Modell-Nr WEEVSY3996.0
Serien-Nr
Notieren Sie sich hier die SerienNr., falls Sie sie einmal brauchen
sollten.
Aufkleber mit Serien-Nr.
(unter dem Sitz)
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
BEDIENUNGSANLEITUNG
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
esen Sie bitte aufmerksam alle
L
Hinweise und Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb
nehmen. Heben Sie diese
tung für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
Anlei-
INHALTVERZEICHNIS
WICHTIGE HINWEISE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
IAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
D
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
EINSTELLUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
EWICHTWIDERSTANDSTABELLE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
G
KABELDIAGRAMME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
WARTUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35
TEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39
DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .41
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
DIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Der abgebildete Aufkleber muss an der Kraftstation
befestigt sein. Bitte beachten Sie, dass der Text auf die
Aufkleber in englisch steht. Nehmen Sie die deutschen
Aufkleber und kleben Sie sie über die englischen. Sollte
ein Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, fordern Sie
bitte kostenlos einen Ersatz von unserem Kundendienst
(siehe Rückseite dieser Bedienungsanleitung) an.
Kleben Sie den Ersatzaufkleber an die angezeigte Stelle.
2
WICHTIGE HINWEISE
ACHTUNG: L
nachfolgenden Hinweise, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden.
1. Lesen Sie vor Benutzung der Kraftstation die
gesamte Bedienungsanleitung und alle
Warnhinweise auf der Kraftstation. Benutzen
Sie der Kraftstation nur so, wie es in dieser
Anleitung beschrieben ist.
2. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verantwortlich, dass alle Benützer der Kraft-station hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
3. Dieses Gerät ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie dieses Gerät
nicht in kommerziellem, verpachtetem oder
institutionellem Rahmen.
4. Bewahren Sie der Kraftstation im Haus auf,
geschützt vor Feuchtigkeit und Staub. Der
Kraftstation muss auf ebenem Untergrund
stehen. Legen Sie zum Schutz des Bodens
oder Teppichs eine Unterlage unter das
Gerät. Stellen Sie sicher, dass um der
Kraftstation herum ausreichend Platz zur
Auf- bzw. Absteigen und zur Benutzung des
Geräts vorhanden ist.
5. Überprüfen Sie vor jedem Training alle
Einzel-teile und ziehen Sie die Teile nach, die
sich eventuell gelöst haben. Defekte oder
abgenutzte Teile müssen sofort ausgetauscht
werden.
6. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern.
7. Kinder junger als 12 und Haustiere sollten
immer unbedingt vom Kraftstation ferngehal
ten werden.
8. Tragen Sie zum Schutz während des
Trainings immer Sportschuhe.
esen Sie vor Beginn Ihres Trainings mit der Kraftstation unbedingt die
Form behindert werden. Ersetzen Sie mindestens alle zwei Jahre alle Kabel.
10. Die Kraftstation ist zur Benutzung mit den
mitgelieferten Gewichten bestimmt. Benutzen
Sie die Kraftstation nicht mit Kurzhanteln
oder anderen Gewichten, um den Widerstand
zu erhöhen.
11. Die Kraftstation ist so gebaut, dass sie ein
maximale Benutzergewicht von 135 kg, erträgt.
12. Vergewissern Sie sich immer vor dem
Training davon, dass der Gewichtsstift ganz
in den Gewichtestapel eingeführt wurde.
13. Sollten Sie Schmerzen oder
Schwindelgefühle haben, hören Sie mit dem
Training sofort auf und beginnen Sie mit
einer Abkühlroutine.
14. Sichern Sie den Gewichtsstapel nach dem
Training immer mit dem Verschlussstift und
dem Verschluss, um unbefugte Benutzung
des Geräts zu verhindern (siehe VERSCHLIESSEN DES GEWICHTSSTAPELS auf
Seite 29).
15. Der abgebildete Aufkleber muss an der
Kraftstation befestigt sein. Bitte beachten Sie,
dass der Text auf die Aufkleber in englisch
steht. Nehmen Sie die deutschen Aufkleber
und kleben Sie sie über die englischen. Sollte
ein Aufkleber fehlen oder unleserlich sein,
fordern Sie bitte kostenlos einen Ersatz von
-
unserem Kundendienst (siehe Rückseite dieser Bedienungsanleitung) an. Kleben Sie den
Ersatzaufkleber an die angezeigte Stelle.
9. Achten Sie darauf, dass sich das Kabel
immer auf den Rollen befindet. W
das Kabel während des Trainings verdreht,
halten Sie sofort an und achten Sie darauf,
dass es sich auf den Rollen befindet und
dass weder Kabel noch Rollen in irgendeiner
enn sich
ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm begin-
nen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen,
die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise
bevor Sie Ihr neues Gerät benutzen. AICON übernimmt keine Haftung für Personen oder
Sachschäden, die durch die Benutzung dieses Gerätes entstehen könnten.
3
BEVOR SIE ANFANGEN
Zunächst unseren recht herzlichen Dank, dass Sie sich
für das WEIDER™ PRO 7500 Kraftstation entschieden
haben. Das Kraftstation bietet eine eindrucksvolle
Anzahl von Gewichtsstationen an, die zur Entwicklung
jeder Hauptmuskelgruppe des Körpers beitragen. Egal,
ob Sie Ihren Körper in Form bringen möchten, Ihre
Muskeln vergrößern und Ihre Kraft erhöhen möchten,
oder ob Sie für ein gesünderes Herz-Kreislauf-System
trainieren möchten, die Kraftstation wird Ihnen dabei
helfen, Ihre gewünschten Trainingsziele zu erreichen.
Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil sehr sorgfältig
diese Bedienungsanleitung. Sollten Sie nach der
AUFBAUMAßE:
Höhe: 208 cm
Breite: 241 cm
Länge: 239 cm
Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch Fragen
haben, beziehen Sie sich auf die Vorderseite der
Anleitung. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modellund die Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit. Die
Modell-Nummer lautet WEEVSY3996.0. Die SerienNummer finden Sie auf dem beigefügten Aufkleber auf
der Kraftstation (siehe erste Seite dieser Bedienungsanleitung).
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten
Einzelteilen vertraut.
Anmerkung: Die Bezeichnungen
“rechte Seite” und “linke Seite”
beziehen sich auf eine Person, die
mit dem Rücken zur Kraftstation
steht.; sie beziehen sich nicht auf
rechts und links in der Zeichnung
in der Bedienungs-anleitung.
Butterfly-Arme
Rechte Seite
Rückenlehne
Drück-Arme
BeincurlerPolster
BeincurlerEinstellknopf
Beinhebel
Schaumstof
Fußplatte
fpolster
Lat-Stange
Umhüllung
Militar-Presse
Rücken-lehne-
Verstellknopf
Gewicht
Drück-
Bein
Linke
Seite
Sitz
Sitzverstellknopf
4
M10 Mutter mit
Nylon-Klemmteil
(77)
M8 Scheibe (103)
M8 Mutter mit
Nylon-Klemmteil
(78)
M6 Scheibe
(114)
M4 Scheibe
(104)
M4 x 12mm
Blechschraube
(102)
M4 x 16mm
Blechschraube
(110)
M6 x 16mm
Schraube (88)
M8 x 22mm
Schraube mit
Ansatzschaft (90)
M10 x 75mm Linsenschraube (118)
M10 Scheibe (80)
große M10 Scheibe (105)
große M12 Scheibe (98)
M10 x 100mm Schraube (140)
M12 Mutter (112)
Diagramm für die Identifizierung der Teile—Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A
Dieses Diagramm hilft ihnen bei der Identifizierung der kleinen Montagteilen. Die Nummer in Klammern nach
jedem Teil bezieht sich auf die Bestell-Nummer des jeweiligen Teils auf der TEILELISTE auf Seite 39 und 40.
Wichtig: Einige der Teile die in der Anleitung angeführt sind, wurden schon angebracht. Falls Sie ein Teil
nicht finden können, schauen Sie, ob es nicht schon angebracht wurde.
5
M6 x 60mm Linsenschraube (91)
M8 x 75mm Schraube mit
Vierkantansatz (83)
M8 x 80mm Schraube (100)
M8 x 65mm Schraube (101)
M10 x 141mm Schraube (141)
M10 x 120mm Schraube (115)
M10 x 82mm Linsenschraube (92)
M10 x 60mm Bolzensatz (116)
M4 x 25mm
Blechschraube
(96)
M10 x 90mm Schraube (81)
M10 x 75mm Schraube (82)
M10 x 82mm Schraube (84)
M10 x 63mm Schraube (79)
M10 x 45mm Schraube
(86)
M10 x 50mm Schraube (97)
M10 x 110mm Schraube (93)
M10 x 65mm Linsenschraube (106)
M10 x 68mm Schraube (85)
M10 x 116 Schraube (107)
M10 x 40mm Schraube
(142)
M8 x 69mm Schraube mit Ansatzschaft (87)
Diagramm für die Identifizierung der Teile—Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A
6
MONTAGE
Erleichten Sie sich die Montage
ie Bedienungsanleitung ist so entworfen um zu
D
ersichern, dass die Kraftstation von allen erfolg-
v
eich zusammen gestellt werden kann.
r
Sie mit der Montage anfangen, versichern Sie
sich, dass Sie die Information auf dieser Seite
durchlesen. Das Lesen dieser kurzen
Einleitung wird Ihnen mehr Zeit sparen als die
Lesezeit dieser Information.
Für die Montage braucht man zwei Personen
B
evor
olgende (nicht enthaltene) Werkzeuge werden
F
für die Montage benötigt:
• zwei verstellbare Schlüssel
einen Schraubenzieher
•
• einen Kreuzschraubenzieher
• einen Gummihammer
• Sie werden zusätzlich Schmiermittel oder Vaseline,
ein kleine Menge Seifenwasser, und Papierklebeband benötigen.
Für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit sollten Sie die
Kraftstation mit Hilfe einer zweiten Person montieren.
Erlauben Sie sich genügend Zeit
Wegen der vielen Merkmalen dieser Kraftstation wird
die Montage einige Stunden dauern. Wenn Sie genügend Zeit erlauben und sich entschließen die Arbeit
erfreulich zu gestalten, wird die Montage reibungslos
verlaufen.
Suchen Sie eine Stelle für die Kraftstation aus
Wegen des Gewichts und der Größe sollte die
Kraftstation an der Stelle wo sie benutzt wird montiert
werden. Achten Sie darauf, dass sie genügend Raum
haben, um die die Kraftstation herum zu laufen während Sie diese aufbauen.
Wie man die Schachtel auspackt
Um die Montage so einfach wie möglich zu machen,
haben wir die Montage in vier Stufen eingeteilt. Die
Teile, die für jede Stufe gebraucht werden, sind in individuelle Säcke eingepackt. Wichtig: Warten Sie bis
Sie mit der Stufe anfangen, bevor Sie den Sack für
diese Stufe aufmachen. Legen Sie alle Teile der
Kraftstation auf eine freie Fläche und entfernen Sie das
Verpackungsmaterial. Werfen Sie das Verpackungsmaterial erst weg wenn Sie mit der Montage fertig sind.
Ammerkung: Die Montage ist leichter zu durchfühen,
wenn Sie einen Satz Steckschlüssel, einen Satz
Schraubenschlüssel mit offenen oder geschlossenen
Enden, oder einen Satz Sperrschlüssel haben.
Identifizierung der Teile
Zur Identifizierung der kleinen Teile bei der Montage,
benutzen Sie bitte das DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIE-
RUNG DER TEILE, das in der Mitte der Anleitung zu
finden ist. Legen Sie das Diagramm auf den Boden zur
leichten Identifizierung der Teile während jeder
Montagestufe.
den möglicherweise zur Erleichterung des Transportes schon angebracht. Sollten Sie ein Teil nicht
sofort finden, überprüfen Sie bitte, ob es nicht
schon an einem anderen Teil befestigt worden ist.
Orientierung der Teile
Während des Zusammenstellens der Kraftstation, vergewissern Sie sich bitte, dass alle Teile so orientiert
sind, wie in den Zeichnungen angegeben.
Festziehen der T
Ziehen Sie alle Teile fest, es sei denn, andere
Anweisungen werden gegeben.
Fragen?
Falls Sie noch Fragen haben nachdem Sie die
Montageinstruktionen gelesen haben, beziehen Sie
sich auf die Vorderseite dieser Anleitung.
Anmerkung: Einige kleine Teile wur-
eile
Die vier Stufen der Montagedurchführung
Rahmenmontage—Sie werden mit dem Aufbauen
der Basis und der Pfosten, die das Gerüst der
Kraftstation formen, anfangen.
Armmontage—Während dieser Stufe werden Sie
die Arm- und Beinhebel zusammen stellen.
Kabelmontage—Während dieser Stufe werden Sie
die Kabel und Rollen, die die
Gewichten verbinden, befestigen.
Sitzmontage—Während dieser letzten Stufe werden
Sie die Sitze und Rückenlehnen zusammen stellen.
Arme mit den
7
Rahmenmontage
1
1.
2. Schieben Sie sechs M8 x 75mm Schrauben mit
3. Befestigen Sie die rechte Basis (1) mit zwei M8
ie Information auf Seite 7 muss unbe-
D
dingt gelesen werden, bevor man mit der
Montage der Kraftstation beginnt. Bitte
verwenden Sie zur Identifizierung der
leinen Montageteile das DIAGRAMM
k
FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
auf Seite 5 und 6 dieser Anleitung.
Schieben Sie vier M8 x 75mm Schrauben mit
Vierkantansatz (83) von unten nach oben, wie
angezeigt, in der rechter Basis (1).
Anmerkung: Um die Schrauben in dieser
Position zu halten, kann man sie mit
Klebeband vorläufig befestigen.
Geben Sie ein wenig von dem beigelegten
Schmierfett auf eine M10 x 141mm Schraube
(141). Befestigen Sie die Fußplatte (146) an der
rechter Basis (1) mit eine Schraube und mit
einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77).
Ziehen Sie die Mutter mit Nylon-Klemmteil
nicht zu fest an; die Fußplatte muss sich frei
bewegen können.
Vierkantansatz (83) von unten nach oben, wie
angezeigt, in der linken Basis (119).
Anmerkung: Um die Schrauben in dieser
Position zu halten, kann man sie mit
Klebeband vorläufig befestigen.
x 80mm Schrauben (100), zwei M8 Scheiben
(103) und zwei M8 Muttern mit Nylon-Klemmteil
(78) an der linken Basis (119). Drehen Sie die
Mutter mit Nylon-Klemmteil noch nicht fest
an.
141
146
2
3
Schmieren
83
78
119
3
1
77
1
83
83
83
103
103
78
119
8
100
4. Befestigen Sie die untere, mittlere Basis (147) mit
vier M8 x 80mm Schrauben (100), vier M8
Scheiben (103) und vier M8 Muttern mit NylonKlemmteil (78) an der rechten und linken Basis
19).
(1, 1
Klemmteil noch nicht fest an.
Drehen Sie die Mutter mit Nylon-
4
100
103
1
103
147
78
103
100
103
119
8
5. Befestigen Sie die rechter Pfosten (2) mit zwei
M8 Muttern mit Nylon-Klemmteil (78) und der
ngezeigten M8 x 75mm Schraube (83) an der
a
rechten Basis (1).
ylon-Klemmteil noch nicht fest an.
N
Drehen Sie die Mutter mit
5
2
78
6. Richten Sie den hinteren Pfosten (121) so aus,
dass die obere Klammer zum linken Pfosten
(120) hin abfällt. Befestigen Sie den hinteren
Pfosten mit zwei M8 Mutter mit Nylon-Klemmteil
(78) und den angedeuteten M8 x 75mm
Schrauben mit Vierkantansatz (83) an der linken Basis (119).
Nylon-Klemmteil noch nicht fest an.
Befestigen Sie den linken Pfosten (120) auf die
gleiche W
eise.
Drehen Sie die Mutter mit
78
1
83
6
83
Obere Klammer
121
78
78
1
120
19
78
78
83
9
7. Befestigen Sie den rechten, oberen Rahmen (4)
mit zwei M8 x 80mm Schrauben (100), zwei M8
cheiben (103) und zwei M8 Muttern mit Nylon-
S
Klemmteil (78) am rechten Pfosten (2).
ie die Mutter mit Nylon-Klemmteil noch
S
nicht fest an.
Drehen
7
100
03
1
03
1
4
78
78
2
8. Befestigen Sie den linken, oberen Rahmen
(126) am hinteren Pfosten (121), am linken
Pfosten (120) und am rechten, oberen Rahmen
(4) mit sechs M8 x 80mm Schrauben (100),
sechs M8 Scheiben (103) und sechs M8
Muttern mit Nylon-Klemmteil (78). Drehen Sie
die Mutter mit Nylon-Klemmteil noch nicht
fest an.
9. Richten Sie die Gewichtsführungen (18) so aus,
dass die angedeuteten Löcher zum Boden
gedreht sind. Befestigen Sie eine
Gewichtsführung mit einer M10 x 82mm
Schraube (84), zwei M10 Scheiben (80), zwei
20mm Stahlscheiben (108) und einer M10
Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) an der unteren,
mittleren Basis (147).
mit Nylon-Klemmteil noch nicht fest an.
Drehen Sie die Mutter
8
100
78
4
121
9
Löcher
103
78
100
126
78
100
103
78
120
Befestigen Sie die andere Gewichtsführung (18)
in der selben W
eise.
10
18
147
18
84
80
108
108
80
77
10. Schieben Sie zwei Gewichtsstoßdämpfer (71)
auf die Gewichtsführungen (18). Die Gewichte
19) müssen so ausgerichtet sein, dass sich die
(
Löcher für den Gewichtsschlüssel wie gezeigt
n der Unterseite befinden. Schieben Sie die
a
vierzehn Gewichtsplatten auf die
Gewichtsführungen.
10
Schieben Sie die Gewichtsrohrkappe (76) in
das Gewichtsrohr (20) hinein. Schieben Sie das
Gewichttange unten in die vierzehn Gewichte
(19) ein.
muss so wie in der Abbildung gezeigt ausgerichtet sein.
Schmieren Sie die zwei angedeuteten Löcher
eines Gewichts (19) mit dem enthaltenen
Schmiermittel. Schieben Sie das Gewicht auf
die Gewichtsführungen (18).
Der Stift auf dem Gewichtsrohr
Schmieren
Stiftloch
71
19
19
18
76
20
18
71
11. Befestigen Sie den oberen, mittleren Rahmen
(148) mit vier M10 x 82mm Schrauben (84), zwei
oberen Rahmenplatten (137) und zwei M10
Muttern mit Nylon-Klemmteil (77) am rechten und
linken, oberen Rahmen (4, 126).
Mutter mit Nylon-Klemmteil noch nicht fest an.
Befestigen Sie die Gewichtsführung (18) mit zwei
M10 x 90mm Schraube (81), vier M10 Scheiben
(80) und zwei M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil
(77) am oberen, mittleren Rahmen (148).
Sie die Mutter mit Nylon-Klemmteil noch nicht
fest an.
Drehen Sie die
Drehen
11
84
4
137
148
80
77
18
77
81
80
77
77
137
80
84
126
11
12. Befestigen Sie den Beinhebel-Stoßdämpfer (75)
it einer M4 x 16mm Blechschraube (110) und
m
einer M4 Scheibe (104) am Vorderbein (10).
2
1
Befestigen Sie das Vorderbein (10) mit zwei M8
x 75mm Schrauben mit Vierkantansatz (83) und
zwei M8 Muttern mit Nylon-Klemmteil (78) an
der rechten Basis (1). Drehen Sie die Mutter
mit Nylon-Klemmteil noch nicht fest an.
13. Befestigen Sie den rechten Rahmen (9) mit
zwei M8 x 65mm Schrauben (101), zwei M8 x
80mm Schrauben (100), zwei M8 Scheiben
(103) und zwei M8 Muttern mit Nylon-Klemmteil
(78) am Vorderbein (10) und am rechten
Pfosten (2).
Klemmteil noch nicht fest an.
Drehen Sie die Mutter mit Nylon-
13
10
78
104
10
1
9
78
75
78
10
1
78
78
7
83
8
2
103
100
14. Befestigen Sie den linken Rahmen (122) mit
zwei M8 x 80mm Schrauben (100), zwei M8
Scheiben (103), vier M8 Muttern mit NylonKlemmteil (78) und den zwei angedeuteten M8
x 75mm Schrauben mit Vierkantansatz (83) an
der linken Basis (1
(120).
Ziehen Sie nun die M10 Muttern mit NylonKlemmteil (77, 78), die im Schritt 3 bis 14
verwendet wurden, fest.
19) und am linken Pfosten
14
101
103
100
103
103
120
78
122
78
78
119
83
12
Armmontage
15
100
15. Befestigen Sie die Butterfly-Rahmen-Stütze (6)
mit zwei M8 x 80mm Schrauben (100), zwei M8
Scheiben (103) und zwei M8 Muttern mit NylonKlemmteil (78) am rechten Pfosten (2). Drehen
Sie die Mutter mit Nylon-Klemmteil noch
nicht fest an.
Befestigen Sie den Butterfly-Rahmen (5) mit eine
M10 x 75mm Linsenschraube (118), zwei M8 x
80mm Schrauben (100), zwei M8 Scheiben
(103) und zwei M8 Muttern mit Nylon-Klemmteil
(78) am rechten Sitzrahmen (4) und am
Butterfly-Rahmen-Stütze (6). Drehen Sie die
Mutter mit Nylon-Klemmteil noch nicht fest an.
Ziehen Sie die M8 Muttern mit NylonKlemmteilen (78) die in diesem Schritt verwendet wurden, fest.
16. Geben Sie etwas Schmiermittel auf die angezeigten Stellen und befestigen Sie die linke
Butterfly-Klammer (28) mit einer M10 x 82mm
Schraube (84) und einer M10 Mutter mit NylonKlemmteil (77) am Butterfly-Rahmen (5).
16
118
5
84
Schmieren
103
00
1
6
78
100
103
4
2
84
78
103
Wiederholen Sie diesen Schritt mit der rechten Butterfly-Klammer (29).
17. Entfernen Sie die angedeutete Butterfly-BügelKappe (43) vom rechten Butterfly-Bügel (26).
Befestigen Sie einen Butterfly-Griff (27) mit
einer M10 x 65mm Linsenschraube (106), zwei
M10 Scheiben (80), zwei 13mm Stahlscheiben
(109) und einer M10 Mutter mit NylonKlemmteil (77) am linken Butterfly-Bügel (25).
Befestigen Sie die Butterfly-Bügel-Kappe (43)
mit einer M10 x 82mm Linsenschraube (92)
und einer großen M10 Scheibe (105) am rechten Butterfly-Bügel (26).
Wiederholen Sie diesen Vorgang mit dem
linken Butterfly-Bügel und Butterfly-Griff
(25, 27).
Geben Sie etwas Schmiermittel auf die angezeigten Stellen und befestigen Sie den rechten
Butterfly-Bügel (26) mit einer M10 x 75mm
Schraube (82) und einer M10 Mutter mit NylonKlemmteil (77) an der rechten ButterflyKlammer (29). Drücken Sie eine
Schraubenkappe (44) auf das Ende der
Schraube. Ziehen Sie die Schraube nicht zu
fest an; der Butterfly-Bügel muss sich frei
bewegen können.
Schmieren
17
105
92
29
27
106
80
5
77
Schmieren
Schmieren
80
109
26
43
77
44
82
Schmieren
28
77
29
25
27
iederholen Sie diesen V
W
linken Butterfly-Bügel (25).
organg mit dem
13
18. Geben Sie Schmierfett auf die 44mm Buchse
(136) und auf eine M10 x 68mm Schraube (85).
chieben Sie dann die Buchse durch den
S
Militärpressrahmen (127). Befestigen Sie den
ilitärpressrahmen innnerhalb des linken
M
Pfosten (120) mit der Schraube (85) und einer
M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77). Ziehen
Sie die Mutter nicht zu fest an; man muss
den Militärdruckrahmen leicht bewegen können.
8
1
Schmieren
136
77
127
85
120
19. Geben Sie etwas Schmierfett auf eine M10 x
40mm Schraube (142). Befestigen Sie die
Militärpresse (128) mit der Schraube und einer
M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) am
Militärpressrahmen (127). Ziehen Sie die
Mutter nicht zu fest an; man muss die
Militärpresse leicht bewegen können.
Geben Sie etwas Schmierfett auf eine 77mm
20.
Buchse (138) und auf eine M10 x 100mm
Schraube (140). Befestigen Sie den
Beindruckrahmen (123) mit der Buchse, der
Schraube und einer M10 Mutter mit NylonKlemmteil (77) an der linken Basis (119).
Achten Sie darauf, dass sich die Buchse auf
der angedeuteten Seite befindet.
19
20
123
Buchse
127
142
Schmieren
77
128
Wiederholen Sie diesen Schritt mit dem vorderen Beindruckrahmen (132). Ziehen Sie
die Muttern mit Nylon-Klemmteil (77) nicht
zu fest an; man muss den Beindruckrahmen
leicht bewegen können.
14
19
1
140
Schmieren
77
132
138
21. Geben Sie etwas Schmierfett auf zwei M10 x
82mm Schrauben (84) und auf die angezeigten
lätze am Beindruckrahmen (123) und auf den
P
vorderen Beindruckrahmen (132). Befestigen
ie das Drück-bein (124) mit den zwei
S
Schrauben (84) und mit zwei M10 Muttern mit
Nylon-Klemmteil (77) am Beindruckrahmen und
am vorderen Beindruckrahmen (123, 132).
21
123
chmieren
S
chmieren
S
77
132
4
8
124
22. Geben Sie etwas Schmiermittel auf die angezeigten Stellen. Schieben Sie eine 57mm
Buchse (69) durch das angedeutete Loch am
Beinhebel (12). Befestigen Sie den Beinhebel
mit einem M10 x 60mm Bolzensatz (116) am
Vorderbein (10). Achten Sie darauf, dass das
Röhrchen des Schraubensatzes durch beide
Seiten der Klammer am vorderen Bein
durchgeführt wird. Achten Sie darauf, dass
das angedeutete Stäbchen dabei auf der
richtigen Seite liegt.
Betrachten Sie die linke Detailzeichnung.
Befestigen Sie die Verschlussplatte (14) mit der
M8 x 69mm Schraube mit Ansatzschaft (87),
einer M8 Scheibe (103) und einer M8 Mutter
mit Nylon-Klemmteil (78) am Vorderbein (10).
Betrachten Sie die rechte Detailzeichnung.
Schieben Sie den Verschlussplattenstift (95)
durch die Verschlussplatte (14) und durch den
Beinhebel (12). Befestigen Sie das Halteband
des Verschlussplattenstifts mit einer M4 x
12mm Blechschraube (102) am V
(10).
23. Richten Sie einen Druckarmgriff (17) so aus,
-Winkel oben befindet, wie in
dass sich der 90
der Detailzeichnung dargestellt. Befestigen Sie
einen Druckarmgriff (17) mit zwei M10 x 65mm
Linsenschrauben (106), vier M10 Scheiben
(80), vier 1
M10 Muttern mit Nylon-Klemmteil (77) am rech
ten Druckarm (16).
°
Abstandshaltern (99) und zwei
1mm
orderbein
22
Schmieren
Stange
14
87
23
-
116
69
10
106
106
Schmieren
12
103
99
80
10
78
80
99
99
Klammer
102
95
10
77
99
17
116
14
12
80
iederholen Sie diesen Schritt mit dem lin-
W
ken Druckarm (nicht abgebildet).
15
90°-Winkel
17
16
24. Schmieren Sie eine M10 x 110mm Schraube
(93). Befestigen Sie den linken Druckarm (15)
mit einer Schraube, einem Abstandshalter und
einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) am
rechten Druckarm (16).
eenden Sie das Befestigen der Druckarme (15,
B
16) mit zwei M10 x 63mm Schrauben (79), zwei
M10 Scheiben (80) und zwei M10 Muttern mit
Nylon-Klemmteil (77).
Nylon-Klemmteil noch nicht fest an.
Schmieren Sie eine M10 x 110mm Schraube
(93) und eine 90mm Abstandshalter (59).
Befestigen Sie den linken und den rechten
Druckarm (15, 16) mit der Schraube, einem
Abstandshalter, und einer M10 Mutter mit
Nylon-Klemmteil (77) an der rechter Basis (1).
Ziehen Sie die Mutter mit Nylon-Klemmteil nicht
zu fest an; die Druckarme sollte man leicht
bewegen können.
Ziehen Sie Muttern mit Nylon-Klemmteil (77)
ie in diesem Schritt verwendet wurden, fest.
Drehen Sie die Mutter mit
4
2
6
1
77
Schmieren
59
77
59
15
80
77
1
93
93
79
Schmieren
Kabelmontage
25. Sehen Sie sich die Kabeldiagramme auf
Seite 32 und 33 an, um die Kabel bei der
Montage zu identifizieren.
Identifizieren Sie das Butterfly-Kabel (50).
Schmieren Sie eine M8 x 22mm Schraube mit
Ansatzschaft (90). Befestigen Sie das Kabel an
der linken Butterfly-Klammer (28) mit der
Schraube mit Ansatzschaft und einer M8 Mutter
mit Nylon-Klemmteil (78). Achten Sie darauf,
dass die flache Seite des Kabels an die linken
Butterfly-Klammer anliegt. Ziehen Sie die
Schraube mit Ansatzschaft nicht zu fest an;
man muss das Kabel frei bewegen können.
26. Winden Sie das Butterfly-Kabel (50) um eine
“V”-Rolle (47). Befestigen Sie eine V-Rolle, eine
große Kabelklappe (57), einer M10 Scheibe
(80), und zwei Schutzvorrichtungen (54) mit
einer M10 x 63mm Schraube (79) und einer
M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) am rechten Pfosten (2).
25
26
Schmieren
28
77
90
78
50
54
47
Flache Seite
57
79
16
80
54
50
2
27. Winden Sie das Butterfly-Kabel (50) unter eine
0mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle und
9
zwei halbrunde Schutzvorrichtungen (55) mit
einer M10 x 50mm Schraube (97) und einer
M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) an der
doppelten U-Klammer (61). Achten Sie darauf,
dass die halbrunden Schutzvorrichtungen
so ausgerichtet sind, wie hier gezeigt.
7
2
28. Winden Sie das Butterfly-Kabel (50) um eine
“V”-Rolle (47). Befestigen Sie eine V-Rolle, eine
große Kabelklappe (57), einer M10 Scheibe
(80), und zwei Schutzvorrichtungen (54) mit
einer M10 x 63mm Schraube (79) und einer
M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) am rechten Pfosten (2).
28
97
47
50
48
55
79
80
54
77
55
61
54
57
50
2
77
29. Schmieren Sie eine M8 x 22mm Schraube mit
Ansatzschaft (90). Befestigen Sie das ButterflyKabel (50) mit der Schraube mit Ansatzschaft
und einer M8 Mutter mit Nylon-Klemmteil (78)
an dem rechten Butterfly-Klammer (29). Achten
Sie darauf, dass die flache Seite des Kabels
an die Butterfly-Klammer anliegt.
17
29
Schmieren
78
29
90
50
Flache Seite
30. Finden Sie das Lat-Kabel (49). Führen Sie
das Kabel hoch durch den linken oberen
ahmen (126) und über eine 90mm Rolle (48).
R
Befestigen Sie die Rolle innerhalb den linken
beren Rahmen mit einer M10 x 82mm
o
Schraube (84), zwei M10 Scheiben (80), zwei
19mm Abstandshaltern (67) und einer M10
Mutter mit Nylon-Klemmteil (77).
30
77
126
80
67
49
48
67
4
8
80
31. Führen Sie das Lat-Kabel (49) über eine 90mm
Rolle (48) und von oben nach unten durch den
linken, oberen Rahmen (126). Befestigen Sie
die Rolle innerhalb den linken oberen Rahmen
mit einer M10 x 82mm Schraube (84), zwei
M10 Scheiben (80), zwei 19mm
Abstandshaltern (67) und einer M10 Mutter mit
Nylon-Klemmteil (77).
32. Legen Sie das Lat-Kabel (49) unter eine 90mm
Rolle (48).Befestigen Sie die Rolle, eine
Kabelklappe (56) und zwei halbrunde
Schutzvorrichtungen (55) mit einer M10 x
50mm Schraube (97), einer M10 Scheibe (80)
und einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77)
am Militärpressrahmen (127). Achten Sie
darauf, dass die Kabelklappe und die halbrunden Schutzvorrichtungen so ausgerichtet sind, wie angezeigt.
31
32
97
48
55
56
126
77
80
55
80
77
49
48
67
127
84
67
80
49
Führen Sie das Lat-Kabel (49) durch den lin
33.
ken, oberen Rahmen (126) nach oben und
legen Sie das Kabel über eine 90mm Rolle
(48). Befestigen Sie die Rolle innerhalb den linken oberen Rahmen mit einer M10 x 82mm
Schraube (84), zwei M10 Scheiben (80), zwei
19mm Abstandshaltern (67) und einer M10
Mutter mit Nylon-Klemmteil (77).
33
80
77
49
67
48
84
80
67
126
18
34. Legen Sie das Lat-Kabel (49) unter eine 90mm
Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle und eine
abelklappe (56) am zweituntersten Loch der
K
U-Klammer (151) mit einer M10 x 50mm
chraube (97), zwei Halbrunden Schutzvorricht-
S
ungen (55), und einer M10 Mutter mit NylonKlemmteil (77). Achten Sie darauf, dass die
Kabelklappe und die halbrunden Schutzvorrichtungen so ausgerichtet sind, wie angezeigt.
34
49
48
56
35. Legen Sie das Lat-Kabel (49) über eine 90mm
Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle mit einer
M10 x 45mm Schraube (86) und einer M10
Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) an den linken,
oberen Rahmen (126).
36. Legen Sie das Lat-Kabel (49) unter eine 90mm
Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle, eine
Kabelklappe (56) und zwei Halbrunde
Schutzvorrichtungen (55) am zweitobersten
Loch der zwei Rollenplatten (60) mit einer M10
x 50mm Schraube (97) und einer M10 Mutter
mit Nylon-Klemmteil (77). Achten Sie darauf,
dass die Kabelklappe und die halbrunden
Schutzvor-richtungen so ausgerichtet sind,
wie angezeigt.
35
36
77
77
77
126
48
55
55
55
151
49
97
86
49
55
37. Legen Sie das Lat-Kabel (49) über eine 90mm
Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle mit einer
M10 x 45mm Schraube (86) und einer M10
Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) an den rechten, oberen Rahmen (4).
19
37
60
4
77
48
56
48
97
60
86
49
38. Legen Sie das Lat-Kabel (49) über eine 90mm
Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle mit einer
10 x 45mm Schraube (86) und einer Mutter
M
mit Nylon-Klemmteil (77) am oberen, mittleren
ahmen (148).
R
38
77
48
86
148
49
39. Legen Sie eine große M12 Scheibe (98) auf die
Gewichtsrohr (20) drauf. Schrauben Sie die
M12 Mutter (112) ganz auf das Lat-Kabel (49)
hinauf.
Schrauben Sie das Lat-Kabel (49)
hungen
Ziehen Sie nun die M12 Mutter (112) fest gegen
die M12 große Scheibe (98).
40. Finden Sie das Druckkabel (133). Befestigen
Sie das Kabel mit einer M10 x 82mm Schraube
(84), einer M10 Scheibe (80), und einer M10
Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) an den linken
Rahmen (122). Achten Sie darauf, dass die
flache Seite des Kabels an den linken
Rahmen anliegt.
in die Gewichtsstange (20) hinein.
zwei Umdre-
39
40
77
80
20
122
49
112
98
84
133
41. Legen Sie das Druckkabel (133) über eine
90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle und
eine Kabelklappe (56) mit einer M10 x 1
Schraube (93), zwei Schutzvorrichtungen (54),
zwei M10 Scheiben (80) und einer M10 Muttern
mit Nylon-Klemmteil (77) am Beindruckrahmen
Achten Sie darauf, dass die
(123).
Kabelklappe so ausgerichtet ist, wie hier
angedeutet.
10mm
Flache Seite
41
20
77
133
80
123
54
80
54
48
93
56
42. Führen Sie das Druckkabel (133) unter einer
90mm Rolle (48) vorbei. Befestigen Sie die
olle und eine Kabelklappe (56) mit einer M10
R
x 116 Schraube (107), zwei Halbrunden
chutzvorrichtungen (55), einer M10 Scheibe
S
(80), und einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil
(77) an den linken Rahmen (122). Achten Sie
darauf, dass die Kabelklappe und die halbrunden Schutzvorrichtungen so ausgerichtet
sind, wie angezeigt.
42
77
122
133
80
55
48
107
5
5
5
6
43. Führen Sie das Druckkabel (133) unter einer
90mm Rolle (48) vorbei. Befestigen Sie die
Rolle mit einer M10 x 50mm Schraube (97),
zwei Halbrunden Schutzvorrichtungen (55) und
einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) an
der linker Basis (119).
dass die halbrunden Schutzvorrichtungen
so ausgerichtet sind, wie hier gezeigt.
44. Befestigen Sie das Druckkabel (133) mit einer
M8 Scheibe (103) und einer M8 Mutter mit
Nylon-Klemmteil (78) an der U-Klammer (151).
Siehe Detailzeichnung. Ziehen Sie die Mutter
nicht ganz fest; sie sollte nur so fest angezogen sein, dass man zwei Windungen des
Kabels hinter der Mutter sehen kann.
Achten Sie darauf,
43
44
151
78
77
55
48
55
119
151
97
133
78
103
133
45. Finden Sie das Beinhebel-Kabel (51). Führen
Sie das Kabel durch den Beinhebel (12) und
den Vorderbein (10), unter die angezeigte
Stange, und durch den rechten Pfosten (2).
Schieben Sie eine 90mm Rolle (48) von hinten
durch den Beinhebel (12), wie angedeutet.
Befestigen Sie die Rolle mit einer M10 x 68mm
Schraube (85), zwei M10 Scheiben (80), zwei
13mm Stahlscheiben (109), und einer M10
Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) am Beinhebel.
21
133
45
85
48
109
51
80
109
12
80
77
Bar
10
2
46. Schieben Sie eine 90mm Rolle (48) von der
angezeigten Richtung durch das Vorderbein
10) durch. Befestigen Sie die Rolle mit einer
(
M10 x 68mm Schraube (85), zwei M10
cheiben (80), zwei 13mm Stahlscheibe (109)
S
und einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77)
am Vorderbein.
46
85
80
109
10
48
109
80
51
77
47. Führen Sie das Beinhebel-Kabel (51) unter den
angedeuteten Schienen der rechter Basis (1)
vorbei. Führen Sie das Kabel dann unter einer
90mm Rolle (48) vorbei. Befestigen Sie die
Rolle mit einer M10 x 50mm Schraube (97),
zwei Halbrunden Schutzvorrichtungen (55) und
einer M10 Muttern mit Nylon-Klemmteil (77) an
der rechten Basis.
die halbrunden Schutzvorrichtungen so ausgerichtet sind, wie hier gezeigt.
48. Legen Sie das Beinhebel-Kabel (51) über eine
90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle, eine
Kabelklappe (56) und zwei Halbrunde
Schutzvorrichtungen (55) mit einer M10 x
50mm Schraube (97) und einer M10 Mutter mit
Nylon-Klemmteil (77) am zweituntersten Loch
der Rollenplatten (60). Achten Sie darauf,
dass die Kabelklappe und die Halbrunden
Schutzvorrichtungen so ausgerichtet sind,
wie angezeigt.
Achten Sie darauf, dass
47
48
97
Bar
1
55
60
55
77
56
48
51
51
55
48
55
77
97
49. Legen Sie das Beinhebel-Kabel (51) unter eine
90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle mit
einer M10 x 50mm Schraube (97), zwei
Halbrunden Schutzvorrichtungen (55), und
einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) an
der rechter Basis (1).
die halbrunden Schutzvorrichtungen so aus
gerichtet sind, wie hier gezeigt.
Achten Sie darauf, dass
49
51
48
97
-
55
1
55
77
22
50. Legen Sie das Beinhebel-Kabel (51) unter eine
90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle mit
iner M10 x 50mm Schraube (97), zwei
e
Halbrunden Schutzvorrichtungen (55), und
iner M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) an
e
der rechter Basis (1). Achten Sie darauf, dass
die Halbrunden Schutzvorrichtungen so
ausgerichtet sind, wie hier gezeigt.
50
97
55
51
48
1
55
77
51. Legen Sie das Beinhebel-Kabel (51) über eine
90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle mit
eine M10 x 50mm Schraube (97), zwei
Halbrunden Schutzvorrichtungen (55) und einer
M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) an der
doppelten “U”-Klammer (61).
darauf, dass die Halbrunden
Schutzvorrichtungen so ausgerichtet sind,
wie hier gezeigt.
52. Legen Sie das Beinhebel-Kabel (51) unter eine
90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle und
eine Kabelklappe (56) mit einer M10 x 120mm
Schraube (115), zwei Schutzvorrichtungen (54),
einer M10 Scheibe (80), und einer M10 Mutter
mit Nylon-Klemmteil (77) am rechten Pfosten
(2). Ziehen Sie die Mutter nur zwei
Umdrehungen an. Achten Sie darauf, dass
die Kabelklappe so ausgerichtet ist, wie
angedeutet.
Achten Sie
51
52
115
54
80
97
56
55
54
51
51
48
61
77
55
48
2
77
53. Legen Sie das Beinhebel-Kabel (51) unter eine
90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle und
eine Kabelklappe (56) mit einer M10 x 50mm
Schraube (97), zwei Halbrunden
Schutzvorrichtungen (55), einer M10 Scheibe
(80), und einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil
(77) am rechten Druckarm (16).
darauf, dass die Kabelklappe so ausgerichtet ist, wie angedeutet.
Achten Sie
23
53
77
55
80
56
55
51
48
97
16
54. Legen Sie das Beinhebel-Kabel (51) um eine
“V”-Rolle (47). Befestigen Sie die Rolle mit
iner M10 x 68mm Schraube (85), zwei
e
Halbrunden Schutzvorrichtungen (55), einer
10 Scheibe (80), eine große Kabelklappe
M
(57), und einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil
(77) am rechten Pfosten (2). Achten Sie
darauf, dass die Kabelklappe und die halbrunden Schutzvor-richtungen so ausgerichtet sind, wie angezeigt.
54
51
80
2
5
5
57
7
4
55
77
85
55. Legen Sie das Beinhebel-Kabel (51) unter eine
90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle und
eine Kabelklappe (56) mit einer M10 x 50mm
Schraube (97), zwei Halbrunden
Schutzvorrichtungen (55), einer M10 Scheibe
(80), und einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil
(77) am linken Druckarm (15).
darauf, dass die Kabelklappe und die halbrunden Schutzvor-richtungen so ausgerichtet sind, wie angezeigt.
56. Entfernen Sie die angedeutete M10 Mutter mit
Nylon-Klemmteil (77). Befestigen Sie das
Beinhebel-Kabel (51) mit der M10 x 120mm
Schraube (115), einer M10 Scheibe (80), einem
7mm Abstandshalter (111) und einer M10
Mutter mit Nylon-Klemmteil am rechten
Pfosten (2).
Achten Sie
55
56
97
51
56
55
15
2
51
80
115
48
55
80
77
111
77
Sitzmontage
57. Befestigen Sie die Rückenlehne (31) mit zwei
M6 x 16mm Schrauben (88), einer M6 x 32mm
Schraube (89) und einer M6 Scheibe (1
rechten Rückenlehnenrahmen (7).
Schieben Sie den rechten Rückenlehnenrahmen
(7) in den rechten Pfosten (2) hinein und ziehen
Sie den Rückenlehne-Einstellknopf (53) fest.
Achten Sie darauf, dass der RückenlehneEinstellknopf durch eines der Löcher am
Rückenlehnenrah-men durch geht.
iederholen Sie diesen Schritt für den lin-
W
ken Rückenlehne-Rahmen (3, nicht abgebildet).
14) am
24
57
31
114
2
88
53
7
89
58. Befestigen Sie den rechten Sitz (32) mit zwei
M6 x 16mm Schrauben (88), einer M6 x 32mm
chraube (89) und einer M6 Scheibe (114) am
S
rechten Sitzrahmen (8).
Schieben Sie den rechten Sitzrahmen (8) durch
den rechten Rahmen (9). Ziehen Sie den
Sitzeinstellknopf (52) am rechten Rahmen und
am rechten Sitzrahmen fest.
darauf, dass der Einstellknopf durch eines
der Löcher am rechten Sitzrahmen durch
geht.
Achten Sie
58
32
8
88
89
114
9
52
59. Befestigen Sie den linken Sitz (129) mit zwei
M6 x 16mm Schrauben (88), einer M6 x 45mm
Schraube (145) und einer M6 Scheibe (114) am
linken Sitzrahmen (125).
Schieben Sie den linken Sitzrahmen (125)
durch den linken Rahmen (122). Ziehen Sie
einen Rückenlehne-Einstellknopf (53) am linken
Rahmen und am linken Sitzrahmen fest.
Achten Sie darauf, dass der Einstellknopf
durch eines der Löcher am linken
Sitzrahmen verläuft.
60. Befestigen Sie das rechter Butterfly-Polster (35)
mit zwei M6 x 60mm Linsenschrauben (91) und
zwei M6 Scheiben (114) am rechten ButterflyArm (26).
Wiederholen Sie diesen Schritt mit dem linken Butterfly-Polster (34).
59
60
91
114
114
145
53
26
35
129
125
88
122
34
61.
Schieben Sie eine Polsterstange (13) durch das
angezeigte Loch am Beinhebel (12). Schieben
Sie je ein Schaumstof
Enden der Polster-Stange.
Sie das Beinhebel-Kabel (51) beim
Durchschieben der Polsterstange durch das
Loch am unteren Ende des Beinhebels
hoch.
Drücken Sie je eine Polsterkappe (37) auf das
Ende beider Schaumstoffpolster (36) und schieben Sie je einen Schaumstoffüberzug (143) auf
beide Schaumstof
Wiederholen Sie diesen Schritt mit der anderen Polsterstange (13) und das V
(10).
fpolster (36) auf beide
Anmerkung: Heben
fpolster
.
orderbein
25
61
143
37
36
51
10
12
13
13
143
36
37
62. Befestigen Sie die Butterfly-Abdeckung (30) mit
vier M4 x 12mm Blechschrauben (102) an der
utterfly-Rahmen (5).
B
62
102
Befestigen Sie ein Umhüllung (21) mit vier M4 x
12mm Blechschrauben (102) am oberen, mittleren
Rahmen und an der unteren, mittleren Basis (148,
Anmerkung: Dabei muss man möglicher-
147).
weise die M10 Muttern mit Nylon-Klemmteil (77)
und die zwei angedeuteten M10 x 82mm
Schrauben (84), die den oberen, mittleren
Rahmen und die Gewichtsführungen (18) festhalten, lösen.
Befestigen Sie die andere Umhüllung (21) auf die
gleiche Weise.
Befestigen Sie die Umhüllungsabdeckungen (23)
mit sechs M4 x 16mm Blechschrauben (110) und
sechs M4 Scheiben (104) an den Umhüllungen
(21). Ziehen Sie nun jegliche M10 Muttern mit
Nylon-Klemmteil (77) und M10 x 82mm Schrauben
(84), die man vorher gelöst hat, fest.
63
84
104
77
30
110
5
102
110
104
77
84
148
102
21
23
18
26
110
104
21
147
110
23
104
102
64. Befestigen Sie das Beincurler-Polster (33) mit
zwei M6 x 16mm Schrauben (88) an der
eincurler-Stange (11).
B
65. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig angezogen sind. Der Gebrauch der übrigen Teile wird im Abschnitt
EINSTELLUNG, auf der volgenden Seite beginnend, beschrieben.
Bevor Sie die Kraftstation in Betrieb nehmen, ziehen Sie an jedem Kabel einige Male, um sicher zu stellen,
dass sich alle Kabel und Rollen leicht bewegen lassen. Sollte sich irgendein Kabel nicht leicht bewegen lassen, finden Sie das Problem und korrigieren Sie es sofort.
installiert sein, werden Sie bei Gebrauch mit schweren Gewichten beschädigt werden. Beziehen Sie
sich zur Überprüfung der richtigen Kabelverlegung auf die KABELDIAGRAMME auf Seite 32 und 33
dieser Bedienungsanleitung. Sollten die Kabel irgendwo schlaff sein, müssen Sie die Kabel straff
ziehen. Beziehen Sie sich auf WARTUNG auf Seite 34.
64
3
3
11
WICHTIG: Sollten die Kabel nicht richtig
88
27
EINSTELLUNG
Dieser Teil erklärt, wie man die Kraftstation einstellt. Beziehen Sie sich auf das dazu gehörende Trainingsplakat
m die korrekte Trainingsplakat für jede Übung zu sehen.
u
Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig angezogen sind bevor Sie die Kraftstation benutzen. Defekte oder
abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Die Hantelbank soll mit einem feuchten Tuch und einem milden,
nicht-Schleifmittel Reiniger abgewischt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel.
DIEGEWICHTSEINSTELLUNG VERÄNDERN
Um die Gewichtseinstellung am Gewichtestapel zu
verändern, schieben Sie den Gewichtsschlüssel (70)
unter die gewünschte Gewichts (19). Achten Sie
darauf, den Gewichtsschlüssel soweit einzuführen,
bis das gebogene Ende die Gewichtsplatten berührt;
das gebogene Ende soll man dann nach oben dre-
Anmerkung: Die Kraftstation funktioniert am
hen.
besten, wenn man wenigstens zwei
Gewichtsplatten benutzt.
70
19
BEFESTIGEN DES ZUBEHÖRS
Um die Lat-Stange (63) am Lat-Kabel (49) zu befestigen, befestigen Sie einen Karabinerhaken (66) am
Lat-Kabel und an der Lat-Stange. Anmerkung: Für
verschiedene Übungen muss man die Kette (117)
am Karabinerhaken befestigen und dann mit
einem weiteren Karabinerhaken die Kette an der
Lat-Stange befestigen.
Befestigen Sie weiteres Zubehör auf die gleiche
Weise an der Kraftstation.
66
49
117
66
63
28
VERWENDUNG DES CURL-POLSTERS
m die Beincurler-Polster (33) zu verwenden, ent-
U
fernen Sie die 50mm runde Innenkappe (39) und
chieben Sie den Curl-Pfosten (11) in den
s
Vorderfuß (10). Sichern Sie ihn mit dem Curl-Knopf
(58). Achten Sie darauf, dass der Einstellknopf
durch ein Loch in der Curl-Säule führt.
Wenn Sie Übungen ausführen, bei denen man das
Beincurler-Polster (33) nicht braucht, entfernen Sie
das Beincurler-Polster und schieben die 50mm
runde Innenkappe (39) durch das Vorderbein (10).
Anmerkung: Man muss das Beincurler-Polster
entfernen, wenn man die Druckbügel verwenden
will.
DIE RÜCKENLEHNE EINSTELLEN
Die Rückenlehne (31) kann man verstellen, um für
jede Übung die richtige Position einzustellen. Um die
Rückenlehne zu verstellen, lockern Sie den
Rückenlehne-Einstellknopf (53) (aber entfernen Sie
ihn nicht) und ziehen Sie ihn heraus. Bewegen Sie
die Rückenlehne in die gewünschte Position.
Schieben Sie den Einstellknopf durch den rechten
Pfosten (2) und durch den Rückenlehne-Rahmen
(nicht abgebildet). Ziehen Sie den Einstellknopf fest.
33
1
1
39
58
10
2
31
53
Die Sitze und die anderen Rückenlehnen (nicht
abgebildet) kann man auf die gleiche Weise verstellen..
VERSCHLIESSEN DES GEWICHTSST
Um den Gewichtestapel zu sichern, schieben Sie
den Verschlussstift (72) durch eines der Löcher in
den Gewichtsführungen (18) und sichern Sie den
Verschlussstift mit dem Verschluss (73).
APELS
18
72
73
29
VERRIEGELN DES BEINHEBELS
m den Beinhebel (12) zu sichern oder zu lösen, ent-
U
fernen Sie den Verschlussplattenstift (95) von der
erschlussplatte (14). Bewegen Sie die Verschluss-
V
platte entweder in die am Vorderbein (10) angezeigte
Position oder zum angezeigten Loch am Beinhebel.
Schieben Sie den Verschlussplattenstift wieder durch
die Verschlussplatte durch.
0
1
14
95
L
12
och
30
GEWICHTWIDERSTANDSTABELLE
Diese Tabelle gibt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder Station an. Der hier angegebene ButterflyArmwiderstand bezieht sich auf den Widerstand für jeden Butterfly-Arm separat. Amerkung: Der tatsächliche
Widerstand jeder Station kann variieren, gemâss der Reibung zwischen den Kabeln, Rollen und dem
ewichtsführungen. Man soll nie mehr als 10 Gewichtsplatten verwenden, wenn man mit den Butterfly-
G
Bügeln (25, 26) trainiert.
EWICHT
G
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
BERE
O
ROLLEN
lbs.)
(
45
64
76
95
103
117
136
150
173
190
210
222
UTTER-
B
FLY ARME
lbs.)
(
19
22
28
36
42
51
57
64
70
75
80
89
RÜCK-
D
ARME
(lbs.)
49
61
76
90
106
123
144
157
176
190
212
227
EIN-
B
HEBEL
lbs.)
(
34
47
62
74
88
98
112
127
143
151
164
183
NTERE
U
ROLLEN
lbs.)
(
29
41
54
67
80
97
110
124
137
155
169
188
ILITAR-
M
PRESSE
(lbs.)
40
47
57
66
81
94
107
113
125
133
149
165
RÜCK-
D
BEIN
PRESSE
(lbs)
69
93
115
140
160
185
210
224
256
288
315
338
Anmerkung: 1 am. Pfund = .454 kg
31
KABELDIAGRAMME
Das Kabeldiagram zeigt die richtige Kabelführung (49, 50, 133, 51). Stellen Sie anhand des Diagramms sicher,
dass das Kabel und die Kabelschutzvorrichtun-gen richtig montiert sind. Bei falscher Kabelführung funktioniert
die Kraftmaschine nicht ordnungsgemäß, wodurch Schäden hervorgerufen werden können. Die Nummerierung
zeigt die richtige Kabelführung. Stellen Sie sicher, dass die Kabelschutzvorrichtungen das Kabel nicht
berühren oder behindern.
Lat-Kabel (49)
4
Länge 518cm
5
10
4
2
1
3
8
5
1
2
Butterfly-Kabel (50)
Länge 302cm
7
3
5
6
9
4
Druckkabel (133)
Länge 318cm
32
1
3
2
Beinhebel-Kabel (51)
Länge 672cm
7
8
4
5
6
9
2
1
10
3
11
33
WARTUNG
Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig angezogen sind bevor Sie die Kraftstation benutzen. Defekte oder
abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Die Hantelbank soll mit einem feuchten Tuch und einem milden, nicht-Schleifmittel Reiniger abgewischt werden.
DIE KABEL STRAFFZIEHEN
Gewobenes Kabel, wie das, das in Ihrer Kraftstation verwendet wird, kann sich bei anfänglichem Gebrauch
etwas verdehnen. Sollten die Kabel schlaff sein, bevor Sie Widerstand spüren, dann müssen Sie die Kabel straffen. Um die Kabel zu straffen, schieben Sie den Gewichtsschlüssel in die Mitte des Gewichtsstapels. Die
Schlaffheit kann dann auf verschiedene Arten beseitigt an:
Verwenden Sie keine Lösungsmittel.
Entfernen Sie die M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil
(77) und die M10 x 50mm Schraube (97) von der
Kabelklappe (56), der 90mm Rolle (48), den zwei
Halbrunden Schutzvorrichtungen (55) und den zwei
Rollenplatten (60). Befestigen Sie dann die Rolle, die
Kabelklappe und die halbrunden Schutzvorrichtungen
wieder an dem Loch, das der Mitte der Rollenplatten
am nächsten liegt. Achten Sie darauf, dass die
Kabelklappe so ausgerichtet ist, dass das Kabel
in der Rille der Rolle verläuft, dass die halbrunden
Schutzvorrichtungen so ausgerichtet sind, wie
angedeutet, und dass sich Kabel und Rolle leicht
bewegen.
Lösen Sie die M12 Mutter (112) vom Lat-Kabel (49).
Ziehen Sie das hohe Kabel in das Gewichtsrohr
(nicht gezeigt) hinein bis es stramm ist. Ziehen Sie
die M12 Mutter wieder fest gegen die M12 Scheibe
(98).
1
97
55
56
2
49
60
55
77
48
112
Ziehen Sie die Kabel nicht zu straff an, da sonst das oberste Gewicht vom Gewichtestapel hochgehoben
wird. Falls ein Kabel oft von den Rollen abrutscht, kann das Kabel eventuell verklemmt sein. Entfernen
Sie das Kabel und bringen Sie es wieder an. Falls die Kabel ersetzt werden müssen, beziehen Sie sich auf
bestellung von ersatzeilen auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung.
34
TRAININGSRICHTLINIEN
DIE VIER TRAININGSGRUNDARTEN
odybuilding
B
Um die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen,
trainieren Sie nahe Ihrer maximalen Kapazität. Ihre
Muskeln werden sich fortlaufend anpassen und stärken gemäß der zunehmenden Erhöhung der Intensität
Ihres Trainings. Sie können die Intensitätsstufe Ihres
individuellen Trainings auf zwei Arten anpassen:
• man kann den Widerstand verändern oder
• die Anzahl der ausgeführten Wiederholungen oder
Sets verändern. (Eine “Wiederholung” ist ein abgeschlossener Zyklus einer Übung, wie z.B. eine
Liegestütze. Ein “Set” ist eine Serie von Wiederholungen, die hintereinander ausgeführt werden.)
Das angemessene Gewicht hängt bei jeder Übung
vom Individuum ab. Sie müssen Ihre Grenzen selbst
erkennen. Wählen Sie einen Widerstand, das Sie als
richtig für sich empfinden. Beginnen Sie mit 3 Sets
bestehend aus 8 Wiederholungen. Ruhen Sie nach
jedem Set 3 Minuten lang. Wenn Sie ohne Schwierigkeiten 3 Sets bestehend aus 12 Wiederholungen ausführen können, dann sollten Sie das Gewicht erhöhen.
Straffen
Um Ihre Muskeln zu straffen, müssen Sie sie zu einem
mittleren Prozentanteil ihrer Kapazität anstrengen.
Wählen Sie einen mittleren Widerstand und erhöhen
Sie die Anzahl der Wiederholungen bei jedem Set.
Vollenden Sie ohne Schmerzen so viele Sets aus 15
bis 20 Wiederholungen bestehend wie möglich.
Rasten Sie 1 Minute nach jedem Set. Trainieren Sie
Ihre Muskeln, indem Sie möglichst mehr Sets ausführen als mehr Gewichte aufzulegen.
Gewichtabbau
Um abzunehmen, verwenden Sie einen geringen
iderstand und erhöhen Sie die
W
holungen bei jedem Set.
Minuten mit höchstens 30 Sekunden Pause zwischen
den Sets.
Crosstraining
Crosstraining ist eine wirksame Art ein gut ausgeglichenes Fitness-Programm zu erhalten. Ein Beispiel für
ein ausgeglichenes Programm ist:
• Gewichtstraining am Montag, Mittwoch und Freitag,
• 20 bis 30 Minuten aerobes Training (z. B. Radfahren,
Rennen oder Schwimmen) am Dienstag und
Donnerstag und,
• ein ganzer Tag worin weder Gewichts- noch Aerobes-
Training ausgeführt wird, um Ihrem Körper eine
Chance zur Regenerierung zu geben.
T
Anzahl der Wieder-
rainieren Sie 20 bis 30
Durch die Kombination von Bodybuilding mit aerobem
Training können Sie Ihren Körper formen und stärken,
sowie den Herzen und die Lunge stärken.
PERSÖNLICHE GESTALTUNG IHRES TRAININGSPROGRAMMES
Die genaue Zeitlänge jedes Trainings sowie die Anzahl
der durchgeführten Wiederholungen ist eine individuelle Angelegenheit. Es ist sehr wichtig, ein Überstrapazieren während der ersten Monate zu vermeiden und
Fortschritt im eigenen Tempo zu machen. Sollten Sie
während des Trainings Schmerzen bekommen oder
sollte Ihnen schwindelig werden, dann müssen Sie
sofort aufhören und langsam abkühlen. Bevor Sie weitermachen, sollten Sie die Ursache erforschen.
Vergessen Sie nicht, dass auch genügend Schlaf und
richtige Essgewohnheiten wichtig sind.
AUFWÄRMEN
Um aufzuwärmen, beginnen Sie jedes Training mit 5
bis 10 Minuten Dehnen und leichten Übungen.
Aufwärmen bereitet den Körper auf das Training vor,
indem die Zirkulation erhöht wird, mehr Sauerstoff in
die Muskeln transportiert und die Körpertemperatur
erhöht wird.
TRAINIEREN
Jedes Training sollte aus 6 bis 10 verschiedenen
Übungen bestehen. Wählen Sie Übungen für jede
Hauptmuskelgruppe aus und legen Sie Nachdruck auf
die Muskeln, die Sie am meisten entwickeln wollen.
Um in Ihrem Training Gleichgewicht und Abwechslung
zu erreichen, sollten Sie die Übungen von Mal zu Mal
abwechseln.
Planen Sie Ihr Training für jene Tageszeit, an der Ihre
Energie am höchsten ist. Jedem Training sollte mindestens ein Ruhetag folgen. Wenn Sie eine
Trainingsroutine gefunden haben, die Sie als richtig
empfinden, machen Sie sich die zur Gewohnheit.
ÜBUNGSHALTUNG
Eine gute Trainings-Haltung beizuhalten ist ein grundlegender Teil eines effektiven Trainings. Das heißt,
dass Sie bei jeder Übung die volle Bewegungsweite
ausführen sollen, aber nur mit den entsprechenden
Körperteilen. Unkontrolliertes Training wird Sie nur
überanstrengen. In das beiliegende Trainingsplakat finden Sie Fotografien für die korrekte Trainingsart verschiedener Übungen und eine Liste der beeinflussten
Muskeln. Beziehen Sie sich auf die Muskeltabelle auf
die nächste Seite, um die Namen der Muskeln zu finden.
35
MUSKELTABELLE
A. Kopfhalter
B. Großer Brustmuskel
C. Bizeps
D. Schräger Bauchmuskel
E. Armspeichenmuskel
F. Oberschenkel
G. Außenschenkel
H. Quadrizeps
I. Schneidermuskel
J. Schienbeinmuskel
K. Vorderer Wadenmuskel
L. Vorderer Deltoidmuskel
M. Gerader Bauchmuskel
N. Innerer Schenkel
O. Trapezmuskel
P. Rhombenmuskel
Q. Hinterer Deltoidmuskel
R. Trizeps
S. Latissimus
T. Kreuzmuskel
U. Hüftmuskel
V. Großer Gesässmuskel
W. Zweiköpfiger Unterschenkelbeuger
X. Wadenmuskel
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
W
N
M
J
G
F
H
I
K
E
C
D
B
A
L
Die Wiederholungen jedes Sets sollten gleichmäßig
und ohne Pause durch geführt werden. Die Anspan-
ungsphase jeder Wiederholung soll nur halb so lang
n
sein wie die Rückkkehr in die Ausgangposition. Wichtig
st auch die richtige Atmung. Atmen Sie während der
i
Anspannungsphase jeder Wiederholung aus und
atmen Sie während der Rückkehr in die
Ausgangsposition ein. Halten Sie niemals den Atem an.
Nehmen Sie nach jedem Set eine kurze Pause. Die
folgenden Maßnahmen sind für solche Pausen ideal:
• rasten Sie nach jedem Set 3 Minuten lang, wenn Sie
Bodybuilding machen
• eine Minute lang nach jedem Set bei Muskelstraffen
• 30 Sekunden nach jedem Set bei Training zur
Gewichtabnahme.
Nehmen Sie sich in den ersten Wochen etwas Zeit,
um sich mit dem Gerät vertraut zu machen und, um
die richtige Haltung der verschiedenen Übungen zu
erlernen.
ABKÜHLEN
Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis
10 Minuten Dehnen. Dehnen Sie sowohl die Arme wie
auch die Beine. Bewegen Sie sich während des
ehnens langsam—wippen Sie dabei nicht. Dehnen
D
Sie langsam und nur so weit, wie Sie es ohne
Anstrengung schaffen. Dehnen nach der Beendung
jedes Trainings ist eine effektive Art Ihre Flexibilität zu
erhöhen.
MOTIVIERT BLEIBEN
Schreiben Sie das Datum, die ausgeführte Übung,
den gewählten Widerstand und die Anzahl der
Wiederholungen und Sets auf. Notieren Sie am Ende
jedes Monats Ihr Gewicht und die wichtigsten
Körpermaße. Der Schlüssel zum Erfolg ist, FitnessTraining zum regelmäßigen und angenehmen Teil
Ihres täglichen Lebens zu machen.
36
MONTAG
Datum:
/
ÜBUNG GEWICHT SETS REPS
/
DIENSTAG
Datum:
/ /
MITTWOCH
Datum:
/ /
DONNERSTAG
Datum:
/ /
AEROBES TRAINING
ÜBUNG GEWICHT SETS REPS
AEROBES TRAINING
FREITAG
Datum:
/ /
ÜBUNG GEWICHT SETS REPS
Kopieren Sie dieses Blatt, um Ihr Training planen und festhalten zu können.
37
MONTAG
Datum:
/
ÜBUNG GEWICHT SETS REPS
/
DIENSTAG
Datum:
/ /
MITTWOCH
Datum:
/ /
DONNERSTAG
Datum:
/ /
AEROBES TRAINING
ÜBUNG GEWICHT SETS REPS
AEROBES TRAINING
FREITAG
Datum:
/ /
ÜBUNG GEWICHT SETS REPS
Kopieren Sie dieses Blatt, um Ihr Training planen und festhalten zu können.
38
TEILELISTE—Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A
tück-
S
r. zahl Bezeichnung
N
1 1 rechte Basis
2 1 rechter Pfosten
3 1 Linker Rückenlehne-Rahmen
1 rechter, oberer Rahmen
4
5 1 Butterfly-Rahmen
6 1 Butterfly-Rahmen-Stütze
7 1 rechter Rückenlehnenrahmen
8 1 rechter Sitzrahmen
9 1 rechter Rahmen
10 1 Vorderbein
11 1 Beincurler-Stange
12 1 Beinhebel
13 2 Polsterstange
14 1 Verschlussplatte
15 1 linker Druckarm
16 1 rechter Druckarm
17 2 Druckarmgriff
18 2 Gewichtsführung
19 15 Gewicht
20 1 Gewichtsrohr
21 2 Umhüllung
22 2 Butterfly-Handgriff
23 2 Umhülllungsabdeckung
24 1 Pfostenabdeckung
25 1 linker Butterfly-Bügel
26 1 rechter Butterfly-Bügel
27 2 Butterfly-Griff
28 1 linke Butterfly-Klammer
29 1 rechte Butterfly-Klammer
30 1 Butterfly-Abdeckung
31 2 Rückenlehne
32 1 rechter Sitz
33 1 Beincurler-Polster
34 1 linker Butterfly-Polster
35 1 rechter Butterfly-Polster
Schaumstoffpolster
36
37 4 Polsterkappe
38 5 64mm runde Innenkappe
39 3 50mm runde Innenkappe
40
41 4 40mm x 20mm x 1mm Innenkappe
42 2 40mm x 25mm x 1mm Innenkappe
43
44 2 Schraubekappe
45 4 Butterfly-Bügel-Buchse
46
47 3 “V”-Rolle
48 23 90mm Rolle
49 1 Lat-Kabel
50 1 Butterfly-Kabel
51 1 Beinhebel-Kabel
52 1 Sitzeinstellknopf
53
54 8 Schutzvorrichtung
4
Druckbügelkappe
4
Butterfly-Bügel-Kappe
2
8 Klammer-Buchse
3 Rückenlehne-Einstellknopf
tück-
S
r. zahl Bezeichnung
N
55 28 Halbrunde Schutzvorrichtung
56 9 Kabelklappe
57 3 große Kabelklappe
8 1 Curl-knopf
5
59 2 90mm Abstandshalter
60 2 Rollenplatte
61 1 doppelten U-Klammer
62 1 Fußknöchelriemen
63 1 Lat-Stange
64 2 Handgriff
65 1 Griff
66 2 Karabinerhaken
67 6 19mm Abstandshalter
68 10 25mm Buchse
69 1 57mm Abstandshalter
70 1 Gewichtsschlüssel
71 2 Gewichtsstoßdämpfer
72 1 Verschlussstift
73 1 Verschluss
74 12 16mm Buchse
75 1 Beinhebel-Stoßdämpfer
76 1 Gewichtsrohrkappe
77 54 M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil
78 38 M8 Mutter mit Nylon-Klemmteil
79 4 M10 x 63mm Schraube
80 44 M10 Scheibe
81 2 M10 x 90mm Schraube
82 2 M10 x 75mm Schraube
83 10 M8 x 75mm Schraube mit
Vierkantansatz
84 14 M10 x 82mm Schraube
85 4 M10 x 68mm Schraube
86 3 M10 x 45mm Schraube
87 1 M8 x 69mm Schraube mit Ansatzschaft
88 10 M6 x 16mm Schraube
M6 x 32mm Schraube
89
90 2 M8 x 22mm Schraube mit Ansatzschaft
91 4 M6 x 60mm Linsenschraube
92 2 M10 x 82mm Linsenschraube
93
94 1 Militär-Arm-Stoßdämpfer
95 1 Verschlussplattenstift
96
97 12 M10 x 50mm Schraube
98 1 große M12 Scheibe
99
100 22 M8 x 80mm Schraube
101 2 M8 x 65mm Schraube
102 14 M4 x 12mm Blechschraube
103 26 M8 Scheibe
104 8 M4 Scheibe
105 2 große M10 Scheibe
106
3
M10 x 1
3
M4 x 25mm Blechschraube
1
8 11mm Abstandshalter
6 M10 x 65mm Linsenschraube
10mm Schraube
39
TEILELISTE—Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A
tück-
S
r. zahl Bezeichnung
N
107 1 M10 x 116 Schraube
08 4 20mm Stahlscheibe
1
109 8 13mm Stahlscheibe
110 7 M4 x 16mm Blechschraube
111 1 7mm Abstandshalter
112 1 M12 Mutter
113 2 40mm x 20mm x 2mm Innenkappe
114 8 M6 Scheibe
115 1 M10 x 120mm Schraube
116 1 M10 x 60mm Bolzensatz
117 1 Kette
118 1 M10 x 75mm Linsenschraube
119 1 linke Basis
120 1 linker Pfosten
121 1 hinterer Pfosten
122 1 linker Rahmen
123 1 Beindruckrahmen
124 1 Drück-Bein
125 1 linker Sitzrahmen
126 1 linker, oberer Rahmen
127 1 Militärpressrahmen
128 1 MilitärPresse
129 1 linker Sitz
130 2 großer Handgriff
131 2 kurzer Handgriff
tück-
S
r. zahl Bezeichnung
N
132 1 vorderer Beindruckrahmen
33 1 Druckkabel
1
134 2 32mm quadratische Innenkappe
135 1 linke Rahmenkappe
136 1 44mm Buchse
137 2 oberen Rahmenplatte
138 2 77mm Buchse
139 2 40mmx 25mm x 2mm Innenkappe
140 2 M10 x 100mm Schraube
141 1 M10 x 141mm Schraube
142 1 M10 x 40mm Schraube
143 4 Schaumstoffüberzug
144 2 28mm runde Innenkappe
145 1 M6 x 45mm Schraube
146 1 Fußplatte
147 1 untere, mittlere Basis
148 1 oberer, mittlerer Rahmen
149 2 Drück-Arme Handgriff
150 4 34mm runde Innenkappe
151 1 U-Klammer
# – Bedienungsanleitung
# – Trainingsplakat
# – Innensechskantschlüssel
# – Schmiermittel
Anmerkung: # Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. Angaben können ohne Widerruf verändert werden.
Information zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite der Bedienungsanleitung.
40
15
16
17
17
23
40
40
48
48
55
55
55
55
56
56
59
77
77
106
77
80
80
80
80
80
80
80
93
93
77
97
97
77
77
79
80
77
99
99
99
99
99
80
80
106
106
23
21
21
110
104
110
104
110
104
1
10
104
110
104
81
80
77
77
80
77
80
77
18
72
73
20
76
71
71
19
8
1
112
98
49
84
80
77
84
77
80
80
108 108
108
108
80
78
78
147
1
48
102
102
102
102
70
149
149
86
77
48
19
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A
41
63
64
64
60
48
48
55
55
56
56
60
77
97
55
55
49
67
80
77
86
77
38
38
67
80
77
78
78
78
78
97
77
83
83
83
78
78
78
78
53
3
42
41
41
31
88
89
114
1
03
100
100
103
100
1
03
80
67
84
84
67
4
8
9
7
55
55
77
56
48
48
8
0
48
97
77
48
56
80
55
55
53
80
55
80
55
88
56
74
74
114
77
77
54
80
48
48
56
54
38
74
74
77
77
77
68
68
103
100
100
103
55
55
48
78
77
137
8
4
126
103
133
78
121
120
130
134
125
145
135
134
84
133
46
46
46
46
131
107
93
40
40
131
144
144
128
142
129
127
136
85
84
77
124
123
132
140
140
138
122
119
38
24
102
96
104
150
150
150
150
80
103
100
103
94
68
68
68
68
139
151
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A
42
62
1
2
4
6
7
8
9
10
11
12
13
13
14
25
27
28
31
32
33
34
36
36
37
37
39
39
38
113
113
41
41
42
43
44
46
46
45
45
47
47
47
48
48
48
48
48
48
48
50
51
51
52
58
53
54
54
54
55
55
55
55
55
55
55
55
55
54
54
56
57
57
57
59
61
65
66
109
109
68
68
109
68
68
74
74
75
78
78
77
78
78
78
78
78
77
74
77
77
77
77
78
77
77
78
116
77
77
103
103
80
80
103
85
80
80
103
104
83
83
1
00
79
79
100
100
97
97
100
85
97
115
101
85
80
103
87
88
88
89
88
89
84
77
90
106
92
116
110
95
102
91
102
5
30
77
118
84
102
69
111
80
114
114
109
109
82
29
44
46
46
50
78
74
77
90
8
2
26
2
7
35
43
45
4
5
74
7
4
77
80
80
1
06
92
91
109
109
74
114
105
114
105
78
103
78
80
80
80
80
139
80
77
39
78
78
100
78
97
55
117
48
77
86
114
84
137
55
55
36
37
36
37
146
141
77
100
100
103
22
77
97
143
143
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A
43
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Kalscheurener Straße 172
D-50354 Hürth
01805 231 244
Fax: 01805 231 243
Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250
Fax: +49 2233 613 255
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
• die MODELL-NUMMER des Produktes (WEEVSY2996.0)
• den NAMEN des Produktes (Heimfitnessstation WEIDERPRO 5500)
• die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung)
• die BESTELL-NUMMER und BESCHREIBUNG des Ersatzteiles (siehe DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE
auf Seite 40–43 dieser Bedienungsanleitung)
Teile Nr. 2XXXXX R0806A Gedruckt in China © 2006 ICON IP, Inc.
Loading...