Garmin Forerunner 110 Operation Manual [cs]





Hodinky s měřením pulzu
a GPS

FORERUNNER® 110

Obj. č.: 37 30 83

Vážený zákazníku,

děkujeme Vám za Vaši důvěru a za nákup hodinek s měřením pulzu a GPS.
Tento návod k obsluze je součástí výrobku. Obsahuje důležité pokyny k uvedení výrobku do provozu a k jeho

obsluze. Jestliže výrobek předáte jiným osobám, dbejte na to, abyste jim odevzdali i tento návod.
Ponechejte si tento návod, abyste si jej mohli znovu kdykoliv přečíst!

První kroky

Pokud používáte hodinky Forerunner poprvé, proveďte následující kroky:

1. Hodinky Forerunner nabijte.

2. Hodinky Forerunner nakonfigurujte.

3. Zachyťte satelitní signál.

4. Přiložte senzor pro snímání srdeční frekvence, který lze pořídit jako volitelné příslušenství.

5. Začněte s tréninkem.

6. Uložte si údaje o tréninku.

Nabíjení hodinek Forerunner

Kontakty a jejich okolí byste měli před nabíjením nebo připojením k počítači pečlivě osušit – jedná se o ochranu
před korozí. Hodinky Forerunner nelze nabíjet, jestliže se teplota akumulátoru pohybuje mimo rozsah od 5 °C
do 40 °C (41 °F až 104 °F).

1. Zapojte USB konektor kabelu do síťového adaptéru.

2. Zapojte síťový adaptér do síťové zásuvky.

3. Nasměrujte všechny 4 kontakty na zadní straně hodinek Forerunner na 4 kontakty
na nabíjecí stanici. Poté, co připojíte hodinky Forerunner ke zdroji napětí, přístroj
se zapne a zobrazí se obrazovka pro nabíjení.

4. Hodinky Forerunner úplně nabijte.

Pokud jsou hodinky Forerunner úplně nabité, svítí na obrazovce symbol akumulátoru ( ).

Konfigurace hodinek Forerunner

Jestliže používáte hodinky Forerunner poprvé, budete vyzváni, abyste provedli systémová nastavení.

• Stiskněte  a , nechte si zobrazit možnosti a změňte si standardní nastavení.

• Stiskněte tlačítko OK a proveďte volbu.

Tlačítka

Každé tlačítko plní několik funkcí.

LIGHT Stiskněte toto tlačítko pro aktivaci osvětlení.

Stiskněte toto tlačítko, chcete-li vyhledat kompatibilní váhu.
Podržte toto tlačítko stisknuté, chcete-li přístroj zapnout nebo
vypnout.

Start/Stop Stiskněte toto tlačítko, chcete-li spustit nebo zastavit stopky.

* Stiskněte jedno z tlačítek a listujte skrz menu a nastavení.

Lap/Reset Stiskněte toto tlačítko, chcete-li odstartovat nové kolo.

Podržte toto tlačítko stisknuté, chcete-li trénink uložit a stopky
vynulovat.

Page/Menu Stiskněte toto tlačítko pro přepínání mezi stopkami a stránkami

se srdeční frekvencí.
Podržte toto tlačítko stisknuté, chcete-li otevřít menu.

OK* Stiskněte toto tlačítko, chcete-li vybrat některou možnost z menu

a potvrdit hlášení.

*„OK“,  a  se zobrazují současně s jedním menu nebo jedním hlášením.

1

2

Symboly

Stav nabití akumulátoru. Informace o životnosti akumulátoru najdete níže.

GPS je zapnutý a přijímá signály.
Senzor pro snímání srdeční frekvence je aktivní.

Alarm je aktivovaný.

Zachycení satelitního signálu

Zachycení satelitního signálu může trvat 30 až 60 sekund.

1. V případě potřeby stiskněte tlačítko „Page“, chcete-li zobrazit stránku pro zachycení satelitního signálu.

2. Venku se přemístěte na místo vhodné k přijímání signálu.

3. Čekejte, dokud hodinky Forerunner nenajdou satelit.
Se svou aktivitou začněte až v okamžiku, kdy se stránka pro zachycení satelitního signálu přestane zobrazovat.

Čas se seřídí automaticky.

Přiložení senzoru pro snímání srdeční frekvence

Pozor

Senzor pro snímání srdeční frekvence může způsobit oděrky na kůži, jestliže je přiložený delší dobu.
Tento problém můžete zmírnit tím, že na střed tvrdého popruhu, tj. na místo, kde přichází do kontaktu
s pokožkou, nanesete lubrikační prostředek nebo gel.

Senzor pro snímání srdeční frekvence (zadní strana)

2. Jazýček stlačte směrem dolů.

3. Obě elektrody na zadní straně senzoru pro snímání srdeční frekvence navlhčete, abyste docílili
optimálního přenosu mezi hrudí a vysílačem.

4. Přiložte si popruh kolem hrudi a připevněte druhý konec ke druhé straně senzoru pro snímání srdeční
frekvence.

Logo Garmin by mělo být čitelné zpředu. Poté, co jste si přiložili senzor pro snímání srdeční frekvence, nachází
se přístroj v režimu Standby a je připraven k použití. Když je senzor pro snímání srdeční frekvence spárovaný,

na obrazovce se objeví hlášení a . Informace o odstraňování poruch najdete níže.

Začátek tréninku

1. Na boku stopek stiskněte tlačítko „Start“ a spusťte stopky. Když stopky běží, nahrává se protokol.

2. Po ukončení tréninku stiskněte tlačítko „Stop“.

Nepoužívejte gely nebo lubrikační prostředky, které obsahují ochranu proti slunečnímu záření.
Nenanášejte gel nebo lubrikační prostředek na elektrody.

Upozornění: Nevlastníte-li senzor pro snímání srdeční frekvence, můžete tuto kapitolu přeskočit.
Přiložte senzor pro snímání srdeční frekvence na pokožku přímo pod hrudní kostí. Musí přiléhat tak těsně,

aby se při běhu nesesunul.

1. Jeden z jazýčků popruhu provlékněte drážkou v senzoru pro snímání srdeční frekvence.

Popruh senzoru pro snímání srdeční frekvence

Senzor pro snímání srdeční frekvence (přední strana)

3

Uložení tréninku

Podržte stisknuté tlačítko „Reset“, trénink uložte a stopky vynulujte.

Tréninkový protokol

Při běžném používání si můžete pomocí hodinek Forerunner uložit údaje o asi 180 hodinách tréninku.
Pokud je paměť hodinek Forerunner plná, nejstarší údaje jsou přepsány. Tréninkové protokoly pravidelně
přenášejte do aplikací Garmin ConnectTM nebo Garmin Training Center®, abyste je mohli dále zpracovávat.

Zobrazení tréninku

Tréninkový protokol obsahuje datum, čas, délku běhu, spotřebované kalorie a průměrné tempo nebo průměrnou
rychlost. Kromě toho může tréninkový protokol v případě použití senzoru pro snímání srdeční frekvence (volitelné
příslušenství) zahrnovat také údaje o průměrné srdeční frekvenci.

1. Podržte stisknuté tlačítko „Menu“.

2. Zvolte „Protokoll“ (protokol).

3. Pomocí  a  procházejte uložené tréninky.

4. Stiskněte „OK“.

4