Weider 9015 Owner's Manual
Nº. du Modèle WEEVSY19230
Nº. de Série
Ecrivez le Numéro de Série sur la
(
ligne ci-dessus.)
Autocollant du Nº. de Série
(sous le siège)
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous
nous engageons à satisfaire
notre clientèle entièrement. Si
vous avez des questions ou
si des pièces sont man-
MANUEL DE L’UTILISATEUR
(33) 01 30 86 56 81
quantes, veuillez nous
contacter au :
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l’exception des jours fériés).
email :
savfr@iconeurope.com
ATTENTION :
veuillez lire attentivement tous
les conseils ainsi que les ins
tructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser le système de musculation. Conservez
ce manuel pour références ultérieures.
-
TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
VANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
A
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
AJUSTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
TABLEAU DE RESISTANCE DES POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
CONSEILS POUR L’EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
POUR COMMANDER DES PIECES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
Remarque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMADÉTAILLÉ
se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette
LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage.
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT
Les autocollants illustrés à droite ont
été collés sur le système de musculation aux endroits indiqués à la page 4.
Trouvez la feuille d’autocollants contenant cette information en quatre
langues. Placez les autocollants en
français sur les autocollants en anglais.
Si un autocollant est manquant ou illisible, veuillez contacter notre service à
la clientèle au numéro sans frais, pour
commander un nouvel autocollant gratuit. Collez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué.
Autocollant
d’Avertissement 1
utocollant
A
vertissement
d’A
Autocollant
d’Avertissement 3
2
utocollant
A
d’Avertissement 4
WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.
2
CONSEILS IMPORTANTS
AVERTISSEMENT :afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire
les conseils suivants avant d’utiliser le système de musculation.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur et la littérature accompagnant ce
manuel avant d’utiliser le système de musculation.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du système de
musculation est correctement informé de
toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.
3. Ce système de musculation est conçu pour
être utilisé dans votre maison. Le système de
musculation ne doit pas être utilisé dans une
institution commerciale ou pour la location.
4. N’utilisez le système de musculation que sur
une surface plane. Disposez un revêtement
sous le système de musculation de manière
à protéger votre sol.
5. Vérifiez et serrez toutes les pièces fréquemment. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du système
de musculation.
7. N’approchez pas vos mains des pièces
mobiles.
9. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
10. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le système de musculation.
11. Ne lâchez jamais le bras de presse, les bras
de papillon, le levier pour jambes, la barre
des latéraux, la sangle des chevilles ou la
poignée quand les poids sont soulevés ; les
poids retomberaient violement.
Détachez la barre des latéreax de son support
12.
quand vous ne vous en servez pas.
13. Assurez-vous que les câbles sont toujours
bien enroulés dans les poulies. Si les câbles
ne glissent pas correctement quand vous
vous entraînez, arrêtez-vous immédiatement
et assurez-vous que les câbles sont sur
toutes les poulies.
14. Les cylindres de résistance deviennent très
chauds pendant leur usage de l’appareil.
Laissez les refroidir avant de les toucher.
15. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdissements et commencez des exercices de retour
à la normale.
Le système de musculation ne devrait pas
8.
être utilisé par des personnes pesant plus de
135 kg.
AVERTISSEMENT :consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme
d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes ayant déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir choisi le système de musculation le
EIDER
W
sélection de stations de musculation spécialement
créés pour développer chaque groupe de muscles de
votre corps. Que votre but soit de tonifier votre corps,
de développer une musculature impressionnante ou
d’améliorer votre système cardiovasculaire, le système
de musculation vous aidera à atteindre les résultats
que vous désirez.
Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le système de musculation.
®
015. Le système de musculation offre une
9
DIMENSIONS UNE
FOIS ASSEMBLÉ :
Hauteur : 188 cm
Largeur : 120 cm
Longueur : 165 cm
Barre des
Latéraux
Autocollant d’Avertissement 2
(Un sur chaque côte du Montant Avant.)
Si vous avez des questions, veuillez contacter le service
la clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81du
à
lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et
le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours
fériés). Le numéro du modèle est le WEEVSY19230. Le
numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est collé
sur le système de musculation. (L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le schéma en première page).
Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
manuel de l’utilisateur.
Guidon Stepper
Station de la
Poulie Supérieure
Autocollant
d’Avertissement 1
Bras de Papillon
Dossier
Siège
Autocollant
d’Avertissement 2
Levier pour
Jambes
Station de la
Poulie Inférieure
Autocollant d’Avertissement 4
Cylindres de Résistance
Autocollant
d’Avertisse-ment 1
Pédales de Marche
Trou
d’Ancrage
Colonne de Poids
Repose-pieds
4
ASSEMBLAGE
Facilitez-vous la vie
errez toutes les pièces lorsque vous les assem-
• S
blez, à moinsqu’il ne vous soit précisé autrement.
Ce manuel est conçu pour faire en sorte que
n’importe qui puisse assembler le système de
musculation avec succès. Cependant il est
important de réaliser que le système de musculation à usages multiples a beaucoup de pièces
et que l’assemblage. La plupart des gens trouvent qu’en prévoyant assez de temps, l’assemblage se déroule sans difficulté.
Avant de commencer l’assemblage, veuillez lire
attentivement les instructions suivantes :
• L’assemblage requiert deux personnes.
• Pour rendre l'assemblage le plus facile possible,
nous avons divisé le l'assemblage en quatre
étapes. Vous trouverez les pièces dont vous avez
besoin pour chaque étape dans des sacs individuels.
Important : attendez d'avoir commencé
une étape avant d'ouvrir
dont l'étiquette correspond à cette étape.
Placez toutes les pièces du système de musculation sur une surface dégagée et enlevez les
emballages. Ne jetez pas les emballage
d’avoir complètement terminé l’assemblage.
le sac des pièces
avant
• Lorsque vous assemblez le système de musculaion, assurez-vous que toutes les pièces sont
t
orientées comme indiqué sur les schémas.
• Pour l’identification des petites pièces, utilisez le
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES.
Les outils suivants (non-inclus) sont nécessaires à
l’assamblage :
deux clés à molette
•
• un maillet en caoutchouc
• un tournevis plat
• un tournevis cruciforme
• un lubrifiant comme de la graisse, vaseline,
ou eau savonneuse
L’assemblage sera plus facile si vous avez les
outils suivants : un jeu de douilles, des clés
ouvertes ou fermées ou à rochet.
Assemblage du Cadre
1.
Avant de commencer, assurez-vous d’avoir
bien lu les instructions en haut de la page.
Attachez un Embout de la Base (32) au
Stabilisateur (2) avec deux Rondelles de M4 (75)
et deux V
Attachez un autre Embout de la Base au
Stabilisateur de la même façon.
Insérez deux Boulons de Carrosserie de M8 x
67mm (82) et un Boulon de Carrosserie de M10 x
67mm (42) dans le Stabilisateur (2). Il sera peut-
être utile de placer un morceau de ruban
adhésif sur la tête du boulon pour le maintenir
en place.
is Auto-perçante de M4 x 16mm (74).
1
32
2
42
82
75
32
74
5
2. Référez-vous au schéma en encadré. Enfoncez
un Embout Mâle Carré de 50mm (31) dans la Base
1). Insérez deux Boulons de Carrosserie de M10 x
(
65mm (81) dans la Base.
lacer un morceau de ruban adhésif sur la tête
p
du boulon pour le maintenir en place.
Il sera peut-être utile de
2
1
aut
H
Orientez le Montant Arrière (3) comme illustré.
Attachez la Base (1) et le Montant Arrière sur le
Stabilisateur avec les Boulons de Carrosserie de
M8 x 67mm (82) indiqués et deux Écrous de
Verrouillage en Nylon de M8 (73).
les Écrous de Verrouillage tout de suite.
Orientez le Support de Soutien (33) comme illustré. Attachez le Support de Soutien sur le Boulon
de Carrosserie de M10 x 67mm (42) avec une
Rondelle Étoilée de M10 (92) et un Contre-Écrou
en Nylon de M10 (72). Ne serrez pas les Écrous
de Verrouillage out de suite.
Attachez le Support de Soutien sur le Montant
Arrière (3) avec un Boulon de M10 x 72mm (89),
une Rondelle de M10 (71), et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (72). Ne serrez pas
les Écrous de Verrouillage tout de suite.
3. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 38mm (29)
dans le Montant Avant (4).
Ne serrez pas
3
31
3
81
Rainure
33
92
42
1
72
Trou
73
71
89
73
2
82
Attachez le Cadre Supérieur (6) à la Base (1) à
l’aide des Boulons de Carrosserie de M10 x
65mm (81) indiqués et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de M10 (72).
les Écrous de Verrouillage tout de suite.
Ne serrez pas
29
4
72
72
81
6
4. Enfoncez deux Bagues Carrées de 38mm (35)
dans la Pédale Droite (14) ; attachez un
evêtement de la Pédale (36) à la Pédale avec
R
ddeux Vis Auto-perçantes de M4 x 16mm (74) et
eux Rondelles de M4 (75).
d
Lubrifiez les essieux des pédales du Montant
Arrière (3). Glissez la Pédale Droite (14) sur
l’essieu de la pédale.
Pédale se trouve du bon côté ; les dents
doivent être à l’intérieur de la pédale.
Placez une pièce de Maintien de 25mm (98) et
un Embout Femelle Rond de 25mm (30) contre
l’essieu droit de la pédale. Les dents sur la
Pièce de Maintien doivent être dirigées vers
l’Embout Femelle Rond (voir le schéma en
encadré à l'étape 5).
Maintien et l’Embout Femelle Rond sur l’essieu
de la pédale.
Assurez-vous que la
Enfoncez la Pièce de
4
3
30
98
35
Axe du
Pédale
Dents
14
74
75
75
36
Attachez la Pédale Gauche (15) de la même
façon.
5. Lubrifiez les essieux des cylindres du Montant
Arrière (3) avec de la graisse.
Glissez une Bague Ronde de 16mm (40) et un
Cylindre de Résistance (37) sur l’essieu du cylindre droit. Assurez-vous que la Bague, le
Cylindre, et l'autocollant d'avertissement sont
orientés comme illustré. Placez une pièce de
Maintien de 16mm (39) et un Embout Femelle
Rond de 16mm (38) contre l’essieu droit du cylindre. Les dents sur la Pièce de Maintien doivent
être dirigées vers l'Embout Femelle (voir le
schéma en encadré). Enfoncez la Pièce de
Maintien et l’Embout Femelle Rond sur l’essieu du
cylindre.
Soulevez la Pédale Droite (14) et posez-la sur le
crochet à l’extrémité du Cylindre de Résistance
Le crochet doit se trouver dans un des
(37).
crans sous la Pédale droite.
Répétez cette étape avec l’autre Cylindre de
Résistance (37) sur le côté gauche du Montant
Arrière (3).
5
3
Essieu de
la Pédale
37
15
40
39
38
37
Autocollants
d’A
Crochet
14
Essieu
39, 98
30, 38
vertissement
7
6. Insérez les deux Guides de Poids (5) dans la
Base (1). Assurez-vous que les trous sont sur le
aut.
h
lissez deux Amortisseurs de Poids (44) sur les
G
Guides de Poids (5). Glissez les neufs Poids (16)
sur les Guides de Poids.
Enfoncez l’Amortisseur du Tube de Poids (17) sur
le Tube de Poids (18). Insérez le Tube de Poids
dans la pile de Poids (16) comme illustré.
6
5
Lubrifiez
Trous
9
1
Lubrifiez les trous indiqués sur le Poids Supérieur
(19) avec de la graisse. Glissez le Poids Supérieur
sur les Guides de Poids (5).
goupille dans le Tube de Poids (18) est placée
dans la rainure sous le Poids Supérieur.
7. Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 50mm
(31) dans le Cadre Supérieur (6).
Attachez le Cadre Supérieur (6) sur les Montants
Avant et Arrière (4, 3) à l’aide de quatre Boulons de
M10 x 68mm (87), quatre Rondelles de M10 (71) et
quatre Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10
(72). Ne serrez pas les Écrous de Verrouillage
tout de suite.
Assurez-vous que la
Rainure
Goupille
16
44
7
87
101
71
18
17
1
87
71
6
31
Attachez les Guides de Poids (5) sur le Cadre
Supérieur (6) à l’aide d’un Boulon de M10 x
153mm (91), deux Rondelles de M10 (71), deux
Bagues d’Espacement de 18mm (101), et un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de M10 (72).
Serrez les Ecrous de Verrouillage en Nylon
(72, 73) utilisés lors des étapes 2 à 7.
Assemblage des Bras
8. Bagnare il Guidon Stepper (12) con acqua
insaponata.Infilare due Impugnature (41) sul il
Guidon Stepper
Attachez il Guidon Stepper (12) sur le Montant
Arrière (3) à l'aide de deux Boulons de M8 x
65mm (102), deux Rondelles de M8 (103) et deux
Ecrous de Verrouillage en Nylon de M8 (73).
.
101
71
12
72
72
91
5
3
41
102
72
71
31
8
73
72
72
4
3
41
103
8
9. Enfoncez un Embout Mâle de 50mm x 70mm (64)
dans le Cadre Papillon (11). Attachez les attaches
e trouvant sur les deux Goupilles en « L » (100)
s
sur le Cadre de Papillon (11) avec une Vis Auto-
erçante de M4 x 16mm (74).
p
Lubrifiez un Boulon de M10 x 80mm (83) avec de
la graisse. Attachez le Cadre de Papillon (11) sur le
Cadre Supérieur (6) à l’aide du Boulon et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (72). Ne
serrez pas l’Ecrou de Verrouillage en Nylon jusqu’au bout ; le Cadre de Papillon doit pouvoir
pivoter librement.
9
6
64
83
72
11
Lubrifiez
74
100
10. Attachez un Pivot de Câble (58) sur le Bras de
Papillon Droit (9) avec un Boulon de M10 x 50mm
(85) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10
(72). Ne serrez pas l’Ecrou de Verrouillage
jusqu’au bout ; le Pivot du Câble doit pouvoir pivoter librement.
Enfoncez un Embout Mâle de 40mm x 50mm (23)
dans le Bras de Papillon (9).
Lubrifiez, avec de la graisse, un Boulon en Bouton
de M10 x 83mm (86) et les côtés plats de deux
Rondelles en plastique (59). Attachez le Bras de
Papillon (9) sur le côté indiqué du Cadre de
Papillon (11) avec le Boulon, deux Rondelles de
M10 (71), deux Embout de Papillon (60), les deux
Rondelles en plastique, et un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de M10 (72).
Verrouillage jusqu’au bout ; le Bras de Papillon
doit pouvoir pivoter librement.
Assemblez le Bras de Papillon (10) de la
même façon.
Ne serrez pas l’Ecrou de
10
Lubrifiez
9
59
59
72
Lubrifiez
Lubrifiez
85
58
60
23
60
71
72
11
86
71
10
11. Mouillez l'extrémité inférieure du Bras de Papillon
Droit (9) avec de l'eau savonneuse. Glissez un
Grand Coussinet en Mousse (65) sur le Bras de
Papillon.
Attachez une Poignée du Bras (24) sur le Bras de
Papillont Droit (9) avec deux Boulons en Bouton
de M8 x 20mm (84).
Enfoncez un Embout Mâle Rond de 25mm (25)
dans le Bras de Papillon Droit (9). Glissez une
Longue Poignée (80) sur le Bras de Papillon.
Glissez le Grand Coussinet en Mousse (65)
vers le bas pour qu'il soit aligné avec l'extrémité inférieure du Bras de Papillon Droit (9).
Répétez cette étape avec le Bras de Papillon
Gauche (non-illustré).
11
9
65
84
84
80
25
24
9
Assemblage des Câbles
12. Localisez le Câble de Papillon (55). Attachez le
Câble sur le Pivot de Câble (58) indiqué à l’aide
d’un Boulon à Epaulement de M8 x 20mm (93) et
d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (73).
2
1
73
55
3
9
58
13. Enroulez le Câble de Papillon (55) sur une Poulie
en « V » (47). Attachez le Poulie en « V » et un
Arrêt de Câble (48) sur le Montant Avant (4) avec
un Boulon de M10 x 60mm (95) et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (72).
14. Enroulez le Câble de Papillon (55) sous une Poulie
de 90mm (46). Attachez la Poulie et une paire de
Couvercles de la Poulie (49) sur le Support en « U
» Double (51) à l’aide d’un Boulon de M10 x 53mm
(88) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
M10 (72). Assurez-vous que les petites
languettes sur les Couvercles de la Poulie sont
tournées vers le haut.
15. Enroulez le Câble de Papillon (55) sur une Poulie
en « V » (47). Attachez la Poulie en « V » et un
Arrêt de Câble (48) sur le Montant Avant (4) avec
un Boulon de M10 x 60mm (95) et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (72).
13
14
15
Petites
Languettes
95
55
47
48
49
72
72
4
48
47
95
55
55
4
49
46
88
51
72
16. Attachez le Câble de Papillon (55) sur le Pivot de
Câble (58) indiqué à l’aide d’un Boulon à
Epaulement de M8 x 20mm (93) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M8 (73).
10
16
93
58
55
73
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