Garmin Forerunner 220 User Manual [cz]

Forerunner® 220

Návod k obsluze

Říjen 2013 190-01632-41_0A Vytištěno na Tchaj-wanu

Všechna práva vyhrazena. Na základě autorských zákonů není povoleno tento návod kopírovat (jako celek ani žádnou jeho část) bez písemného souhlasu společnosti Garmin. Společnost Garmin si vyhrazuje právo změnit nebo vylepšit svoje produkty a provést změny v obsahu tohoto návodu bez závazku vyrozumět o takových změnách nebo vylepšeních jakoukoli osobu nebo organizaci. Aktuální aktualizace a doplňkové informace o použití tohoto produktu naleznete na webu na adrese www.garmin.com.

Garmin®, logo společnosti Garmin, Auto Lap®, Auto Pause®, Forerunner®, a Virtual Partner® jsou obchodní značky společnosti Garmin Ltd. nebo jejích dceřiných společností registrované v USA a dalších zemích. ANT+™, Garmin Connect™ a Garmin Express™ jsou ochranné známky společnosti Garmin Ltd. nebo jejích dceřiných společností. Tyto ochranné známky nelze používat bez výslovného souhlasu společnosti Garmin.

Značka slova Bluetooth® a loga jsou majetkem společnosti Bluetooth SIG, Inc. a jakékoli použití tohoto názvu společností Garmin podléhá licenci. Mac® je registrovaná obchodní značka společnosti Apple Computer, Inc. Windows® a Windows NT® jsou registrované obchodní značky společnosti Microsoft Corporation ve Spojených státech a dalších zemích. Ostatní ochranné známky a obchodní názvy náleží příslušným vlastníkům.

Tento produkt je ANT+™ certifikován. Seznam kompatibilních produktů a aplikací naleznete na adrese www.thisisant.com/directory.

Obsah

Úvod................................................................................ 1

Začínáme................................................................................... 1

Klávesy...................................................................................... 1

Ikony stavu............................................................................ 1

Jdeme běhat.............................................................................. 1

Používání Garmin Connect........................................................ 1

Garmin Connect.................................................................... 1

Připojené funkce Bluetooth................................................... 2

Nabíjení zařízení........................................................................ 2

Trénink............................................................................ 2

Tréninky..................................................................................... 2

Sledování tréninku z webové stránky.................................... 2

Zahájení tréninku.................................................................. 2

Informace o tréninkovém kalendáři....................................... 2

Intervalové tréninky.................................................................... 3

Vytvoření intervalového tréninku........................................... 3

Zahájení intervalového tréninku............................................ 3

Zastavení intervalového tréninku.......................................... 3

Osobní rekordy.......................................................................... 3

Zobrazení osobních rekordů................................................. 3

Vymazání osobního rekordu................................................. 3

Obnovení osobního rekordu.................................................. 3

Vymazání všech osobních rekordů....................................... 3

Snímače ANT+™............................................................ 3

Nasazování snímače srdečního tepu......................................... 3

Nastavení rozsahů srdečního tepu....................................... 4

Tipy pro nepravidelná data srdečního tepu........................... 4

Párování snímačů ANT+............................................................ 4

Nožní snímač............................................................................. 4

Běhání s využitím nožního snímače..................................... 4

Historie............................................................................5

Zobrazení historie...................................................................... 5

Zobrazení souhrnů dat............................................................... 5

Odstranění historie..................................................................... 5

Správa dat.................................................................................. 5

Odstranění souborů.............................................................. 5

Odpojení kabelu USB............................................................ 5

Přizpůsobení zařízení.................................................... 5

Nastavení uživatelského profilu................................................. 5

Nastavení aktivity....................................................................... 5

Přizpůsobení datových obrazovek........................................ 5

Upozornění............................................................................ 5

Používání režimu Auto Pause®............................................ 5

Označování kol podle vzdálenosti......................................... 6

Použití funkce Automatické procházení................................ 6

Nastavení prodlevy............................................................... 6

Nastavení systému.................................................................... 6

Změna jazyka zařízení.......................................................... 6

Nastavení času..................................................................... 6

Nastavení podsvícení............................................................ 6

Nastavení zvuků zařízení...................................................... 6

Změna měrných jednotek...................................................... 6

Změna barvy vzhledu............................................................ 6

Trénink uvnitř........................................................................ 6

Nastavení formátu................................................................. 6

Informace o zařízení...................................................... 6

Technické údaje......................................................................... 6

Technické údaje k zařízení Forerunner................................. 6

Technické údaje snímače srdečního tepu............................. 7

Péče o zařízení.......................................................................... 7

Čištění zařízení..................................................................... 7

Péče o snímač srdečního tepu.............................................. 7

Baterie snímače srdečního tepu

........................................... 7

Odstranění problémů.....................................................7

Registrace zařízení.................................................................... 7

Další informace.......................................................................... 7

Vynulování zařízení................................................................... 7

Vymazání uživatelských dat....................................................... 7

Obnovení výchozích hodnot všech nastavení........................... 8

Zobrazení informací o zařízení.................................................. 8

Aktualizace softwaru ................................................................. 8

Maximalizace životnosti baterií.................................................. 8

Přepínání do režimu sledování............................................. 8

Vypnutí zařízení.................................................................... 8

Dodatek........................................................................... 8

Výpočty rozsahů srdečního tepu................................................ 8

Datová pole................................................................................ 8

Softwarová licenční dohoda....................................................... 8

Rejstřík............................................................................ 9

Obsah i

Úvod

VAROVÁNÍ

Přečtěte si leták Důležité bezpečnostní informace a informace o produktu vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a

další důležité informace. Před zahájením nebo úpravou každého cvičebního programu se

vždy poraďte se svým lékařem.

Začínáme

Při prvním použití zařízení byste měli provést tyto úkony, abyste zařízení připravili k použití a získali informace o základních funkcích.

Nabijte zařízení (strana 2).

Nasaďte si volitelný snímač srdečního tepu (strana 3).

Jděte si zaběhat (strana 1).

Nahrajte svůj běh do služby Garmin Connect™ (strana 1).

Proveďte registraci zařízení (strana 7).

Získejte více informací (strana 7).

Klávesy

Na obrazovce s denní dobou vyberte klávesu (kromě ) a

výběrem ikony zařízení odemkněte. Jděte ven a počkejte několik minut, než zařízení vyhledá

satelity. Vyhledání satelitních signálů může trvat několik minut. Pruhy

označující sílu signálu zezelenají a objeví se obrazovka stopek.

Výběrem možnosti stopky spustíte.

Nyní můžete běžet.

Po dokončení běhu vyberte ikonu a stopky zastavte.

Vyberte možnost:

• Vyberte možnost Obnovit a stopky se znovu spustí.

• Vyberte možnost Uložit, běh se uloží a stopky se vynulují.

Zobrazí se přehled.

Výběrem zapnete a vypnete podsvícení. Stisknutím a podržením zapnete nebo vypnete zařízení.

Výběrem možnosti zařízení odemknete. Výběrem spustíte a zastavíte stopky. Stisknutím vyberete možnost nebo potvrdíte zprávu.

Výběrem označíte nový okruh.

Stisknutím tlačítka se vrátíte na předchozí obrazovku. Stisknutím procházíte datové obrazovky, možnosti a

nastavení. Podržením tlačítka je procházíte rychle.

Ikony stavu

Ikony se zobrazí v horní části domovské obrazovky. Blikající ikona signalizuje, že zařízení vyhledává signál. Pokud bude ikona svítit nepřetržitě, znamená to, že byl nalezen signál a snímač je připojen.

Stav GPS

Stav technologie Bluetooth

Stav srdečního tepu

Stav nožního snímače

Jdeme běhat

Zařízení je částečně nabito. Je možné, že bude třeba zařízení (strana 2) před běháním dobít.

Podržením tlačítka zapněte zařízení.

POZNÁMKA: Nyní můžete svůj běh uložit do služby

Garmin Connect.

• Vyberte možnost Zrušit a běh vymažte.

Používání Garmin Connect

Máte možnost odeslat vaše data do služby Garmin Connect pro provedení komplexní analýzy. Služba Garmin Connect vám umožňuje podívat se na mapu vaší aktivity a sdílet vaše aktivity s přáteli.

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

Přejděte na adresu www.garminconnect.com/start.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Garmin Connect

Můžete se spojit se svými přáteli ve službě Garmin Connect. Garmin Connect vám nabízí nástroje ke sledování tras, analýzu, sdílení a vzájemnému povzbuzování. Zaznamenávejte svůj aktivní životní styl včetně běhu, chůze, jízdy, plavání, turistiky, triatlonů a dalších aktivit. Pokud se chcete zaregistrovat k bezplatnému účtu, přejděte na adresu

www.garminconnect.com/start.

Uložte si své aktivity: Jakmile aktivitu pomocí zařízení

dokončíte a uložíte, můžete ji nahrát do Garmin Connect a uchovat jak dlouho budete chtít.

Analyzujte svá data: Můžete zobrazit podrobnější informace o

své aktivitě, včetně času, vzdálenosti, nadmořské výšky, srdečního tepu, spálených kalorií, kadence, VO2 maximální, dynamiky běhu, zobrazení výškové mapy, tabulek tempa a rychlosti a přizpůsobení zpráv.

Úvod 1

+ 9 hidden pages