Weider PRO 3000 User Manual
odello Nº. WEEVSY1975.0
M
Nº. di Serie
Scrivere il numero di serie nello
spazio soprastante per facile
riferimento.
Etichetta del Numero di Serie
(Sotto il Sedile)
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo
imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente.
Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore
chiamare il:
MANUALE D’ISTRUZIONI
800 865114
lunedì-venerdì: 15.00–18.00
(Non accessibile da telefoni
cellulari)
email: csitaly@iconeurope.com
AVVERTENZA
Leggere attentamente tutte le
istruzioni e precauzioni impor
tanti elencate in questo manuale
prima di utilizzare questo articolo. Conservare il manuale per
future referenze.
-
INDICE
PN 218559
Gen. Vert. Warn.
Keep hands and
fingers clear of
this area.
153276
LOCALIZZAZIONE ADESIVO AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
REGOLAZIONI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
TABELLA DI RESISTENZA DEI PESI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
DIAGRAMMA DEI CAVI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
MANUTENZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
GUIDA AGLI ESERCIZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina
Nota: Al centro di questo manuale è stata inserita una DIAGRAMMA DELLE PARTI/LISTA DELLE PARTI ed una
TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI. Rimuovere il DIAGRAMMA DELLE PARTI/LISTA DELLE PARTI
e la TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI prima di iniziare il montaggio.
LOCALIZZAZIONE ADESIVO AVVERTENZA
Fare riferimento al disegno sottostante.
Localizzare gli’adesivi d’avvertenza sulla stazione
multifunzione. Il testo sull’adesivo d’avvertenza è
in inglese. Trovare il foglio con gli adesivi quadrati
che è incluso con la stazione multifunzione.
Staccare l’adesivo in italiano, ed attaccarlo sull’adesivo d’avvertenza in modo da coprire il testo in
inglese. Se manca un adesivo d’avvertenza, o se
non è leggibile, si prega chiamare il nostro
Servizio Assistenza Clienti per ordinare un altro
adesivo gratis. Applicare l’adesivo nel luogo
mostrato.
Adesivo 2
Adesivo 1—
Questa etichetta viene posizionata su
entrambe i lati
del montante
Adesivo 1
Adesivo 2
WEIDER is a registered trademark of ICON IP
2
, Inc.
PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti
informazioni e precauzioni importanti prima di utilizzare la panca pesi.
1. Leggere tutte le istruzioni contenute nel presente manuale e tutte le avvertenze relative
alla stazione multifunzione. prima di utilizzarla. Utilizzare la stazione multifunzione. solo
secondo le istruzioni di questo manuale.
2. Sarà responsabilità del proprietario dell’attrezzatura di informare adeguatamente qualsiasi
persona che farà uso della stazione multifunzione, delle norme di sicurezza sopra elencate.
La stazione multifunzione estata realizzato
3.
solo per uso interno. Non utilizzare Ia stazione multifunzione per motivi commerciali per
affittare o in instituti media.
4. Tenere la stazione multifunzione. all’interno,
lontano da polvere e umidità. Posizionare la
stazione multifunzione. su una superficie
piana, ponendovi sotto un tappetino per proteggere il pavimento o la moquette. Accertare
che vi sia spazio a sufficienza intorno alla
stazione multifunzione. per montarla, smontarla e utilizzarla.
5. La stazione multifunzione ha un gruppo peso
aperto; quest’ultimo non deve essere in alcun
modo accessibile dall’esterno dall’utilizzatore.
Per evitare l’accesso al blocco peso, posizionare la stazione multifunzione in un angolo o
in una rientranza della stanza come indicato
nel disegno sottostante. Tra la stazione multifunzione e i muri adiacenti non deve esserci
più di 1 metro (3 piedi e 4 pollici).
7. Ispezionare ed assicurare tutte le parti ogni
frequentemente. Cambiare immediatamente
qualsiasi parte logorata.
8. Calzare sempre scarpe da ginnastica durante
l’uso.
9. Tenere i piedi e le mani lontano da parti in
movimento.
10. La stazione multifunzione è stata disegnata
per sostenere un peso dello utente massimo
di 136 kg.
11. Fissare sempre gruppo pesi con il perno di
bloccaggio e bloccarlo dopo l'allenamento
per evitare l'uso della stazione multifunzione
da parte di persone non autorizzate (si veda
il paragrafo BLOCCARE IL GRUPPO PESI a
pagina 18).
12. Assicurarsi che i cavi siano sempre posizionati sulle pulegge. In caso i cavi non dovessero scorrere liberamente durante l’esercizio,
fermarsi immediatamente ed assicurarsi che
questi siano ben posizionati sulle pulegge.
13. Posizionarsi sempre sulla pedana ogni qualvolta si effettuano esercizi che potrebbero causare il ribaltamento la stazione multifunzione.
14. Non lasciare mai andare i bracci, la leva
gamba, la barra vogata, o l’impugnatura mentre i pesi sono sollevati; o questi cadrebbero
con gran forza.
Muro
Tenere lontano dalla portata dei bambini di
6.
un’età inferiore ai 12 anni ed animali domestici.
Staccare sempre la lbarra dorsali dalla sta-
15.
zione multifunzione ogni qualvolta si esegue
un esercizio che non la richieda.
16. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi tipo durante l’allenamento, fermarsi imme
diatamente e incominciare il raffreddamento.
AVVERTENZA: Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di eser
cizio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con
problemi fisici preesistenti. ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a
danni di proprietà dovuti da o causati dall’uso di questo prodotto.
3
-
-
PRIMA DI INIZIARE
Grazie per aver acquistato la versatile WEIDER®3000
stazione multifunzione. La stazione multifunzione offre
una varietà di stazioni pesi progettate per sviluppare
ogni maggior gruppo muscolare del corpo. Sia che il
roprio obiettivo sia quello di migliorare il benessere del
p
sistema cardiovascolare, il tonificamento generale di
muscoli del corpo od un notevole sviluppo e rafforzamento della massa muscolare, la stazione multifunzione
aiuterà a raggiungere gli specifici risultati desiderati.
Per il proprio beneficio, leggere attentamente le
istruzioni di questo manuale prima di utilizzare sta-
Stazione Puleggia Alta
Perno del Braccio
zione multifunzione.
rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO
VERDE
18.00. Fare riferimento al numero di serie e a quello
el modello. Il numero del modello è WEEVSY1975.0.
d
È possibile trovare il numero di serie su un’etichetta
posta sulla stazione multifunzione (vedere la copertina
di questo manuale).
Prima di procedere con la lettura di questo manuale, si
prega di osservare il grafico sottostante per familiarizzare con le diverse parti del prodotto.
800 865114 il tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle
In caso di ulteriori informazioni,
Nota: I termini “lato destro”
e “lato sinistro” soo detreminati in relazione all apresona seduta sul sedile; non
corrispondono alla destra e
sinistra sui disegni di questo manuale.
Braccio
Schienale
Sedile
Perno Leva Gamba
Leva Gamba
Stazione Puleggia
Bassa
Piastra Piede
Lato Destro
Cappa
Pesi
*Foro ad Ancora
DIMENSIONI A MONTAG-
Lato Sinistro
Usare i fori d’ancoraggio per assicurare la panca
*
pesi in una posizione fissa, se desiderato.
GIO COMPLET
Altezza: 193 cm
Larghezza: 94 cm
Lunghezza: 122 cm
O:
4
MONTAGGIO
Renditi il Montaggio più Facile
utto ciò che è presente in questo manuale è
T
disegnato per assicurare che la stazione mul-
ifunzione possa essere montato con succes-
t
so da chiunque. Prima di iniziare il montag-
gio, assicurarsi di leggere le informazioni
in questa pagina. Questa breve introduzione vi risparmierà più tempo di quanto ne
richiede la lettura.
Il Montaggio Richiede Due Persone
Per vostra convenienza e sicurezza, montare la sta
zione multifunzione con l’aiuto di un’altra persona.
Pianificare Abbastanza Tempo
Date le numerose caratteristiche della stazione multifunzione, il processo di montaggio richiederà circa sei
ore. Pianificando tempo a sufficienza e decidendo di
rendere il compito piacevole, il montaggio proseguirà
senza intoppi. E' possibile che si desideri montare la
stazione multifunzione in due serate.
Scegliere un Luogo per la Stazione Multifunzione
A causa del suo peso e misure, la stazione multifunzione dovrebbe essere montato nel luogo dove
sarà poi utilizzato. Assicurarsi che ci sia abbastanza spazio per girare intorno la stazione multifunzione mentre lo montate.
Come Disimballare la Scatola
Per rendere il montaggio il più semplice possibile,
abbiamo diviso il processo di montaggio in quattro
fasi. Le parti necessarie per ogni fase sono state
riposte in sacchetti separati. Importante: Aspettare
fino a quando si è pronti ad iniziare una nuova
fase prime di aprire il relativo pacchetto contenente le parti necessarie. Mettere tutte le parti la
stazione multifunzione in una zona sgombra e
rimuovere il materiale d’imballaggio; non disfarsi del
materiale d’imballaggio fino a completo montaggio.
-
Assicurarsi di Avere i Seguenti Attrezzi:
• due chiavi inglesi regolabili
• un cacciavite universale
• un cacciavite a stella
• un martello in gomma
• un chiave esagonale (incluse)
• del lubrificante tipo grasso o gelatina di petrolio,
una piccola quantità di acqua insaponata, e del
nastro adesivo trasparente o protettivo.
Nota: Il montaggio sarà più facile se avate delle
chiavi a tubo, delle chiavi aperte o chiuse, o delle
chiavi a nottolino.
Come Identificare le Parti
Fare uso della TABELLA D’IDENTIFICAZIONE
DELLE PARTI situata al centro di questo manuale,
per un aiuto nell’identificazione delle parti piccole.
Porre la tabella sul pavimento e utilizzarla per identificare facilmente le parti durante ciascuna fase del
montaggio. Nota: Per motivi di trasporto alcune
piccole parti potrebbero essere precedentemente
montate. Se una parte non si trovasse nell’apposito sacchetto che le contiene, controllare che
non sia già stata premontata.
Come Posizionare le Parti
Durante il montaggio della stazione multifunzione,
assicurare che tutte le parti siano posizionate allo
stesso modo come nella relativa figura.
Stringere le Parti
Stringere a fondo tutte le parti al momento dell’inserzione, a meno che istruito diversamente.
Domande?
Se avete domande dopo la lettura delle istruzioni del
montaggio, rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al
NUMERO VERDE 800-865114.
Le Quattro Fasi del Processo di Montaggio
Montaggio del Telaio—Inizierete col montare la
base e i montanti che formano lo scheletro della sta
zione multifunzione.
Montaggio del Braccio—Durante questa fase monterete le braccia e il leg lever.
Montaggio dei Cavi—Durante questa fase attac-
-
cherete i cavi e le pulegge che collegano le braccia
ai pesi.
Montaggio del Sedile—Durante questa fase finale
monterete il sedile e lo schienale.
5
Montaggio Telaio
1.
Accertartevi di capire tutte le informazioni
a pagina 5 prima di iniziare il montaggio
della stazione multifunzione. Consultare LA
TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE
PARTI posta al centro del presente manuale per reperire i pezzi piccoli.
1
1
78
Inserire verso sopra otto Bulloni Trasporto da M8
x 63mm (78) attraverso la Base (1). Nota:
Potrebbe essere d’aiuto mettere del nastro
adesivo sulla testa dei bulloni per mantenerli
fermi sul posto.
2. Collegare la Base (1) e due Guide Pesi (21) allo
Stabilizzatore (2) usando due Bulloni da M10 x
67mm (71), due Rondelle da M10 (57), e due
Controdadi in Nailon da M10 (56).
i fori indicati nelle Guide Pesi si trovino vicino
al fondo. Serrare completamente i Controdadi.
Attaccare il Montante (3) alla Base (1) con gli
indicati Bulloni Transporto da M8 x 63mm (78) e
due Controdadi in Nylon M8 (58). Non avvitare i
Controdadi per ora.
Verificare che
78
2
Fori
21
21
3
57
56
57
2
58
78
58
71
71
1
6
3. Montare la Gamba Anteriore (7) alla Base (1)
usando due Bulloni Trasporto da M8 x 63mm (78)
due Controdadi in Nailon da M8 (58). N
e
tare troppo il Controdado.
Montare il Respingente Gamba (60) alla Gamba
Anteriore (7) con una Vite Autofilettante da M4 x
20mm (69) e una Rondella da M4 (33). Verificare
che l'estremità del Respingente sia rivolta
verso l'alto.
on avvi-
3
7
Su
33
58
1
78
69
60
58
4. Montare il Telaio Sedile (6) al Montante (3) usando due Bulloni da M8 x 65mm (68), due Rondelle
da M8 (59), e due Controdadi in Nailon da M8
Non avvitare troppo il Controdado.
(58).
Montare il Telaio Sedile (6) alla Gamba
Anteriore (7) nello stesso modo.
5. Far scivolare due Respingenti Pesi (27) sulle
Guide Pesi (21). Orientare i sei Pesi (22) verso i
sei fori perno posizionati in basso come indicato.
Far scivolare nove Pesi sulle Guide Pesi.
Inserire il Cappuccio Tubo Pesi (23) nel Tubo
Pesi (24). Inserire il Tubo Pesi nei sei Pesi (22).
erificare che il perno presente sul T
V
sia orientato come indicato.
Lubrificare i fori indicati nel Peso Superiore (25)
con il lubrificante in dotazione. Fra scivolare il
Peso Alto sulle Guide Pesi (21).
ubo Pesi
4
68
68
59
58
6
68
68
59
7
58
59
5
21
25
Foro del
Perno
3
21
Lubrificare
Pin
24
23
22
58
59
27
7
6. Montare il Telaio Superiore (4) al Montante (3)
con due Bulloni da M8 x 65mm (68), due
ondelle da M8 (59) e due Controdadi in Nailon
R
da M8 (58).
Montare il Telaio Superiore (4) tra le Guide Pesi
(21) con un Bullone da M10 x 155mm (74), due
Rondelle da M10 (57), due Spaziatori da 19mm
(76) e un Controdado in Nailon da M10 (56). Non
avvitare troppo il Controdado.
Non avvitare troppo il Controdado.
6
6
56
68
59
4
8
5
58
3
7
7
5
57
74
7. Montare il Cappuccio Sinistro (19) e il Cappuccio
Destro (20) alla parte inferiore della Cappa (17)
con due Viti Autofilettanti da M5 x 20mm (64) e
due Rondelle da M5 (72).
Montare il Cappuccio Superiore (18) alla parte
superiore della Cappa (17) con due Viti da M6 x
16mm (62), quattro Rondelle da M6 (82) e due
Controdadi da M6 (87).
21
7
62
18
17
82
87
21
82
62
20
72
64
72
19
8
8. Montare la Cappa (17) al Telaio Superiore (4) con
due Viti da M6 x 16mm (62) e due Rondelle da
6 (82).
M
ontare la Cappa (17) alle staffe dello
M
Stabilizzatore (2) con due Viti da M6 x 16mm (62)
e due Rondelle da M6 (82). Verificare che le
staffe siano all'interno della Cappa.
Avvitare i Controdadi in Nailon (56, 58) utilizzati nelle fasi 2 a 7.
8
4
82
2
6
17
Staffa
62
82
2
8
2
6
Montaggio Bracci
9. Lubrificare il Bullone da M10 x 77mm (79).
Orientare la Leva Gamba (8) verso il supporto
saldato come indicato. Montare la Leva Gamba
alla Gamba Anteriore (7) con il Bullone e un
Controdado in Nailon da M10 (56). Non stringe-
re troppo il Controdado; la Leva Gamba deve
potersi muovere facilmente.
Lubrificare il Bullone da M10 x 77mm (79). Montare
10.
elaio Superiore (4) con il
il Perno T
Bullone e un Controdado in Nailon da M10 (56).
Non serrare eccessivamente il Controdado; il
Perno T
Montare i Perni del Braccio (40) al Perno Telaio
(5) con due V
Inserire i Perni del Braccio nei due fori sul
Montante (3).
elaio (5) al
elaio deve poter ruotare facilmente.
iti
T
Autofilettanti da M4 x 20mm (69).
9
Supporto
Saldato
10
69
40
56
82
56
8
5
Lubrificare
7
Lubrificare
79
4
79
Fori
3
69
2
62
40
9
Loading...