Weider PRO 6900 User Manual
Nº de Modelo 14922
Nº de Versión 2
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo del asiento)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3
ANTES DE COMENZAR ......................................................................4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ........................................................5
MONTAJE .................................................................................6
AJUSTES ................................................................................21
TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS ..........................................................23
MANTENIMIENTO .........................................................................24
DIAGRAMA DE LOS CABLES ................................................................25
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
LISTA DE LAS PIEZAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................30
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ........................................... Contraportada
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA
Este dibujo muestra las ubicaciones de las
calcomanías de advertencia. Si falta una cal-
comanía o ésta es ilegible, vea la portada
de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en
el lugar indicado. Nota: Puede ser que no se
muestren las calcomanías en su tamaño real.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su
sistema de entrenamiento antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones
personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios del sistema
de entrenamiento sean informados adecuadamente de todas las precauciones.
2. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con problemas de salud preexistentes.
3. Use el sistema de entrenamiento sólo de la
manera descrita en este manual.
4. El sistema de entrenamiento está previsto
exclusivamente para su uso en casa. No use
el sistema de entrenamiento en ningún lugar
comercial, de alquiler ni institucional.
5. Use el sistema de entrenamiento solamente
sobre una superficie nivelada. Cubra el área
del suelo que está debajo del sistema de
entrenamiento para proteger el suelo.
6. Inspeccione y apriete adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
7. Nunca deje que los niños menores de 12
años ni las mascotas se acerquen al sistema
de entrenamiento.
8. El sistema de entrenamiento no debe ser
utilizado por personas que pesen más de
136 kg.
9. Use ropa deportiva adecuada mientras hace
ejercicios; no use ropa suelta que pueda
engancharse en el sistema de entrenamiento.
Use siempre calzado deportivo para protegerse los pies.
10. Mantenga las manos y pies lejos de las piezas móviles.
11. Fije siempre la pila de pesas con
el pasador de seguridad y el cierre después
de realizar los ejercicios para evitar el uso
no autorizado del sistema de entrenamiento
(vea BLOQUEO DE LA PILA DE PESAS en la
página 23).
12. Asegúrese de que todos los cables permanezcan en sus poleas en todo momento. Si
los cables se atoran mientras usted está
haciendo los ejercicios, deténgase inmediatamente y asegúrese de que los cables estén
en los canales de todas las poleas.
13. Siempre párese sobre la placa para los pies
cuando realice un ejercicio que pueda causar
que el sistema de entrenamiento se incline.
14. Jamás libere los brazos, la palanca para
las piernas, la barra lateral ni el tirante del
manubrio con las pesas elevadas. Las pesas
caerán con gran fuerza.
15. Siempre que realice un ejercicio en el que no
se requiera la barra lateral, desconéctela del
sistema de entrenamiento.
16. El hacer ejercicios en exceso puede causar
lesiones graves o incluso la muerte. Si experimenta mareos, se queda sin aliento o siente
dolor mientras hace ejercicios, deténgase
inmediatamente y descanse.
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
3
ANTES DE COMENZAR
Muchas gracias por seleccionar el versátil sistema de
entrenamiento WEIDER PRO
entrenamiento ofrece una selección de estaciones de
pesas diseñadas para desarrollar todos los grupos de
músculos importantes del cuerpo. Si su meta es tonicar su cuerpo, desarrollar y fortalecer drásticamente el
tamaño de sus músculos, o mejorar su sistema cardiovascular, el sistema de entrenamiento le ayudará a
alcanzar los resultados especícos que usted desea.
Largo: 6' 5" (196 cm)
Ancho: 3' 7" (109 cm)
Alto: 6' 11" (211 cm)
Estación de Polea
Superior
™
6900. El sistema de
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el sistema de entrenamiento. Si tiene
preguntas después de leer este manual, por favor vea
la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle,
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del modelo
y la ubicación del número de serie se muestran en la
portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Perno del Brazo
Brazo
Respaldo
Almohadilla de
Doblez
Lado Derecho
Palanca para las
Piernas
Estación de Polea
Inferior
Placa para
los Pies
Nota: Los términos “lado derecho” y “lado izquierdo” se usan con respecto a una persona sentada en el asiento; no corresponden al lado derecho e izquierdo de los dibujos que aparecen en
este manual.
Lado Izquierdo
Pasador de Pesas
Cubierta
Pesa
Asiento
4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS
Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre
paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de
este manual. Nota: Si no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido pre-
viamente conectada. Para evitar dañar las piezas, no utilice herramientas eléctricas para el montaje.
Espaciador
13mm (52)
Espaciador
11mm (86)
Arandela M4
(33)
Arandela M6 (82)
Arandela M8 (59)
Tornillo M10 x 25mm (74)
Tornillo Botón
M10 x 25mm (77)
Perno con Collar
M8 x 22mm (65)
Tornillo Taladro
M4 x 20mm (69)
Tornillo M6 x 16mm
(62)
Tuerca M12 (84)
Contratuerca M10 (56)
Contratuerca M8
(58)
Tornillo M6 x 32mm (64)
Tornillo M6 x 38mm (95)
Perno M10 x 46mm (81)
Perno M10 x 51mm (66)
Perno de Porte M8 x 63mm (87)
Perno M10 x 63mm (75)
Perno M8 x 65mm (68)
Arandela M10 (57)
Arandela Grande (85)
Tornillo Taladro
M4,2 x 16mm (49)
Tornillo M4 x 12mm
(78)
Perno M10 x 67mm (71)
Perno M10 x 77mm (79)
Perno de Porte M10 x 86mm (67)
Juego de Pernos M10 x 64mm (76)
Perno M10 x 130mm (72)
5
MONTAJE
• El montaje requiere dos personas.
• Debido a su peso y tamaño, el sistema de entrenamiento deberá ser montado en el sitio donde
se utilizará. Asegúrese de que haya suciente
espacio libre para caminar alrededor del sistema
de entrenamiento.
• Coloque todas las piezas en un área despejada y
quite los materiales de empaque. No se deshaga
de los materiales de empaque hasta que el montaje se haya completado.
• Como ayuda para identicar las piezas pequeñas,
utilice la TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS en la página 5.
Sistema de Montaje en Cuatro Etapas
Montaje de la Armadura: Comenzará por el
montaje de la base y los montantes verticales que componen el armazón del sistema de
entrenamiento.
Montaje de los Brazos: Durante esta etapa montará los brazos y la palanca para las piernas.
• Para el montaje pueden requerirse las siguientes
herramientas (no se incluyen):
dos llaves inglesas
un mazo de goma
un destornillador estándar
un destornillador Phillips
El montaje puede ser más fácil si tiene un
juego de llaves. Para evitar dañar las piezas,
no utilice herramientas eléctricas.
Montaje de los Cables: Durante esta fase sujetará
los cables y las poleas que conectan los brazos a
las pesas.
Montaje del Asiento: Durante la etapa final montará el asiento y el respaldo.
1. Para facilitar el montaje, cerciórese de leer y comprender la información del recuadro de arriba.
6
Montaje de la Armadura
2. Conecte la Placa para los Pies (38) a la Base
(1) con un Perno M10 x 130mm (72) y una
Contratuerca M10 (56). No apriete en exceso
la Contratuerca; la Placa para los Pies debe
pivotar fácilmente.
2
56
38
1
72
3. Conecte las Guías de Pesas (21) y la Base
(1) al Estabilizador (2) con dos Pernos M10
x 67mm (71), dos Arandelas M10 (57) y dos
Contratuercas M10 (56). No apriete aún las
Contratuercas.
3
21
57
2
71
1
71
56
57
7
4. Conecte el Montante Vertical (3) a la Base (1)
con dos Pernos de Porte M8 x 63mm (87) y
dos Contratuercas M8 (58). No apriete aún las
Contratuercas.
4
3
5. Conecte la Pata Delantera (7) a la Base (1)
con dos Pernos de Porte M8 x 63mm (87) y
dos Contratuercas M8 (58). No apriete aún las
Contratuercas.
58
58
1
87
5
7
58
58
1
87
8
6. Conecte el Tubo del Asiento (6) al Montante
Vertical (3) con dos Pernos M8 x 65mm (68),
dos Arandelas M8 (59) y dos Contratuercas M8
(58). No apriete aún las Contratuercas.
6
3
68
Conecte el Tubo del Asiento (6) a la Pata
Delantera (7) de la misma forma.
7. Deslice los dos Parachoques de Pesas (27)
sobre las Guías de Pesas (21).
Oriente nueve Pesas (22) de modo que los ori-
ficios para pasador queden en la parte inferior,
como se muestra. Deslice las Pesas por las
Guías de Pesas (21).
68
6
7
59
58
7
68
68
21
22
58
59
Grasa
Inserte el Selector de Pesas (24) en las nueve
Pesas (22). Asegúrese de que el pasador del
Selector de Pesas quede orientado como se
muestra.
Aplique un poco de la grasa incluida al interior
de los orificios indicados de la Pesa (22) restante. A continuación, deslice la Pesa por las
Guías de Pesas (21).
Pasador
24
22
Orificio para Pasador
27
9
8. Conecte la Armadura Superior (4) al Montante
Vertical (3) con dos Pernos M10 x 67mm (71),
dos Arandelas M10 (57) y dos Contratuercas
M10 (56). No apriete aún las Contratuercas.
Conecte la Armadura Superior (4) a las Guías de
Pesas (21) con dos Tornillos M10 x 25mm (74).
No apriete aún los Tornillos.
8
74
71
57
4
Vea los pasos 3 a 8. Apriete las Contratuercas
M10 (56) y las Contratuercas M8 (58).
9. Conecte el Parachoques de Pata (60) a la Pata
Delantera (7) con un Tornillo Taladro M4 x 20mm
(69) y una Arandela M4 (33). Asegúrese de que
el extremo del Parachoques de Pata quede
orientado hacia arriba.
21
56
3
9
60
33
69
56
7
10. Aplique grasa a un Juego de Pernos M10 x
64mm (76).
Conecte la Palanca para las Piernas (8) a la
Pata Delantera (7) con el Juego de Pernos M10
x 64mm (76). Asegúrese de que el cilindro del
Juego de Pernos atraviese ambos lados del
soporte de la Pata Delantera.
10
10
8
76
Grasa
7
76
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