Weider PRO 5500 Owner's Manual

Modelnr. WEEVSY2996.0
Serienr.

Schrijf het serienummer in de lijn hier­boven voor toekomstige referentie.

Serienummer Sticker (onder zitting)

VRAGEN?

Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit product hebt
gekocht.

GEBRUIKERSHANDLEIDING

WAARSCHUWING

Lees alle voorzorgsmaatregelen
en instructies in deze handlei­ding zorgvuldig voor gebruik.
Bewaar deze handleiding voor
toekomstige referentie.

INHOUD

E STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

D

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

TEKENING OM ONDERDELEN TE HERKENNEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8

BIJSTELLING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

GEWICHTSWEERSTANDSTABEL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

DIAGRAM VAN DE KABEL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

ONDERHOND . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33

GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laataste Pagina

DE STICKER MET WAARSCHUWING

De sticker hier getoond is op het krachtstation
geplakt. Let erop dat de tekst op de sticker in
het Engels is. Zoek naar de sticker in het
Nederlands en plak deze over de engelse sti­cker. Als de sticker onbreekt, of niet leesbaar
is, neem dan contact op met de winkel waar u
dit apparaat hebt gekocht (zie laatste pagina
van deze handleiding). Plak de sticker op de
aangegeven plaats.

WEIDER is een merk van ICON IP, Inc.

2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door voor-

dat u het krachtstation gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen.

1. Lees alle instructies en alle waarschuwingen
n deze handleiding door, voordat u het

i
krachtstation gebruikt. Gebruik het krachtsta­tion alleen zoals beschreven in deze handlei­ding.

2. De eigenaar moet zich te ervan vergewissen

dat allen die gebruik maken van het kracht­station voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.

3. Het krachtstation is ontworpen voor in huis

gebruik. Het krachtstation is niet bedoelt voor
verhuur of enig ander commercieel doeleind.

4. Houdt het krachtstation binnenshuis, weg

van vocht en stof. Plaats het krachtstation op
een vlak oppervlak, met een matje onder het
apparaat om de vloer of het tapijt te bescher­men. Zorg ervoor dat er voldoende ruimte
rond het krachtstation is, om het apparaat te
monteren, te demonteren en te gebruiken.

5. Dit krachtstation heeft een open gewicht-

stapel. De gewichtstapel moet altijd binnen
het gezichtsveld van de gebruiker blijven. Om
te vermijden dat de gewichtstapel verkeerd
wordt gebruikt, plaats het gewichtsysteem in
een hoek of een nis van een kamer, zoals
getoond op de onderstaande afbeelding. Zorg
voor een veiligheidsafstand van meer dan 1
meter tussen het krachtstation en de aanpal­ende muren.

6. Controleer alle onderdelen en draai ze regel-

atig vast. Vervang versleten onderdelen

m
meteen.

7. De krachtstation kan door mensen die maxi-

maal 135 kg wegen worden gebruikt.

8. Houdt kinderen jonger dan 12 en huisdieren te

allen tijde bij het krachtstation vandaan.

9. Houdt uw handen en voeten bij bewegende

onderdelen weg.

10. Draag altijd, ter bescherming van uw voeten,

sportschoenen tijdens het oefenen.

11. Zorg ervoor dat de kabel altijd op de katrollen

blijft. Als de kabel vastraakt tijdens uw oefen­ing, stop onmiddellijk en zorg ervoor dat de
kabel over de katrollen draait. Vervang alle
kabels iedere twee jaar.

12. Het gewichtsysteem is ontworpen om uitslui-

tend met de bijgeleverde gewichten te
werken. Gebruik het gewichtsysteem niet met
handhalters of andere gewichten om de weer­stand te verhogen.

13. Zorg ervoor dat de gewichtspen altijd

volledig in de gewichtstapel zit voordat u
met uw oefening begint.

14. Stop meteen en begin geleidelijk af te koelen

wanneer u pijn voelt of duizelig wordt.

Wall

15. Gebruik nooit meer dan tien gewichten met

de armen voor de butterfly-oefening.

WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-

programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheid­sproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk let­sel of schade door het gebruik van dit product.

3

VOORDAT U BEGINT

ijn dat u de veelzijdige WEIDER™ PRO 5500 hebt

F
gekozen. Het krachtstation heeft veel verschillende
krachtsstations waarmee elke belangrijke spiergroep
van het lichaam kan worden getraind. Het krachtstation

al U helpen de conditie van uw cardiovasculair sys-

z
teem te verbeteren, U een fitter gevoel te geven, of lei­den tot een drastische toename van uw spiermassa en
spiersterkte. Het krachtstation zal U een specifiek
resultaat opleveren.

Lees voor het gebruik van het krachtstation deze
handleiding zorgvuldig door. Mocht u nog vragen

AFMETINGEN:
Hoogte: 210 cm
Breedte: 109 cm
Lengte: 196 cm

Trekstang

Vleugelarm

ebben neem dan contact op met de winkel waar u dit

h
apparaat hebt gekocht. Zorg dat u de volgende infor­matie bij de hand hebt. Het modelnummer is
WEESY2996.0. Het serienummer staat op een sticker

ie u op het krachtstation kunt vinden (zie de eerste

d
pagina van deze handleiding).

Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de
tekening hieronder met de verschillende onderdelen.

Opmerking: De ter­men “rechterkant” en
“linkerkant” worden
gebruikt ten opzichte
van een persoon die
met zijn rug naar het
gewichtsysteem ge­richt staat; Het be­tekent niet de rechter­en linkerkant van de
tekeningen in de han­dleiding.

Rechterzijde

Rugleuning

Drukarm

Kussen voor
de Curl

Bijstelknop voor
de Curl

Hefboom voor het Been

Schuimrubberen
Kussentje

Scherm

Bijstelknop van de

Rugleuning

Gewicht

Linkerzijde

Zitting

Bijstelknop van de Zitting

Enkelriem

Hendel

Ketting

4

M10 Nylon

Borgmoer (77)

M8 Nylon

Borgmoer (78)

M6 Nylon

Borgmoert (107)

M4 x 12mm

Tapschroef

(102)

M4 x 16mm

Tapschroef

(110)

M6 x 16mm

Schroef (88)

M8 x 22mm

Schouderbout (90)

M10 x 75mm Schroef (118)

90mm Tussenstuk (59)

56,5mm Tussenstuk (69)

11mm Tussenstuk (67)

1

1mm

T

ussentuk (99)

M4 Tussenring

(104)

M6 Tussenstuk

(114)

M8 Tussen ring

(103)

M10 Tussenstuk

(80)

M10 Grote

Tussenring (105)

M12 Grote

Tussenring (98)

21mm Stalen

Tussenstuk (108)

13mm Stalen

Tussenstuk (109)

M10 x 70mm Bout (113)

M12 Moer (112)

TEKENING OM ONDERDELEN TE HERENNEN

Gebruik de hieronder getoonde tekeningen om tijdens de montage de kleine onderdelen te herkennen. Het getal
tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN in
het midden van deze handleiding. Opgelet: Sommige kleine onderdelen zijn al gemonteerd om de verzend-

ing te vergemakkelijken. Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden, bekijk dan
het apparaat om te zien of het al gemonteerd is.

5

M6 x 32mm Schroef (89)

M6 x 28mm

Bout (94)

M6 x 60mm Schroef met Ronde Kop (91)

M8 x 75mm Slotschroef (83)

M8 x 80mm Bout (100)

M8 x 65mm Bout (101)

M10 x 155mm Bout (96)

M10 x 120mm Bout

M10 x 82mm Schoref met Ronde Kop (92)

M10 x 61mm Boutset (116)

M8 x 69mm Schouderbout (87)

M10 x 60mm Bout (79)

M10 x 85mm Bout (81)

M10 x 75mm Bout (82)

M10 x 80mm Bout (84)

M10 x 65mm Bout (85)

M10 x 45mm Bout (86)

M10 x 50mm Bout (97)

M10 x 110mm Bout (93)

M10 x 65mm Bout met Ronde Kopt (106)

TEKENING OM ONDERDELEN TE HERENNEN

6

Bijstelknop van de Rugleuning (53)

Bijstelknop voor de Curl (58)

Bijstelknop van de Zitting (52)

TEKENING OM ONDERDELEN TE HERENNEN

7

MONTAGE

Eenvoudig in Elkaar Zetten

Deze handleiding is zo ontworpen dat het
krachtstation door iedereen in elkaar kan wor­den gezet. Lees de informatie op deze pagi-

na voordat u met de montage begint. Deze
korte inleiding bespaart u veel meer tijd
dan het lezen ervan zal kosten.

Voor Het in Elkaar Zetten Zijn Twee Personen
Nodig

Monteer het krachtstation met de hulp van iemand
anders. Dit is gemakkelijker en veiliger.

Maak Genoeg Tijd Vrij

Vanwege de vele functies van het krachtstation zal
het in elkaar zetten ervan enkele uren in beslag
nemen. Als u er genoeg tijd voor vrijmaakt, zal de
montage soepel verlopen. U kunt het krachtstation
beter in een paar avonden monteren.

Een Plaats voor het Krachtstation Kiezen

Vanwege het gewicht en de omvang van het
krachtstation moet het krachtstation in elkaar wor­den gezet op de plaats van gebruik. Zorg ervoor
dat er na de montage genoeg ruimte is om om het
systeem heen te lopen.

De Doos Uitpakken

Zorg ervoor dat u over het volgende gereed-

chap beschikt:

s

• Twee verstelbare sleutels

• Een gewone schroevendraaier

• Een kruiskopschroevendraaier

• Een rubberen hamer

• U heeft ook vet of vaseline, een kleine hoeveel
water met zeep en maskeertape nodig.

Opmerking: Het in elkaar zetten gaat makkelijker als
u beschikt over een doppenset, een set ring- en
steeksleutel of een set ratelsleutels beschikt.

Onderdelen Herkennen

Om u te helpen de kleine onderdelen die bij de mon­tage worden gebruikt te herkennen, is er in het mid­den van deze handleiding een TEKENING OM
ONDERDELEN TE HERKENNEN opgenomen. Leg
het diagram op de grond zodat u de onderdelen die
bij elke stap worden gebruikt gemakkelijk kunt terug­vinden. Opmerking: het is mogelijk dat sommige

kleine onderdelen al zijn aangebracht. Als een
bepaald onderdeel niet in de zak zit, controleer
dan of het al is aangebracht.

Onderdelen Oriënteren

Zorg ervoor dat alle onderdelen precies zijn georiën­teerd zoals in de illustraties.

Om de montage gemakkelijker te maken, hebben
we het montageproces in vier fases verdeeld. De
kleine onderdeeltjes voor elke fase zijn in aparte
zakken verpakt. Belangrijk: wacht met het openen

van de zakken tot u de bijbehorende fase hebt
bereikt. Maak een ruimte vrij en zet alle onderdelen

van het krachtstation daar neer. Verwijder het ver­pakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal
pas weg als de montage is voltooid.

De Vier Fases van het Montageproces

Montage van het Staander—U begint met het

monteren van de basis en de staanders die het
geraamte van het krachtstation vormen.

Arm-Montage—Tijdens deze fase monteert u de
armen en de Beencurler.

Onderdelen Aandraaien

Draai alle onderdelen tijdens de montage aan, tenzij
de aanwijzingen anders voorschrijven.

Vragen?

Mocht u nog vragen hebben neem dan contact op
met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht.

Kabelmontage—Tijdens deze fase monteert u alle
kabels en katrollen die de krachtstations met de
gewichten verbinden.

Montage van de Zittingen—De laatste fase is voor
het monteren van de zitting en de rugleuningen.

8

Montage van het Staander

.

1

Zorg ervoor dat u alle informatie op pagina
8 begrijpt voordat u begint met de montage
van het krachtstation. Kijk in het TEKEN-

NG OM ONDERDELEN TE HERNENNEN op

I
pagina 5 en 6 van deze handleiding om de

leine onderdelen te herkennen.

k

1

1

83

Steek vier M8 x 75mm Slotschroeven (83)
omhoog door de Basis (1). Opmerking: Het kan

handig zijn om plakband over de koppen van
de Schroeven aan te brengen om ze op hun
plaats te houden.

2. Steek een M8 x 75mm Slotschroef (83) door de
Stabilisator (3).

Maak de Basis (1) en de twee Gewichtgeleiders
(18) aan de Stabilisator (3) vast met twee M10 x
85mm Bouten (81), twee M10 Tussenstukken
(80), twee 21mm Stalen Tussenstukken (108),
twee M10 Nylon Borgmoeren (77) en een M8
Nylon Borgmoer (78). Zorg ervoor dat de

aangegeven gaten in de Gewichtgeleiders
dichter bij de onderkant zitten. Draai de
Borgmoeren nog niet te vast.

Maak de Staander (2) aan de Basis (1) vast met
de twee aangegeven M8 x 75mm Slotschroeven
(83) en twee M8 Nylon Borgmoeren (78). Draai

de Borgmoeren nog niet te strak vast.

83

2

18

Gaten

2

78

77

78

80

81

80

3. Bevestig de Voorste Poot (10) aan de Basis (1)
vast met de twee aangegeven M8 x 75mm
Slotschroeven (83) en twee M8 Nylon
Borgmoeren (78). Draai de Borgmoeren nog

niet te strak vast.

Maak de Pootbumper (75) aan de Voorpoot (10)
vast met een M4 x 16mm Tapschroef (110) en
een M4 Tussenstuk (104). Zorg ervoor dat het

uiteinde van de Bumper naar boven wijst.

108

10

83

3

78

83

78

1

83

3

75

104

110

78

1

9

4. Maak het Onderstel (9) aan de Staander (2) vast
met twee M8 x 80mm Bouten (100), twee M8
Tussenstukken (103), en twee M8 Nylon

orgmoeren (78). Draai de Borgmoeren nog

B

niet te vast.

4

8

7

9

78

78

2

00

1

03

1

Maak het Onderstel (9) aan de Voorste Poot (10)
vast met twee M8 x 65mm Bouten (101), twee
M8 Tussenstukken (103), en twee Nylon
Borgmoeren (78). Draai de Borgmoeren nog

niet te vast.

5. Maak het Bovenste Onderstel (4) aan de
Staander (2) vast met twee M8 x 80mm Bouten
(100), twee M8 Tussenstukken (103), en twee
Nylon Borgmoeren (78). Draai de Borgmoeren

nog niet te vast aan.

78

103

101

5

4

10

100

103

103

78

100

03

1

6. Maak het Linker Scherm (21) aan het Bovenste
Onderstel (4) vast met twee M4 x 12mm
Tapschroeven (102).

Zie afbeelding 6A. Maak de onderkant van het
Linker Scherm (21) aan de Basis (1) vast met
twee M4 x 12mm Tapschroeven (102).

Herhaal deze stap voor het Rechter Scherm
(22).

6

102

21

78

2

22

4

6A

102

1

21

10

7. Maak een Schermdeksel (23) aan de Linker en
Rechter Schermen (21, 22) vast met twee M6 x
28mm Bouten (94), vier M6 Tussenstukken (114)

n twee M6 Nylon Borgmoeren (107).

e

aak het Schermdeksel (23) aan het Bovenste

M
Onderstel (4) vast met vier M4 x 16mm
Tapschroeven (110) en vier M4 Tussenstukken
(104).

7

94

114

23

22

114

104

107

114

114

110

94

110

Raadpleeg de inzet-tekening en maak het
andere Schermdeksel (23) op dezelfde manier
vast.

8. Opmerking: Bepaalde onderdelen zijn verwi­jderd om deze stap duidelijk te tonen.

Schuif de twee Gewichtbumpers (71) over de
Gewichtgeleiders (18). Draai de viertien
Gewichten (19) zodat de pengaten onderaan zijn,
zoals getoond. Schuif de Gewichten over de
Gewichtgeleiders.

Steek de Gewichtbuis (20) in de viertien
Gewichten (19). Zorg ervoor dat de pen op de

Gewichtbuis georiënteerd is zoals getoond.

Smeer de aangegeven gaten in het Gewicht (19)
met het inbegrepen smeervet. Schuif het Gewicht
over de Gewichtgeleiders (18).

4

23

8

96

80

4

18

19

Pengat

104

21

109

80

77

Vet

Pen

20

Bevestig de Gewichtgeleiders (18) aan het
Bovenste Onderstel (4) vast met een M10 x
155mm Bout (96), twee M10 Tussenstukken (80),
twee 13mm Stalen Tussenstukken (109), en een
M10 Nylon Borgmoer (77).

19

71

11