MANUEL DE L’UTILISATEUR
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
Nº du Modèle WECCSY48530
Nº de Série
Ecrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus
Autocollant du Nº. de Série
(Sous le Siège)
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous
nous engageons à satisfaire
notre clientèle entièrement. Si
vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuilles-nous contacter à :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30, heure de l’est (exceptés
les jours fériés).
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2
TABLE DES MATIÈRES
CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
AJUSTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
TABLEAU RÉSISTANCES DE POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
LOCALISATION DUN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
Remarque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ
se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette
LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage.
WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.
3
CONSEILS IMPORTANTS
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur et la littérature accompagnant ce
manuel avant d’utiliser le système de musculation.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du système de
musculation soit correctement informé de
toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.
3. Ce système de musculation est conçu pour
être utilisé dans votre maison. Le système de
musculation ne doit pas être utilisé dans une
institution commerciale ou pour la location.
4. N’utilisez le système de musculation que sur
une surface plane. Disposez un revêtement
sous le système de musculation de manière
à protéger votre sol.
5. Vérifiez et serrez toutes les pièces fréquemment. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du système
de musculation.
7. N’approchez pas vos mains des pièces
mobiles.
8. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
9. Le système de musculation ne devrait pas
être utilisé par des personnes pesant plus de
136kg (300 lbs.).
10. Ne laissez jamais plus d’une personne à la
fois sur le système de musculation.
11. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le système de musculation.
12. Ne lâchez jamais les bras de papillon, le
levier pour jambes, la barre des latéraux, la
barre de ramage ou la poignée lorsque les
poids sont soulevés ; les poids retomberaient violemment.
13. Décrochez la barre de tirage de son support à
chaque fois que vous ne vous en servez pas.
14. Assurez-vous que les câbles soient bien
enroulés dans la gorge des poulies à tout
moment. Si les câbles ont du mal à coulisser
quand vous vous servez de l’appareil, arrêtezvous et vérifiez que les câbles soient enroulés dans les poulies.
15. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdissements et commencer des exercices de retour
à la normale.
16. Les autocollants illustrés ont été apposé au
training system dans les locations illustrés a la
page 4. Si un autocollant est manquant ou illisible, veuillez communiquer avec notre service
à la clientèle au numéro sans frais, pour commander de nouveaux autocollants gratuit. Apposez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué.
AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les
conseils suivants avant d’utiliser le système de musculation.
AVERTISSEMENT :
consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme
d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
Autocollant 1 Autocollant 2
4
AVANT DE COMMENCER
DIMENSIONS UNE
FOIS ASSEMBLÉ :
Hauteur : 81 in.
Largeur : 96 in.
Longueur : 57 in.
Prieur de Squat
Cousin de Roulement
Poulie Inférieure
Poulie Supérieure
Barre de Tirage
Support Pivotant
Bouton d’Ajustement
Contracteurs Pectoraux/
Exerciseur pour Bras
Levier pour Jambes
Siège
Bras de Squat
Pile de Poids
Dossier
Dossier
Autocollant 2
Autocollant 1
(Un de chaque côté)
Autocollant 1
Merci d’avoir choisi le WEIDER®PRO 4850 système
de musculation. Le système de musculation offre un
éventail impressionnant de stations d’exercices
conçues pour développer chaque groupe majeur de
muscles de votre corps. Que votre but soit de tonifier
votre corps, de développer une musculature impressionnante ou d’améliorer votre système cardiovasculaire, le système de musculation Pro 4850 vous aidera
à atteindre les résultats que vous désirez.
Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le système de résistance. Si
vous avez des questions, veuillez contacter le service
à la clientèle au numéro suivant : 1-888-936-4266 du
lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est
(exceptés les jours fériés). Le numéro du modèle est
le WECCSY48530. Le numéro de série est inscrit sur
l’autocollant qui est apposé sur le système de résistance (l’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le
schéma en première page).
Nous vous suggérons d'étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
manuel de l’utilisateur.
5
ASSEMBLAGE
Les outils suivants (non-Inclus) sont nécessaires
à l’assemblage :
• Deux clés à molette
• Un tournevis standard
• Un tournevis cruciforme
• Un maillet en caoutchouc
• Vous aurez aussi besoin de graisse ou de vaseline,
d'une petite quantité d'eau savonneuse, et de ruban
adhésif-cache.
Remarque : l’assemblage sera plus facile si vous
avez un jeu de douilles, un jeu de clés plates ou à
molette, ou un jeu de clés à rochet.
Identification des Pièces
Pour l’identification des petites pièces utilisées lors de
l’assemblage, utilisez la TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES, qui se trouve au centre de ce
manuel de l’utilisateur. Placez et utilizez la tableau sur
le sol pour identifier les pieces pendent chaque étape
d’assamblage. Remarque : certaines pièces peu-
vent être pré-assemblées pour des raisons de
transport. Si l’une des pièces n’est pas dans le
sac de pièces, vérifiez bien qu’elle n’ait pas été
pré-montée.
Orientation des Pièces
Lorsque vous assemblez le système de musculation, assurez-vous que toutes les pièces soient
orientées comme indiqué sur les schémas.
Resserrement des Pièces
Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez, à moins qu’il ne vous soit précisé autrement.
Questions?
Si vous avez des questions, veuillez contacter le
service à la clientèle au numéro suivant : 1-888-
936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30
heure de l’est (exceptés les jours fériés).
L'Assemblage Requière Deux Personnes
Pour votre commodité et votre sécurité, assemblez
le système de musculation avec l'aide d'une autre
personne.
Prévoyez Assez de Temps pour l'Assemblage
À cause de toutes les caractéristiques du système de
musculation, le processus de l'assemblage requière
environ six heures. En mettant de côté assez de
temps et en décidant de rendre la tâche agréable,
l'assemblage sera facile.
Sélectionnez un Emplacement pour votre Système de Musculation
À cause de son poids et de sa taille, le système de
musculation devrait être assemblé à l'endroit où
vous allez l'utiliser. Assurez-vous qu'il y a assez
d'espace autour du système de musculation alors
que vous l'assemblez.
Comment Déballer le Carton
Pour rendre l'assemblage le plus facile possible,
nous avons divisé le processus d'assemblage en
quatre étapes. Vous trouverez les pièces dont vous
avez besoin pour chaque étape dans des sacs individuels. Important : attendez d'avoir commencé
une étape avant d'ouvrir le sac de quincaillerie
dont l'étiquette correspond à cette étape. Placez
toutes les pièces du système de musculation sur
une surface dégagée et enlevez les emballages. Ne
jetez pas les emballages jusqu'à ce que l'assemblage soit complètement fini.
Rendez l'Assemblage plus Facile pour Vous
Tout le contenu de ce manuel est conçu pour que
le système de musculation puisse être assemblé
avec succès par n'importe qui. Avant de com-
mencer l'assemblage, assurez-vous de la lire
l'information sur cette page. Cette courte
introduction vous permettra de gagner plus
de temps qu'il vous en prendra de le lire.
L’Assemblage du Cadre—Assemblez d'abord la
base et les montants verticaux qui servent de squelette à l'appareil.
L'Assemblage des Bras—Cet assemblage complète les bras et le levier pour jambes.
L'Assemblage des Câbles—Cet assemblage complète le système de câblage et poulies qui servent à
relier les bras avec les poids.
L'Assemblage des Sièges—Cet assemblage complète les sièges et les dossiers.
Les Quatre Étapes de l’Assemblage
1.
Localisez et ouvrez le sac de pièces étiqueté
« FRAME ASSEMBLY 1 » et « FRAME
ASSEMBLY 2 ».
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (105) dans
l’extrémité ouverte de la Base Longue (120).
Insérez huit Boulons de Carrosserie de 5/6” x 2 1/2”
(110) dans la Base Longue (120) et la Base Courte
(2) comme illustré. Remarque : pour faciliter cette
opération, vous pouvez placer du ruban adhésif
sur les têtes des Boulons de Carrosserie pour
les tenir en place.
Attachez la Base Courte (2) à la Base Longue (120)
à l’aide de deux Boulons de 5/6” x 2 3/4” (85), la
Plaque de la Base Longue (71), et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16” (86).
2. Attachez l’Embout Femelle (24) sur la Base Courte
(2) à l’aide de deux Vis de #8 x 3/4” (98).
Enfoncez deux Embouts Mâles de 2” x 3” (58) dans
la Plaque des Pieds (53). Attachez la Plaque des
Pieds à la Base Longue (120) à l’aide de deux
Boulons de Carrosserie de 5/6” x 2 1/2” (110) et
deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5/16” (86).
3. Fixez l’attache sur la Goupille (112) sur la Base
Longue (120) à l’aide d’une Vis de #10 x 1” (14).
Attachez les quatre Coussins du Prieur (123) sur le
Prieur de Squat (41) à l’aide de quatre Vis de #10 x
1” (14). Attachez le Prieur de Squat à la Base
Longue (120) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 3 1/4”
(96) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8”
(87). Ne serrez pas trop l’Ecrou de Verrouillage ;
le Prieur de Squat doit pouvoir pivoter.
ASSEMBLAGE DU CADRE
6
Assurez-vous d’avoir bien compris toutes les
informations contenues à la page 5 avant de
commencer l’assemblage du système de
musculation.
1
85
86
105
120
71
2
86
3
120
112
87
14
96
41
123
123
123
14
14
110
110
110
110
2
2
86
86
58
58
110
53
120
98
24
4. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 1/2” (67)
dans le tube carré sur le Montant de Papillon (3).
Glissez le Montant de Papillon (3) sur les deux
Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (110)
dans la Base Courte (2). Serrez à la main un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de 5/16” (86) sur chaque
Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous
de Verrouillage tout de suite.
5. Enfoncez un Embout Mâle de 2” x 3” (58) dans la
partie supérieure du Montant du Siège (9). Attachez
l’Amortisseur du Levier pour Jambes (77) sur le
Montant du Siège à l’aide d’une Vis de #10 x 1” (14).
Glissez le Montant du Siège (9) sur les deux
Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (110) indiqués sur la Base Courte (2). Serrez à la main un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” (86) sur
chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les
Écrous de Verrouillage tout de suite.
7
4
3
86
110
86
2
67
5
2
110
86
86
77
14
58
9
6
9
92
92
90
3
90
90
90
86
86
8
6. Placez le Cadre du Siège (8) entre le Montant du
Siège (9) et le Montant de Papillon (3). Attachez le
Cadre du Siège au Montant du Siège à l’aide de
deux Boulons de 5/16” x 3 3/4” (92), deux
Rondelles de 5/16” (90) et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16” (86). Ne serrez pas
les Écrous de Verrouillage tout de suite.
Attachez le Cadre du Siège (8) sur le Montant de
Papillon (3) à l’aide de deux Boulons de 5/16” x 3
3/4” (92), deux Rondelles de 5/16” (90), et deux
Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5/16” (86). Ne
serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de
suite.
8
7. Enfoncez un Embout Mâle de 2” x 3” (58) dans la
partie supérieure du Montant de Squat (4). Glissez
le Montant de Squat sur les deux Boulons de
Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (110) indiqués sur la
Base Longue (120). Serrez à la main un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 5/16” (86) sur chaque
Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous
de Verrouillage tout de suite.
Enfoncez un Embout Mâle de 2” x 3” (58) dans la
partie supérieure du Montant du Support Pivotant
(5). Glissez le Montant du Support Pivotant sur les
deux Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2”
(110) indiqués sur la Base Longue (120). Serrez à
la main un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16”
(86) sur chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez
pas les Écrous de Verrouillage tout de suite.
7
8
58
58
5
4
120
86
86
110
110
46
66
66
65
5
Adjustment
Hole
8. Enfoncez deux Embouts du Support (66) dans le
Support Pivotant (46).
Vissez une Poignée d’Ajustement (65) sur le
Support Pivotant (46). Placez le Support Pivotant
dans la position illustrée. Glissez le Support sur le
Montant du Support Pivotant (5) et enclenchez la
Poignée d’Ajustement dans le trou d’ajustement sur
le Montant du Support Pivotant.
9
9. Attachez un Rouleau (39) et deux Rondelles de
5/16” (90) entre la série de trous indiquée sur le
Glisseur de Squat (38) à l’aide d’un Boulon de
5/16” x 3 1/2” (94), deux Rondelles de 5/16” (90) et
un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” (86)
comme illustré.
Assemblez les trois autres Rouleaux (39) sur le
Glisseur de Squat (38) de la même manière.
10. Glissez le Glisseur de Squat (38) vers le bas sur le
Montant de Squat (4).
11. Enfoncez les extrémités de deux Guides de Poids
(42) sans trou dans le support indiqué sur la Base
Longue (120). Glissez deux Amortisseurs de Poids
(49) sur les Guides de Poids. Glissez ensuite dix
Poids (44) sur les Guides de Poids. Assurez-vous
que les Poids sont orientés de manière à ce que
les cotés des Poids avec les rainures soient
face au sol.
Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids (48)
dans l’extrémité d’un Tube de Poids (43). Enfoncez
le Tube de Poids dans le centre de la pile de Poids
(44). Assurez-vous que le Tube de Poids est
dans la position illustrée.
Lubrifiez les deux trous externes d’un Poids
Supérieur (45). Glissez le Poids Supérieur dans les
Guides de Poids (42). Assurez-vous que le Poids
Supérieur est tourné de manière à ce que le
coté du poids avec le rainure soit face au sol.
Apliquez un autocollant « 10 » sur le Poids
Supérieur (45) à l’endroit indiqué. Apliquez les autocollants « 20 » à « 110 » sur les dix Poids (44).
Assemblez l’autre pile de poids de la même
manière.
9
10
49
120
Rainure
Lubrifiez
43
48
42
45
44
Autocollant
« 10 »
Autocollant
« 110 »
11
42
38
4
39
39
39
90
90
90
94
86
90
38
Autocollant
« 20 »
10
14. Ouvrez les paquets de pièces avec l’étiquette
« ARM ASSEMBLY. »
Enfoncez trois Embouts Mâles de 1 1/2” x 2” (21) dans
le Levier pour Jambes (10). Attachez l’Oeillet (116) sur
le Levier pour Jambes à l’aide d’une Rondelle de 3/8”
(91) et d’un Ecrou de Blocage de 3/8” (113).
Lubrifiez un Boulon de 3/8” x 2 1/2” (18) avec de la
graisse. Tournez le Levier pour Jambes (10) de
manière à ce que la languette soit du coté indiqué,
puis attachez le Levier pour Jambes au Montant du
Siège (9) à l’aide du Boulon et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87). Ne serrez pas
trop l’Ecrou de Verrouillage ; le Levier pour
Jambes doit pouvoir pivoter facilement.
15. Enfoncez un Embout Mâle de 2” x 2 /12” (125) dans
le Cadre de Papillon (47). Attachez les attaches sur
les deux Goupilles en « L » avec Attaches (60) sur le
Cadre de Papillon à l’aide d’une Vis de #8 x 3/4” (98).
Lubrifiez un Boulon de 3/8” x 3” (107) avec de la graisse. Attachez le Cadre de Papillon (47) sur le Cadre
Supérieur de Papillon (7) à l’aide du Boulon et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (87). Ne serrez
pas trop l’Ecrou de Verrouillage ; le Cadre de
Papillon doit pouvoir pivoter facilement.
ASSEMBLAGE DES BRAS
12
13
14
21
21
116
91
113
21
10
87
18
Lubrifiez
9
Ta b
15
125
87
107—Lubrifiez
47
60
98
7
60
6
86
86
4
5
95
95
87
42
87
52
92
52
92
7
86
85
90
90
6
86
3
58
92
90
58
12. Attachez le Cadre Supérieur (6) entre le Montant de
Squat (4) et le Montant du Support Pivotant (5) à l’aide de quatre Boulons de 5/16” x 3 3/4” (92), les deux
Plaques du Cadre Court (52) et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16” (86) comme illustré.
Ne serrez pas encore les Boulons et les Ecrous
de Verrouillage.
Attachez les quatre Guides de Poids (42) sur le
Cadre Supérieur (6) à l’aide de deux Boulons de 3/8”
x 6 1/2” (95) et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon
de 3/8” (87).
13. Enfoncez deux Embouts Mâles de 2” x 3” (58) dans
le Cadre Supérieur (6) et le Cadre Supérieur de
Papillon (7).
Attachez le Cadre Supérieur de Papillon (7) au Cadre
Supérieur (6) à l’aide de deux Boulons de 5/16” x 2 3/4”
(85), deux Rondelles de 5/16” (90) et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16” (86). Ne serrez pas les
Écrous de Verrouillage tout de suite.
Attachez le Cadre Supérieur de Papillon (7) sur le
Montant de Papillon (3) à l’aide de deux Boulons de
5/16” x 3 3/4” (92), deux Rondelles de 5/16” (90), et
deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5/16” (86).
Serrez tous les Ecrous de Verrouillage en Nylon
de 5/16” (86) et Ecrous de Verrouillage en Nylon
de 3/8” (87) utilisés lors des étapes 2 à 13.
16. Enfoncez un Embout Mâle de 1 1/2” x 2” (21) dans le
Bras de Papillon Droit (26). Mouillez l’extrémité inférieure
du Bras avec de l’eau savonneuse. Glissez le Coussin
Long (54) sur le Bras.
Glissez deux Pinces d’Ecrou (108) sur une Poignée de
Presse (27). Attachez une Poignée de Presse sur le Bras
de Papillon Droit (26) à l’aide de deux Vis en Bouton de
5/16” x 3/4” (51). Glissez le Coussin Long (54) vers le bas
jusqu’à ce que la partie inférieure du coussin s’aligne avec
la partie inférieure du Bras. Enfoncez un Embout Mâle
Rond de 1” (29) dans la Poignée de Presse. Mouillez la
Poignée de Presse avec de l’eau savonneuse. Glissez
une Poignée Longue (28) sur la Poignée de Presse.
Lubrifiez un Boulon de 3/8” x 2” (100) avec de la graisse.
Attachez un Support de Pivot (70) sur le Bras de Papillon
Droit (26) à l’aide du Boulon et d’un Ecrou de Blocage en
Nylon de 3/8” (113). Ne serrez pas trop l’Ecrou de
Blocage ; le Support de Pivot doit pouvoir pivoter
facilement. Répétez cette étape avec le Bras de
Papillon Gauche (25).
17. Lubrifiez un Boulon en Bouton de 3/8” x 3” (104) et les
cotés de deux Rondelles en Plastique (56) avec de la graisse. Attachez le Bras de Papillon Droit (26) sur le Cadre de
Papillon (47) à l’aide du Boulon, des deux Rondelles en
Plastique, deux
Embouts de Papillon (57), deux
Rondelles de 3/8” (91), et un Ecrou de Blocage en Nylon
de 3/8” (113) comme illustré. Assurez-vous que les cotés
renfoncés des Rondelles en Plastique recouvrent les
bagues soudées sur le Bras de Papillon. Ne serrez pas
trop l’Ecrou de Blocage ; le Bras de Papillon doit pouvoir pivoter facilement.
Répétez cette étape avec le Bras de Papillon Gauche
(25).
18.
Localisez et ouvrez les sacs de pièces étiquetés
« CABLE ASSEMBLY » assemlage des câbles et
« PULLEYS » poulies.
Lubrifiez le Boulon de 3/8” x 7” (30) avec de la graisse.
Attachez la Cage du Support Pivotant (76) sur le Support
Pivotant (46) à l’aide du Boulon et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
Localisez le Câble Supérieur du Support Pivotant (74)
d’une longueur de 126 1/2” et muni d’une boule à une
de ses extrémités, et d’un boulon à l’autre. Enroulez le
Câble autour d’une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez deux
Poulies sur la Cage du Support Pivotant (76) à l’aide de
deux Boulons de 3/8” x 1 3/4” (93) et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
16
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
74
18
78
78
87
93
76
87
17
IMPORTANT : référez-vous au Tableau d’Identification des Câbles à la page 26 pour vous aider à
identifier les câbles. Ne serrez pas trop les boulons
et les écrous de verrouillage attachant les poulies ;
les poulies doivent pouvoir pivoter librement.
26
47
113
56
104
91
57
57
91
25
21
100
Lubrifiez
70
113
26
25
51
29
28
27
54
108
30
46
11
12
20. Retirez les Poulies de 3 1/2” (78) pré-attachées
sur les Plaques de Petite Poulie (31).
Enroulez le Câble Supérieur du Support Pivotant
(74) sous une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la
Poulie et un Arrêt de Câble (68) sur la deuxième
série de trous en partant du haut des Plaques de
Petites Poulie (31) à l’aide d‘un Boulon de 3/8” x 2”
(100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
3/8” (87). Assurez-vous que le Piège du Câble
est placé pour tenir le Câble dans la rainure de
la Poulie.
21. Enroulez le Câble Supérieur du Support Pivotant (74)
sur une Poulie de 4 1/2” (119). Attachez la Poulie à
l’intérieur du support indiqué sur le Cadre Supérieur
(6) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 1 3/4” (93) et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
22. Soulevez le Tube de Poids (43) et le Poids
Supérieur (45) le plus proche du Montant du
Support Pivotant (5). Assurez-vous que la petite
goupille sur le Tube de Poids est à l’intérieur de la
rainure sous le Poids Supérieur
Enfoncez une Goupille de Poids (50) dans la pile de
Poids (44). Placez une Rondelle de 1/2” (1) au-dessus du Tube de Poids (43). Vissez un Ecrou de 1/2”
(118) à mi-hauteur sur l’extrémité du Câble Supérieur
du Support Pivotant (74). Vissez de deux tours l’extrémité du Câble sur le Tube de Poids. Ensuite, serrez l’Ecrou de contre la Rondelle de 1/2”.
23. Localisez le Câble du Support Pivotant (17),
d’une longueur de 115 3/8” et muni d’un œillet
sur chaque extrémité. Attachez le Câble à inté-
rieur du Cadre Supérieur (6) à l’aide d’un Boulon de
5/16” x 2 1/2” (59), deux Rondelles de 5/16” (90), et
d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” (86).
23
20
21
22
74
118
1
43
44
45
50
5
6
74
74
87
87
93
31
31
100
119
78
68
59
86
90
6
17
19. Faites passer le Câble Supérieur du Support
Pivotant (74) dans le Montant du Support Pivotant
(5) et sur une Poulie de 4 1/2” (119). Attachez la
Poulie à l’intérieur du Montant à l’aide d’un Boulon
de 3/8” x 2 3/4” (101), deux Rondelles de 3/8” (91),
deux Bagues d’Espacement de 1/2” (89) et un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
Attachez un Boulon de 3/8” x 2 1/2” (18), deux
Rondelles de 3/8” (91) et un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 3/8” (87) sur le Montant du Support
Pivotant (5).
19
87
74
91
87
91
101
89
89
91
91
18
5
119
13
24. Retirez les Poulies de 3 1/2” (78) pré-attachées
sur le Double Support en « U » (61).
Enroulez le Câble du Support Pivotant (17) autour
d’une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie sur
le Double Support en « U » (61) à l’aide d’un
Boulon de 3/8” x 1 3/4” (93) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
25. Enroulez le Câble du Support Pivotant (17) autour
d’une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie et un
Arrêt de Câble (68) sur le deuxième trou en partant
du bas sur les Plaques de Petite Poulie (31) à l’aide
d’un Boulon de 3/8” x 2” (100) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87). Assurez-vous
que le Arrêt du Câble est placé pour tenir le
Câble dans la rainure de la Poulie.
26. Enroulez le Câble du Support Pivotant (17) autour
d’une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie et un
Arrêt de Câble (68) sur le support sur le Montant du
Support Pivotant (5) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x
2” (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
3/8” (87). Assurez-vous que le Arrêt du Câble est
placé pour tenir le Câble dans la rainure de la
Poulie.
27. Attachez l’extrémité du Câble du Support Pivotant
(17) sur le support sur le Support Pivotant (46) à
l’aide d’un Boulon de 3/8” x 1” (13) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
28. Localisez le Câble des Latéraux (88) d’une lon-
gueur de 89 1/4” pouce et muni d’une boule sur
l’une de ses extrémités et d’un œillet sur l’autre.
Faites passer l’extrémité du Câble avec l’œillet dans
le Cadre Supérieur de Papillon (7) et autour d’une
Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie à intérieur
du Cadre Supérieur de Papillon à l’aide d’un Boulon
de 3/8” x 2 3/4” (101), deux Rondelles de 3/8” (91),
deux Bagues d’Espacement de 1/2” (89), et un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
28
24
25
26
27
78
87
93
17
61
100
78
17
78
68
46
87
17
13
17
87
68
101
87
88
91
91
89
89
7
78
31
87
100
5
14
29. Enroulez le Câble des Latéraux (88) autour d’une
Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie et un Arrêt
de Câble Longue (102) sur le Cadre Supérieur (6) à
l’aide d’un Boulon de 3/8” x 1 3/4” (93) et d’un
Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8” (113). Assurez-
vous que le Arrêt du Câble est placé pour tenir
le Câble dans la rainure de la Poulie.
33. Enroulez le Câble de Papillon (69) sur une Poulie
en « V » (55). Attachez la Poulie et un Arrêt de
Câble Longue (102) sur le support indiqué sur le
Montant de Papillon (3) à l’aide d’un Boulon de 3/8”
x 2 1/2” (18) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 3/8” (87). Assurez-vous que le Arrêt du Câble
Longue est placé pour tenir le Câble dans la rainure de la Poulie.
30. Retirez les Poulies de 3 1/2” (78) pré-attachées
sur les Plaques de Poulie (63).
Enroulez le Câble des Latéraux (88) autour d’une
Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie et un Arrêt
de Poulie (68) sur la deuxième série de trous en
partant du haut sur les Plaques de Poulie (63) à
l’aide d’un Boulon de 3/8” x 2” (100) et d’un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de 3/8” (87). Assurez-
vous que le Arrêt du Câble est placé pour tenir
le Câble dans la rainure de la Poulie.
31. Attachez l’extrémité du Câble des Latéraux (88) à
intérieur du Cadre Supérieur de Papillon (7) à l’aide
d’un Boulon de 5/16” x 2 1/2” (59), deux Rondelles
de 5/16” (90) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 5/16” (86).
29
30
31
32
33
63
86
90
90
59
88
113
102
78
87
88
100
88
78
93
6
103
7
70
69
25
69
3
87
55
102
18
32. Localisez le Câble de Papillon (69) qui est le
câble le plus court. Attachez le Câble sur le
Support de Pivot (70) sur le Bras de Papillon
Gauche (25) à l’aide d’un Boulon à Coude de 5/16”
x 1” (103) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 5/16” (86).
86
68
15
35
36
38
37
34. Retirez les Poulies de 3 1/2” (78) pré-attachées
sur le Double Support en « U » (62).
Enroulez le Câble de Papillon (69) sous la Poulie
de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie sur le Double
Support en « U » (62) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x
1 3/4” (93) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 3/8” (87).
35. Enroulez le Câble de Papillon (69) sur une Poulie
en « V » (55). Attachez la Poulie et un Arrêt de
Câble Longue (102) sur l’autre coté du support sur
le Montant de Papillon (3) à l’aide d’un Boulon de
3/8” x 2 1/2” (18) et d’un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8” (87). Assurez-vous que l’Arrêt de
Câble est tourné de manière à tenir le Câble en
place dans le rainure de la Poulie.
36. Attachez le Câble de Papillon (69) au Support de
Pivot (70) dans le Bras de Papillon Droit (26) avec
un Boulon à Coude de 5/16” x 1” (103) et un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de 5/16” (86).
37. Localisez le Câble du Levier pour Jambes (75)
d’une longueur de 98 1/2”, muni d’un œillet sur
l’une de ses extrémités et d’un boulon sur
l’autre. Faites passer l’extrémité du Câble avec
l’œillet dans le Montant du Siège (9) et attachez-le
sur la languette sur le Levier pour Jambes (10) à
l’aide d’un Boulon à Coude de 5/16” x 1” (103) et
d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” (86).
38. Attachez une Poulie de 3 1/2” (78) à intérieur du
Montant du Siège (9) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x
2 3/4” (101), deux Rondelles de 3/8” (91), deux
Bagues d’Espacement de 1/2” (89), et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87) comme illustré.
34
69
78
87
62
93
69
55
69
103
18
102
87
75
78
87
101
89
89
91
91
3
86
75
10
9
103
70
26
86
16
39
40
41
42
122
64
75
78
97
72
87
62
93
34
43
75
91
113
3
119
121
120
78
Cage
93
87
5
72
120
93
78
87
75
39. Enroulez le Câble du Levier pour Jambes (75) sous
une Poulie de 4 1/2” (119). Attachez la Poulie et un
Arrêt de Poulie Grand (121) sur le coté indiqué du
Montant de Papillon (3) à l’aide d’un Boulon de 3/8”
x 3 3/4” (122), une Rondelle de 3/8” (91) et un
Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8” (113). Assurez-
vous que l’Arrêt de Câble Grand est tourné de
manière à tenir le Câble en place dans le rainure
de la Poulie.
40. Enroulez le Câble du Levier pour Jambes (75) sur
une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie sur le
Double Support en « U » (62) à l’aide d’un Boulon
de 3/8” x 1 3/4” (93) et d’un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 3/8” (87).
41. Retirez la Poulie de 3 1/2” (non-illustrée) pré-
attachée sur le Support en « U » (64).
Attachez l’extrémité du Câble du Levier pour
Jambes (75) sur le Support en « U » (64) à l’aide
d’une Rondelle de 1/4” (97) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 1/4” (34).Remarque : ne
serrez pas complètement l’Ecrou de
Verrouillage ; il devrait être vissé sur l’extrémité
du Câble de manière à ce que deux rainure
dépassent de l’Ecrou de Verrouillage (voir schéma en encadré).
75
34
42. Localisez le Câble Inférieur du Support Pivotant
(72), le dernier câble restant muni d’un œillet
sur l’une de ses extrémités et une boule sur
l’autre. Faites passer l’extrémité du Câble avec
l’œillet dans la cage sur la Base Longue (120) et
dans le Montant du Support Pivotant (5) comme
illustré.
Attachez une Poulie de 3 1/2” (78) sur le support
indiqué sur la Base Longue (120) à l’aide d’un
Boulon de 3/8” x 1 3/4” (93) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
43. Enroulez le Câble Inférieur du Support Pivotant (72)
sous une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie
sur le support indiqué sur la Base Longue (120) à
l’aide d’un Boulon de 3/8” x 1 3/4” (93) et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
17
45. Enroulez le Câble Inférieur du Support Pivotant (72)
sur une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie sur
le support indiqué sur la Base Longue (120) à l’aide
d’un Boulon de 3/8” x 1 3/4” (93) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
46. Faites passer le Câble Inférieur du Support Pivotant
(72) sous la pile de Poids (44) indiquée.
Enroulez le Câble Inférieur du Support Pivotant (72)
sous une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie
sur le support indiqué sur la Base Longue (120) à
l’aide d’un Boulon de 3/8” x 1 3/4” (93) et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
47. Enroulez le Câble Inférieur du Support Pivotant (72)
sur une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie et
un Arrêt de Poulie (68) entre les trous indiqués sur
les Plaques de Poulie (63) à l’aide d’un Boulon de
3/8” x 2” (100) et d’un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8” (87). Assurez-vous que le Arrêt du
Câble est placé pour tenir le Câble dans la rainure de la Poulie.
48. Enroulez le Câble Inférieur du Support Pivotant (72)
sous une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie
sur le support indiqué sur la Base Courte (2) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 1 3/4” (93) et d’un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
48
44
46
45
47
61
78
72
93
120
78
44
72
72
87
93
87
120
68
100
63
2
72
93
87
78
78
87
44. Enroulez le Câble Inférieur du Support Pivotant (72)
sous une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie
sur le Double Support en « U » (61) à l’aide d’un
Boulon de 3/8” x 1 3/4” (93) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
72
87
78
93
18
49. Enroulez le Câble Inférieur du Support Pivotant (72)
sur une Poulie de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie et
un Arrêt de Câble (68) entre la série de trous la
plus basse sur le Support en « U » (64) à l’aide
d’un Boulon de 3/8” x 2” (100) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87). Assurez-vous
que le Arrêt du Câble est placé pour tenir le
Câble dans la rainure de la Poulie.
51. Localisez le Câble de Squat (73), le dernier
câble. Attachez extrémité du Câble avec un œillet
à intérieur de la Base Longue (120) à l’aide d’un
Boulon de 5/16” x 2 1/2” (59), deux Rondelles de
5/16” (90), et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 5/16” (86).
50. Attachez une extrémité du Câble Inférieur du
Support Pivotant (72) à intérieur de la Base Courte
(2) à l’aide d’un Boulon de 5/16” x 2 1/2” (59), deux
Rondelles de 5/16” (90), et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 5/16” (86).
52. Enroulez le Câble de Squat (73) sur une Poulie de
3 1/2” (78). Attachez la Poulie, un Arrêt de Câble
(68) et deux Bagues d’Espacement de 3/4” (124)
entre les supports indiqués sur le Glisseur de Squat
(38) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 3 1/4” (96) et
d’un Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8” (113).
Assurez-vous que le Arrêt du Câble est placé
pour tenir le Câble dans la rainure de la Poulie.
49
50
51
52
59
90
2
113
38
68
72
100
64
87
124
86
59
90
73
90
86
120
72
96
73
78
124
90
78
68
19
53. Enroulez le Câble de Squat (73) sous une Poulie
de 3 1/2” (78). Attachez la Poulie et un Arrêt du
Câble sur la deuxième série de trous à partir du
haut sur le support indiqué sur la Base Longue
(120) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 2” (100) et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (87).
Assurez-vous que le Arrêt du Câble est placé
pour tenir le Câble dans la rainure de la Poulie.
54. Enroulez le Câble de Squat (73) sur une Poulie de
4 1/2” (119). Attachez la Poulie sur le support indiqué sur le Cadre Supérieur (6) à l’aide d’un Boulon
de 3/8” x 1 3/4” (93) et d’un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 3/8” (87).
55. Placez une Rondelle de 1/2” (1) au-dessus du Tube
de Poids (43) le plus proche du Montant de Squat
(4). Vissez un Ecrou de 1/2” (118) à mi-chemin sur
l’extrémité du Câble de Squat (73).
Soulevez le Tube de Poids (43) et le Poids
Supérieur (45) et assurez-vous que la petite goupille sur le Tube de Poids est dans la rainure sous
le Poids Supérieur.
Tenez le Tube de Poids (43) et le Poids Supérieur
(45) quelques pouces au-dessus de la pile de poids
et insérez la Goupille de Poids (50). Vissez extrémité du Câble de Squat (73) de deux tours complets
sur le Tube de Poids. Ensuite, serrez l’Ecrou de
1/2” contre la Rondelle de 1/2” (1). Retirez la
Goupille de Poids et replacez le Poids Supérieur
sur la pile de poids. Replacez la Goupille en place.
56. Trouvez et ouvrez les paquets de pièces avec
l’étiquette « SEAT ASSEMBLY ».
Enfoncez le Tube de Coussin (23) dans le trou
carré sur le Montant du Siège (9). Glissez les deux
Genouillères (19) sur le Tube de Coussin comme
indiqué. Enfoncez les deux Embouts de Genouillère
(109) dans les extrémités du Tube de Coussin.
Glissez les deux Coussins Courts (20) sur le Levier
pour Jambes (10).
56
53
54
55
119
73
10
20
20
23
19
19
9
109
109
87
78
68
100
120
ASSEMBLAGE DU SIÈGE
73
6
87
93
43
4
73
118
1
45
50
20
57. Attachez le Siège (16) sur le Cadre du Siège (8) à
l’aide de deux Vis de 1/4” x 3/4” (114), une Vis de
1/4” x 2 1/2” (99), et une Rondelle de 1/4” (97).
58. Attachez le Dossier de Papillon (15) sur le Montant
de Papillon (3) à l’aide de quatre Vis de 1/4” x 3/4”
(114).
59. Mouillez une extrémité du Bras de Squat (32) avec
de l’eau savonneuse. Glissez un Coussin Court
(20) sur le Bras de Squat comme illustré.
Glissez deux Attaches d’Ecrou (108) sur la Poignée
de Squat (33). Attachez une Poignée de Squat sur
le Bras de Squat (32) à l’aide de deux Vis en
Bouton de 5/16” x 3/4” (51). Glissez un Embout
Mâle Percé (111) sur la Poignée de Squat et enfoncez-la sur extrémité du Bras de Squat. Mouillez la
Poignée de Squat avec de l’eau savonneuse.
Glissez une Poignée de 8” (84) sur la Poignée de
Squat.
Répétez cette étape avec l’autre extrémité du
Bras de Squat (32).
60. Attachez le Bras de Squat (32) sur le Support de
Squat (37) à l’aide de deux Boulons de Carrosserie
de 3/8” x 2 1/2” (106) et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87). Ne serrez pas
encore les Ecrous de Verrouillage.
Finissez l’assemblage du Bras de Squat (32) sur le
Support de Squat (37) à l’aide de deux Boulons de
Carrosserie de 3/8” x 3” (126), une Petite Plaque de
Support (127) et deux Ecrous de Verrouillage en
Nylon de 3/8” (87).
Serrez tous les Ecrous de Verrouillage en Nylon
de 3/8” (87) utilisés dans cette étape.
57
58
59
51
51
20
108
108
20
32
33
111
84
97
114
114
99
114
16
8
15
3
60
87
32
106
37
127
126
87
21
61
61. Tournez le Dossier de Squat (35) de manière à ce
que les quatre trous de vis soient plus proche du
bas du Dossier de Squat que du haut. Attachez le
Dossier de Squat sur le Support de Squat (37) à
l’aide de quatre Vis de 1/4” x 3/4” (114).
Tournez le Bouton d’Ajustement (115) dans le sens
contraire des aiguilles d’une montre, plusieurs fois,
pour le desserrer. Ensuite, tirez le Bouton
d’Ajustement et glissez le Support de Squat (37)
vers le bas sur le Glisseur de Squat (38). Engagez
le Bouton d’Ajustement dans un des trous sur le
Glisseur de Squat puis tournez le Bouton dans le
sens des aiguilles d’une montre jusqu’à ce qu’il soit
bien serré.
63. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer les autocollants de station en anglais avec les autocollants en
français fournis avec votre système de poids. Enlevez le inférieur des autocollants de station en français.
Placez l’autocollant en français par-dessus les autocollants en anglais.
64. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées. L’utilisation des pièces restantes sera expliquée
dans la section AJUSTEMENT qui commence à la page 22 de ce manuel.
Avant de commencer à utiliser le système de musculation, tirez sur chaque câble pour vous assurer que les
câbles et les poulies coulissent librement. Si un des câbles ne coulisse pas librement, trouvez et corrigez le
problème. IMPORTANT : si les câbles ne sont pas installés correctement, ils pourraient être endom-
magés quand des poids lourds sont utilisés. Référez-vous au DIAGRAMMES DES CÂBLES aux
pages 26 et 27 de ce manuel pour voir la position correcte des câbles. S’il y a du jeu dans les
câbles, vous aurez besoin de vous en débarrasser en serrant les câbles. Référez vous à
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN à la page 25.
35
37
38
115
114
114
6262. Attachez le Coussin de Roulement (11) au
Jambage de Roulement (12) avec deux Vis de 3/8”
x 2 1/2” (18).
12
11
114
114
22
81
83
79
50
44
83
88
47
26
60
Trous de
Papillon
3
Trous
de
Presse
25
AJUSTEMENT
Les instructions ci-dessous décrivent comment les pièces du système de musculation peuvent être ajustées.
Référez-vous aussi au guide d’exercice qui accompagne ce manuel pour voir comme le système de musculation
doit être ajuster pour chaque exercice. IMPORTANT: Quand vous attachez la barre pour les muscules latê-
raux, assurez-vous qu’elles sont bien attachées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un
câble ou une chaîne est un peu détendu durant l’exercice, les effets s’en ressentiront.
CHANGER LES POIDS
Pour changer les poids sur la pile à l’avant ou à l’arrière, insérez la Goupille de Poids (50) sous le nombre
de Poids (44) désiré jusqu’à ce que le côté plié de la
Goupille touche les Poids. Puis tournez la partie pliée
vers le bas. La sélection de poids de chacune des
piles peut être changée de 10 livres à 110 livres, par
étapes de 10 livres. Remarque : à cause des câbles
et des poulies, la résistance de chaque station
d’exercice peut varier du montant de poids sélectionné. Utilisez le TABLEAU DE RÉSISTANCE DES
POIDS à la page 24 pour trouver la résistance
approximative de chaque station.
ATTACHER LES ACCESSOIRES SUR L’ESTATIONDE LA POULIE SUPERIEURE OU L’ESTATION DE
LA POULIE INFERIEURE
Attachez la Barre des Latéraux (79) sur le Câble des
Latéraux (88) à l’aide d’une Attache de Câble (83). Pour
certains exercices, la Chaîne (81) doit être attachée
entre la Barre des Latéraux et le Câble des latéraux à
l’aide de deux Attaches de Câble. Ajustez la longueur
de la Chaîne entre la Barre des Latéraux et le Câble
de Barre des Latéraux pour que la Barre des
Latéraux soit dans sa position correcte de départ.
La Barre des Latéraux (79) peut être attachée au
Câble Inférieur du Support Pivotant (non-illustré)
de la même manière.
La Barre de Tirage (non-illustrée), la Poignée (nonillustrée), ou la Sangle Abdominale (non-illustrée)
peut être attachée au Câble des Latéraux (88) ou au
Câble Inférieur du Support Pivotant (non-illustré) de la
même manière.
CONVERTIR LES BRAS DE PAPILLON
Pour utiliser les Bras de Papillon (25, 26) en tant que
bras papillon, enfoncez les Goupilles en « L » avec
Attaches (60) dans les trous de papillon sur le
Montant de Papillon (3).
Pour utiliser les Bras de Papillon (25, 26) en tant que
bras de presse, enfoncez les Goupilles en « L » avec
Attaches (60) dans les trous de papillon sur le Cadre
de Papillon (47).
Assurez-vous que les deux Goupilles en « L » avec
Attaches (60) sont complètement enfoncées dans la
même série de trous avant d’effectuer tout exercice.
23
AJUSTER LES BRAS DE SQUAT, OU LE DOSSIER
DE PAPILLON
Pour ajuster la hauteur du Bras de Squat (32), commencez par tourner le Bouton d’Ajustement (115) sur
le Support de Squat (37) dans le sens contraire des
aiguilles d’une montre jusqu’à le desserrer. Ensuite,
tirez la Poignée et glissez le Support de Squat vers le
haut ou vers le bas dans la position désirée. Engagez
le Poignée dans un des trous sur le Glisseur de Squat
(non-illustrée) puis tournez le Bouton dans le sens des
aiguilles d’une montre jusqu’à ce qu’il soit bien serré.
La hauteur du Support Pivotant (non-illustré) peuvent
être ajustés de la même manière en utilisant le
Poignée d’Ajustement ( non-illustré).
AJUSTER LE PRIEUR DE SQUAT
Pour utiliser le Prieur de Squat (41), faites-le pivoter
vers le bas dans la position illustrée et insérez la
Goupille avec attache (112) dans les trous sur le
Prieur de Squat et la Base Longue (120).
Quand le Prieur de Squat (41) n’est pas utilisé, faitesle pivoter vers le haut dans une position verticale puis
insérez la Goupille avec attache (112) dans le trou sur
la Base Longue (120).
32
120
41
112
115
37
24
Poulie
Supérieure
(livres)
14
25
38
48
61
68
80
96
101
112
122
Poulie
Inférieure
(livres)
14
25
36
44
60
70
80
91
104
111
122
Levier
Jambes
(livres)
22
35
53
67
91
111
122
148
160
184
190
Bras
Papillon
(livres)
17
26
36
45
54
63
71
80
91
100
108
Bras de
Presse
(livres)
24
39
55
70
89
104
118
136
154
167
187
Station de
Sqaut
(livres)
59
87
116
136
170
192
203
223
239
254
270
Station de
Pivot
(livres)
16
26
39
52
59
74
84
90
104
116
122
POIDS
Sup
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
Ce tableau indique la résistance approximative de chaque station de poids. “SUP” réfère au poids supérieur de
10 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 10 livres. La résistance listée pour les bras papillon est la
résistance pour chacun des bras. Remarque : la résistance actuelle à chaque station de poids peut varier
selon les différences d’une plaque de poids à l’autre. La friction entre les câbles, les poulies et les
guides de poids sont aussi des facteurs.
25
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN
Vérifiez et serrez les pièces à chaque fois que vous utilisez le système de musculation. Remplacez immédiatement les pièces usées. Vous pouvez nettoyer le système de musculation avec un chiffon humide et un détergent
non-abrasif et doux. N’utilisez pas de dissolvants.
SERRER LES CABLES
Les câbles tressés, le type de câble utilisé sur le système de musculation, a tendance à se détendre légèrement
lors de la première utilisation de l’appareil. Si vous ressentez du jeu dans les câbles avant que la résistance ne
se fasse sentir, les câbles doivent être retendus. Le jeu dans les câbles peut être réduit de plusieurs manières :
Référez-vous au schéma 1. Pour tendre le Câble de Squat
(73) ou le Câble Supérieur du Support Pivotant (78), desserrez tout d’abord l’Ecrou de 1/2” (118) sur extrémité du Câble,
dans la direction opposée de la Rondelle de 1/2” (1). Vissez
l’extrémité du Câble plus loin dans le Tube de Poids (43).
Resserrez enfin l’Ecrou contre la Rondelle.
Référez-vous au schéma 2. Pour tendre d’avantage le
Câble de Squat (73), retirez d’abord l’Ecrou de Verrouillage
en Nylon 3/8” (87), le Boulon de 3/8” x 2” (100), le Arrêt de
Câble (68) et la Poulie de 3 1/2” (78) du support indiqué sur
la Base Longue (120). Rattachez ensuite la Poulie et le Arrêt
de Câble entre une série de trous plus basse à l’aide du
Boulon et de l’Ecrou.
Référez-vous au schéma 3. Pour tendre les autres cinq
câbles, retirez d’abord l’Ecrou de Verrouillage en Nylon 3/8”
(87), le Boulon de 3/8” x 2” (100), le Arrêt de Câble (68) de la
Plaque de la Poulie (63) ou la Plaque de Petite Poulie (nonillustrée). Ré-attachez la Poulie et l’Arrêt de Câble entre une
paire de trous à l’aide du Boulon et de l’Ecrou de
Verrouillage. Référez-vous au schéma 4. Pour retirez du jeu
additionnel dans le câble, retirez tout d’abord l’Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (87), le Boulon de 3/8” x 2”
(100), la Poulie de 3 1/2” (78) et le Arrêt de Câble (68) du
Support en « U » (64). Rattachez ensuite la Poulie et le Arrêt
de Câble entre une série de trous plus haute sur le Support
en « U » à l’aide du Boulon et de l’Ecrou de Verrouillage.
Ne tendez pas les câbles de manière extrême; si les câbles
sont trop tendres le poids supérieur sera surélevé de la
pile des poids.
Si un câble a tendance à glisser des poulies, il est possible
qu’il est entortillé sur lui-même. Retirez le câble et réinstallez-le. Si les câbles ont besoin d’être remplacés, voir POUR
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE au dos du
manuel.
100
68
3
1
2
4
73
1
118
43
78
68
73
87
120
100
87
87
63
64
78
100
68
78
26
Câble de
Papillon (69)
Câble des Latéraux (88)
Câble Supérieur du Support Pivotant (74)
1
1
2
3
4
2
3
4
5
1
2
1
2
3
3
4
4
5
5
Câble de Squat (73)
DIAGRAMMES DES CABLES
Le tableau d’identification des câbles ci-dessous montre les extrémités de chaque câble et leurs longueurs. Les
diagrammes des câbles sur cette page et sur la page suivante indiquent la position correcte des câbles. Les
nombres dans les diagrammes indiquent la « route à suivre » de chaque câble. Utilisez les diagrammes pour
vous assurer sur les câbles ont été assemblés correctement. IMPORTANT : si les câbles ne sont pas placés
correctement, le système de musculation ne fonctionnera pas comme il faut et peut être endommagé.
Tableau
d’Identification des
Câbles
Câble de Papillon (69)—52”
Câble Inférieur du Chariot Pivotant (72)—205”
Câble de Squat (73)—174”
Câble Supérieur du Chariot Pivotant (74)—124 1/2”
Câble du Levier pour Jambes (75)—98 1/2”
Câble des Latéraux (88)—89 1/4”
Câble du Chariot Pivotant (17)—115 3/8”
27
Câble du
Levier pour
James (75)
Câble
Inférieur du
Support
Pivotant
(72)
1
1
3
2
4
5
6
7
9
2
3
4
1
2
3
4
5
8
Câble du Support
Pivotant (17)
Nº de Pièce 197807 R1203A Imprimé en Canada © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.
GARANTIE LIMITÉE
ICON DU CANADA INC., (ICON), garantit ce produit contre tout défaut de fabrication et de matière première
sous des conditions d’usage normales pendant un (1) an à compter de la date d’achat. Cette garantie ne
s’applique qu’au premier acquéreur. L’obligation d’ICON en vertu des clauses de cette garantie est limitée, à
sa discrétion, au remplacement ou à la réparation du produit dans un des centres de service autorisés. Tout
produit défectueux doit être livré ou expédié port-payé à l’un des centres de service autorisés ICON accompagné d’une preuve d’achat. Tout retour de marchandise doit être préalablement autorisé par ICON. La présente garantie ne couvre pas le produit dans le cas de dommages subis durant le transport, de dommages
causés suite à un emploi abusif ou inapproprié ou dans le cas de réparations non effectuées par un centre
de service autorisé ICON, les produit utilisés à des fins commerciales ou de location ou les produits qui servent de démonstrateurs. Aucune autre garantie que celle qui est expressément expliquée précédemment ne
sera autorisée par ICON.
ICON ne pourra être tenu responsable d’aucun dommage indirect, spécial ou accessoire résultant ou ayant
trait à l’utilisation ou au fonctionnement du produit, aux pertes d’argent, de biens, de revenus ou de profits,
aux pertes de jouissance, aux frais de déménagement, d’installation ou à tous dommages accessoires de
quelque nature qu’ils soient. Dans certaines provinces, il est interdit d’exclure ou de restreindre la responsabilité pour les dommages indirects ou accessoires de sorte que la restriction qui précède pourrait ne pas
s’appliquer dans certains cas. La présente garantie remplace toutes les garanties dont notamment les garanties implicites de valeur marchande ou d’aptitude à un usage et est limitée dans sa durée et sa portée par
les clauses spécifiques contenues dans la présente garantie. Certaines provinces n’autorisent pas la restriction de la durée d’une garantie de sorte que la restriction qui précède pourrait ne pas s’appliquer dans certains cas. ou spécifiés par votre détaillant d’équipement de sports.
Cette garantie vous confère des droits légaux spécifiques. Vous pouvez avoir d’autres droits qui peuvent
varier d’une province à l’autre ou spécifier par votre détaillant d’équipement de sports.
ICON DU CANADA INC., 900 de l’Industrie, St-Jérôme, QC, J7Y 4B8
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE
Pour commander des pièces de rechange, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle en composant
le numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 HE (à l'exception des jours fériés).
Nous vous saurions gré de nous fournir les renseignements suivants :
• le NUMÉRO DU MODÈLE du produit (WECCSY29830)
• le NOM de ce produit (système de musculation WEIDER
®
PRO POWER STACK)
• le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel)
• le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (référez-vous à la LISTE DES PIÈCES et au
SCHÉMA DÉTAILLÉ qui se trouvent au centre de ce manuel).
Notez: L’assemblage est divisé en quatre étapes: 1) l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage des bras, 3)
l’assemblage des câbles, et 4) l’assemblage des sièges. Les pièces pour chaque étape sont emballées
dans des paquets différents. ATTENDEZ DE COMMENCER CHAQUE ÉTAPE DE L’ASSEMBLAGE POUR
OUVRIR LES PAQUETS RESPECTIFS.
Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce réfère au numéro de la pièce. Important: Certaines
pièces sont déjà assemblées pour faciliter l’expédition de ce produit. si vous ne pouvez pas trouver une
des pièces, assurez-vous qu’elle n’ait pas été pré-assemblée.
ENLEVEZ CETTE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES
PIÈCES DE CE MANUEL. CONSERVEZ CETTE TABLEAU
D’IDENTIFICATION DES PIÈCES POUR RÉFÉRENCES
ULTÉRIEURES.
Embout Mâle Rond de 1" (29)
Embout Mâle de 1 1/2" x 2” (21)
Embout Mâle de 2" x 2 1/2” (125)
Embout Mâle Carré de 1 1/2" (67)
Embout Mâle Carré de 2" (105)
Embout Mâle de 2" x 3” (58)
Poulie de 3 1/2" (78)
Poulie en «V» (55)
Boulon de 3/8" x 3 3/4" (122)
Boulon de 3/8" x 6 1/2" (95)
Rondelle de 5/16" (90)
Boulon de 5/16" x 3 3/4" (92)
Boulon de 5/16" x 3 1/2" (94)
Ecrou de 1/2" (118)
Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 3/8" (87)
Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 5/16" (86)
Rondelle de 3/8" (91)
Ecrou de Blocage en
Nylon de 3/8" (113)
Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 1/4" (34)
Rondelle de 1/4" (97)
Bague d’Espacement de 1/2" (89)
Bague d’Espacement de 3/4" (124)
Attache de Câble (83)
Poulie de 4 1/2” (119)
Rondelle de 1/2" (1)
TABEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES—Nº. du Modèle WECCSY48530 R1203A
Boulon de 3/8" x 2" (100)
Boulon de 3/8" x 1 3/4" (93)
Boulon de 3/8" x 1" (13)
Vis de #10 x 1" (14)
Boulon de 3/8" x 2 1/2" (18)
Boulon de 5/16" x 2 3/4" (85)
Boulon de 3/8" x 2 3/4” (101)
Boulon de 3/8" x 3" (107)
Boulon de 3/8" x 3 1/4" (96)
Vis en Bouton de 5/16" x 3/4" (51)
Boulon de 5/16" x 2 1/2" (59)
Vis de #8 x 3/4" (98)
Boulon de 1/4" x 1 1/2" (99)
Boulon à Coude de 5/16" x 1" (103)
Boulon en Bouton de 3/8" x 3” (104)
Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2” (110)Boulon de Carrousserie de
3/8" x 2 1/2" (106)
Vis de 1/4" x 3/4" (114)
Boulon de 3/8" x 7" (30)
Boulon de Carrosserie de 3/8" x 3" (126)
ENLEVEZ LA LISTE DES PIÈCES ET LE SCHÉMA
DÉTAILLÉ DE CE MANUEL
CONSERVEZ CETTE LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ POUR
RÉFÉRENCES ULTÉRIEURES.
81
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WECCSY48530 R1203A
Remarque : « # » indique une pièce non-dessinée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sans notifications. Pour commander des pièces de remplacement, référez-vous au dos du manuel.
Nº. Qtè. Description
1 2 Rondelle de 1/2”
2 1 Base Courte
3 1 Montant de Papillon
4 1 Montant de Squat
5 1 Montant du Support
Pivotant
6 1 Cadre Supérieur
7 1 Cadre Supérieur de
Papillon
8 1 Cadre du Siège
9 1 Montant du Siège
10 1 Levier pour Jambes
11 1 Coussin de Roulement
12 1 Jambage de Roulement
13 1 Boulon de 3/8” x 1”
14 6 Vis de #10 x 1”
15 1 Dossier de Papillon
16 1 Siège
17 1 Câble du Support
Pivotant
18 4 Boulon de 3/8” x 2 1/2”
19 2 Genouillère
20 4 Coussin Court
21 5 Embout Mâle de 1 1/2"
x 2"
22 1 Sangle Abdominale
23 1 Tube de Coussin
24 1 Embout Femelle
25 1 Bras de Papillon Gauche
26 1 Bras de Papillon Droit
27 2 Poignée de Presse
28 2 Poignée Longue
29 2 Embout Mâle Rond de1"
30 1 Boulon de 3/8” x 7”
31 2 Plaque de Petite Poulie
32 1 Bras de Squat
33 2 Poignée de Squat
34 1 Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 1/4”
35 1 Dossier de Squat
36 4 Poignée de 5”
37 1 Support de Squat
38 1 Glisseur de Squat
39 4 Rouleau
40 8 Roulement à Biles
41 1 Prieur de Squat
42 4 Guide de Poid
43 2 Tube de Poids
44 20 Poids
45 2 Poids Supérieur
46 1 Support Pivotant
47 1 Cadre de Papillon
48 2 Amortisseur du Tube de
Poids
49 4 Amortisseur de Poids
50 2 Goupille de Poids
51 8 Vis en Bouton de 5/16”
x 3/4”
52 2 Plaques du Cadre Court
53 1 Plaque des Pieds
54 2 Coussin Long
55 2 Poulie en « V »
56 4 Rondelle en Plastique
57 4 Embout de Papillon
58 7 Embout Mâle de 2” x 3”
59 4 Boulon de 5/16” x 2 1/2”
60 2 Goupilles en « L » avec
Attaches
61 1 Double Support en « U »
62 1 Double Support en « U »
63 2 Plaque de Poulie
64 1 Support en « U »
65 3 Poignée d’Ajustement
66 2 Embout du Support
67 1 Embout Mâle Carré de1
1/2”
68 8 Arrêt de Câble
69 1 Câble de Papillon
70 2 Support de Pivot
71 1 Plaque de la Base
Longue
72 1 Câble Inférieur du
Support Pivotant
73 1 Câble de Squat
74 1 Câble Supérieur du
Support Pivotant
75 1 Câble du Levier pour
Jambes
76 1 Cage du Support
Pivotant
77 1 Amortisseur du Levier
pour Jambes
78 22 Poulie de 3 1/2"
79 1 Barre de Tirage
80 1 Barre de Flexion
81 1 Chaîne
82 1 Poignée
83 3 Attache de Câble
84 2 Poignée de 8”
85 4 Boulon de 5/16” x 2 3/4”
86 34 Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 5/16"
87 35 Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 3/8"
88 1 Câble des Latéraux
89 6 Bague d’Espacement de
1/2”
90 32 Rondelle de 5/16"
91 14 Rondelle de 3/8"
92 10 Boulon de 5/16” x 3 3/4”
93 14 Boulon de 3/8" x 1 3/4"
94 4 Boulon de 5/16” x 3 1/2”
95 2 Boulon de 3/8" x 6 1/2"
96 2 Boulon de 3/8” x 3 1/4”
97 2 Rondelle de 1/4"
98 3 Vis de #8 x 3/4”
99 1 Vis de 1/4" x 2 1/2"
100 9 Boulon de 3/8" x 2"
101 3 Boulon de 3/8” x 2 3/4”
102 3 Arrêt de Câble Longue
103 3 Boulon à Coude de
5/16” x 1”
104 2 Boulon en Bouton de
3/8” x 3”
105 1 Embout mâle carré de
2”
106 2 Boulons de Carrosserie
de 3/8” x 2 1/2
107 1 Boulon de 3/8” x 3”
108 8 Pince d’Ecrou
109 2 Embout de Genouillère
110 10 Boulons de Carrosserie
de 5/16” x 2 1/2”
111 2 Embout Mâle Percé
112 1 Goupille
113 8 Ecrou de Blocage de
3/8”
114 12 Vis de 1/4” x 3/4”
115 1 Bouton d’Ajustement
116 1 Oeillet
117 1 Bouton de Roulement
118 2 Ecrou de 1/2”
119 4 Poulie de 4 1/2”
120 1 Base Longue
121 1 Arrêt de Câble Grand
122 1 Boulon de 3/8” x 3 3/4”
123 4 Coussin du Prieur
124 2 Bague d’Espacement de
3/4”
125 1 Embout Mâle de 2” x 2
1/2”
126 2 Boulons de Carrosserie
de 3/8” x 3”
127 1 Petite Plaque de
Support
# 1 Guide de l’Exercice
# 1 Exercise Chart Decal
SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle WECCSY48530 R1203A
105
103
36
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