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Instrucciones de montaje y utilización Instructions for assembly and use Instructions de montage et utilisation Montage und gebrauchsanleitung Instruções de montagem e utilização Istruzioni di montaggio e uso Montage-en gebruiksinstrukties
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Mod. H-670 / H-675 |
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Fig. 1 |
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(4) |
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Fig. 2 |
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Fig. 3 |
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Fig. 3A |
Fig. 3B |
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Mod. H-670 / H-675 |
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Fig. 4 |
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Fig. 5 |
Fig. 5A |
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Fig. 4A |
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Fig. 4B |
H-675 |
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Fig. 5B |
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H-675 |
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Fig. 6 |
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Fig. 7 |
Fig. 7A |
A |
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C |
B |
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Mod. H-670 / H-675
Fig. 8 |
Fig. 9 |
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Fig. 10
A
c
g
h
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Español
AVISO IMPORTANTE DE SEGURIDAD
PRECAUCIONES
Esta bicicleta ha sido diseñada y construida de modo que proporcione la máxima seguridad. Sin embargo, deben aplicarse ciertas precauciones al utilizar aparatos de ejercicio. Lea el manual en su totalidad antes de montar y utilizar la bicicleta. Asimismo, cumpla con las siguientes precauciones de seguridad:
1 Mantenga a los niños alejados de esta aparto en todo momento. NO los deje desatendidos en la habitación en la que guarda la bicicleta.
2 Sólo puede utilizar el aparato una persona cada vez.
3 Si sufre mareos, nauseas, dolor en el pecho o cualquier otro síntoma durante la utilización de este aparato, PARE el ejercicio. ACUDA A UN MÉDICO INMEDIATAMENTE.
4 Utilice el aparato sobre una superficie sólida y a nivel. NO utilice la bicicleta cerca del agua o al aire libre.
5Mantenga las manos alejadas de las partes en movimiento.
6 Utilice una indumentaria adecuada para la realización de ejercicio. No use prendas holgadas que podrían engancharse en la bicicleta. Utilice siempre calzado para correr o para aerobic cuando utilice la máquina.
7Utilice este aparato sólo para los fines descritos en este manual. NO utilice accesorios no recomendados por el fabricante.
8 No coloque objetos cortantes alrededor de la máquina.
9 Las personas discapacitadas no deberán utilizar la máquina sin la asistencia de una persona cualificado o un médico.
10 Antes de utilizar este aparato, realice un calentamiento con ejercicios de estiramiento.
11 No utilice la bicicleta si no funciona correctamente.
Precaución: Antes de comenzar a utilizar la bicicleta, consulte a su médico. Esta advertencia es especialmente importante para personas de edades superiores a 35 años o con problemas de salud. Lea todas las instrucciones antes de utilizar cualquier aparato de ejercicio.
Guarde estas instrucciones.
INDICACIONES
GENERALES
Lea atentamente las instrucciones de este manual. Este le da indicaciones importantes sobre el montaje, seguridad y uso de la máquina.
1Esta unidad esta diseñada para uso en casa. El peso de usuario no debe exceder de 100 Kg.
2Mantenga las manos alejadas de cualquiera de las partes móviles de la unidad.
3 Los padres y otras personas responsables de los niños deben de tener en cuenta la naturaleza curiosa de estos y que puede llevarles a situaciones y conductas que pueden resultar peligrosas. Esta unidad no ha de utilizarse en ningún caso como juguete.
4 Es responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios de la máquina estén adecuados e informados sobre todas las precauciones necesarias.
5 Su unidad sólo puede ser usada por una persona al mismo tiempo.
6 Utilice prendas de vestir y calzado adecuado. Átese los cordones correctamente.
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INSTRUCCIONES DE MONTAJE
Saque la unidad de la caja y compruebe que tiene todas las piezas (Fig. 1)
1.(1) Cuerpo principal; (8) Tubo manillar; (22) Tija de sillín; (23) Sillín; (15) Manillar; (24) Monitor; (3) Caballete trasero; (2) Caballete delantero; una caja con el siguiente contenido: (4) Tornillo c/ Alomada M-10; (5) Arandela curvada M-10;
(6) Tuerca ciega M-10; (13) Arandela curvada M-8; (14) Tornillo c/allen alomado; (18) Carcasa protección brida; (19) Palanca apriete manillar; (20) Aradela plana M-8; (21) Pomo apriete tija; (36) Llave Allen; (37) Llave exagonal de dos bocas; (38) Llave pedales; (28) Pedal izquierdo; (29) Pedal derecho.
2.Coja el tubo caballete trasero (3) y posiciónela en el caballete trasero de la maquina, como muestra la Fig. (2), e introduzca los tornillos (4), coloque las arandelas curvadas (5), y las tuercas ciegas (6), apriete fuertemente.
Coja el tubo caballete delantero con ruedas (2) y teniendo en cuenta de posicionar los dos puntos rojos (A), como muestra la Fig. (2), introduzca los tornillos (4), coloque las arandelas curvadas (5), y las tuercas ciegas (6) y apriete fuertemente.
COLOCACION DEL MANILLAR
Posicione el manillar (15) en el tubo de manillar (8), Fig. (3), introduzca el cable del hand-grip (26) por la ranura como muestra en la Fig. 3 A y B, y sáquelo por la parte superior del tubo manillar. Coloque la brida de fijación manillar (16), coloque el tornillo (17) sin apretar del todo, meta la arandela (20) y la palanca de apriete manillar (19), posicione el manillar y apriete suavemente, coloque la tapa protección de brida (18).
COLOCACION DEL MONITOR
Mod. H-670.- Coja el monitor (24), suelte los cuatro tornillos (25) de la parte inferior del monitor Fig. 4 A, conexione los terminales de los cables del reenvío (30) que sale del monitor con el cable (9) que sale del tubo manillar Fig. 4, seguido introduzca el terminal (26) que sale del tubo manillar e introdúzcalo en la parte inferior del monitor (31), posicione el monitor en el tubo
de manillar, teniendo cuidado de no pillar los cables y atornille los cuatro tornillos (25) soltados anteriormente.
Mod. H-675 Program.- Coja el monitor (24), suelte los cuatro tornillos (11) de la parte inferior Fig. (4 B), conexione el terminal del cable que sale del monitor (12) con el terminal del cable (9) que sale del tubo manillar (8), seguido introduzca el terminal (25) que sale del tubo de manillar e introdúzcalo en el terminal (35), posicione el monitor en el tubo de manillar teniendo cuidado de no pillar los cables y atornille los cuatro tornillos (11) soltados anteriormente.
MONTAJE DEL TUBO MANILLAR
Mod. H-670.- Sujete el tubo manillar (8) y conecte los terminales de los cables del reenvío (9) y (10) Fig. 5. Coja el cable de tensión (11) del tubo manillar (8) y conéctelo al soporte de tensión inferior (12) como muestra la Fig. 5 A.
Introduzca el tubo manillar (8) en dirección a la flecha por el tubo saliente del cuerpo principal (1), teniendo cuidado de no pillar los cables, compruebe si el mando de tensión (11) funciona correctamente. Seguido coloque los 3 tornillos (14) las arandelas curvadas (13), alinee el tubo de manillar y apriete fuertemente los tornillos.
Mod. H – 675 Program.- Sujete el tubo de manillar (8) y conecte los terminales de los cables del reenvío (9) y (10) Fig. 5B
Introduzca el tubo manillar (8) en dirección a la flecha por el tubo saliente del cuerpo principal (1), teniendo cuidado de no pillar los cables. Seguido coloque los 3 tornillos (14) las arandelas curvadas (13), alinee el tubo de manillar y apriete fuertemente los tornillos.
MONTAJE DEL SILLÍN
Coloque el sillín (23) Fig. 6, en la tija (22) como muestra la Fig. 6 A teniendo en cuenta de que los agujeros de la tija le queden hacia la parte delantera del sillín, coloque el sillín en posición y apriete las tuercas (24) fuertemente. Seguido introduzca el tubo de tija por el agujero del cuerpo principal (1) coloque el pomo de apriete de tija (21), fije la tija del sillín en su posición cómoda con el pomo de apriete (21) y apriete en sentido de las agujas del reloj.
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REGULACION DE LA ALTURA SILLÍN
Aflojando un poco el pomo de apriete (21) de tija en sentido contrario a las agujas del reloj y tirando del mismo hacia atrás Fig. 6, cuando lo tenga a la altura adecuada para realizar el ejercicio, suelte el pomo y se introducirá en los agujeros de la tija. Apriete fuertemente el pomo (21) en el sentido de las agujas del reloj.
NIVELACION
Una vez colocada la unidad en su lugar definitivo, para la realización del ejercicio, compruebe que el asentamiento en el suelo y su nivelación sean correctos. Esto se conseguirá roscando mas o menos los pies regulables (7) como muestra la figura 8.
MONTAJE DE LOS PEDALES
Siga atentamente las instrucciones de montaje de los pedales, una colocación incorrecta podría dañar la rosca del pedal o de la biela.
Las posiciones derecha e izquierda, habrán de tomarse montado el usuario en el sillín, en posición de hacer ejercicio.
El pedal derecho, marcado con la letra (R), se enroscara en sentido de giro agujas del reloj, en la biela derecha, marcada con la letra (R). Apriete fuertemente, figura 7.
El pedal izquierdo, marcado con la letra (L), se enroscará en el sentido contrario a las agujas del reloj, en la biela izquierda, marcada con la letra
(L). Apriete fuertemente, figura 7.
Una vez colocados los pedales, introduzca el extremo del calapies (A) por la ranura del pedal (B) y adaptándolo a su calzado sujételo en el saliente del pedal (C), figura 7A.
MOVIMIENTO Y
ALMACENADO
La unidad está equipada con ruedas (40) lo que hace más sencillo su movimiento. Las ruedas que se encuentran en la parte delantera de su unidad, le facilitarán la maniobra de colocar su unidad en el emplazamiento escogido, levantando, ligeramente por la parte delantera y empujando, como muestra la figura 9. Guarde su máquina en un lugar seco con las menores variaciones de temperatura posible.
CONEXION A LA RED
(OPCIONAL) (Mod H-675)
Introduzca la clavija de enganche (g) del transformador (c) en el punto de conexión (h), del cuerpo central (A), (parte trasera inferior) y conecte el transformador de corriente a la red de 220 V, figura 10.
REGULACIÓN DE ESFUERZO
Mod. H-650. Para un control de esfuerzo regular de su ejercicio, este aparato dispone de un mando de tensión (100), colocado en el tubo manillar (8), con distintas posiciones de resistencia, figura 7.
Para aumentar la resistencia del pedaleo usted gire el mando de tensión (100), en sentido de las agujas del reloj (+), hasta conseguir que el esfuerzo de su ejercicio es el ideal para usted. Para disminuir la resistencia del pedaleo, gire el mando de tensión (100), en sentido contrario a las agujas del reloj (-).
BH SE RESERVA EL DERECHO A MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE SUS PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO.
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English
IMPORTANT SAFETY ADVICE
PRECAUTIONS
This bicycle has been designed and constructed to provide maximum safety. Nevertheless, certain precautions should be taken when using exercise equipment. Read the whole manual before assembling and using the bicycle. The following safety precautions should also be observed:
1Keep children away from this equipment at all times. DO NOT leave them unsupervised in the room where this bicycle is kept.
2It can only be used by one person at a time.
3If you experience dizziness, nausea, chest pains or any other symptom while using this appliance STOP the exercise. SEEK MEDICAL ATTENTION IMMEDIATELY
4Use the appliance on a level, solid surface. DO NOT use the bicycle outdoors or close to water.
5 Keep your hands well away from any of the moving parts.
6 Wear clothing suitable for doing exercise. Do not use baggy clothing that might get caught up in the bicycle. Always wear running shoes or trainers when using the machine.
7 This appliance must only be used for the purposes described in this manual. DO NOT use accessories that are not recommended by the manufacturer.
8Do not place sharp objects near the machine.
9 Disabled people should not use the machine without the assistance of a qualified person or a doctor.
10Do warm up stretching exercises before using the equipment.
11 Do not use the bicycle if it is not working correctly.
Caution: Consult your doctor before beginning to use the bicycle. This advice is especially important for those over 35 or suffering from health problems. Read all of the instructions before using any exercise equipment.
Keep these instructions safe for future use.
GENERAL INSTRUCTIONS
Carefully read through the instructions contained in this manual. It provides you with important information about assembly, safety and use of the machine.
1This unit has been designed for home use. The weight of the user must not exceed 100 kg.
2 Keep your hands well away from any of the moving parts.
3 Parents and/or those responsible for children should always take their curious nature into account and how this can often lead to hazardous situations and behaviour resulting in accidents. Under no circumstances should this appliance be used as a toy.
4 The owner is responsible for ensuring that anyone who uses the machine is duly informed about the necessary precautions.
5 Your unit can only be used by one person at a time.
6Use suitable clothing and footwear. Make sure all laces/cords are tied correctly.
ASSEMBLY INSTRUCTIONS
Take the unit out of its box and make sure that all of the pieces are there (Fig. 1)
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1.(1) Main body; (8) Handlebar stem; (22) Saddle post; (23) Saddle; (15) Handlebar; (24) Monitor; (3) Rear stabiliser bar; (2) Front stabiliser bar; a box containing the following: (4) Slot head bolts M-10; (5) Curved washer M-10; (6) Cap nut M-10; (13) Curved washer M-8; (14) Allen screw; (18) Bracket cover; (19) Handlebar lever; (20) Flat washer M-8; (21) Saddle post knob; (36) Allen key; (37) Double ended ring spanner; (38) Pedal spanner; (28) Left pedal; (29) Right pedal.
2.Take the rear stabiliser bar (3) and position it on the machine’s rear stand bracket, as shown in Fig. (2), inserts bolts (4), fit the curved washers
(5) the cap nuts (6) and tighten securely.
Take the front stabiliser bar with wheels (2) and position it so that the two red dots (A) line up, as shown in Fig (2), insert bolts (4), fit the curved washers (5) the cap nuts (6), and tighten securely.
FITTING THE HANDLEBAR
Bring the handlebar (15) up to the handlebar stem (8), Fig. 3, insert the hand-grip cable (26) in through the slot as shown in Fig. 3 –A and B, and pull it out through the top of the handlebar stem. Fit the handlebar bracket (16), insert screw (17) and hand tighten, put the washer (20) on and the handlebar lever (19), position the handlebar and tighten gently, then fit the bracket cover (18).
FITTING THE MONITOR
Mod H-670.- Take the monitor (24) and remove the four screws (25) from the base of the monitor, Fig. 4 A, connect the terminals for the feedback cables (30) coming out of the monitor to the cable
(9) sticking up out of the handlebar stem, Fig. 4, then plug the terminal (26) which is also sticking out of the handlebar stem into the hole (31) on the base of the monitor, position the monitor on the handlebar stem, making sure not to catch any of the cables, and attach it using the four screws (25) removed previously.
Mod H-675 Program.- Take the monitor (24), remove the four screws (11) from the base, Fig. (4 B), connect the terminal coming out of the monitor (12) with the terminal for the cable (9) coming out of the handlebar stem (8), next plug terminal (25) which is also sticking up from the handlebar stem into terminal (35), position the
monitor on the handlebar stem, making sure not to catch any of the cables, and attach it using the four screws (11) removed previously.
FITTING THE HANDLEBAR STEM
Mod. H-670.- Hold the handlebar stem (8) and connect the feedback cable terminals (9) and (10), Fig. 5. Take the tension cable (11) from the handlebar stem (8) and connect it to the bottom tension support (12), as shown in Fig. 5 A.
Insert the handlebar stem (8) onto the boss on the main body (1) in the direction of the arrow, making sure not to catch any of the cables, and check that the tension control (11) works correctly. Next, line up the handlebar stem with the holes and fit the 3 Allen screws (14) and the curved washers (13), tighten securely.
Mod. H-675 Program.- Hold the handlebar stem
(8) and connect the feedback cable terminals (9) and (10), Fig. 5B
Insert the handlebar stem (8) onto the boss on the main body (1) in the direction of the arrow, making sure not to catch any of the cables. Next, line up the handlebar stem with the holes and fit the 3 Allen screws (14) and the curved washers (13), tighten securely.
ATTACHING THE SADDLE
Place the saddle (23), Fig. 6, onto the saddle post (22), as shown in Fig. 6A, bearing in mind that the holes on the saddle post go at the front section of the saddle, position the saddle correctly and tighten nuts (24) securely. Now insert the saddle post into the hole on the main body (1), fit the saddle post knob (21) and adjust the height of the saddle and tighten it into position by turning the saddle post knob (21) clockwise.
ADJUSTING THE SADDLE HEIGHT
Loosen the saddle post knob (21) a little, turning it anticlockwise, and pull it back, Fig. 6, adjust the height of the saddle to suit the exercise and then release the knob so that it slots back into one of the holes on the saddle post. Tighten the knob (21) securely by turning it clockwise.
FITTING THE PEDALS
The assembly instructions for the pedals must be followed to the letter, fitting these incorrectly
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