NordicTrack NTEVVB148080 Owner's Manual
Modelnr. NTEVVB14808.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
GEBRUIKSAANWIJZING
OPGELET
Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding door voordat u dit apparaat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
www.iconeurope.com
INHOUD
E STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
D
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ONDERDEEL IDENIFICATIESCHEMA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
E TRILPLAAT GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
D
PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina
RECYCLING INFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
De sticker(s) met waarschuwing hier getoond zijn op
de aangegeven plaatsen geplakt. Bel, wanneer een
sticker ontbreekt of niet leesbaar is, het nummer
op de kaft van deze handleiding en vraag voor
een vervangsticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet
op ware groote weergegeven.
NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in
deze handleiding en alle waarschuwingen op uw trilplaat voordat u deze gebruikt om het risico van
ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door
et gebruik van dit produkt.
h
1. Voordat u begint met dit of een ander
oefeningenprogramma, dient u een arts te
consulteren. Dit is vooral belangrijk voor
personen boven de 35 jaar of personen met
bestaande gezondheidsproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar om ervoor te zorgen dat alle gebruikers
van de trilplaat goed zijn ingelicht over alle
voorzorgsmaatregelen.
3. De trilplaat is alleen bedoeld voor thuisgebruik. Gebruik de trilplaat niet in een commerciële, huur- of instellingsomgeving.
4. Houd de trilplaat binnenshuis en uit de buurt
van vocht en stof. Plaats de trilplaat niet in
een garage, overdekte patio of in de buurt
van water.
5. Plaats de trilplaat op een vlakke ondergrond
met een kleed eronder om de vloer of vloerbedekking te beschermen. Zorg dat er
genoeg vrije ruimte rond de trilplaat is om
hem te gebruiken, te monteren en te
demonteren.
6. Controleer en draai alle delen regelmatig
aan. Vervang versleten onderdelen direct.
7. Houd kinderen onder de 12 jaar en huisdieren altijd uit de buurt van de trilplaat.
8. De trilplaat mag niet worden gebruikt door
mensen die meer dan 136 kg wegen.
9. Laat nooit meer dan één persoon op de
trilplaat staan.
naar de ballen van uw voeten als u op de
trilplaat staat.
11. Het wordt aanbevolen dat u de trilplaat niet
langer gebruikt dan 15 minuten per dag en
niet meer dan 3 keer per week.
12. Wees voorzichtig als u van de trilplaat
afstapt; uw spieren voelen anders aan na de
oefening op de trilplaat.
13. Hierna volgt een lijst met factoren en
omstandigheden waarbij oefenen op de
trilplaat niet wordt geadviseerd (de lijst is
niet beperkt; hij is alleen bedoeld als
naslag). Als een of meer factoren of
omstandigheden van toepassing is op uw
dient u een arts te consulteren voordat u de
trilplaat gebruikt.
• Knie of heupimplantaat
• Pacemaker
• Recentelijk geplaatste schroeven, pennen,
bouten of spiralen
• Acute hernia, discopathie, of spondylitis
• Ernstige hart- of vaatziekten
• Acute trombose
• Tumor
• Ernstige migraine
• Epilepsie
• Ernstige diabetes
• Recentelijke wond door een operatie
• Recentelijke ontsteking
• Zwangerschap
14. Te veel oefenen kan tot blessures of zelf de
dood leiden. Als u zich duizelig voelt of pijn
voelt, stop dan meteen met het oefenen en
begin met een afkoeling.
10. Houd uw rug recht terwijl u de trilplaat
gebruikt, en buig uw rug niet. Buig uw
knieën lichtjes en balanceer uw gewicht
15. Zorg dat de handhalters veilig rusten op de
gewichtsteun als deze niet worden gebruikt.
3
16. Verwijder altijd de handhalters van de
rilplaat voordat u de trilplaat verplaatst.
t
20. Houd het stroomsnoer uit de buur van verarmde oppervlakken.
w
17. Gebruik de trilplaat en de meegeleverde
handhalters alleen zoals beschreven in deze
handleiding.
8. Als u het stroomsnoer aansluit (zie pagina
1
14), dient u het stroomsnoer aan te sluiten
op een geaard circuit. Een ander apparaat
mag niet op hetzelfde circuit worden
aangesloten.
19. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik
dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm
14) snoer dan niet langer is dan 1,5 meter.
2
(maat
21. Laat de trilplaat nooit onbeheerd achter als
deze in werking is. Haal de stekker altijd uit
het stopcontact en zet de schakelaar op uit
als de trilplaat niet wordt gebruikt. (Zie de
ekening op pagina 5 voor de locatie van de
t
schakelaar.)
22.
GEVAAR: haal de stekker altijd uit
het stopcontact als de trilplaat niet wordt
gebruikt of voor aanvang van het reinigen
van de trilplaat. Onderhoud, anders dan de
procedures in deze handleiding moeten uitsluitend worden uitgevoerd door een erkende onderhoudsvertegenwoordiger.
4
VOORDAT U BEGINT
Dank u dat u heeft gekozen voor de revolutionaire
ORDICTRACK
N
opties voor trillen van het gehele lichaam ontwikkeld
om uw oefeningen effectief en aangenaam te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding
zorgvuldig door voordat u de trilplaat begint te
gebruiken. Raadpleeg de kaft van deze handleiding
Bedieningspaneel
Handhalter
Gewichtsteun
®
7 trilplaat. De V7 trilplaat biedt
V
mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding
ebt doorgelezen. Voordat u met ons contact
h
opneemt, schrijf het productnummer en serienummer
even op. De plaats waar u beide stickers kunt vinden
wordt op de kaft van de handleiding aangegeven.
Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de
tekening hieronder en de verschillende onderdelen.
Handleuning
Schakelaar
Electrische Snoer
Stopknop
Base
Handhalter
Startknop
Wiel
5
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA
M10 Gespleten
Tussenringen (38)
M10 Slotmoer (32)
M4 x 19mm
Schroef (45)
M10 x 35mm Schroef (34)
M10 x 20mm
Hechtshroef (28)
M10 x 62mm Hechtshroef (37)
M10 x 114mm Bout (33)
M5 x 38mm Schroef (40)
M10 x 55mm Hechtshroef (20)
M10 x 50mm Hechtshroef (51)
M4 x 16mm Schroef
met Ronde Kop (26)
M10 x 68mm Bout (55)
Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer
tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN
achterin deze handleiding. Aandacht: sommige kleine onderdelen zijn al vooraf gemonteerd. Als een
nderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd.
o
6
Loading...