NordicTrack NTEX41961 Owner's Manual
Nº. du Modèle NTEX4196.1
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Nº. de Série
Autocollant du
Numéro de
Série
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
VEUILLEZ-NOUS CONTACTER
AU SERVICE À LA CLIENTELE
DIRECTEMENT.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
APPUYEZ SANS FRAIS :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
17h00, heure de lʼest (exceptés
les jours fériés).
OU PAR COURRIEL :
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
TABLE DES MATIÈRES
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
COMMENT UTILISER LE VÉLO DʼEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
cautions importantes suivantes avant dʼutiliser le vélo dʼexercice.
1. Lisez toutes les instructions contenues dans
ce manuel ainsi que les avertissements collés
sur le vélo dʼexercice avant dʼutiliser le vélo
dʼexercice. Utilisez le vélo dʼexercice uniquement de la manière décrite dans ce manuel.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
sʼassurer que tous les utilisateurs du vélo
dʼexercice sont correctement informés de
toutes les précautions décrites dans ce
manuel.
3. Le vélo dʼexercice est conçu pour une utilisation privée. Le vélo dʼexercice ne doit pas
être utilisé dans une institution commerciale
ou pour la location.
4. Gardez le vélo dʼexercice à lʼintérieur, à lʼabri
de lʼhumidité et de la poussière. Placez le
vélo dʼexercice sur une surface plane et sur
un tapis pour protéger votre sol ou votre
moquette. Assurez-vous quʼil y a assez de
place autour du vélo dʼexercice pour monter,
descendre et utiliser le vélo dʼexercice.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiatement toute pièce usée.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du vélo
dʼexercice.
7. Portez des vêtements appropriés quand vous
afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les pré-
faites de lʼexercice ; ne portez pas de vêtements trop larges qui pourraient se coincer
dans le vélo dʼexercice. Portez toujours des
chaussures de sport pour vous protéger
quand vous vous entraînez.
8. Le vélo dʼexercice ne doit jamais être utilisé
par des personnes dont le poids est supérieur à 300 livres (136 kg).
9. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil
médical. De nombreux facteurs peuvent
rendre la lecture du rythme cardiaque moins
précise. Le détecteur cardiaque ne sert quʼà
donner une idée approximative des fluctuations du rythme cardiaque lors de lʼexercice.
10.Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous utiliser du vélo dʼexercice ; nʼarquez
pas votre dos.
11.Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencez des exercices de
retour à la normale.
12.Lʼautocollant illustré à la page 3 est collé sur
le vélo dʼexercice. Si lʼautocollant est manquant ou illisible, contactez notre service à la
clientèle au numéro sur la page de couverture de ce manuel, et commandez un nouvel
autocollant gratuit. Collez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué.
AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant dʼentreprendre un programme
dʼexercice. Ceci sʼadresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans et aux personnes ayant déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de
lʼappareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultants
de lʼutilisation de cet appareil.
2
AVANT DE COMMENCER
élicitations pour avoir choisi le nouveau vélo dʼexerci-
F
ce NordicTrack
des moyens les plus efficaces pour renforcer votre
système cardiovasculaire, développer lʼendurance et
affermir votre corps. Le vélo dʼexercice AUDIORIDER
r
R400 offre un éventail de fonctionnalités conçues pour
vous faire profiter des bienfaits dʼun entraînement sain
dans le confort de votre maison.
Veuillez lire attentivement ce manuel avant dʼutiliser le vélo dʼexercice. Si vous avez des questions
supplémentaires concernant cet appareil après avoir
®
AUDIORIDER R400. Le vélo est un
Poignée
Console
u ce manuel, référez-vous à la page de couverture
l
pour nous contacter. Pour que nous puissions mieux
vous assister lors de votre appel, notez le numéro du
modèle et le numéro de série de lʼappareil avant de
ous appeler. Le numéro du modèle est le
n
NTEX4196.1. Le numéro de série est inscrit sur lʼautocollant collé sur le vélo dʼexercice (lʼemplacement
de lʼautocollant est indiqué sur la page de couverture).
Avant de continuer à lire ce manuel, familiarisez-vous
avec les pièces illustrées sur le schéma ci-dessous.
Ventilateur
Détecteur
Cardiaque
Bouton du
Montant
Dossier
Siège
Poignée
du Siège
Poignée
Porte-bouteille*
Pédale/Sangle
Roue
Pied de
Nivellement
Guidon du Siège
*La bouteille nʼest pas incluse
NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
3
Rondelle
Fendue de
M8 (55)–14
Vis à Tête
Ronde de M4 x
16mm (80)–6
Rondelle de
M6 (75)–10
Vis en Bouton de
M6 x 16mm (81)–4
Vis en Bouton de
M6 x 28mm (67)–6
Série de Boulons de M10 x 63mm (62)–1
Vis en Bouton de
M8 x 19mm (77)–4
Vis en Bouton de M8
x 16mm (54)–6
Vis en Bouton de
M8 x 50mm (52)–4
Vis de M4 x
12mm (85)–1
Vis en Bouton de
M6 x 30mm (37)–4
ASSEMBLAGE
Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une aire dégagée et
enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.
Lʼassemblage requiert les outils inclus ainsi quʼune clé à molette , et un tournevis cruciforme
.
Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de lʼassemblage. Le nombre entre
parenthèses sous chaque pièce fait référence au numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la page
21. Le deuxième nombre fait référence à la quantité nécessaire pour lʼassemblage. Remarque : certaines
petites pièces ont été pré-assemblées pour faciliter le transport. Si une pièce nʼest pas dans le sac des
pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas déjà attachée.
1. Orientez le Stabilisateur Avant Gauche (15) avec la
Roue (17) dans la position illustrée. Attachez le
Stabilisateur Avant Gauche sur le côté gauche du
Cadre (1) à lʼaide de trois Vis en Bouton de M8 x
16mm (54) et trois Rondelles Fendues de M8 (55).
Attachez le Stabilisateur Avant Droit (non-ilustré)
sur le côté droit du Cadre (1) de la même manière.
1
17
55
54
4
15
55
54
1
2. Pendant quʼune deuxième personne soulève lʼarrière
du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Arrière (16) sur
le Cadre à lʼaide de quatre Vis en Bouton de M8 x
0mm (52) et quatre Rondelles Fendues de M8 (55).
5
2
1
16
3. Serrez le Bouton du Montant (7) dans le Cadre (1).
4. Demandez à une deuxième personne de tenir le
Montant (2) près de lʼavant du Cadre (1). Repérez lʼattache de fil (reportez-vous au schéma en encadré)
dans le Montant. Reliez lʼextrémité inférieure de lʼattache de fil au Groupement de Fils Principal (43).
Ensuite, tirez vers le haut lʼextrémité supérieure de
lʼattache de fil, jusque hors du dessus du Montant.
Ensuite, détachez lʼattache de fil et jetez-la.
Attachez le Montant (2) sur le Cadre (1) à lʼaide dʼune
Série de Boulons de M10 x 63mm (62). Faites atten-
tion de ne pas pincer le Groupement de Fils
Principal (43).
3
4
Faites attention
de ne pas pincer ou endom-
mager les fils
62
55
52
7
1
2
62
1
55
52
43
Attache
de Fil
43
5
5. La Console (4) requiert trois piles de type « D » (nonincluses). Nous recommandons les piles alcalines.
IMPORTANT : si le vélo dʼexercice a été entreposé
ans un endroit froid, laissez-le atteindre la tempé-
d
rature ambiante de la pièce dans laquelle vous
llez lʼutiliser avant de mettre les piles dans la
a
Console. Si vous ne suivez pas cette consigne,
lʼécran de la console ou les autres composantes
électroniques de lʼappareil peuvent être endommagés. Retirez les couvercles des piles du dos de la
Console. Placez ensuite quatre piles dans les compartiments des piles. Assurez-vous que les piles sont
dans la position illustrée sur le schéma dans les
compartiments des piles. Ré-attachez les couvercles
des piles.
Remarque : la Console (4) peut fonctionner à lʼaide dʼun
transformateur en option plutôt quʼavec des piles. Pour
acheter un transformateur, appelez le numéro sur la
page de couverture de ce manuel. Branchez le trans-
formateur dans la prise à lʼavant du vélo dʼexercice.
Branchez la prise dʼalimentation du transformateur dans
une prise murale conforme aux codes locaux.
5
ouvercles
C
des Piles
Piles
4
Piles
6. Fixez la Poignée (39) au Montant (2) à lʼaide de quatre
Vis en Bouton de M6 x 30mm (37).
7. Pendant quʼune autre personne tient la Console (4)
près de la Poignée (39), raccordez le groupement de
fils de la Console au Groupement de Fils Principal (43).
Ensuite, raccordez le fil du capteur cardiaque de la
Console au Fil du Capteur Cardiaque (51) à lʼintérieur
de la Poignée (39). Remarque : le fil restant sur la
Console est utilisé durant la fabrication de lʼappareil ;
ignorez-le.
Enfilez lʼexcès de fil dans le Montant (2). Attachez la
Console (4) sur le Guidon (39) et le Montant à lʼaide
de quatre Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm (80).
Faites attention de ne pas pincer les Fils (43, 51).
6
7
80
80
2
37
37
39
Groupement
de Fils
43
2
51
39
Fil du Détecteur
Cardiaque
4
Faites attention de
ne pas pincer les
Fils (43, 51) durant
cette étape
6
8. Glissez le Boîtier Inférieur du Guidon (25) dans les
entes sous la Console (4). Attachez le Boîtier Inférieur
f
du Guidon sur le Guidon (39) et le Boîtier Supérieur du
Guidon (18) à lʼaide de deux Vis à Tête Ronde de M4
x 16mm (80) et une Vis de M4 x 12mm (85).
8
18
4
39
Fentes
25
80
85
80
9. Fixez le Siège (9) au Dossier (8) à lʼaide de six Vis en
Bouton de M6 x 28mm (67) et de six Rondelles de M6
(75). Vissez, de quelques tours seulement, les six
Vis en Bouton avant de toutes les serrer.
9
9
8
75
67
75
67
7
10. Fixez le Siège (9) au Support du Siège (11) à lʼaide de
uatre Vis en Bouton de M6 x 16mm (81) et de quatre
q
Rondelles de M6 (75). Vissez, de quelques tours
seulement, les quatre Vis en Bouton avant de
toutes les serrer.
0
1
9
11
75
75
11. Attachez le Support du Siège (11) sur le Support du
Siège (41) à lʼaide de quatre Vis en Bouton de M8 x
19mm (77) et de quatre Rondelles Fendues de M8
(55). Vissez, de quelques tours seulement, les
quatre Vis en Bouton avant de toutes les serrer.
12. Identifiez la Pédale Gauche (22) sur laquelle se trouve
un « L ». À lʼaide dʼune clé à molette, serrez ferme-
ment le Pédale Gauche dans le sens contraire des
aiguilles dʼune montre sur le Bras Gauche du Pédalier
(24). Serrez la Pédale Droite (non-illustrée) dans le
sens des aiguilles dʼune montre sur le Bras du
Pédalier Droit (non-illustré). Important : serrez les
deux Pédales aussi fermement que possible.
Après avoir utilisé le vélo dʼexercice pendant une
semaine, resserrez les Pédales.
11
12
Sangle
22
77
55
81
77
55
81
11
41
55
55
77
77
Réglez la sangle de la Pédale Gauche (22) dans la
position souhaitée puis, enfoncez lʼextrémité de la
sangle sur la languette sur le côté de la Pédale
Gauche. Réglez la sangle de la Pédale Droite (non-
illustrée) de la même manière.
13. Assurez-vous que toutes les pièces sont vissées correctement avant dʼutiliser le vélo dʼexercice.
Remarque : une fois lʼassemblage complété, des pièces peuvent ne pas avoir été utilisée. Placez un tapis
sous le vélo dʼexercice pour protéger votre sol ou votre moquette.
Loquet
24
8
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