NordicTrack NTEVEL799080 Owner's Manual

Modelnr. NTEVEL79908.0
Serienr.

Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.

Sticker met serienummer

(beneden onderstel)

VRAGEN?

Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit pro­duct hebt gekocht.

GEBRUIKSAANWIJZING

Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu

OPGELET

Lees alle instructies en voor­zorgsmaatregelen in deze
handleiding door voordat u dit
apparaat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.

www.iconeurope.com

INHOUD

E STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

D

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

HOE DE ELLIPTISHE EXERCISER TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

NDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

O

RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina

DE STICKERS MET WAARSCHUWING

De sticker(s) met waarschuwing hier
getoond zijn op de aangegeven plaatsen
geplakt. Bel, wanneer een sticker ont-

breekt of niet leesbaar is, het nummer
op de kaft van deze handleiding en
vraag voor een vervangsticker. Plak de
sticker op de aangegeven plaats.

Opmerking: De sticker(s) worden niet op
ware groote weergegeven.

NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc.

2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in

deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische exerciser voordat u deze gebruikt om
het risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit produkt.

1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan
35 of mensen met gezondheidsproblemen.

2. De eigenaar moet zich te ervan vergewissen
dat alleen die gebruik maken van de elliptis­che exerciser voldoende op de hoogte zijn
van alle voorzorgsmaatregelen.

3. Deze elliptische exerciser is alleen voor
huiselijk gebruik bedoeld. Gebruik de ellip­tische exerciser niet commercieel of voor
verhuur.

4. Gebruik de elliptische exerciser uitsluitend
binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof.
Plaats de elliptische exerciser op een vlakke
ondergrond met een matje onder de elliptis­che exerciser om uw vloer (bedekking) te
beschermen. Zorg ervoor dat er minstens 1
m ruimte is voor en achter de ellipstische
exerciser, en 0,6 m ruimte aan iedere zijkant.

5. Inspecteer regelmatig alle onderdelen van de
elliptische exerciser en draai ze goed vast.
Vervang versleten onderdelen meteen.

6. Houdt te alleen tijde kinderen jonger dan 12
en huisdieren bij de elliptische exerciser
vandaan.

7. Uw elliptische exerciser kan alleen door
mensen die minder dan 125 kg. wegen wor­den gebruikt.

8. Draag geschikte kleding wanneer u de ellip­tische exerciser gebruikt. Draag altijd
sportschoenen.

9. Houd u altijd aan de handgreep met polssen­sor of aan de armhendels vast wanneer u de
elliptische exerciser opstapt, gebruikt of
afstapt.

10. Houdt tijdens het gebruik van de elliptische
exerciser uw rug recht. Krom uw rug niet.

11. De polssensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren kunnen de
nauwkeurigheid van de metingen beïnvloe­den. De polssensor is alleen als hulpmiddel
bedoeld voor een algemene hartslag meting.

12. Stopt meteen en begin geleidelijk af te koe­len wanneer u pijn voelt of duizelig wordt.

13. Te veel oefenen kan tot blessures of zelf de
dood leiden. Als u zich duizelig voelt of pijn
voelt, stop dan meteen met het oefenen en
begin met een afkoeling.

14. Gebruik de elliptische exerciser alleen zoals
beschreven in deze handleiding.

3

VOORDAT U BEGINT

Fijn dat u voor de nieuwe NordicTrack®E7 SV FRONT

RIVE elliptische exerciser hebt gekozen. De E7 SV

D
FRONT DRIVE elliptische exerciser bevat een stel
eigenschappen ontworpen voor een doeltreffende
oefening thuis en waar u van kunt genieten.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voordat u de elliptische exerciser begint te
gebruiken. Indien u vragen heeft na het lezen van deze

Bedieningspaneel

Houder voor de waterfles*

handleiding, raadpleeg dan de voorste pagina van

eze handleiding. Noteer het product modelnummer

d
en het serienummer voordat u contact met ons
opneemt, zodat wij u beter van dienst kunnen zijn. De
plaats waar u beide stickers kunt vinden wordt op de
kaft van de handleiding aangegeven.

Bekijk, voordat u verder leest, de tekening hieronder
en maak uzelf eigen met de aangegeven onderdelen.

Handgreep met Polssensor

Armhendels

Hendel van de Hellingsplatform

Pedaal

Hellingsplatform

Hendel

Wiel

Roller

*Waterfles niet inbegrepen

4

MONTAGE

M8 x 38mm
Bout (96)–8

M8 Klemmoer

(102)–8

19mm Gebogen

Tussenring

(66)–4

16mm Gebogen

Tussenring (54)–2

M8 x 25mm

Tussenring (98)–6

M4 x 16mm

Schroef (104)–10

M8 x 19mm Nylon

Schroef (82)–15

M8 Gespleten

Tussenring (83)–9

M10 Klemmoer

(92)–2

M10 Tussenring

(95)–2

M8 x 80mm Nylon

Schroef (84)–2

M10 x 60mm Bout (100)–2

M10 x 45mm Nylon

Schroef (99)–4

De montage van deze exerciser moet door twee mensen gebeuren. Plaats de exerciser op een open plek
en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de exerciser volledig gemonteerd heeft.

Naast het inbegrepen gereedschap zult u ook een kruiskopschroevendraaier , twee verstel­bare moersleutels , en een rubber hamer nodig hebben.

Raadpleeg bij de montage van de elliptische exerciser de onderstaande tekeningen om de kleine onderdelen te
herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET
ONDERDELEN aan het eind van deze handleiding. Het tweede getal geeft het aantal te monteren onderdelen
aan. Aandacht: Sommige kleine onderdelen zijn al gemonteerd om de verzending te vergemakkelijken.

Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden, bekijk dan het apparaat om te zien
of het al gemonteerd is.

5

1.

Om de montage eenvoudiger te maken,
lees eerst de informatie op pagina 5 voor-

at u met de montage van het elliptische

d
exerciser begint.

1

Maak de Voorste Stabilisator (6) vast aan het
Onderstel (1) met twee M8 x 80mm Nylon
Schroeven (84).

2. Plaats de Hellingsplatform (3) zoals getoond.
Steek dan de Hellingsplatform in het Onderstel
(1).

Maak de Hellingsplatform (3) vast met vijf M8 x
19mm Nylon Schroeven (82) en vijf M8
Gespleten Tussenringen (83).

6

1

2

83

82

3

1

83

82

84

83

82

3. Terwijl een tweede persoon de Staander (4) bij
het Onderstel (1) vasthoudt, sluit de Bovenste
Draadharnas (110) op de Onderste
Draadharnas (111).

Tip: Zorg ervoor dat de draden niet bekneld
raken. Schuif de Staander (4) op het Onderstel

(1). Maak de Staander vast met vier M8 x
19mm Nylon Schroeven (82) en vier M8
Gespleten Tussenringen (83). Draai de Nylon

Schroeven nog niet te vast.

3

Draden niet

knellen

4

82

82

83

110

111

83

82

1

6

4. Smeer een kleine hoevelheid van het inbe­grepen vet op de rechter Crankarm (20) en een
19mm Gebogen Tussenring (66).

4

Schuif het Tussenstuk van de Crankarm (55) en

e 19mm Gebogen Tussenring (66) op de

d
rechter Crankarm (20).

Zoek naar de Rechter Rollerarm (59),
aangegeven met een sticker “Rechts”, en plaats
het zoals getoond.

Schuif de Rechter Rollerarm (59) op de rechter
Crankarm (20). Maak de Rechter Rollerarm vast
met een M8 x19mm Nylon Schroef (82), een
Askapje (53), en een M8 x 25mm Tussenring
(98). Draai de Nylon Schroef niet te vast

zodat u het Askapje niet breekt.

Herhaal deze stap voor de Linker Rollerarm
(niet getoond).

5. Zoek naar de Steun van het Rechter Pedaal
(64), aangegeven met een sticker “Rechts”.

5

5

Smeervet

66

98

59

53

82

20

5

Smeer een kleine hoeveelheid vet aan de bin­nenkant van de buis op de Rechter Rollerarm
(59) and op de schacht van een M10 x 60mm
Bout (100).

Maak de Steun van het Rechter Pedaal (64)
vast aan de Rechter Rollerarm (59) met de M10
x 60mm Bout (100), een M10 Tussenring (95),
en een M10 Klemmoer (92). Draai de

Klemmoer niet te vast; de Steun van het
Rechter Pedaal moet vrij kunnen draaien.

Herhaal deze stap voor de Steun van het
Linker Pedaal (48).

48

92

95

64

100

Smeervet

59

7

6. Zoek naar de Rechter Armhendel (61) en de
Rechter Beenstang (60), aangegeven met stick­ers “Rechts”, en plaats zoals getoond. Zorg

rvoor dat de hexagonale gaten zich op de

e
aangegeven plaats bevinden.

Schuif de Rechter Armhendel (61) op de
Rechter Beenstang (60).

Maak de Rechter Armhendel (61) vast met twee
M8 x 38mm Bouten (96) en twee M8
Klemmoeren (102). Zorg ervoor dat de

Klemmoeren in de hexagonale gaten zitten.

Herhaal deze stap voor de Linker Armhendel
(niet getoond) en de Linker Beenstang (niet
getoond).

6

61

102

Hexagonale

Gaten

96

60

7. Smeer wat vet op de Schakelas (35) en een
16mm Gebogen Tussenring (54).

Steek de Schakelas (35) door de Staander (4)
en plaats het in het midden.

Schuif de 16mm Gebogen Tussenring (54), een
Binnenkapje van de Armhendel (68), en de
Rechter Beenstang (60) op de rechterkant van
de Schakelas (35).

Herhaal deze stap voor de Linker Beenstang
(niet getoond).

Draai een M8 x 19mm Nylon Schroef (82) en
een M8 x 25mm Tussenring (98) in ieder eind
van de Schakelas (35).

7

4

Smeervet

35

54

68

60

98

82

8

8. Maak een Buitenkapje van de Armhendel (67)
en een Binnenkapje van de Armhendel (68)
vast rond de Rechter Beenstang (60) met twee

4 x 16mm Schroeven (104).

M

erhaal deze stap voor de andere zijde van

H
de elliptische exerciser.

8

104

9. Smeer een klein hoeveelheid vet op de as van
de Rechter Beenstang (60) en een 19mm
Gebogen Tussenring (66).

Zoek naar de Rechter Pedaalarm (58),
aangegeven met een sticker “Rechts”, en plaats
zoals getoond.

Schuif de 19mm Gebogen Tussenring (66) en
de Rechter Pedaalarm (58) op de Rechter
Beenstang (60).

Maak de Rechter Pedaalarm (58) vast met een
M8 x 19mm Nylon Schroef (82), een Askapje
(53), en een M8 x 25mm Tussenring (98). Draai

de Nylon Schroef niet te vast zodat u het
Askapje niet breekt.

66

60

98

67

53

82

104

68

9

Smeervet

60

Herhaal deze stap voor de Linker Pedaalarm
(niet getoond).

58

9