OT180FWE
SL Navodila za uporabo............................. 3
HR Upute za uporabu ................................ 9
SRB MNE Uputstvo za upotrebu ........................ 15
MK Упатства за употреба ....................... 21
EN Instruction manual.............................. 27
PL Instrukcja obsługi ............................... 32
SK Návod na obsluhu .............................. 38
CZ Návod k obsluze ................................ 43
RU Инструкция по эксплуатации.......... 48
2
NAVODILA ZA UPORABO SL
SPLOŠNE INFORMACIJE
Zakaj je pomembno, da vemo kolikšen je odstotek maščobe v našem telesu?
Debelost predstavlja veliko nevarnost za človeka in je zelo povezano z resnimi boleznimi kot so
povišan krvni tlak, srčne bolezni, sladkorna bolezen,osteoartritis in nekaterimi vrstami raka. Obstajajo
tudi drugi ne tako splošni simptomi, ki jih povzroča debelost. Merjenje odstotka maščobe v telesu je
učinkovit način določitve vaše fizične sposobnosti.
Voda v telesu je kazalec vašega zdravja. Če je vaša telesna teža vedno ista in če se poveča odstotek
vode v vašem telesu je to dobro za vaše telo. Če pa se odstotek zmanjša pomeni, da se mišice
zmanjšujejo in maščobe povečujejo. Če se odstotek zmanjša, lahko to pomeni tudi neuravnoteženost
vode v telesu in potencialne bolezni, katerih značilnost je tudi izločanje vode.
Kako deluje tehtnica?
Merilec telesne maščobe uporablja BIO tehnologijo (Analizo biolektrične impedance). Ko z golimi
stopali stopite na kovinski plošči, v Vaše telo stečejo zelo rahli električni signali. Merilec izmeri
impedanco, t.j. srečanje signalov (z uporabo merjenja več-frekvenčne impedance in bioelektrične
analize telesa), in vrednosti se prenesejo v procesor. Ta z vsemi podatki (vaša starosti, višina, spol,
teža ter enačbe modelov telesne sestave populacije) izračuna odstotek vaše telesne maščobe.
Merjenje telesne maščobe je odvisno od posameznika do posameznika. Zato priporočamo, da se
tehtate in merite vedno ob približno enakem času in pod enakimi pogoji.
Pomembno!
1. Če želite, da vam tehtnica izmeri pravilen odstotek vode, maščobe ter težo, stopite nanjo bosi.
2. Med tehtanjem mora biti tehtnica na ravni podlagi.
3. Bolniki s srčnimi spodbujevalniki, elektrokardiogrami ali drugimi vsadki, ne smejo uporabljati te
tehtnice.
4. Prekomerno pitje alkohola, hrana, telovadba, zdravstveno stanje, uporaba zdravil, ženski
menstrualen cikel, itd., vplivajo na rezultat merjenja.
REFERENČNA TABELA
Odstotek telesne maščobe
Ženska
Starost Telesna masa Telesna
Suha Normalna Debela Predebela Normalna Normalna Predlog
10-19 <20 20-31 31-37 >37 >56 >34
20-39 <21 21-32 32-38 >38 >54 >33
40-59 <23 23-34 34-40 >40 >53 >32
60-79 <25 25-36 36-42 >42 >52 >30
Športnica
12-25 >56 >38 2100-4200
voda
3
Mišična
masa
Kalorije (kcal)
potrošnja/dan
1125-2700
Moški
Starost Telesna masa Telesna
Suh Normalen Debel Predebel Normalen Normalen predlog
10-19 <8 8-19 19-25 >25 >58 >38
20-39 <9 9-20 20-26 >26 >56 >37
40-59 <11 11-22 22-28 >28 >55 >36
60-79 <13 13-24 24-30 >30 >54 >34
Športnik
12-25 >60 >42 2500-5000
voda
Mišična
masa
Kalorije (kcal)
potrošnja/dan
1450-3300
Atletski način:
Atletsko telo ima večjo mišično maso in je nagnjeno k večji dehidraciji kot običajno telo odraslega
človeka. Posledica le tega bo visok odčitek telesne maščobe, če se meri s standardnim načinom za
odrasle. Za »Atleta« se šteje oseba, ki je vključena v intenzivno fizično aktivnost cca. 12 ur na teden,
in čigar srčni pulz v mirovanju znaša 60 ali manj utripov.
Opomba:
Gornji podatki so dobljeni na osnovi vzorčenja in so podatki zgolj referenčnega značaja. Če imate
kakršnakoli vprašanja glede vašega zdravja, se posvetujte z zdravnikom.
NASTAVITEV OSEBNIH PODATKOV
Prikazovalnik lahko shrani podatke za največ do 12 oseb (vključno s starostjo, višino, spolom in enoto
teže).
1. Pritisnite tipko za vklop. Na ekranu se bo prikazal znak »8888«. Pritisnite SET.
2. Med utripanjem izberite želeni program. Za izbor programa pritisnite UP ali DOWN, nato SET za
potrditev.
3. Nastavitev merske enote:
4. Nastavitev spola:
Za izbor pritisnite gumb UP (gor) ali DOWN (dol). Pritisnite SET za potrditev.
4
5. Nastavitev višine:
Višina se lahko meri v centimetrih ali v inčih. Kadar nastavimo težo na kg, tehtnica avtomatsko meri v
centimetrih. Če je teža nastavljena na lb ali st, se meri v inčih.
Za izbor pritisnite gumb UP (gor) ali DOWN (dol). Pritisnite SET za potrditev.
6. Nastavitev starosti:
Za izbor pritisnite gumb UP (gor) ali DOWN (dol). Pritisnite SET za potrditev.
Nastavljanje je končano.
TEHTANJE (brez merjenja maščobe)
Za vklop prikazovalnika pritisnite tipko za vklop. Na tehtnici se bo vklopilo samo tehtanje brez merjenja
maščob.
Ko se prikaže »0.0 kg« stopite na tehtnico in na njej stojte nekaj časa.
Na zaslonu se bo prikazala vaša teža.
Tehtnica se bo po cca 10 sekundah samodejno izključila.
5
TEHTANJE Z MERJENJEM TELESNE MAŠČOBE IN VODE
Za vklop prikazovalnika pritisnite tipko za vklop. Medtem ko pred-programska oznaka utripa izberite
program. Če ponovno pritisnete tipko vklop, bo tehtnica vklopila program samo za tehtanje.
Izberite prednastavitveno številko. V nasprotnem primeru se bo tehtnica samostojno nastavila v način
»tehtanje«. Na zaslonu se pojavijo prednastavitvene informacije.
Čez približno 2 sekundi se na zaslonu pojavi »0.0 kg«.
Na tehtnico stopite bosi, nakar tehtnica obdela podatke.
Na zaslonu se za 3 sekunde prikaže telesna teža, maščoba in voda.
Na zaslonu se za 3 sekunde prikaže mišična in kostna masa, nato se tehtnica samodejno izklopi.
6
MENJAVA BATERIJ
1. Odprite pokrovček na spodnji strani prikazovalnika
2. Vstavite 4 x AAA baterije.
3. Zaprite pokrovček.
Opomba:
1. Če tehtnice dalj časa ne uporabljate vzemite baterije iz enote.
2. Prazne baterije odlagajte v zato namenjen prostor. Pazite na naravo. NE MEČITE JIH V SMETI!
3. Če so baterije stekle, jih nemudoma zamenjajte, sicer lahko trajno poškodujejo tehtnico.
7
PODROBEN OPIS
Teža: Max 180 kg ................................................................................................. Stopnjevanje: 0.1 kg
Starost: 10-99 cm..........................................................................................................Stopnjevanje: 1
Višina: 100-220 cm ................................................................................................. Stopnjevanje: 1 cm
% telesne maščobe.........................................................................................Območje meritve 5-53%
% vode v telesu..............................................................................................Območje meritve 36-85%
% mišične mase v telesu................................................................................Območje meritve 25-75%
Kalorije..........................................................................................................................Stopnjevanje: 1
Pazite, da tehtnica ne pride v stik z vodo!
Previdno ravnajte z njo!
Medtem tehtanjem mora biti tehtnica na
ravnih tleh!
Ne stopajte na rob tehtnice!
Ne stopajte na tehtnico, če imate vlažna
stopala!
Medtem, ko si merite odstotek telesne
maščobe in vode ne stopajte na tehtnico v
nogavicah!
POMEMBNO
Nosečnice in bolniki s srčnimi spodbujevalniki naj ne uporabljajo te tehtnice!
VELIKO UŽITKOV PRI UPORABI VAŠE TEHTNICE VAM ŽELI
8
UPUTE ZA UPORABU HR
OPĆE INFORMACIJE
Zašto je važno znati koliki je postotak masti u našem tijelu?
Debljina predstavlja veliku opasnost za čovjeka i značajno je povezana s ozbiljnim bolestima kao što
su povišeni krvni tlak, srčane bolesti, šećerna bolest, osteoartritis i neke vrste raka. Postoje i drugi, ne
tako opći simptomi, koje uzrokuje debljina. Mjerenje postotka masti u tijelu je učinkovit način
određivanja vaše fizičke sposobnosti.
Voda u tijelu je pokazatelj vašega zdravlja. Ako je vaša tjelesna težina uvijek ista i ako se poveća
postotak vode u vašem tijelu, to je dobro za vaše tijelo. Ako se pak postotak smanji, to znači da se
mišići smanjuju a povećavaju masnoće. Ako se samanjuje postotak, to može ukazivati na
neuravnoteženost vode u tijelu i na potencijalne bolesti čija je značajka izlučivanje vode.
Kako radi vaga?
Mjerilac tjelesne masti rabi BIO tehnologiju (Analizu biolektrične impedance). Kada golim stopalima
stupite na metalnu ploču, u Vaše tijelo poteku vrlo blagi električni signali. Mjerilac izmjeri impedancu,
t.j. postojeće signale (pomoću mjerenja višefrekvencijske impedance i bioelektrične analize tijela) a
vrijednosti se prenose u procesor koji sa svim podacima (vaša starost, visina, spol, težina i jednadžbe
modela tjelesnog sastava populacije) izračuna postotak vaše tjelesne masti.
Mjerjenje tjelesne masti ovisi od pojedinca do pojedinca. Zato preporučamo da se važete i mjerite
uvijek u približno isto vrijeme i pod jednakim uvjetima.
Važno!
1. Ako želite da vam vaga izmjeri ispravni postotak vode, masti i težinu, stupite na nju bosi.
2. Za vrijeme vaganja vaga mora biti na ravnoj podlozi.
3. Ovu vagu ne smiju rabiti bolesnici s aparatima za poticanje rada srca (pacemaker),
elektrokardiogramima li drugim usadcima.
4. Prekomjerno pijenje alkohola, hrana, tjelovježba, zdravstveno stanje, uporaba lijekova, ženski
menstrualni ciklus, itd, utječu na rezultat mjerjenja.
REFERENTNA TABELA
Žena
Starost Telesna masa Telesna
Suha Normalna Debela Predebela Normalna Normalna Predlog
10-19 <20 20-31 31-37 >37 >56 >34
20-39 <21 21-32 32-38 >38 >54 >33
40-59 <23 23-34 34-40 >40 >53 >32
60-79 <25 25-36 36-42 >42 >52 >30
Športnica
12-25 >56 >38 2100-4200
voda
Moški
Starost Telesna masa Telesna
Suh Normalen Debel Predebel Normalen Normalen predlog
10-19 <8 8-19 19-25 >25 >58 >38
20-39 <9 9-20 20-26 >26 >56 >37
40-59 <11 11-22 22-28 >28 >55 >36
60-79 <13 13-24 24-30 >30 >54 >34
Športnik
12-25 >60 >42 2500-5000
9
voda
Mišična
masa
Mišična
masa
Kalorije (kcal)
potrošnja/dan
1125-2700
Kalorije (kcal)
potrošnja/dan
1450-3300
Atletski način:
Atletsko tijelo ima veću mišićnu masu i sklono je većoj dehidraciji od običnog tijela odraslog čovjeka.
Posljedica toga biti će visoko očitavanje tjelesne masti ako se mjeri standardnim načinom za odrasle.
U »Atletu« se ubraja osoba koja je uključena u intenzivnu fizičku aktivnost oko 12 sati na tjedan i čiji
srčani puls u mirovanju iznosi 60 otkucaja ili manje.
Pozor:
Gornji podaci su dobiveni na temelju uzorkovanja i samo su od referentnog značaja. Ako imate bilo
kakva pitanja glede vašeg zdravlja, posavjetujte se s liječnikom.
NAMJEŠTANJE OSOBNIH PODATAKA
Pokazivač može pohraniti podatke za najviše do 12 osoba (uključujući starost, visinu, spol i jedinicu
težine).
1. Pritisnite tipku za uključivanje. Na ekranu će se prikazati »8888«. Pritisnite SET.
2. Za vrijeme treptanja izaberite željeni program. Za izbor programa pritisnite UP ili DOWN i zatim
SET za potvrđivanje.
3. Namjestite jedinicu težine: Za izbor pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.
4. Namjestite spol: Za izbor pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.
5. Namjestite visinu: Za izbor pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.
10
6. Namjestite starost: Za izbor pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.
Nakon toga je indikator pripremljen za mjerenje.
VAGANJE (bez mjerenja masti)
Za uključivanje pokazivača pritisnite tipku za uključivanje. Na vagi će se uključiti samo vaganje bez
merjenja masti.
Kada se pokaže »0.0 kg« stupite na vagu i stojite na njoj neko vrijeme.
Na zaslonu će se prikazati vaša težina.
11
VAGANJE S MJERENJEM TJELESNE MAST I VODE
Za uključivanje pokazivača pritisnite tipku za uključivanje. Odaberite program. Ako ponovno pritisnete
tipku za uključivanje, vaga će uključiti program samo za vaganje. Izaberite prednamjestivi broj. U
protivnom će se vaga automatski namjestiti u način »vaganje«.
Stupite na vagu. Ako na vagu ne stupite unutar 10 sekunda od pojavljivanja »0.0kg« na zaslonu, vaga
će se automatski isključiti.
Ovaj znak označava da vaga izvodi merjenje vaše masti i postotka vode u tijelu.
Prikazat će se vaša težina.
Na zaslonu će se pojaviti broj koji iskazuje postotak masti i postotak vode u vašem tijelu. Nakon tog
pokazivanja vaga će se automatski isključiti.
12
ZAMJENA BATERIJA
1. Otvorite poklopac na donjoj strani pokazivača
2. Umetnite 4 x AAA baterije.
3. Zatvorite poklopac.
Pozor:
1. Ako vagu ne rabite dulje vrijeme, izvadite baterije iz jedinice.
2. Prazne baterije odlažite u za to namijenjeni prostor. Pazite na prirodu. NE BACAJTE IH U
SMEĆE!
3. Ako su baterije procurile, odmah ih zamijenite jer mogu trajno oštetiti vagu.
13
DETALJNI OPIS
Težina: maks. 180 kg............................................................................................ Stupnjevanje: 0,1 kg
Starost: 10-99 ...............................................................................................................Stupnjevanje: 1
Visina: 100-220 cm ................................................................................................. Stupnjevanje: 1 cm
% tjelesne masti...............................................................................................Mjerno područje 5-53 %
% vode u tijelu................................................................................................Mjerno područje 36-85 %
Pazite da vaga ne dođe u dodir s vodom!
Oprezno rukujte s njom!
Za vrijeme vaganja, vaga mora biti na ravnom
tlu!
Ne stupajte na rub vage!
Ne stupajte na vagu ako su vam stopala
znojna!
Za vrijeme mjerenja postotka tjelesne masti i
vode ne stupajte na vagu u čarapama!
VAŽNO
Ovu vagu ne bi trebale rabiti trudnice i bolesnici koji imaju uređaj za poticanje rada srca!
PUNO UŽITKA U UPORABI VAŠE VAGE ŽELI VAM
14
UPUTSTVO ZA UPOTREBU SRB MNE
OPŠTE INFORMACIJE
Zašto je značajno da znamo koliki je procenat masnoće u našem telu?
Gojaznost predstavlja veliku opasnost za čoveka i tesno je povezana sa ozbiljnim bolestima, kao što
su povišeni krvni pritisak, bolesti srca. dijabetes,osteoartritis i neke vrste karcinoma. Postoje i drugi, ne
tako opšti spimptomi, koje uzrokuje gojaznost. Merenje procenta masnoće u telu predstavlja efikasan
način utvrđivanja vaše fizičke sposobnosti.
Voda u telu je pokazatelj vašeg zdravlja. Ako je vaša telesna težina uvek ista i ako se poveća
procenat vode u vašem telu, to je dobro za vaše telo. Međutim, ako se procenat smanji, to znači da se
mišići smanjuju ,a masti povećavaju. Ako se procenat smanji, to može značiti neuravnoteženost vode
u telu i potencijalne bolesti za koje je karakterističan gubitak vode.
Kako funkcioniše vaga?
Merač telesne masti primenjuje BIO tehnologiju (analizu biolektrične impedanse).Kada bosim nogama
stanete na metalnu ploču, u Vaše telo se sliju veoma slabi električni signali. Merač izmeri impedansu,
t.j. susret signala (primenom merenja više-frekventne impedanse i bioelektrične analize tela), i
vrednosti se prenose u procesor. On sa svim podacima ( vaše godine starosti, visina, pol, težina kao i
jednačine modela telesnog sastava populacije) izračunava procenat vaše telesne masnoće.
Merenje telesne masnoće varira od pojedinca do pojedinca. Zato preporučujemo da se vagate i merite
uvek u približno isto vreme i pod istim uslovima.
Značajno!
1. Ako želite da vam vaga izmeri pravilan procenat vode, masti i težinu, stanite na nju bosonogi..
2. U toku merenja vaga mora biti na ravnoj podlozi.
3. Bolesnici sa srčanim stimulatorima, elektrokardiogramima ili drugim umecima ne smeju koristiti
ovu vagu.
4. Prekomerno konzumiranje alkohola, hrana, gimnastika, zdravstveno stanje, upotreba lekova,
ženski menstrualni ciklus, itd.,utiču na rezultat merenja.
REFERENTNA TABELA
Procenat telesne masnoće
Žena
Starost Mršava Normalna Debela Predebela Mršav Normalan Debeo Predebeo
10-17
18-39
40-59
60-79
sportista
≤20 20-31 31-37 ≥37
≤21 21-32 32-38 ≥38
≤23 23-34 34-40 ≥40
≤25 25-36 36-42 ≥42
12-25
Procenat vode u telu
Odrasli
Žene Muškarci
38-75 36-75
Muškarac
≤8 8-19 19-25 ≥25
≤9 9-20 20-26 ≥26
≤11 11-22 22-28 ≥28
≤13 13-24 24-30 ≥30
sportista
3-15
15
Atletski način:
Atletsko telo ima veću mišićnu masu i sklono je većoj dehidrataciji od uobičajenog tela odraslog
čoveka. Posledice toga biće visoko očitavanje telesne masnoće ako se meri standardnim načinom za
odrasle. »Atletom« se smatra osoba koja je uključena u intenzivnu fizičku aktivnost cca 12 sati
nedeljno i čiji srčani puls u stanju mirovanja iznosi 60 ili manje otkucaja..
Napomena:
Gornji podaci dobijeni su na osnovu uzoraka i imaju isključivo referentni karakter. Ukoliko imate bilo
koja pitanja u pogledu vašeg zdravlja posavetujte se sa lekarom.
UNOŠENJE LIČNIH PODATAKA
Na displeju se mogu memorisati podaci za najviše 12 osoba (uključujući starost, visinu, pol i jedinicu
težine).
1. Pritisnite dugme za uključivanje. Na ekranu će se pojaviti »8888«. Pritisnite SET.
2. U toku treperenja odaberite željeni program.Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim
SET za potvrđivanje.
3. Unesite jedinicu težine. Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za potvrđivanje.
4. Unošenje podataka o polu. Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za
potvrđivanje.
5. Unošenje podataka o visini. Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za
potvrđivanje.
16
6. Unošenje podataka o starosti. Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za
potvrđivanje.
Nakon toga indikator je spreman za merenje.
MERENJE (bez merenja masnoće)
Za uključivanje displeja pritisnite dugme za uključivanje. Na vagi će se uključiti samo merenje bez
merenja masnoće.
Kada se pojavi »0.0 kg« stanite na vagu i na njoj stojte neko vreme.
Na ekranu će se pojaviti vaša težina.
17
Loading...