahajte tak trénink.

1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo stisknutím libovolného tlačítka.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 15.

2. Vyberte přednastavený výkonnostní tréninkový

rogram.

Chcete-li vybrat výkonnostní trénink, nejprve stiskněte tlačítko Výkonnostní trénink [WATTS WORKOUT]. Poté otáčením ovladače pro nastavení odporu pedálů navolte požadovaný trénink. Poté vyberte trénink stiskem tlačítka Enter.

Zvolíte-li výkonnostní trénink 1, na

displeji se objeví slova

ENTER WATTS TARGET (zada

výkonnostní cíl).

Pokud vyberete výkonnostní trénink 2 nebo 3, na

displeji se objeví čas tréninku a profil úrovní odporu pedálů.

3. Pokud jste vybrali výkonnostní trénink 1, zadejte cílovou výkonnost.

U výkonnostního tréninku 1 se pro všechny úseky tréninku naprogramuje stejný cílový výkon. Pomocí ovladače pro nastavení odporu pedálů nastavte požadovaný cílový výkon.

Výkonnostní trénink 1 je rozdělen do 40 jednominutových úseků. Během tréninku bude

onzola pravidelně porovnávat vaše výstupní

k výkonové hodnoty s cílovým výkonem zadaným pro trénink.

okud bude váš výkon o hodně nižší nebo vyšší

P než cílový výkon, odpor pedálů se automaticky zvýší nebo sníží tak, aby se váš výkon přiblížil cílovému výkonu. Při každé změně odporu pedálu se jako upozornění na několik sekund úroveň odporu zobrazí na displeji.

Pokud je cílový výkon příliš vysoký nebo příliš nízký, lze hodnotu změnit ručně pomocí otočného ovladače nastavení odporu pedálů.

Výkonnostní trénink 2 nebo 3 je rozdělen do 40 jednominutových úseků. Pro každý úsek je naprogramovaná jedna úroveň odporu pedálu a jeden cílový výkon. Poznámka: Pro následné úseky lze naprogramovat stejný odpor a/nebo stejný cílový výkon.

V profilu tréninku se zobrazí váš pokrok (viz obrázek vlevo). Blikající úsek v profilu představuje aktuální úsek tréninku. Výška blikajícího úseku signalizuje nastavenou rychlost pro aktuální úsek.

Page 20

POUŽÍVÁNÍ TRÉNINKU IFIT

Karty iFit jsou dostupné samostatně. Karty iFit si můžete zakoupit na stránkách www.iFit.com nebo dle kontaktních informací uvedených na přední straně tohoto návodu. Karty iFit jsou také dostupné ve vybraných prodejnách.

1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo stisknutím libovolného tlačítka.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 15.

Pokud je odpor pedálů pro aktuální úsek příliš vysoký nebo příliš nízký, nastavení lze upravit ručně pomocí otočného ovladače. DŮLEŽITÉ

UPOZORNĚNÍ: Po skončení aktuálního úseku tréninku se pedály automaticky přizpůsobí úrovni odporu pro další úsek.

Trénink můžete kdykoli přerušit přerušením šlapání. Zazní zvukový signál a na displeji začne blikat čas. Chcete-li znovu zahájit trénink, stačí znovu začít šlapat.

5. Na displejích sledujte váš postup.

Viz krok 4 na stranách 15 až 16.

6. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.

Viz krok 5 na straně 16.

7. Po dokončení cvičení se konzola automaticky vypne.

Viz krok 6 na straně 16.

2. Vložte kartu iFit a zvolte trénink.

Trénink iFit se načte po vložení karty iFit do zdířky iFit; ověřte, zda je karta iFit orientována tak, aby kovové kontakty směřovaly dolů a do zdířky. Je-li karta iFit správně zasunutá, rozsvítí se indikátor vedle zdířky a na displeji se objeví text.

Zdířka

iFit

Karta iFit

Poté na kartě iFit vyberte požadovaný trénink stiskem tlačítka pro zvýšení nebo snížení vedle zdířky iFit.

Krátký okamžik po výběru tréninku se ozve hlas osobního trenéra, který vás bude provázet tréninkem.

Tréninky iFit fungují stejným způsobem jako přednastavené tréninky. Chcete-li absolvovat trénink, postupujte podle kroků 3 až 6 na straně 17.

3. Po dokončení cvičení vyjměte kartu iFit.

Po dokončení cvičení vyjměte kartu iFit. Kartu iFit uschovejte na bezpečném místě.

Page 21

ZMĚNA NASTAVENÍ KONZOLY

POUŽÍVÁNÍ ZVUKOVÉHO SYSTÉMU

Konzola má vlastní uživatelský režim, který umožňuje zvolit měrnou jednotku.

Chcete-li zvolit uživatelský režim, stiskněte a několik sekund přidržte tlačítko Zobrazení [DISPLAY], dokud se na displeji nezobrazí informace uživatelského režimu.

Konzola může zobrazovat rychlost a vzdálenost v kilometrech nebo mílích. Na displeji se objeví slovo METRIC pro metrické kilometry nebo slovo ENGLISH pro anglické míle. Chcete-li změnit měřicí jednotku, stiskněte tlačítko pro zvýšení hlasitosti [VOLUME].

Stisknutím tlačítka Zobrazit se nastavení konzoly uloží a ukončí se uživatelský režim.

Pro poslech hudby či audioknih prostřednictvím zvukového systému konzoly během tréninku zapojte přibalený audio kabel do zdířky na konzole a do zdířky na MP3 přehrávači nebo CD přehrávači; zkontrolujte

řádné zapojení audio kabelu.

Poté stiskněte tlačítko Play na MP3 nebo CD přehrávači. Hlasitost lze regulovat pomocí ovladače hlasitosti na MP3 nebo CD přehrávači nebo tlačítka regulace hlasitosti na konzole.

VOLITELNÝ HRUDNÍ SNÍMAČ PULSU

Volitelný hrudní snímač pulsu umožňuje obsluhu bez pomocí rukou a průběžně sleduje srdeční frekvenci během tréninku. Informace k zakoupení volitelného

hrudního snímače pulsu naleznete na titulní straně tohoto manuálu.

Page 22

ÚDRŽBA A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH

ravidelně kontrolujte a řádně utahujte všechny části

P rotopedu. Veškeré opotřebované díly ihned vyměňte.

Pro čištění rotopedu používejte vlhký hadřík a malé

nožství jemného mýdla. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ:

Aby nedošlo k poškození konzoly, v její blízkosti nemanipulujte s kapalinami a udržujte ji mimo dosah přímého slunečního světla.

ŘEŠENÍ PŘÍPADNÝCH PROBLÉMŮ

Pokud se na konzole nezobrazí vaše tepová frekvence při použití snímače pulsu v rukojeti, postupujte dle kroku 5 na straně 16.

SEŘÍZENÍ JAZÝČKOVÉHO SPÍNAČE

Pokud se na konzole nezobrazí správná zpětná vazba, je nutné seřídit jazýčkový spínač. Pro nastavení jazýčkového spínače je nutné nejprve demontovat levý pedál, levý kryt talíře a levého pedálový talíř (viz pokyny níže).

Pomocí francouzského klíče otočte levý pedál ve směru hodinových ručiček a sejměte jej.

oté levou kliku

P (20) otočte do svislé polohy tak, aby její konec

měřoval nahoru.

Z levého krytu (11) uvolněte levý pedálový talíř (17) otáčením ve směru hodinových ručiček. Poté levý pedálový talíř posuňte nahoru a sejměte jej z levé kliky (20).

Vyhledejte jazýčkový spínač (57). Povolte dva přírubové šrouby M4 x 12,7mm (63), nechejte je však na místě.

Levou kliku (20) otočte do svislé polohy tak, aby konec levé kliky směřoval dolů dle ilustrace.

Tab

Pomocí plochého šroubováku uvolněte výstupky v jednotlivých bodech na levém krytu talíře (18). Levý kryt talíře opatrně přesuňte přes levou kliku (20) a sejměte jej.

Tab

Poté pootočte levou kliku (20) tak, aby magnet (55) byl v rovině s jazýčkovým spínačem (57). Jazýčkový spínač posuňte mírně směrem k magnetu, popř. opačným směrem. Poté dotáhněte přírubové šrouby M4 x 12,7mm (63).

Chvíli otáčejte levou klikou (20). Tyto kroky opakujte, dokud konzola nezobrazí správnou zpětnou vazbu.

Je-li jazýčkový spínač správně nastaven, znovu nasaďte levý talíř pedálu a pravý kryt talíře, a nakonec levý pedál.

Page 23

SEŘÍZENÍ HNACÍHO ŘEMENU

Pokud během šlapání ucítíte prokluzování pedálů, a to

když je odpor nastaven na maximum, možná bude

i nutné seřídit hnací řemen.

Poté pravou kliku (19) otočte do svislé polohy tak, aby její konec směřoval nahoru.

pravého krytu (10) uvolněte pravý pedálový talíř (17)

Z otáčením ve směru hodinových ručiček.

Chcete-li seřídit hnací řemen, je zapotřebí nejprve demontovat pravý pedál, sedlovku, horní ochranný kryt, zadní ochranný kryt, přední kryt, pravý kryt talíře, pravý pedálový talíř a pravý ochranný kryt (viz pokyny níže).

Pomocí francouzského klíče otočte pravý pedál (21) proti směru hodinových ručiček a sejměte jej.

Poté pravý pedálový talíř posuňte nahoru (17) a sejměte jej z pravé kliky (19).

S pomocí ROZLOŽENÝ VÝKRES na straně 27 a z pravého a levého krytu (10, 11) vyšroubujte šrouby M4 x 19mm (89) a M4 x 25mm (62). Pak sejměte pravý ochranný kryt.

Pak uvolněte šestihranný šroub M6 x 20mm (85). Poté utáhněte šestihranný šroub M10 x 65mm (86) tak, aby byl hnací řemen (54) řádně napnutý.

Odstraňte seřizovací páčku (27) a sejměte sedlovku (6).

Pomocí plochého šroubováku odstraňte horní kryt (8) a zadní kryt (9). Poté pomocí plochého šroubováku uvolněte přední kryt (7).

Pravou kliku (19) otočte do svislé polohy tak, aby její konec směřoval dolů. Poznámka: Další podrobnosti viz výkresy na straně 22.

Pomocí plochého šroubováku uvolněte výstupky v jednotlivých bodech na pravém krytu talíře (18). Pravý kryt talíře opatrně přesuňte přes pravou kliku (19) a sejměte jej.

Po napnutí hnacího řemenu (54) utáhněte šestihranný šroub M6 x 20mm (85).

Následně nasaďte a připevněte pravý ochranný kryt, pravý pedálový talíř, přední kryt, zadní ochranný kryt, horní kryt, sedlovku a pravý pedál.

Page 24

POKYNY PRO CVIČENÍ

UPOZORNĚNÍ: Před zaháje-

ním tohoto či jiného cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. To je důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo osoby s

řívějšími zdravotními problémy.

Snímač pulsu není lékařský přístroj. Na přesnost údajů o srdeční frekvenci může mít vliv několik faktorů. Snímač pulsu je určen pouze jako cvičební pomůcka k přibližnému zjištění trendů srdeční frekvence.

Tyto pokyny vám pomohou naplánovat váš cvičební program. Pro detailní informace o cvičení si obstarejte seriózní literaturu nebo se poraďte se svým lékařem. Pamatujte, že základem úspěšných výsledků je náležitá strava a řádný odpočinek.

INTENZITA CVIČENÍ

Ať už usilujete o spálení tuků nebo posílení kardiovaskulárního systému, klíčem k dosažení výsledků je cvičení při správné intenzitě. Údaj o srdeční frekvenci lze použít jako ukazatel pro zjištění správné úrovně intenzity. V tabulce níže jsou uvedeny doporučené srdeční frekvence pro spalování tuků a aerobní cvičení.

Spalování tuků—Pro efektivní spalování tuků je

utné cvičit vytrvale při nízké úrovni intenzity. Během

n prvních několika minut cvičení tělo spotřebuje na výrobu energie uhlohydráty. Až po prvních několika minutách cvičení začne tělo využívat pro výrobu energie uložené tuky. Pokud usilujete o spalování tuků, nastavte intenzitu cvičení až na úroveň, kdy je vaše srdeční frekvence blízko nejnižšímu číslu v zóne tréninku. Pro maximální spálení tuků cvičte při srdeční frekvenci blízké střednímu číslu v zóně tréninku.

Aerobní cvičení—Pokud se snažíte o posílení kardiovaskulárního systému, musíte provádět aerobní cvičení, což představuje aktivitu vyžadující velké množství kyslíku po delší dobu. Pro aerobní cvičení nastavujte intenzitu cvičení, dokud vaše srdeční frekvence nebude blízká nejvyššímu číslu v zóně tréninku.

POKYNY PRO TRÉNINK

Rozehřátí—Začněte 5 až 10 minutami protahování a

lehkého cvičení. Zahřátím se zvýší vaše tělesná teplota, srdeční frekvence a oběh pro přípravu na cvičení.

Cvičení v zóně tréninku—Cvičte 20 až 30 minut při srdeční frekvenci v zóně tréninku. (Během prvních několika týdnů cvičebního programu neudržujte vaši srdeční frekvenci v zóně tréninku déle než 20 minut). Při cvičení dýchejte pravidelně a zhluboka - nikdy nezadržujte dech.

Pro zjištění správné úrovně intenzity vyhledejte svůj věk v dolní části tabulky (věk je zaokrouhlen na nejbližší desítky let). Tři čísla uvedená nad vaším věkem určují „zónu tréninku.“ Nejmenší číslo je srdeční frekvence pro spalování tuků, střední číslo je srdeční frekvence pro maximální spalování tuků a nejvyšší číslo je srdeční frekvence pro aerobní cvičení.

Ochlazení—Cvičení dokončete 5 až 10 minutami protahování. Protahováním zvýšíte pružnost svalů a pomůžete zamezit problémům po cvičení.

FREKVENCE CVIČENÍ

Pro zachování či zlepšení kondice provádějte tři tréninky týdně s minimálně jedním dnem odpočinku mezi tréninky. Po několika měsících pravidelného cvičení lze podle přání provádět až pět tréninků týdně. Pamatujte na to, že klíčem k úspěchu je učinit ze cvičení pravidelnou a příjemnou část všedního dne.

Page 25

POZNÁMKY

Page 26

SEZNAM DÍLŮ— Model č. NTEVEX73910.0 R

Kód Množství Popis Kód Množství Popis

0910A

1 21Přední stabilizátor 31Zadní stabilizátor 41Sloupek 51Řídítka 6 1 Sedlovka 71Přední kryt 81Horní kryt

91Zadní kryt 10 1 Pravý kryt 11 1 Levý kryt 12 1 Otočný kryt 13 1 Konzola 14 1 Pravá podložka 15 1 Levá podložka 16 1 Snímač pulsu 17 2 Pedálový talíř 18 2 Kryt talíře 19 1 Pravá klika 20 1 Levá klika 21 1 Pravý pedál/řemínek 22 1 Levý pedál/řemínek 23 1 Sedlo 24 1 Složení sedlovky 25 2 Krytka sedlovky 26 1 Prvek pro seřízení sedla 27 2 Seřizovací páčku 28 1 Objímka sedlovky 29 2 Vyrovnávací knoflík 30 1 Držák sedla 31 2 Vyrovnávací patka 32 2 Kryt zadního stabilizátoru 33 1 Pravý kryt stabilizátoru 34 1 Levý kryt stabilizátoru 35 2 Kolečko 36 2 Patka 37 2 Krytka řídítek 38 1 Řemenice 39 1 Klika 40 2 Klikové ložisko 41 2 Pojistný kroužek 42 1 Setrvačník 43 2 Podložka M8 44 1 Osa setrvačníku 45 1 Napínací kladka 46 1 Držák motoru 47 1 Odporový pohon 48 1 Odporový talíř 49 1 Odporové rameno 50 1 Šroubovací sada M6 x 70mm 51 1 Šroubovací sada M6 x 60mm

1 Rám

2 1 Zámek ramene

5 53 1 Magnet 54 1 Hnací řemen 55 2 Magnet 56 1 Spona 57 1 Jazýčkový spínač/kabel 58 1 Kabelový svazek 59 1 Prodlužovací vodič 60 2 Spona kabelu 61 1 Pulzní vodič 62 2 Šroub M4 x 25mm 63 2 Přírubový šroub M4 x 12,7mm 64 1 Audio kabel 65 3 Šroub s plochou hlavou

M8 x 17mm 66 1 Napájecí adaptér 67 1 Pomocný adaptér 68 2 Kryt kliky 69 2 Pouzdro čepu sloupku 70 2 Přírubový šroub 5/16" 71 4 Šroub s vnitřním šestihranem

M8 x 20mm 72 8 Stavěcích matice M8 73 2 Kontramatice M8 74 4 Šroub s půlkulatou hlavou

M8 x 20mm 75 12 Pružná podložka M8 76 4 Šroub M10 x 95mm 77 1 Šestihranný šroub M6 x 65mm 78 1 Pojistná matice M6 79 4 Přírubový šroub M4 x 12mm 80 2 Šestihranný šroub M6 x 8mm 81 1 Podložka M5 82 1 Šroub M5 x 7mm 83 1 Napínací šroub 84 1 Podložka M6 85 1 Šestihranný šroub M6 x 20mm 86 1 Šestihranný šroub M10 x 65mm 87 1 Šroub M3,5 x 12mm 88 1 Šroub M4 x 12.7mm 89 14 Šroub M4 x 19mm 90 10 Šroub M4 x 16mm 91 2 Šroub M4 x 5mm 92 2 Pouzdro čepu řídítek 93 6 Šroub s plochou hlavou

M4 x 19mm 94 1 Přijímač/vodič hrudního snímače

pulsu 95 1 Zásuvka/kabel

*–Montážní nářadí *–Návod k obsluze

Poznámka: Technické údaje podléhají změnám bez předchozího upozornění. Informace o objednávání náhradních dílů naleznete na zadní straně této příručky. *Tyto díly nejsou znázorněny.

Page 27

ROZLOŽENÝ VÝKRES—č. modelu NTEVEX73910.0 R0910A

Page 28

OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ

Informace o objednávání náhradních dílů naleznete na přední straně této příručky. Než nás budete kontaktovat, mějte pro snazší pomoc připravené následující informace:

• číslo modelu a sériové číslo výrobku (viz přední strana této příručky)

• název výrobku (viz přední strana této příručky)

• číselný kód a popis náhradního dílu (viz SEZNAM DÍLŮ a SCHÉMATICKÝ VÝKRES na konci této příručky)

INFORMACE O RECYKLACI

Tento elektronický výrobek se nesmí vhazovat do komunálního odpadu. Pro ochranu životního prostředí je nutné tento výrobek po skončení jeho životnosti recyklovat podle zákona.

Využijte recyklační zařízení, která jsou oprávněná shromažďovat tento typ odpadu ve vašem místě. Pomůžete tím zachovat přírodní zdroje a zlepšit evropské normy o ochraně životního prostředí. V případě dalších informací o bezpečných a správných způsobech likvidace kontaktujte prosím místní městský úřad nebo firmu, ve které jste tento výrobek zakoupili.

NordicTrack NTEVEX739100 Owner's Manual

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual