Garmin Forerunner 25 Service Manual [pl]

Forerunner® 25

Podręcznik użytkownika

Sierpień 2015 Wydrukowano na Tajwanie 190-01902-40_0A

Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgodnie z prawami autorskimi, kopiowanie niniejszego podręcznika użytkownika w całości lub częściowo bez pisemnej zgody firmy Garmin jest zabronione. Firma Garmin zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian, ulepszeń do produktów lub ich zawartości niniejszego podręcznika użytkownika bez konieczności powiadamiania o tym jakiejkolwiek osoby lub organizacji. Odwiedź stronę internetową www.garmin.com, aby pobrać bieżące aktualizacje i informacje uzupełniające dotyczące użytkowania niniejszego produktu.

Garmin®, logo Garmin, w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Garmin Connect™,

ANT+

, Auto Lap®,

Auto Pause

oraz Forerunner® są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów zarejestrowanymi

Garmin Express

™

oraz Virtual Pacer™ są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej

oddziałów. Wykorzystywanie tych znaków bez wyraźnej zgody firmy Garmin jest zabronione. Android™ jest znakiem towarowym firmy Google Inc. Znak i logo Bluetooth® stanowią własność firmy Bluetooth SIG, Inc. iOS® jest zastrzeżonym znakiem

towarowym firmy Cisco Systems, Inc. używanym na podstawie licencji udzielonej przez firmę Apple Inc. Mac® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Apple Computer, Inc. Windows® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Microsoft Corporation w Stanach Zjednoczonych i w innych krajach, a używanie ich przez firmę Garmin podlega warunkom licencji.

Ten produkt ma certyfikat

. Odwiedź stronę www.thisisant.com/directory, aby wyświetlić listę zgodnych produktów i aplikacji.

ANT+

Nr modelu: A02556

Spis treści

Wstęp............................................................................... 1

Przyciski......................................................................................1

Ikony stanu.............................................................................1

Bieganie...................................................................................... 1

Garmin Connect..........................................................................1

Korzystanie z aplikacji Garmin Connect................................ 1

Korzystanie z aplikacji Garmin Connect Mobile..................... 1

Funkcje online Bluetooth........................................................2

Parowanie smartfona............................................................. 2

Wyłączanie funkcji Bluetooth................................................. 2

Wyświetlanie powiadomień.................................................... 2

Wyłączanie powiadomień...................................................... 2

Ładowanie urządzenia................................................................ 2

Trening............................................................................ 2

Ustawianie trybu biegu............................................................... 2

Korzystanie z interwałów biegania i chodzenia.......................... 2

Virtual Pacer™............................................................................2

Bieg z funkcją Virtual Pacer................................................... 2

Ustawianie alertów tętna.............................................................3

Trening w pomieszczeniu........................................................... 3

Oznaczanie okrążeń................................................................... 3

Automatyczne wstrzymywanie biegu.......................................... 3

Zmiana pól danych..................................................................... 3

Wyświetlanie tempa lub prędkości..............................................3

Śledzenie aktywności................................................................. 3

Włączanie funkcji śledzenia aktywności................................ 3

Monitorowanie snu......................................................................4

Używanie funkcji monitorowania snu..................................... 4

Czujniki ANT+................................................................. 4

Zakładanie opcjonalnego czujnika tętna..................................... 4

Parowanie czujnika tętna............................................................ 4

Ustawianie maksymalnego tętna................................................ 4

Informacje o strefach tętna.................................................... 5

Cele fitness............................................................................ 5

Czujnik na nogę.......................................................................... 5

Bieganie z czujnikiem na nogę.............................................. 5

Kalibracja czujnika na nogę................................................... 5

Historia............................................................................ 5

Wyświetlanie historii................................................................... 5

Usuwanie biegu z historii............................................................ 5

Osobiste rekordy.........................................................................5

Usuwanie osobistych rekordów.................................................. 5

Zarządzanie danymi................................................................... 5

Usuwanie plików.................................................................... 5

Odłączanie kabla USB........................................................... 6

Dostosowywanie urządzenia......................................... 6

Ustawienia dźwięków powiadomień........................................... 6

Ustawienia systemowe............................................................... 6

Zmiana języka urządzenia..................................................... 6

Ustawianie czasu................................................................... 6

Ustawianie dźwięków urządzenia.......................................... 6

Zmiana jednostek miary......................................................... 6

Ustawianie alarmu...................................................................... 6

Informacje o urządzeniu................................................ 6

Dane techniczne Forerunner...................................................... 6

Dane techniczne czujnika tętna.................................................. 6

Wymienianie baterii przez użytkownika...................................... 6

Wymienianie baterii czujnika tętna.........................................7

Rozwiązywanie problemów........................................................ 7

Aby uzyskać więcej informacji............................................... 7

Aktualizowanie oprogramowania........................................... 7

Poprawianie odbioru sygnałów satelitarnych GPS................ 7

Maksymalizowanie czasu działania baterii............................ 7

Resetowanie urządzenia........................................................7

Usuwanie danych użytkownika.............................................. 7

Załącznik......................................................................... 7

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa urządzenia................... 7

Czyszczenie urządzenia........................................................ 8

Dbanie o czujnik tętna............................................................8

Obliczanie strefy tętna................................................................ 8

Umowa licencyjna na oprogramowanie...................................... 8

Indeks.............................................................................. 9

Spis treści i

Wstęp

OSTRZEŻENIE

Należy zapoznać się z zamieszczonym w opakowaniu produktu przewodnikiem Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa i produktu zawierającym ostrzeżenia i wiele istotnych wskazówek.

Przed rozpoczęciem lub wprowadzeniem zmian w programie ćwiczeń należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Przyciski

Przytrzymaj, aby włączyć lub wyłączyć urządzenie. Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć podświetlenie.

Wybierz, aby uruchomić lub zatrzymać stoper. Wybierz, aby wybrać podświetloną opcję w menu.

Wybierz, aby przewijać ekrany danych, opcje i ustawienia.

Wybierz, aby powrócić do poprzedniego ekranu. Wybierz, gdy włączona jest funkcja klawisza okrążenia, aby

oznaczyć nowe okrążenie. Wybierz, aby przewinąć opcje wyświetlacza.

Wybierz , aby uruchomić stoper.

Idź pobiegać.

Po zakończeniu biegu użyj przycisku , aby zatrzymać

stoper.

Wybierz opcję:

• Wybierz

• Wybierz Zostanie wyświetlone podsumowanie.

UWAGA:

dane dotyczące biegu do serwisu Garmin Connect (Korzystanie z aplikacji Garmin Connect, strona 1)

• Wybierz

Wznow, aby ponownie uruchomić stoper. Zapisz, aby zapisać bieg i wyzerować stoper.

Po wykonaniu tych czynności możesz przesłać

Odrzuc, aby usunąć bieg.

™

Garmin Connect

Możesz połączyć się ze znajomymi za pomocą usługi Garmin Connect. oraz udostępnianie informacji na temat swojej aktywności, stanowiąc źródło wzajemnej motywacji. Rejestruj wszystkie przypadki swojej aktywności, takie jak biegi, spacery, jazdy, sesje pływania, piesze wędrówki, triatlony i wiele innych. Aby założyć bezpłatne konto, odwiedź stronę

www.garminconnect.com/start.

Zapisuj aktywności

Analizuj dane

Garmin Connect umożliwia śledzenie, analizowanie

: Po ukończeniu oraz zapisaniu aktywności w urządzeniu można przesłać ją do serwisu Garmin Connect i trzymać ją tam przez dowolny czas.

: Można wyświetlić bardziej szczegółowe informacje o aktywności, w tym czas, dystans, tętno, spalone kalorie, rytm, widok mapy z góry, wykresy tempa i prędkości oraz własne raporty.

UWAGA: Aby móc rejestrować niektóre dane, należy zastosować opcjonalne akcesoria, np. czujnik tętna.

Ikony stanu

Migająca ikona oznacza, że urządzenie wyszukuje sygnał. Ikona wyświetlana w sposób ciągły oznacza, że znaleziono sygnał lub że podłączono czujnik.

Stan sygnału GPS

Stan funkcji

Stan czujnika tętna

Stan czujnika na nogę

Stan funkcji

Bluetooth

LiveTrack

Bieganie

Urządzenie jest częściowo naładowane. Przed rozpoczęciem biegu może być konieczne naładowanie urządzenia (Ładowanie

urządzenia, strona 2)

czujnik ANT+®, urządzenia te są już sparowane.

Załóż opcjonalny czujnik tętna (Zakładanie opcjonalnego

czujnika tętna,

Przytrzymaj , aby włączyć urządzenie.

Wybierz .

Wyjdź na zewnątrz i zaczekaj, aż urządzenie zlokalizuje

sygnał GPS. Odebranie sygnału GPS może zająć kilka minut. Po

zlokalizowaniu sygnału GPS wyświetli się ikona i ekran stopera.

W przypadku korzystania z czujnika tętna poczekaj, aż

urządzenie nawiąże połączenie z czujnikiem. Gdy urządzenie wykryje czujnik tętna, zostanie wyświetlony

komunikat, a na ekranie pojawi się ikona .

. Jeśli do modelu

strona 4).

Forerunner dołączono

Śledź swoje postępy: Możesz śledzić dzienną liczbę kroków,

przystąpić do rywalizacji ze znajomymi i realizować założone cele.

Udostępniaj aktywności

aby śledzić wzajemnie swoje aktywności oraz publikować łącza do swoich aktywności w serwisach społecznościowych.

: Możesz połączyć się ze znajomymi,

Korzystanie z aplikacji Garmin Connect

Podłącz urządzenie do komputera za pomocą kabla USB.

Odwiedź stronę www.garminconnect.com/start

Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Korzystanie z aplikacji

Aby automatycznie zsynchronizować dane za pomocą zgodnego urządzenia przenośnego, należy najpierw sparować urządzenie Connect

UWAGA:

iOS® musi obsługiwać standard Bluetooth 4.0, aby można było je sparować z urządzeniem Forerunner i zsynchronizować dane.

W urządzeniu przenośnym przejdź do aplikacji Garmin

Connect Mobile.

Forerunner bezpośrednio przez aplikację Garmin

Mobile.

Zgodne urządzenie Android

Garmin Connect Mobile

™

lub urządzenie mobilne

Wstęp 1

+ 9 hidden pages