Weider PRO 9645 Owner's Manual

Nº. du Modèle WEEVSY62000
Nº. de Série

Ecrivez le Numéro de Série sur la
ligne ci-dessus.

ATTENTION

Veuillez lire attentivement tous
les conseils importants ainsi que
les instructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser cet appa­reil. Conservez ce manuel pour
références ultérieures.

www.weiderfitness.com

Notre website à

MANUEL DE L’UTILISATEUR

Autocollant du Nº. de Série

(sous le siège)

QUESTIONS?

En tant que fabricant, nous nous
engageons à satisfaire pleinement
aux exigences de nos clients. Si
vous avez des questions concer­nant l’assemblage ou que cer­taines pièces sont manquantes,
nous sommes à votre disposition
pour résoudre vos problèmes.

Veuillez contacter le service à la
clientèle au numéro suivant :

du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l’exception
des jours fériés).

33-130 86 56 81

TM

Classe HC Produit de Sport

2

TABLE DES MATIÈRES

CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COMMENT UTILISER LE HOME GYM SYSTEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

TABLEAU DE RESISTANCE DES POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

Remarque : Un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÉCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ
se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Retirez-les du manuel avant de commencer l’assemblage.

AVIS IMPORTANT :Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme

d'exercices. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux per­sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des bles­sures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.

3

1. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs du home
gym system sont correctement informés de
toutes les précautions.

2. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utili­sateur avant d’utiliser le home gym system.

3. Utilisez le home gym system seulement sur

une surface plane. Placez un revêtement
sous le home gym system de manière à pro­téger votre sol.

4. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les

pièces du home gym system. Remplacez
immédiatement les pièces usées.

5. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les

animaux domestiques éloignés du home gym
system.

6. Ne lâches pas les bras de presse, de papillon,

de presse militaire, le levier pour jambes, la
plaque de presse pour jambes, la barre hori­zontale, ou la courroie en nylon quand les
poids sont élevés. Ils tomberaient violemment.

7. N’approchez pas vos mains des pièces

mobiles. Portez toujours des chaussures de
sport pour protéger vos pieds.

8. Gardez vos mains et vos pieds éloignés du

montant d’assistance quand le bras d’assis­tance est utilisé. Votre main pourrait être pin­cée entre le montant et le bras d’assistance.

9. Tenez-vous toujours sur le repose-pieds

quand vous effectuez un exercice qui pour­rait faire basculer le home gym system.

10. Assurez-vous que les câbles sont toujours

disposés dans la rainure des poulies. Si les
câbles ont du mal à coulisser quand vous
vous servez de l’appareil, arrêtez-vous et
vérifiez que les câbles soient bien enroulés
dans les poulies. Remplacez tous les câbles
tous les deux ans.

11. Assurez-vous que le poids de votre corps est

supporté par les bras de descente ou les

bras de montée avant de vous asseoir sur le
bras d’assistance. Le bras d’assistance peut
tomber de manière soudaine quand votre
poids et placé dessus.

12. Gardez vos mains éloignées du montant du
levier pour jambes quand le bras de presse
militaire est utilisé. Vous pourriez vous pin­cez entre le levier pour jambes et le bras de
presse militaire.

13. Détachez toujours la barre latérale quand
vous effectuez un exercice qui ne l’utilise pas.

14. Cessez immédiatement vos exercices si vous
vous sentez étourdi(e) et commencez des
exercices de retour à la normale.

15. Les autocollants indi­qués à droite (1) et ci
dessous (2) ont été
apposés au training sys­tem aux endroits indi­qués à la page 4. Trouvez
la feuille d’autocollants
qui contient l’information
dans quatre langues.
Placez l’autocollant en
français par-dessus les
autocollants en anglais.

Si un autocollant est
manquant ou illisible,
veuillez communiquer
avec notre service à la
clientèle au numéro sans
frais, pour commander
un nouvel autocollant
gratuit. Apposez un nou­vel autocollant à l’endroit
indiqué.

AVERTISSEMENT :Afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire

les conseils importants suivants avant d’utiliser le home gym system.

CONSEILS IMPORTANTS

4

AVANT DE COMMENCER

DIMENSIONS UNE
FOIS ASSEMBLÉ :
Hauteur : 198 cm
Largeur : 218 cm

Longueur : 168 cm

Repose-pieds

Station de Poulie

Supérieure

Barre
Horizontale

Levier pour

Jambes

Bras de Papillon

Bras
d’Assistance

Bras de Presse

Colonne de
Poids

Dossiers

Bras de Descente

Bras de Montée

Plaque de la

Presse pour

Jambes

Merci d’avoir choisi le WEIDER®PRO 9645 home gym
system. Le PRO 9645 offre une sélection de stations
de musculation pour développer chaque majeur grou­pe de muscles de votre corps. Que votre but soit de
tonifier votre corps, de développer une musculature
impressionnante ou d’améliorer votre système cardio­vasculaire, le PRO 9645 vous aidera à atteindre les
résultats que vous désirez.

Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le PRP 9645 home gym

system. Si vous avez plus de questions à propos de

ce produit, contactez le magasin où vous l’avez ache­té. Le numéro du modèle est le WEEVSY62000. Le
numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est
apposé sur le home gym system. (L'emplacement de
l'autocollant est indiqué sur le schéma en première
page.)

Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de conti­nuer à lire le manuel de l’utilisateur.

Goupille de Poids

Station de Poulie

Inférieure

Bras de Presse

Militaire

Autocollant de

Précaution 1

Autocollant de
Précaution 1

Autocollant de

Précaution 2

5

ASSEMBLAGE

1

8

11

51

27

1

4

3

1

51

5

1. Avant de commencer l’assemblage, assu-

rez-vous d’avoir lu et compris toutes les
informations ci-dessus.

Trouvez et ouvrez les paquets avec l’éti­quette “FRAME ASSEMBLY.”

Enfoncez deux Embouts Femelles Carrés de
2” (51) sur le Stabilisateur (5). Enfoncez un
Embout Mâle Carré de 2” (27) sur la Base
(4).

Insérez six Boulons de Carrosserie de 5/16”
x 2 1/2” (1) à travers le Stabilisateur (5).
Insérez deux Boulons de Carrosserie de
5/16” x 2 1/2” à travers la Base (4).

Attachez la Base (4) au Stabilisateur (5) à
l’aide de deux Boulons de 5/16” x 2 3/4”
(11), de deux Rondelles Plates de 5/16” (8),
et de deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16” (3). Ne serrez pas les Écrous de

Blocage en Nylon tout de suite.

ASSEMBLAGE DU CADRE

Avant de commencer l’assemblage, lisez attenti­vement les instructions suivantes:

• Disposez toutes les pièces du home gym system

dans un endroit dégagé de tout encombrement et
retirez tous les papiers d’emballage. Ne jetez pas
les emballages avant d’avoir fini l’assemblage.

• L’assemblage est divisé en quatre étapes : 1)
l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage des bras,

3) l’assemblage des câbles et des poulies, et 4)
l’assemblage des sièges et des dossiers. Les
pièces pour chaque étape sont emballées dans
des paquets différents.

• Attendez de commencer chaque étape de l’as­semblage pour ouvrir les paquets respectifs.

• Pour l’identification des petites pièces utilisées
lors de l’assemblage, utilisez le TABLEAU

D’IDENTIFICATION DES PIÈCES qui se trouve
au centre de ce manuel de l’utilisateur. Note :

Certaines pièces peuvent avoir été pre-assem­blées pour des raisons de transport. Si une pièce
n’est pas dans son paquet, vérifiez qu’elle n’ait
pas déjà été assemblée.

• Lorsque vous assemblez le home gym system,
assurez vous que toutes les pièces sont orien­tées comme indiqué sur les schémas.

• Serrez toutes les pièces lorsque vous les assem­blez, à moins qu’il ne vous en soit précisé
autrement.

LES OUTILS SUIVANTS (NON-INCLUS) SONT NÉCES­SAIRES À L’ASSEMBLAGE :

• Deux clés à molette

• Un tournevis standard

• Un tournevis cruciforme

• Un maillet en caoutchouc

• Un lubrifiant tel que graisse, ou vaseline, et
de l’eau savonneuse vous seront aussi néces­saires.

L’ assemblage sera plus facile si vous avez les
outils suivants : Un jeu de douilles, des clés
ouvertes ou fermées ou à rochet.

1

6

2. Glissez le Montant d’Assistance (74) et le
Montant de Presse pour Jambes (56) sur les
Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1)
indiqués sur le Stabilisateur (5). Le côté le

plus haut sur les supports sur le Montant
d’Assistance et sur le Montant de la
Presse pour Jambes devraient être sur le
côté indiqué. À la main, serrez quatre

Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3) sur
le Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les

Écrous de Blocage en Nylon tout de suite.

Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 2”
(27) dans le Montant de Presse pour Jambes
(56). Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2”
dans le Montant d’Assistance (74).

Attachez l’Amortisseur en Caoutchouc (91) au
Montant de Presse pour Jambes (56) à l’aide
de la Vis Autoperçante #8 x 1/2” (87).

3. Glissez le Montant Avant (42) sur les Boulons
de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) sur la
Base (4). À la main, vissez un Écrou de
Blocage en Nylon de 5/16” (3) sur chaque
Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les

Écrous de Blocage en Nylon tout de suite.

Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1” (6) sur
le Montant Avant (42).

2

27

27

1

1

56

74

3

5

Côtés les plus

hauts sur les

supports

3

ASSEMBLAGE DU CADRE

42

6

4

1

3

87

91

7

4. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (27)
sur les extrémités du Montant Supérieur (55).
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 3/4”
(44) sur chaque extrémité de la barre trans­versale sur le Montant Supérieur. Enfoncez
des Bouchons Mâles Ronds de 5/16” x 3”
(111) sur la barre transversale.

Attachez le Montant Supérieur (55) sur le
Montant d’Assistance (74) et sur le Montant
de Presse pour Jambes (56) avec deux
Boulons de 5/16” x 2 3/4” (11) et deux Écrous
de Blocage en Nylon de 5/16” (3).

Attachez le Montant Supérieur (55) sur le
Montant Avant (42) à l’aide de deux Boulons
de 5/16” x 2 3/4” (11), de deux Rondelles
Plates de 5/16” (8), et de deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16” (3).

5. Glissez le Montant du Siège Arrière (100) sur
les Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2”
(1) indiqués sur le Stabilisateur (5). À la main,
vissez deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16” (3) sur les Boulons de Carrosserie. Ne

serrez pas les Écrous de Blocage en Nylon
tout de suite.

Attachez l’autre extrémité du Montant du
Siège Arrière (100) sur le Montant de Presse
pour Jambes (56) à l’aide de deux Boulons de
5/16” x 2 3/4” (11), de deux Rondelles Plates
de 5/16” (8), et de deux Écrous de Blocage
en Nylon de 5/16” (3).

Attachez la Poignée (82) au Montant du
Siège Arrière (100) avec deux Boulons de
Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) et deux
Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3).

Serrez tous les Écrous de Blocage en
Nylon (3) utilisés aux étapes 1 à 5.

6. Placez deux Coussins de Poids (19) sur le

support sur la Base (4) comme illustré.
Placez deux Coussins de Poids sur le sup­port sur le Stabilisateur (5).

Empilez dix Poids (25) sur le support sur le
Stabilisateur (5). Empilez huit Poids sur le
support sur la Base (4). Assurez-vous que

les rainures de goupille sont toutes sur le
même côté de chaque pile de Poids.

Faites attention de ne pas renverser les
piles de Poids (25) avant d’avoir achevé
l’étape 8 de l’assemblage.

4

27

55

3

3

8

111

44

44

11

11

56

42

Barre

Transversale

5

1

1

11

82

100

5

56

8

3

3

3

25

25

19

19

5—Support

4—Support

ASSEMBLAGE DU CADRE

74

6

Rainures

de

Goupille

Rainures

de

Goupille

8

7. Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids
(64) sur l’extrémité du Tube de Poids Court
(108). Enfoncez le Tube de Poids dans la pile
de Poids (25) avant. Assurez-vous que la

goupille sur le Tube de Poids est sur la rai­nure de goupille sur le Poids supérieur.

Lubrifiez l’intérieur des trous sur le Poids
Supérieur (65). Placez le Poids Supérieur sur
la pile de Poids (25) avant. Enfoncez les deux
Guides de Poids Longs (62) sur la pile de
Poids. Assurez-vous que les trous sur les

Guides de Poids sont sur le dessus,
comme illustré.

8. Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids
(64) sur l’extrémité du Tube de Poids Long
(63). Enfoncez le Tube de Poids dans la pile
de Poids (25) à l’arrière. Assurez-vous que

la goupille sur le Tube de Poids est placé
sur la rainure de poids sur le Poids
Supérieur (65).

Lubrifiez l’intérieur des trous sur le Poids
Supérieur (65). Placez le Poids Supérieur sur
la pile de Poids (25) arrière. Enfoncez les
deux Guides de Poids Courts (73) sur la pile
de Poids. Assurez-vous que les trous sur

les Guides de Poids sont sur le dessus,
comme illustré.

7

Trous

Lubrifiez

62

65

Goupille

108

64

Rainures de

Goupille

Trous

Lubrifiez

73

65

Goupille

63

64

Rainures de

Goupille

25

25

8

ASSEMBLAGE DU CADRE

9

9. Attachez les extrémités supérieures des
Guides de Poids Courts (73) au Montant
Supérieur (55) à l’aide d’un Boulon de 5/16” x
6” (60), de deux Bagues d’Espacement de 1/2”
x 3/4” (61), et d’un Écrou de Blocage en Nylon
de 5/16” (3).

Attachez les extrémités supérieures des
Guides de Poids Longs (62) au Montant
Supérieur (55) de la même manière.

10. Trouvez et ouvrez les paquets de pièces

avec l’étiquette “ARM ASSEMBLY.”

Appuyez du Embout Mâle Carré de 2" (27)
dans le extrémité du Bras de Presse pour
Jambes (96). Assurez-vous qu’il y a une Douille
(98) dans chaque côté du Stabilisateur (5).

Lubrifiez un Boulon de 3/8” x 3 1/4” (67).
Attachez le Bras de Presse pour Jambes (96)
au Stabilisateur (5) à l’aide du Boulon mention­né ci-dessus et d’un Écrou de Blocage en
Nylon de 3/8” (21). Ne serrez pas l’Écrou de

Blocage en Nylon jusqu’au bout. Le Bras de
Presse pour Jambes doit pouvoir pivoter
librement.

11. Enfoncez une Douille en Plastique de 1” x 7/8”
(90) sur chaque bague d’espacement soudés
sur le Cadre de Presse (17). Glissez le Cadre
de Presse en place sur la Base (4). Note:

L’assemblage ci-dessus sera assez serré.
Les Douilles en Plastique devraient aller sur
chaque extrémité du tube indiqué sur la
Base. Assurez-vous que les poulies sont du
bon côté.

Lubrifiez le Boulon de 3/8” x 8” (59). Attachez
le Cadre de Presse (17) à la Base (4) à l’aide
du Boulon et de l’Écrou de Blocage en Nylon
de 3/8” (21).

11

17

Les poulies

doivent être

de ce côté

59—Lubrifiez

Bagues

d’Espacement

Soudées

21

4

Tube

90

9

10

ASSEMBLAGE DU CADREASSEMBLAGE DES BRAS

61

61

3

3

60

73

62

55

27

96

21

67—Lubrifiez

5

98

98

60

10

12. Enfoncez un Bouchon Mâle Rond de 1” (49)
dans un des Bras de Presse (46). Enfoncez
un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (44) dans le
Bras de Presse.

Attachez le Bras de Presse (46) sur un des
côtés du Cadre de Presse (17) à l’aide de
deux Boulons de 5/16” x 2 1/2” (22) et de deux
Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3).

Assemblez l’autre Bras de Presse (46) de la
même manière.

13. Trouvez le Bras Droit (48). Et le Bras Gauche
(47). Notez la position du support soudé sur
chaque Bras. Il est très important de faire la

différence entre les deux Bras à l’étape 14.

Attachez une Poulie en “V” (50) et un Support
du Câble Long (31) au Bras Droit (48) à l’aide
d’un Boulon de 3/8” x 2 1/2” (86) et d’un
Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). Ne

serrez pas encore l’Écrou de Blocage en
Nylon.

Attachez une Poulie en “V” (50) et un Support
du Câble Long (31) au Bras Gauche (47) de
la même manière.

14. Lubrifiez les deux axes sur le Montant
Supérieur (55).

Glissez le Bras Droit (48) sur l’axe droit.

Note: Faites attention de ne pas confondre
le Bras Droit et le Bras Gauche (47); réfé­rez-vous à l’étape 13 ci-dessus pour identi­fier le Bras Droit. Assurez-vous que la par­tie haute du Bras Droit est derrière le sup­port indiqué sur le Montant Supérieur (55).

Enfoncez deux Rondelles Dentées de 1” (69)
et un Bouchon Rond de 1” (70) sur l’axe.

Assurez-vous que les dents sur les
Rondelles Dentées sont pliées vers le
Bouchon Rond, comme illustré dans le
schéma agrandi. S'il faut que vous les
enleviez, vous allez devoir commander de
nouvelles Rondelles de Retenues.

Attachez le Bras Gauche (47) de la même
manière.

Enfoncez des Embouts Mâles Carré de
1 3/4” (44) dans les extrémités inférieures du
Bras Gauche (47) et du Bras Droit (48).
Mouillez la partie inférieure de chaque Bras
avec de l’eau savonneuse. Glissez un
Coussin de 10” (45) sur la partie inférieure de
chaque Bras.

12

13

86

31

31

50

50

21

Supports

Soudés

48

47

ASSEMBLAGE DES BRAS

44

49

46

46

17

22

3

55

Support

Lubrifiez

Axe

47

69

70

44

45

44

14

69

70

Axe

45

48

11

15. Référez-vous au schéma agrandi. Attachez le
Bras de Presse Militaire (84) au Bras Pivotant
(101) avec deux Boulons de 5/16” x 2 1/4”
(33) et deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16” (3).

Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de
1 1/2” (32) dans le Bras de Presse Militaire
(84). Enfoncez deux Bouchons Mâles Ronds
de 1” (49) dans le Bras de Presse Militaire.
Glissez la Poignée en Plastique de 5” (83) sur
le Bras de Presse Militaire.

Attachez le Bras Pivotant (101) sur le Montant
d’Assistance (74) avec un Boulon de 3/8” x
3 1/4” (67) et un Écrou de Blocage en Nylon
de 3/8” (21).

16. Enfoncez deux Embouts Mâles de 1” x 2”
(107) dans le Bras d’Assistance (105).

Attachez un Amortisseur en Caoutchouc (91)
au trou indiqué dans le Bras d’Assistance
(105) avec une Vis Autoperçante #8 x 1/2"
(87).

Attachez le Bras d’Assistance (105) au
Montant de Presse pour Jambes (56) avec un
Boulon de 3/8” x 6” (106), deux Rondelles
Plates de 3/8” (9), et un Écrou de Blocage en
Nylon de 3/8” (21). Référez-vous au schéma

agrandi. Le Bras d’Assistance doit être
attaché au trou le plus bas sur le Montant
de Presse pour Jambes (56). Le Bras
d’Assistance doit être aussi sous le sup­port soudé sur le Montant d’Assistance
(74).

15

49

32

83

84

84

101

101

21

67

5674

33

3

ASSEMBLAGE DES BRAS

32

16

107

106

105

105

Support

56

56

21

9

9

74

74

87

91