Garmin Premium Heart Rate Monitor (Soft Strap, Heart Rate Monitor Instructions Manual

Heart Rate Monitor

wireless heart rate data

instructions (EN)
instructions (FR)

istruzioni (IT)

anweisungen (DE)

instrucciones (ES)

instruções (PT)
instructies (NL)

instruktioner (DA)

ohjeet (FI)

instruksjoner (NO)

instruktioner (SV)

WARNING: See the Important Safety and Product Information in
the Garmin product box for product warnings and other important
information.

EN

Positioning the Heart Rate Monitor

The heart rate monitor is on standby and ready to
send data. Wear the heart rate monitor directly on
your skin, just below your breastplate. It should be
snug enough to stay in place during your run.

1. Snap one side of the strap to the heart rate
monitor module.

2. Wet both electrodes on the back of the heart
rate monitor strap to create a strong connection
between your chest and the transmitter.

3. Wrap the strap around your chest, and snap it
to the other side of the module.

NOTE: The Garmin logo should be right-side

up.

Heart Rate Monitor Module (Front)

Snaps

Heart Rate Monitor Module (Back)

Electrodes

Heart Rate Monitor Strap (Back)

Heart Rate Monitor Instructions EN–1

4. Turn on the Garmin compatible product, and

EN

bring it within range (3 m) of the heart rate
monitor.

NOTE: If the heart rate data is erratic or does not

appear, you may have to tighten the strap on your
chest or warm up for 5–10 minutes.

Pairing the Heart Rate Monitor

Pairing is the connecting of ANT+™ wireless
sensors, like your heart rate monitor, with a
Garmin compatible product. After you pair the

rst time, your Garmin product automatically

recognizes your heart rate monitor each time it is
activated.

NOTE: The pairing instructions differ for each

Garmin compatible product. See your owner’s
manual.

Linking to Fitness Equipment

ANT+ technology links your heart rate monitor to

tness equipment so you can view
your heart rate on the equipment

console. Look for the ANT+ Link

Here logo on compatible tness
equipment. See www.garmin

.com/antplus for more linking instructions.

EN–2 Heart Rate Monitor Instructions

Caring for the Heart Rate Monitor

NOTE: Unsnap the module before cleaning the

strap.

To prolong the life of your heart rate monitor,
rinse the strap after every use.

Hand wash the strap in cold water with a mild

detergent after every ve uses. Do not put the strap

in a washing machine or a dryer.

EN

Battery Information

WARNING: Do not use a sharp object to remove

user-replaceable batteries. Contact your local waste disposal
department to properly recycle the batteries.

1. Use a small Phillips screwdriver to remove the
four screws on the
back of the module.

2. Remove the cover
and battery. Wait 30
seconds. Insert the
new battery with the
positive side facing up.

NOTE: Be careful not to damage or lose the

O-ring gasket.

3. Replace the back cover and the four screws.

Technical Specications

Physical size (module): W × H × D:

2.4 × 1.3 × 0.4 in. (62 × 34 × 11 mm)

Strap length: expands from 21 in. to 29.5 in.

(expands from 533.4 mm to 749.3 mm)

Heart Rate Monitor Instructions EN–3

Weight: 1.6 oz. (45 g)

EN

Water Resistance: 30 m

NOTE: This product does not transmit heart rate

data to your GPS device while swimming.

Transmission range: approximately 9.8 ft. (3 m)
Battery: user-replaceable CR2032 (3 volts)

Perchlorate Material – special handling may
apply. See www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste

/perchlorate.

Battery life: approximately 4.5 years

(1 hour per day)

Operating temperature:

from 23°F to 122°F

(from -5°C to 50°C)

Radio frequency/protocol: 2.4 GHz ANT

wireless communications protocol

System Compatibility: ANT+

Limited Warranty

Garmin’s standard limited warranty applies to this accessory.
For more information, see the Important Safety and Product
Information in the Garmin product box.

This device complies with part 15 of the FCC Rules.
Operation is subject to the following two (2) conditions:
(1) This device may not cause harmful interference and (2)
this device must accept any interference received including
interference that may cause undesired operation.

EN–4 Heart Rate Monitor Instructions

AVERTISSEMENT : consultez le guide Informations importantes
sur le produit et la sécurité inclus dans l’emballage de votre produit

Garmin pour prendre connaissance des avertissements et autres
informations importantes.

Positionnement du moniteur de fréquence

FR

cardiaque

Le moniteur de fréquence cardiaque est en veille et prêt
à envoyer des données. Portez le moniteur de fréquence
cardiaque à même la peau, juste en dessous de la poitrine.
Il doit être sufsamment serré pour rester en place durant

votre parcours.

1. Accrochez une extrémité de la sangle au module du
moniteur de fréquence cardiaque.

2. Humidiezlesdeuxélectrodesaudosdelasangle

du moniteur de fréquence cardiaque pour améliorer la
connexion entre votre poitrine et le transmetteur.

3. Faites passer la sangle autour de votre poitrine et
accrochez-la à l’autre côté du module.

REMARQUE : le logo Garmin doit être situé en haut et

à droite.

Module du moniteur de fréquence cardiaque (avant)

Fermoirs

Module du moniteur de fréquence cardiaque (arrière)

Electrodes

Sangle du moniteur de fréquence cardiaque (arrière)

Instructions du moniteur de fréquence cardiaque FR–5

4. Allumez le produit Garmin compatible et placez-le dans
un rayon de 3 m autour du moniteur de fréquence
cardiaque.

FR

REMARQUE : si les données de fréquence cardiaque

ne s’afchent pas ou manquent de abilité, resserrez

la sangle autour de votre poitrine ou échauffez-vous
pendant 5 à 10 minutes.

Couplage du moniteur de fréquence
cardiaque

Le couplage consiste à connecter des capteurs sans l

ANT+™, comme votre moniteur de fréquence cardiaque, à
un produit Garmin compatible. Après le premier couplage,

votre produit Garmin reconnaît automatiquement le
moniteur de fréquence cardiaque à chaque fois qu’il est

activé.

REMARQUE : les instructions de couplage sont

différentes en fonction des produits Garmin compatibles.
Reportez-vous à votre manuel d’utilisation.

Connexion à un appareil de remise en
forme

La technologie ANT+ relie votre moniteur de fréquence
cardiaque à un appareil de remise en
forme an que vous puissiez surveiller
votre fréquence cardiaque sur la

console de l’appareil. Recherchez le
logo ANT+ Link Here sur les appareils
de remise en forme compatibles. Rendez-vous sur le site

www.garmin.com/antplus pour plus d’informations sur la

connexion.

FR–6 Instructions du moniteur de fréquence cardiaque

Entretien du moniteur de fréquence
cardiaque

REMARQUE : détachez le module avant de nettoyer la

sangle.

FR

Pour prolonger la durée de vie de votre moniteur de

fréquence cardiaque, rincez la sangle après chaque

utilisation.
Lavez la sangle à la main à l’aide d’un détergent doux

dilué dans de l’eau froide toutes les cinq utilisations. Ne

lavez pas la sangle à la machine à laver et n’utilisez pas de
sèche-linge.

Informations sur les piles

AVERTISSEMENT : n’utilisez pas d’objet pointu pour
retirer les piles remplaçables par l’utilisateur. Contactez votre
déchetterie locale pour le recyclage des piles.

1. Utilisez un petit tournevis
cruciforme pour retirer
les quatre vis à l’arrière
du module.

2. Retirez le cache et
la batterie. Patientez
pendant 30 secondes.
Insérez la nouvelle batterie en positionnant le pôle
positif vers le haut.

REMARQUE : veillez à ne pas endommager ni perdre le

joint torique.

3. Remettez en place le cache et les quatre vis.

Caractéristiques techniques

Dimensions (module) : L × H × P :

62 × 34 × 11 mm (2,4 × 1,3 × 0,4 po)

Longueur de la sangle : étirable de 533,4 mm à

749,3 mm (de 21 po à 29,5 po)

Instructions du moniteur de fréquence cardiaque FR–7

Poids : 45 g (1,6 oz)
Résistance à l’eau :

30 m

FR

REMARQUE : ce produit ne transmet pas les données de

fréquence cardiaque à votre GPS lorsque vous nagez.

Portée de transmission : environ 3 m (9,8 pi)
Pile : CR2032 remplaçable par l’utilisateur (3 volts)

Présence de perchlorate – Une manipulation spéciale

peut être nécessaire. Visitez le site www.dtsc.ca.gov

/hazardouswaste/perchlorate.

Autonomie : 4,5 ans environ

(à raison d’une heure par jour)

Plage de températures :

de -5 °C à 50 °C

(de 23 °F à 122 °F)

Fréquences radio/protocole : 2,4 GHz/protocole de

communications sans l ANT

Compatibilité système :

ANT+

Garantie limitée

La garantie limitée standard de Garmin s’applique à cet

accessoire. Pour plus d’informations, consultez le guide
Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus
dans l’emballage de votre produit Garmin.

Cet appareil est conforme à la section 15 des dispositions
de la FCC. Son fonctionnement est soumis aux deux (2)
conditions suivantes : (1) cet appareil ne doit pas causer
d’interférences nuisibles et (2) doit accepter toute interférence
reçue, y compris les interférences pouvant entraîner un
fonctionnement indésirable.

FR–8 Instructions du moniteur de fréquence cardiaque

AVVERTENZA: per avvisi sul prodotto e altre informazioni
importanti, vedere Informazioni importanti sul prodotto e sulla
sicurezza nella confezione del prodotto Garmin.

Posizionamento della fascia cardio

La fascia cardio è in standby e pronta per inviare
dati. Posizionare la fascia cardio a contatto con
la pelle, appena sotto lo sterno. Assicurarsi che

sia ssata abbastanza saldamente da rimanere in

posizione durante la corsa.

1. Inserire e bloccare un’estremità dell’elastico al
modulo della fascia cardio.

2. Inumidire entrambi gli elettrodi sul retro
dell’elastico della fascia cardio per garantire la
massima aderenza tra il torace e il trasmettitore.

3. Avvolgere l’elastico intorno al torace e inserirlo e
bloccarlo nell’altra estremità del modulo.

NOTA: il logo Garmin deve essere posizionato con

il lato destro rivolto verso l’alto.

Modulo fascia cardio (fronte)

Cavità

IT

Modulo fascia cardio (retro)

Elettrodi

Elastico della fascia cardio (retro)

Istruzioni per la fascia cardio IT–9

4. Accendere il prodotto Garmin compatibile e
posizionarlo entro un raggio di massimo 3 m
dalla fascia cardio.

NOTE: se i dati della frequenza cardiaca sono

discontinui o non vengono visualizzati, potrebbe

IT

essere necessario stringere l’elastico sul torace o
riscaldarsi per 5-10 minuti.

Associazione della fascia cardio

L’associazione consente di connettere al prodotto
Garmin compatibile i sensori wireless ANT+™,

come ad esempio la fascia cardio. Dopo la prima

associazione, il prodotto Garmin riconosce
automaticamente la fascia cardio ogni volta

che questa viene attivata.

NOTA: le istruzioni per l’associazione variano per

ogni prodotto Garmin compatibile. Consultare il
manuale dell’utente.

Collegamento al dispositivo tness

La tecnologia ANT+ collega la fascia cardio al

dispositivo tness in modo da poter
controllare la propria frequenza

cardiaca sul display del dispositivo.
Individuare il logo ANT+ Link Here

sul dispositivo tness compatibile.

Per ulteriori informazioni sul collegamento, vedere

www.garmin.com/antplus.

IT–10 Istruzioni per la fascia cardio

Manutenzione della fascia cardio

NOTA: sbloccare il modulo prima di pulire

l’elastico.

Per prolungare la durata della fascia cardio,

sciacquare l’elastico dopo ogni utilizzo.

Lavare a mano l’elastico con un detergente non

IT

aggressivo ogni cinque utilizzi. Non lavare l’elastico

in lavatrice o utilizzare un’asciugatrice.

Informazioni sulla batteria

AVVERTENZA: non utilizzare oggetti acuminati per
rimuovere le batterie sostituibili dall’utente. Per un corretto
riciclo delle batterie, contattare le autorità locali preposte.

1. Rimuovere le quattro viti sul retro del modulo con
un cacciavite Phillips
piccolo.

2. Rimuovere il
coperchio e la
batteria. Attendere 30
secondi. Inserire la
nuova batteria con il
polo positivo rivolto verso l’alto.

NOTA: prestare attenzione a non danneggiare o

perdere la guarnizione ad anello.

3. Riposizionare il coperchio posteriore e le
quattro viti.

Speciche tecniche

Dimensioni (modulo): L × A × P:

62 × 34 × 11 mm

Lunghezza elastico: espandibile da 533,4 mm a

749,3 mm

Istruzioni per la fascia cardio IT–11

Peso: 45 g
Resistenza all’acqua: 30 m

NOTA: questo prodotto non trasmette i dati della

frequenza cardiaca al dispositivo GPS mentre si

nuota.

IT

Portata di trasmissione: circa 3 m
Batteria: CR2032 sostituibile dall’utente (3 Volt)

Materiale in perclorato: potrebbe richiedere
un trattamento speciale. Visitare il sito Web

www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate.

Durata della batteria: circa 4,5 anni

(1 ora al giorno)

Temperatura di funzionamento:

da -5 °C a 50 °C

Frequenza radio/protocollo: 2,4 GHz/protocollo di

comunicazione wireless ANT

Compatibilità di sistema: ANT+

Garanzia limitata

Il presente accessorio è soggetto alla garanzia limitata standard
di Garmin. Per ulteriori informazioni, vedere Informazioni
importanti sul prodotto e sulla sicurezza nella confezione del
prodotto Garmin.

Questo dispositivo è conforme alla parte 15 delle normative FCC.
L’uso è soggetto alle seguenti due condizioni: (1) il dispositivo
non deve causare interferenze nocive e (2) deve accettare

qualsiasi interferenza, comprese quelle che possono causare

anomalie nel funzionamento.

IT–12 Istruzioni per la fascia cardio

WARNUNG: Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen
wichtigen Informationen der Anleitung Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen, die dem Produkt von Garmin beiliegt.

Anbringen des Herzfrequenzsensors

Der Herzfrequenzsensor bendet sich im Standby-

Modus und ist sendebereit. Tragen Sie den Herzfre-

quenzsensor unter dem Brustansatz direkt auf der Haut.

Er muss so dicht anliegen, dass er beim Laufen nicht
verrutscht.

1. Befestigen Sie eine Seite des Gurts am Modul des
Herzfrequenzsensors.

2. Befeuchten Sie beide Elektroden auf der Rückseite
des Gurts des Herzfrequenzsensors, um eine opti­male Übertragung zwischen Brust und Sender zu
ermöglichen.

3. Legen Sie sich den Gurt um die Brust, und be­festigen Sie das zweite Ende an der anderen Seite
des Moduls.

HINWEIS: Das Garmin-Logo sollte mit der rechten

Seite nach oben zeigen.

Modul des Herzfrequenzsensors (Vorderseite)

Hier befestigen

DE

Modul des Herzfrequenzsensors (Rückseite)

Elektroden

Gurt des Herzfrequenzsensors (Rückseite)

Anweisungen für den Herzfrequenzsensor DE–13