Weider PRO 9400 Owner's Manual
Modelnr. WEEVSY39530
www.iconeurope.com
Bezoek onze website
Serienr.
Schrijf het serienummer in de lijn hierboven voor toekomstige referentie.
Serienummer Sticker (onder zitting)
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld
op uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit product hebt
gekocht.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
WAARSCHUWING
Lees alle voorzorgsmaatregelen
en instructies in deze handleiding zorgvuldig voor gebruik.
Bewaar deze handleiding voor
toekomstige referentie.
klasse H C
Fitness Produkt
INHOUD
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
BIJSTELLING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
OPLOSSEN VAN PROPLEMEN EN ONDERHOND . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
KABELDIAGRAMMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
HET BESTELLEN VAN VERVANG ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina
Aandacht: Een ONDERDELEN IDENTIFICATIE KAART en een ONDERDELEN LIJST/GEDETAILLEERDE
TEKENING bevinden zich in het midden van de handleiding. Verwijder deze voordat u met de montage van dit
apparaat begint.
WEIDER is een merk van ICON Health & Fitness, Inc.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
Keep hands and
fingers clear of
this area.
WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door
voordat u de gewichtssysteem gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen.
1. Lees alle instructies in deze handleiding en
bijgaande informatie voordat U de gewichtssysteem gebruikt.
2. De eigenaar moet zich te ervan vergewissen
dat allen die gebruik maken van de gewichtssysteem voldoende op de hoogte zijn van
alle voorzorgsmaatregelen.
3. Deze gewichtssysteem is ontworpen voor in
huis gebruik. Deze gewichtssysteem is niet
bedoelt voor verhuur of enig ander commercieel doeleind.
4. Gebruik de gewichtssysteem alleen op een
vlakke ondergrond. Leeg een kleed onder de
gewichtssysteem om de vloer te beschermen.
5. Inspecteer voor elk gebruik de gewichtssysteem en draai alle onderdelen vast. Vervang
versleten onderdelen meteen.
6. Houdt kinderen jonger dan 12 en huisdieren
te allen tijde bij de gewichtssysteem vandaan.
Verwijder de rekstang als u het niet meer
13.
nodig hebt en met andere oefeningen bezig
bent. Dit voorkomt dat de stang in de weg
gaat zitten.
14. Zorg ervoor dat de kabels zich te allen tijde
in de katrollen bevinden. Stop meteen wanneer de kabels vastlopen tijdens het oefenen
en zorg ervoor dat de kabels zich in de katrollen bevinden.
15. Als U zich niet lekker voelt of pijn voelt tijdens het trainen, stop dan onmiddellijk en
begin een cooling down oefening.
16. De Stickers hier getoond zijn op uw
gewichtssysteem geplakt.
Sticker 1:
• Verkeerd gebruik van
dit apparaat kan tot
persoonlijk letsel leiden.
7. Houdt uw handen en voeten weg van bewegende onderdelen.
8. Draag ter bescherming altijd sportschoenen.
9. De gewichtssysteem kan door mensen die
maximaal 136 kg wegen worden gebruikt.
10. Laat nooit meer dan een persoon op het
apparaat oefenen.
11. Om te voorkomen dat de gewichtssysteem
omvalt tijdens sommige oefeningen, dient U
altijd op de voetplaat te gaan staan.
12. De Butterfly-armen, Beencurler, Squat-arm,
Greep van de Latissimus-trekzuil, Roeigreep
of hendel mogen nooit worden losgelaten als
de gewichten geheven zijn, anders vallen de
gewichten met grote kracht naar beneden.
• Lees deze gebruiksaanwijzing door en
volg alle waarschuwingen en gebruiksinstructies op voor U
dit apparaat gaat
gebruiken.
• Laat kinderen niet
rond of op dit apparaat spelen.
Sticker 2:
• Houdt u handen en
vingers van deze
plek weg.
Sticker 1
Sticker 2
WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-
programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk
letsel of schade door het gebruik van dit product.
3
VOORDAT U BEGINT
Fijn dat u de veelzijdige WEIDER®9400 hebt gekozen.
Het gewichtssysteem heeft veel verschillende krachtsstations waarmee elke belangrijke spiergroep van het
lichaam kan worden getraind. De 9400 zal U helpen
de conditie van uw cardiovasculair systeem te verbeteren, U een fitter gevoel te geven, of leiden tot een
drastische toename van uw spiermassa en spiersterkte. De 9400 zal U een specifiek resultaat opleveren.
Lees voor het gebruik van de WEIDER®9400 deze
handleiding zorgvuldig door. Mocht u nog vragen
Rekstang
Katrol Boven
Verstelschuif
hebben neem dan contact op met de winkel waar u dit
apparaat hebt gekocht. Zorg dat u de volgende informatie bij de hand hebt. Het modelnummer is
WEESY39530. Het serienummer staat op een sticker
die u op de gewichtssysteem kunt vinden (zie de eerste pagina van deze handleiding).
Voordat u verder gaat met lezen, bekijk a.u.b de volgende tekening aandachtig om bekend te raken met
de verschillende onderdelen.
Sticker 1
AFMETINGEN:
Hoogte: 202.5 cm
Breedte: 255 cm
Lengte: 130 cm
Sticker 2
Vlinderarmen/Drukarm
Verstelhendel
Rugleuning
Katrol Onder
Zitting
Verstelhendel
Beenontwikkelaar
Squat-arm
Rugleuning
Verstelknop
Gewichtstapels
Sticker 2
Squat-kniesteun
Curlbar
Hendel
Ab Strap
4
MONTAGE
Eenvoudig in elkaar zetten
Zorg ervoor dat u over het volgende gereedschap beschikt:
Deze handleiding is zo ontworpen dat het
gewichtssysteem door iedereen in elkaar kan
worden gezet.
Lees de informatie op deze pagina voordat
u met de montage begint. Deze korte inleiding bespaart u veel meer tijd dan het
lezen ervan zal kosten.
Voor het in elkaar zetten zijn twee personen
nodig
Monteer het gewichtssysteem met de hulp van
iemand anders. Dit is gemakkelijker en veiliger.
Maak genoeg tijd vrij
Vanwege de vele functies van het gewichtssysteem
zal het in elkaar zetten ervan enkele uren in beslag
nemen. Als u er genoeg tijd voor vrijmaakt, zal de
montage soepel verlopen.
Een plaats voor het gewichtssysteem kiezen
Vanwege het gewicht en de omvang van het
gewichtssysteem moet het gewichtssysteem in
elkaar worden gezet op de plaats van gebruik. Zorg
ervoor dat er na de montage genoeg ruimte is om
om het systeem heen te lopen.
De doos uitpakken
• Twee verstelbare steeksleutels
• Een gewone schroevendraaier
• Een kruiskopschroevendraaier
• Een rubberen hamer
• U heeft ook vet of vaseline, een kleine hoeveel
water met zeep en maskeertape nodig.
Opmerking: Het in elkaar zetten gaat makkelijker als
u beschikt over een doppenset, een set ring- en
steeksleutel of een set ratelsleutels beschikt.
Onderdelen herkennen
Om u te helpen de kleine onderdelen die bij de montage worden gebruikt te herkennen, is er in het midden van deze handleiding een ONDERDELENIDEN-
TIFICATIEDIAGRAM opgenomen. Leg het diagram
op de grond zodat u de onderdelen die bij elke stap
worden gebruikt gemakkelijk kunt terugvinden.
Opmerking: het is mogelijk dat sommige kleine
onderdelen al zijn aangebracht. Als een bepaald
onderdeel niet in de zak zit, controleer dan of het
al is aangebracht.
Onderdelen oriënteren
Zorg ervoor dat alle onderdelen precies zijn georiënteerd zoals in de illustraties.
Om de montage gemakkelijker te maken, hebben
we het montageproces in vier fases verdeeld. De
kleine onderdeeltjes voor elke fase zijn in aparte
zakken verpakt. Belangrijk: wacht met het openen
van de zakken tot u de bijbehorende fase hebt
bereikt. Maak een ruimte vrij en zet alle onderdelen
van het gewichtssysteem daar neer. Verwijder het
verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal pas weg als de montage is voltooid.
De vier fases van het montageproces
Montage van het frame—U begint met het monte-
ren van de basis en de staanders die het geraamte
van het gewichtssysteem vormen.
Arm-montage—Tijdens deze fase monteert u de
armen en de Beencurler.
Onderdelen aandraaien
Draai alle onderdelen tijdens de montage aan, tenzij
de aanwijzingen anders voorschrijven.
Vragen?
Mocht u nog vragen hebben neem dan contact op
met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht.
Kabelmontage—Tijdens deze fase monteert u alle
kabels en katrollen die de krachtstations met de
gewichten verbinden.
Montage van de zittingen—De laatste fase is voor
het monteren van de zitting en de rugleuningen.
5
MONTAGE VAN HET FRAME
1
2
1.
Zorg ervoor dat u alle informatie op pagina 5
begrijpt voordat u begint met de montage
van het gewichtssysteem.
Zoek en open de onderdelenzakken met de etiketten “FRAME ASSEMBLY 1” en “FRAME
ASSEMBLY 2.”
Zie inzet-illustratie.
de Korte Basis (2) met twee M4 x 20mm
Zelftappende Schroeven (14) en twee M4
Pakkingsringen (120).
Duw een 50mm Vierkante Binnendop (105) in het
open einde van de Lange Basis (101).
Steek acht M10 x 65mm Slotschroeven (110) zoals
afgebeeld in de illustratie omhoog door de Lange
Basis (101) en de Korte Basis (2).
kan handig zijn om plakband over de koppen
van de Slotschroeven aan te brengen om ze op
hun plaats te houden.
Bevestig de Voetdop (24) aan
Opmerking: Het
110
2
110
87
110
87
71
24
101
110
120
14
85
105
Bevestig de Korte Basis (2) aan de Lange Basis
(101) met twee M10 x 70mm Bouten (85), de Lange
Frameplaat (71) en twee M10 Nylon Borgmoeren
(87).
2. Duw twee 50mm x 75mm Binnendoppen (58) in de
Voetplaat (53). Bevestig de Voetplaat aan de Lange
Basis (101) met twee M10 x 65mm Slotschroeven
(110) en twee M10 Nylon Borgmoeren (87).
3. Bevestig het snoer van de Lange Pen met Snoer
(112) aan de Lange Basis (101) met een M4 x
20mm Zelftappende Schroef (14).
Bevestig vier Kniesteunbumpers (108) aan de
Squat-kniesteun (41) met vier M4 x 20mm
Zelftappende Schroeven (14). Bevestig de Squatkniesteun aan de Lange Basis (101) met een M10 x
85mm Bout (96) en een M10 Nylon Borgmoer (87).
Draai de Borgmoer niet te strak aan. De Squatkniesteun moet kunnen bewegen.
2
110
58
3
101
53
87
108
14
87
14
112
58
96
87
101
41
108
14
108
6
4. Duw een 38mm Vierkante Binnendop (67) in de
Staanderverlenging (12).
4
Bevestig de Staanderverlenging (12) aan de
Butterfly-staander (3) met twee M10 x 95mm
Bouten (92), twee M10 Pakkingsringen (91) en
twee M10 Nylon Borgmoeren (87).
de waarschuwingsopschriften aan beide zijden
van de Verlenging met de rechterzijde naar
boven georiënteerd zijn.
Schuif de Butterfly-staander (3) op de twee aangegeven M10 x 65mm Slotschroeven (110) in de
Korte Basis (2). Draai de M10 Nylon Borgmoer (87)
met de hand aan op elke Slotschroef.
Borgmoeren nog niet te vast aan.
Draai een Verstelhendel (65) in de Butterfly-staander (3).
Zorg ervoor dat
Draai de
67
12
87
92
92
3
87
2
110
87
91
Warning
Decal
65
5. Duw een 50mm x 75mm Binnendop (58) in de
bovenkant van de Zittingstaander (9). Bevestig de
Beencurlerbumper (77) aan de Zittingstaander met
een M4 x 20mm Zelftappende Schroef (14) en een
M4 Pakkingsring (120).
Schuif de Zittingstaander (9) op de twee aangegeven M10 x 65mm Slotschroeven (110) in de Korte
Basis (2). Draai de M10 Nylon Borgmoer (87) met
de hand aan op elke Slotschroef.
Borgmoeren nog niet te vast aan.
6. Houd het Zittingframe (8) tussen de Zittingstaander
(9) en de Butterfly-staander (3). Bevestig het
Zittingframe aan de Zittingstaander met twee M10 x
95mm Bouten (92), twee M10 Pakkingsringen (91)
en twee M10 Nylon Borgmoeren (87).
Borgmoeren nog niet te vast aan.
Bevestig het Zittingframe (8) aan de Butterfly-staander (3) met twee M10 x 95mm Bouten (92), twee
M10 Pakkingsringen (91) en twee M10 Nylon
Borgmoeren (87).
te vast aan.
Draai een Verstelhendel (65) in het Zittingframe (8).
.
Draai de Borgmoeren nog niet
Draai de
Draai de
5
14
6
92
120
91
77
58
9
87
2
87
110
87
8
87
65
3
9
91
91
92
91
7
7. Duw een 50mm x 75mm Binnendop (58) in de
bovenkant van de Squat-staander (4). Duw twee
25mm Ronde Buitendoppen (121) op de Staander.
Schuif de Squat-staander op de twee aangegeven
M10 x 65mm Slotschroeven (110) in de Lange
Basis (101). Draai de M10 Nylon Borgmoer (87)
met de hand aan op elke Slotschroef.
Borgmoeren nog niet te vast aan.
Duw een 50mm x 75mm Binnendop (58) in de
bovenkant van de Verstelstaander (5). Schuif de
Verstelstaander op de twee aangegeven M10 x
65mm Slotschroeven (110) in de Lange Basis
(101). Draai de M10 Nylon Borgmoer (87) met de
hand aan op elke Slotschroef.
Borgmoeren nog niet te vast aan.
Draai de
Draai de
7
87
58
58
5
4
121
8. Duw twee Bussen (66) in de Verstelschuif (46).
Draai een Verstelhendel (65) in de Verstelschuif
(46). Oriënteer de Verstelschuif op de aangegeven
manier. Schuif de Verstelschuif op de
Verstelstaander (5) en steek de Verstelhendel in
een gat in de staander.
110
8
65
66
101
121
87
110
66
46
5
Verstelhendel
8
9. Bevestig een Roller (39) tussen de aangegeven set
gaten in de Squat-schuif er (38) met een M8 x
85mm Bout (94) en een 8 Nylon Borgmoer (34).
Draai de Borgmoer niet te strak aan. De Roller
moet gemakkelijk kunnen draaien.
Bevestig de overige drie Rollers (39) op dezelfde manier aan de Squat-schuif (38).
9
39
94
39
38
34
39
10. Oriënteer de Squat-schuif (38) op de aangegeven
manier en schuif deze op de Squat-staander (4).
11. Steek de uiteinden van de Gewichtgeleiders (42)
zonder gaten in de aangegeven beugel op de
Lange Basis (101). Schuif de Gewichtbumpers (49)
op de Gewichtgeleiders. Schuif daarna tien
Gewichten (44) op de Gewichtgeleiders.
ervoor dat de gewichten zo georiënteerd zijn dat
de gegroefde zijde van de gewichten naar beneden gekeerd is.
Duw een Gewichtbuisbumper (48) in het onderste
uiteinde van een Gewichtbuis (43). Steek de
Gewichtbuis door het midden van de Gewichten
Zorg ervoor dat de Gewichtbuizen zijn geo-
(44).
riënteerd als aangegeven.
Smeer de twee buitenste gaten in het Bovenste
Gewicht (45). Schuif het Bovenste Gewicht op de
Gewichtgeleiders (42). Oriënteer het Bovenste
Gewicht zo dat de gegroefde zijde naar beneden
gericht is.
Bevestig een opschrift nummer “10” op het
Bovenste Gewicht (45) op de aangegeven lokatie.
Bevestig de opschriften met de nummers 20 tot 110
op de tien Gewichten (44).
Bevestig de andere Gewichtstapel op dezelfde
manier.
Zorg
10
11
42
45
43
48
38
4
42
Smeer
“10” Opschrift
Georiënt-
eerd
44
“20” Opschrift
“110” Opschrift
49
101
9
12. Bevestig het Bovenste Frame (6) tussen de Squatstaander (4) en de Verstelstaander (5) met vier M10
x 95mm Bouten (92), de twee Korte Frameplaten
(52) en twee M10 Nylon Borgmoeren (87) zoals
aangegeven.
nog niet aan.
Bevestig de vier Gewichtgeleiders (42) aan het
Bovenste Frame (6) met twee M10 x 165mm Bouten
(30) en twee M10 Nylon Borgmoeren (87).
Draai de Bouten en Borgmoeren
12
92
30
6
52
5
87
87
42
87
87
52
13. Duw twee 50mm x 75mm Binnendoppen (58) in het
Bovenste Frame (6) en het Bovenste Butterflyframe (7).
Bevestig het Bovenste Butterfly-frame (7) aan het
Bovenste Frame (6) met twee M10 x 70mm Bouten
(85), twee M10 Pakkingsringen (91) en twee M10
Nylon Borgmoeren (87).
nog niet te vast aan.
Bevestig het Bovenste Butterfly-frame (7) aan de
Butterfly-staander (3) met twee M10 x 95mm
Bouten (92), twee M10 Pakkingsringen (91) en twee
M10 Nylon Borgmoeren (87).
Draai alle M10 Nylon Borgmoeren (87) die worden gebruikt in de stappen 4 t/m 13 aan.
Draai de Borgmoeren
ARM-MONTAGE
14. Open de onderdelenzak met het etiket “ARM
ASSEMBLY”.
Duw drie 40mm x 50mm Binnendoppen (21) in de
Beencurler (10).
13
58
14
21
30
92
91
58
7
85
21
10
Ta b
87
6
91
87
3
9
Smeer
18
92
4
87
91
Smeer een M10 x 65mm Bout (18) met vet. Draai
de Beencurler (10) zodat het uitsteeksel zich op de
aangegeven plaats bevindt. Bevestig de Beencurler
aan de Zittingstaander (9) met de Bout en een M10
Nylon Borgmoer (87).
strak aan. De Beencurler moet kunnen bewegen.
15. Duw een 50mm x 70mm Binnendop (95) in het
Butterfly-frame (47). Bevestig de snoeren van de
twee “L”-pennen met Snoer (60) aan het Butterflyframe met een M4 x 20mm Zelftappende Schroef
(14).
Smeer een M10 x 80mm Bout (107) met vet.
Bevestig het Butterfly-frame (47) aan het Bovenste
Butterfly-frame (7) met de Bout en een M10 Nylon
Borgmoer (87).
aan. Het Butterfly-frame moet kunnen bewegen.
Draai de Borgmoer niet te
Draai de Borgmoer niet te strak
10
15
60
47
87
21
7
95
107— Smeer
14
60
16. Duw een 40mm x 50mm Binnendop (21) in de Rechter
Butterfly-arm (26). Maak het onderste uiteinde van de
Arm en een Lang Kussen (54) nat met water en zeep.
Bevestig het Kussen aan de Arm.
Bevestig een Press-hendel (27) aan de Rechter
Butterfly-arm (26) met twee M8 x 20mm
Bolkopschroeven (51). Schuif het Lange Kussen (54)
omlaag zodat de onderkant zich op één lijn bevindt
met het onderste uiteinde van de Arm. Maak de Presshendel nat met water en zeep. Schuif een Lange
Handgreep (28) op de Press-hendel. Duw een 25mm
Ronde Binnendop (29) in de Press-hendel.
Smeer een M10 x 50mm Bout (100) met vet. Bevestig
een Scharnierbeugel (70) aan de Rechter Butterflyarm (26) met de Bout en een M10 Nylon Borgmoer
Draai de borgmoer niet te strak aan. De
(87).
Scharnierbeugel moet gemakkelijk kunnen scharnieren. Herhaal deze stap met de Linker Butterflyarm (25).
17. Smeer een M10 x 80mm Bolkopbout (104) en de
beide zijden van de Plastic Pakkingsringen (56) in met
vet. Bevestig de Rechter Butterfly-arm (26) aan het
Butterfly-frame (47) met de Bout, de twee Plastic
Pakkingsringen, de twee Butterfly-doppen (57), twee
M10 Pakkingsringen (91) en een M10 Nylon Borgmoer
(87) zoals aangegeven.
van de Plastic Pakkingsringen aan over de gelaste
bussen van de Butterfly-arm aan. Draai de
Borgmoer niet te strak aan. Het Butterfly-frame
moet kunnen bewegen.
Breng de ingesneden zijden
16
17
54
51
26
26
27
56
Smeer
29
28
104
57
91
87
91
57
100
70
87
21
25
47
25
Herhaal deze stap met de Linker Butterfly-arm (25).
MONTAGE VAN DE KABEL
18.
BELANGRIJK: Zie het kabelidentificatiediagram
op pagina 26 om de kabels te herkennen.
Breng de bouten en borgmoeren waarmee de
katrollen worden bevestigd niet te strak aan.
Zoek en open de onderdelenzakken met de etiketten “CABLE ASSEMBLY”, “PULLEY COVERS” en
“PULLEYS.”
Smeer de M10 x 165mm Bout (30) met vet. Bevestig
de Verstelkooi (76) aan de Verstelschuif (46) met de
Bout en een M10 Nylon Borgmoer (87).
Zoek de Hoge Verstelkabel (74). Deze is 3213 mm
lang en heeft aan het ene uiteinde een bal en aan
het andere uiteinde een bout met schroefdraad.
Haal de kabel om een 90mm Katrol (78). Bevestig
twee Katrollen met dubbele Afdekkingen (40, 122) aan
de Verstelkooi (76) met twee M10 x 50mm Bouten
(100) en twee M10 Nylon Borgmoeren (87).
18
40
78
74
78
100
122
30
87
76
46
87
11
Loading...