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Nº. du Modèle WEEVSY39530
www.iconeurope.com
Notre website à
Nº. de Série
Ecrivez le Numéro de Série sur la
ligne ci-dessus.
Autocollant du Nº. de Série
(sous le siège)
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous
nous engageons à satisfaire
notre clientèle entièrement. Si
vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez-nous contacter à :
MANUEL DE L’UTILISATEUR
(33) 01 30 86 56 81
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l’exception des jours fériés).
email : savfr@iconeurope.com
ATTENTION
Veuillez lire attentivement tous
les conseils ainsi que les instructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser le système de musculation. Conservez
ce manuel pour références ultérieures.
Classe HC Produit de Fitness
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TABLE DES MATIÈRES
CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
AJUSTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
LOCALISATION DUN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
TABLEAU RÉSISTANCES DE POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
marque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ se
trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette
LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage.
WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.
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CONSEILS IMPORTANTS
AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les
conseils suivants avant d’utiliser le système de musculation.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur et la littérature accompagnant ce
manuel avant d’utiliser le système de musculation.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du système de
musculation soit correctement informé de
toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.
3. Ce système de musculation est conçu pour
être utilisé dans votre maison. Le système de
musculation ne doit pas être utilisé dans une
institution commerciale ou pour la location.
4. N’utilisez le système de musculation que sur
une surface plane. Disposez un revêtement
sous le système de musculation de manière
à protéger votre sol.
5. Vérifiez et serrez toutes les pièces fréquemment. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du système
de musculation.
7. N’approchez pas vos mains des pièces
mobiles.
8. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
9. Le système de musculation ne devrait pas
être utilisé par des personnes pesant plus de
136kg.
levier pour jambes, la barre des latéraux, la
barre de ramage ou la poignée lorsque les
poids sont soulevés ; les poids retomberaient violemment.
Décrochez la barre de tirage de son support à
13.
chaque fois que vous ne vous en servez pas.
14. Assurez-vous que les câbles soient bien
enroulés dans la gorge des poulies à tout
moment. Si les câbles ont du mal à coulisser
quand vous vous servez de l’appareil, arrêtezvous et vérifiez que les câbles soient enroulés dans les poulies.
15. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdissements et commencer des exercices de retour
à la normale.
16. Les autocollants illustrés ont été apposé au
training system dans les locations illustrés a
la page 4. Trouvez la feuille d’autocollant qui
contient l’information dans quatre langues.
Placez l’autocollant en français par-dessus
les autocollants en anglais.
Si un autocollant est manquant ou illisible,
veuillez communiquer avec notre service à la
clientèle au numéro sans frais, pour commander de nouveaux
autocollants gratuit.
Apposez le nouvel
autocollant à l’endroit indiqué.
10. Ne laissez jamais plus d’une personne à la
fois sur le système de musculation.
11. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le système de musculation.
12. Ne lâchez jamais les bras de papillon, le
Autocollant 2
Autocollant 1
AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme
d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
3
Page 4
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir choisi le WEIDER®PRO 9400 système
de musculation. Le système de musculation offre un
éventail impressionnant de stations d’exercices
conçues pour développer chaque groupe majeur de
muscles de votre corps. Que votre but soit de tonifier
votre corps, de développer une musculature impressionnante ou d’améliorer votre système cardiovasculaire, le système de musculation vous aidera à
atteindre les résultats que vous désirez.
Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le système de musculation.
Si vous avez des questions, veuillez contacter le servi-
Barre de Tirage
Poulie Supérieure
Chariot Pivotant
ce à la clientèle au numéro suivant :
81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à
18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception
des jours fériés). Le numéro du modèle est le WEEVSY39530. Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur le système de musculation.
(L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le
schéma en première page.)
Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
manuel de l’utilisateur.
Autocollant 1
DIMENSIONS UNE
FOIS ASSEMBLÉ :
Hauteur : 202.5 cm
Largeur : 102 cm
Longueur : 52 cm
(33) 01 30 86 56
Autocollant 2 (Un
de chaque côté)
Contracteurs Pectoraux/
Exerciseur pour Bras
Poignée d’Ajustement
Dossier
Poulie Inférieure
Siège
Poignée
d’Ajustement
Exerciseur pour
Jambes
Bras de Squat
Dossier
Bouton d’Ajustement
Weight Stack
Autocollant 2
Prieur pour Squat
Barre de Flexion
Poignée
Sangle Abdominale
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ASSEMBAGE
Rendez l'Assemblage plus Facile pour Vous
Tout le contenu de ce manuel est conçu pour que
le système de musculation puisse être assemblé
avec succès par n'importe qui.
Avant de commencer l'assemblage, assurezvous de la lire l'information sur cette page.
Cette courte introduction vous permettra de
gagner plus de temps qu'il vous en prendra
de le lire.
L'Assemblage Requière Deux Personnes
Pour votre commodité et votre sécurité, assemblez
le système de musculation avec l'aide d'une autre
personne.
Prévoyez Assez de Temps pour l'Assemblage
À cause de toutes les caractéristiques du système de
musculation, le processus de l'assemblage requière
environ six heures. En mettant de côté assez de
temps et en décidant de rendre la tâche agréable,
l'assemblage sera facile.
Sélectionnez un Emplacement pour votre Système de Musculation
À cause de son poids et de sa taille, le système de
musculation devrait être assemblé à l'endroit où vous
allez l'utiliser. Assurez-vous qu'il y a assez d'espace
autour du système de musculation alors que vous
l'assemblez.
Comment Déballer le Carton
Pour rendre l'assemblage le plus facile possible,
nous avons divisé le processus d'assemblage en
quatre étapes. Vous trouverez les pièces dont vous
avez besoin pour chaque étape dans des sacs individuels. Important : attendez d'avoir commencé
une étape avant d'ouvrir le sac de quincaillerie
dont l'étiquette correspond à cette étape.
toutes les pièces du système de musculation sur
une surface dégagée et enlevez les emballages. Ne
Placez
jetez pas les emballages jusqu'à ce que l'assemblage soit complètement fini.
Les outils suivants (non-Inclus) sont nécessaires
à l’assemblage :
• Deux clés à molette
• Un tournevis standard
• Un tournevis cruciforme
• Un maillet en caoutchouc
• Vous aurez aussi besoin de graisse ou de vaseline,
d'une petite quantité d'eau savonneuse, et de ruban
adhésif-cache.
Remarque : l’assemblage sera plus facile si vous
avez un jeu de douilles, un jeu de clés plates ou à
molette, ou un jeu de clés à rochet.
Identification des Pièces
Pour l’identification des petites pièces utilisées lors de
l’assemblage, utilisez la
TION DES PIÈCES, qui se trouve au centre de ce
manuel de l’utilisateur. Remarque : certaines pièces
peuvent être pré-assemblées pour des raisons de
transport. Si l’une des pièces n’est pas dans le
sac de pièces, vérifiez bien qu’elle n’ait pas été
pré-montée.
Orientation des Pièces
Lorsque vous assemblez le système de musculation, assurez-vous que toutes les pièces soient
orientées comme indiqué sur les schémas.
Resserrement des Pièces
Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez, à moins qu’il ne vous soit précisé autrement.
Questions?
Si vous avez des questions après avoir lu les instructions de l'assemblage, s'il vous plaît contactez notre
service à la clientèle au (33) 01 30 86 56.
TABLEAU D’IDENTIFICA-
Les Quatre Étapes de l’Assemblage
L’Assemblage du Cadre—Assemblez d'abord la
base et les montants verticaux qui servent de squelette à l'appareil.
L'Assemblage des Bras—Cet assemblage complète les bras et l’exerciseur pour jambes
.
L'Assemblage des Câbles—Cet assemblage complète le système de câblage et poulies qui servent à
relier les bras avec les poids.
L'Assemblage des Sièges—Cet assemblage complète les sièges et les dossiers.
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ASSEMBLAGE DU CADRE
1
2
1.
Assurez-vous d’avoir bien compris toutes les
informations contenues à la page 5 avant de
commencer l’assemblage du système de
musculation.
Localisez et ouvrez le sac de pièces étiqueté
« FRAME ASSEMBLY 1 » et « FRAME
ASSEMBLY 2 ».
Référez-vous à l’encadré.
Base (24) sur la Base Courte (2) à l’aide de deux
Vis Auto-perçante de M4 x 20mm (14) et deux
Rondelles de M4 (120).
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 50mm (105)
dans l’extrémité ouverte de la Base Longue (101).
Insérez huit Boulons de Carrosserie de M10 x
65mm (110) dans la Base Longue (101) et la Base
Courte (2) comme illustré.
ter cette opération, vous pouvez placer du
ruban adhésif sur les têtes des Boulons de
Carrosserie pour les tenir en place.
Attachez l’Embout de la
Remarque : pour facili-
110
2
110
87
110
87
71
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110
120
14
85
105
Attachez la Base Courte (2) à la Base Longue (101)
à l’aide de deux Boulons de M10 x 70mm (85), la
Plaque de la Base Longue (71), et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
2. Enfoncez deux Embouts Mâles de 50mm x 75mm
(58) dans la Plaque des Pieds (53). Attachez la
Plaque des Pieds à la Base Longue (101) à l’aide
de deux Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm
(110) et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de
M10 (87).
3. Fixez l’attache sur la Goupille Longue avec Attache
(112) sur la Base Longue (101) à l’aide d’une Vis
Auto-perçante de M4 x 20mm (14).
Attachez les quatre Coussins du Prieur (108) sur le
Prieur de Squat (41) à l’aide de quatre Vis Autoperçantes de M4 x 20mm (14). Attachez le Prieur
de Squat à la Base Longue (101) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 85mm (96) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
trop l’Ecrou de Verrouillage ; le Prieur de Squat
doit pouvoir pivoter.
Ne serrez pas
2
110
58
3
101
53
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108
14
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58
96
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101
41
108
14
108
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4. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 38mm (67)
dans l’Extension du Montant (12).
4
Attachez l’Extension du Montant (12) sur le Montant
de Papillon (3) à l’aide de deux Boulons de M10 x
95mm (92), deux Rondelles de M10 (91), et deux
Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87).
Assurez-vous que les autocollants d’avertissement de chaque coté de l’Extension sont à l’endroit.
Glissez le Montant de Papillon (3) sur les deux
Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm (110) dans
la Base Courte (2). Serrez à la main un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87) sur chaque
Boulon de Carrosserie.
de Verrouillage tout de suite.
Vissez une Poignée d’Ajustement (65) sur le
Montant de Papillon (3).
Ne serrez pas les Écrous
67
12
87
92
92
3
87
2
110
87
91
Autocollants
d’Avertissement
65
5. Enfoncez un Embout Mâle de 50mm x 75mm (58)
dans la partie supérieure du Montant du Siège (9).
Attachez l’Amortisseur du Levier pour Jambes (77)
sur le Montant du Siège à l’aide d’une Vis Auto-perçante de M4 x 20mm (14) et d’une Rondelle de M4
(120).
Glissez le Montant du Siège (9) sur les deux
Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm (110) indiqués sur la Base Courte (2). Serrez à la main un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87) sur
chaque Boulon de Carrosserie.
Écrous de Verrouillage tout de suite.
6. Placez le Cadre du Siège (8) entre le Montant du
Siège (9) et le Montant de Papillon (3). Attachez le
Cadre du Siège au Montant du Siège à l’aide de
deux Boulons de M10 x 95mm (92), deux
Rondelles de M10 (91) et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
les Écrous de Verrouillage tout de suite.
Attachez le Cadre du Siège (8) sur le Montant de
Papillon (3) à l’aide de deux Boulons de M10 x
95mm (92), deux Rondelles de M10 (91), et deux
Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87). Ne
serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de
suite.
Ne serrez pas les
Ne serrez pas
5
14
6
92
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77
58
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2
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110
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3
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91
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Vissez une Poignée d’Ajustement (65) sur le Cadre
du Siège (8).
91
7
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7. Enfoncez un Embout Mâle de 50mm x 75mm (58)
dans la partie supérieure du Montant de Squat (4).
Enfoncez deux Embouts Femelles Ronds de 25mm
(121) sur le Montant. Glissez le Montant de Squat
sur les deux Boulons de Carrosserie de M10 x
65mm (110) indiqués sur la Base Longue (101).
Serrez à la main un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de M10 (87) sur chaque Boulon de Carrosserie.
serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de
suite.
Enfoncez un Embout Mâle de 50mm x 75mm (58)
dans la partie supérieure du Montant du Chariot
Pivotant (5). Glissez le Montant du Chariot Pivotant
sur les deux Boulons de Carrosserie de M10 x
65mm (110) indiqués sur la Base Longue (101).
Serrez à la main un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de M10 (87) sur chaque Boulon de Carrosserie.
serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de
suite.
Ne
Ne
7
87
58
58
5
4
121
8. Enfoncez deux Embouts du Chariot (66) dans le
Chariot Pivotant (46).
Vissez une Poignée d’Ajustement (65) sur le
Chariot Pivotant (46). Placez le Chariot Pivotant
dans la position illustrée. Glissez le Support sur le
Montant du Chariot Pivotant (5) et enclenchez la
Poignée d’Ajustement dans le trou d’ajustement sur
le Montant du Chariot Pivotant.
110
8
65
66
101
121
87
110
66
46
5
Trou
d’Ajustement
8
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9. Attachez un Rouleau (39) entre les séries de trous
indiquées sur le Glisseur de Squat (38) à l’aide d’un
Boulon de M8 x 85mm (94) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M8 (34).
trop l’Ecrou ; le Rouleau doit pouvoir tourner
facilement.
Assemblez les trois autres Rouleaux (39) sur le
Glisseur de Squat (38) de la même manière
Ne serrez pas
.
9
39
94
39
38
34
39
10. Placez le Glisseur de Squat (38) dans la position
illustrée et glissez-le sur le Montant de Squat (4).
11. Enfoncez les extrémités de deux Guides de Poids
(42) sans trou dans le support indiqué sur la Base
Longue (101). Glissez deux Amortisseurs de Poids
(49) sur les Guides de Poids. Glissez ensuite dix
Poids (44) sur les Guides de Poids.
que les Poids sont orientés de manière à ce que
les cotés des poids avec les entailles soient
face au sol.
Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids (48)
dans l’extrémité d’un Tube de Poids (43). Enfoncez
le Tube de Poids dans le centre de la pile de Poids
Assurez-vous que le Tube de Poids est
(44).
dans la position illustrée.
Assurez-vous
10
11
42
45
43
38
4
42
Lubrifiez
“10”
Autocollant
Entailles
Lubrifiez les deux trous externes d’un Poids
Supérieur (45). Glissez le Poids Supérieur dans les
Guides de Poids (42). Assurez-vous que le Poids
Supérieur est tourné de manière à ce que le
coté du poids avec l’entaille soit face au sol.
Collez un autocollant « 10 » sur le Poids Supérieur
(45) à l’endroit indiqué. Collez les autocollants
« 20 » à « 110 » sur les dix Poids (44).
Assemblez l’autre pile de poids de la même
manière.
48
101
44
“20”
Autocollant
“110”
Autocollant
49
9
Page 10
12. Attachez le Cadre Supérieur (6) entre le Montant de
Squat (4) et le Montant du Chariot Pivotant (5) à l’aide de quatre Boulons de M10 x 95mm (92), les
deux Plaques du Cadre Court (52) et deux Ecrous
de Verrouillage en Nylon de M10 (87) comme illus-
Ne serrez pas encore les Boulons et les
tré.
Ecrous de Verrouillage.
Attachez les quatre Guides de Poids (42) sur le
Cadre Supérieur (6) à l’aide de deux Boulons de
M10 x 165mm (30) et deux Ecrous de Verrouillage
en Nylon de M10 (87).
13. Enfoncez deux Embouts Mâles de 50mm x 75mm
(58) dans le Cadre Supérieur (6) et le Cadre
Supérieur de Papillon (7).
Attachez le Cadre Supérieur de Papillon (7) au Cadre
Supérieur (6) à l’aide de deux Boulons de M10 x
70mm (85), deux Rondelles de M10 (91) et deux
Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87).
rez pas les Écrous de Verrouillage tout de suite.
Ne ser-
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13
92
30
6
52
5
7
87
92
87
30
42
87
91
87
52
92
4
58
6
Attachez le Cadre Supérieur de Papillon (7) sur le
Montant de Papillon (3) à l’aide de deux Boulons de
M10 x 95mm (92), deux Rondelles de M10 (91), et
deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (87).
Serrez tous les Ecrous de Verrouillage en Nylon
de M10 (87) utilisés lors des étapes 4 à 13.
ASSEMBLAGE DES BRAS
14. Ouvrez les paquets de pièces avec l’étiquette
“ARM ASSEMBLY.”
Enfoncez trois Embouts Mâles de 40mm x 50mm
(21) dans le Levier pour Jambes (10).
Lubrifiez un Boulon de M10 x 65mm (18) avec de la
graisse. Tournez le Levier pour Jambes (10) de
manière à ce que la languette soit du coté indiqué,
puis attachez le Levier pour Jambes au Montant du
Siège (9) à l’aide du Boulon et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
trop l’Ecrou de Verrouillage ; le Levier pour
Jambes doit pouvoir pivoter facilement.
Ne serrez pas
58
14
15
21
10
85
21
91
87
91
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3
87
Ta b
7
9
Lubrifiez
18
21
15. Enfoncez un Embout Mâle de 50mm x 70mm (95)
dans le Cadre de Papillon (47). Attachez les
attaches sur les deux Goupilles en « L » avec
Attaches (60) sur le Cadre de Papillon à l’aide
d’une Vis Auto-perçante de M4 x 20mm (14).
Lubrifiez un Boulon de M10 x 80mm (107) avec de la
graisse. Attachez le Cadre de Papillon (47) sur le
Cadre Supérieur de Papillon (7) à l’aide du Boulon et
d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87).
serrez pas trop l’Ecrou de Verrouillage ; le Cadre
de Papillon doit pouvoir pivoter facilement
.
Ne
10
60
47
87
95
107— Lubrifiez
14
60
Page 11
16. Enfoncez un Embout Mâle de 40mm x 50mm (21) dans le
Bras de Papillon Droit (26). Mouillez l’extrémité inférieure
du Bras et un Coussin Long (54) avec de l’eau savonneuse. Glissez le Coussin sur le Bras.
Attachez une Poignée de Presse (27) sur le Bras de
Papillon Droit (26) à l’aide de deux Vis à Tête Ronde de M8
x 20mm (51). Glissez le Coussin Long (54) vers le bas jusqu’à ce que la partie inférieure du coussin s’aligne avec la
partie inférieure du Bras. Mouillez la Poignée de Presse
avec de l’eau savonneuse. Glissez une Poignée Longue
(28) sur la Poignée de Presse. Enfoncez un Embout Mâle
Rond de 25mm (29) dans la Poignée de Presse.
Lubrifiez un Boulon de M10 x 50mm (100) avec de la
graisse. Attachez un Support de Pivot (70) sur le Bras de
Papillon Droit (26) à l’aide du Boulon et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
l’Ecrou de Verrouillage ; le Support de Pivot doit pouvoir pivoter facilement. Répétez cette étape avec le
Bras de Papillon Gauche (25).
17. Lubrifiez un Boulon à Tête Ronde de M10 x 80mm (104) et
les cotés de deux Rondelles en Plastique (56) avec de la
graisse. Attachez le Bras de Papillon Droit (26) sur le Cadre
de Papillon (47) à l’aide du Boulon, des deux Rondelles en
Plastique, deux Embouts Mâle Carré de 38mm (57), deux
Rondelles de M10 (91), et un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de M10 (87) comme illustré.
cotés renfoncés des Rondelles en Plastique recouvrent
les bagues soudées sur le Bras de Papillon. Ne serrez
pas trop l’Ecrou de Verrouillage ; le Bras de Papillon
doit pouvoir pivoter facilement.
Ne serrez pas trop
Assurez-vous que les
16
17
54
51
26
26
27
56
Lubrifiez
21
29
28
104
91
57
57
91
87
100
70
87
25
47
25
Répétez cette étape avec le Bras de Papillon Gauche
(25).
Assemblage des Câbles
18.
IMPORTANT : référez-vous au Tableau
d’Identification des Câbles à la page 26 pour
vous aider à identifier les câbles. Ne serrez pas
trop les boulons et les écrous de verrouillage
attachant les poulies ; les poulies doivent pouvoir pivoter librement.
Localisez et ouvrez les sacs de pièces étiquetés
« CABLE ASSEMBLY », « PULLEY COVERS », et
« PULLEYS ».
Lubrifiez le Boulon de M10 x 165mm (30) avec de la
graisse. Attachez la Cage du Chariot Pivotant (76) sur le
Chariot Pivotant (46) à l’aide du Boulon et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
Localisez le Câble Supérieur du Chariot Pivotant (74)
d’une longueur de 3,213 mètres et muni d’une boule à
une de ses extrémités, et d’un boulon à l’autre.
Enroulez le Câble autour d’une Poulie de 90mm (78).
Attachez deux Poulies et le jeu de Double Boîtiers (40,
122) sur la Cage du Chariot Pivotant (76) à l’aide de deux
Boulons de M10 x 50mm (100) et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
11
18
40
78
74
78
100
122
30
87
76
46
87
Page 12
19. Faites passer le Câble Supérieur du Chariot
Pivotant (74) dans le Montant du Chariot Pivotant
(5) et sur une Poulie de 115mm (119). Attachez la
Poulie à l’intérieur du Montant à l’aide d’un Boulon
de M10 x 65mm (18), deux Rondelles de M10 (91),
deux Bagues d’Espacement de 12mm (89) et un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87).
Attachez un Boulon de M10 x 65mm (18), deux
Rondelles de M10 (91) et un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de M10 (87) sur le Montant du Chariot
Pivotant (5).
20. Retirez les Poulies de 90mm (78) pré-attachées sur
les Plaques de Petite Poulie (31).
Enroulez le Câble Supérieur du Chariot Pivotant
(74) sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la
Poulie et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur la
deuxième série de trous en partant du haut des
Plaques de Petite Poulie (31) à l’aide d’un Boulon
de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de M10 (87).
petites languettes sur les Boîtiers de Poulie
sont tournées vers le haut.
21. Enroulez le Câble Supérieur du Chariot Pivotant
(74) sur une Poulie de 115mm (119). Attachez la
Poulie à l’intérieur du support indiqué sur le Cadre
Supérieur (6) à l’aide d’un Boulon de M10 x 45mm
(93) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10
(87).
Assurez-vous que les
19
20
21
93
87
91
87
91
89
87
18
74
78
68
31
119
91
18
91
89
74
119
Petites
Languettes
100
68
31
6
87
74
5
22. Soulevez le Tube de Poids (43) et le Poids
Supérieur (45) le plus proche du Montant du
Chariot Pivotant (5). Assurez-vous que la petite
goupille sur le Tube de Poids est à l’intérieur de la
rainure sous le Poids Supérieur
Enfoncez une Goupille de Poids (50) dans la pile
de Poids (44). Placez une Rondelle de 50mm (1)
au-dessus du Tube de Poids (43). Vissez un Ecrou
de M12 (118) à mi-hauteur sur l’extrémité du Câble
Supérieur du Chariot Pivotant (74). Vissez de deux
tours l’extrémité du Câble sur le Tube de Poids.
Ensuite, serrez l’Ecrou de M12 contre la Rondelle.
23. Localisez le Câble du Chariot Pivotant (17),
d’une longueur de 3,005 mètres et muni d’un
œillet sur chaque extrémité.
intérieur du Cadre Supérieur (6) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 65mm (18), deux Rondelles de
M10 (91), et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de M10 (87).
Attachez le Câble à
22
23
50
74
5
45
18
91
118
1
43
44
87
17
6
12
Page 13
24. Retirez les Poulies de 90mm (78) pré-attachées
sur le Double Support en « U » (61).
Enroulez le Câble du Chariot Pivotant (17) autour
d’une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie sur
le Double Support en « U » (61) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
que les petites languettes sur les Boîtiers de
Poulie sont tournées vers le haut.
Assurez-vous
24
78
100
61
17
Petites
Languettes
87
25. Enroulez le Câble du Chariot Pivotant (17) autour
d’une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et
un Boîtier de Câble (68) sur le deuxième trou en
partant du bas sur les Plaques de Petite Poulie (31)
à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87).
Assurez-vous que les petites languettes sur les
Boîtiers de Poulie sont tournées vers le bas.
26. Enroulez le Câble du Chariot Pivotant (17) autour
d’une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et
une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le support
sur le Montant du Chariot Pivotant (5) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
que les petites languettes sur les Boîtiers de
Poulie sont tournées vers le haut.
27. Attachez l’extrémité du Câble du Chariot Pivotant
(17) sur le support sur le Chariot Pivotant (46) à
l’aide d’un Boulon de M10 x 20mm (86) et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87).
Assurez-vous
25
26
27
87
87
46
31
87
78
68
Petites
Languettes
5
17
100
86
100
17
68
Petites
Languettes
68
78
68
28. Localisez le Câble des Latéraux (88) d’une lon-
gueur de 2,263 mètres et muni d’une boule sur
l’une de ses extrémités et d’un œillet sur l’autre.
Faites passer l’extrémité du Câble avec l’œillet
dans le Cadre Supérieur de Papillon (7) et autour
d’une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie
à intérieur du Cadre Supérieur de Papillon à l’aide
d’un Boulon de M10 x 65mm (18), deux Rondelles
de M10 (91), deux Bagues d’Espacement de 12mm
(89), et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10
(87).
13
28
91
87
7
89
88
78
17
89
91
18
Page 14
29. Enroulez le Câble des Latéraux (88) autour d’une
Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et un Arrêt
de Câble (102) sur le Cadre Supérieur (6) à l’aide
d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
que le Piège du Câble est placé pour tenir le
Câble dans la rainure de la Poulie.
Assurez-vous
29
87
88
78
102
100
6
30. Retirez les Poulies de 90mm (78) pré-attachées
sur les Plaques de Poulie (63).
Enroulez le Câble des Latéraux (88) autour d’une
Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une
paire de Boîtiers de Poulie (68) sur la deuxième
série de trous en partant du haut sur les Plaques
de Poulie (63) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm
(100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
M10 (87).
guettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées
vers le haut.
31. Attachez l’extrémité du Câble des Latéraux (88) à
intérieur du Cadre Supérieur de Papillon (7) à l’aide
d’un Boulon de M10 x 65mm (18), deux Rondelles
de M10 (91) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de M10 (87).
32. Localisez le Câble de Papillon (69) qui est le
câble le plus court. Attachez le Câble sur le
Support de Pivotant (70) sur le Bras de Papillon
Gauche (25) à l’aide d’un Boulon à Coude de M8 x
20mm (103) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de M10 (87).
Assurez-vous que les petites lan-
30
31
32
87
68
100
Petites
Languettes
78
68
88
87
63
91
91
18
7
88
34
69
33. Enroulez le Câble de Papillon (69) sur une Poulie
en « V » (55). Attachez la Poulie et un Arrêt de
Câble (102) sur le support indiqué sur le Montant
de Papillon (3) à l’aide d’un Boulon de M10 x 60mm
(59) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10
Assurez-vous que le Piège du Câble est
(87).
placé pour tenir le Câble dans la rainure de la
Poulie.
14
33
87
69
103
70
25
3
55
102
59
Page 15
34. Retirez les Poulies de 90mm (78) pré-attachées
sur le Double Support en « U » (62).
34
Enroulez le Câble de Papillon (69) sous la Poulie
de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de
Boîtiers de Poulie (68) sur le Double Support en
« U » (62) à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm
(100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
M10 (87).
guettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées
vers le haut.
35. Enroulez le Câble de Papillon (69) sur une Poulie
en « V » (55). Attachez la Poulie et un Arrêt de
Câble (102) sur l’autre coté du support sur le
Montant de Papillon (3) à l’aide d’un Boulon de
M10 x 60mm (59) et d’un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de M10 (87).
Câble est tourné de manière à tenir le Câble en
place dans le sillon de la Poulie.
36. Attachez le Câble Papillon (69) au Support (70)
dans le Bras de Papillon Droit (26) avec un Boulon
à Coude de M8 x 20mm (103) et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M8 (34).
Assurez-vous que les petites lan-
Assurez-vous que l’Arrêt de
35
36
Petites
Languettes
59
102
69
55
68
103
70
87
69
68
78
100
62
3
87
69
37. Localisez le Câble du Levier pour Jambes (75)
d’une longueur de 2,398 mètres, muni d’un
œillet sur l’une de ses extrémités et d’un boulon
sur l’autre.
l’œillet dans le Montant du Siège (9) et attachez-le
sur la languette sur le Levier pour Jambes (10) à
l’aide d’un Boulon à Coude de M8 x 20mm (103) et
d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (34).
38. Attachez une Poulie de 90mm (78) à intérieur du
Montant du Siège (9) à l’aide d’un Boulon de M10 x
65mm (18), deux Rondelles de M10 (91), deux
Bagues d’Espacement de 12mm (89), et un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de M10 (87) comme illustré.
Faites passer l’extrémité du Câble avec
37
38
87
91
10
89
34
26
103
34
75
9
9
78
75
15
91
18
89
Page 16
39. Enroulez le Câble du Levier pour Jambes (75) sous
une Poulie de 115mm (119). Attachez la Poulie et
une paire de Grands Boîtiers de Poulie (113) sur le
coté indiqué du Montant de Papillon (3) à l’aide
d’un Boulon de M10 x 95mm (92), une Rondelle de
M10 (91) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
M10 (87).
les Boîtiers de Poulie sont dans la position indiquée.
Assurez-vous que les languettes sur
39
92
Languette
119
113
75
3
87
91
40. Enroulez le Câble du Levier pour Jambes (75) sur
une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et une
paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le Double
Support en « U » (62) à l’aide d’un Boulon de M10
x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de M10 (87).
languettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées vers le bas.
41. Retirez la Poulie de 90mm (non-illustrée) préattachée sur le Support en « U » (64).
Attachez l’extrémité du Câble du Levier pour
Jambes (75) sur le Support en « U » (64) à l’aide
d’une Rondelle de M8 (90) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M8 (34).
serrez pas l’Ecrou de Verrouillage en Nylon jusqu’au bout ; il devrait être vissé sur le bout du
Câble quelques tours seulement, comme illustré
sur le schéma agrandi.
42. Localisez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant
(72), le dernier câble restant muni d’un œillet
sur l’une de ses extrémités et une boule sur
l’autre.
l’œillet dans la cage sur la Base Longue (101) et
dans le Montant du Chariot Pivotant (5), comme
illustré. Assurez-vous que le Câble est au-dessus
de la barre courte à intérieur de la cage.
Attachez une Poulie de 90mm (78) sur le support
indiqué sur la Base Longue (101) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 45mm (93) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
que le Câble est dans la rainure de la Poulie.
43. Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72)
sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie
et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le support indiqué sur la Base Longue (101) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
que les grandes languettes sur les Boîtiers de
Poulie sont dans la position indiquée.
Faites passer l’extrémité du Câble avec
Assurez-vous que les petites
Remarque : ne
Assurez-vous
Assurez-vous
40
41
42
43
Languette
64
Cage
93
Grandes
Languette
101
100
68
Petite
78
72
101
68
100
90
75
34
5
78
62
87
75
68
75
34
87
68
78
72
87
16
Page 17
44. Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72)
sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie
et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le
Double Support en « U » (61) à l’aide d’un Boulon
de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de M10 (87).
petites languettes sur les Boîtiers de Poulie
sont tournées vers le bas.
45. Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72)
sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie
et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le support indiqué sur la Base Longue (101) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
que les grandes languettes sur les Boîtiers de
Poulie sont dans la position indiquée.
Assurez-vous que les
Assurez-vous
44
45
68
100
68
72
87
101
61
78
72
78
100
68
Petite
Languette
Grandes
Languette
68
87
46. Faites passer le Câble Inférieur du Chariot Pivotant
(72) sous la pile de Poids (44) indiquée.
Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72)
sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie
et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le support indiqué sur la Base Longue (101) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
que les grandes languettes sur les Boîtiers de
Poulie sont dans la position indiquée.
47. Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72)
sur une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et
une paire de Boîtiers de Poulie (68) entre les trous
indiqués sur les Plaques de Poulie (63) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
que les petites languettes sur les Boîtiers de
Poulie sont tournées vers le bas.
Assurez-vous
Assurez-vous
46
47
44
78
100
100
68
Petite
Languette
72
87
101
63
87
72
78
Petite
Languette
48. Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72)
sous une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie
et une paire de Boîtiers de Poulie (68) sur le support indiqué sur la Base Courte (2) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
que les petites languettes sur les Boîtiers de
Poulie sont tournées vers le haut.
Assurez-vous
17
48
68
78
72
87
2
Petite
Languette
68
100
Page 18
49. Enroulez le Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72)
sur une Poulie de 90mm (78). Attachez la Poulie et
une paire de Boîtiers de Poulie (68) entre la série
de trous la plus basse sur le Support en « U » (64)
à l’aide d’un Boulon de M10 x 50mm (100) et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87).
Assurez-vous que les petites languettes sur les
Boîtiers de Poulie sont tournées vers le bas.
49
68
Petite
Languette
100
64
72
87
78
68
Petite
Languette
50. Attachez une extrémité du Câble Inférieur du
Chariot Pivotant (72) à intérieur de la Base Courte
(2) à l’aide d’un Boulon de M10 x 65mm (18), deux
Rondelles de M10 (91), et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
51. Localisez le Câble de Squat (73), le dernier
câble.
à intérieur de la Base Longue (101) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 65mm (18), deux Rondelles de
M10 (91), et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de M10 (87).
Attachez extrémité du Câble avec un œillet
50
51
87
18
91
2
91
72
91
18
73
87
91
101
52. Enroulez le Câble de Squat (73) sur une Poulie de
90mm (78). Attachez la Poulie, une paire de
Boîtiers de Poulie (68) et deux Bagues
d’Espacement de 16mm (98) entre les supports
indiqués sur le Glisseur de Squat (38) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 85mm (96) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (87). Assurez-vous
que les petites languettes sur les Boîtiers de
Poulie sont tournées vers le bas.
18
52
98
68
96
78
73
68
Languette
87
38
98
Petite
Page 19
53. Enroulez le Câble de Squat (73) sous une Poulie
de 90mm (78). Attachez la Poulie et une paire de
Boîtiers de Poulie (68) sur la deuxième série de
trous à partir du haut sur le support indiqué sur la
Base Longue (101) à l’aide d’un Boulon de M10 x
50mm (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de M10 (87).
guettes sur les Boîtiers de Poulie sont tournées
vers le bas.
54. Enroulez le Câble de Squat (73) sur une Poulie de
115mm (119). Attachez la Poulie sur le support indiqué sur le Cadre Supérieur (6) à l’aide d’un Boulon
de M10 x 45mm (93) et d’un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de M10 (87).
Assurez-vous que les petites lan-
53
54
68
100
73
93
78
101
Petite
Languette
68
87
6
87
119
55. Soulevez le Tube de Poids (43) et le Poids
Supérieur (45) et assurez-vous que la petite goupille sur le Tube de Poids est dans la rainure sous
le Poids Supérieur
Placez une Rondelle de 50mm (1) au-dessus du
Tube de Poids (43) le plus proche du Montant de
Squat (4). Vissez un Ecrou de M12 (118) à mi-chemin sur l’extrémité du Câble de Squat (73).
Tenez le Tube de Poids (43) et le Poids Supérieur
(45) quelques centimètres au-dessus de la pile de
poids et insérez la Goupille de Poids (50). Vissez
extrémité du Câble de Squat (73) de deux tours
complets sur le Tube de Poids. Ensuite, serrez
l’Ecrou de M12 (118) contre la Rondelle de 50mm
(1). Retirez la Goupille de Poids et replacez le
Poids Supérieur sur la pile de poids. Replacez la
Goupille en place.
ASSEMBLAGE DU SIÈGE
56. Trouvez et ouvrez les paquets de pièces avec
l’étiquette “SEAT ASSEMBLY”.
Enfoncez le Tube de Coussin (23) dans le trou
carré sur le Montant du Siège (9). Mouillez le Tube
de Coussin avec de l’eau savonneuse. Glissez les
deux Genouillères (19) sur le Tube de Coussin
comme indiqué. Enfoncez les deux Embouts de
Genouillère (109) dans les extrémités du Tube de
Coussin.
55
56
109
20
19
23
10
73
118
1
43
73
4
45
50
9
19
109
Glissez les deux Coussins Courts (20) sur le Levier
pour Jambes (10).
20
19
Page 20
57. Enfoncez deux Embouts Mâles de 20mm x 40mm
(116) et un Embout Mâle Carré de 25mm x 40mm
(117) dans le Support du Siège (11).
Attachez le Siège (16) sur le Support du Siège (11)
à l’aide de deux Vis de M6 x 16mm (114), une Vis
de M6 x 35mm (99), et une Rondelle de M6 (97).
Desserrez la Poignée d’Ajustement (65) indiquée.
Ensuite, tirez la Poignée et insérez le Support du
Siège (11) dans le Cadre du Siège (8). Engagez la
Poignée dans un des trous sur le Support du Siège
et resserrez la Poignée.
58. Enfoncez deux Embouts Mâles de 20mm x 40mm
(116) et un Embout Mâle Carré de 25mm x 40mm
(117) dans le Support du Dossier (13).
Attachez le Dossier de Papillon (15) sur le Support
du Dossier (13) à l’aide de quatre Vis de M6 x
16mm (114).
Desserrez la Poignée d’Ajustement (65) indiquée.
Ensuite, tirez la Poignée et insérez le Support du
Dossier (13) dans le Montant de Papillon (3).
Engagez la Poignée dans un des trous sur le
Support du Dossier et resserrez la Poignée.
57
58
16
116
15
11
114
117
116
116
116
97
99
8
65
3
114
65
117
114
13
59. Mouillez une extrémité du Bras de Squat (32) avec
de l’eau savonneuse. Glissez un Coussin Court
(20) sur le Bras de Squat comme illustré.
Attachez une Poignée de Squat (33) sur le Bras de
Squat (32) à l’aide de deux Vis à Tête Ronde de
M8 x 20mm (51). Glissez un Embout Femelle Percé
(111) sur la Poignée de Squat et enfoncez-la sur
extrémité du Bras de Squat. Mouillez la Poignée de
Squat avec de l’eau savonneuse. Glissez une
Poignée (84) sur la Poignée de Squat.
Répétez cette étape avec l’autre extrémité du
Bras de Squat (32).
60. Attachez le Bras de Squat (32) sur le Support de
Squat (37) à l’aide de deux Boulons de Carrosserie
de M10 x 65mm (110) et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de M10 (87).
encore les Boulons et les Ecrous de
Verrouillage.
Finissez d’attacher le Bras de Squat (32) sur le
Support de Squat (37) à l’aide de deux Boulons de
Carrosserie de M10 x 70mm (106), deux Rondelles
de M10 (91) et deux Ecrous de Verrouillage en
Nylon de M10 (87).
Serrez tous les Ecrous de Verrouillage en Nylon
de M10 (87) utilisés dans cette étape.
Ne serrez pas
59
60
87
32
91
32
20
51
20
51
33
111
84
87
91
110
106
37
20
Page 21
61. Tournez le Dossier de Squat (35) de manière à ce
que les quatre trous de vis soient plus proche du
bas du Dossier de Squat que du haut. Attachez le
Dossier de Squat sur le Support de Squat (37) à
l’aide de quatre Vis de M6 x 16mm (114).
61
37
114
Serrez complètement le Bouton d’Ajustement (115)
dans le Support de Squat (37). Tournez le Bouton
d’Ajustement dans le sens contraire des aiguilles
d’une montre, plusieurs fois, pour le desserrer.
Ensuite, tirez le Bouton d’Ajustement et glissez le
Support de Squat (37) vers le bas sur le Glisseur
de Squat (38). Engagez le Bouton d’Ajustement
dans un des trous sur le Glisseur de Squat puis
tournez le Bouton dans le sens des aiguilles d’une
montre jusqu’à ce qu’il soit bien serré.
62. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées. L’utilisation des pièces restantes sera expliquée
dans la section AJUSTEMENT qui commence à la page 22 de ce manuel.
Avant de commencer à utiliser le système de musculation, tirez sur chaque câble pour vous assurer que les
câbles et les poulies coulissent librement. Si un des câbles ne coulisse pas librement, trouvez et corrigez le
problème.
magés quand des poids lourds sont utilisés. Référez-vous au DIAGRAMMES DES CÂBLES aux
pages 26 et 27 de ce manuel pour voir la position correcte des câbles. S’il y a du jeu dans les
câbles, vous aurez besoin de vous en débarrasser en serrant les câbles. Référez vous à
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN à la page 25.
IMPORTANT : si les câbles ne sont pas installés correctement, ils pourraient être endom-
114
35
115
38
21
Page 22
AJUSTEMENT
Les instructions ci-dessous décrivent comment les pièces du système de musculation peuvent être ajustées.
Référez-vous aussi au guide d’exercice qui accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement.
IMPORTANT: Quand vous attachez la barre pour les muscules latêraux ou la courroie en nylon, assurezvous qu’elles sont bien attachées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une
chaîne est un peu détendu durant l’exercice, les effets s’en ressentiront.
CHANGER LES POIDS
Pour changer les poids sur la pile à l’avant ou à l’arrière, insérez la Goupille de Poids (50) sous le nombre
de Poids (44) désiré jusqu’à ce que le côté plié de la
Goupille touche les Poids. Puis tournez la partie pliée
vers le bas. La sélection de poids de chacune des
piles peut être changée de 10 livres à 110 livres, par
étapes de 10 livres.
et des poulies, la résistance de chaque station
d’exercice peut varier du montant de poids sélectionné. Utilisez le TABLEAU DE RÉSISTANCE DES
POIDS à la page 24 pour trouver la résistance
approximative de chaque station.
Remarque : à cause des câbles
50
ATTACHER LES ACCESSOIRES
Attachez la Barre des Latéraux (79) sur le Câble des
Latéraux (88) à l’aide d’une Attache de Câble (83).
Pour certains exercices, la Chaîne (81) doit être attachée entre la Barre des Latéraux et le Câble des latéraux à l’aide de deux Attaches de Câble.
longueur de la Chaîne entre la Barre des Latéraux
et le Câble de Barre des Latéraux pour que la
Barre des Latéraux soit dans sa position correcte
de départ.
La Barre des Latéraux (79) peut être attachée au
Câble Inférieur du Chariot Pivotant (non-illustré)
de la même manière.
La Barre de Tirage (non-illustrée), la Poignée (nonillustrée), ou la Sangle Abdominale (non-illustrée)
peut être attachée au Câble des Latéraux (88) ou au
Câble Inférieur du Chariot Pivotant (non-illustré) de la
même manière.
CONVERTIR LES BRAS DE PAPILLON
Pour utiliser les Bras de Papillon (25, 26) en tant que
bras papillon, enfoncez les Goupilles en « L » avec
Attaches (60) dans les trous de papillon sur le
Montant de Papillon (3).
Pour utiliser les Bras de Papillon (25, 26) en tant que
bras de presse, enfoncez les Goupilles en « L » avec
Attaches (60) dans les trous de papillon sur le Cadre
de Papillon (47).
Assurez-vous que les deux Goupilles en « L »
avec Attaches (60) sont complètement enfoncées
dans la même série de trous avant d’effectuer
tout exercice.
Ajustez la
26
83
79
Trous
Presse
44
88
83
81
60
Trous de
Papillon
3
47
de
25
22
Page 23
AJUSTER LES BRAS DE SQUAT, LE SIEGE, OU LE
DOSSIER DE PAPILLON
Pour ajuster la hauteur du Bras de Squat (32), desserrez le Bouton d’Ajustement (115) sur le Support de
Squat (37). Ensuite, tirez la Poignée et glissez le
Support de Squat vers le haut ou vers le bas dans la
position désirée. Engagez la Poignée dans un des
trous sur le Glisseur de Squat (non-illustré), et resserrez la Poignée.
La hauteur du Siège (16), la position du Dossier de
Papillon (15) et le Chariot Pivotant (non-illustré) peuvent être ajustés de la même manière en utilisant les
trois Poignées d’Ajustement (65).
AJUSTER LE PRIEUR DE SQUAT
Pour utiliser le Prieur de Squat (41), faites-le pivoter
vers le bas dans la position illustrée et insérez la
Goupille Longue avec Attache (112) dans les trous sur
le Prieur de Squat et la Base Longue (101).
Quand le Prieur de Squat (41) n’est pas utilisé, faitesle pivoter vers le haut dans une position verticale puis
insérez la Goupille Longue avec Attache (112) dans le
trou sur la Base Longue (101).
15
16
32
65
37
115
65
112
101
41
23
Page 24
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
Ce tableau indique la résistance approximative de chaque station de poids. “SUP” réfère au poids supérieur de
10 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 10 livres. La résistance listée pour les bras papillon est la
résistance pour chacun des bras. Remarque : la résistance actuelle à chaque station de poids peut varier
selon les différences d’une plaque de poids à l’autre. La friction entre les câbles, les poulies et les
guides de poids sont aussi des facteurs.
POIDS
Sup
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Poulie
Supérieure
(livres)
14
25
38
48
61
68
80
96
101
112
122
Poulie
Inférieure
(livres)
14
25
36
44
60
70
80
91
104
111
122
Levier
Jambes
(livres)
22
35
53
67
91
111
122
148
160
184
190
Bras
Papillon
(livres)
17
26
36
45
54
63
71
80
91
100
108
Bras de
Presse
(livres)
24
39
55
70
89
104
118
136
154
167
187
Station de
Sqaut
(livres)
59
87
116
136
170
192
203
223
239
254
270
Station de
Pivot
(livres)
16
26
39
52
59
74
84
90
104
116
122
24
Page 25
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN
Vérifiez et serrez les pièces à chaque fois que vous utilisez le système de musculation. Remplacez immédiatement les pièces usées. Vous pouvez nettoyer le système de musculation avec un chiffon humide et un détergent
non-abrasif et doux. N’utilisez pas de dissolvants.
SERRER LES CABLES
Les câbles tressés, le type de câble utilisé sur le système de musculation, a tendance à se détendre légèrement
lors de la première utilisation de l’appareil. Si vous ressentez du jeu dans les câbles avant que la résistance ne
se fasse sentir, les câbles doivent être retendus. Le jeu dans les câbles peut être réduit de plusieurs manières :
Référez-vous au schéma 1. Pour tendre le Câble de Squat
(73) ou le Câble Supérieur du Chariot Pivotant (non-illustré),
desserrez tout d’abord l’Ecrou de M12 (118) sur extrémité du
Câble, dans la direction opposée de la Rondelle de 50mm
(1). Vissez l’extrémité du Câble plus loin dans le Tube de
Poids (43). Resserrez enfin l’Ecrou contre la Rondelle.
Référez-vous au schéma 2. Pour tendre d’avantage le
Câble de Squat (73), retirez d’abord l’Ecrou de Verrouillage
en Nylon M10 (87), le Boulon de M10 x 50mm (100), les
Boîtiers de Poulie (68) et la Poulie de 90mm (non-illustrée)
du support indiqué sur la Base Longue (101). Rattachez
ensuite la Poulie et les Boîtiers de Poulie entre une série de
trous plus basse à l’aide du Boulon et de l’Ecrou.
Référez-vous au schéma 3. Pour tendre d’avantage le
Câble de Squat (73), retirez d’abord l’Ecrou de Verrouillage
en Nylon M10 (87), le Boulon de M10 x 50mm (100), les
Boîtiers de Poulie (68) et la Poulie de 90mm (non-illustrée)
du support indiqué sur la Base Longue (101). Rattachez
ensuite la Poulie et les Boîtiers de Poulie entre une série de
trous plus proche du centre de la Plaque de Poulie.
Référez-vous au schéma 4. Pour retirez du jeu additionnel
dans le câble, retirez tout d’abord l’Ecrou de Verrouillage en
Nylon de M10 (87), le Boulon de M10 x 50mm (100), la
Poulie de 90mm (non-illustrée) et les Boîtiers de Poulie (68)
du Support en « U » (64). Rattachez ensuite la Poulie et les
Boîtiers de Poulie entre une série de trous plus haute sur le
Support en « U ».
1
73
118
1
43
2
73
87
68
101
100
3
63
100
68
87
Le problème du jeu dans le câble peut aussi être réglé en
serrant l’Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (34) sur
extrémité du Câble du Levier pour Jambes (75). Pour cela,
vous aurez peut-être besoin de retirer la Poulie de 90mm
(non-illustrée) et les Boîtiers de Poulie (68) du Support en
« U » (64).
Ne tendez pas les câbles de manière extrême; le poids
supérieur sera surélevé de la pile des poids.
Si un câble a tendance à glisser des poulies, il est possible
qu’il est entortillé sur lui-même. Retirez le câble et réinstal-
Si les câbles ont besoin d’être remplacés, voir POUR
lez-le.
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE au dos du
manuel.
25
4
75
100
68
34
64
87
Page 26
DIAGRAMMES DES CABLES
Câble de Papillon (69)—1475mm
Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72)—5207mm
Câble de Squat (73)—4425mm
Câble Supérieur du Chariot Pivotant (74)—3213mm
Câble du Levier pour Jambes (75)—2398mm
Câble des Latéraux (88)—2267mm
Câble du Chariot Pivotant (17)—3005mm
Le tableau d’identification des câbles ci-dessous montre les extrémités de chaque câble et leurs longueurs. Les
diagrammes des câbles sur cette page et sur la page suivante indiquent la position correcte des câbles. Les
nombres dans les diagrammes indiquent la « route à suivre » de chaque câble. Utilisez les diagrammes pour
vous assurer sur les câbles ont été assemblés correctement.
correctement, le système de musculation ne fonctionnera pas comme il faut et peut être endommagé.
Tableau
d’Identification des
Câbles
IMPORTANT : si les câbles ne sont pas placés
1
5
Câble de
Papillon (69)
Câble des Latéraux (88)
4
2
4
2
3
1
3
Câble Supérieur du Chariot Pivotant (74)
4
Câble de Squat (73)
2
4
1
3
5
5
3
26
2
1
Page 27
Câble du
Levier pour
James (75)
Câble
Inférieur du
Chariot
Pivotant
(72)
3
1
Câble du Chariot
Pivotant (17)
3
4
1
2
2
1
8
4
9
6
5
7
3
5
4
2
27
Page 28
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT
Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant
(33) 01 30 86 56 81
(Fax : [33] 01 39 14 27 72)
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des
jours fériés). Préparez les informations suivantes :
• le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (WEEVSY39530)
®
• le NOM de ce produit (WEIDER
• le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel)
• le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces qui se trouve(nt) dans la LISTE DES PIÈCES au
centre de ce manuel.
PRO 9400 système de musculation)
Nº. de Pièce 200191 R0803A Imprimé en China © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.
Page 29
ENLEVEZ CETTE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES
PIÈCES DE CE MANUEL. CONSERVEZ CETTE TABLEAU
D’IDENTIFICATION DES PIÈCES POUR RÉFÉRENCES
ULTÉRIEURES.
Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce réfère au numéro de la pièce. Important: Certaines
pièces sont déjà assemblées pour faciliter l’expédition de ce produit. si vous ne pouvez pas trouver une
des pièces, assurez-vous qu’elle n’ait pas été pré-assemblée.
Notez: L’assemblage est divisé en quatre étapes: 1) l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage des bras, 3)
l’assemblage des câbles, et 4) l’assemblage des sièges. Les pièces pour chaque étape sont emballées
dans des paquets différents. ATTENDEZ DE COMMENCER CHAQUE ÉTAPE DE L’ASSEMBLAGE POUR
OUVRIR LES PAQUETS RESPECTIFS.
Page 30
Embout Mâle de 50mm x 75mm (58)
Embout Mâle de 40mm x 50mm (21)
Embout Mâle Rond de 25mm (29)
Embout Mâle de 50mm x 70mm (95)
Embout Mâle Carré de 38mm (67)
Embout Mâle Carré de 50mm (105)
Embout Mâle Carré de 25mm x 40mm (117)
Embout Mâle de 20mm x 40mm (116)
Embout Femelle Rond de 25mm (121)
Page 31
Attache de Câble (83)
Poulie de 90mm (78)
(Pas illustré à l’echelle)
Poulie en « V » (55)
(Pas illustré à l’echelle)
Poulie de 115mm (119)
((Pas illustré à l’echelle)
Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (87)
Ecrou de Verrouillage en
Nylon de M8 (34)
Rondelle de M8 (90)
Rondelle de M6 (97)
Rondelle de M4 (120)
Ecrou de M12 (118)
Bague d’Espacement de 12mm (89)
Rondelle de 50mm (1)
Bague d’Espacement de 16mm (98)
Rondelle de M10 (91)
TABEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEVSY39530 R0803A
Page 32
Page 33
81
ENLEVEZ LA LISTE DES PIÈCES ET LE SCHÉMA
DÉTAILLÉ DE CE MANUEL
CONSERVEZ CETTE LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ POUR
RÉFÉRENCES ULTÉRIEURES.
Page 34
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEVSY39530 R0803A
Nº. Qtè. Description
1 2 Rondelle de 50mm
2 1 Base Courte
3 1 Montant de Papillon
4 1 Montant de Squat
5 1 Montant du Chariot
Pivotant
6 1 Cadre Supérieur
7 1 Cadre Supérieur de
Papillon
8 1 Cadre du Siège
9 1 Montant du Siège
10 1 Levier pour Jambes
11 1 Support du Siège
12 1 Extension du Montant
13 1 Support du Dossier
14 9 Vis Auto-perçante de
M4 x 20mm
15 1 Dossier de Papillon
16 1 Siège
17 1 Câble du Chariot
Pivotant
18 9 Boulon de M10 x 65mm
19 2 Genouillère
20 4 Coussin Court
21 5 Embout Mâle de 40mm
x 50mm
22 1 Sangle Abdominale
23 1 Tube de Coussin
24 1 Embout de la Base
25 1 Bras de Papillon Gauche
26 1 Bras de Papillon Droit
27 2 Poignée de Presse
28 2 Poignée Longue
29 2 Embout Mâle Rond de
25mm
30 3 Boulon de M10 x
165mm
31 2 Plaque de Petite Poulie
32 1 Bras de Squat
33 2 Poignée de Squat
34 8 Ecrou de Verrouillage
en Nylon de M8
35 1 Dossier de Squat
36 4 Poignée de 135mm
37 1 Support de Squat
38 1 Glisseur de Squat
39 4 Rouleau
40 1 Double Boîtier Gauche
41 1 Prieur de Squat
42 4 Guide de Poid
43 2 Tube de Poids
44 20 Poids
45 2 Poids Supérieur
46 1 Chariot Pivotant
47 1 Cadre de Papillon
48 2 Amortisseur du Tube de
Poids
49 4 Amortisseur de Poids
50 2 Goupille de Poids
51 8 Vis à Tête Ronde de M8
x 20mm
52 2 Plaques du Cadre Court
53 1 Plaque des Pieds
54 2 Coussin Long
55 2 Poulie en « V »
56 4 Rondelle en Plastique
57 4 Embout Mâle Carré de
38mm
58 7 Embout Mâle de 50mm
x 75mm
59 2 Boulon de M10 x 60mm
60 2 Goupilles en « L » avec
Attaches
61 1 Double Support en « U »
62 1 Double Support en « U »
63 2 Plaque de Poulie
64 1 Support en « U »
65 3 Poignée d’Ajustement
66 2 Embout du Chariot
67 1 Embout Mâle Carré de
38mm
68 32 Boîtier de Poulie
69 1 Câble de Papillon
70 2 Support de Pivot
71 1 Plaque de la Base
Longue
72 1 Câble Inférieur du
Chariot Pivotant
73 1 Câble de Squat
74 1 Câble Supérieur du
Chariot Pivotant
75 1 Câble du Levier pour
Jambes
76 1 Cage du Chariot Pivotant
77 1 Amortisseur du Levier
pour Jambes
78 22 Poulie de 90mm
79 1 Barre des Latéraux
80 1 Barre de Flexion
81 1 Chaîne
82 1 Poignée
83 3 Attache de Câble
84 2 Poignée de 200mm
85 4 Boulon de M10 x 70mm
86 1 Boulon de M10 x 20mm
87 72 Ecrou de Verrouillage
en Nylon de M10
88 1 Câble des Latéraux
89 6 Bague d’Espacement de
12mm
90 1 Rondelle de M8
91 33 Rondelle de M10
92 13 Boulon de M10 x 95mm
93 3 Boulon de M10 x 45mm
94 4 Boulon de M8 x 85mm
95 1 Embout Mâle de 50mm
x 70mm
96 2 Boulon de M10 x 85mm
97 1 Rondelle de M6
98 2 Bague d’Espacement de
16mm
99 1 Boulon de M6 x 35mm
100 20 Boulon de M10 x 50mm
101 1 Base Longue
102 3 Arrêt de Câble
103 3 Boulon à Coude de M8
x 20mm
104 2 Boulon à Tête Ronde de
M10 x 80mm
105 1 Embout Mâle Carré de
50mm
106 2 Boulons de Carrosserie
de M10 x 70mm
107 1 Boulon de M10 x 80mm
108 4 Coussin du Prieur
109 2 Embout de Genouillère
110 12 Boulon de Carrosserie
de M10 x 65mm
111 2 Embout Femelle Percé
112 1 Goupille Longue avec
Attache
113 2 Grand Boîtier de Poulie
114 10 Vis de M6 x 16mm
115 1 Bouton d’Ajustement
116 4 Embout Mâle de 20mm
x 40mm
117 2 Embout Mâle Carré de
25mm x 40mm
118 2 Ecrou de M12
119 4 Poulie de 115mm
120 3 Rondelle de M4
121 2 Embout Femelle Rond
de 25mm
122 1 Double Boîtier Droit
# 1 Manuel de l’Utilisateu
# 1 Guide de l’Exercic
# 2 Outil de Maintien
Remarque : “#” indique une pièce non-dessinée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sans notifications.
Pour commander des pièces de remplacement, référez-vous au dos du manuel.
Page 35
4
6
5
7
3
2
8
9
10
11
13
15
16
109
109
19
19
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20
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45
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SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle WEEVSY39530 R0803A
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