Sanitas SBG 22 User Manual [es]

SBG 22

D

Gebrauchsanweisung

Diagnose-Waage

G

Operating Instructions

Diagnostic scale

F

Mode d´empleo

Pèse personne
impèdanceemètre

E

Báscula de diagnóstico

Pèse personne impè

RUS

o

Инструкция по применению

 Диагностическиевесы

Service-Adresse:
Hans Dinslage GmbH
Riedlinger Str. 28
88524 Uttenweiler
GERMANY
Tel.: [phone] - 91 57 66
Fax: [phone] - 92 07 23
E-mail: [e-mail]

2

1

3

4

5

6

1

D Deutsch

1. Elektroden

2. Display

3. Ab-Taste

4. SET-Taste

5. USER-Taste

6. Auf-Taste

G English

1. Electrodes

2. Display

3. Down key

4. SET key

5. User memory keys

6. Up key

F Français

1. Electrodes

2. Ecran

3. Touche Bas

4. Touche SET

5. Touches mémoires
«User » (utilisateur)

6. Touche Haut

E Español

1. Electrodos

2. Pantalla

3. Botón "disminuir"

4. Botón SET

5. Botones de memoria "User"
(usuario)

RUS

o

РУССКИЙ

1. Электроды

2. Дисплей

3. Кнопка „Уменьшить“

4. Кнопка „Set“

5. Кнопка „User“

6. Кнопка „Увеличить“

6. Botón "incrementar"

DEUTSCH

Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch, bewahren Sie sie für späteren Ge­brauch auf, machen Sie sie anderen Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.

1. Hinweise

Sicherheitshinweise:

• Die Waage darf nicht von Personen mit medizinischen Implantaten (z.B. Herzschritt­ macher) verwendet werden. Andernfalls kann deren Funktion beeinträchtigt sein.

• Nicht während der Schwangerschaft benutzen. Aufgrund des Fruchtwassers kann es zu
Messungenauigkeiten kommen.

• Achtung, steigen Sie nicht mit nassen Füßen auf die Waage und betreten Sie die Waage nicht, wenn die

Oberfläche feucht ist – Rutschgefahr!

• Batterien können bei Verschlucken lebensgefährlich sein. Bewahren Sie Batterien und Waage für Klein

kinder unerreichbar auf. Wurde eine Batterie verschluckt, nehmen Sie sofort medizinische Hilfe in
Anspruch.

• Halten Sie Kinder vom Verpackungsmaterial fern (Erstickungsgefahr).

• Batterien dürfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert, nicht auseinander genommen, in

Feuer geworfen oder kurzgeschlossen werden.

2

Allgemeine Hinweise:

• Das Gerät ist nur zur Eigenanwendung, nicht für den medizinischen oder kommerziellen Gebrauch

vorgesehen.

• Beachten Sie, dass technisch bedingt Messtoleranzen möglich sind, da es sich um keine geeichte

Waage für den professionellen, medizinischen Gebrauch handelt.

• Die Belastbarkeit der Waage beträgt max 150 kg (330 lb, 24 St). Bei der Gewichtsmessung und bei der

Knochenmassebestimmung werden die Ergebnisse in 100 g-Schritten (0,2 lb, 1/4 St) angezeigt.
Die Messergebnisse des Körperfett-, Körperwasser- und Muskelanteils werden in 0,1%-Schritten
angezeigt.

• Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten „cm” und „kg” eingestellt.

Auf der Rückseite der Waage befindet sich ein Schalter mit dem Sie auf „inch”, „Pfund” und „Stones”

(lb, St) umstellen können.

• Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung für eine
korrekte Messung.

• Von Zeit zu Zeit sollte das Gerät mit einem feuchten Tuch gereinigt werden. Benutzen Sie keine
scharfen Reinigungsmittel, und halten Sie das Gerät niemals unter Wasser.

• Schützen Sie das Gerät vor Stößen, Feuchtigkeit, Staub, Chemikalien, starken Temperaturschwan­kungen und zu nahen Wärmequellen (Öfen, Heizungskörper).

• Reparaturen dürfen nur vom Kundenservice oder autorisierten Händlern durchgeführt werden. Prüfen
Sie jedoch vor jeder Reklamation zuerst die Batterien und tauschen Sie diese gegebenenfalls aus.

• Alle Waagen entsprechen der EG Richtlinie 89/336 + Ergänzungen. Sollten Sie noch Fragen zur Anwen­dung unserer Geräte haben, so wenden Sie sich bitte an Ihren Händler oder an den Kundenservice.

2. Informationen zur Diagnosewaage

Das Messprinzip der Diagnosewaage

Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse. Dabei wird
innerhalb von Sekunden durch einen nicht spürbaren, völlig unbedenklichen und ungefährlichen Strom
eine Bestimmung von Körperanteilen ermöglicht. Mit dieser Messung des elektrischen Widerstandes
(Impedanz) und der Einberechnung von Konstanten bzw. individuellen Werten (Alter, Größe, Ge­schlecht, Aktivitätsgrad) kann der Körperfettanteil und weitere Größen im Körper bestimmt werden.
Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitfähigkeit und daher einen geringeren
Widerstand.
Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe Leitfähigkeit, da die Fettzellen und Knochen
durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten.
Beachten Sie, dass die von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Annäherung an die me­dizinischen, realen Analysewerte des Körpers darstellen. Nur der Facharzt kann mit medizinischen
Methoden (z.B. Computertomografie) eine exakte Ermittlung von Körperfett, Körperwasser, Muskel­anteil und Knochenbau durchführen.

Allgemeine Tipps

– Wiegen Sie sich möglichst zur selben Tageszeit (am besten morgens), nach dem Toilettengang, nüch-

tern und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen.

– Wichtig bei der Messung: Die Ermittlung des Körperfettes darf nur barfuß und kann zweckmäßig mit

schwach befeuchteten Fußsohlen vorgenommen werden. Völlig trockene Fußsohlen können zu unbe­friedigenden Ergebnissen führen, da diese eine zu geringe Leitfähigkeit aufweisen.

– Stehen Sie während des Messvorgangs still.
– Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung.
– Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Körper befindliche Wasser

verteilen kann.

Einschränkungen

Bei der Ermittlung des Körperfettes und der weiteren Werte können abweichende und nicht plausi­ble Ergebnisse auftreten bei:

– Kindern unter ca. 10 Jahren,
– Leistungssportlern und Bodybuildern,
– Schwangeren,

3

– Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, Ödem-Symptomen oder Osteoporose,
– Personen, die kardiovaskuläre Medizin einnehmen,
– Personen, die gefäßerweiternde oder gefäßverengende Medikamente einnehmen,
– Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezüglich der Gesamtkörper-

größe (Beinlänge erheblich verkürzt oder verlängert).

3. Batterien

Falls vorhanden, ziehen Sie den Batterie-Isolierstreifen am Batteriefachdeckel beziehungsweise ent­fernen Sie die Schutzfolie der Batterie und setzen Sie die Batterie gemäß Polung ein. Zeigt die Waa­ge keine Funktion, so entfernen Sie die Batterie komplett und setzen Sie sie erneut ein.
Ihre Waage ist mit einer „Batteriewechselanzeige” ausgestattet. Beim Betreiben der Waage mit zu
schwacher Batterie erscheint auf dem Anzeigenfeld „Lo”, und die Waage schaltet sich automatisch
aus. Die Batterie muss in diesem Fall ersetzt werden (1x 3 V Lithium CR 2032).

4. Benutzung

4.1 Gewicht messen

Tippen Sie mit dem Fuß schnell und kräftig auf die Trittfläche Ihrer Waage. Es erscheint als Selbst­test die komplette Displayanzeige bis „0.0” angezeigt wird. Nun ist die Waage zum Messen Ihres
Gewichtes bereit. Stellen Sie sich nun auf die Waage. Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleich­mäßiger Gewichtsverteilung auf beiden Beinen. Die Waage beginnt sofort mit der Messung. Kurz
darauf wird das Messergebnis angezeigt.
Wenn Sie die Trittfläche verlassen, schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden ab.

4.2 Benutzerdaten einstellen

Um Ihren Körperfettanteil und weitere Körperwerte ermitteln zu können, müssen Sie die persön­lichen Benutzerdaten einspeichern.
Die Waage verfügt über 10 Benutzerspeicherplätze, auf denen Sie und die Mitglieder Ihrer Familie
die persönlichen Einstellungen abspeichern und wieder abrufen können.
Schalten Sie die Waage ein indem Sie kurz auf die Trittfläche treten. Warten Sie, bis in der Anzeige
„0.0” erscheint.
Drücken Sie dann „SET”. Im Display erscheint nun blinkend der erste Speicherplatz. Nun können Sie
folgende Einstellungen vornehmen:

Speicherplatz 1 bis 10
Körpergrösse 100 bis 220 cm (3‘-03“ bis 7‘-03“)
Alter 10 bis 100 Jahre
Geschlecht männlich ( ), weiblich ( )
Aktivitätsgrad 1 bis 5

Mit kurzem oder langem Drücken der Taste auf s oder ab t können Sie die jeweiligen Werte ein­stellen. Bestätigen Sie die Werte jeweils mit „SET“.
Die hiermit gespeicherten Werte werden nacheinander nochmals angezeigt. Die Waage schaltet sich
daraufhin automatisch ab.

Aktivitätsgrade:

Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades ist die mittel- und langfristige Betrachtung entscheidend.

– Aktivitätsgrad 1: Keine körperliche Aktivität.
– Aktivitätsgrad 2: Geringe körperliche Aktivität.
Wenige und leichte körperlliche Anstrengungen (z.B. Spazierengehen, leichte Gartenarbeit,
gymnastische Übungen).
– Aktivitätsgrad 3: Mittlere körperliche Aktivität.
Körperliche Anstrengungen, mindestens 2 bis 4 mal pro Woche, jeweils 30 Minuten.
– Aktivitätsgrad 4: Hohe körperliche Aktivität.
Körperliche Anstrengungen, mindestens 4 bis 6 mal pro Woche, jeweils 30 Minuten.

4

– Aktivitätsgrad 5: Sehr hohe körperliche Aktivität.
Intensive körperliche Anstrengungen, intensives Training oder harte körperliche Arbeit, täglich, jeweils

mindestens 1 Stunde.

4.3 Messung durchführen

Nachdem alle Parameter eingegeben wurden, können nun Gewicht, Körperfett und die weiteren
Werte ermittelt werden.

– Schalten Sie die Waagen an, indem Sie kurz auf die Trittfläche treten.
– Wählen Sie durch mehrfaches Drücken der Taste „User” den Speicherplatz aus, auf dem Ihre

persönliche Grunddaten gespeichert sind. Diese werden dann nacheinander angezeigt bis die

Anzeige „0.0” erscheint.
– Steigen Sie barfuß auf die Waage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig auf den Elektroden stehen.

Wichtig: Es darf kein Kontakt zwischen beiden Füßen, Beinen, Waden und Oberschenkeln beste­hen. Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgeführt werden.
Folgende Daten werden angezeigt:

Gewicht, in kg KG

Körperfettanteil, in % BF

Wasseranteil in %

Muskelanteil in %

Knochenmasse in kg

5. Ergebnisse bewerten

Diese Waage interpretiert Körperfett und Körperwasser mit folgenden Symbolen:

Körperfett Körperwasser

sehr gut sehr gut

gut und mittel gut

schlecht schlecht

Körperfettanteil

Nachfolgende Körperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie
sich bitte an Ihren Arzt!).

Mann Frau

Alter sehr gut gut mittel schlecht

10-14 <11% 11-16% 16,1-21% >21,1%

15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%

20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%

30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%

40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%

50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%

60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%

70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%

Alter sehr gut gut mittel schlecht

10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%

15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%

20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%

30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%

40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%

50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%

60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%

70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%

5

Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsinten­sität und körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angege­benen Richtwerte liegen.
Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen können.

Körperwasser:

Der Anteil des Körperwassers liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann Frau

Alter schlecht gut sehr gut

10-100 <50 50-65% >65

Alter schlecht gut sehr gut

10-100 <45 45-60% >60

Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb können bei Personen mit einem hohen
Körperfettanteil der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer- Sportlern hin

­gegen können die Richtwerte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten
werden.
Die Körperwasserermittlung mit dieser Waage sind nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse
auf z.B. altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen sie gegebenfalls ihren Arzt.
Grundsätzlich gilt es, einen hohen Körperwasseranteil anzustreben.

Muskelanteil:

Der Muskelanteil liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann Frau

Alter wenig normal viel

10-14 <44 44-57% >57%

15-19 <43 43-56% >56%

20-29 <42 42-54% >54%

30-39 <41 41-52% >52%

40-49 <40 40-50% >50%

50-59 <39 39-48% >48%

60-69 <38 38-47% >47%

70-100 <37 37-46% >46%

Alter wenig normal viel

10-14 <36 36-43% >43%

15-19 <35 35-41% >41%

20-29 <34 34-39% >39%

30-39 <33 33-38% >38%

40-49 <31 31-36% >36%

50-59 <29 29-34% >34%

60-69 <28 28-33% >33%

70-100 <27 27-32% >32%

Knochenmasse:

Unsere Knochen sind wie der Rest unseres Körpers natürlichen Aufbau-, Abbau- und Alterungspro­zessen unterworfen. Die Knochenmasse nimmt im Kindesalter rasch zu und erreicht mit 30 bis 40
Jahren das Maximum. Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenmasse dann wieder etwas ab. Mit
gesunder Ernährung (insbesondere Kalzium und Vitamin D) und regelmäßiger körperlicher Bewe­gung können Sie diesem Abbau ein Stück weit entgegen wirken. Mit gezieltem Muskelaufbau kön­nen Sie die Stabilität Ihres Knochengerüstes zusätzlich verstärken.
Beachten Sie, dass diese Waage nicht den Kalziumgehalt der Knochen ausweist, sondern sie ermit­telt das Gewicht aller Bestandteile der Knochen (organische Stoffe, anorganische Stoffe und Wasser).
Achtung: Bitte verwechseln Sie die Knochenmasse jedoch nicht mit der Knochendichte. Die
Knochendichte kann nur bei medizinischer Untersuchung (z.B. Computertomographie, Ultraschall)
ermittelt werden. Deshalb sind Rückschlüsse auf Veränderungen der Knochen und der Knochenhär­te (z.B. Osteoporose) mit dieser Waage nicht möglich.
Die Knochenmasse lässt sich kaum beeinflussen, schwankt aber geringfügig innerhalb der beein­flussenden Faktoren (Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht).

6

Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse

Beachten Sie, dass nur der langfristige Trend zählt. Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb
von wenigen Tagen sind zumeist lediglich durch Flüssigkeitsverlust bedingt.
Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den Veränderungen des Gesamtgewichts und der
prozentualen Körperfett-, Körperwasser- und Muskelanteile, sowie nach der Zeitdauer mit welcher
diese Änderungen erfolgen. Rasche Veränderungen im Bereich von Tagen sind von mittelfristigen
Änderungen (im Bereich von Wochen) und langfristigen Änderungen (Monaten) zu unterscheiden.
Als Grundregel kann gelten, dass kurzfristige Veränderungen des Gewichts fast ausschließlich Än­derungen des Wassergehalts darstellen, während mittel- und langfristige Veränderungen auch den
Fett- und Muskelanteil betreffen können.

• Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt, jedoch der Körperfettanteil steigt oder gleich bleibt, haben

Sie lediglich Wasser verloren – z.B. nach einem Training, Saunagang oder einer nur auf schnellen Ge­wichtsverlust beschränkten Diät.

• Wenn das Gewicht mittelfristig steigt, der Körperfettanteil sinkt oder gleich bleibt, könnten Sie

hingegen wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben.

Wenn Gewicht und Körperfettanteil gleichzeitig sinken, funktioniert Ihre Diät – Sie verlieren Fett­masse. Idealerweise unterstützen Sie Ihre Diät mit körperlicher Aktivität, Fitness- oder Krafttraining.
Damit können Sie mittelfristig Ihren Muskelanteil erhöhen.
Körperfett, Körperwasser oder Muskelanteile dürfen nicht addiert werden (Muskelgewebe enthält
auch Bestandteile aus Körperwasser).

6. Fehlmessung

Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest, wird „Err” angezeigt.

Mögliche Fehlerursachen: Behebung:

Die Waage wurde vor dem Betreten nicht akti­viert. Wenn Sie sich auf die Waage stellen, be­vor im Display „0.0“ angezeigt wird, funktioniert
die Waage nicht korrekt.

Die maximale Tragkraft von 150 kg wurde über­schritten.

Der elektrische Widerstand zwischen Elektro­den und Fußsohle ist zu hoch (z.B. bei starker
Hornhaut).

Sie standen zu unruhig auf der Waage. Bitte ruhig stehen.
Der Fettanteil liegt außerhalb des messbaren

Bereichs (kleiner 5% oder größer 50%).
Der Wasseranteil liegt außerhalb des mess-

baren Bereichs (kleiner 36% oder größer 70%).
Der Muskel- und Knochenanteil liegt außer-

halb des messbaren Bereichs (alters- und ge­schlechtsabhängig).

Waage korrekt aktivieren und Messung wieder­holen.

Nur maximal zulässiges Gewicht wiegen.

Die Messung bitte barfuß wiederholen. Feuch­ten Sie ggf. Ihre Fußsohlen leicht an. Entfernen
Sie ggf. die Hornhaut an den Fußsohlen.

Die Messung bitte barfuß wiederholen oder
feuchten Sie ggf. Ihre Fußsohlen leicht an.

Die Messung bitte barfuß wiederholen oder
feuchten Sie ggf. Ihre Fußsohlen leicht an.

Die Messung bitte barfuß wiederholen oder
feuchten Sie ggf. Ihre Fußsohlen leicht an.

7. Entsorgung

Die verbrauchten, vollkommen entladenen Batterien und Akkus sind über die
speziell gekennzeichneten Sammelbehälter, die Sondermüllannahmestellen oder
über den Elektrohändler zu entsorgen. Sie sind gesetzlich dazu verpflichtet, die
Batterien zu entsorgen.

Hinweis: Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien:
Pb = Batterie enthält Blei, Cd = Batterie enthält Cadmium, Hg = Batterie enthält
Quecksilber.

7

Bitte entsorgen Sie das Gerät gemäß der Elektro- und Elektronik-Altgeräte-EG-Richtlinie
2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment).
Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an die für die Entsorgung zuständige kommunale
Behörde.

8. Garantie

Sie erhalten 5 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material- und Fabrikationsfehler des Produktes.
Die Garantie gilt nicht:

• im Falle von Schäden, die auf unsachgemässer Bedienung beruhen

• für Verschleißteile,

• für Mängel, die dem Kunden bereits bei Kauf bekannt waren,

• bei Eigenverschulden des Kunden.

Die gesetzlichen Gewährleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unberührt. Für Geltend­machung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des
Kaufes zu führen. Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 5 Jahren ab Kaufdatum gegen­über der Hans Dinslage GmbH, 88524 Uttenweiler, Germany, geltend zu machen. Der Kunde hat im
Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen oder bei von uns autorisierten
Werkstätten. Weitergehende Rechte werden dem Kunden (aufgrund der Garantie) nicht eingeräumt.

ENGLISH

Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be sure to make them
accessible to other users and observe the information they contain.

1. Notes

Safety notes:

• The scales must not be used by persons with medical implants (e.g. heart pacema-

kers). Otherwise their function could be impaired.

• Do not use during pregnancy. Inaccurate measurements may be caused by the amniotic

fluid.

• Caution! Do not stand on the scale with wet feet and do not step on the scale when its surface is wet

– danger of slipping!

• Batteries are highly dangerous if swallowed. Keep batteries and scale out of reach of small children. If

batteries are swallowed, get medical help immediately.

• Keep children away from packing materials (danger of suffocation).

• Batteries must not be charged or reactivated by other means, taken apart, thrown into a fire or short-

circuited.

General notes:

• The unit is for personal use only and is not intended for medical or commercial applications.

• Please note that technically related measuring tolerances are possible, as the scale is not calibrated for

professional medical applications.

• The capacity of the scale is 150 kg (330 lb, 24 st.). For weight measurement and bone mass measure

ment, the results are shown in 100 g increments (0.2 lb, 1/4 st.). The measuring results of the body fat,
body water and muscle percentage are shown in 0.1% increments.

• On delivery, the scale is set to “cm” and “kg”. At the back of the scales is a switch with which you can

switch between “inches”, “pounds” and “stones” (lb, st.).

• Place the scale on a firm level floor; a firm floor covering is required for correct measurement.

• The scale should be cleaned occasionally with a damp cloth. Do not use abrasive detergents and never

immerse the scale in water.

• Protect the scale against hard knocks, moisture, dust, chemicals, major temperature fluctuations and

heat sources which are too close (stove, heating radiators).

• Repairs may only be carried out by customer service or authorized dealers. Before submitting any com

plaint, first check the batteries and replace them if necessary.

-

-

8

• All scales comply with EC Directive 89/336 + supplements. Should you have any questions
concerning the use of our scale, please contact your dealer or customer service.

2. Information on the diagnostic scale

The measuring principle of the diagnostic scale

This scale operates according to the B.I.A. principle (bioelectric impedance analysis). This enables
physical relationships to be measured within seconds by means of an undetectable, completely
harmless electric current. The body fat percentage and other physical relationships in the body can
be determined by measuring the electrical resistance (impedance), and the inclusion in a calculation
of constants and individual parameters (age, height, gender, degree of activity).
Muscle tissue and water have good electrical conductivity, and therefore lower resistance.
Bones and fatty tissue, on the other hand, have low conductivity, as fat cells and bones conduct
hardly any current as a result of their very high resistance.
Please be aware that values obtained from the diagnostic scale represent only an approximation of ac­tual analytical medical data. Only a specialist physician can accurately determine body fat, body water,
muscle percentage and bone structure using medical procedures (e.g. computed tomography).

General tips

– If possible, always weigh yourself at the same time of day (preferably in the morning), after using the

toilet, on an empty stomach and unclothed, in order to achieve comparable results.

– Important for the measurement: body fat can only be measured when barefoot and with the soles of the

feet slightly moist. Completely dry soles can result in unsatisfactory measurements due to inadequate

conductivity.
– Stand still during the measurement.
– Wait a few hours after unaccustomed strenuous activity.
– Wait approx. 15 minutes after getting up in the morning to allow the water in the body to distribute.

Limitations

When measuring body fat and other values, deviating and implausible results may occur in:

– children under approx. 10 years,
– competitive athletes and body builders,
– pregnant women,
– persons with fever, undergoing dialysis treatment or with symptoms of edema or osteoporosis,
– persons taking cardiovascular medication,
– persons taking vascular dilating or vascular constricting medication,
– persons with considerable anatomic deviations of the legs in relation to total body size (length
of the legs considerably shortened or lengthened).

3. Batteries

If provided, pull out the battery insulating strip at the battery compartment or remove the protective
film from the battery and insert the battery with the correct polarity. If the scale fails to operate, re­move the battery completely and reinsert it.
Your scale is provided with a “Change battery” indicator. If the scale is operating with a battery
which is too weak, “Lo” appears on the display and the scale will switch off automatically. In this
case, the battery must be exchanged (1x 3 V Lithium CR 2032).

4. Operation

4.1 Weight measurement

Press quickly and forcefully with your foot on the platform of your scale. As a self-test, the complete
display will appear up to “0.0”.
The scale is now ready to measure your weight. Step on the scale and stand still with your weight
distributed evenly on both legs. The scale will start measuring your weight immediately and a short
time later will display your weight.
When you step off the scale, the scale will switch off after a few seconds.

9

4.2 Setting user data

To measure your body fat percentage and other physical data, you must enter your personal user
parameters.
The scale has 10 memory positions in which you and other members of your family can save and re­call personal settings.
Switch on the scale by briefly stepping on the platform. Wait until the display shows “0.0”.
Then press “SET”. The first memory position will appear flashing on the display. Now you can enter
the following settings:

Memory position 1 to 10
Body size 100 to 220 cm (3‘-03“ to 7‘-03“)
Age 10 to100 years
Sex male ( ), female ( )
Degree of activity 1 to 5

You can enter the relevant settings with short or long pressure on the up button s or down
button t. Confirm the settings in each case by pressing “SET”.
The values stored in this way are then shown again consecutively, after which the scale switches off
automatically.

Degree of activity:

Selection of the degree of activity must refer to the medium and long term.

– Degree of activity 1:
– Degree of activity 2:

A small amount of light physical effort (e.g. short walks, light garden work, gymnastic exercises).

– Degree of activity 3:

Physical effort for 30 minutes at least 2 to 4 times a week.

– Degree of activity 4:

Physical effort for 30 minutes at least 4 to 6 times a week.

– Degree of activity 5:

Intensive physical effort, intensive training or hard physical work for at least one hour daily.

No physical activity.
Low physical activity.

Medium physical activity.

High physical activity.

Very high physical activity.

4.3 Taking measurements

After all parameters have been entered, you can now measure your weight, body fat and the other
data.

– Switch on the scale by briefly stepping on the platform.
– Select the memory position in which your personal parameters are stored by pressing the “User” button

several times. These parameters will then appear in turn until the “0.0” display appears.
– Step on the scale with bare feet and stand still on the electrodes.

Important: There may be no contact between feet, legs, calves and thighs. Otherwise the measure­ment will not be performed correctly.

The following data are displayed:

Weight KG
Body fat percentage BF
Water percentage in %
Muscle percentage
Bone mass in kg

10