NordicTrack Gx2.0 Bike, NTEX02910 Manual Del Usuario [es]
Nº de Modelo NTEX02910
Nº de Version 1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con
el Número de
Serie (debajo de
la armadura)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde compró este producto.
MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ...........................................2
PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3
ANTES DE COMENZAR ......................................................................4
MONTAJE .................................................................................5
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS ............................................................19
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
LISTA DE LAS PIEZAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................23
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ........................................... Contraportada
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA
Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía
de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta
es ilegible, vea la portada de este manual y
solicite una nueva calcomanía de reemplazo
gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota:
La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño
real.
NordicTrack es una marca registrada de ICON IP, Inc.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en
su bicicleta de ejercicios antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones
personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con problemas de salud preexistentes.
2. Use la bicicleta de ejercicios siguiendo en
todo momento las indicaciones de este
manual.
3. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de la bicicleta
de ejercicios estén adecuadamente informados sobre todas las precauciones.
4. La bicicleta de ejercicios ha sido diseñada
exclusivamente para ser usada en casa. No
use la bicicleta de ejercicios en un entorno
comercial, de alquiler o institucional.
5. Mantenga la bicicleta de ejercicios bajo
techo, lejos de la humedad y el polvo. No
coloque la bicicleta de ejercicios en el garaje,
ni en un patio cubierto, ni cerca del agua.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años
y a los animales domésticos alejados de la
bicicleta de ejercicios en todo momento.
9. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en la bicicleta de ejercicios. Use siempre
calzado atlético para proteger sus pies.
10. No deberán subirse a la bicicleta de ejercicios las personas que pesen más de 125 kg.
11. El monitor de ritmo cardíaco no es un dispositivo médico. Existen varios factores,
incluido el propio movimiento de la persona
al hacer ejercicio, que pueden afectar la
precisión de las lecturas del ritmo cardíaco.
El monitor de ritmo cardíaco está diseñado
únicamente como ayuda para el ejercicio,
determinando las tendencias del ritmo
cardíaco en general.
12. Mantenga siempre derecha la espalda al usar
la bicicleta de ejercicios y no la arquee.
6. Coloque la bicicleta de ejercicios en una
superficie nivelada con un mínimo de 0,6
m de espacio libre alrededor de ella. Para
proteger el suelo o la alfombra, coloque un
tapete debajo de la bicicleta de ejercicios.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Cambie inmediatamente cualquier pieza desgastada.
13. Recuerde que si se ejercita más de la cuenta,
podría sufrir lesiones graves o incluso
la muerte. Si siente dolor o experimenta
mareos al hacer ejercicio, deténgase inmediatamente y descanse.
3
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar la revolucionaria bicicleta
de ejercicios NordicTrack® GX 2.0. Pedalear es un
ejercicio efectivo para mejorar el estado físico cardiovascular, ganar resistencia y tonificar el cuerpo. La
bicicleta de ejercicios GX 2.0 proporciona una gran
selección de funciones diseñadas para que sus entrenamientos en casa sean más efectivos y agradables.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar la bicicleta de ejercicios. Si tiene
Mango Sensor del Pulso
preguntas después de leer este manual, por favor vea
la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del modelo
y la ubicación del número de serie se muestran en la
portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Consola
Baranda
Asiento
Perilla de Ajuste del Asiento
Poste del Asiento
Perilla de Nivelación
Pata de Nivelación
Perilla de Ajuste
Perilla del Poste del Asiento
Pedal/Correa
Rueda
4
MONTAJE
El montaje deberá ser realizado por dos personas. Coloque todas las piezas de la bicicleta de ejercicios en un
área despejada y retire los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el
montaje esté terminado.
Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para montar el entrenador elíptico necesitará un destornillador Phillips , una llave inglesa y un mazo de goma .
Los dibujos de abajo se proporcionan para ayudarle a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje.
El número que se encuentra entre paréntesis debajo de cada pieza hace referencia al número clave de cada
pieza que aparece en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El segundo número se refiere a
la cantidad que se necesita para el montaje. Nota: Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las piezas,
revise si ha sido montada previamente. Para evitar dañar las piezas no use herramientas eléctricas para
el montaje.
Contratuerca
M8 (72)–4
Tornillo M8 x
20mm (74)–4
Arandela
Dividida M8
(75)–8
Arandela M8
(43)–2
Juego de Pernos M6 x 70mm (50)–1
Juego de Pernos M6 x 60mm (51)–1
Tornillo
Brillante M4 x
5mm (91)–1
Tornillo M10 x
95mm (76)–4
Tornillo M4 x
16mm
(90)–6
Tornillo M4 x
22mm (94)–2
5
1.
Para facilitar el montaje, lea la información de la página 5 antes de
comenzar.
Conecte el Estabilizador Trasero (3) a la
Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 95mm
(76).
1
3
1
76
2. Conecte el Estabilizador Delantero (2) a la
Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 95 mm
(76).
3. Déle unas vueltas a la Perilla de Ajuste (27) de
la Armadura (1) para aflojarla.
Oriente el Poste del Asiento (6) tal como se
indica. A continuación, tire de la Perilla de
Ajuste (27) hacia fuera e introduzca el Poste del
Asiento en la Armadura (1).
2
2
1
3
Orificios de
6
Ajuste
76
Deslice el Poste del Asiento (6) hacia arriba o
hacia abajo hasta la posición deseada, y libere
la Perilla de Ajuste (27).
Mueva ligeramente el Poste del Asiento (6)
hacia arriba o hacia abajo para asegurarse
de que la Perilla de Ajuste (27) se encuentra
dentro de uno de los orificios de ajuste del
Poste del Asiento. A continuación, apriete la
Perilla de Ajuste.
1
27
6
4. Oriente el Asiento (23) y el Porta Asiento (24) tal
como se indica.
Conecte el Asiento (23) en el Porta Asiento (24)
usando cuatro Contratuercas M8 (72) y cuatro
Arandelas Divididas M8 (75).
Deslice el Porta Asiento (24) por el Poste del
Asiento (6). Seguidamente deslice el Porta
Asiento completamente hacia delante y apriete
la Perilla de Ajuste del Asiento (26).
Fije un Tornillo Brillante M4 x 5mm (91) a la
parte trasera del Porta Asiento (6).
4
23
6
91
24
75
72
26
5. Aplique un poco de la grasa incluida en un
Juego de Pernos M6 x 70mm (50).
Oriente la Baranda (5) y el Montante Vertical (4)
tal como se indica.
Mientras otra persona sujeta la Baranda (5)
cerca del Montante Vertical (4), introduzca el
Cable de Extensión (59) por la Baranda hacia
arriba.
Clave: Evite pellizcar el Cable de Extensión
(59). Conecte la Baranda (5) al Montante Vertical
(4) con el Juego de Pernos M6 x 70mm (50) y
dos Arandelas M8 (43).
A continuación, conecte un Juego de Pernos M6
x 60mm (51) a través del soporte inferior de la
Baranda (5).
5
50
43
Grasa
51
Evite pellizcar el Cable
de Extensión (59)
59
5
43
50
51
4
7
7
6. Mientras otra persona sujeta la Consola (13)
cerca de la Baranda (5), conecte los cables de la
consola al Cable de Extensión (59) y al Cable de
Pulso (61).
6
Evite pellizcar
los cables
Introduzca el cable sobrante hacia abajo dentro
de la Baranda (5) o hacia arriba dentro de la
Consola (13).
Clave: Tenga cuidado de no pellizcar los
cables. Conecte la Consola (13) a la Baranda
(5) con cuatro Tornillos M4 x 16mm (90).
7. Oriente el montaje del Montante Vertical (4) y la
Cubierta de Pivote (12) tal como se indica.
Deslice la Cubierta de Pivote (12) hacia arriba
hasta la Baranda (5). Clave: Doble y flexione
ligeramente la Cubierta de Pivote para deslizarla por la Baranda.
Cables de
la Consola
7
13
61
5
59
90
Conecte la Cubierta de Pivote (12) a la Baranda
(5) con dos Tornillos M4 x 16mm (90) y dos
Tornillos M4 x 22mm (94).
Gire la Baranda (5) hasta que su orificio esté
alineado con un orificio de ajuste del Montante
Vertical (4).
Apriete la Perilla de Ajuste (27) en la Baranda (5)
y en un orificio de ajuste del Montante Vertical
(4). Asegúrese de que la Perilla de Ajuste
está metida en uno de los orificios de ajuste.
Orificio
Orificios de
Ajuste
27
90
5
94
12
94
90
4
8
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