NordicTrack NTEVEL909100 Owner's Manual
odelnr. NTEVEL90910.0
M
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met serienummer
(beneden onderstel)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
GEBRUIKERSHANDLEIDING
OPGELET
Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
INHOUD
DE STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
ELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
B
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina
RECYCLING INFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina
DE STICKER MET WAARSCHUWING
De waarschuwingsticker hier afgebeeld is met uw
dit product inbegrepen. Plak de sticker op de aangegeven plaats over de Engelse waarschuwing
heen. De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing is/zijn op de aangegeven plaats(en) geplakt.
Raadpleeg de laatste pagina van deze handleiding wanneer een sticker ontbreekt of niet
leesbaar is en vraag om een vervangende sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats.
Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware
grootte weergegeven.
NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
chade door het gebruik van dit product.
s
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan
35 of mensen met gezondheidsproblemen.
2. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals in
deze handleiding beschreven.
3. Het is de verantwoordelijkheid van de
eigenaar om zich ervan te vergewissen dat
allen die de elliptische trainer gebruiken
voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
4. De elliptische trainer is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de elliptische
trainer niet commercieel, niet voor verhuur of
in een instelling.
5. Gebruik de elliptische trainer enkel
binnenshuis en uit de buurt van vocht en
stof. Plaats de elliptische trainer niet in een
garage, niet op een overdekt terras, of bij
water.
6. Plaats de elliptische trainer op een vlakke
ondergrond met een matje er onder om uw
vloer of vloerbedekking te beschermen. Zorg
ervoor dat voor en achter de elliptische
trainer minstens 0,9 m ruimte is en aan de
iedere kant van de trainer 0,6 m ruimte is.
7. Controleer alle delen en draai ze regelmatig
vast. Vervang versleten onderdelen meteen.
9. De elliptische trainer is niet geschikt voor
gebruik door personen die meer dan 147 kg
wegen.
10. Draag geschikte kleding wanneer u de
elliptische trainer gebruikt; draag geen losse
kleding die in de elliptische trainer verstrikt
kunnen raken. Draag altijd gymschoenen om
uw voeten tijdens het trainen te beschermen.
11. Houd de hendels of de armhendels vast bij
het opstappen, afstappen of het gebruik van
de elliptische trainer.
12. De polssensor is geen medisch instrument.
Diverse factoren kunnen invloed hebben op
de nauwkeurigheid van de hartslagmetingen.
De polssensor dient slechts om een
algemene hartslag te meten, als hulpmiddel
bij uw workouts.
13. De elliptische trainer heeft een vliegwiel; de
pedalen blijven in beweging totdat het
vliegwiel tot stilstand komt. Stop op een
gecontrolleerde manier met stappen.
14. Houd uw rug recht terwijl u de elliptische
trainer gebruikt, en buig uw rug niet.
15. Te veel oefenen kan leiden tot ernstig letsel
of tot de dood. Als u zich duizelig voelt of
pijn voelt, stop dan meteen met het oefenen
en begin met een afkoeling.
8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en
huisdieren altijd uit de buurt van de
elliptische trainer.
3
VOORDAT U BEGINT
Fijn dat u voor de revolutionaire NordicTrack®E 11.0
lliptische trainer gekozen heeft. De E 11.0 elliptische
e
trainer biedt een aantal indrukwekkende mogelijkheden die ontwikkeld zijn om uw workouts thuis
effectiever en aangenamer te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding
zorgvuldig door voor gebruik van de elliptische
trainer. Raadpleeg de omslag van deze handleiding
Ho.: 165 cm
Br.: 69 cm
Le.: 206 cm
Gew.: 87 kg
Armhendel
Accessoire Houder
als u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en
et serienummer voordat u met ons contact opneemt.
h
De plaats waar u de stickers met het productnummer
en het serienummer kunt vinden wordt op de omslag
van de handleiding aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Bedieningspaneel
Polssensor
Pedaal
Opklapmagneet
Toegangskap
Elektriciteitsknop
Hendel
Stelpoot
Hellingsplatform
Wiel
Stelpoot
Vergrendelknop
Vergrendeling van de Pedaalarm
Snoer
4
MONTAGE
M10 x 95mm
Hechtchroef (100)–4
M8 Gespleten
Tussenring
(103)–14
M8 Tussenring
(95)–6
M8 x 16mm
Hechtschroef
(102)–16
Gebogen
Tussenring (118)–2
M6
Tussenring
(112)–8
M8 x 25mm
Hechtschroef (121)–2
M6 x 50mm
Hechtschroef (62)–4
M8 x 35mm
Hechtschroef (149)–2
M4 x 19mm
Schroef (156)–8
M6 x 13mm
Hechtschroef
(111)–4
Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de elliptische trainer op
een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
ent met de montage.
b
Naast het meegeleverde gereedschap zult u ook een kruiskopschroevendraaier en een
rubber hamer nodig hebben.
Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de elliptische
trainer. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LIJST
MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor
de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al
vooraf is gemonteerd. Om schade aan onderdelen te vermijden, moet u geen elektrisch gereedschap bij
het monteren gebruiken.
5
1.
Om de montage makkelijker te maken,
ient u de informatie op pagina 5 te lezen
d
voordat u begint.
1
4
100
raai de Achterste Stabilisator (4) zoals
D
afgebeeld.
Maak de Achterste Stabilisator (4) aan het
Vouwonderstel (2) vast met twee M10 x 95mm
Hechtschroeven (100).
Houd vervolgens de hendel van de Achterste
Stabilisator (4) vast, druk op de Vergrendelknop
(67), en laat de Achterste Stabilisator en het
Vouwonderstel (2) naar de vloer zakken.
Hendel
2
67
2. Draai de Voorste Stabilisator (3) zodanig dat het
aangegeven gat naar de pen van het
Hoofdonderstel (1) toewijst.
Maak, terwijl een tweede persoon de voorkant
van het Hoofdonderstel (1) wat optilt, de
Voorste Stabilisator (3) vast met twee M10 x
95mm Hechtschroeven (100).
2
3
Gat
Pen
1
100
6
3. Draai de Staander (5) en de Bovenste Kap (27)
zoals afgebeeld.
3
Schuif de Bovenste Kap (27) omhoog op de
Staander (5).
Laat een tweede persoon de Staander (5) en de
Bovenste Kap (27) bij het Hoofdonderstel (1)
vasthouden.
Zoek naar de draadband in de Staander (5).
Bevestig de onderkant van de draadband aan
de Hoofddraad (60). Trek vervolgens aan de
bovenkant van de draadband totdat de
Hoofddraad helemaal door de Staander ligt.
Tip: Maak, om te voorkomen dat de
Hoofddraad (60) in de Staander (5) valt, de
Hoofddraad met de draadband vast.
Draadband
5
27
Draadband
60
1
4. Tip: Zorg ervoor dat de Hoofddraad (60) niet
bekneld raakt. Steek de Staander (5) in het
Hoofdonderstel (1).
Maak de Staander (5) vast met vier M8 x 16mm
Hechtschroeven (102) en vier M8 Gespleten
Tussenringen (103); draai de Hechtschroeven
nog niet vast. U zult de Hechtschroeven na
het voltooien van stap 11 vastdraaien.
4
Zorg ervoor dat de
Hoofddraad (60)
niet bekneld raakt
102
5
60
102
103
103
1
102
103
102
7
. Gebruik een plastic zakje om uw vingers
5
schoon te houden tijdens het aanbrengen van
een laagje van het meegeleverde vet op de As
van de Staander (48) en op de twee Gebogen
ussenringen (118).
T
teek de As van de Staander (48) door de
S
Staander (5) en leg deze in het midden. Schuif
een Gebogen Tussenring (118) op iedere kant
van de As van de Staander.
5
60
02
1
5
9
7
118
Smeervet
5
Smeervet
48
Zoek vervolgens naar de Linker en Rechter
Beenstangen (6, 7), aangegeven met stickers
“Left” and “Right” (L of Left geeft links aan; R of
Right geeft rechts aan) en draai ze zoals afgebeeld.
Schuif de Linker en het Rechter Beenstangen
(6, 7) op de linker en rechter kanten van de As
van de Staander (48).
Maak een M8 x 16mm Hechtschroef (102) en
een M8 Tussenring (95) tegelijkertijd vast in
iedere uiteinde van de As van de Staander (48).
6. Zoek naar het Rechter Pedaal (14) en de
Rechter Pedaalarm (12), aangegeven met
“Right” (L of Left geeft links aan; R of Right
geeft rechts aan) stickers en draai ze zoals
afgebeeld.
118
102
95
6
6
14
Maak het Rechter Pedaal (14) aan de Rechter
Pedaalarm (12) vast met twee M6 x 13mm
Hechtschroeven (111) en twee M6 Tussenringen
(112); draai de Hechtschroeven nog niet vast.
Draai vervolgens twee M6 x 50mm
Hechtschroeven (62) en twee M6 Tussenringen
(112) vast in de Rechter Pedaalarm (12) en in
het Rechter Pedaal (14). Draai dan de twee M6
x 13mm Hechtschroeven (111) vast.
Maak het Linker Pedaal (niet getoond) op
dezelfde manier aan de Linker Pedaalarm
(niet getoond) vast.
12
112
111
112
62
8
7. Smeer vet op de as van de rechter Crankarm
(39).
Draai een Mouw van de Pedaalarm (46)
zodanig dat de platte kant naar de elliptische
trainer toewijst. Schuif de Mouw van de
Pedaalarm op de as van de rechter Crankarm
(39).
Maak de Mouw van de Pedaalarm (46) vast met
een M8 x 25mm Hechtschroef (121), een Grote
Kap van de As (113) en een M8 Tussenring
(95). Tip: Zorg ervoor dat de Grote Kap van
de As niet beschadigd wordt wanneer de
Hechtschroef vastgedraaid wordt.
Herhaal deze stap aan de andere kant van de
elliptische trainer.
7
Smeervet
39
Platte
Kant
46
95
113
121
8. Zie tekening 8a. Zoek naar de Roller van de
Pedaalarm (32) op de Rechter Pedaalarm (12).
Plaats de Roller van de Pedaalarm (32) op de
rechterkant van de Helling (130).
Zie tekening 8b. Trek de Vergrendeling (50)
omhoog op de Rechter Pedaalarm (12).
Druk de Rechter Pedaalarm (12) op de rechter
Mouw van de Pedaalarm (46). Zorg ervoor dat
de Rechter Pedaalarm op zijn plaats vergrendeld wordt.
Herhaal deze stap aan de andere kant van de
elliptische trainer.
8a
32
12
130
8b
12
50
46
9
9. Draai de Kap van de Helling (131) rond de
Staander (5) zoals afgebeeld.
ruk de lipjes op de Kap van de Helling (131) in
D
de Helling (130).
9
5
131
130
10. Smeer vet op de As van de Verbindingsarm
(114).
Steek de As van de Verbindingsarm (114)
vanuit de afgebeelde zijde in de Rechter
Beenstang (6) en in de Rechter Verbindingsarm
(43).
Plaats een inbussleutel op de M8 x 35mm
Hechtschroef (149) in de As van de
Verbindingsarm (114).
Gebruik een tweede inbussleutel en maak een
andere M8 x 35mm Hechtschroef (149), een
kleine Kap van de As (56) en een M8
Tussenring (95) vast in het andere uiteinde van
de As van de Verbindingsarm (114). Tip: zorg
ervoor dat de Kleine Kap van de As niet
beschadigd wordt wanneer de Hechtschroef
vastgedraaid wordt.
Herhaal deze stap aan de andere kant van de
elliptische trainer.
10
149
Smeervet
114
6
95
56
149
43
10
Loading...