Page 1
B620
INSTRUKCJ A MONTAŻU I UŻYTKO WANIA
Page 2
URZĄDZENIE DO UŻYTKU DOMOWEGO KLASA “H-C”
USTAWIENIE OBCIĄŻENIA
Koniecznie zapoznaj się z poniższymi informacjami
NAZWA I ADRES IMPORTERA
VICTORIA-SPORT SP Z O.O. SP.K.
Ul. MARYNARKI POLSKIEJ 59A
80-557 GDAŃSK
Tel. (58) 5733833 Fax (58) 3225252
www.galeriasportowa.pl
OPIS PRODUKTU
MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA - 120 kg
WAGA URZĄDZENIA - 18.30 KG.
WYMIARY PRODUKTU: - 785 X 550 X 1290 MM
KLASA DOKŁADNOŚCI - „C” (DOKŁADNOŚĆ MINIMALNA)
KLASA UŻYTKOWANIA - „H” (DO UŻYTKU DOMOWEGO)
WAGA KOŁA - 7 KG
ROK PRODUKCJI - 2020
OKRES TRWAŁOŚCI - BEZTERMINOWO
B620 INSTRUKCJA
UWAGI I ZALECENIA
Sprzęt służy do poprawiania kondycji fizycznej i uzyskania prawidłowej sylwetki. Rowerek jest tak zaprojektowany,
aby wykonywać ćwiczenia bez nadmiernego wysiłku fizycznego. Urządzenie pozwala na realizację ćwiczeń w zaciszu
domowym.
Urządzenie nie jest przeznaczone dla celów terapii – rehabilitacji.
Poziom obciążenia ustawiany ręcznie, na pokrętle znajdującym się na podporze
licznika.
INFORMACJA NA TEMAT OBCIĄŻENIA (ZALEŻNA, NIEZALEŻNA OD PRĘDKOŚCI)
Obciążenie ustawia się ręcznie i nie ma ono związku z prędkością jazdy. Obciążenie może mieć związek z
prędkością jazdy tylko i wyłącznie przy użyciu określonych programów z licznika ( nie dotyczy tego
1
Page 3
B620 INSTRUKCJA
sprzęt
Wolna
przestrzeń
2 metry
Pole ustawienia
sprzętu
2m2
modelu – licznik nie posiada programów ) .
UWAGA!
1. Zabrania się używania sprzętu przez dzieci. Sprzęt należy składować w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Urządzenie nie przewiduje tego typu używania. Urządzenie nie służy do zabawy.
2. Dzieci bez opieki należy trzymać z dala od urządzenia.
3. Zakres ćwiczeń i ich rodzaj skonsultuj z lekarzem, aby dobrać je do Twoich potrzeb.
4. Jeżeli jesteś w trakcie leczenia, cierpisz na jakieś choroby, ukończyłeś 35 lat, konsultacja z lekarzem jest
wskazana.
5. Unikaj zbytniego wysiłku w trakcie wykonywania ćwiczeń.
6. „ OSTRZEŻENIE ” Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne. Nadmiar ćwiczeń może
doprowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci. Jeśli czujesz się słabo, natychmiast przerwij
ćwiczenie.
7. Urazy dla zdrowia mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt intensywnego treningu.
8. Urządzenie zostało zaprojektowane do użytku w pomieszczeniach zamkniętych.
9. Nie wystawiaj urządzenia na działanie wilgoci oraz kurzu, nie używaj poza domem, nie przechowuj w szopie,
garażu, przybudówce, pod zadaszeniem.
10. Urządzenie zostało zaprojektowane wyłącznie do użytku domowego. Gwarancja i producent nie odpowiadają za
produkt lub uszkodzenia produktu jeśli używany był w celach komercyjnych, profesjonalnych bądź
pół-profesjonalnych.
11. Sprzęt nie służy do celów medycznych.
12. Nie używaj urządzenia w pobliżu wody.
13. Pamiętaj, że przy każdym używaniu narzędzi zachodzi niebezpieczeństwo skaleczenia. Zachowaj wszelkie zasady
ostrożności!
SPOSÓB KORZYSTANIA Z URZĄDZENIA
1. Ustaw sprzęt na gładkiej, wypoziomowanej i stabilnej powierzchni.
2. Dla bezpiecznego wykonywania ćwiczeń ustaw urządzenie na wolnej przestrzeni o wymiarach co najmniej 2 m2.
Urządzenie zajmuje około 1 m2 powierzchni. Wokół urządzenia powinno być co najmniej 2 m wolnej przestrzeni.
3. Nie należy użytkować go „pod gołym niebem”, a także w pomieszczeniach o dużej wilgotności.
4. Przed korzystaniem z urządzenia należy sprawdzić, czy urządzenie jest sprawne w 100%.
5. Na urządzeniu może ćwiczyć tylko jedna osoba.
2
Page 4
B620 INSTRUKCJA
PRAWIDŁOWA POSTAWA
W TRAKCIE UŻYTKOWANIA
SPOSÓB KORZYSTANIA Z URZĄDZENIA C.D.
6. Ustaw sprzęt na gładkiej, wypoziomowanej i stabilnej powierzchni.
7. Dla bezpiecznego wykonywania ćwiczeń ustaw urządzenie na wolnej przestrzeni o wymiarach co najmniej 2 m2.
Urządzenie zajmuje około 1 m2 powierzchni. Wokół urządzenia powinno być co najmniej 2 m wolnej przestrzeni.
8. Nie należy użytkować go „pod gołym niebem”, a także w pomieszczeniach o dużej wilgotności.
9. Przed korzystaniem z urządzenia należy sprawdzić, czy urządzenie jest sprawne w 100%.
10. Na urządzeniu może ćwiczyć tylko jedna osoba.
11. Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy wykonać krótką rozgrzewkę
(przykładowe ćwiczenia – rys.)
12. Podczas treningu należy mieć na sobie odpowiednie ubranie treningowe
oraz buty dostosowane do ćwiczeń na rowerze rehabilitacyjnym. Ubranie musi
przylegać do ciała, aby zwisające lub odstające części ubrania nie zawiesiły się
lub nie wkręciły. Buty powinny być dopasowane i mieć spody, które nie ślizgają
sie.
13. Wysokość siodełka regulujesz zgodnie z otworami nawierconymi na
podporze siodełka. Zaleca się nie używać skrajnych otworach. Po ustawieniu
żądanej wysokości dokręć śrubę zabezpieczającą . Części ulegają
naturalnemu zużyciu na skutek długotrwałego użytkowania. Najbardziej
narażone na zużycie są części napędowe rowerka, w tym korba, pedały.
14. Rowerek nie posiada systemu hamującego.
15. W trakcie ćwiczeń przyjmij prawidłową pozycję
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE TRENINGU
Aby osiągnąć odczuwalną poprawę stanu zdrowia i kondycji, należy przestrzegać podczas treningu następujących
zasad:
Intensywność
3
Page 5
B620 INSTRUKCJA
1. Stopień obciążenia organizmu nie może być zbyt wysoki, tzn. nie należy doprowadzić organizmu do stanu
wyczerpania - wskazówką może być aktualnie osiągany puls, który podczas treningu powinien znaleźć się w
zakresie 70 % a 85 % pulsu maksymalnego.
2. Podczas pierwszego tygodnia ćwiczeń puls powinien nie przekraczać dolnego zakresu tj. ok. 70 % pulsu
maksymalnego. Z biegiem czasu powinien powoli podnosić się do do górnej granicy - 85 % pulsu
maksymalnego.
3. Nasilenie treningu powinno wzrastać wraz z rosnącą kondycją ćwiczącego. Osiąga się je poprzez wydłużenie
czasu treningu i/lub przez podniesienie jego stopnia trudności.
Jeżeli trenujący chce kontrolować puls ręcznie może:
a) kontrolować puls w zwykły sposób, tzn. przez przyłożenie palców do przegubu reki i liczenie uderzeń na 1
minutę
b) mierzyć puls za pomocą specjalnych, dostępnych w handlu urządzeń.
Częstotliwość
Większość ekspertów poleca kombinacje zdrowego sposobu odżywiania (tzn. odpowiednio dostosowanej do treningu
diety) i fizycznego hartowania organizmu 3 - 5 razy w tygodniu.
Aby utrzymać zdobytą kondycję, dorosły powinien trenować średnio 2 razy w tygodniu.
Aby ja ulepszyć i zmniejszyć wagę ciała, trzeba trenować co najmniej 3 razy w tygodniu.
Forma treningu
Każda jednostka treningowa powinna składać się z 3 faz:
- fazy rozgrzewki
- fazy treningu właściwego
- fazy końcowej (odprężenie organizmu).
Podczas fazy rozgrzewającej należy podnieść temperaturę ciała i poprawić dotlenienie organizmu, wykonując
ćwiczenia gimnastyczne. Gimnastyka powinna trwać 5 - 10 minut.
Po niej następuje trening właściwy. Należy zacząć od umiarkowanego obciążania organizmu ćwicząc przez kilka minut,
następnie intensyfikować ćwiczenia, aż do osiągnięcia odpowiedniego stopnia ich nasilenia ćwiczyć w tym rytmie 15
- 30 minut.
Aby układ krążenia powrócił do normy, by zapobiec skurczom mięśni oraz nadciągnięciom ściegien, po fazie treningu
musi nastąpić faza odprężenia, podczas której należy przez 5 - 10 minut wykonywać ćwiczenia rozciągające oraz
lekkie ćwiczenia gimnastyczne.
Motywacja
Kluczem do sukcesu jest trening regularny. Ćwiczący powinien wyznaczyć sobie stały czas i miejsce w jakim trenuje
oraz co ważne, przygotować się duchowo do wysiłku.
Należy trenować w dobrym nastroju i nastawieniu, mając stale na uwadze wyznaczony sobie cel. Z czasem każdy
zauważy, że się rozwija i zbliża krok po kroku do upragnionego celu.
4
Page 6
B620 INSTRUKCJA
Procent części pulsu
maksymalnego
Opis
Przykładowa wartość dla
40-letniej osoby ćwiczącej
100% częstości pulsu
maksymalnego
Granica bezpieczeństwa, która
wskazuje na konieczność
zmniejszenia obciążeń. W
przypadku pozostawienia mimo
tego na jej poziomie lub wyżej
należy przerwać ćwiczenia
220 – 40 (wiek) = 180 uderzeń na
minutę
90% częstości pulsu
maksymalnego
Poziom treningu dla osób
profesjonalnie zajmujących się
sportem i bardzo dobrze
wytrenowanych. Wskazane jest
prowadzenie treningu
j.w. zalecana jest konsultacja
fachowa z lekarzem o możliwości
ćwiczeń na tym poziomie
ZAKRES STOSOWANIA URZĄDZENIA
Rower rehabilitacyjny doskonale nadaje się do treningu w domu. Poprawia kondycje i ukrwienie organizmu,
aktywuje cały układ krwionośny. W połączeniu z odpowiednim sposobem odżywiania (o dokładne wskazówki w
tym względzie należy poprosić lekarza lub doradcę żywieniowego) redukuje tkankę tłuszczową a przez to i
nadwagę.
Rozwija wszystkie grupy mięśniowe tułowia, nóg, klatki piersiowej i ramion (czworogłowy)
Ograniczenia: urządzenie nie jest zalecane dla osób ze schorzeniami kolan lub o znacznej otyłości.
ZALECENIA TRENINGOWE
Długość ćwiczeń:
Długość ćwiczeń zależy od:
Celu prowadzonych ćwiczeń
Poziomu wytrenowanego ćwiczenia
Generalną zasadą jest nie przekraczanie maksymalnej indywidualnej części pulsu.
Częstym błędem początkujących jest przeciążenie i zbyt długie ćwiczenia. Bagatelizowanie wskazań pulsowych,
doprowadza do zadyszki, bólu mięśni.
220-wiek+maksymalna częstość tętna – to ogólna zasada.
Ogólna charakterystyka przedziałów aerobowych
5
Page 7
B620 INSTRUKCJA
interwałowego, to znaczy osiąganie
tego poziomu na krótkie do 10
minut okresy przegrodzone
minimum 5 min ćwiczeń na niższym
poziomie
75% częstości pulsu
maksymalnego
Poziom treningu fitness, czyli
najwydajniej podnoszącego
tężyznę fizyczną. Umiejętność
utrzymania tego poziomu powyżej
30 min pozwala na gwałtowne
spalanie tłuszczu
75% x 180= 135 uderzeń na minutę
55% częstości pulsu
maksymalnego
Poziom rekreacyjny treningu.
Wskazany dla osób, które nie miały
dotychczas kontaktu z treningiem
aerobowym, osób otyłych
rozpoczynających treningi, oraz
osób ze wskazaniami
kardiologicznymi. Równoważny jest
wysiłkowi podczas spaceru.
55% x 180 = 99 uderzeń na min.
Uwagi:
1. Zalecane jest łagodne przechodzenie pomiędzy poziomami aerobowymi. W miarę uzyskiwania wytrzymałości
wprowadzać coraz większe wartości częstości maksymalnej, aż do doprowadzenia do właściwej dla swojego
wieku.
2. Trening na najwyższym poziomie osób, które nie dysponują odpowiednim wytrenowaniem może doprowadzić do
uszczerbku na zdrowiu, szczególnie u osób starszych.
3. Optymalny program tygodniowy spalania tłuszczu to:
2-3 razy po 30 min
3-6 razy po 20 min
Przy 75% częstości pulsu maksymalnego.
UWAGI NA TEMAT BEZPIECZEŃSTWA
1. Najlepiej ćwiczyć przed jedzeniem, lub nie wcześniej niż 2 godziny po posiłku.
2. Jeżeli w trakcie ćwiczeń będziesz odczuwał jakieś niepokojące objawy (np. bóle, skurcze itp.) natychmiast
przerwij ćwiczenia i w razie konieczności skontaktuj się z lekarzem.
3. Zachowaj ostrożność przy wchodzeniu i schodzenia z urządzenia.
4. Kobiety w ciąży nie powinny korzystać z urządzenia w celu uniknięcia komplikacji wynikających ze wzmożonego
wysiłku.
5. Nie dotykaj części urządzenia, znajdujących się w ruchu.
6. W trakcie wykonywania ćwiczeń używaj właściwego obuwia, które zabezpieczy cię przed poślizgiem.
7. Przed przystąpieniem do ćwiczeń sprawdź, czy wszystkie części są prawidłowo dokręcone.
8. Pamiętaj, że licznik powinien być suchy.
9. W trakcie ćwiczeń i po ich zakończeniu nie dotykaj siłowników. Elementy te nagrzewają się i ich dotknięcie może
spowodować oparzenia.
6
Page 8
B620 INSTRUKCJA
10. Nie dokonuj żadnych modyfikacji w urządzeniu, które mogą wpłynąć na bezpieczeństwo użytkowania.
Jakiekolwiek naprawy może wykonywać tylko wyspecjalizowany serwis. Kontakt do serwisu pod numerem
telefonu: tel.(58)5733822, fax (58) 3225252, ul. Wybickiego 9, 83-050 Gdańsk.
11. Należy pamiętać o konieczności utrzymania dzieci nie będących pod nadzorem z dala od urządzenia.
12. Nie zaleca się pozostawiania urządzeń regulacyjnych, które mogłyby przeszkadzać w ruchu użytkownika, w takim
położeniu, aby wystawał jakikolwiek element.
PRODUKT PRZEZNACZONY DO UŻYTKU DOMOWEGO. PRODUCENT NIE PONOSI
ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA USZKODZENIA SPOWODOWANE UŻYTKOWANIEM URZĄDZENIA W
WARUNKACH INNYCH NIŻ DOMOWE ( SALE GIMNASTYCZNE, KLUBY SPORTOWE ITP ).
OSTRZEŻENIA
1. POZIOM BEZPIECZEŃSTWA UŻTKOWNIKA SPRZETU MOŻNA UTRZYMAC TYLKO DZIĘKI REGULARNEJ
KONTROLI, DOTYCZĄCEJ USZKODZEŃ I ZUŻYCIA.
2. USZKODZONE CZĘŚCI NALEŻY NATYCHMIAST WYMIENIĆ.
3. NAJBARDZIEJ NARAŻONYMI NA ZUŻYCIE CZĘŚCIAMI SĄ PEDAŁY, NAKŁADKI.
4. NIE ZALECA SIĘ POZOSTAWIANIA URZĄDZEŃ REGULUJĄCYCH, KTÓRE MOGŁYBY PRZESZKADZAĆ W
RUCHU UŻTKOWNIKA, W TAKIM POŁOŻENIU, ABY WYSTAWAŁ JAKIKOLWIEK ELEMENT.
KONSERWACJA I CZYSZCZENIE
1. Czyść ręcznie mydłem z ciepłą wodą. Temperatura wody nie może przekraczać 25 stopni.
2. Suszyć w temperaturze pokojowej. Nigdy do suszenia nie używaj otwartego ognia, ani też żadnych urządzeń np.
suszarki do włosów.
3. Nie należy czyścić chemicznie.
4. Przechowuj w suchym miejscu w temperaturze pokojowej.
UWAGA!
DO CZYSZCZENIE NIE UŻYWAJ ŻADNYCH ŚRODKÓW CHEMICZNYCH.
ZWROTY I LIKWIDACJA SPRZĘTU
1. Ewentualny zwrot urządzenia z przyczyn trzecich może nastąpić tylko w fabrycznym opakowaniu w stanie
identycznym do fabrycznego.
2. Po okresie użytkowania sprzęt powinien być przekazany do odpowiednich punktów zbioru surowców wtórnych.
Nie zawiera elementów szkodliwych o szczególnych wymaganiach utylizacyjnych.
7
Page 9
LISTA CZĘŚCI
B620 INSTRUKCJA
8
Page 10
22# 1PC
17# 1PC
33# 1PC
29# 1PC
26# 1PC
14# 1PC
37# 1PC
10# 1PC
6# 1PC
28L/R# 2PCS
36# 1PC
B620 INSTRUKCJA
9
Page 11
B620 INSTRUKCJA
#18 d8*Φ20*2*R30 8PCS
#19 M8*16*S5 4PCS
#31 M16*1.5*22*Φ37 1PC
#39 S6 1PC
#40 S13-14-15 1PC
#86 S5 1PC
PCS. = SZT.
10
Page 12
LISTA CZĘŚCI
NR
OPIS
IL.
NR
OPIS
IL.
1
ZATYCZKA
2
45
SPRĘŻYNA
1 2 CZUJNIK PULSU
2
46
KOŁNIERZ
1 3 PODKŁADKA
2
47
KOSZ ŁOŻYSKOWY
2 4 ŚRUBA
2
48
STOJAK
2 5 ZATYCZKA
1
49
ŚRUBA
1 6 KIEROWNICA
1
50
ŚUBA
1 7 OSŁONA PIANKOWA
2
51
NAKRĘTKA
1 8 PODKŁADKA
2
52
KOŁNIERZ
1 9 ŚRUBA
2
53
PODKŁADKA
1
10
OSŁONA KIEROWNICY
1
54
MAGNES
1
11
ŚRUBA
1
55
PASEK ROLKI
1
12
Arc PODKŁADKA
1
56
KORBA
1
13
ŚRUBA
4
57
Multi-V PASEK
1
14
LICZNIK
1
58
NAKRĘTKA
1
15
LINKA OBCIĄZENIA
1
59
ŚRUBA
2
16
8-SEKW.GAŁKA OBCIĄŻENIA
1
60
NAKRĘTKA
1
17
PODPORA KIEROWNICY
1
61
ŁOŻYSKO
1
18
PODKŁADKA
8
62
ŁOZYSKO
3
19
ŚRUBA
4
63
NAKRĘTKA
1
20
LINKA
1
64
WAŁ KOŁA
1
21
LINKA CZUJNIKA
1
65
KOŁO
1
22
RAMA GŁÓWNA
1
66
NAKRĘTKA
1
23
NÓŻKI PODPORY PRZEDNIEJ
2
67
ŚRUBA
2
24
ŚRUBA
2
68
PODKŁADKA
2
25
ŚRUBA
4
69
PODKŁADKA
2
26
PODPORA PRZEDNIA
1
70
SPRĘŻYNA ZACISKU
2
27
ZATYCZKA
4
71
TRZONEK TABLICY MAGNETYCZNEJ
1
28
PEDAŁ
1pair
72
TABKLICA MAGETYCZNA
1
29
PODPORA TYLNA
1
73
SPRĘŻYNA
1
30
ZATYCZKA PODPORY TYLNEJ
2
74
ŚRUBA
5
31
GAŁKA SPRĘŻYNOWA
1
75
MAGNES
4
32
PRZEPUST
1
76
SIEDZISKO MAGNETYCZNE
1
33
PODPORA SIDEŁKA
1
77
KOŁO
1
34
NAKRĘTKA NYLONOWA
3
78
PODKŁADKA
1
35
PODKŁADKA
3
79
SPRĘŻYNA
1
36
SIODEŁKO
1
80
RAMA KOŁA
1
37
OSŁONA PODPORY SIODEŁKA
1
81
ŚRUBA
1
38
LINKA PULSU
1
82
End cap PT60x30x18
1
39
KLUCZ S6
1
83
NAKRĘTKA NYLONOWA
1
40
KLUCZ S13-14-15
1
84
TALERZ
2
41
SRUBA
4
85
OSŁONA KORBY
2
42
ŚRUBA
7
86
KLUCZ
1
43
OSŁONA ŁAŃCUCHA
2 44
NAKRĘTKA
1
B620 INSTRUKCJA
11
Page 13
RYSUNEK KONSTRUKCYJNY
18
27
1
2
3
4
5
6
9
10
17
16
20
15
21
22
36
35
34
33
32
31
26
24
25
25
24
27
18
25
29
30
30
38
37
1
2
8
7
7
12
11
13
18
19
23
23
28L
28R
#40 S13-14-15
S14
S13
S15
82
14
B620 INSTRUKCJA
12
Page 14
44
45
46
47
48
48
52
53
54
55
56
57
83
80
79
81
62
77
62
58
85
67
68
69
70
71
74
72
73
76
75
67
51
49
42
41
43L
84
43R
41
42
42
41
84
41
85
42
21
15
22
50
47
59
78
68
69
70
65
64
63
58
59
59
66
60
61
62
B620 INSTRUKCJA
13
Page 15
KROKI MONTAŻOWE
#25 M8*60*20*H5 4PCS
#18 d8*Φ20*2*R30 4PCS
#27 M8*H16*S13 4PCS
25
26
18
27
27
18
25
29
28L
28R
22
KROK 1
1. MOCUJ PODPORY PRZÓD & TYŁ (26), (29) DO RAMY (22) UŻYWAJĄC ŚRUB (25), PODKŁADEK (18)
& NAKRĘTEK (27).
2. WKRĘĆ PEDAŁ (28L/R) W KORBĘ W KIERUNKU ZGODNYM Z RUCHEM WSKAZÓWEK ZEGARA.
UWAGA: PEDAŁ LEWY WKRĘCAJ W KIERUNKU PRZECIWNYM NIŻ PEDAŁ PRAWY.
B620 INSTRUKCJA
14
Page 16
S5
#19 M8*16*S5 4PCS
#18 d8*Φ20*2*R30 4PCS
21
20
15
16
#11 M5*16*Φ8 1PC
#12 d6*Φ25*3.3*R25.2 1PC
16
20
15
21
22
37
12
11
18
19
17
KROK 2
1. WYKRĘĆ ŚRUBĘ (11) Z PODKŁADKĄ (12) & 8-SEKWENCYJNYM POKRĘTŁEM (16).
2. NAJPIERW WSUŃ OSŁONĘ（37）NA PODPORĘ (17), A NASTĘPNIE POŁĄCZ LINKI (20) & (21).
3. WYSUŃ LINKĘ (15) Z OTWORU PODPORY (17), A NASTĘPNIE PODEPNIJ JĄ DO GAŁKI (16). MOCUJ GAŁKĘ (16) NA
PODPORZE KIEROWNICY UŻYWAJĄC ŚRUBY (11) Z PODKŁADKĄ (12).
4. MOCUJ PODPORĘ (17) NA RAMIE GŁÓWNEJ UŻYWAJĄC ŚRUBY (19) Z PODKŁADKĄ (18).
B620 INSTRUKCJA
15
Page 17
#31 M16*1.5*22*Φ37 1PC
#35 d8*Φ20*2.0 3PCS
#34 M8*H7.5*S13 3PCS
36
35
34
33
31
22
KROK 3
1. MOCUJ SIODEŁKO (36) NA PODPORZE (33) UŻYWAJĄC NAKRĘTKI (34) Z PODKŁADKĄ (35).
2. WSUŃ PODPORĘ SIODEŁKA (33) W ŁOŻE NA RAMIE NA ŻĄDANĄ WYSOKOŚĆ, A NASTĘPNIE WKRĘĆ GAŁKĘ
BLOKUJĄCĄ (31).
B620 INSTRUKCJA
16
Page 18
B620 INSTRUKCJA
#9 M8*30*S6 2PCS
S6
38
20
17
9
8
10
6
13
14
KROK 4
1. MOCUJ KIEROWNICĘ (6) NA PODPORZE (17) UŻYWAJĄC PODKŁADEK (8) ZE ŚRUBĄ (9), A NASTĘPNIE MOCUJ OSŁONĘ (10).
2. POŁĄCZ LINKĘ (20) Z LINKĄ LICZNIKA (14).
3. WEPNIJ LINKĘ (38) DO GNIAZDA LICZNIKA (14).
CZYNNOŚCI MONTAŻOWE ZAKOŃCZONE . ZALECA SIĘ PONOWNE SPRAWDZENIE CZY
WSZYSTKIE ŚRYBY & NAKRĘTKI SĄ DOKRĘCONE.
17
Page 19
B620 INSTRUKCJA
INSTRUKCJA LICZNIKA
SPECIFIKACJA:
TIME/CZAS……………………………………………………….………..00:00-99:59
SPEED(SPD)/PRĘDKOŚĆ..……………………………………………0.0-99.9KM/H (ML/H)
DISTANCE(DIST)/DYSTANS……………………………………….....0.00-999.9KM (ML)
CALORIE(CAL)/KALORIE……………………………………………......0.00-9999KCAL
※ODOMETER(ODO)…………………………..…………..…………..........0.0-9999KM (ML) (W OPCJI)
※PULSE (PUL)/PULSE ……....................................................... 40~240BPM ( W OPCJI)
KEY FUNCTIONS:
MODE(SELECT/RESET): WYBÓR & BLOKOWANIE SKANOWANIE DANEJ FUNKCJI.
OPERACJE & PROCEDURY:
1. AUTO ON/OFF
LICZNIK WŁĄCZY SIĘ PO NACIŚNIĘCIU DOWOLNEGO PRZYCISKU LUB ROZPOCZĘCIU JAZDY.
LICZNIK WYŁĄCZY SIĘ AUTOMATYCZNIE JEŻELI W CIĄGU 4 MINUT NIE DOTRZE DO LICZNIKA ŻADEN SYGNAŁ.
2. RESET
WYJĘCIE BATERII LUB NACIŚNIĘCIE & PRZYTRZYMANIE PRZYCISKU “MODE” PRZEZ 3 SEKUNDY.
3. MODE
WYBÓR SKANOWANEJ „SCAN” FUNKCJI & ZABLOKOWANIE DANEJ FUNKCJI, KTÓRĄ UŻYTKOWNIK CHCE SLEDZIĆ W CZASIE JAZDY.
MODE – WKSŹNIK FUNKCJI SIĘ WYŚWIETLA, ZATRZYMANIE PRZYCISKIEM “MODE” TEJ FUNKCJI.
FUNKCJE:
1. TIME: NACISKAJ “MODE” AŻ WSKŹNIK PRZEJDZIE DO “TIME”. WSKAZUJE CZAS ĆWICZENIA.
2. SPEED: NACISKAJ “MODE” AŻ WSKAŹNIK PRZEJDZIE DO „SPEED”. WSKAZUJE PRĘDKOŚĆ JAZDY.
3. DISTANCE: NACISKAJ “MODE” AŻ WSKAŹNIK PRZEJDZIE DO „DISTANCE”. WSKAZUJE DYSTANS PRZEJECHANY W TRAKCIE ĆWICZENIA.
4. CALORIE: NACISKAJ “MODE” AŻ LICZNIK PRZEJDZIE DO “CALORIE”. WSKAZUJE SZACUNKOWĄ WARTOŚĆ KALORII
ZUŻYTYCH W TRAKCIE ĆWICZENIA.
5. ODOMETER (W OPCJI): NACISKAJ “MODE” AŻ LICZNIK PRZEJDZIE DO „ODEMETER”. WKAZUJE CAŁKOWITY DYSTANS PRZEJECHANY NA
URZĄDZENIU.
6. PULSE (W OPCJI): NACISKAJ “MODE” AŻ LOICZNIK PRZEJDZIE DO “PULSE” .WSKAZUJE RYTM SERCA UŻYTKOWNIKA W
UDERZENIACH NA MINUTĘ. DŁONIE WINNY SPOCZYWAĆ NA CZUJNIKACH PULSU ZNAJDUJĄCYCH SIĘ NA KIEROWNICY I
PO 30 SEKUNDACH LICZNIK POKAŻE WARTOŚĆ PULSU.
SCAN: AUTOMATYCZNE SKANOWANIE KOLEJNYCH FUNKCJI W ODSTĘPACH 4 SEKUNDOWYCH .
BATERIE:
W WYPADKU NIECZYTELNCYH WSKAZAŃ LICZNIKA NALEŻY WYMIENIĆ BATERIE NA NOWE.BRAK BATERII W ZESTAWIE.
18
Loading...