Veuillez lire attentivement le mode d'emploi pour vous fami
liariser avec l'appareil et apprendre à utiliser l'ensemble de
ses fonctions.
Le chapitre "Points importants" comprend des informations et
conseils d'ordre général. Si certains types d'aliments et/ou
modes d'utilisation spécifiques présentent des particularités,
ce sera indiqué dans les chapitres correspondants.
Généralités
Récipients de cuisson
Des récipients de cuisson en inox sont fournis avec l'appareil. Pour cuire à la vapeur, utilisez le plus souvent possible
des récipients perforés. La vapeur peut ainsi pénétrer de
tous côtés et les aliments cuisent uniformément sur toutes
leurs faces.
Tôle universelle / grille combinée
Utilisez la tôle universelle avec la grille posée dessus ; pour
griller de la viande par ex., la tôle s'insère au niveau d'enfour
nement souhaité et la grille s'enfile automatiquement au-des
sus. Sortez la tôle et la grille ensemble de l'enceinte de cuis
son.
N'utilisez pas la grille combinée avec les modes de fonction
nement Cuisson à la vapeur et Décongeler.
-
-
-
-
-
Sécurité anti-extraction
La tôle universelle et la grille combinée sont dotées d'une
sécurité anti-extraction qui les empêche de sortir entièrement
des supports lorsqu'elles ne sont tirées que partiellement.
Il faut soulever légèrement la tôle et la grille pour les retirer.
4
Vaisselle personnelle
Points importants
Vous pouvez utiliser votre propre vaisselle. Ce faisant, obser
vez les points ci-après.
Cette vaisselle doit pouvoir aller au four et être résistante à
–
la vapeur chaude. Si vous souhaitez utiliser des plats en
matière synthétique pour cuire à la vapeur, renseignez
vous auprès du fabricant pour savoir s'ils sont adaptés à
ce mode de cuisson.
Les plats à parois épaisses conviennent moins bien à la
–
cuisson à la vapeur. En effet, les parois épaisses condui
sent mal la chaleur, ce qui entraîne une prolongation signi
ficative des temps de cuisson indiqués dans les tableaux.
Posez le plat sur la grille ou dans un récipient et non sur la
–
sole de l'enceinte de cuisson.
– L'écart entre le bord supérieur du plat et la voûte de l'en-
ceinte de cuisson doit être d'au moins 3 cm, pour que suffisamment de vapeur puisse pénétrer dans les aliments.
Cuisson à la vapeur
Particularités de la cuisson à la vapeur
-
-
-
-
La cuisson à la vapeur préserve la quasi-totalité des vitami
nes et des sels minéraux, car les aliments ne sont pas plon
gés dans l'eau.
Cuits à la vapeur, vos légumes, viandes et poissons conser
vent mieux leur saveur que lors de la cuisson traditionnelle.
C'est pourquoi nous vous recommandons de ne pas saler
vos plats ou de le faire après la cuisson. En outre, les ali
ments cuits de cette manière gardent leurs couleurs fraîches
et naturelles.
-
-
-
-
5
Points importants
Niveau d'enfournement
Vous pouvez choisir n'importe quel niveau d'enfournement et
même cuire simultanément sur plusieurs niveaux. Le temps
de cuisson reste inchangé.
Température
Lors de la cuisson à la vapeur, le four atteint une température
maximale de 100 °C. Cette température permet de cuire
presque tous les aliments. Certains aliments sensibles à la
température, comme les baies, doivent cuire à des tempéra
tures inférieures. Sinon, ils risquent d'éclater. Vous trouverez
des indications à ce sujet dans les chapitres correspondants.
Temps de cuisson (durée)
En général, les temps de cuisson à la vapeur sont identiques
à ceux de la cuisson traditionnelle. Certains facteurs sont
susceptibles d'influer sur le temps de cuisson. Vous trouverez des indications à ce sujet aux chapitres suivants.
Les temps de cuisson ne sont pas liés à la quantité d'aliments à cuire. Le temps nécessaire pour cuire un kilo de
pommes de terre est exactement le même que pour 500 g de
pommes de terre.
-
Les valeurs données dans les tableaux sont purement indicatives. Nous vous recommandons de sélectionner tout d'abord
le temps de cuisson le plus court. Vous pourrez prolonger la
cuisson, si nécessaire.
Cuisson avec des liquides
Lorsque vous cuisez avec du liquide, ne remplissez le réci
pient de cuisson qu'aux
lorsque vous le sortez du four.
Recettes personnelles
Les aliments et les plats préparés à la casserole peuvent
également être cuisinés dans le four à vapeur. Les temps de
cuisson peuvent être conservés. Ce faisant, veillez à ce que
les aliments ne bruinissent pas.
6
2
/3pour éviter que le plat déborde
-
Produits frais
Produits surgelés
Cuisson à la vapeur / Légumes
Préparez vos légumes frais comme d'habitude : lavez-les,
épluchez-les et découpez-les à la taille souhaitée.
Il est recommandé de ne pas décongeler les légumes surge
lés avant de les faire cuire. Exception : les légumes surgelés
en bloc.
Vous pouvez faire cuire ensemble les légumes surgelés et les
légumes frais dont les temps de cuisson sont les mêmes.
Réduisez en morceaux les blocs de légumes surgelés qui se
sont agglomérés. Pour connaître les temps de cuisson de
ces produits, consultez l'emballage.
Récipients de cuisson
Les légumes de petite taille (comme les petits pois, les pointes d'asperges) ne forment pas ou que peu de cavités et la
vapeur a du mal à pénétrer dans les aliments. Pour que ces
aliments cuisent de manière uniforme, choisissez des récipients plats et remplissez-les jusqu'à environ3à5cmde
haut. Si vous devez faire cuire de grandes quantités, répartissez les aliments dans plusieurs récipients plats.
Vous pouvez faire cuire dans le même récipient différents lé
gumes dont les temps de cuisson sont identiques.
Les légumes devant être cuisinés dans du liquide, comme le
chou rouge, doivent être déposés dans des plats non perfo
rés.
-
-
-
Niveau d'enfournement
Lorsque vous faites cuire des légumes très colorés, par ex.
des betteraves, dans un récipient perforé, n'enfournez pas
d'autres aliments en dessous. Vous éviterez ainsi les taches
et décolorations dues à l'écoulement des jus de cuisson.
7
Cuisson à la vapeur / Légumes
Temps de cuisson
Comme pour les modes de cuisson traditionnels, les temps
de cuisson dépendent de la taille des aliments à cuire et du
degré de cuisson souhaité. Exemple :
pommes de terre fermes à la cuisson,
coupées en quatre = env. 18 minutes
pommes de terre fermes à la cuisson,
coupées en deux = env. 22 minutes
choux de Bruxelles, gros, croquants = env. 12 minutes
choux de Bruxelles, petits, bien cuits = env. 12 minutes
8
Cuisson à la vapeur / Légumes
Mode de fonctionnement (selon le modèle)
Cuisson à la vapeur / Légumes
Cuisson légumes #
Cuisson à la vapeur / Universel
Cuisson universelle !
Réglages
Température en °CDurée en minutes
Artichauts10035 - 40
Chou-fleur entier10020 - 45
Chou-fleur, fleurettes1006 - 10
Haricots verts1008 - 12
Brocoli, fleurettes1004 - 8
Endives1003 - 5
Chou chinois1004 - 6
Petits pois1003 - 8
Cosses de pois1003 - 8
Fenouil coupé en deux10012 - 16
Fenouil en branches1006 - 10
Chou vert coupé10020 - 30
Carottes coupées1006 - 10
Pommes de terre pelées,
coupées en deux
Chou-rave coupé en pointe1006 - 10
Potiron coupé en dés1003 - 6
Epis de maïs10010 - 25
Bettes1002 - 6
Lanières de poivron1002 - 6
Pommes de terre en robe de
chambre
10020 - 40
10025 - 40
9
Cuisson à la vapeur / Légumes
Température en °CDurée en minutes
Poireau coupé1004 - 8
Poireau coupé en deux sur la
longueur
Chou romanesco entier10015 - 30
Chou romanesco, fleurettes1006 - 10
Choux de Bruxelles10012 - 16
Betterave rouge entière10040 - 50
Chou rouge coupé10020 - 30
Salsifis noirs de l'épaisseur d'un
pouce
Bulbes de céleri coupés en pointe1008 - 10
Asperges blanches de l'épaisseur
d'un pouce
Asperges vertes1007 - 12
Epinards1002 - 4
Chou pointu coupé1008 - 10
Céleri en branches1007 - 10
Navets, bâtonnets/dés1007 - 12
Chou blanc coupé10015 - 20
1008 - 12
1008 - 12
10010 - 16
Chou frisé coupé1006 - 10
Courgettes en rondelles1002 - 4
Les temps de cuisson figurant dans le tableau sont des valeurs indicatives pour
des légumes frais. Nous vous recommandons de sélectionner tout d'abord le
temps de cuisson le plus court. Vous pourrez prolonger la cuisson, si nécessaire.
10
Produits frais
Produits surgelés
Préparation
Température
Cuisson à la vapeur / Viande
Préparez la viande comme d'habitude.
Décongelez la viande surgelée avant de la faire cuire (voir
chapitre "Décongeler").
La viande devant être rissolée et cuire à l'étuvée, comme le
goulache, doit être saisie à la poêle. Elle cuira ensuite dans le
four à vapeur.
La charcuterie, comme les wienerli ou le boudin blanc, doit
cuire à 90 °C, car ces produits éclatent à des températures
plus élevées.
Temps de cuisson
Conseils
Les temps de cuisson varient selon l'épaisseur et la nature
des aliments, et non pas selon leur poids. Plus les aliments
sont épais, plus le temps de cuisson est long. Un morceau
de viande de 500 g et d'une épaisseur de 10 cm demandera
un temps de cuisson supérieur à un morceau du même
poids, mais d'une épaisseur de 5 cm.
Les temps de cuisson de la charcuterie se situent entre 2 et
10 minutes, selon l'épaisseur des produits.
Pour conserver tous les arômes d'une viande, vous devez la
faire cuire dans un récipient perforé. Placez un récipient non
perforé en dessous pour recueillir le jus.
Vous pourrez ensuite le faire réduire en sauce ou le congeler
pour l'utiliser ultérieurement.
La pointe de bœuf réussit à merveille si vous la faites cuire
dans du liquide à 90 °C.
11
Cuisson à la vapeur / Viande
Les jus de poule, de jarret de bœuf, de poitrine, de côtes et
d'os de bœuf permettent de préparer des bouillons corsés.
Placez la viande, les légumes pour la soupe et l'eau froide
dans un récipient de cuisson. Faites cuire à 100 °C durant
60 à 90 minutes. Plus le temps de cuisson est long, plus le
fond sera corsé.
Mode de fonctionnement (selon le modèle)
Cuisson à la vapeur / Viande
Cuisson viande %
Cuisson à la vapeur / Universel
Cuisson universelle !
Réglages
Température
en °C
Jarret de bœuf10060 - 70
Jambonneau10090 - 95
Blanc de poulet1008 - 10
Emincé de veau1003 - 4
Carré de porc fumé en
tranches
Ragoût de mouton10012 - 16
Roulades de dindon
neau
Escalope de dinde1004 - 6
Poularde10050 - 60
Goulache de bœuf10040 - 50
Poule à bouillir10050 - 60
Pointe de bœuf90120 - 180
Les valeurs indiquées dans le tableau sont purement indicati
ves. Nous vous recommandons de sélectionner tout d'abord
le temps de cuisson le plus court. Vous pourrez prolonger la
cuisson, si nécessaire.
-
1006 - 8
10012 - 15
Durée en
minutes
-
12
Produits frais
Préparez vos poissons frais comme d'habitude : écaillez-les,
videz-les et nettoyez-les.
Produits surgelés
Décongelez les poissons surgelés avant de les faire cuire
(voir chapitre "Décongeler").
Préparation
Ajoutez une préparation acidulée à votre poisson, comme du
jus de citron jaune ou vert, avant de le faire cuire. Le jus
acide rend la chair du poisson plus ferme.
Inutile de saler le poisson, car la cuisson à la vapeur lui permet de conserver en grande partie ses sels minéraux, qui
mettent en valeur son propre goût.
Récipients de cuisson
Cuisson à la vapeur / Poisson
Graissez les récipients de cuisson perforés.
Niveau d'enfournement
Lorsque vous faites cuire du poisson dans un récipient perfo
ré, n'enfournez pas d'autres aliments en dessous. Vous évite
rez ainsi les mélanges de saveurs dus à l'écoulement des jus
de cuisson.
Température
85 °C
Pour cuire en douceur des poissons délicats comme la sole.
100 °C
Pour cuire les poissons à chair ferme comme le cabillaud ou
le saumon.
Pour la cuisson en sauce ou au court-bouillon.
-
-
13
Cuisson à la vapeur / Poisson
Temps de cuisson
Les temps de cuisson varient selon l'épaisseur et la nature
des aliments, et non pas selon leur poids. Plus les aliments
sont épais, plus le temps de cuisson est long. Un morceau
de poisson de 500 g et d'une épaisseur de 3 cm demandera
un temps de cuisson supérieur à un morceau du même
poids, mais d'une épaisseur de 2 cm.
Plus le poisson cuit, plus sa chair devient ferme. Respectez
les temps de cuisson indiqués.
Si le poisson n'est pas assez cuit, rajoutez quelques minutes
de cuisson.
Augmentez de quelques minutes les temps indiqués si vous
cuisez du poisson en sauce ou au court-bouillon.
Conseils
L'ajout d'herbes et d'aromates, comme l'aneth, permet de
conserver les saveurs du poisson.
Cuisez les poissons les plus gros dans leur position naturelle
de nage. Pour maintenir le poisson dans cette position, placez une tasse renversée, ou un ustensile similaire, dans le
plat. Couchez le poisson, ventre ouvert vers le haut.
14
Placez les restes du poisson comme les arêtes, les nageoires
et la tête avec du bouillon de légumes et de l'eau froide dans
un plat de cuisson, pour préparer un fond de poisson. Faites
cuire à 100 °C durant 60 à 90 minutes. Plus le temps de cuis
son est long, plus le fond est corsé.
Pour une cuisson au bleu, le poisson est plongé dans de
l'eau contenant du vinaigre (proportions eau/vinaigre selon la
recette). Il est important que le poisson conserve sa peau in
tacte. Ce mode de préparation est particulièrement indiqué
pour les carpes, truites, tanches, anguilles et saumons.
-
-
Cuisson à la vapeur / Poisson
Mode de fonctionnement (selon le modèle)
Cuisson à la vapeur / Poisson
Cuisson poisson $
Cuisson à la vapeur / Universel
Cuisson universelle !
Réglages
Température en °CDurée en minutes
Anguille1005 - 7
Filet de perche856 - 8
Filet de dorade853 - 5
Katua entier8515 - 20
Truite, 250 g9010 - 12
Steak de requin905 - 7
Filet de flétan853 - 5
Filet de cabillaud1004 - 6
Carpe, 1,5 kg10018 - 25
Filet de saumon1004 - 8
Truite saumonée10013 - 15
Filet de pangasius853 - 5
Filet de sébaste1006 - 8
Filet d'aiglefin1006 - 8
Filet de plie855 - 7
Filet de baudroie858 - 10
Filet de sole852 - 3
Filet de turbot853 - 5
Pavé de thon1003 - 5
Filet de perche du Nil1004 - 8
Filet de sandre855 - 7
Les temps de cuisson figurant dans le tableau sont des valeurs indicatives pour
des poissons frais. Nous vous recommandons de sélectionner tout d'abord le
temps de cuisson le plus court. Vous pourrez prolonger la cuisson, si nécessaire.
15
Cuisson à la vapeur / Universel
Crustacés
Préparation
Décongelez les crustacés surgelés avant de les faire cuire.
Décortiquez-les, retirez les intestins et lavez les crustacés.
Récipients de cuisson
Graissez des récipients de cuisson perforés.
Temps de cuisson
Plus les crustacés cuisent longtemps, plus leur chair devient
dure. Respectez les temps de cuisson indiqués.
Augmentez de quelques minutes les temps de cuisson indiqués si vous cuisez des crustacés en sauce ou au courtbouillon.
Mode de fonctionnement (selon le modèle)
Réglages
16
Cuisson à la vapeur / Universel
Cuisson universelle !
Température
en °C
Crevettes903
Crevettes roses903
Crevettes géantes904
Crabes903
Queues de langouste9510 - 15
Petites crevettes903
Durée en minutes
Coquillages
Produits frais
Produits surgelés
Temps de cuisson
Cuisson à la vapeur / Universel
Ne préparez que des coquillages fermés.
,
Ne mangez pas de coquillages qui ne se sont pas ouverts
durant la cuisson. Risque d'intoxication !
Lavez les coquillages frais quelques heures avant la cuisson,
afin qu'ils puissent rejeter le sable qu'ils contiennent. Bros
sez-les ensuite vigoureusement pour en éliminer les fila
ments.
Faites décongeler les coquillages surgelés.
Plus les coquillages cuisent longtemps, plus leur chair devient dure. Respectez les temps de cuisson indiqués.
-
-
Mode de fonctionnement (selon le modèle)
Cuisson à la vapeur / Universel
Cuisson universelle !
Réglages
Température en °C Durée en minutes
Pouce-pieds1002
Coques1002
Moules10012
Coquilles SaintJacques
Couteaux1002 - 4
Palourdes1004
905
17
Cuisson à la vapeur / Universel
Riz
Le riz gonfle durant la cuisson et doit donc cuire dans du li
quide. Etant donné que la quantité de liquide absorbée par le
riz varie selon le type de ce dernier, les proportions entre le
riz et l'eau diffèrent, elles aussi.
Le riz absorbe la totalité du liquide de cuisson et ne perd
donc aucun élément nutritif.
Mode de fonctionnement (selon le modèle)
Cuisson à la vapeur / Universel
Cuisson universelle !
Réglages
Riz basmati1 : 110015
Riz parboiled1 : 110020
Riz rond1 : 210025
Riz complet1 : 1,510035 - 40
Riz sauvage1 : 110035 - 40
Proportions
riz : liquide
Température
en °C
-
Durée en
minutes
18
Pâtes
Pâtes sèches
Les pâtes gonflent durant la cuisson et doivent donc cuire
dans du liquide. Le liquide doit les recouvrir entièrement.
L'utilisation de liquide chaud permet d'obtenir de meilleurs
résultats de cuisson.
Réglages pour les pâtes sèches
Il convient de réduire d'environ
qué par le fabricant, car les pâtes commencent déjà à gon
fler durant la montée en température de l'appareil.
Produits frais
Les pâtes fraîches, telles qu'on les trouve au rayon frais, ne
doivent pas gonfler. Cuisez-les dans un récipient perforé.
Détachez les pâtes qui se sont agglutinées et répartissez-les
de manière uniforme dans le récipient de cuisson.
Cuisson à la vapeur / Universel
1/
le temps de cuisson indi
3
-
-
Mode de fonctionnement (selon le modèle)
Cuisson à la vapeur / Universel
Cuisson universelle !
Réglages pour les pâtes fraîches
Température en °C Durée en minutes
Gnocchi1002
Frisettes1001
Ravioli1002
Spaetzli1001
Tortellini1002
19
Cuisson à la vapeur / Universel
Boulettes
Les boulettes prêtes à cuire dans leur sachet doivent être en
tièrement recouvertes d'eau, car si elles n'en absorbent pas
suffisamment, elles risquent de se désagréger.
Cuisez les boulettes fraîches dans un récipient perforé et
graissé.
Mode de fonctionnement (selon le modèle)
Cuisson à la vapeur / Universel
Cuisson universelle !
Réglages
Boulettes de pâte levée (beignets à la vapeur)
Boulettes de pommes de terre
en sachet-cuisson
Boulettes de pain en sachetcuisson
Température
en °C
10012 - 15
10015 - 18
10015 - 18
-
Durée en
minutes
20
Cuisson à la vapeur / Universel
Céréales
Les céréales gonflent durant la cuisson et doivent donc cuire
dans du liquide. Etant donné que la quantité de liquide ab
sorbée par les céréales varie selon leur type, les proportions
entre les céréales et l'eau diffèrent, elles aussi.
Elles peuvent être cuites entières ou concassées.
Mode de fonctionnement (selon le modèle)
Cuisson à la vapeur / Universel
Cuisson universelle !
Réglages
-
Proportions
céréales : liquide
Température
en
°C
Durée
en
minutes
Amarante1 : 210040
Boulgour1 : 110010
Grains de blé vert
1 : 110010
concassés
Grains de blé vert
1:110016-18
entiers
Avoine entière1 : 110016 - 18
Avoine concassée1 : 110010
Millet entier1 : 110030 - 35
Polenta1 : 310010
Quinoa1 : 210010
Seigle entier1 : 110030 - 35
Seigle concassé1 : 110010
Froment entier1 : 110020 - 25
Froment concassé1 : 110010
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