NordicTrack GX 3.1 User Manual [se]

Modellnr. NTEVEX73612.0
Serienr.

Anteckna serienumret ovan för
referens.

Dekal med

serienummer

KUNDTJÄNST

Om du har frågor, fattas delar
eller har skadade delar kan du

nna information på sidan med

titeln DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION. Du kan
även ta kontakt med affären där du

handlade denna produkt.

BRUKSANVISNING

Webbsida:

www.iconsupport.eu

FÖRSIKTIGHET

Läs alla försiktighetsåtgärder och
instruktioner i denna bruksan­visning innan du börjar använda
redskapet. Spara denna bruksan­visning för framtida referens.

www.iconeurope.com

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

PLACERING AV VARNINGSDEKALEN ..........................................................2

VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER ..........................................................3

INNAN DU BÖRJAR .........................................................................4

IDENTIFIERINGSTABELL FÖR DELAR ..........................................................5

MONTERING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

HUR MOTIONSCYKELN FUNGERAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

UNDERHÅLL OCH FELSÖKNING .............................................................22

TRÄNINSRIKTLINJER ......................................................................24

ARTIKELLISTA ............................................................................25

SPRÄNGSKISS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

BESTÄLLA RESERVDELAR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sista sida

INFORMATION OM ÅTERVINNING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sista sida

PLACERING AV VARNINGSDEKALEN

Varningsdekalen som visas här medföljer denna produkt.
Fäst varningsdekalen ovanpå den engelska varningen på
angiven plats. Denna ritning visar var varningsdekalen

sitter. Om dekalen saknas eller är oläslig kan du ringa
på telefonnumret på bruksanvisningens omslag och
begära en gratis utbytesdekal. Fäst dekalen på angi­ven plats. Observera! Storleken på dekalen som visas

överensstämmer eventuellt inte med verkligheten.

NORDICTRACK är ett registrerat varumärke tillhörande ICON IP, Inc.

2

VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER

VARNING: För att minska risken för allvarlig skada är det viktigt att läsa alla försiktighet-

såtgärder i bruksanvisningen och alla varningar på din motionscykeln innan du börjar använda ditt
löpband. ICON är inte ansvarig för personskada eller skada på egendom som uppstår på grund av
användning av denna produkt.

1. Det är ägarens ansvar att se till att samtliga
användare av motionscykeln har fått tillräck­lig information om försiktighetsåtgärder.

2. Rådgör med din läkare innan du påbörjar ett
träningsprogram. Detta är speciellt viktigt för
personer som är äldre än 35 år eller personer
som har existerande hälsoproblem.

3. Använd endast motionscykeln såsom
beskrivet i denna bruksanvisning.

4. Motionscykeln är endast avsedd för använ­dning i hemmiljö. Motionscykeln ska inte
användas kommersiellt, för uthyrning eller i
institutionsmiljö.

5. Använd motionscykeln inomhus och utsätt
den inte för fukta och damm. Placera inte
motionscykeln i ett garage, på en inglasad
uteplats eller nära vatten.

6. Placera motionscykeln på en jämn yta med
minst 0,6 m fritt utrymme runt cykeln. Skydda
golvet eller heltäckningsmattan genom att
placera en matta under motionscykeln.

7. Inspektera och dra åt alla delar regelbundet.
Byt ut slitna delar omedelbart.

8. Håll barn som är yngre än 12 år och husdjur
borta från motionscykeln.

9. Använd lämpliga kläder när du motionerar.
Använd inte lösa kläder som kan fastna i
motionscykeln. Använd alltid träningsskor
för att skydda dina fötter.

10. Motionscykeln ska inte användas av per­soner som väger mer än 130 kg.

11. Var försiktig vid på- och avstigning.

12. Pulsmätaren är inte medicinsk utrustning.
Olika faktorer, vilka inkluderar användarens
rörelser, kan påverka pulsavläsningens nog­grannhet. Pulsmätaren är endast avsedd som
ett hjälpmedel vid fastställning av generella
pulstrender.

13. Håll alltid ryggen rak när du motionerar på
motionscykeln. Böj inte ryggen.

14. För mycket träning kan resultera i allvarliga
skador eller död. Om du känner dig svag eller
om du upplever smärta medan du tränar ska
du omedelbart avsluta träningen och varva
ner.

3

INNAN DU BÖRJAR

Tack för att du valde den revolutionerande motion­scykeln NORDICTRACK® GX 3.1. Cykling är en
effektiv träningsform som förbättrar den kardio­vaskulära konditionen, ökar uthålligheten och stärker

kroppen. Motionscykeln GX 3.1 har ett imponerande

funktionsutbud som gör din träning hemma mer effektiv
och rolig.

För din egen skull ska du läsa igenom denna
bruksanvisning innan du börjar använda den

Längd: 102 cm
Bredd: 64 cm
Vikt: 41 kg

Pulsmätare

motionscykeln. Om du har frågor efter att du läst
igenom denna bruksanvisning hänvisar vi till informa-

tionen på omslaget. Anteckna produktmodellen och
serienumret på omslaget. Detta gör det lättare för oss
att hjälpa dig när du tar kontakt oss. Modellnumret och
den plats där dekalen för serienumret sitter står angivet
på bruksanvisningens omslag.

Innan du läser vidare är det rekommenderat att du går
igenom ritningen nedan och bekantar dig med delarna.

Displayenhet

Styre

Sadel

Justeringsknopp för sadel

Sadelstolpe

Utjämningsknopp

Utjämningsfot

Knopp för styret

Justeringsknopp

Pedal/rem

Hjul

4

IDENTIFIERINGSTABELL FÖR DELAR

Använd ritningarna nedan till att identifiera små delar som behövs vid monteringen. Siffrorna i parentes under varje

ritning är artiklarnas objektnummer från ARTIKELLISTAN som finns i slutet av denna bruksanvisning. Siffran efter
objektnumret är det antal som behövs vid monteringen. Observera! Om en del inte finns med i hårdvarupaketet

ska du kontrollera om det är förmonterat. Extra hårdvara medföljer eventuellt.

M8

fjäderbricka

(75)–8

M8 x 16mm

skruv

(74)–8

M8 bricka

(43)–2

M6 x 60mm bultset

M4 x 5mm

Bright-skruv

M10 x 95mm skruv

(76)–4

M6 x 70mm bultset

(50)–1

(51)–1

(91)–1

M4 x 16mm

skruv

(90)–8

5

MONTERING

• Monteringen kräver två personer.

• Placera alla delar på en tom yta och ta bort
förpackningsmaterialet. Kasta inte bort förpack-

ningsmaterialet förrän alla steg i monteringen är
klara.

• Delar för vänster sida är markerade med “L” eller
“Left” och delar för höger sida är markerade med
“R” eller “Right.”

• För identiering av små delar, se sida 5.

1. Gå till www.iconsupport.eu på din dator och
registrera din produkt.

Registrering ger dig följande fördelar:

• aktiverar din produkttillverkares garanti

• parar tid om du behöver ta kontakt med

kundvård

• gör att vi kan meddela dig om uppgraderingar

och erbjudanden

• Utöver de inkluderade verktygen krävs följande
verktyg:

en stjärnskruvmejsel

en skiftnyckel

en gummiklubba

Monteringen blir eventuellt enklare om du har ett
antal olika skiftnycklar. Använd inga elektriska
verktyg eftersom dessa kan skada delar.

1

Observera! Om du inte har tillgång till internet

kan du ringa till KUNDVÅRD (se på bruksanvis­ningens framsida) för att registrera din produkt.

2. Sätt fast den bakre stabilisatorn (3) på ramen (1)

med två M10 x 95mm skruvar (76).

2

3

1

76

6

3. Sätt fast den främre stabilisatorn (2) på ramen

(1) med två M10 x 95mm skruvar (76).

3

4. Lossa på justeringsknoppen (27) på ramen (1)

några varv.

Rikta in sadelstolpen (6) såsom visat. Dra sedan

justeringsknoppen (27) utåt och fäst sadelstol­pen på ramen (1).

Justera sadelstolpen (6) uppåt eller nedåt till

önskad position och släpp justeringsknoppen

(27).

2

1

4

Justeringshål

6

1

76

27

Flytta sadelstolpen (6) uppåt eller nedåt

en aning för att kontrollera att justering­sknoppen (27) sitter fast ordentligt i ett av
justeringshålen på sadelstolpen. Dra sedan åt

justeringsknoppen.

7

5. Rikta in sadeln (23) och sadelhållaren (24)
såsom visat.

5

23

Fäst sadeln (23) på sadelhållaren (24) med fyra

M8 x 16mm skruvar (74) och fyra M8 fjäder­brickor (75).

Sätt sedan sadelvagn (24) på sadelstolpen (6).

För sedan sadelhållaren hela vägen framåt och

dra åt sadeljusteringsknoppen (26).

Fäst en M4 x 5mm Bright-skruv (91) på sadel-

stolpens bakdel (6).

24

75

74

26

91

6

6. Applicera, med en plastpåse på handen, en del
av det medföljande fettet på M6 x 70mm bult-

setets hylsa (50).

Rikta in styret (5) och stolpen (4) såsom visat.

Medan en medhjälpare håller styret (5) nära

stolpen (4), ska förlängningskabeln (59) föras in
och upp genom styret.

Tips: Undvik att klämma förlängningskabeln

(59). Fäst styret (5) på stolpen (4) med ett M6 x

70mm bultset (50) och två M8 brickor (43).

Fäst därefter ett M6 x 60mm bultset (51) genom

det lägre fästet på styret (5).

6

51

Fett

Undvik att klämma

förlängningskabeln

(59).

59

50

43

5

43

50

51

4

8

7. Medan en medhjälpare håller displayenheten
(13) nära styret (5), anslut displayenhetens kab­lar till förlängningskabeln (59), pulskabeln (61)

och mottagarkabeln (94).

För in överflödig kabel i styret (5) eller displayen-

heten (13).

Tips: Undvik att klämma kablar. Fäst display-

enheten (13) på styret (5) med fyra M4 x 16mm

skruvar (90).

7

Undvik att

klämma kablar.

Displayenhetskablar

59

61

13

94

5

90

90

8. Rikta in stolpenheten (4) och svänghöljet (12)

såsom visat.

För svänghöljet (12) uppåt mot styret (5). Tips:

Böj svänghöljet något för att kunna dra det
över styret.

Fäst svänghöljet (12) på styret (5) med fyra M4 x

16mm skruvar (90).

Sväng styret (5) tills hålet i styret är inriktat mot

justeringshålet i stolpen (4).

Dra åt en justeringsknopp (27) på styret (5) och

ett justeringshål på stolpen (4). Kontrollera att

justeringsknoppen sitter fast ordentligt i ett
av justeringshålen.

8

5

Hål

Justeringshål

4

12

90

27

90

90

9