Page 1
Foot Pod
quick reference guide
guide de reference rapide
guida di riferimento rapido
kurzanleitung
guia de referencia rápida
instrucoes breves
naslaggids
hurtig referenceguide
pikaopas
hurtigveiledning
snabbreferenshandbok
© 2007 Garmin Ltd. or its
subsidiaries
www.garmin.com
August 2007
Part Number 190-00839-06 Rev. A
Page 2
WARNING: See the Forerunner owner’s manual for
product warnings and other important information.
Step 1: Activate
The foot pod is on standby and ready to send data.
As soon as you install or move the foot pod, the LED
blinks three times.
Step 2: Install
1. Press the tabs on the lace clip. Lift and separate the
foot pod from the lace clip.
2. Loosen your shoe laces slightly.
3. Thread the lace clip through 2–3 secure sections of
your shoelaces, allowing enough room at the top to
tie the shoelaces.
Lace clip
4. Tie your shoelaces securely to keep the foot pod in
place during your workout.
5. Snap the foot pod into the lace clip. The foot pod
must be pointed toward the front of your shoe.
Step 3: Pair
Pairing is the connecting of ANT+Sport™ wireless
sensors, like your foot pod with a Forerunner. After
you pair the rst time, your Forerunner automatically
recognizes your foot pod each time it is activated.
NOTE: The pairing instructions differ for
each Forerunner model. See your owner’s
manual.
EN–2
Page 3
1. Move away (10 m) from other sensors while the
Forerunner is trying to pair with your foot pod for the
rst time.
2. Bring your foot pod within range (3 m) of the
Forerunner.
3. Follow the specic pairing instructions in your
owner’s manual.
Step 4: Calibrate (Optional)Calibrate (Optional)
Calibrating your foot pod is optional and can improve
accuracy.
NOTE: The calibration instructions differ
for each Forerunner model. See your
owner’s manual.
Step 5: Run or Walk
See your owner’s manual for information about
displaying the foot pod data.
Turning Off the Foot Pod
After 30 minutes of inactivity, the foot pod
automatically powers off to conserve the battery (LED
blinks twice).
Battery Information
NOTE: Contact your local waste disposal
department to properly dispose of batteries.
The foot pod contains a user-replaceable CR2032
battery. When the battery is low, the LED blinks six
times upon activation (instead of three). Approximately
ve hours of battery life remain.
To replace the battery:
1. Locate the circular battery cover on the back of the
foot pod.
2. Use a coin to twist the cover counter-clockwise until it
is loose enough to remove.
EN–3
Page 4
3. Remove the cover and replace the battery with the
positive side facing up.
NOTE: Be careful not to damage or lose the
o-ring gasket on the cover.
4. Use a coin to twist the cover back into place.
Technical Specications
Physical size: 42 mm x 10 mm
•
Weight: 27 g (including battery)
•
Water Resistance: 10 m
•
•
Transmission range:
Speed and distance accuracy: Uncalibrated 95%,
•
Approximately 3 m (9.8 ft)
calibrated 98%
Battery: User-replaceable CR2032 (3 volts)
•
Perchlorate Material – special handling may apply.
See www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate.
Battery life: 200 hours run time
•
•
Operating temperature:
14°F to 140°F (-10°C to
60°C)
Sensor Accuracy Range: 32°F to 104°F (0°C to
•
40°C)
Radio frequency/protocol: 2.4 GHz/Dynastream
•
ANT+Sport wireless communications protocol
Limited Warranty
Garmin’s standard limited warranty applies to this
accessory. Refer to the Forerunner owner’s manual to
view the warranty.
EN–4
Page 5
AVERTISSEMENT :
Consultez le guide d’utilisation
de la Forerunner pour les avertissements et autres
informations importantes sur le produit.
Etape 1 : Activation
Le podomètre est en veille et prêt à envoyer des
données. Dès que vous installez ou bougez le
podomètre, le voyant clignote trois fois.
Etape 2 : Installation
1. Appuyez sur les languettes qui se trouvent sur le clip
à lacet. Soulevez le podomètre pour le détacher du
clip à lacet.
2. Desserrez légèrement vos lacets de chaussure.
3. Passez à 2 ou 3 reprises le clip dans votre lacet de
chaussure, en laissant assez de lacet dépasser pour
pouvoir faire votre nœud.
Clip à lacet
4. Nouez solidement vos lacets de chaussure
pour maintenir le podomètre en place pendant
l’entraînement.
5. Enclenchez le podomètre dans le clip à lacet.
Le podomètre doit pointer vers l’avant de votre
chaussure.
Etape 3 : Couplage
Le couplage correspond à la connexion des capteurs
à technologie sans l ANT+Sport™, comme lors de
la connexion de votre podomètre avec la Forerunner.
Après le premier couplage, la Forerunner reconnaît
automatiquement votre podomètre à chaque fois qu’il
est activé.
FR–5
Page 6
REMARQUE : Les instructions de
couplage sont différentes en fonction des
modèles de Forerunner. Reportez-vous à
votre manuel d’utilisation.
1. Eloignez (de 10 m) la Forerunner d’autres capteurs
lors de la première tentative de couplage à votre
podomètre.
2. Approchez votre podomètre à portée (3 m) de la
Forerunner.
3. Suivez les instructions contenues dans le manuel
d’utilisation pour le couplage de votre périphérique.
Etape 4 : Etalonnage (optionnel)
L’étalonnage du podomètre est facultatif, mais il
améliore la précision de l’appareil.
REMARQUE : Les instructions
d’étalonnage sont différentes en fonction
des modèles de Forerunner. Reportez-vous à
votre manuel d’utilisation.
Etape 5 : Marche ou course
Pour plus d’informations sur l’afchage des données du
podomètre, reportez-vous au manuel d’utilisation.
Arrêt du podomètre
Le podomètre s’éteint automatiquement après
30 minutes d’inactivité an de préserver la pile (le
voyant clignote deux fois).
Informations sur les piles
REMARQUE : Contactez votre déchetterie
locale pour plus d’informations sur la mise
au rebut des piles.
Le podomètre contient une pile CR2032 remplaçable
par l’utilisateur. Lorsque la pile est faible, le voyant
clignote six fois à la mise sous tension de l’appareil (et
FR–6
Page 7
non plus trois fois). Cela signie qu’il reste environ
cinq heures d’autonomie.
Pour remplacer la pile :
1. Repérez le cache circulaire du compartiment à pile à
l’arrière du podomètre.
2. Utilisez une pièce de monnaie pour tourner le
couvercle dans le sens antihoraire jusqu’à ce qu’il
soit sufsamment desserré pour pouvoir être retiré.
3. Retirez le cache et remplacez la pile en plaçant le
pôle positif vers le haut.
REMARQUE : Veillez à ne pas
endommager ni perdre le joint torique qui se
trouve sur le cache.
4. Utilisez une pièce de monnaie pour remettre le cache
en place.
Caractéristiques techniques
Dimensions : 42 mm x 10 mm
•
•
Poids : 27 g (avec la pile)
•
Résistance à l’eau : 10 m
•
Portée de transmission : environ 3 m
•
Précision de la vitesse et de la distance :
sans
étalonnage 95 %, avec étalonnage 98 %
•
Pile : CR2032 remplaçable par l’utilisateur (3 volts)
Présence de perchlorate : Certaines instructions
particulières d’utilisation peuvent s’appliquer.
Veuillez consulter le site à l’adresse suivante :
www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate.
•
Autonomie de la pile : 200 heures de parcours
•
Température de fonctionnement : -10 °C à 60 °C
•
Plage de précision du capteur : de 0 °C à 40 °C
•
Fréquences radio/protocole : 2,4 GHz/protocole de
communications sans l Dynastream ANT+Sport
FR–7
Page 8
: Per gli avvisi sul prodotto e altre
AVVISO
informazioni importanti, consultare il manuale del
produttore di Forerunner.
Fase 1: Attivazione
L’accessorio per scarpa è in standby e pronto per
inviare dati. Non appena viene installato o si effettua un
movimento, il LED lampeggia tre volte.
Fase 2: Installazione
1. Premere le linguette del fermo per lacci. Sollevare e
separare l’accessorio per scarpa dal fermo per lacci.
2. Allentare leggermente i lacci della scarpa.
3. Inserire il fermo in 2 o 3 sezioni sse dei lacci,
lasciando spazio sufciente nella parte superiore per
annodarli.
Fermo per
lacci
4. Annodare i lacci per mantenere l’accessorio per
scarpa in posizione durante l’allenamento.
5. Inserire l’accessorio nel fermo. Posizionare
l’accessorio in modo che sia rivolto verso la parte
anteriore della scarpa.
Fase 3: Associazione
L’associazione consente di connettere i sensori wireless
ANT+Sport™, ad esempio, quelli dell’accessorio per
scarpa e di Forerunner. Dopo la prima associazione, il
Forerunner riconosce automaticamente l’accessorio per
scarpa ogni volta che questo viene attivato.
IT–8
Page 9
NOTA: Le istruzioni sull’associazione sono
diverse per ogni modello di Forerunner.
Consultare il manuale del produttore.
1. Allontanarsi (10 m) da qualsiasi altro sensore mentre
Forerunner tenta di eseguire l’associazione con
l’accessorio per scarpa.
2. Posizionare l’accessorio all’interno della portata di
Forerunner (3 m).
3. Seguire le istruzioni speciche nel manuale del
produttore.
Fase 4: Calibrazione (opzionale)
La calibrazione dell’accessorio per scarpa è opzionale e
può migliorarne la precisione.
NOTA: Le istruzioni sulla calibrazione sono
diverse per ogni modello di Forerunner.
Consultare il manuale del produttore.
Fase 5: Per correre o camminare
Per informazioni relative alla visualizzazione dei dati
provenienti dall’accessorio per scarpa, consultare il
manuale del produttore.
Spegnimento dell’accessorio per scarpa
Dopo 30 minuti di inattività, l’accessorio si disattiva
automaticamente per ridurre il consumo della batteria (il
LED lampeggia due volte).
Informazioni sulla batteria
NOTA: Per un corretto smaltimento
delle batterie, contattare le autorità locali
preposte.
L’accessorio per scarpa contiene una batteria CR2032
sostituibile dall’utente. Quando la carica della
batteria è in esaurimento, il LED lampeggia sei volte
all’attivazione dell’accessorio (invece di tre). Ciò indica
IT–9
Page 10
che la durata residua della batteria è di circa cinque ore.
Per sostituire la batteria:
1. Individuare il coperchio rotondo della batteria sul
retro dell’accessorio per scarpa.
2. Utilizzare una moneta per far ruotare il coperchio
in senso antiorario nché non viene allentato
sufcientemente per essere rimosso.
3. Rimuovere il coperchio e sostituire la batteria con il
lato positivo rivolto verso l’alto.
NOTA: Prestare attenzione a non
danneggiare o perdere la guarnizione ad
anello sul coperchio.
4. Utilizzare una moneta per far ruotare il coperchio e
reinserirlo in posizione.
Speciche tecniche
Dimensioni siche: 42 mm x 10 mm
•
Peso: 27 g (batteria inclusa)
•
Resistenza all’acqua: 10 m
•
Portata di trasmissione: circa 3 m
•
Precisione di velocità e distanza: non calibrato
•
95%, calibrato 98%
Batteria: CR2032 sostituibile dall’utente (3 volt)
•
Materiale in perclorato: potrebbe essere richiesto un
trattamento speciale, visitare il sito
www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate.
Durata della batteria: tempo di funzionamento di
•
200 ore
•
Temperatura di funzionamento:
da -10°C a 60°C
(da 14°F a 140°F)
Intervallo di precisione del sensore: da 0°C a 40°C
•
(da 32°F a 104°F)
Frequenza radio/protocollo: 2,4 GHz/protocollo di
•
comunicazione wireless ANT+Sport Dynastream
IT–10
Page 11
WARNUNG
: Lesen Sie alle Produktwarnungen
und sonstigen wichtigen Informationen, die im
Benutzerhandbuch zu Forerunner enthalten sind.
Schritt 1: Aktivieren
Der Foot Pod bendet sich im Standby-Modus und ist
zum Senden von Daten bereit. Sobald Sie den Foot Pod
installieren oder bewegen, blinkt die LED drei Mal.
Schritt 2: Installieren
1. Drücken Sie die Registerkarten auf dem Senkelclip.
Heben Sie den Foot Pod an, und lösen Sie ihn vom
Senkelclip.
2. Lockern Sie die Schnürsenkel ein wenig.
3. Führen Sie den Senkelclip durch zwei bis drei Ösen,
wobei die Schnürsenkel noch genügend lang zum
Binden bleiben sollten.
Senkelclip
4. Ziehen Sie die Schnürsenkel fest, damit der Foot
Pod während des Workout nicht verrutscht.
5. Rasten Sie den Foot Pod im Senkelclip ein. Der Foot
Pod muss zur Schuhspitze zeigen.
Schritt 3: Koppeln
Unter Koppeln versteht man die Verbindung von ANT
(z. B. Ihr Foot Pod) und drahtlosen Sport
™
-Sensoren
(z. B. ein Forerunner). Nach der ersten Koppelung
erkennt Ihr Forerunner Ihren Foot Pod bei jeder
weiteren Aktivierung automatisch.
DE–11
Page 12
HINWEIS: Die Anweisungen zum
Koppeln unterscheiden sich bei den
verschiedenen Forerunner-Modellen.
Weitere Informationen nden Sie im
Benutzerhandbuch.
1. Entfernen Sie sich (10 m) von anderen Sensoren,
während der Forerunner zum ersten Mal versucht,
mit dem Foot Pod zu koppeln.
2. Bringen Sie nun den Foot Pod in die Nähe (3 m) des
Forerunner.
3. Befolgen Sie die spezischen Anweisungen zum
Koppeln im Benutzerhandbuch.
Schritt 4: Kalibrieren (optional)
Die Kalibrierung Ihres Foot Pod ist optional und erhöht
unter Umständen die Genauigkeit.
HINWEIS: Die Anweisungen zum
Kalibrieren unterscheiden sich bei den
verschiedenen Forerunner-Modellen.
Weitere Informationen nden Sie im
Benutzerhandbuch.
Schritt 5: Rennen oder Gehen
In Ihrem Benutzerhandbuch nden Sie Informationen
zum Anzeigen der Foot Pod-Daten.
Foot Pod ausschalten
Werden 30 Minuten lang keine Eingaben vorgenommen,
schaltet sich der Foot Pod zur Schonung des Akkus
automatisch aus (LED blinkt zwei Mal).
Informationen zum Akku
Wenden Sie sich zur ordnungsgemäßen Entsorgung von
Akkus an die zuständige Abfallentsorgungsstelle.
Der Foot Pod enthält einen austauschbaren CR2032Akku. Wenn der Akku schwach ist, blinkt die LED bei
der Aktivierung sechs Mal (anstatt drei Mal). Der Akku
DE–12
Page 13
hat dann noch eine Betriebsdauer von ca. fünf Stunden.
So ersetzen Sie den Akku:
1. Die kreisförmige Akkuabdeckung bendet sich auf
der Rückseite des Foot Pod.
2. Drehen Sie die Akkuabdeckung mit einer Münze
gegen den Uhrzeigersinn bis Sie sie abnehmen
können.
3. Entfernen Sie die Abdeckung, und setzen Sie den
neuen Akku ein, wobei die Seite mit dem Plus nach
oben zeigt.
HINWEIS: Achten Sie darauf, die
Rollringdichtung auf der Abdeckung nicht
zu beschädigen oder zu lockern.
4. Drehen Sie die Abdeckung mit einer Münze wieder
fest.
Technische Daten
Maße: 42 mm x 10 mm
•
Gewicht: 27 g (inklusive Akku)
•
Wasserbeständig: 10 m
•
Übertragungsbereich: ca. 3 m
•
Genauigkeit der Angaben zu
•
Laufgeschwindigkeit und -distanz: unkalibriert
95 %, kalibriert 98 %
Akku: austauschbarer CR2032-Akku (3 Volt)
•
Material: Perchlorat – möglicherweise besondere
Handhabung erforderlich. Weitere Informationen
nden Sie unter www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/
perchlorate.
Akku-Betriebsdauer: 200 Stunden Laufzeit
•
Betriebstemperatur: -10°C bis 60°C (14°F bis
•
140°F)
Sensorgenauigkeit: 0°C bis 40°C (32°F bis 104°F)
•
Funkfrequenz/Protokoll: 2,4 GHz/Dynastream
•
ANT+Sport drahtloses Kommunikationsprotokoll
DE–13
Page 14
ADVERTENCIA:
Consulte el manual del usuario
de Forerunner, donde encontrará advertencias e
información importante sobre el producto.
Paso 1: Activación
El podómetro se encuentra en modo standby y está
preparado para enviar datos. En cuanto instale o mueva
el podómetro, el LED parpadeará tres veces.
Paso 2: Instalación
1. Presione las pestañas del clip para cordones.
Levante y separe el podómetro del clip para
cordones.
2. Aoje ligeramente los cordones de la zapatilla.
3. Introduzca el clip a través de 2 o 3 secciones de los
cordones que sean seguras y deje espacio suciente
en la parte superior para atar los cordones.
Clip para
cordones
4. Átese bien los cordones para que el podómetro
permanezca en su sitio durante la sesión de
ejercicio.
5. Ajuste el podómetro en el clip para cordones. El
podómetro debe apuntar a la parte delantera de la
zapatilla.
Paso 3: Emparejamiento
El emparejamiento consiste en la conexión de
sensores inalámbricos ANT+Sport™, como la de un
podómetro con un sistema Forerunner. Tras el primer
emparejamiento, el sistema Forerunner reconocerá
automáticamente el podómetro cada vez que se active.
ES–14
Page 15
NOTA: Las instrucciones de
emparejamiento son diferentes para cada
modelo de Forerunner. Consulte el manual
del usuario.
1. Aléjese (10 m) de otros sensores mientras el sistema
Forerunner intenta emparejarse con el podómetro
por primera vez.
2. Sitúe el podómetro dentro del alcance del sistema
Forerunner (3 m).
3. Siga las instrucciones de emparejamiento
especícas que aparecen en el manual del usuario.
Paso 4: Calibración (opcional)
La calibración del podómetro es opcional y puede
aumentar su precisión.
NOTA: Las instrucciones de calibración son
diferentes para cada modelo de Forerunner.
Consulte el manual del usuario.
Paso 5: Uso para correr o caminar
Consulte el manual del usuario para obtener
información sobre la visualización de los datos del
podómetro.
Apagado del podómetro
Tras 30 minutos de inactividad, el podómetro se apaga
automáticamente para ahorrar pilas (el LED parpadeará
dos veces).
Información sobre las pilas
NOTA: Póngase en contacto con el servicio
local de recogida de basura para desechar
correctamente las pilas.
El podómetro contiene una pila CR2032 reemplazable
por el usuario. Cuando el nivel de la pila es bajo, el
LED parpadea seis veces al activar el dispositivo (en
ES–15
Page 16
lugar de tres). En ese momento, la pila funcionará
durante unas cinco horas más.
Para sustituir la pila:
1. Localice la tapa de pilas circular en la parte posterior
del podómetro.
2. Utilice una moneda para girar la tapa en sentido
contrario al de las agujas del reloj hasta que se aoje
lo suciente para poder retirarla.
3. Retire la tapa y sustituya la pila colocando el polo
positivo hacia arriba.
NOTA: Procure no deteriorar o aojar la
junta circular de la tapa.
4. Utilice una moneda para girar la tapa y volver a
colocarla en su sitio.
Especicaciones técnicas
Tamaño físico: 42 mm x 10 mm
•
Peso: 27 g (pila incluida)
•
Resistencia al agua: 10 m
•
Alcance de transmisión: aproximadamente 3 m
•
Precisión de distancia y velocidad: sin calibrar
•
95%; calibrado 98%
Pila: CR2032 (3 voltios) reemplazable por
•
el usuario. Perclorato: puede requerir una
manipulación especial. Consulte www.dtsc.ca.gov/
hazardouswaste/perchlorate.
Vida útil de la pila: 200 horas en funcionamiento
•
•
Temperatura de funcionamiento:
-10°C a 60°C
(14°F a 140°F)
Alcance de precisión del sensor: 0°C a 40°C (32°F
•
a 104°F)
Radiofrecuencia/protocolo: 2,4 GHz/protocolo
•
de comunicación inalámbrica ANT+Sport de
Dynastream
ES–16
Page 17
ADVISO:
Consulte o Manual do Proprietário
para ver os avisos do produto e outras informações
importantes.
Passo 1: Activar
O podómetro encontra-se em espera e pronto a enviar
dados. Assim que instalar ou mover o podómetro, o
LED apresenta-se intermitente três vezes.
Passo 2: Instalar
1. Prima as presilhas no clipe dos atacadores. Levante
e separe o podómetro do clipe.
2. Desaperte ligeiramente os atacadores.
3. Introduza o clipe através de 2–3 secções xas dos
atacadores, deixando alguma folga na parte superior
para atar os atacadores.
Clipe dos
atacadores
4. Ate os atacadores de modo rme para manter o
podómetro posicionado durante o exercício.
5. Fixe o podómetro ao clipe. O podómetro deve
apontar à parte frontal do sapato.
Passo 3: Emparelhar
O emparelhamento é o processo de ligação dos
sensores sem os ANT+Sport™, tal como o podómetro
ao Forerunner. Após emparelhar pela primeira vez, o
Forerunner reconhece automaticamente o podómetro
sempre que o activar.
NOTA: As instruções de emparelhamento
diferem consoante o modelo de Forerunner.
Consulte o manual do proprietário.
PT–17
Page 18
1. Afaste-se dos outros sensores (10 m) enquanto o
Forerunner tenta emparelhar com o seu podómetro
pela primeira vez.
2. Aproxime o podómetro (3 m) do Forerunner.
3. Siga as instruções de emparelhamento especícas
constantes do manual do proprietário.
Passo 4: Calibrar (opcional)
A calibragem do podómetro é opcional e pode aumentar
a precisão.
NOTA: As instruções de calibragem
diferem consoante o modelo de Forerunner.
Consulte o manual do proprietário.
Passo 5: Caminhar ou correr
Consulte o manual do proprietário para mais
informações acerca da apresentação de dados no
podómetro.
Desligar o podómetro
Após 30 minutos de inactividade, o podómetro desligase automaticamente para preservar a bateria (o LED
apresenta-se intermitente duas vezes).
Informação acerca da pilha
NOTA: Contacte o departamento de
tratamento de resíduos da sua área de
residência de modo a obter instruções sobre
como eliminar correctamente a pilha.
O podómetro contém uma pilha CR2032. Quando a
pilha está fraca, o LED apresenta-se intermitente seis
vezes no momento da activação (em vez de três). Tal
signica que restam cerca de cinco horas à pilha.
PT–18
Page 19
Para substituir a pilha:
1. Localize a tampa circular do compartimento da pilha,
na parte posterior do podómetro.
2. Com uma moeda, rode a tampa para a esquerda,
desapertando-a e removendo-a.
3. Remova a tampa e substitua a pilha, com a face
positiva virada para cima.
NOTA: Tenha cuidado em não danicar ou
perder a anilha da tampa.
4. Volte a colocar a tampa e, com uma moeda,
aperte-a.
Especicações técnicas
Tamanho: 42 mm x 10 mm
•
Peso: 27 g (incluindo a pilha)
•
Impermeabilidade: 10 m
•
Alcance de transmissão: Aproximadamente 3 m
•
Precisão da distância e da velocidade: Não
•
calibrado 95%, calibrado 98%
Pilha: CR2032 substituível (3 volt)
•
Existência de perclorato; pode requerer cuidados
no manuseamento. Consulte www.dtsc.ca.gov/
hazardouswaste/perchlorate.
Vida da bateria: 200 horas
•
•
Temperatura de funcionamento:
Intervalo de precisão do sensor: 0 °C a 40 °C
•
Frequência/protocolo rádio: protocolo de
•
-10 °C a 60 °C
comunicações sem os ANT+Sport 2,4 GHz/
Dynastream
PT–19
Page 20
WAARSCHUWING:
Raadpleeg de
gebruikershandleiding van de Forerunner voor
productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.
Stap 1: Activeren
De voetsensor is standby en klaar voor het zenden
van gegevens. Zodra u de voetsensor installeert of
verplaatst, knippert de LED drie keer.
Stap 2: Installeren
1. Druk op de lipjes op de veterclip. Trek de voetsensor
uit de veterclip.
2. Maak uw veters een beetje losser.
3. Rijg de veterclip door 2 tot 3 secties van uw veters,
waarbij u bovenaan voldoende ruimte overlaat om de
veters vast te maken.
Veterclip
4. Maak uw veters goed vast, zodat de voetsensor
goed blijft zitten tijdens uw training.
5. Klik de voetsensor in de veterclip. De voetsensor
moet naar de voorkant van de schoen wijzen.
Stap 3: Koppelen
Koppelen is het maken van de verbinding tussen
draadloze ANT+Sport™-sensoren, zoals uw voetsensor,
en een Forerunner. Na de eerste keer koppelen zal uw
Forerunner uw voetsensor automatisch herkennen,
telkens wanneer deze wordt geactiveerd.
NL–20
Page 21
OPMERKING: De aanwijzingen voor het
koppelen verschillen per type Forerunner.
Raadpleeg uw gebruikershandleiding.
1. Houd afstand (10 m) tot andere sensoren zolang de
Forerunner voor de eerste keer bezig is te koppelen
met de uw voetsensor.
2. Breng uw voetsensor binnen het bereik (3 m) van de
Forerunner.
3. Volg de aanwijzingen voor het koppelen op in uw
gebruikershandleiding.
Stap 4: Kalibreren (optioneel)
Kalibratie van uw voetsensor is optioneel en kan de
nauwkeurigheid verbeteren.
OPMERKING: De aanwijzingen voor het
kalibreren verschillen per type Forerunner.
Raadpleeg uw gebruikershandleiding.
Stap 5: Rennen of lopen
Raadpleeg de gebruikershandleiding voor meer
informatie het weergeven van voetsensorgegevens.
De voetsensor uitschakelen
Na 30 seconden zonder activiteit schakelt de voetsensor
automatisch uit om de batterij te sparen (LED knippert
twee maal).
Batterijgegevens
OPMERKING: Neem contact op met uw
gemeente voor informatie over het afdanken
van batterijen.
De voetsensor bevat een CR2032-batterij die
door de gebruiker kan worden vervangen. Als de
batterijspanning laag wordt, knippert de LED zes keer
bij het inschakelen van de voetsensor (in plaats van drie
keer). Na ongeveer 5 uur is de batterij leeg.
NL–21
Page 22
Zo vervangt u de batterij:
1. Het batterijdeksel is rond en bevindt zich op de
achterkant van de voetsensor.
2. Gebruik een muntje om het deksel tegen de klok in
los te draaien.
3. Verwijder het deksel en vervang de batterij met de
pluskant naar boven.
OPMERKING: Zorg dat u de afdichtring
op het deksel niet beschadigt of verliest.
4. Gebruik een muntje om het deksel vast te draaien.
Technische specicaties
Fysieke afmetingen: 42 mm x 10 mm
•
Gewicht: 27 g (inclusief batterij)
•
Waterdicht tot: 10 m
•
Zenderbereik: ongeveer 3 m
•
Nauwkeurigheid voor snelheid en afstand:
•
ongekalibreerd 95%, gekalibreerd 98%
Batterij: CR2032, 3 V, vervangbaar
•
Bevat perchloraat – speciale
afvalverwerkingsvoorschriften zijn van toepassing.
Neem voor meer informatie contact op met de
afvalverwerking in uw gemeente.
Batterijlevensduur: 200 uur looptijd
•
•
Temperatuurbereik:
Sensorbereik: 0°C to 40°C
•
Radiofrequentie/protocol: 2.4 GHz/Dynastream
•
-10°C tot 60°C
ANT+Sport-protocol voor draadloze communicatie
NL–22
Page 23
ADVARSEL:
Se betjeningsvejledningen til
Forerunner for at få oplysninger om produktadvarsler
og andre vigtige oplysninger.
Trin 1: Aktiver
Foot Pod’en er i standby og klar til at sende data. Når
du installerer eller ytter Foot Pod’en, blinker lysdioden
tre gange.
Trin 2: Installer
1. Tryk på spændet på snørebåndsclipsen. Løft Foot
Pod’en væk fra snørebåndsclipsen.
2. Løsn dine snørebånd lidt.
3. Før snørebåndsclipsen gennem 2–3 af snørebåndets
viklinger, så de løse ender er lange nok, til at
snørebåndende kan bindes.
Snørebåndsclips
4. Bind dine snørebånd omhyggeligt, så Foot Pod’en
holdes på plads, mens du træner.
5. Sæt Foot Pod’en snørebåndsclipsen. Foot Pod’en
skal pege mod forenden af din sko.
Trin 3: Parring
Ved parring forbindes ANT+Sport™ trådløse sensorer,
som din Foot Pod til en Forerunner. Når du har parret
første gang, genkender din Forerunner automatisk din
Foot Pod, hver gang den aktiveres.
BEMÆRK: Parringsinstruktionerne
er forskellige afhængigt af Forerunnermodellen. Se din betjeningsvejledning.
DA–23
Page 24
1. Gå væk (10 m) fra andre sensorer, mens din
Forerunner prøver at oprette forbindelse til din Foot
Pod første gang.
2. Anbring din Foot Pod inden for Forerunner’erens
rækkevidde (3 m).
3. Følg de særlige parringsoplysninger i
betjeningsvejledningen.
Trin 4: Kalibrer (valgfrit)
Det er valgfrit, om du vil kalibrere din Foot Pod, men
det kan forbedre nøjagtigheden.
BEMÆRK: Kalibreringsinstruktionerne
er forskellige afhængigt af Forerunnermodellen. Se din betjeningsvejledning.
Trin 5: Løb eller gå
Se i betjeningsvejledningen for at få oplysninger om
visning af data fra Foot Pod’en.
Slukke for Foot Pod’en
Efter 30 minutter uden aktivitet, slukker Foot Pod’en
automatisk for at spare på batteriet (lysdioden blinker
2 gange).
Batterioplysninger
BEMÆRK: Følg de lokale retningslinjer
for bortskaffelse af batterier.
Foot Pod’en indeholder et CR2032-batteri, som
kan udskiftes af brugeren. Hvis batteriniveauet er
lavt, blinker lysdioden 6 gange (i stedet for 3), når
Foot Pod’en aktiveres. Så er der cirka fem timers
batterilevetid tilbage.
Sådan udskiftes batteriet:
1. Find det runde batteridæksel på bagsiden af Foot
Pod’en.
DA–24
Page 25
2. Drej dækslet mod uret med en mønt, indtil det er løst
nok til at kunne fjernes.
3. Fjern dækslet og sæt det nye batteri i med den
positive side opad.
BEMÆRK: Vær forsigtig med ikke at
beskadige eller miste dækslets tætningsring.
4. Drej dækslet tilbage på plads med en mønt.
Tekniske specikationer
Fysisk størrelse: 42 mm x 10 mm
•
Vægt: 27 g (med batteri)
•
Vandtæt: Ned til 10 m
•
Rækkevidde: Cirka 3 m
•
Hastigheds- og afstandsnøjagtighed: Uden
•
kalibrering 95%, med kalibrering 98%
Batteri: CR2032 (3 volts), kan udskiftes af brugeren
•
Perklorat-materiale – særlig håndtering kan være
nødvendig, se www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/
perchlorate.
Batterilevetid: 200 timers brugstid
•
Arbejdstemperatur: -10°C til 60°C)
•
Sensorens nøjagtighedsområde: 0°C til 40°C
•
Radiofrekvens/protokol: 2,4 GHz/Dynastream
•
ANT+Sport trådløs kommunikationsprotokol
DA–25
Page 26
VAROITUS:
Forerunner-laitteen käyttöoppaassa on
lisätietoja tuotteen varoituksista ja muista tärkeistä
seikoista.
Vaihe 1: Aktivoi
Jalka-anturi on valmiustilassa ja valmis lähettämään
tietoja. Kun asennat tai siirrät jalka-anturia, merkkivalo
välähtää kolme kertaa.
Vaihe 2: Asenna
1. Paina jalka-anturin pidikkeessä olevia kielekkeitä.
Nosta jalka-anturi erilleen pidikkeestä.
2. Avaa hieman kengännauhoja.
3. Kiinnitä pidike tukevasti paikalleen pujottamalla
se kengännauhaan 2 - 3 kerroksen pituudelta.
Jätä yläpäähän tarpeeksi tilaa, jotta voit sitoa
kengännauhat kiinni.
Jalka-anturin
pidike
4. Varmista, että jalka-anturi pysyy paikallaan
harjoittelun aikana kiinnittämällä kengännauhat
kunnolla.
5. Napsauta jalka-anturi pidikkeeseen. Jalka-anturi on
suunnattava kengän kärjen suuntaisesti.
Vaihe 3: Pariliitos
Pariliitoksen avulla langattomat ANT+Sport™-anturit,
kuten laitteen jalka-anturi, liitetään Forerunnerlaitteeseen. Kun olet luonut pariliitoksen ensimmäisen
kerran, Forerunner-laite tunnistaa jalka-anturin
automaattisesti aina, kun se aktivoidaan.
FI–26
Page 27
HUOMAUTUS: Pariliitoksen
muodostamista koskevat ohjeet vaihtelevat
Forerunner-mallin mukaan. Lisätietoja on
laitteen käyttöoppaassa.
1. Kun muodostat ensimmäisen kerran pariliitoksen
Forerunnerista jalka-anturiin, siirry 10 metrin
etäisyydelle muista antureista.
2. Varmista, että jalka-anturi on Forerunner-laitteen
toimintaetäisyydellä (3 m).
3. Noudata käyttöoppaassa olevia pariliitoksen
muodostamista koskevia ohjeita.
Vaihe 4: Kalibroi (valinnainen)
Jalka-anturin kalibroiminen on valinnainen toiminto,
joka voi parantaa mittaustarkkuutta.
HUOMAUTUS: Kalibrointia koskevat
ohjeet vaihtelevat Forerunner-mallin
mukaan. Lisätietoja on laitteen
käyttöoppaassa.
Vaihe 5: Juokse tai kävele
Lisätietoja jalka-anturin tietojen tarkastelemisesta on
käyttöoppaassa.
Jalka-anturin kytkeminen pois toiminnasta
Kun jalka-anturi on ollut 30 minuuttia käyttämättä, se
kytkeytyy automaattisesti pois toiminnasta säästääkseen
paristoa (merkkivalo vilkkuu kahdesti).
Paristojen tiedot
HUOMAUTUS: Kysy lisätietoja paristojen
hävittämisestä paikallisesta jätehuollosta.
Jalka-anturissa on vaihdettava CR2032-paristo.
Kun pariston virta on vähissä, merkkivalo vilkkuu
aktivoinnin yhteydessä kuusi kertaa (kolmen sijaan).
Pariston käyttöaikaa on jäljellä noin viisi tuntia.
FI–27
Page 28
Pariston vaihtaminen:
1. Etsi jalka-anturin takaosassa oleva pyöreä
paristokotelon kansi.
2. Avaa kansi kiertämällä sitä kolikon avulla
vastapäivään.
3. Irrota kansi ja vaihda paristo siten, että positiivinen
puoli on ylöspäin.
HUOMAUTUS: Älä vahingoita tai kadota
kannen o-renkaan tiivistettä.
4. Kiinnitä kansi paikalleen kolikon avulla.
Tekniset tiedot
Fyysinen koko: 42 mm x 10 mm
•
Paino: 27 g (sisältää pariston)
•
Vedenkestävyys: 10 m
•
Lähetysalue: noin 3 m
•
Nopeuden ja etäisyyden tarkkuus: kalibroimaton
•
95 %, kalibroitu 98 %
Paristo: vaihdettava CR2032-paristo (3 volttia)
•
Perkloraattimateriaali – saattaa vaatia
erityiskäsittelyä, lisätietoa on osoitteessa
www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate.
Pariston kesto: 200 tunnin käyttö
•
•
Käyttölämpötila:
Anturin tarkkuusalue: 0°C...40°C
•
Radiotaajuus/protokolla: 2,4 GHz / langaton
•
-10°C...60°C
Dynastream ANT+Sport -tiedonsiirtoprotokolla
FI–28
Page 29
ADVARSEL:
Se brukermanualen for Forerunnerenheten for produktadvarsler og annen viktig
informasjon.
Trinn 1: Aktivere
Foot Pod er i standbymodus og er klar til å sende data.
Når du installerer eller ytter Foot Pod, blinker LED-
lampen tre ganger.
Trinn 2: Installere
1. Trykk på tappene på lisseklemmen. Løft og fjern Foot
Pod fra lisseklemmen.
2. Løsne skolissene litt.
3. Tre lisseklemmen gjennom 2-3 faste deler av
skolissene med nok plass på toppen til å knytte
skolissene.
Lisseklemme
4. Knyt skolissene godt for å holde Foot Pod sikkert på
plass under treningen.
5. Klikk Foot Pod på plass i lisseklemmen. Foot Pod må
peke mot skotuppen.
Trinn 3: Sammenkoble
Sammenkobling er å opprette en forbindelse mellom
de trådløse ANT+Sport™-sensorene, som Foot Pod,
og en Forerunner. Etter den første sammenkoblingen
gjenkjenner Forerunner-enheten Foot Pod hver gang
den aktiveres.
NO–29
Page 30
MERKNAD: Instruksjonene for
sammenkobling er forskjellige for
hver enkelt Forerunner-modell. Se i
brukermanualen.
1. Beveg deg (10 m) fra andre sensorer mens
Forerunner-enheten forsøker å kobles sammen med
Foot Pod for første gang.
2. Hold Foot Pod innenfor området (3 m) til Forerunnerenheten.
3. Følg de bestemte instruksjonene for sammenkobling
i brukermanualen.
Trinn 4: Kalibrere (valgfritt)
Det er valgfritt å kalibrere Foot Pod, men det kan
forbedre nøyaktigheten.
MERKNAD: Kalibreringsinstruksjonene
er forskjellige for hver enkelt Forerunnermodell. Se i brukermanualen.
Trinn 5: Løpe eller gå
Hvis du vil ha informasjon om å vise dataene fra Foot
Pod, kan du se i brukermanualen.
Slå av Foot Pod
Etter å ha vært inaktiv i 30 minutter slår Foot Pod seg
av automatisk for å spare batteristrømmen (LEDlampen blinker to ganger).
Batteriinformasjon
MERKNAD: Kontakt ditt lokale
renovasjonsselskap for å få mer informasjon
om hvor du skal avhende batterier.
Foot Pod har et CR2032-batteri som kan byttes ut av
brukeren. Når batteriet er svakt, blinker LED-lampen
seks ganger ved aktivering (i stedet for tre). Det er igjen
ca. fem timer av batterilevetiden.
NO–30
Page 31
Slik bytter du batteriet:
1. Finn det runde batteridekselet på baksiden av Foot
Pod.
2. Bruk en mynt til å vri dekselet mot klokken til det
løsner og kan fjernes.
3. Fjern dekselet, ta ut batteriet, og sett inn det nye
batteriet med den positive siden opp.
MERKNAD: Pass på at du ikke skader
eller mister tetningsringen på dekselet.
4. Bruk en mynt til å vri dekselet tilbake på plass.
Tekniske spesikasjoner
Fysisk størrelse: 42 x 10 mm
•
Vekt: 27 g (med batteri)
•
Vanntetthet: 10 m
•
•
Overføringsområde:
Nøyaktighet for hastighet og avstand: ikke
•
ca. 3 m
kalibrert 95 %, kalibrert 98 %
Batteri: CR2032 (3 volt) som kan byttes ut av
•
brukeren
Perkloratmateriale – spesiell håndtering kan være
påkrevd, se www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/
perchlorate.
Batterilevetid: 200 timer løpstid
•
Driftstemperatur: -10 °C til 60 °C
•
Nøyaktighetsområde for sensor: 0 °C til 40 °C
•
Radiofrekvens/protokoll: 2,4 GHz / trådløs
•
Dynastream ANT+Sport-kommunikasjonsprotokoll
NO–31
Page 32
VARNING! I användarhandboken till Forerunner
nns viktig information om produkten och säkerhet.
Steg 1: Aktivera
Fotenheten är satt i viloläge och klar att skicka data.
När du installerar eller yttar på fotenheten blinkar
lysdioden tre gånger.
Steg 2: Installera
1. Tryck på ikarna på skosnörsklämman. Lyft och ta
bort fotenheten från klämman.
2. Lossa lite på dina skosnören.
3. Trä klämman genom 2–3 säkra ställen på
skosnörena, så att det fortfarande går att knyta
skorna.
Skosnörsklämma
4. Knyt skorna ordentligt så att fotenheten sitter på plats
under hela träningspasset.
5. Sätt fast fotenheten i skosnörsklämman. Fotenheten
måste peka framåt på skon.
Steg 3: Para ihop
Att para ihop betyder att ansluta trådlösa ANT+Sport™sensorer, som din fotenhet, till en Forerunner. Efter att
du har parat ihop första gången känner din Forerunner
automatiskt igen fotenheten varje gång den aktiveras.
OBS! Hopparningsanvisningarna kan skilja
sig åt beroende på Forerunner-modell. Se
användarhandboken.
SV–32
Page 33
1. Flytta dig (10 m) från andra sensorer medan
Forerunner-enheten försöker ansluta till din fotenhet
första gången.
2. Se till att fotenheten benner sig inom (3 m) från
Forerunner-enheten.
3. Följ de specika hopparningsanvisningar som anges
i din användarhandbok.
Steg 4: Kalibrera (valfritt)
Det är inte nödvändigt att kalibrera fotenheten men det
kan förbättra noggrannheten.
OBS! Kalibreringsanvisningarna kan skilja
sig åt beroende på Forerunner-modell. Se
användarhandboken.
Steg 5: Spring eller gå
Information om hur du visar fotenhetsdata nns i
användarhandboken.
Stänga av fotenheten
Efter 30 minuters inaktivitet stängs fotenheten av
automatiskt för att spara på batterierna (lysdioden
blinkar två gånger).
Batteriinformation
OBS! Kontakta din lokala avfallsmyndighet
för information om var du kan kasta
batterierna.
Fotenheten innehåller ett extra CR2032-batteri. När
batteriet är svagt blinkar lysdioden sex gånger när
den aktiveras (istället för tre). Då återstår ungefär fem
timmars batteritid.
Så här ersätter du batteriet:
1. Sök efter det runda batterilocket på baksidan av
fotenheten.
SV–33
Page 34
2. Använd ett mynt för att vrida locket moturs tills det
lossnar tillräckligt mycket för att du ska kunna ta bort
det.
3. Ta bort locket och byt ut batteriet med den positiva
sidan vänd uppåt.
OBS! Skada inte eller lossa på o-
ringpackningen på locket.
4. Använd ett mynt när du sätter fast det igen.
Tekniska specikationer
Fysisk storlek: 42 mm x 10 mm
•
Vikt: 27 g (inklusive batteri)
•
Vattenskyddad: 10 m
•
Sändningsräckvidd: Cirka 3 m
•
Hastighets- och distansnoggrannhet: Okalibrerad
•
95 %, kalibrerad 98 %
Batteri: CR2032 (3 volt) som användaren kan
•
byta ut
Perkloratmaterial – särskild hantering kan gälla. Se
www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate.
Batterilivslängd: 200 timmars löptid
•
Driftstemperatur: -10 °C till +60 °C
•
Sensorsnoggrannhetsområde: 0 °C till 40 °C
•
Radiofrekvens/-protokoll: 2,4 GHz/Dynastream
•
ANT+Sport trådlöst kommunikationsprotokoll
SV–34
Loading...