Leggere attentamente le istruzioni d'uso per conoscere il
funzionamento del forno e poterlo usare al meglio delle sue
potenzialità.
Questo capitolo contiene informazioni di carattere generale.
Per indicazioni precise su determinati alimenti o applicazioni
si rimanda ai corrispondenti capitoli.
In generale
Recipienti di cottura
L'apparecchio viene fornito con stoviglie per la cottura in ac
ciaio inossidabile. Per la cottura a vapore usare preferibilmente i recipienti forati. In questo modo il vapore giunge
all'alimento da tutti i lati e la cottura risulta più uniforme.
Teglia universale / griglia
Utilizzare la teglia universale con la griglia applicata, p.es.
quando si griglia inserire la teglia nel ripiano di introduzione e
la griglia automaticamente sopra. Estrarli contemporaneamente dal vano cottura.
Dispositivo antiestrazione
La teglia e la griglia sono dotate di un dispositivo antiestrazio
ne affinché non scivolino fuori se estratte solo parzialmente.
Sollevare griglia e teglia per estrarle.
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-
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Stoviglie proprie
Si possono utilizzare anche stoviglie proprie. Attenzione:
le stoviglie devono essere adatte all'uso nel forno e resi
–
stenti al vapore. Se si vogliono usare stoviglie di plastica
per la cottura a vapore, rivolgersi al produttore delle stovi
glie per sapere se sono adatte.
Stoviglie con pareti spesse non sono particolarmente adat
–
te per la cottura a vapore, poiché conducono meno bene il
calore e prolungano nettamente i tempi indicati nelle tabel
le.
Appoggiare il recipiente di cottura sulla griglia oppure in
–
un altro contenitore, non direttamente sul fondo del forno.
– La distanza tra il bordo superiore delle stoviglie e il cielo
del vano cottura deve essere di almeno 3 cm, affinché agli
alimenti possa giungere sufficiente vapore.
Cottura a vapore
Peculiarità della cottura a vapore
Con la cottura a vapore le vitamine e i sali minerali si conservano meglio perché gli alimenti non sono immersi nell'acqua.
Informazioni importanti
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Anche il sapore degli alimenti resta inalterato rispetto alla cottura tradizionale. Per questo si consiglia di salare gli alimenti
solo dopo la cottura. Gli alimenti mantengono anche il loro
colore naturale e fresco.
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Informazioni importanti
Ripiano di introduzione
È possibile scegliere il livello di cottura a piacimento e cuoce
re più pietanze contemporaneamente, su più livelli. Il tempo
di cottura rimane invariato anche in questo caso.
Temperatura
Nel corso della cottura a vapore si raggiungono al massimo i
100°C. Quasi tutti gli alimenti possono essere cotti a questa
temperatura. Alcuni alimenti particolarmente delicati, ad es.
frutta in bacche, richiedono invece una temperatura inferiore,
altrimenti scoppiano. Maggiori informazioni ai capitoli corri
spondenti.
Durata (tempo di cottura)
I tempi necessari per la cottura a vapore corrispondono di
norma ai tempi necessari per la preparazione delle pietanze
in pentola. I fattori che possono influenzare la cottura sono
descritti nei capitoli che seguono.
Il tempo di cottura non dipende dalla quantità di alimento introdotto. Il tempo di cottura per 1 kg di patate, ad esempio, è
lo stesso che per 500 g.
I tempi indicati nelle tabelle sono indicativi. Consigliamo di
iniziare scegliendo il tempo più breve. Eventualmente si può
sempre proseguire la cottura.
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Cuocere nel liquido
Per procedimenti di cottura con aggiunta di liquidi si consi
glia di riempire il recipiente solo per
endolo al termine della cottura, il contenuto trabocchi.
Ricette personalizzate
Gli alimenti e i piatti che si preparano in pentola si possono
preparare anche al vapore. I tempi per la cottura sono uguali.
Cuocendo al vapore non è possibile dorare gli alimenti.
6
2
/3per evitare che estra
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Alimenti freschi
Molluschi surgelati
Cottura a vapore / Verdura
Pulire la verdura come di consueto, mondarla e tagliarla.
Non occorre scongelarla prima di cuocerla. Eccezione: ver
dura congelata in blocco.
Verdura congelata e verdura fresca richiedono lo stesso tem
po di cottura e possono essere preparate contemporanea
mente.
Tagliare i pezzi congelati più grossi. I tempi di cottura si rica
vano generalmente dalla confezione.
Recipienti di cottura
Alimenti con diametro contenuto (es. piselli, asparagi) hanno
poco spazio tra loro, quindi il vapore fa più fatica a penetrare.
Per ottenere una cottura uniforme, in questi casi scegliere recipienti piatti e riempirli solo per3-5 cm.Selaquantità è
abbondante, utilizzare più recipienti piatti.
Si possono sistemare nello stesso recipiente anche verdure
diverse, a patto che abbiano lo stesso tempo di cottura.
Per verdura che deve essere cotta in un liquido, ad es. il cavolo rosso, utilizzare un recipiente non forato.
Livello di introduzione
Se si cuociono verdure coloranti in recipienti forati, p.es. rape
rosse, non disporre altri alimenti sotto questo recipiente. In
questo modo si impediscono alterazioni del colore a causa
del liquido gocciolante.
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Tempo di cottura
Come per la cottura tradizionale, anche per la cottura a vapo
re i tempi dipendono dalla dimensione dell'alimento e dal
grado di cottura desiderato. Esempio:
patate non farinose, tagliate in quarti = ca. 18 minuti
patate non farinose, tagliate a metà = ca. 22 minuti
cavolfiore a rosette, grandi, al dente = ca. 12 minuti
cavolfiore a rosette, piccole, ben cotte = ca. 12 minuti.
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7
Cottura a vapore / Verdura
Modalità (a seconda dall'apparecchio)
Cottura a vapore / Verdure
Cuocere verdure #
Cottura a vapore / Universale
Cottura universale !
Impostazioni
Temperatura in °CDurata in minuti
Carciofi10035 - 40
Cavolfiore intero10020 - 45
Cavolfiore, rosette1006 - 10
Fagiolini verdi1008 - 12
Broccoli, rosette1004 - 8
Indivia belga1003 - 5
Cavolo cinese1004 - 6
Piselli1003 - 8
Taccole1003 - 8
Finocchi a metà10012 - 16
Finocchi a listarelle1006 - 10
Cavolo riccio, a pezzetti10020 - 30
Carote, a pezzetti1006 - 10
Patate, pelate, a metà10020 - 40
Cavolo rapa a fiammifero1006 - 10
Zucca a dadini1003 - 6
Pannocchie10010 - 25
Coste1002 - 6
Peperoni a listarelle1002 - 6
Patate lesse con buccia10025 - 40
8
Cottura a vapore / Verdura
Temperatura in °CDurata in minuti
Porri, a pezzetti1004 - 8
Porri, a metà per lungo1008 - 12
Cavolo romanesco intero10015 - 30
Cavolo romanesco, rosette1006 - 10
Cavolini di Bruxelles10012 - 16
Bietole rosse intere10040 - 50
Cavolo rosso, tagliato10020 - 30
Scorzonera intera grossa1008 - 12
Sedano rapa a listarelle1008 - 10
Asparagi, bianchi grossi10010 - 16
Asparagi verdi1007 - 12
Spinaci1002 - 4
Cavolo appuntito tagliato1008 - 10
Gambi di sedano1007 - 10
Rape, a listarelle/dadi1007 - 12
Cavolo cappuccio tagliato10015 - 20
Verza tagliata1006 - 10
Zucchine a fette1002 - 4
I tempi indicati nelle tabelle sono valori indicativi relativi alla verdura fresca. Consi
gliamo di iniziare scegliendo il tempo più breve. Eventualmente si può sempre
proseguire la cottura.
-
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Cottura a vapore / Carne
Alimenti freschi
Preparare la carne come di consueto.
Molluschi surgelati
Preparazione
Temperatura
Tempo di cottura
Suggerimenti
Scongelare la carne prima della cottura (v. capitolo "Sconge
lare").
Se la carne deve essere prima rosolata e poi stufata, rosolar
la prima in padella; dopo di che cucinarla nel forno a vapore.
Insaccati, ad es. insaccati cotti o würstel bianchi, devono es
sere preparati a 90 °C; a temperature più alte "scoppiano".
Il tempo di cottura dipende dallo spessore e dalle caratteristiche dell'alimento, non dal peso. Più grosso è il singolo pezzo,
più lungo sarà il tempo di cottura. Un pezzo di carne da 500
g e con 10 cm di altezza richiede un tempo di cottura più lungo rispetto a un pezzo sempre da 500 g ma con altezza di 5
cm.
A seconda dello spessore, il tempo di cottura per gli insaccati varia da2a10minuti.
Affinché nella carne le sostanze aromatiche rimangano inal
terate, cuocere l'alimento in un recipiente forato. Infilarvi sotto
un recipiente non forato, in modo da raccogliere il succo con
centrato. Il concentrato che può essere anche congelato, può
servire ad es. per la successiva preparazione di salse.
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-
-
-
-
10
Il bollito di manzo riesce particolarmente bene se cotto im
merso nel liquido a 90°C.
-
Per ottenere un brodo intenso è adatta la gallina e parti del
manzo come la pancia, il costato e gli ossi. Versare la carne
da brodo e la verdura (sedano, cipolla eccetera) in acqua
fredda in un contenitore non forato. Cuocere a 100°C per
60-90 minuti. Più lunga è la cottura, più intenso sarà il brodo.
Modalità (a seconda dell'apparecchio)
Cottura a vapore / Carne
Cottura carne #
Cottura a vapore / Universale
Cottura universale !
I tempi indicati nelle tabelle sono indicativi. Consigliamo di
iniziare scegliendo il tempo più breve. Eventualmente si può
sempre proseguire la cottura.
Durata
in minuti
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Cottura a vapore / Pesce
Alimenti freschi
Preparare il pesce come di consueto, ad es. eviscerarlo,
squamarlo ecc.
Alimenti surgelati
Scongelare leggermente il pesce prima della cottura (v. al
capitolo "Scongelare").
Preparazione
Irrorare prima della cottura il pesce ad es. col succo di limo
ne o di lime. Questo renderà più consistente la carne.
Non occorre salare il pesce, perché i sali minerali che contie
ne e che lo rendono saporito rimangono inalterati con la cot
tura a vapore.
Recipienti di cottura
Imburrare i contenitori forati.
Ripiano di introduzione
Per cuocere pesce in recipienti forati consigliamo di introdurre nel ripiano inferiore la teglia universale. In questo modo si
evita che il liquido derivante dalla cottura possa alterare il sapore e generare cattivi odori nell'apparecchio.
Temperatura
85 °C
Cottura delicata di pesci delicati come la sogliola.
100 °C
Cottura di pesce più consistente come il salmone o il merluz
zo e per la preparazione di pesce in salsa.
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-
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Tempo di cottura
Cottura a vapore / Pesce
Suggerimenti
Il tempo di cottura dipende dallo spessore e dalle caratteristi
che dell'alimento, non dal peso. Più grosso è il singolo pezzo,
più lungo sarà il tempo di cottura. Un pezzo di pesce da 500
g e con 3 cm di altezza richiede un tempo di cottura più lun
go rispetto a un pezzo sempre da 500 g ma con altezza di 2
cm.
Più a lungo cuoce il pesce, più dura diventa la sua carne.
Attenersi ai tempi di cottura indicati.
Se si ritiene che il pesce non sia sufficientemente cotto, pro
seguire la cottura per qualche altro minuto.
Se si cuoce il pesce nel fondo oppure nella salsa, aggiunge
re qualche minuto al tempo indicato.
Se si usano spezie o erbe aromatiche come l'aneto, si esalta
il sapore del pesce.
Per la cottura, i pesci più grandi vanno disposti in verticale. In
questo caso sostenerli utilizzando una tazzina rovesciata sul
fondo del recipiente di cottura. Adagiarvi il pesce con la pancia aperta.
Gli scarti del pesce come lisca, pinne e testa possono essere
usati per preparare una salsa, aggiungendo acqua e verdure
da brodo. Cuocere a 100°C per 60-90 minuti. Più lunga è la
cottura, più intenso sarà il brodo.
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-
Il pesce azzurro (con colorazione bluastra) deve essere cot
to in acqua e aceto. E' importante non danneggiare la pelle
del pesce. Pesci adatti a questa preparazione sono: trote,
carpe, anguille e salmone.
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Cottura a vapore / Pesce
Modalità (a seconda dall'apparecchio)
Cottura a vapore / Pesce
Cottura pesce #
Cottura a vapore / Universale
Cottura universale !
I tempi indicati nelle tabelle sono valori indicativi relativi al pesce fresco. Consi
gliamo di iniziare scegliendo il tempo più breve. Eventualmente si può sempre
proseguire la cottura.
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Crostacei
Preparazione
Recipienti di cottura
Tempo di cottura
Cottura a vapore / Universale
Scongelare i crostacei surgelati prima della cottura.
Sgusciarli, togliere il budellino e lavarli.
Imburrare i contenitori forati.
Più a lungo cuociono i crostacei, più duri diventano. Attenersi
ai tempi di cottura indicati.
Se si cuociono i crostacei nel fondo oppure nella salsa, ag
giungere qualche minuto al tempo indicato.
Modalità (a seconda dell'apparecchio)
Cottura a vapore / Universale
Cottura universale !
Impostazioni
Gamberetti903
Gamberi/scampi903
King Prawns (gam
beroni giganti)
Granchi903
Code di gambero9510 - 15
Gamberi903
Temperatura in°CDurata in minuti
-
904
-
15
Cottura a vapore / Universale
Molluschi
Alimenti freschi
Cuocere solo i molluschi chiusi. Quelli che dopo la cot
,
tura non si aprono vanno gettati via. Pericolo di intossica
zione.
Prima della cottura, lasciare i molluschi immersi nell'acqua
per qualche ora in modo che possano spurgare la sabbia.
Spazzolare i molluschi con forza per eliminare eventuali fibre
impigliate nel guscio.
Molluschi surgelati
Scongelare i molluschi surgelati.
Tempo di cottura
Più a lungo cuociono, più duri diventano. Attenersi ai tempi di
cottura indicati.
Modalità (a seconda dell'apparecchio)
-
-
Impostazioni
16
Cottura a vapore / Universale
Cottura universale !
Temperatura in°CDurata in minuti
Patelle1002
Cuori di mare1002
Cozze10012
Capesante905
Cannolicchi1002 - 4
Vongole1004
Riso
Il riso si gonfia durante la cottura per cui deve essere cotto in
sostanze liquide. A seconda della forma l'assorbimento di
umidità e quindi il rapporto tra riso e liquido è differente.
Il riso assorbe completamente il liquido, le sostanze nutritive
non si perdono.
Modalità (a seconda dell'apparecchio)
Cottura a vapore / Universale
Cottura universale !
La pasta secca si gonfia durante la cottura, per questo deve
essere cotta in acqua o in altro liquido. Coprire completa
mente la pasta con il liquido. Se si usa acqua calda, il risulta
to di cottura è migliore.
Impostazioni
Ridurre il tempo di cottura indicato dal produttore di ca.
poiché la pasta si gonfia già durante il riscaldamento.
Alimenti freschi
La pasta fresca non ha bisogno di assorbire acqua; si può
quindi cuocere in un recipiente forato.
Disporre i pezzi di pasta nel recipiente "comodamente", cercando di non ammassarli.
Modalità (a seconda dell'apparecchio)
Cottura a vapore / Universale
Cottura universale !
-
-
1
/
3
Impostazioni
18
Temperatura in °CDurata in minuti
Gnocchi1002
Knöpfli/ gnocchetti
1001
tondi
Ravioli1002
Strangolapreti1001
Tortellini1002
Canederli
I canederli pronti sottovuoto devono essere ben coperti da
acqua altrimenti si sfaldano.
I canederli freschi possono essere cotti in un recipiente forato
precedentemente unto.
Modalità (a seconda dell'apparecchio)
Cottura a vapore / Universale
Cottura universale !
Impostazioni
Cottura a vapore / Universale
Temperatura
in °C
Durata
in minuti
Canederli dolci al lievito10012 - 15
Canederli di patate pronti in
10015 - 18
sacchetto
Canederli di pane pronti in
10015 - 18
sacchetto
19
Cottura a vapore / Universale
Cereali
I cereali si gonfiano durante la cottura per cui devono essere
cotti in acqua o in altro liquido. A seconda del tipo di cereale
l'assorbimento di umidità e quindi il rapporto tra cereali e li
quido è differente.
I cereali possono essere cotti interi o tritati.
Modalità (a seconda dell'apparecchio)
Cottura a vapore / Universale
Cottura universale !