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3.2 AQUECIMENTO
A função de aquecimento dos alimentos demonstra bem toda a utilidade e eficácia do seu forno microondas.
Em comparação com os métodos tradicionais, a utilização do microondas permite uma evidente poupança
de tempo e, logo, de energia eléctrica.
• Recomendamos que aqueça os alimentos (sobretudo se estiverem congelados) a uma temperatura mínima
de 70°C (devem queimar!). Não será possível comer de imediato os alimentos, porque estarão demasiado quentes, mas a sua total esterilização será garantida.
• Para aquecer os alimentos pré-cozinhados ou congelados, cumpra rigorosamente as seguintes regras:
- retire os alimentos dos recipientes metálicos;
- cubra-os com película transparente (adequada para fornos microondas) ou papel impregnado de óleo;
deste modo, todo o sabor natural será preservado e o forno permanecerá mais limpo; também os
poderá cobrir com um prato virado ao contrário;
- se possível, mexa-os ou vire-os frequentemente para acelerar e uniformizar o processo de aquecimento;
- siga com muita cautela os tempos indicados na embalagem; lembre-se que, em determinadas condições,
os tempos indicados deverão ser aumentados.
• Os alimentos congelados devem ser descongelados antes do início do aquecimento. Quanto mais baixa
for a temperatura inicial dos alimentos, mais longo será o tempo necessário ao aquecimento.
capítulo 3 - utilização do forno: sugestões e tabelas de tempos
TIPO
QUANTIDADE
FUNÇÃO
NÍVEL DE
POTÊNCIA
DURAÇÃO
minutos
NOTAS/CONSELHOS
100 gr
50-70 gr
125 gr
240 gr
400 gr
400 gr
300 gr
400 gr
400 gr
300 gr
400 gr
400 gr
300 gr
300 gr
400 gr
400 gr
300 gr
180 cc
150 cc
100 cc
300 cc
180 cc
150 cc
100 cc
300 cc
“
“
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“
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“
4
7
7
“
7
“
“
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“
7
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“
“
“
7
“
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“
5
“
“
“
5 - 6
0’,7” - 0’,12”
0’,12” - 0’,17”
0’,35” - 0’,40”
6 - 8
6 - 8
5 - 7
7 - 8
7 - 8
6 - 8
8 - 10
7 - 8
5 - 7
10 - 12
8 - 10
9 - 11
6 - 8
1’.30” - 2
1 - 1’.30”
1 - 1’.30”
3 - 4
1 - 1’.30”
0’.30” - 1
0’.30” - 1
2 - 3
Coloque num prato. Mexa o glacé uma vez.
Para derreter a manteiga acrescente 1 minuto.
Retire o papel metálico.
Aqueça o biberão sem a tetina e mexa logo após o
aquecimento para uniformizar a temperatura. Verifique a
temperatura do conteúdo antes do consumo. Se o leite estiver
à temperatura ambiente, reduza ligeiramente o tempo
indicado. Se utilizar leite em pó, mexa muito bem, pois o pó
residual poderá incendiar-se. Utilize apenas leite esterilizado.
Entendem-se embalagens de qualquer tipo de alimento précozido, comercialmente disponíveis, a aquecer a 70°C. Retire
os alimentos de eventuais embalagens metálicas e coloque-os
directamente no prato em que serão servidos. Para obter um
óptimo resultado, tape sempre os alimentos.
Entendem-se porções de qualquer tipo de alimento já
cozido, a aquecer a 70°C. Os alimentos devem ser
directamente colocados no prato em que serão
servidos e devem ser sempre cobertos com película
transparente ou com um prato virado ao contrário.
Entende-se qualquer tipo de alimento pré-cozido
congelado, a aquecer directamente na embalagem a
70°C; se o recipiente for metálico, coloque os
alimentos directamente no prato em que serão servidos
e acrescente alguns minutos ao tempo de cozedura.
Retire os alimentos crus das embalagens, coloque-os
num recipiente adequado ao microondas e cubra-os.
Entendem-se porções de qualquer tipo de alimento já cozido
e congelado, a aquecer a 70°C. Coloque os alimentos congelados no prato em que serão servidos e cubra-os com um
outro prato virado ao contrário ou um pirex. Certifique-se de
que o centro está bem quente; se possível, mexa os alimentos.
Todas as bebidas devem ser mexidas no fim do aquecimento, para uniformizar a temperatura.
É aconselhável tapar o caldo de carne com um prato
virado ao contrário.
Todas as bebidas devem ser mexidas no fim do aquecimento, para uniformizar a temperatura.
É aconselhável tapar o caldo de carne com um prato
virado ao contrário.
TABELA DE TEMPOS DE AQUECIMENTO
AMOLECER ALIMENTOS
• Chocolate/glacé
• Manteiga
ALIMENTOS À TEMP. DO FRIGORÍFICO (5/8°C) até 20/30°C
• Iogurte
• Biberão
ALIMENTOS PRÉ-COZIDOS À TEMP. DO FRIGORÍFICO (TEMP. INICIAL 5/8°C) ATÉ 70°C
• Embalagem de lasanha
ou de massa com recheio
• Embalagem de carne
com arroz e/ou legumes
•
Embalagem de peixe e/ou legumes
•
Prato de carne e/ou legumes
•
Prato de massa, cannelloni
ou lasanha
•
Prato de peixe e/ou arroz
ALIMENTOS CONGEL. A AQUECER/COZINHAR (TEMP. INICIAL -18°/-20°C) ATÉ 70°C
• Embalagem de lasanha
ou de massa com recheio
• Embalagem de carne c
om arroz e/ou legumes
• Embalagem de peixe
e/ou legumes pré-cozidos
• Embalagem de peixe
e/ou legumes crus
•
Porções de carne e/ou legumes
•
Porções de massa, cannelloni
ou lasanha
•
Porções de peixe e/ou arroz
BEBIDAS DO FRIGORÍFICO (5/8°C) ATÉ CERCA DE 70°C
•1 chávena de água
•1 chávena de leite
•1 chávena de café
•1 prato de caldo de carne
BEBIDAS À TEMP. AMBIENTE DE 20/30° ATÉ CERCA DE 70°C
•1 chávena de água
•1 chávena de leite
•1 chávena de café
•1 prato de caldo de carne