Garmin Forerunner 205, Forerunner 305 Quickstart guide [it]
Uso dei tasti
tasto accensione
➊
• Tenetelo premuto per accendere
e spegnere l’unità.
• Premetelo per attivare/disattivare
la retroilluminazione.
tasto mode
➋
• Premetelo per visualizzare il Timer o il Menu Principale.
• Premetelo per uscire da un menu o da una Pagina.
• Tenetelo premuto per cambiare sport.
tasto lap/reset
➌
• Premetelo per creare un nuovo giro.
• Tenetelo premuto per azzerare il timer.
tasto start/stop
➍
• Premetelo per avviare e fermare il timer.
tasto enter
➎
• Premetelo per selezionare le opzioni e confermare la lettura
dei messaggi.
tasti freccia
➏
• Premeteli per evidenziare le opzioni da selezionare.
• Premeteli per scorrere i menu e i campi dati.
Nota: Se l’unità non risponde ai comandi dei tasti, premete i tasti
mode e lap/reset simultaneamente per resettare l’unità.
➊
➏
➎➋
➌ ➍
Caricare la batteria
➊
La batteria deve essere caricata per almeno 3 ore prima di utilizzare
l’unità. Una batteria completamente carica dura approssimativamente
10 ore. Per evitare problemi di corrosione, assicuratevi di asciugare
bene il Forerunner prima di metterlo in carica.
Mettete il Forerunner sulla base di ricarica.
➊
Porta mini-USB
Collegate l’estremità più piccola dell’adattatore di corrente alla
➋
porta mini-USB della base di ricarica. Collegate l’altra estremità
ad una normale presa di corrente.
Congurazione
➋
Tenete premuto il tasto accensione per accendere il Forerunner.
Seguite le istruzioni sullo schermo.
Acquisizione Satelliti
➌
Successivamente alla congurazione del
Forerunner, appare la Pagina di Localizzazione
Satelliti. Per acquisire i segnali satellitari,
andate all’aperto in una zona lontana da edici
alti e da alberi. L’acquisizione dei segnali può
impiegare dai 30 ai 60 secondi.
Aspettate l’acquisizione dei satelliti. Per
una ricezione ottimale, restate fermi in una
zona sgombra no a quando la Pagina di
Localizzazione Satelliti non scompare. Quando
compare la Pagina Timer,
potete iniziare la vostra attività.
VAI!
Premete il tasto start per avviare il Timer. Durante la corsa, premete
i tasti freccia ▲ e ▼ per visualizzare tutte le Pagine Timer. Per
azzerare il Timer premete stop. Poi tenente premuto il tasto reset
nché non vengono cancellati i dati.
Pagine Timer
Tasto Mode
Premete il tasto mode per visualizzare il Menu
Principale. Da questo Menu potrete impostare
allenamenti semplici o avanzati, visualizzare i
dati della Cronologia, salvare delle posizioni in
Main Menu
memoria, personalizzare il Forerunner.
Sensore della Frequenza Cardiaca
Il Forerunner 305 comprende un sensore della frequenza cardiaca
senza li che deve essere indossato direttamente sulla pelle,
immediatamente più in basso dei muscoli pettorali.
Per posizionare il sensore della frequenza cardiaca:
Inserite una delle linguette della fascia elastica in una delle
➊
fessure del sensore. Spingete la linguetta verso il basso.
Fatevi passare la fascia attorno al busto e collegatela all’altro
➌
capo del sensore della frequenza cardiaca.
Regolate la fascia in modo che rimanga ferma durante la corsa.
➍
l’icona della frequenza cardiaca sulla Pagina Timer smette di
ampeggiare e diventa costante . Per informazioni sulla
risoluzione dei problemi, fate riferimento al Manuale d’uso.
cona sensore della
frequenza cardiaca
Impostare il prolo utente
Impostate il vostro prolo utente in modo che il vostro
Forerunner possa calcolare correttamente le calorie
bruciate. Per selezionare un’opzione, premete il tasto
enter. Per uscire da una pagina, premete il tasto mode.
➊ ➋ ➌
Guida rapida
Forerunner® 205/305
sensori
Bagnate i due sensori sul retro del sensore della frequenza
➋
cardiaca per creare una connessione stabile tra il battito del
vostro cuore e la trasmittente.
ATTENZIONE: vedere il Manuale Utente disponibile nella confezione
del prodotto per informazioni importanti sulla sicurezza della batteria..
Novembre 2009 190-00581-51 Rev. A Stampato a Taiwan
© 2009 Garmin Ltd. o società afliate
Garmin Training Center
Utilizzate il software Garmin Training Center per pianicare
in anticipo gli allenamenti avanzati e le corse e analizzarli
successivamente. Installate il Training Center utilizzando il
CD- OM incluso nella confezione. Per avere una guida nell’uso
di Training Center, cliccate sul menu “Help” e selezionate
“Contents”, oppure premete il tasto F1 sulla vostra tastiera.
®
Premete il tasto mode
per visualizzare il Menu.
Selezionate “Impostazioni”.
➍
Premete il tasto enter.
Selezionate il vostro
sesso.
Selezionate “Generale”. Selezionate “Prolo
➎
Utilizzate i tasti reccia ▲▼e il
tasto enter per inserire la vostra
data di nascita e il vostro peso.
Utente”.
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