HEART RATE MONITOR
РУ К ОВ ОДСТВ О Д ЛЯ БЫСТРОГО З АПУСКА
PC 25
PYCCKИЙ
3 Обзор конструкции дисплея
2.
3.
4 Назначение кнопок
Функциональная кнопка 1
Назначение кнопки отображается на дисплее.
Функциональная кнопка „Минус“
Используется для перелистывания пунктов меню одного уровня в обратном порядке или для уменьшения отображаемогоо числового значения.
RUSSIAN
1.
4.
5.
1 |
Запуск |
PC 25 |
|
|
|
|
|
|
PC 25.10 находится в |
Для активации |
Меню переключаются |
Для открытия |
В верхней части |
|
Повторным нажатием |
||
спящем режиме. |
PC 25.10 нажать и |
с помощью кнопок |
соответствующего |
дисплея отобразятся |
открывается меню. |
|||
|
|
удерживать любую |
„Плюс“ и „Минус“ |
пункта меню нажать |
текущие назначения |
Если вы знаете |
||
|
|
кнопку на протяжении |
|
одну из двух (верхних) |
кнопок. |
|
значение времени, |
|
|
|
2 секунд. |
|
навигационных |
|
|
сделайте быстрый |
|
|
|
|
|
кнопок. |
|
|
двойной щелчок. |
|
2 |
Назначение кнопок для языков |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Для изменения языка меню с помощью сочетания |
|
|||
|
1 |
|
2 |
кнопок необходимо, чтобы PC 25.10 находился |
|
|||
|
|
|
|
в спящем режиме. |
|
|
|
|
|
|
|
|
k |
Английский: |
k |
Итальянский: |
|
|
|
|
|
|
одновременно нажать |
одновременно нажать |
||
|
|
|
|
|
кнопки 2, 4 и 3. |
|
кнопки 1, 2 и 3. |
|
|
3 |
|
4 |
k |
Французский: |
k |
Испанский: |
|
|
|
|
|
|
одновременно нажать |
одновременно нажать |
||
|
|
|
|
|
кнопки 1, 4 и 3. |
|
кнопки 1, 2 и 4. |
|
1. |
Формат часов |
4. Таймер обратного отсчета |
|
В двенадцатичасовом формате символ |
Символ таймера обратного отсчета |
|
„АМ“ означает дополуденное время, а „РМ“ |
указывает на то, что в течение |
|
- послеполуденное. |
установленного промежутка времени |
|
|
ведется отсчет в обратном направлении |
2. |
Будильник |
до нуля. |
|
Символ будильника указывает на то, что |
|
|
функция будильника активирована. |
5. Индикация меню |
|
|
Эта панель индикации отображает текущий |
3. |
Секундомер |
пункт меню. |
|
Символ секундомера свидетельствует о том, |
|
|
что запущен секундомер. |
|
Функциональная кнопка 2
Назначение кнопки отображается на дисплее.
Функциональная кнопка „Плюс“
Используется для перелистывания вперед пунктов меню одного уровня или для увеличения отображаемого числового значения.
Подсветка дисплея
Активация/деактивировать подсветки
Одновременно нажать функциональные кнопки „Плюс“ и „Минус“.
Используйте функцию подсветки как можно экономнее, поскольку при включенной подсветке аккумулятор разряжается намного быстрее.
5 |
Дерево меню |
PC 25 |
|
|
|
|
|
Тренировки |
Время |
Запоминающее |
Настройки |
|
|
|
|
|
устройство |
|
|
|
|
1-зонная |
Время |
Суммарное |
Запоминающее |
Пользователь |
Прибор |
|
тренировка |
|
значение |
устройство 1 |
|
|
|
|
Дата |
В неделю |
|
Пол |
Язык |
|
|
Секундомер |
В месяц |
|
Дата |
Дата |
|
|
|
|
|
рождения |
|
|
|
Обратный |
С момента |
|
Вес |
Время |
|
|
отсчет |
сброса |
|
|
|
|
|
Будильник |
|
|
ВЧ-макс. |
Громкость |
|
|
|
|
|
Зона |
Звуки кнопок |
|
|
|
|
|
тренировки |
|
Сигнал тревоги для зон
Мое имя
Указания по проведению тренировок с использованием PC 25 
Зоны тренировок
k Сжигание жира - это здоровье: 55–70 % от ВЧ-макс. (HR max.)
Направление: укрепление здоровья для (вновь) начинающих занятия спортом. Эта зона также называется „зоной сжигания жира“. Здесь усиливается аэробный обмен веществ. При большой длительности и низкой
интенсивности упражнений сжигается и преобразовывается в энергию больше жиров, чем углеводов.
k Зона фитнеса - фитнес: 70–80 % от ВЧ-макс. (HR max.)
Направление: фитнес для опытных. В зоне фитнеса тренировки значительно интенсивнее. Тренировка сердечного кровообращения в этой зоне предназначена для улучшения общей выносливости организма, а значит, и для увеличения аэробной производительности организма.
kИндивидуальная настройка:
Здесь вы можете настраивать верхний и нижний предел зоны тренировки на свой выбор.
Loading...