Weider AB ARC User Manual

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Nº. du Modèle WEEMBE1326.0

º. de Série

N

crivez le numéro de série sur la

E
ligne ci-dessus.

Étiquette du Nº de Série

(Sous le siège)

QUESTIONS?

En tant que fabricant nous
nous engageons à satisfaire
notre clientèle entièrement. Si
vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :

+ 33 0810 121 140

du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l’exception des jours fériés).
email: [e-mail]

MANUEL DE L’UTILISATEUR

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.

TABLES DES MATIÈRES

EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

RÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

CONSEILS POUR L’EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

Remarque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ
se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette
LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage.

EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT

L’autocollant illustré ci-dessous été apposé sur le
banc de poids. Veuillez noter que le texte sur l’auto­collant est en anglais. Trouvez l’autocollant en fran­çais et placez-le sur l’autocollant en anglais. Si l’au­tocollant est manquant ou illisible, appelez le numé­ro de téléphone sur la page de couverture de ce
manuel pour commander un autocollant de rechan­ge gratuit. Collez le nouvel autocollant à l’endroit
indiqué.

WEIDER est une marque enregistrée de ICON IP

2

, Inc.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

AVERTISSEMENT :afin de réduire les risques de blessures graves, veuilles lire

les précautions importantes suivants avant d’utiliser le banc d’exercice.

. Veuillez lire toutes les instructions ainsi que

1

les conseils d’utilisation se rapportant au
banc d’exercise avant d’utiliser l’appareil.

2. Utilisez le banc d’exercices comme les
usages décrits dans ce manuel.

3. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du banc d’exer­cices soit correctement informé de toutes les
précautions inscrites dans ce manuel.

4. Gardez le banc d’exercice à l’intérieur,
éloigné de l’humidité et de la poussière.
Installez le banc d’exercise sur une surface
plane et placez un revêtement de sol sous le
banc afin de protéger votre plancher ou votre
tapis. Assurez-vous qu’il y a suffisamment
d’espace autour du banc pour que vous
puissiez faire vos exercices en toute liberté.

5. Le banc d’exercice est conçu pour être utilisé
chez vous. Le banc d’exercices ne doit pas
être utilisé dans une institution commerciale
ou pour la location.

6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les

nimaux domestiques éloignés du banc d’ex-

a
ercice à tout moment.

7. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.

8. N’approchez pas vos mains et vos pieds des
pièces mobiles.

9. Le banc d’exercice est conçu pour porter un
utilisateur pont le poids ne depasse pas 115
kg.

10. Inspectez et serrez toutes les pièces chaque
fois que vous utilisez le banc d’exercice.
Remplacez immédiatement toute pièce usée.

11. Veillez toujours à ce que toutes les goupilles
soient complètement insérées et position­nées de façon appropriée à l’exercice à
effectuer.

12. N’utilisez que les bandes élastiques fournies.

13. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du banc d’ex­ercice à tout moment.

AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme

d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux per­sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des bles­sures ou des dégâts matériels résultant de l’utilisation de cet appareil.

3

AVANT DE COMMENCER

Merci d’avoir choisi le banc de poids WEIDER®AB
ARC. Le banc de poids est conçu de façon à aider au
développement des principaux groupes de muscles de
l'abdomen et des jambes. Que votre but soit de tonifier
votre corps, de développer une musculature impres-

ionnante ou d’améliorer votre système cardio-vascu-

s
laire, le banc de poids vous aidera à atteindre les
résultats que vous désirez.

Pour votre bénéfice, veuilles lire attentivement ce
manuel avant d’utiliser le banc de poids. Si vous

Barre en « U »

avez des questions concernant cet appareil, voir la
page de couverture de ce manuel. Le numéro du
modèle est le WEEMBE1326.0. Le numéro de série
est inscrit sur l’autocollant qui est apposé sur le banc
de poids. (L’emplacement de l’autocollant est indiqué

ur le schéma en première page.)

s

Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
manuel de l’utilisateur.

Appuie-tête

Dossier

Cadre en « T »

Bouton d’Ajustement

Bande Élastique

DIMENSIONS
ASSEMBLAGE :
Hauteur: 132 cm (52 in.)
Largeur: 79 cm (31 in.)
Profondeur: 152 cm (60 in.)

APRÈS

Siège

Levier pour Jambes

Embout de

Nivellement

4

ASSEMBLAGE

Rendez-Vous la Vie Plus Facile

Ce manuel est conçu pour assurez l’assemblage
du banc de poids par n’importe qui avec succès.
La plupart des gens trouvent qu’en planifiant
assez de temps et qu’en décidant de rendre la
tâche agréable, l’assemblage se fait sans
accrocs.

Avant de commencer l’assemblage, veuilles lire
les instructions suivantes avec attention :

• L’assemblage requiert deux personnes.

• Disposez toutes les pièces sur une aire dégagée
et retirez tous les papiers d’emballage ; ne jetez
pas les d’emballages avant d’avoir fini l’assem­blage.

Serrez toutes les pièces lorsque vous les assem-

•
blez, à moins qu’il ne vous soit précisé autre-

ent.

m

• Lorsque vous assemblez le banc de poids, assu­rez-vous que toutes les pièces soient orientées
comme indiqué sur les schémas.

Pour l’identification des petites pièces, utili-

•

sez le TABLEAU D’IDENTIFICATION DES
PIÈCES.

En plus des outils fournis, un maillet en
caoutchouc (non inclus) peut s’avérer néces­saire à l’assemblage.

L’assemblage sera plus facile si vous avez un jeu
de douilles, un jeu de clés plates ou à molette, ou
un jeu de clés à rochet.

1.

Avant de commencer l’assemblage, assu­rez-vous d’avoir lu et compris toutes les
instructions ci-dessus. Pour faciliter l’iden­tification des petites pièces, référez-vous
au TABLEAU D’IDENTIFICATION DES
PIÈCES au centre de ce manuel.

Fixez le Stabilisateur Avant (2) au Cadre (1) à
l’aide de trois Vis en Bouton de M8 x 15mm (5) et
de trois Rondelles Courbées de M8 (6).

1

1

5

5

6

5

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2

5