Remarque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ
se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette
LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage.
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT
Les autocollants illustrés à droite ont
été collés sur le système de musculation aux endroits indiqués à la page 4.
Trouvez la feuille d’autocollants contenant cette information en quatre
langues. Placez les autocollants en
français sur les autocollants en anglais.
Si un autocollant est manquant ou illisible, veuillez contacter notre service à
la clientèle au numéro sans frais, pour
commander un nouvel autocollant gratuit. Collez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué.
Autocollant
d’Avertissement 1
utocollant
A
vertissement
d’A
Autocollant
d’Avertissement 3
2
utocollant
A
d’Avertissement 3
WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.
2
CONSEILS IMPORTANTS
AVERTISSEMENT :afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire
les conseils suivants avant d’utiliser le système de musculation.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti-
lisateur et la littérature accompagnant ce
manuel avant d’utiliser le système de musculation.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du système de
musculation est correctement informé de
toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.
3. Ce système de musculation est conçu pour
être utilisé dans votre maison. Le système de
musculation ne doit pas être utilisé dans une
institution commerciale ou pour la location.
4. N’utilisez le système de musculation que sur
une surface plane. Disposez un revêtement
sous le système de musculation de manière
à protéger votre sol.
5. Vérifiez et serrez toutes les pièces fréquem-
ment. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du système
de musculation.
7. N’approchez pas vos mains des pièces
mobiles.
9. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
10. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le système de musculation.
11. Ne lâchez jamais le bras de presse, les bras
de papillon, le levier pour jambes, la barre
des latéraux, la sangle des chevilles ou la
poignée quand les poids sont soulevés ; les
poids retomberaient violement.
Détachez la barre des latéreax de son support
12.
quand vous ne vous en servez pas.
13. Assurez-vous que les câbles sont toujours
bien enroulés dans les poulies. Si les câbles
ne glissent pas correctement quand vous
vous entraînez, arrêtez-vous immédiatement
et assurez-vous que les câbles sont sur
toutes les poulies.
14. Les cylindres de résistance deviennent très
chauds pendant leur usage de l’appareil.
Laissez les refroidir avant de les toucher.
15. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdissements et commencez des exercices de retour
à la normale.
Le système de musculation ne devrait pas
8.
être utilisé par des personnes pesant plus de
135 kg.
AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme
d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes ayant déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir choisi le système de musculation le WEI-
®
ER
D
tion de stations de musculation spécialement créés pour
développer chaque groupe de muscles de votre corps.
Que votre but soit de tonifier votre corps, de développer
une musculature impressionnante ou d’améliorer votre
système cardiovasculaire, le système de musculation
vous aidera à atteindre les résultats que vous désirez.
Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le système de musculation.
Si vous avez des questions, veuillez contacter le service
025. Le système de musculation offre une sélec-
9
Autocollant d’Avertissement 2
DIMENSIONS UNE
FOIS ASSEMBLÉ :
Hauteur :188 cm
Largeur :120 cm
Longueur : 193 cm
Barre des
Latéraux
Station de la
Poulie Supérieure
Autocollant
d’Avertissement 1
(Un sur chaque côte du Montant Avant.)
à la clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du
undi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et
l
le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours
fériés). Le numéro du modèle est le WEEVSY20230. Le
numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est collé
sur le système de musculation. (L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le schéma en première page).
Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
manuel de l’utilisateur.
Bras EGV
Autocollant
d’Avertissement 4
(Un sur chaque côte
du Montant Arrière.)
Bras de Papillon
Dossier
Siège
Autocollant
d’Avertissement 2
Levier pour
Jambes
Station de la
Poulie Inférieure
Cylindres de Résistance
Autocollant
d’Avertisse-ment 1
Pédales de Marche
Trou
d’Ancrage
Colonne de Poids
Repose-pieds
4
ASSEMBLAGE
Facilitez-vous la vie
errez toutes les pièces lorsque vous les assem-
• S
blez, à moinsqu’il ne vous soit précisé autrement.
Ce manuel est conçu pour faire en sorte que
n’importe qui puisse assembler le système de
musculation avec succès. Cependant il est
important de réaliser que le système de musculation à usages multiples a beaucoup de pièces
et que l’assemblage. La plupart des gens trouvent qu’en prévoyant assez de temps, l’assemblage se déroule sans difficulté.
Avant de commencer l’assemblage, veuillez lire
attentivement les instructions suivantes :
L’assemblage requiert deux personnes.
•
• Pour rendre l'assemblage le plus facile possible,
nous avons divisé le l'assemblage en quatre
étapes. Vous trouverez les pièces dont vous avez
besoin pour chaque étape dans des sacs individuels.
Important : attendez d'avoir commencé
une étape avant d'ouvrir
dont l'étiquette correspond à cette étape.
Placez toutes les pièces du système de muscula
tion sur une surface dégagée et enlevez les
emballages. Ne jetez pas les emballage
d’avoir complètement terminé l’assemblage.
le sac des pièces
avant
• Lorsque vous assemblez le système de musculation, assurez-vous que toutes les pièces sont
orientées comme indiqué sur les schémas.
• Pour l’identification des petites pièces, utilisez le
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES.
Les outils suivants (non-inclus) sont nécessaires à
l’assamblage :
• deux clés à molette
• un maillet en caoutchouc
un tournevis plat
•
• un tournevis cruciforme
• un lubrifiant comme de la graisse, vaseline,
ou eau savonneuse
L’assemblage sera plus facile si vous avez les
outils suivants : un jeu de douilles, des clés
-
ouvertes ou fermées ou à rochet.
Assemblage du Cadre
1.
Avant de commencer, assurez-vous d’avoir
bien lu les instructions en haut de la page.
Attachez un Embout de la Base (32) au
Stabilisateur (2) avec deux Rondelles de M4 (75)
et deux V
Attachez un autre Embout de la Base au
Stabilisateur de la même façon.
Insérez deux Boulons de Carrosserie de M8 x
67mm (82) et un Boulon de Carrosserie de M10 x
67mm (107) dans le Stabilisateur (2). Il sera
peut-être utile de placer un morceau de ruban
adhésif sur la tête du boulon pour le maintenir
en place.
is Auto-perçante de M4 x 16mm (74).
1
32
2
107
82
75
32
74
5
2. Référez-vous au schéma en encadré. Enfoncez
un Embout Mâle Carré de 50mm (31) dans la
ase (1). Insérez deux Boulons de Carrosserie de
B
M10 x 65mm (81) dans la Base.
tile de placer un morceau de ruban adhésif
u
sur la tête du boulon pour le maintenir en
place.
Il sera peut-être
2
1
Attachez la Base (1) et le Montant Arrière (3) sur
le Stabilisateur avec les Boulons de Carrosserie
de M8 x 67mm (82) indiqués et deux Écrous de
Verrouillage en Nylon de M8 (73).
les Écrous de Verrouillage tout de suite.
Attachez le Support de Soutien (33) sur le Boulon
de Carrosserie de M10 x 67mm (107) avec une
Rondelle Étoilée de M10 (92) et un Contre-Écrou
en Nylon de M10 (72). Ne serrez pas les Écrous
de Verrouillage out de suite.
Orientez le Support de Soutien (33) comme illustré. Attachez le Support de Soutien sur le Montant
Arrière (3) avec un Boulon de M10 x 72mm (89),
une Rondelle de M10 (71), et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (72). Ne serrez pas
les Écrous de Verrouillage tout de suite.
3. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 38mm (29)
dans le Montant Avant (4).
Ne serrez pas
3
Rainure
33
92
107
1
81
Trou
72
73
71
89
73
2
82
31
3
Attachez le Cadre Supérieur (6) à la Base (1) à
l’aide des Boulons de Carrosserie de M10 x
65mm (81) indiqués et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de M10 (72).
les Écrous de Verrouillage tout de suite.
Ne serrez pas
29
4
72
72
81
6
4. Insérez les deux Guides de Poids (5) dans la
Base (1). Assurez-vous que les trous sont sur le
aut.
h
4
Trous
lissez deux Amortisseurs de Poids (44) sur les
G
Guides de Poids (5). Glissez les neufs Poids (16)
sur les Guides de Poids.
Enfoncez l’Amortisseur du Tube de Poids (17) sur
le Tube de Poids (18). Insérez le Tube de Poids
dans la pile de Poids (16) comme illustré.
Lubrifiez les trous indiqués sur le Poids Supérieur
(19) avec de la graisse. Glissez le Poids Supérieur
sur les Guides de Poids (5).
goupille dans le Tube de Poids (18) est placée
dans la rainure sous le Poids Supérieur.
Assurez-vous que la
Lubrifiez
5
Goupille
16
9
1
Rainure
18
17
5. Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 50mm
(31) dans le Cadre Supérieur (6).
Attachez le Cadre Supérieur (6) sur les Montants
vant et
A
M10 x 68mm (87), quatre Rondelles de M10 (71) et
quatre Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10
(72).
tout de suite.
Attachez les Guides de Poids (5) sur le Cadre
Supérieur (6) à l’aide d’un Boulon de M10 x 153mm
(91), deux Rondelles de M10 (71),deux Bagues
d’Espacement de 18mm (109), et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (72). Ne serrez pas
les Écrous de Verrouillage tout de suite.
Arrière (4, 3) à l’aide de quatre Boulons de
Ne serrez pas les Écrous de V
errouillage
44
1
5
87
6
71
31
109
71
72
71
72
72
87
71
31
109
72
72
91
4
5
3
7
6. Enfoncez deux Bagues Carrées de 38mm (35) dans la
Pédale Droite (14) ; attachez un Revêtement de la
édale (36) à la Pédale avec ddeux Vis Auto-perçantes
P
de M4 x 16mm (74) et deux Rondelles de M4 (75).
ubrifiez les essieux des pédales du Montant Arrière
L
(3). Glissez la Pédale Droite (14) sur l’essieu de la
pédale.
bon côté ; les dents doivent être à l’intérieur de la
pédale.
Placez une pièce de Maintien de 25mm (98) et un
Embout Femelle Rond de 25mm (30) contre l’essieu
droit de la pédale.
Maintien doivent être dirigées vers l’Embout
Femelle Rond (voir le schéma en encadré à l'étape
7).
Rond sur l’essieu de la pédale.
Attachez la Pédale Gauche (15) de la même façon.
Assurez-vous que la Pédale se trouve du
Les dents sur la Pièce de
Enfoncez la Pièce de Maintien et l’Embout Femelle
6
15
3
30
98
35
Axe du
Pédale
Dents
14
74
75
75
36
7. Lubrifiez les essieux des cylindres du Montant Arrière
(3) avec de la graisse.
Glissez une Bague Ronde de 16mm (40) et un
Cylindre de Résistance (37) sur l’essieu du cylindre
droit. Assurez-vous que la Bague, le Cylindre, et
l'autocollant d'avertissement sont orientés comme
illustré. Placez une pièce de Maintien de 16mm (39)
et un Embout Femelle Rond de 16mm (38) contre
l’essieu droit du cylindre. Les dents sur la Pièce de
Maintien doivent être dirigées vers l'Embout
Femelle (voir le schéma en encadré). Enfoncez la
Pièce de Maintien et l’Embout Femelle Rond sur
l’essieu du cylindre.
Soulevez la Pédale Droite (14) et posez-la sur le crochet à l’extrémité du Cylindre de Résistance (37). Le
crochet doit se trouver dans un des crans sous la
Pédale droite.
Répétez cette étape avec l’autre Cylindre de
Résistance (37) sur le côté gauche du Montant
Arrière (3). Serrez les Ecrous de Verrouillage en
Nylon (72, 73) utilisés lors des étapes 2 à 7.
7
Essieu
de la
Pédale
37
38
3
40
39
37
Crochet
Essieu
39, 98
30, 38
Autocollants
d’Avertissement
14
Assemblage des Bras
8. Enfoncez un Embout Mâle de 50mm x 70mm (103)
dans le Cadre Papillon (11). Attachez les attaches se
trouvant sur les deux Goupilles en « L » (100) sur le
Cadre de Papillon (11) avec une Vis Auto-perçante de
M4 x 16mm (74).
Lubrifiez un Boulon de M10 x 80mm (83) avec de la
graisse. Attachez le Cadre de Papillon (11) sur le
Cadre Supérieur (6) à l’aide du Boulon et d’un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de M10 (72).
l’Ecrou de Verrouillage en Nylon jusqu’au bout ; le
Cadre de Papillon doit pouvoir pivoter librement.
Ne serrez pas
8
6
103
83
72
11
Lubrifiez
74
100
8
9. Attachez un Pivot de Câble (58) sur le Bras de
apillon Droit (9) avec un Boulon de M10 x 50mm
P
(85) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10
72). Ne serrez pas l’Ecrou de Verrouillage
(
jusqu’au bout ; le Pivot du Câble doit pouvoir pivoter librement.
nfoncez un Embout Mâle de 40mm x 50mm (23)
E
ans le Bras de Papillon (9).
d
Lubrifiez, avec de la graisse, un Boulon en Bouton
de M10 x 83mm (86) et les côtés plats de deux
Rondelles en plastique (59). Attachez le Bras de
Papillon (9) sur le côté indiqué du Cadre de
Papillon (11) avec le Boulon, deux Rondelles de
M10 (71), deux Embout de Papillon (60), les deux
Rondelles en plastique, et un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de M10 (72).
Verrouillage jusqu’au bout ; le Bras de Papillon
doit pouvoir pivoter librement.
Assemblez le Bras de Papillon (10) de la
même façon.
Ne serrez pas l’Ecrou de
9
Lubrifiez
9
59
59
72
Lubrifiez
Lubrifiez
5
8
8
5
60
23
60
71
72
11
71
6
8
10
10. Mouillez l'extrémité inférieure du Bras de Papillon
Droit (9) avec de l'eau savonneuse. Glissez un
Grand Coussinet en Mousse (65) sur le Bras de
Papillon.
Attachez une Poignée du Bras (24) sur le Bras de
Papillont Droit (9) avec deux Boulons en Bouton
de M8 x 20mm (84).
Enfoncez un Embout Mâle Rond de 25mm (25)
dans le Bras de Papillon Droit (9).Glissez une
Longue Poignée (102) sur le Bras de Papillon.
Glissez le Grand Coussinet en Mousse (65)
vers le bas pour qu'il soit aligné avec l'extrémité inférieure du Bras de Papillon Droit (9).
Répétez cette étape avec le Bras de Papillon
Gauche (non-illustré).
11. Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 38mm
(29) dans les Bras EGV Droit et Gauche (12, 13).
Attachez les Bras EGV Droit et Gauche (12, 13)
sur le Montant Arrière (3) avec deux Boulons de
M10 x 72mm (89) et deux Écrous de Verrouillage
en Nylon de M10 (72).
10
11
29
12
84
65
9
29
84
102
25
24
13
89
89
72
3
9
12. Glissez une Poignée (41) sur une Poignée EGV
(42). Attachez la Poignée EGV sur le Bras EGV
auche (13) avec un Boulon de M10 x 55mm
G
(80), deux Rondelles de M10 (71), une Bague
'Espacement de 7mm (43), et un Ecrou de
d
Verrouillage en Nylon de M10 (72).
Enfoncez un Embout Mâle Rond de 25mm (105)
ous le Poignée EGV (42).
s
Répétez cette étape avec le Bras EGV Droit (12).
2
1
12
80
71
41
42
43
105
71
72
13
Assemblage des Câbles
13. Localisez le Câble de Papillon (55). Attachez le
Câble sur le Pivot de Câble (58) indiqué à l’aide
d’un Boulon à Epaulement de M8 x 20mm (93) et
d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (73).
14. Enroulez le Câble de Papillon (55) sur une Poulie
en « V » (47). Attachez le Poulie en « V » et un
Arrêt de Câble (48) sur le Montant Avant (4) avec
un Boulon de M10 x 60mm (95) et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (72).
15. Enroulez le Câble de Papillon (55) sous une Poulie
de 90mm (46).
Couvercles de la Poulie (49) sur le Support en « U
» Double (51) à l’aide d’un Boulon de M10 x 53mm
(88) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
M10 (72).
languettes sur les Couvercles de la Poulie sont
tournées vers le haut.
Attachez la Poulie et une paire de
Assurez-vous que les petites
13
14
15
Petites
Languettes
49
73
72
58
55
55
93
51
72
88
4
49
46
47
55
48
95
16. Enroulez le Câble de Papillon (55) sur une
Poulie en « V » (47). Attachez la Poulie en « V »
et un Arrêt de Câble (48) sur le Montant Avant (4)
avec un Boulon de M10 x 60mm (95) et un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de M10 (72).
10
16
95
55
48
4
47
72
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