MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA - 180 kg
WAGA URZĄDZENIA - 130 kg.
ZAKRES STOSOWANIA URZĄDZENIA - do użytku domowego – klasa „H-C”
KLASA DOKŁADNOŚCI „C” (DOKŁADNOŚĆ MINILALNA)
KLASA UŻYTKOWANIA „H” (DO UŻYTKU DOMOWEGO)
ROK PRODUKCJI - 2020
OKRES TRWAŁOŚCI - BEZTERMINOWO
Urządzenie nie jest przeznaczone dla celów terapii – rehabilitacji.
INFORMACJA NA TEMAT OBCIĄŻENIA (ZALEŻNA, NIEZALEŻNA OD PRĘDKOŚCI)
Obciążenie ustawia się na liczniku i ma ono związek z prędkością jazdy tylko i wyłącznie przy
użyciu określonych programów z licznika.
UWAGI I ZALECENIA
1. Bardzo uważnie przeczytaj instrukcję przed przystąpieniem do składania i korzystania z bieżni.
Bezpieczne i efektywne użytkowanie jest możliwe tylko wtedy, kiedy urządzenie będzie składane,
użytkowane i przechowywane zgodnie z instrukcją. Wszystkie osoby chcące korzystać z urządzenia
muszą dokładnie zapoznać się z instrukcją.
2.Przed przystąpieniem do ćwiczeń powinieneś skonsultować zakres i intensywność ćwiczeń z lekarzem.
Osoby cierpiące na choroby układu krążenia, mające podwyższone ciśnienie krwi, podwyższony
poziom cholesterolu, nie mogą przystąpić do ćwiczeń bez konsultacji z lekarzem. KONSULTACJA Z
LEKARZEM JEST NIEZBĘDNA.
3. Jeżeli w czasie ćwiczeń pojawią się jakiekolwiek niepokojące symptomy np. bóle w klatce piersiowej,
płytki oddech, skurcze itp. natychmiast przerwij ćwiczenia i skonsultuj się z lekarzem. Niewłaściwie
dobrany program ćwiczeń lub zbyt duża ich intensywność może mieć negatywny wpływ na Twoje
zdrowie.
4. Dzieci nie mogą korzystać z bieżni. Jest to urządzenie przeznaczone dla dorosłych. NIE POZOSTAWIAJ
DZIECI BEZ OPIEKI W POMIESZCZENIU, GDZIE ZNAJDUJE SIĘ URZĄDZENIE.
5. Zwierzęta domowe trzymaj z dala od urządzenia.
- 1 -
Page 3
6. Przed przystąpieniem do ćwiczeń UPEWNIJ SIĘ, ŻE WSZYSTKIE ŚRUBY I NAKRĘTKI SĄ WŁAŚCIWIE
DOKRĘCONE. Nakrętki samozaciskowe mogą być wykorzystane jednokrotnie.
7. Możesz korzystać z urządzenia, jeżeli jest ono pełnosprawne. Uszkodzone części należy natychmiast
wymienić na części wolne od wad. Jeżeli usłyszysz jakiś nienaturalny hałas wydobywający się z
urządzenia natychmiast wstrzymaj ćwiczenia. W wypadku jakichkolwiek problemów skontaktuj się z
8. Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego – klasa H, nie jest przystosowane do
użytku w terapii medycznej.
9. Zachowaj szczególną ostrożność w trakcie przenoszenia urządzenia. Raz ustawionego urządzenia
staraj się nie przemieszczać. Urządzenie jest na tyle ciężkie, że powinno być przenoszone przez kilka
osób, z zachowaniem odpowiednich technik.
10. Użytkownik musi być pewny, że w trakcie ćwiczeń ani on, ani inne osoby nie będą miały kontaktu z
częściami będącymi w ruchu.
11. NIE ZALECA SIĘ POZOSTAWIANIA URZĄDZEŃ REGULACYJNYCH, KTÓRE MOGŁYBY PRZESZKADZAĆ
W RUCHU UŻYTKOWNIKA, W TAKIM POŁOŻENIU, ABY WYSTAWAŁ JAKIKOLWIEK ICH ELEMENT.
12. W TRAKCIE ĆWICZEŃ NIKT NIE MOŻE PODCHODZIĆ DO URZĄDZENIA.
UWAGI I ZALECENIA
Sprzęt służy do poprawiania kondycji fizycznej i uzyskania prawidłowej sylwetki. Rowerek jest tak
zaprojektowany, aby wykonywać ćwiczenia bez nadmiernego wysiłku fizycznego. Urządzenie pozwala na
realizację ćwiczeń w zaciszu domowym.
UWAGA!
1. Zabrania się używania sprzętu przez dzieci. Sprzęt należy składować w miejscu niedostępnym dla
dzieci. Urządzenie nie przewiduje tego typu używania. Urządzenie nie służy do zabawy.
2. Dzieci bez opieki należy trzymać z dala od urządzenia.
3. Zakres ćwiczeń i ich rodzaj skonsultuj z lekarzem, aby dobrać je do Twoich potrzeb.
4. Jeżeli jesteś w trakcie leczenia, cierpisz na jakieś choroby, ukończyłeś 35 lat, konsultacja z lekarzem
jest wskazana.
5. Unikaj zbytniego wysiłku w trakcie wykonywania ćwiczeń.
6. „ OSTRZEŻENIE ” Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne. Nadmiar ćwiczeń
może doprowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci. Jeśli czujesz się słabo, natychmiast
przerwij ćwiczenie.
7. Urazy dla zdrowia mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt intensywnego treningu.
8. Urządzenie zostało zaprojektowane do użytku w pomieszczeniach zamkniętych.
9. Nie wystawiaj urządzenia na działanie wilgoci oraz kurzu, nie używaj poza domem, nie przechowuj w
szopie, garażu, przybudówce, pod zadaszeniem.
10. Urządzenie zostało zaprojektowane wyłącznie do użytku domowego. Gwarancja i producent nie
odpowiadają za produkt lub uszkodzenia produktu jeśli używany był w celach komercyjnych,
profesjonalnych bądź pół-profesjonalnych.
11. Sprzęt nie służy do celów medycznych.
12. Nie używaj urządzenia w pobliżu wody.
13. Pamiętaj, że przy każdym używaniu narzędzi zachodzi niebezpieczeństwo skaleczenia. Zachowaj
wszelkie zasady ostrożności!
- 2 -
Page 4
SPOSÓB KORZYSTANIA Z URZĄDZENIA
sprzęt
Wolna
przestrzeń
2 metry
Pole ustawienia
sprzętu
2m2
6 Ustaw sprzęt na gładkiej, wypoziomowanej i stabilnej powierzchni.
7 Dla bezpiecznego wykonywania ćwiczeń ustaw urządzenie na wolnej przestrzeni o wymiarach co
najmniej 2 m2. Urządzenie zajmuje około 1 m2 powierzchni. Wokół urządzenia powinno być co
najmniej 2 m wolnej przestrzeni.
8 Nie należy użytkować go „pod gołym niebem”, a także w pomieszczeniach o dużej wilgotności.
9 Przed korzystaniem z urządzenia należy sprawdzić, czy urządzenie jest sprawne w 100%.
10 Na urządzeniu może ćwiczyć tylko jedna osoba.
SPOSÓB KORZYSTANIA Z URZĄDZENIA
1. Ustaw sprzęt na gładkiej, wypoziomowanej powierzchni.
2. Bieżnia zajmuje około 1,2 m2, wokół urządzenia powinno być co najmniej 2 m wolnej przestrzeni.
Ustaw urządzenie z dala od mebli i innych sprzętów domowych.
3. Użytkowanie urządzenia pod gołym niebem jest zabronione.
4. Nie należy użytkować go „pod gołym niebem”, a także w pomieszczeniach o dużej wilgotności.
5. Przed korzystaniem z urządzenia należy sprawdzić, czy urządzenie jest sprawne w 100%.
6. Na urządzeniu może ćwiczyć tylko jedna osoba.
7. Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy wykonać krótką
rozgrzewkę (przykładowe ćwiczenia – rys.)
Rozgrzewka1-Jest bardzo istotnym elementem treningu.
Zaniedbanie jej lub wykonanie niepoprawnie może być
przyczyną wielu, często niebezpiecznych kontuzji. Każdy
trening, nawet lekki powinien być nią poprzedzony. Jak
powinna wyglądać rozgrzewka? Przede wszystkim
powinna obejmować swoim zakresem część ciała, którą
będziemy trenować. Jedną ze skuteczniejszych metod, jest
wykonywanie rozgrzewki składającej się z trzech
części(każda trwająca min. 3-5 minut).Część pierwsza, to
wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia
1
Informacje na temat treningu pochodzą ze strony www.kulturystyka.pl
- 3 -
Page 5
krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp.
Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do
wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który
będziemy trenowali siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do
przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Jakie ćwiczenia są polecane w tej części-opis
znajduje się w działach poświęconych treningowi poszczególnych grup mięśniowych. Część
trzecia, to rozciąganie mięśni. Jej celem jest zwiększenie zakresu ruchomości stawów,
wzmocnienie ścięgien, lepsze ukrwienie mięsni. Konkretny opis ćwiczeń rozciągających
polecanych na poszczególne mięsnie jest zawarty w rozdziale ”Streching- rozciąganie mięśni”.
Po tak wykonanej rozgrzewce możemy śmiało przystąpić do treningu siłowego. Zalecane jest
jednak ostrożne dozowanie obciążeń w pierwszych seriach ćwiczeń na każdą grupę mięśniową.
Szczególnie, jeśli planujemy trening z użyciem dużych(powyżej 70% ciężaru
maksymalnego)obciążeń. Dobrym rozwiązaniem jest wykonanie 1-2 serii rozgrzewkowych
podstawowego ćwiczenia(np. wyciskania na ławce płaskiej lub skośnej, wyciskania w siadzie na
barki, przysiadów, prostowania nóg na maszynie, itp.) z mniejszym obciążeniem(40-50% ciężaru
maksymalnego) i większą ilością powtórzeń:12-15.Dopiero teraz możemy bezpiecznie przejść do
serii ciężkich, z większym obciążeniem.
UWAGI NA TEMAT BEZPIECZEŃSTWA
Przed montażem i użyciem należy zapoznać się z instrukcją obsługi.
Bieżna została zaprojektowana i skonstruowana w taki sposób, aby można było bezpiecznie używać jej w domu.
Używając produktów elektrycznych należy jednakże przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa.
A.
B. BEZPIECZEŃSTWO
Aby zredukować ryzyko poparzenia, pożaru, porażenia prądem lub zranienia, należy przestrzegać
następujących zasad:
● Nie należy zostawiać urządzenia podłączonego do prądu podczas przerwy w korzystaniu. Po zakończeniu
ćwiczeń należy wyłączyć wtyczkę z gniazdka.
● Nie należy używać urządzenia gdy jest mokre, gdy wtyczka lub kabel są uszkodzone lub jeżeli urządzenie
nie pracuje prawidłowo. Nie należy używać uszkodzonego urządzenia.
● Kable i wtyczki należy trzymać z dala od źródeł ciepła.
● Nie należy układać przewodu pod dywanem, zabrania się ustawiania przedmiotów na kablu.
● Należy używać tylko przewodów, które zostały dostarczone razem z urządzeniem.
● Aby wyłączyć urządzenie, najpierw należy wyłączyć przełącznik, a następnie wyciągnąć wtyczkę z
- 4 -
Page 6
gniazdka.
● Przed rozpoczęciem ćwiczeń upewnij się, czy urządzenie funkcjonuje prawidłowo. Nie należy używać
uszkodzonego urządzenia.
● Zepsute urządzenie należy oddać do naprawy.
● Przed użyciem upewnij się czy wszystkie śruby i nakrętki są mocno przykręcone.
● Nie należy przykręcać innych elementów nie polecanych przez producenta.
● Nie należy wkładać w otwory żadnych przedmiotów.
● Należy ćwiczyć w odpowiednim ubraniu i obuwiu sportowym .
● W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zadbaj, aby dzieci i zwierzęta nie miały dostępu do urządzenia.
● Urządzenie może być wykorzystywane tylko przez jedną osobę na raz.
● Jeżeli w czasie ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej lub inne niepokojące
objawy, należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem.
● Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
● Urządzenie wykorzystuj jedynie w celach opisanych w tej instrukcji.
● Urządzenie nie może być wykorzystywane do celów rehabilitacyjnych i terapeutycznych.
OSTRZEŻENIE: PRZED ROZPOCZĘCIEM TRENINGU SKONSULTUJ SIĘ Z LEKARZEM. JEST
TO KONIECZNE W PRZYPADKU OSÓB W WIEKU POWYŻEJ 35 LAT ORAZ OSÓB MAJĄCYCH
KŁOPOTY ZE ZDROWIEM. PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS ZAWSZE PRZECZYTAJ
WSZYSTKIE INSTRUKCJE. NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA KONTUZJE LUB
USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM
UŻYTKOWANIEM PRODUKTU.
PRZEZNACZONY DO UŻYTKU DOMOWEGO, KLASA “H-C”.
WŁAŚCIWA POSTAWA W TRAKCIE UŻYTKOWANIA – NOGI NA PASIE BIEŻNI,
RĘCE NA KIEROWNICY W TRAKCIE CHODU LUB TEŻ UŁOŻONE W POZYCJI BIEGOWEJ, A
PLECY PROSTE.
MAKSYMALNE OBCIĄŻENIE URZĄDZENIA WYNOSI 180 KG.
UWAGA!
ZAPINKA BEZPIECZEŃSTWA POWINNA BYĆ PRZYCZEPIONA DO ODZIEŻY NATYCHMIAST PO
WEJŚCIU NA URZĄDZENIE. ZABRANIA SIĘ ĆWICZENIA BEZ ZAPIĘTEJ DO ODZIEŻY ZAPINKI
BEZPIECZEŃSTWA. ZAPINKA POWODUJE NATYCHMIASTOWE WYŁĄCZENIE URZĄDZENIA W
MOMENCIE ZEJŚCIA Z BIEŻNI.
NALEŻY NAJPIERW WŁĄCZYĆ WTYCZKĘ DO PRĄDU, NASTĘPNIE WEJŚĆ NA PAS BIEŻNI I
DOPIERO WTEDY WŁĄCZYĆ PAS BIEŻNI, KTÓRY ZACZNIE SIĘ PORUSZAĆ. ZALECA SIĘ
TRZYMAĆ RĘCE NA UCHWYTACH W TRAKCIE ĆWICZENIA.
- 5 -
Page 7
OSTRZEŻENIA
Safety Key
Display
Heart Rate Sensor
Handle
Pillar Accessories
Footplate
Power Switch
Running Belt
Running Belt Adjustor
1. POZIOM BEZPIECZEŃSTWA UŻTKOWNIKA SPRZĘTU MOŻNA UTRZYMAĆ TYLKO DZIĘKI
REGULARNEJ KONTROLI, DOTYCZĄCEJ USZKODZEŃ I ZUŻYCIA.
2. USZKODZONE CZĘŚCI NALEŻY NATYCHMIAST WYMIENIĆ.
3. NAJBARDZIEJ NARAŻONYMI NA ZUŻYCIE CZĘŚCIAMI SĄ PEDAŁY, NAKŁADKI.
NIE ZALECA SIĘ POZOSTAWIANIA URZĄDZEŃ REGULUJĄCYCH, KTÓRE MOGŁYBY
PRZESZKADZAĆ W RUCHU UŻTKOWNIKA, W TAKIM POŁOŻENIU, ABY WYSTAWAŁ
JAKIKOLWIEK ELEMENT.
1. OPIS PRODUKTU
BIEŻNIA TECH RUN PRO W8.0 (diagram 1) POMAGA W UTRZYMANIU ODPOWIEDNIEJ KONDYCJI
FIZYCZNEJ. CZYTELNY PANEL LICZNIKA. BEZPIECZNY SYSTEM SKŁADANIA BIEŻNI. REGULACJI
PRĘDKOŚCI W ZAKRESIE 1-20km/h & AUTOMATYCZNA REGULACJA NACHYLENIA SCIEŻKI W
ZAKRESIE 0-22.
EN 61000-3-3:2013+A1:2019, EN 55014-2:2015
JEDNOSTKA UCZESTNICZĄCA W PROCESIE CERTYFIKACJI:
SGS-CSTC STANDARDS TECHNICAL SERVICES CO.LTD.
Informacje na temat bezpieczeństwa
3.1 WŁĄCZ ZASILANIE. OBCIĄŻENIE PO WŁĄCZENIE NIE PRZEKRACZA 10Amp.
3.2 MASYMALNY CZAS CIĄGŁEJ PRACY BIEŻNI, TO 2 GODZINY.
3.3 BIEŻNIĘ NALEŻY USTAWIĆ NA CZYSTEJ PODŁODZE – NIE NA DYWANIA ABY
NIE UTRUDNIAĆ WŁAŚCIWEGO CHŁODZENIA BIEŻNI. BIEŻNIĘ NALEŻY
UŻYTKOWAĆ TYLKO I WYŁĄCZNIE W POMIESZCZENIU O MAŁEJ WILGOTNOŚCI, W
TEMPERATURZE POKOJOWEJ.
3.4BIEŻNIĘ NALEŻY USTAWIĆ W POBLIŻU GNIAZDA ZASILAJĄCEGO.
- 7 -
Page 9
3.5 W TRAKCIE ĆWICZENIA, OSOBA POCZĄTKUJĄCA, WINNA TRZYMAĆ SIĘ
BOCZNYCH PORĘCZY. PRZED WŁĄCZENIEM URZĄDZENIA NIE NALEŻY STAĆ NA
ŚCIEŻCE, A TYLKO NA BOCZNYCH RELINGACH. PO NACIŚNIĘCIU PRZYCISKU
„START” BIEŻNIA RUSZY Z MINIMALNĄ PRĘDKOŚCIĄ I DOPIERO WTEDY NALEŻY
WEJŚĆ NA ŚCIEŻKĘ I ROZPOCZĄĆ MARSZ ZGODNIE Z PRĘDKOŚCIĄ ŚCIEŻKI.
3.6 W TRAKCIE ĆWICZENIA NALEŻY WŁOŻYĆ ODZIEŻ SPORTOWĄ PRZYLEGAJĄCĄ
DO CIAŁA ORAZ OBUWIE SPORTOWE NA MIĘKKIEJ PODESZWIE.
3.7 PRZED OPUSZCZENIEM OSŁONY ZABEZPIECZAJACEJ, ZASILANIE WINNO BYĆ
WYŁĄCZONE.
3.8 ZABRANIA SIĘ ABY DZIECI UŻYTKOWAŁY BIEŻNIĘ.
3.9 KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA WINIEN BYĆ PODŁĄCZONY DO BIEŻNI, A DRUGI
JEGO KONIEC DO ODZIEŻY ĆWICZĄCEGO. ZABRANIA SIĘ ĆWICZYC NA BIEŻNI BEZ
WŁAŚCIWEGO PODŁĄCZENIA KLUCZA BEZPIECZEŃSTWA.
3.10 W TRAKCIE ĆWICZENIA NALEŻY BYĆ MAKSYMALNIE SKONCETROWANYM
NA ĆWICZENIU.
3.11 KIEDY BIEŻNIA NIE JEST UŻYTKOWANA WINNA BYĆ WYŁĄCZONE ZASILANIA,
A KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA WINIEN BYĆ ODŁĄCZONY.
3.12 ZABRANIE SIĘ PRZEBYWANIA POD BIEŻNIĄ LUB UKŁADANIA POD BIEŻNIĄ
JAKICHKOLWIEK PRZEDMIOTÓW KIEDY JEST ZŁOŻONA. ZABRANIA SIĘ ABY
DZIECI PRZEBYWAŁY W POMIESZCZENIE GDZIE ZŁOŻONA BIEŻNIA JEST
PRZECHOWYWANA.
3.13PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO ĆWICZEŃ NALEŻY SKONSULTOWAĆ SIĘ Z
LEKARZEM.
3.14W WYPADKU JAKICHKOLWIEK NIEPOKOJĄCYCH SYMPTOMÓW
POJAWIAJĄCYCH SIE W TRAKCIE ĆWICZENIA NALEŻY PRZERWAĆ ĆWICZENIE I
NATYCHMIAST SKONTAKTOWAĆ SIĘ Z LEKARZEM.
3.15 PO ZAKOŃCZENIU ĆWICZENIA NALEŻY UZUPEŁNIĆ PŁYNY W ORGANIŹMIE.
3.16 BIEŻNIE NALEŻY TAK USTAWIĆ ABY WOKÓŁ NIEJ BYŁO OK. 2 M WOLNEJ PRZESTRZENI.
3.17 CO 3 DNI LUB PO 20 GODZ. PRACY, PŁYTĘ BIEZNI NALEZY NASMAROWAĆ, 20ML SMARU
BĘDĄCEGO W ZESTAWIE.
4. PRZYCISKI FUNKCYJNE
- 8 -
Page 10
5. UŻYTKOWANIE I OPERACJIE
5.1 INSTRUKCJA LICZNIKA
(1)“incline short cut key” – SZYBKI USTAW NACHYLENIA. NACIŚNIJ ABY USTAWIĆ ŻĄDANE NACHYLENIE SCIEŻKI.
5. “cal/pulse”: WSKAZ PULSU, LUB PRZY BRAKU DANYCH, WSKAZ KALORI
(ZAKRES:0-999 calorie)
6.MP3: WSKAZUJE, ŻE FUNKCJA” MP3” JEST W UZYCIU.
(3)“speed short cut key”
W TRAKCIE ĆWICZENIA ABY SZYBKO ZMIENIĆ ŻĄDANĄ WARTOŚĆ PRĘDKOŚCI.
(4)“Prog”(WYBÓR PROGRAMU)
NACIŚNIJ “program” ABY WYBRAĆ ŻĄDANY PROGRAM. PROGRAMY P1 DO P50, TO
- 9 -
Page 11
PROGRAMY PRĘDKOŚCI BEZ MOŻLIWOŚCI USTAWIENIA NACHYLENIA ŚCIEŻKI.
P51 DO P99, TO PROGRAMY Z KOMBINACJĄ RĘDKOŚCI & NACHYLENIA. NACIŚNIJ “PROG” PONOWNIE ABY WEJŚĆ, W KTÓRYŚ Z 99 PROGRAMÓW“P1-P99”.
“Distance program” – PROGRAM DYSTANSOWY
PRZED ROZPOCZĘCIEM ĆWICZENIA, MOŻNA WYBRAĆ “U1-U4” Z “Distance running”
NACISKAJĄC PRZYCISK "mode". NACIŚNIJ "mode" PONOWNIE ABY WPROWADZIĆ
DYSTANS DO PRZEBIEGNIĘCIA. JEŻELI NIC NIE WPROWADZISZ, LICZNIK
AUTOMATYCZNIE WPROWADZA DYSTANS 500 METRÓW. WPROWADZONY
DYSTANS LICZNIK ZAPAMIĘTA.
“User program” – PROGRAM UŻYTKOWNIKA
PRZYTRZYMAJ PRZYCISK “Program”, AŻ POJAWI SIĘ NA WYŚWIETLACZU “user
defined programs”. SĄ 3 ZDEFINIOWANE PROGRAMY (C1-C3). WYBIERZ JEDEN Z
NICH I NACIŚNIJ “mode” ABY EDYTOWAĆ. PO SKONFIGUROWANIU TYCH
INFORMACJI, POZOSTANĄ ONE W PAMIĘCI LICZNIKA, PO WYŁĄCZENIU BIEZNI.
a). NAJPIERW, NALEŻY WYBRAĆ PROGRAM “user defines” NACISKAJĄC “Program” .
b). NASTĘPNIE NACIŚNIJ“Mode” ABY WYBRAĆ (C1, C2 or C3).
PO WYBORZE PROGRAMUMOŻESZ USTAWIĆ ŻĄDANĄ PRĘDKOŚĆ & NACHYLENIE.
NACIŚNIJ “increase speed” LUB “decrease speed” ABY USTAWIĆ PRĘDKOŚĆ (1 DO 22km/h).
c). NASTĘPNIE NACIŚNIJ “mode” ABY USTAWIĆ PRĘDKOŚĆ NA KOLEJNĄ MINUTĘ.
CO MINUTĘ, MOŻE POWTARZAĆ TĘ CZYNNOŚĆ.
(5)“incline up”
NACIŚNIJ LUB PRZYTRZYMAJ ABY ZWIĘKSZYĆ POZIOM POCHYLENIA ŚCIEŻKI. NIE DZIAŁA
W SYTUACJI “ALARMU”.
(6)“incline down”
NACIŚNIJ LUB PRZYTRZYMAJ ABY ZMNIEJSZYĆ POZIOM POCHYLENIA ŚCIEŻKI. NIE DZIAŁA W
SYTUACJI “ALARMU”.
(7)“music”
NACIŚNIJ PRZYCISK ABY OTWORZYĆ LUB ZAMKNĄĆ TĘ FUNKCJĘ.
(8)“start”PO NACIŚNIĘCIU, ŚCIEŻKA RUSZY Z PRĘDKOŚCIĄ 1.0km/h.
(9)“USB-next ”
W TRAKCIE UŻYWANIA “USB”, NACIŚNIJ ABY WBRAĆ NASTĘPNĄ PIOSENKĘ
Z USB.
(10)“VOL +”
KIEDY WZMACNIACZ DZIAŁA, ZWIĘKSZA GGŁOŚNOŚĆ.
- 10 -
Page 12
(11)”BODYFAT” – POMIAR TKANKI TŁUSZCZOWEJ.
NACIŚNIJ & POJAWI SIĘ “BODYFAT” NA MONITORZE, A NASTĘPNIE NACIŚNIJ
“MODE” & POJAWI SIĘ “SEX1”, “man”/MĘŻCZYCNA. WYBORU “man” (1) LUB
“woman” (2) DOKONASZ UŻYWAJĄC PRZYCISKÓW “speed up” & “speed down”.
NACIŚNIJ PONOWNIE “mode”, “AGE25”- POJAWI SIĘ NA MONITORZE. USTAW WIEK
UŻYWAJĄC PRZYCISKÓW “speed up” & “speed down” , W ZAKRESIE 10 DO 99 LAT.
NACIŚNIJ PRZYCISK “mode” PONOWNIE, “HEIGHT” I POJAWI SIĘ NA EKRANIE 170cm.
UZYWAJĄC “speed up” & “speed down” USTAW WZROST W ZAKRESIE 50 DO 250cm.
NACIŚNIJ PRZYCISK “mode” PONOWNIE & “WEIGHT” 60kgs POJAWI SIĘ NA
WYŚWIETLACZU. UŻYWAJĄC “speed up” & “speed down” USTAW WAGĘ W ZAKRESIE
20 DO 150KGS.
NACIŚNIJ PRZYCISK “mode” PONOWNIE & NA WYŚWIETLACZU POJAWI SIĘ “BMI”.
„BODYFAT” POJAWI SIĘ NA WYŚWIETLACZU KIEDY OBIE DŁONIE BĘDĄ
SPOCZYWAĆ NA CZUJNIKACH PULSU. ABY WYJŚĆ Z PROGRAMU NACISNIJ “mode”.
NACIŚNIJ PRZYCISK “BODYFAT” ABY DOKONAC SZACUNKOWEGO POMIARU.
a) NACIŚNIJ PRZYCISK “BODYFAT”, “BODYFAT” POJAWI SIĘ NA EKRANIE.
NASTĘPNIE NACIŚNIJ “MODE” & “SEX”/PŁEĆ POJAWI SIĘ NA EKRANIE. Następnie
wybierz “man”(1) lub “woman”(2) UŻYWAJĄC “speed up” LUB “speed down”.
b) NACISNIJ PONOWNIE “mode” & “AGE”/WIEK, WARTOŚĆ “25” POJAWI SIĘ NA
EKRANIE. USTAW WIEK UŻYWAJĄC “speed up” & “speed down” W ZAKRESIE 10 DO
99 LAT.
c) NACIŚNIJ PRZYCISK “mode” PONOWNIE & “HEIGHT”/WZORST, WARTOŚĆ “170cm” POJAWI SIĘ NA EKRANIE. UŻYWAJĄC “speed up” & “speed down” USTAW
WZROST W ZAKRESIE 50 DO 250cm.
d) NACIŚNIJ PRZYCISK “mode” PONOWNIE & “WEIGHT”, WARTOŚĆ “ 60kgs”, POKJAWI SIĘ NA EKRANIE. UŻYWAJĄC “speed up” & “speed down”USTAW WAGĘ W
ZAKRESIE 20 DO 150KGS.
e) NACIŚNIJ PRZYCISK “mode” PONOWNIE & “BMI” POJAWI SIĘ NA EKRANIE.
WYNIK „BODYFAT” POJAWI SIĘ NA WYŚWIETLACZU KIEDY OBIE DŁONIE BĘDĄ
SPOCZYWAĆ NA CZUJNIKACH PULSU. ABY WYJŚĆ Z PROGRAMU NACISNIJ “mode”.
UWAGA: PONIŻEJ PRZEWODNIK, PO WYNIKACH:
Bodyfat < 19: NIEDOWAGA.
Bodyfat 19~25: STANDARD
Bodyfat 26~30: NADWAGA
Bodyfat > 30: OTYŁOŚĆ
- 11 -
Page 13
(12). “speed down”
NACIŚNIJ ABY ZMNIEJSZYĆ ŻĄDANĄ PRĘDKOŚĆ.
(13)“speed up”
NACIŚNIJ ABY ZWIĘKSZYĆ ŻĄDANĄ PRĘDKOŚĆ.
( 14 )“stop”
PO NACIŚNIECIU, JEŻELI PRĘDKOŚĆ ŚCIEŻKI JEST WIĘKSZA NIŻ 3.5km/h, BIEŻNIA ZACZNIE
POWOLI ZWALNIAĆ. W TYM CZASIE INNE PRZYCISKI NIE DZIAŁAJĄ. JEŻLEI PRĘDKOŚĆ ŚCIEŻKI JEST
MNIEJSZA NIŻ 3km/h, BIEŻNIA ZATRZYMA SIĘ NATYCHMIAST.
(15)“USB-previous ”
GDY FUNKCJA “USB” DZIAŁA WYBÓR Z “USB” POPRZEDNIEJ PIOSENKI.
(16)“VOL -”
KIEDY WZMACNIACZ DZIAŁA NACIŚNIJ ABY ŚCISZYĆ.
( 17 )“Safety key”
WYPIĘCIE KLUCZA BEZPIECZEŃSTWA POWODUJE NATYCHMIASTOWE
ZATRZYMANIE BIEŻNI.
5.2 CZYNNOŚCI PRZED ĆWICZENIEM ( ZABRANIA SIĘ
WCHODZENIA NA ŚCIEŻKĘ )
1. WTYCZKĘ BIEŻNI NALEŻY PODŁĄCZYĆ TYLKO DO GNIAZDA Z UZIEMNIENIEM,
A NASTĘPNIE PRZEŁĄCZYĆ WŁĄCZNIK ZASILANIA ZNAJDUJĄCY SIĘ NA OSŁONIE
MIĘDZY PODPORAMI LICZNIKA, W POZYCJĘ “1”
2. WEPNIJ KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA, A NASTĘPNIE NACIŚNIJ “ON/OFF” ABY
WYSTARTOWAĆ ŚCIEŻKĘ. NASTĘPNIE SPRAWDŹ RUCH ŚCIEŻKI TESTUJĄC OD
WOLNYCH PRĘDKOŚCI DO SZYBSZYCH, A NASTEPNIE NACIŚNIJ PRZYCISK
“ON/OFF” ABY ZATRZYAMAĆ ŚCIEŻKĘ.
3. JEŻELI WSZYSTKO JEST PRAWIDŁOWE MOŻNA ZACZĄĆ ĆWICZENIE NA BIEŻNI.
5.3 INFORMACJE NA TEMAT LICZNIKA
5.3.1
1 WTYCZKĘ BIEŻNI NALEŻY PODŁĄCZYĆ TYLKO DO GNIAZDA Z UZIEMNIENIEM, A
NASTĘPNIE PRZEŁĄCZYĆ WŁĄCZNIK ZASILANIA ZNAJDUJĄCY SIĘ NA OSŁONIE
MIĘDZY PODPORAMI LICZNIKA, W POZYCJĘ “1” WEPNIJ KLUCZ
BEZPIECZEŃSTWA DO LICZNIKA. PO KILKU SEKUNDACH LICZNIK PRZEJDZIE W
STAN GOTOWOŚCI
2. DRUGI KONIEC KLUCZA BEZPIECZEŃSTWA ZAPNIJ DO ODZIEŻ I STAŃ NA
RELINGACH ZNAJDUJĄCYCH SIĘ PO BOKACH ŚCIEŻKI.
3. NACISNIJ “ON/OFF”,A ŚCIEŻKA RUSZY Z PRĘDKOSCIĄ (1.0km/h). WYŚWIETLACZ
- 12 -
Page 14
POKAŻE PRĘDKOŚĆ RUCHU ŚCIEŻKI.
4. OSTROŻNIE WEJDŹ NA ŚCIEŻKĘ TRZYMAJAC SIĘ BOCZYCH UCHWYTÓW I
PRZYSTOSUJ BIEG, DO PRĘDKOSCI RUCHU ŚCIEŻKI.
5 . ABY USTAWIĆ PRĘDKOŚĆ I NACHYLENIE NACIŚNIJ PRZECISKI “SPEED: &
“INCLINE”, A W OKIENKU PRĘDKOŚCI I NACHYLENIA I POJAWIĄ SIE WARTOŚCI
FUNKCJI .
6. ABY BEZPIECZNIE ZAKOŃCZYĆ ĆWICZENIA NACIŚNIJ “ON/OFF” I KIEDY RUCH
ŚCIEŻKI JEST NA TYLE WOLNY ABY ZEJŚĆ ZE ŚCIEŻKI, NALEŻY OSTROŻNIE ZEJŚĆ
ZE ŚCIEŻKI. NASTĘPNIE WYŁĄCZ ZASILANIE.
5.3.2 Heart Rate Testing / TEST RYTMU SERCA
LICZNIK MA MOŻLIWOŚĆ TESTOWANIE WARTOŚCI RYTMU SERCA ĆWICZĄCEGO
KIEDY OBIE DŁONIE SPOCZYWAJĄ NA CZUJNIKACH. WARTOŚCI MAJA CHARAKTER
SZACUNKOWY.
5.4 SKŁADANIE I ROZKŁADANIE BIEZNI.
5.4.1 SKŁADANIE
NAJPIERW UNIEŚ I ZŁÓŻ TYLNĄ CZĘŚC RAMY – USŁYSZYSZ KRÓTKI DŹWIĘK,
KTÓRY POTWIERDZI ZABLOKOWANIE BIEŻNI. W TYM MOMENICE BIEŻNIA NIE
MOŻE BYĆ ODWRÓCONA W PRZECIWNYM KIERUNKU.
5.4.2 OTWIERANIE
USTAW BIEŻNIĘ W ODPOWIEDNIM MIEJSCU. NACIŚNIJ RĘKĄ ZAMEK I
PRZESUŃ TYLNĄ CZĘŚĆ KU DOŁOWI – PO OK. 10% WYCHYLENIA MAX. BIEŻNIA
ZACZNIE AUTOAMTYCZNIE ODPADAĆ. W TRAKCIE AUTOMATYCZNEGO
OTWIERANIA BIEŻNI NALEŻY PRZEBYWAĆ W BEZPIECZNEJ ODLEGŁOŚCI OD OPADAJĄCEJ ŚCIEŻKI.
6. UTRZYMANIE
6.1 SPOSOBY SPRAWDZANIA NAPIĘCIA ŚCIEŻKI I JEJ CENTROWANIA .
JEŻELI ŚCIEŻKA SIĘ ŚLIZGA NALEŻY JĄ NACIĄGNĄĆ.
a) WYŁĄCZ ZASILANIE, A NASTĘPNIE ODKRĘĆ ŚRUBY Z OSŁONY. ZDEJMIJ OSŁONĘ.
b) WYSTARUJ BIEŻNIE Z PRĘDKOSCIĄ 3km/h, OSTROŻNIE WEJDŹ NA SCIEŻKĘ I
SPRÓBUJ JĄ ZATRZYMAĆ. JEŻELI SCIEŻKA ZATRZYMA SIĘ Z PRZEDNIA ROLKĄ, A
SILNIK CIĄGLE PRACUJE OZNACZA TO, ŻE ŚCIEŻKA WYMAGA NACIĄGNIĘCIA. c) WYSTARUJ BIEŻNIĘ Z PRĘDKOSCIĄ 3km/h, OSTROŻNIE WEJDŹ NA SCIEŻKĘ I
SPRÓBUJ JĄ ZATRZYMAĆ. JEŻELI SCIEŻKA ZATRZYMA SIĘ, A PRZEDNIA ROLKA
WCIĄŻ SIĘ PORUSZA OZNACZA TO, ŻE ŚCIEŻKA WYMAGA NACIĄGNIĘCIA.
6.2 NACIĄGANIE PASA – V
- 13 -
Page 15
WYŁĄCZ ZASILANIE, A NASTĘPNIE ODKRĘĆ ŚRUBY Z OSŁONY. ZDEJMIJ OSŁONĘ.
a) POLUZUJ 4 ŚRUBY SILNIKA, A NASTĘPNIE PRZEKRĘĆ ŚRUBĘ
REGULACYJNĄ(JEDNA ZE ŚRUB JEST ŚRUBĄ REGULACYJNĄ ) ZGODNIE Z
RUCHEM WSKAZÓWEK ZEGARA, A NASTĘPNIE DOKRĘĆ 4 ŚRUBY
POLUZOWANE WCZEŚNIEJ.
b) PRZY WŁĄCZONYM ZASILANIU USTAW NAPIĘCIE PASA “V” ZGODNIE Z
KROKAMI Z 6.1 I SPRAWDŹ CZY PAS JEST ODPOWIEDNIO NACIĄGNIĘTY –
JEŻELI NIE, TO POWTÓRZ CZYNNOŚCI Z PUNKTU a).
6.3 REGULACJA NAPIĘCIA ŚCIEŻKI
a) USTAW PRĘDKOŚĆ NA 5.6 km/h.
b) PRZEKRĘĆ ŚRUBY PO OBU STRONACH O ½ ODBROTU UŻYWAJĄC KLUCZA 8 MM
( RYS.1 & RYS. 2)
c) JEŻELI PAS WYMAGA PONOWNEGO NAPIĘCIA POWTÓRZ POWYŻSZE
CZYNNOŚCI.
BIEŻNIA JEST WYPOSAŻONA W SMAR I WYMAGA OKRESOWEGO
SMAROWANIA PŁYTY ŚCIEŻKI, ZGODNIE Z PONIŻSZYMI KROKAMI:
a) WYŁĄCZ ZASILANIE.
b) WYCZYŚĆ Z KURZU MIĘKKĄ SZMATKĄ PŁYTĘ ŚCIŻKI.
c) NAŁÓŻ SMAR SILIKONOWY NA PŁYTĘ .
d) W TRAKCIE SMAROWANIA UŻYWAJ ODZIEŻY PRZYLEGAJĄCEJ DO CIAŁA ABY
UNIKNĄĆ “ZŁAPANIA” ODZIEŻY PRZEZ ŚCIEŻKĘ. ZACHOWAJ SZCZEGÓLNĄ
OSTROŻNOŚĆ.
6.6 CZYSZCZENIE
a) W TRAKCIE CZYSZCZENIA ODŁĄCZ BIEŻNIE OD ZASILANIA.
b) SYSTEMATYCZNIE WYCIERAJ BIEŻNIĘ Z KURZU.
c) DO CZYSZCZENIA UŻYWAJ MIĘKKIEJ, LEKKO WILGOTNEJ SZMATKI. ZABRANIA
SIĘ UŻYWANIA JAKICHKOLWIEK ŚRODKÓW CHEMICZNYCH DO CZYSZCZENIA. d) RAZ NA DWA MIESIĄCE NALEŻY ZDJĄĆ OSŁONĘ I ODKURZYĆ POWIERZCHNIE
POD OSŁONĄ.
6.7 UWAGI I OSTRZEŻENIA
6.7.1 OSTRZEŻENIA
W TRAKCIE CZYNOŚCI KONSERWACYJNYCH BIEŻNIA WINNA BYĆ ODŁĄCZONA
OD ZASILANIE – NALEŻ WYJĄĆ WTYCZKĘ BIEŻNI Z KONTAKTU.
6.7.2 PRZECHOWYWANIE
BIEŻNIA WINNA BYĆ PRZECHOWYWANA W TEMPERATURZE POKOJOWEJ, W
POMISZCZENIU O MAŁEJ WILGOTNOSCI.. ZABRANIA SIĘ STAWIANIA
JAKICHKOLWIEK PRZEDMIOTÓW NA BIEZNI.
PRZECHOWUJ BIEŻNIĘ Z DALA OD ŹRÓDEŁ CIEPŁA ORAZ URZĄDZEŃ
ELEKTRYCZNYCH ORAZ ELEKTRONICZNYCH.
7. KROKI W WYPADKU PROBLEMÓW
7.1 ANALIZOWANIE I USUWANIE PROBLEMÓW
- 15 -
Page 17
WŁĄCZNIK NIE DZIAŁA
WYMIENIĆ WŁĄCZNIK
2
LICZNIK NIE DZIAŁA
LINKA LUB PANEL
KONTROLUJĄCY NIE
PODŁĄCZONY
OTWÓRZ OSŁONĘ I
SPRAWDŹ POŁĄCZENIA
SKONTAKTUJ SIĘ Z SERWISEM
3
BRAK WSKAZU PULSU
BRAK WŁAŚCIWEGO
PODŁĄCZENIA
UŁÓŻ WŁAŚCIWIE DŁONIE
NA CZUJNIKACH
ZAKŁÓCENIA
ELEKTROMAGNETYCZNA
USTAW BIEŻNIE Z DALA OD
URZĄDZEŃ ZAKŁÓCAJĄCYCH
4
USTAW NACHYLENIA
NIE DZIAŁA
SILNIK NIE PODŁĄCZONY
WŁAŚCIWIE
SKONTAKTUJ SIĘ Z
SERWISEM
5
ŚCIEŻKA PORUSZA SIĘ
SZYBCIEJ LUB WOLNIEJ OD
WSKAZÓW NA LICZNIKU
ŹLE NAPIĘTY
NAPNIJ WŁAŚCIWIE
6
ŚCIEŻKA ŚLIZGA SIĘ
ŚCIEŻKA ZA LUŹNA
PRZECZYTAJ PUNKT 6.3 ABY
NAPIĄĆ WŁAŚCIWIE ŚCIEŻKĘ
7
ŚCIEŻKA ZBACZA
ŚCIEŻKA ŹLE NAPIETA.
PRZECZYTAJ PUNKT 6.4
DYTYCZĄCY CENTROWANIA
7.2 W WYPADKU JAKICHKOLWIEK PROBLEMÓW SKONTAKTUJ SIĘ Z SERWISEM.
8. GWARANCJA
8.1 DOKŁADNIE PRZECZYTAJ ZAŁĄCZONĄ KARTE GWARANCYJNĄ.
8.2 WSZYSTKIE NAPRAWY, W TRAKCIE GWARANCJI, WIMNIEN WYKONYWAĆ
SERWIS WSKAZANY PRZEZ PRODUCENTA.
8.3 TERMINY GWARANCYJNE.
a) RAMA: 2 LATA
b) STEROWNIK: 2 LATA
c) SILNIK: 2 LATA
d) INNE CZĘŚCI: 1 ROK
8.4 UTRARA GWARANCJI:
W PONIŻSZYCH WYPADKACH GWARANCJA WYŁĄCZONA:
a) NIEWŁAŚCIWE UŻYTKOWANIE, NIEDBALSTWO, WYPADKI.
b) ZŁE NAPIĘCIE PASA ŚCIEŻKI,
c) NIEAUTORYZOWANE NAPRAWY,
d) NIEWŁAŚCIWE UTRZYMANIA.
E-01 / BRAK SYGNAŁU Z WSKAŹNIKA PRĘDKOŚCI E-02 / PRZCIĄŻENIE NAPIĘCIOWE (VOLT)
E-03 / PRZECIĄŻENIE SILNIKA (AMPS) E-04 / BRAK POŁACZENIA SILNIKA ZE STEROWNIKIEM
E-05 / BRAK POŁACZENIA WYŚWIETLACZA ZE STEROWNIKIEM
E-06 / BRAK POŁĄCZENIA LICZNIKA ZE STEROWNIKIEM E-07 / KLUCZE BEZP. NIE PODŁĄCZONY
E-09 / BŁĄD POCHYLENIA ŚCIEŻKI ( W TRAKCIE KONTORLI UŻYTKOWNIKA )
E-0P / BŁĄD CZUJNIKA PRĘDKOŚCI ( W TRAKCIE KONTORLI UŻYTKOWNIKA )
E-0C / BŁĄD PODŁĄCZENIA SILNIKA ZE STEROWNIKIEM, USZKODZONE „IGBT” LUB PROBLEMY Z
ZASILANIEM
9.2 Self-inspection / KONTROLA UŻYTKOWNIKA
W WYPADKU PROBLEMÓW TECHNICZNYCH SKONTAKTUJ SIĘ Z SERWISEM. CZYNNOŚCI
KONTROLNE UZYTKOWANIKA MOGĄ BYĆ REALIZOWANE W RAMACH PONIŻSZYCH CZYNNOSCI:
a,WŁĄCZ ZASILANIA & PODŁACZKLUCZA BEZPIECZEŃSTWA.
b,NACIŚNIJ“start” & ”speed +” KIEDY KLUCZ BEZP. JEST PODŁĄCZONY, A NASTEPNIE NACIŚNIJ
PRZYCISK “mode”.
c,KIEDY WYSWIETLACZ LCD POKAŻE finished/ZAKOŃCZENIE, NACIŚNIJ PONOWNIE“mode”.
d,BIEŻNIA RUSZY OD NAJNIŻSZEJ DO WIĘKSZYCH PRĘDKOSCI I W MIEDZY CZASIE NACHYLENIE
ZAMINI SIĘ Z NAJNIŻSZEGO DO NAJWYŻSZEGO. NASTĘPNIE BIEŻNIA ZATRZYMA SIĘ.
PROCES “self-inspection” / KONTROLA UŻYTKOWNIKA TRWA OKOŁO 2 MINUT.
- 17 -
Page 19
KROKI MONTAŻOWE
- 18 -
Page 20
- 19 -
Page 21
- 20 -
Page 22
6
2
29
5
1
4
30
31
3
28
27
20
25
26
2423
21
191822
1617
15
14
13
12
11
7
10
89
RYSUNEK KONSTRUKCYJNY
- 21 -
Page 23
NR
OPIS
NR
OPIS
NR
OPIS
1
OSŁONA GÓRNA
13
SILNIK
25
ZATYCZKA
2
OSŁONA DOLNA
14
KOŁO
26
PŁYTA ŚCIEŻKI
3
OSŁONKA PIANKOWA PRAWA
15
ŁOŻE
27
ŚCIEŻKA
4
OSŁONKA PIANKOWA LEWA
16
PAS
28
LISTWA
5
UCHWYT
17
RAMA
29
STEROWNIK
6
PODPORA PRAWA
18
PASEK BOCZNY
30
CZUJNIK PULSU
7
PODPORA LEWA
19
ŁOŻE
31
KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA
8
OSŁONA SILNIKA
20
PASEK BOCZNY GÓRA
32 9
ROLKA PRZÓD
21
RELING
33
10
FALOWNIK
22
ŁĄCZNIK
34
11
SILNIK NACHYLENIA
23
ROLKA TYŁ
35
12
OSŁONA SILNIKA PRZÓD
24
ZATYCZKA
36
- 22 -
Loading...
+ hidden pages
You need points to download manuals.
1 point = 1 manual.
You can buy points or you can get point for every manual you upload.