Crivit H14347 User Manual [it]

Schrittzähler

Bedienungs- und Sicherheitshinweise

podomètre

Instructions d‘utilisation et consignes de sécurité

contapaSSi

Indicazioni per l’uso e per la sicurezza

Stappenteller

Bedienings- en veiligheidsinstructies

H14347

1

DE / AT / CH Bedienungs- und Sicherheitshinweise Seite 5
FR / CH Instructions d‘utilisation et consignes de sécurité Page 16
IT / CH Indicazioni per l’uso e per la sicurezza Pagina 28
NL Bedienings- en veiligheidsinstructies Pagina 40

A

1

B

6
5

4

7

13

12

10

11

2
3

8

9

3

C

14

15

30

29

16

D

28

27

26

25 22 21 2024 23

17
18

19

4

Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Bestimmungsgemäße Verwendung ..............................................................................Seite 6

Teilebeschreibung .........................................................................................................Seite 6

Technische Daten ..........................................................................................................Seite 7

Lieferumfang ..................................................................................................................Seite 7

Sicherheit

Allgemeine Sicherheitshinweise ...................................................................................Seite 7

Sicherheitshinweise zu Batterien ..................................................................................Seite 8

Vor der Inbetriebnahme

Isolierstreifen entfernen .................................................................................................Seite 8

Inbetriebnahme

Hold-Modus / Zähl-Modus ...........................................................................................Seite 9

Parameter einstellen ......................................................................................................Seite 9

Wochentag einstellen ...................................................................................................Seite 10

Schrittzähler verwenden ...............................................................................................Seite 11

Aktuelle Trainingswerte abrufen ...................................................................................Seite 11

Wochenübersicht abrufen ............................................................................................Seite 12

Countdown verwenden ................................................................................................Seite 12

Stoppuhr verwenden.....................................................................................................Seite 13

Alarmfunktion ................................................................................................................Seite 14

Panikalarm verwenden .................................................................................................Seite 14

Lieferzustand wiederherstellen .....................................................................................Seite 14

Batterien wechseln ........................................................................................................Seite 14

Reinigung und Pflege ......................................................................................Seite 15

Entsorgung ...............................................................................................................Seite 15

5 DE/AT/CH

Einleitung

Schrittzähler

Q

Einleitung

Machen Sie sich vor der ersten

Inbetriebnahme mit dem Gerät ver-

traut. Lesen Sie hierzu aufmerksam
die nachfolgende Bedienungsanleitung und
die Sicherheitshinweise. Benutzen Sie das
Gerät nur wie beschrieben und für die ange­gebenen Einsatzbereiche. Bewahren Sie diese
Anleitung gut auf. Händigen Sie alle Unterla­gen bei Weitergabe des Gerätes an Dritte
ebenfalls mit aus.

Q

Bestimmungsgemäße
Verwendung

Dieser Schrittzähler erfasst die Anzahl der
getätigten Schritte, die zurückgelegte Strecke
und die benötigte Zeit. Weitere Anzeigewerte
sind Durchschnittsgeschwindigkeit, Höchstge­schwindigkeit und aktuelle Geschwindigkeit
sowie Kalorienverbrauch, Fettverbrennung
und Fettverbrennung in Prozent. Zusätzlich ist
das Gerät mit einer Uhr, einer Stoppuhr- und
Alarmfunktion sowie einem Panikalarm
ausgestattet. Andere Verwendungen oder
Veränderungen des Geräts gelten als nicht
bestimmungsgemäß und können Verletzungs­gefahren und / oder Beschädigungen des
Gerätes nach sich ziehen. Für aus bestimmungs­widriger Verwendung entstandene Schäden
übernimmt der Hersteller keine Haftung. Das
Gerät ist nicht für den gewerblichen Einsatz
bestimmt.

Q

Teilebeschreibung

Gerät:

1

Panikalarm-Stecker mit Armband

2

SET-Taste

3

MODE-Taste

4

Display

5

CLEAR-Taste

6

FUNC-Taste

7

Schraube

8

Batteriefachdeckel

9

Gürtelclip

10

Batterie CR2032 (3 V, Lithium)

11

Batterien LR44 (1,5 V, Alkalien)

12

RESET-Taste

13

Batteriefach

Display:

14

Funktionsleiste

15

Anzeige für niedrigen Batteriestand

16

kg, cm, km; lb, inch, mile-Symbol

(Größenanzeige)

17

CUR Speed / km / h-Symbol

(aktuelle Geschwindigkeit)

18

MAX Speed / km / h-Symbol (Höchstge-

schwindigkeit)

19

Fettverbrennungssymbol

20

kcal-Symbol (Kilokalorien)

21

Fettverbrennung in %

22

Mehrzweckanzeige

23

AVG Speed / km / h-Symbol

(Durchschnittsgeschwindigkeit)

24

ALM-Symbol

25

Time / Timer-Anzeige

(Uhrzeit / gemessene Zeit) / Countdown

26

Alarm-Symbol

27

PM-Symbol

28

Stopwatch-Anzeige (Stoppuhr)

29

Alter

30

Geschlecht (MAN / WOMAN)

6 DE/AT/CH

Einleitung / Sicherheit

Hinweis: Das LC-Display des Gerätes lässt
sich nicht ausschalten. Der Stromverbrauch
zum Betrieb des LC-Displays ist aber sehr
gering und lässt sich mit dem einer Armband­uhr vergleichen.

Q

Technische Daten

Messmethode: Pendelmethode
Schrittanzeige: 999.999 Schritte
Entfernungsanzeige: 9999,99 km
Kalorienanzeige: 9999,99 kcal
Schrittlänge: 30 - 200 cm (auf 1 cm

genau einstellbar) /

10 – 80 inch
Voreinstellung: 60 cm / 25 inch
Einstellbares
Nutzergewicht: 30 - 200 kg (auf 1 kg

genau einstellbar) /

60 – 400 lb
Voreinstellung: 60 kg / 120 lb
Alter: 5 – 99
Voreinstellung: 18
Geschlecht: Mann / Frau
Voreinstellung: Mann
Körpergröße: 60 – 250 cm /

20 – 100 inch
Voreinstellung: 60 cm / 65 inch
Stoppuhr / Countdown
(Erfassungsbereich): 59 Minuten /

59,59 Sekunden
Zeitformat: 12 / 24 Stunden
Voreinstellung: 24 Stunden
Batterien: 4 x Batterie LR44

(1,5 V

1 x Batterie CR2032

(3 V
Zulässiger
Temperaturbereich: 0-50 °C
Maße: ca. 76 x 70 x 40 mm

(B x H x T)

, Alkalien)

, Lithium)

Gewicht:
Schrittzähler
(ohne Batterie): ca. 53 g

Q

Lieferumfang

1 Schrittzähler (mit Abreißkordel für Panikalarm)
4 Batterien LR44 (1,5 V
1 Batterie CR2032 (3 V
1 Bedienungsanleitung

, Alkalien)

, Lithium)

Sicherheit

WARNUNG!

hinweise und Anweisungen. Versäumnisse bei
der Einhaltung der Sicherheitshinweise und
Anweisungen können elektrischen Schlag,
Brand und / oder schwere Verletzungen
verursachen.

BEWAHREN SIE ALLE SICHERHEITS­HINWEISE UND ANWEISUNGEN FÜR DIE
ZUKUNFT AUF!

Allgemeine

Lesen Sie alle Sicherheits-

Sicherheitshinweise

J

KINDER! Lassen Sie Kinder niemals

unbeaufsichtigt mit dem Verpackungsma­terial und Produkt. Es besteht Erstickungs­gefahr durch Verpackungsmaterial und
Lebensgefahr durch Strangulation. Kinder
unterschätzen häufig die Gefahren. Halten
Sie Kinder stets vom Produkt fern. Das
Produkt ist kein Spielzeug.

WARNUNG!

UND UNFALLGEFAHR
FÜR KLEINKINDER UND

LEBENS-

7 DE/AT/CH

Sicherheit / Vor der Inbetriebnahme

WARNUNG!

Batterien können verschluckt werden, was

lebensgefährlich sein kann. Ist eine Batterie
verschluckt worden, muss sofort medizini­sche Hilfe in Anspruch genommen werden.

J Nehmen Sie das Gerät nicht in Betrieb,

wenn es beschädigt ist. Beschädigte
Geräte bedeuten Lebensgefahr durch
elektrischen Schlag!

J Setzen Sie das Gerät

- keinen extremen Temperaturen,

- keinen starken Vibrationen,

- keinen starken mechanischen
Beanspruchungen,

- keiner direkten Sonneneinstrahlung,

- keiner Feuchtigkeit / keinem Regen aus.

Andernfalls droht eine Beschädigung des

Gerätes.

J Beachten Sie, dass Beschädigungen durch

unsachgemäße Handhabung, Nicht­beachtung der Bedienungsanleitung oder
Eingriff durch nicht autorisierte Personen
von der Garantie ausgeschlossen sind.

J Nehmen Sie das Gerät keinesfalls ausein-

ander. Durch unsachgemäße Reparaturen
können erhebliche Gefahren für den
Benutzer entstehen. Lassen Sie Reparaturen
nur von Fachkräften durchführen.

Sicherheitshinweise

LEBENSGEFAHR!

zu Batterien

J Reinigen Sie Batterie- und Gerätekontakt

vor dem Einlegen falls erforderlich mit
einem trockenen Tuch.

J Legen Sie sowohl die Batterie vom Typ

CR2032 als auch die vier Batterien vom
Typ LR44 in das Gerät ein. Andernfalls
kann der Schrittzähler nicht richtig funktio­nieren.

J Entfernen Sie erschöpfte Batterien umge-

hend aus dem Gerät. Es besteht erhöhte
Auslaufgefahr!

J Batterien gehören nicht in den Hausmüll!
J Jeder Verbraucher ist gesetzlich verpflichtet,

Batterien ordnungsgemäß zu entsorgen!

J Halten Sie Batterien von Kindern fern,

werfen Sie sie nicht ins Feuer, schließen
Sie sie nicht kurz und nehmen Sie sie
nicht auseinander.

J Bei Nichtbeachtung der Hinweise können

die Batterien über ihre Endspannung hin­aus entladen werden. Es besteht dann die
Gefahr des Auslaufens. Falls die Batterien
in Ihrem Gerät ausgelaufen sein sollten,
entnehmen Sie diese sofort, um Schäden
am Gerät vorzubeugen!

J Vermeiden Sie den Kontakt mit Haut,

Augen und Schleimhäuten. Bei Kontakt
mit Batteriesäure spülen Sie die betroffene
Stelle mit reichlich Wasser ab und / oder
suchen Sie einen Arzt auf!

J Verwenden Sie nur die angegebenen

Batterietypen.

J Entfernen Sie die Batterien, wenn sie län-

gere Zeit nicht verwendet worden sind,
aus dem Gerät.

J

J Achten Sie beim Einlegen auf die richtige

8 DE/AT/CH

VORSICHT! EXPLOSIONS-

GEFAHR! Laden Sie Batterien
niemals wieder auf!

Polarität! Diese wird im Batteriefach
angezeigt.

13

Q

Vor der Inbetriebnahme

Q

Isolierstreifen entfernen

Das Gerät ist bei Lieferung bereits mit Batterien
bestückt.

Vor der Inbetriebnahme / Inbetriebnahme

j Ziehen Sie den Isolierstreifen auf der Rück -

seite des Geräts in Pfeilrichtung heraus.
Es ertönt ein Signalton.

Ihr Schrittzähler ist nun bereit zum Einrichten.

Q

Inbetriebnahme

Vor dem ersten Gebrauch müssen Sie folgende
Parameter einstellen: Maßeinheit (metrisches
bzw. US-System), Schrittlänge, Körpergewicht,
Größe, Alter, Geschlecht, Zeiteinheit (12/24
Stunden), aktuelle Uhrzeit, Alarmfunktion.
Andernfalls können die Funktionen des Schritt­zählers nicht sinnvoll genutzt werden.
Hinweis: Nachdem Sie vor dem ersten
Gebrauch einmal alle Parameter eingestellt
haben, können Sie jederzeit die einzelnen
Parameter ändern. Lediglich die Maßeinheit
(metrisches bzw. US-System) lässt sich im
Nachhinein nicht verändern. Wenn Sie die
Maßeinheit ändern wollen, müssen Sie alle
Batterien
entnehmen oder die RESET-Taste

10, 11

aus dem Batteriefach 13

12

betätigen.
Bei diesem Vorgang werden die voreingestellten
Werte wieder eingestellt.

Q

Hold-Modus / Zähl-Modus

Bei Inbetriebnahme des Geräts befindet sich
der Schrittzähler automatisch im Zähl-Modus.
Hinweis: Im Hold-Modus sind die Mess­funktionen des Schrittzählers außer Betrieb.

j Halten Sie die MODE-Taste

3

ca. 3 Sekun­den lang gedrückt. Es ertönt ein Signalton.
Die Anzeige

blinkt wechselseitig mit
der Anzahl der Schritte auf und das Wort
SET erscheint im Display.

j Halten Sie die MODE-Taste

3

ca. 3 Sekun-

den lang gedrückt, um in den Zähl-Mo-
dus zu gelangen. Es ertönt ein Signalton.
Die Anzeige

Q

Parameter einstellen

erlischt.

j Wenn Sie das Gerät zum ersten Mal in

Betrieb nehmen oder das Gerät in den
Hold-Modus schalten (siehe „Hold­Modus / Zähl-Modus“), können Sie
verschiedene Parameter einstellen bzw.
abändern.

j Drücken Sie dazu die SET-Taste

2

, um in

den Eingabe-Modus zu gelangen. Die
Anzeige SET erscheint auf dem LC-Display.

j Die Anzeigen kg, cm, km bzw. lb, inch,

16

mile

blinken auf. Drücken Sie die

Taste MODE

3

bzw. CLEAR 5, um die
gewünschte Maßeinheit (metrisches bzw.
US-System) einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. In der Funktionsleiste 14
erscheint die Anzeige STRIDE. Im LC-Display
blinken das cm-Symbol

16

sowie der
voreingestellte Wert 60 cm bzw. 25 inch
auf. Drücken Sie die Tasten MODE
bzw. CLEAR

5

, um die gewünschte

3

Schrittlänge einzustellen.
Hinweis: Die Schrittlänge lässt sich in
einem Bereich von 30 bis 200 cm bzw. 10
bis 80 inch einstellen.

Tipp: Halten Sie die Tasten MODE 3

bzw. CLEAR

5

für ca. 3 Sekunden
gedrückt. So erreichen Sie ein beschleu­nigtes Einstellen der Werte. Diese Schnell­einstellung können Sie auch für die
folgenden Einstellvorgänge nutzen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. In der Funktionsleiste 14

erscheint die Anzeige WEIGHT. Im LC-

9 DE/AT/CH

Inbetriebnahme

Display blinken das kg-Symbol 16 sowie
der voreingestellte Wert 60 kg bzw. 120 lb
auf. Drücken Sie die Tasten MODE
bzw. CLEAR

5

, um das gewünschte

3

Gewicht einzustellen.
Hinweis: Das Gewicht lässt sich in einem
Bereich von 30 bis 200 kg bzw. 60 bis
400 lb einstellen.

j Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. In der Funktionsleiste 14
erscheint die Anzeige HEIGHT. In der
Funktionsleiste blinkt der voreingestellte
Wert auf. Drücken Sie die Taste MODE
bzw. CLEAR

5

, um die gewünschte Größe

3

einzugeben.
Hinweis: Es lässt sich eine Größe
zwischen 60 und 250 cm bzw. 20 und
100 Inch einstellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste
die Anzeige AGE

2

. Im LC-Display erscheint

29

sowie die Zahl 18
als voreingestellter Wert. Drücken Sie die
Taste MODE

3

bzw. CLEAR 5, um das

gewünschte Alter einzustellen.
Hinweis: Es lässt sich ein Alter von 5 bis
99 Jahren eingeben.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. Die Anzeigen MAN
bzw. WOMAN leuchten auf. Drücken Sie
die Taste MODE

3

bzw. CLEAR 5, um

das gewünschte Geschlecht einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste
sowie

2

. Die Anzeigen Time 25

(24-Stunden-Format) bzw.

(12-Stunden-Format) leuchten auf.

Drücken Sie die Tasten MODE

5

CLEAR

, um das gewünschte Zeitformat

3

bzw.

einzustellen.
Hinweis: Das PM-Symbol

27

steht im

12-Stunden-Format für nachmittags.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. Die Anzeige Time 25

erscheint und die Stundenanzeige der
Mehrzweckanzeige
Sie die Tasten MODE

22

blinkt. Drücken

3

bzw. CLEAR 5,

um die gewünschte Zeit einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste
der Mehrzweckanzeige
Sie die Taste MODE

2

. Die Minutenanzeige

22

blinkt. Drücken

3

bzw. CLEAR

um die gewünschte Zeit einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. Die Anzeige Alm 24
erscheint und die Stundenanzeige der
Mehrzweckanzeige
Sie die MODE-

22

blinkt. Drücken

3

bzw. CLEAR-Taste 5,

um die gewünschte Alarmzeit einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste
Mehrzweckanzeige
die MODE-Taste

2

. Die Minutenanzeige der

22

blinkt. Drücken Sie

3

, um die gewünschte

Alarmzeit einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. Das Gerät befindet sich
nun wieder im Hold-Modus.
WICHTIG! Die CLEAR-Taste

5

hat nach
der Einstellung des Alarms eine andere
Funktion. Drücken Sie die CLEAR-Taste
um den Alarm zu aktivieren. Das Alarm-

26

Symbol
Drücken Sie die CLEAR-Taste

erscheint im LC-Display.

5

erneut,
um den Alarm zu deaktivieren. Das
Alarm-Symbol

26

erlischt (siehe auch

„Alarmfunktion“).

Q

Wochentag einstellen

j Schalten Sie das Gerät in den

Hold-Modus (siehe „Hold-Modus /
Zähl-Modus“).

j Drücken Sie die FUNC-Taste

Funktionsleiste

14

erscheint die Anzeige

6

. In der

DAY.

5

,

5

,

10 DE/AT/CH

Inbetriebnahme

j Drücken Sie die SET-Taste 2. Die Ziffer

für den Wochentag blinkt.

j Drücken Sie die Taste MODE

5

CLEAR

, um den gewünschten Wochen-

3

bzw.

tag einzustellen. Die verschiedenen Ziffern
haben folgende Bedeutungen:
Montag = 1
Dienstag = 2
Mittwoch = 3
Donnerstag = 4
Freitag = 5
Samstag = 6
Sonntag = 7

j Drücken Sie die SET-Taste

2

, um Ihre

Eingabe zu bestätigen.

j Drücken Sie 3-mal die FUNC-Taste

6

,

um wieder in den Hold-Modus zu
gelangen.

Q

Schrittzähler verwenden

Für diese Funktion muss sich das Gerät im
Zähl-Modus befinden (siehe „Hold-Modus /
Zähl-Modus“).

j Befestigen Sie den Schrittzähler mittels

des Gürtelclips

9

fest am Gürtel (siehe

Abb. D).

WICHTIG! Der Schrittzähler muss sicher

und fest befestigt sein. Nur so sind genaue
Messungen möglich.

Der Schrittzähler registriert nun die Erschütte­rungen des Körpers und erfasst die Anzahl
der getätigten Schritte, die zurückgelegte
Strecke, die benötigte Zeit und errechnet die
aktuelle Geschwindigkeit, die Höchstgeschwin­digkeit und die Durchschnittsgeschwindigkeit
sowie den Kalorienverbrauch, das verbrannte
Körperfett und das verbrannte Körperfett in %.

Der Schrittzähler erkennt automatisch, ob Sie
gehen oder laufen.
Hinweis: Bei den ermittelten Werten handelt
es sich um Näherungswerte. Eine variierende
Schrittlänge sowie externe Faktoren wie Klei­dung, Gelände o.ä. ermöglichen keine exakte
Messung.

Tipp! Schalten Sie das Gerät in den

Hold-Modus, um unerwünschte Messungen
(Weg zum Training o.ä.) zu vermeiden (siehe
„Hold-Modus / Zähl-Modus“).

Q

Aktuelle Trainingswerte
abrufen

Für diese Funktion muss sich das Gerät im
Zähl-Modus befinden (siehe „Hold-Modus /
Zähl-Modus“).

j Drücken Sie die MODE-Taste

Funktionsleiste

14

erscheint die Anzeige
STEPS. Das LC-Display
zahl der getätigten Schritte an. Zusätzlich
erscheinen weitere Trainingswerte im LC­Display

4

. Drücken Sie die MODE-Taste

3

, um von einem Trainingswert zum

nächsten zu gelangen.

Folgende Anzeigen sind möglich:

Time
km
kcal
Fat

25

= aktuelle Uhrzeit

16

= zurückgelegte Strecke

20

= verbrauchte Kalorien

19

= Fettverbrennung in

kg / lb

Fat in %

21

= Fettverbrennung in

Prozent

Timer

CUR Speed

25

= gemessene Zeit

17

=

aktuelle Geschwindig­keit

3

4

zeigt die An-

. In der

11 DE/AT/CH

Inbetriebnahme

MAX Speed 18 = Höchstgeschwindigkeit
AVG Speed

23

= Durchschnittsge-

schwindigkeit

Hinweis: Erst wenn Sie 20 – 30 Minuten
kontinuierlich trainieren, beginnt Ihr Körper Fett
zu verbrennen. Deshalb erscheinen erst nach
einiger Zeit die Anzeigen Fettverbrennung in

19

kg/lb

und Fettverbrennung in % 21 im

LC-Display.

Q

Wochenübersicht abrufen

Für diese Funktion muss sich das Gerät im
Zähl-Modus befinden (siehe „Hold-Modus /
Zähl-Modus“).
Hinweis: Der Schrittzähler speichert die
zurückgelegte Strecke sowie die verbrauchten
Kalorien der laufenden Trainingswoche.
Wahlweise können Sie auch die einzelnen
Trainingstage abrufen.
Hinweis: Die Wochenaufzeichnung startet
immer montags. Beachten Sie, dass die
Wochenaufzeichnung jeweils sonntags um
24 Uhr komplett gelöscht wird.
Hinweis: Die aktuellen Tagesaufzeichnungen
werden täglich um 24 Uhr automatisch in der
Wochenübersicht gespeichert und somit auf 0
gesetzt.
Hinweis: Es werden entweder die große
CR2032-Batterie oder die kleinen LR44-Batte­rien zur Speicherung der Daten benutzt.
Wenn Sie alle Batterien gleichzeitig aus dem
Gerät entfernen, werden alle gespeicherten
Daten gelöscht.

dazugehörigen Werte der gesamten
Trainingswoche.

j Drücken Sie die MODE-Taste

3

, um von
einem Trainingstag zum nächsten zu
gelangen. Im LC-Display erscheinen die
Symbole km

16

und kcal 20 sowie die
dazugehörigen Werte der einzelnen
Trainingstage.

Hinweis: Die Wochentage werden da-

bei durch Ziffern gekennzeichnet (siehe
„Wochentag einstellen“). Erscheint unter
der Anzeige DAY keine Ziffer, zeigt das
LC-Display die Werte für die gesamte
Trainingswoche an.

Hinweis: Beachten Sie, dass die Auf-

zeichnungen für Tag 7 nicht angezeigt
werden. Tag 7 ist entweder der aktuelle
Tag oder er kam in der laufenden
Trainingswoche noch nicht vor.

j Drücken Sie 3-mal die FUNC-Taste

6

, um

in den Zähl-Modus zurückzugelangen.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass Sie die
Aufzeichnungen nur für die gesamte Woche
– nicht für einzelne Trainingstage – löschen
können (siehe „Lieferzustand wieder herstellen“).

Q

Countdown verwenden

Hinweis: Der Countdown erfasst einen

Zeitraum von bis zu 23:59,59 Stunden.

Countdown separat verwenden
(Das Gerät befindet sich im Zähl­oder Hold-Modus.):

j Drücken Sie die FUNC-Taste

6

den Funktions-Modus zu gelangen. In
der Funktionsleiste

14

erscheint die An­zeige DAY. Im LC-Display erscheinen die
Symbole km

12 DE/AT/CH

16

und kcal 20 sowie die

, um in

j Drücken Sie die FUNC-Taste

6

, um in

den Countdown-Modus zu gelangen.
Im LC-Display blinkt die Anzeige „Timer“ auf.

j Drücken Sie die Taste SET

2

. Die

Stundenanzeige des Countdowns blinkt.

Inbetriebnahme

Drücken Sie die Tasten MODE 3 bzw.

5

CLEAR

, um die gewünschte Stunden-

zahl einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch

Drücken der SET-Taste

2

. Die Minuten­anzeige des Countdowns blinkt. Drücken
Sie die Tasten MODE

3

bzw. CLEAR 5,
um die gewünschte Minutenzahl einzu­stellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. Die Sekundenanzeige
des Countdowns blinkt. Drücken Sie die
Tasten MODE

3

bzw. CLEAR 5, um die

gewünschte Sekundenzahl einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

j Drücken Sie die MODE-Taste

2

.

3

, um den

Countdown zu starten.

j Drücken Sie die MODE-Taste

3

erneut,

um den Countdown zu stoppen.

j Drücken Sie die MODE-Taste

3

erneut,

um den Countdown fortzusetzen.

j Wenn Sie den Countdown abbrechen

wollen, drücken Sie zunächst die MODE-

3

Taste

, um den Countdown anzuhalten

und anschließend die CLEAR-Taste

5

,

um den Countdown auf 0 zu setzen.

j Sobald der Countdown abgelaufen ist,

ertönt ein Signalton.

j Drücken Sie die FUNC-

2

SET-

oder MODE-Taste 3, um den

6

, CLEAR- 5,

Signalton zu deaktivieren.

j Drücken Sie die FUNC-Taste

6

2-mal, um

in den Zähl-Modus zurückzugelangen.

Q

Stoppuhr verwenden

Hinweis: Die Stoppuhr zählt die Zeit bis zu

einem Maximalwert von 59:59,99 (Minuten /
Sekunden). Wenn der Wert überschritten ist,

springt die Mehrzweckanzeige

22

automa-

tisch auf 00:00,00 zurück und zählt weiter.

Stoppuhr separat verwenden (Das
Gerät befindet sich im Zähl- oder
Hold-Modus.):

j Drücken Sie 3-mal die FUNC-Taste

6

, um

in den Stoppuhr-Modus zu gelangen.
Im LC-Display erscheint die Anzeige
Stopwatch

28

.

Hinweis: Im Stoppuhr-Modus ist der

Schrittzähler nicht aktiv. Die Anzeige
erscheint im LC-Display.

j Drücken Sie die MODE-Taste

3

, um die

Zeitmessung zu starten.

j Drücken Sie die MODE-Taste

3

erneut,

um die Zeitmessung zu stoppen.

j Drücken Sie die CLEAR-Taste

5

, um die

Stoppuhr auf 0 zu setzen.

j Drücken Sie die FUNC-Taste

6

, um in

den Zähl-Modus zurückzugelangen.

Stoppuhr mit Schrittzähler verwenden
(Das Gerät muss sich im Zähl-Modus
befinden.):

j Drücken Sie 3-mal die FUNC-Taste

6

, um

in den Stoppuhr-Modus zu gelangen.
Im LC-Display erscheint die Anzeige
Stopwatch

j Drücken Sie die MODE-Taste

28

.

3

, um die

Zeitmessung zu starten.

j Drücken Sie die FUNC-Taste

6

, um in

den Zähl-Modus zu wechseln. Der
Schrittzähler ist aktiv. Die Stoppuhr läuft
im Hintergrund weiter.

j Drücken Sie 3-mal die FUNC-Taste

6

,

um in den Stoppuhr-Modus zurückzu­kehren.

j Drücken Sie die MODE-Taste

3

erneut,

um die Zeitmessung zu stoppen.

13 DE/AT/CH

Inbetriebnahme

j Drücken Sie die CLEAR-Taste 5, um die

Stoppuhr auf 0 zu setzen.

Hinweis: Die Stoppuhr kann nur im

Stoppuhr-Modus auf 0 gesetzt werden.

j Drücken Sie die FUNC-Taste

6

, um in

den Zähl-Modus zurückzugelangen.

Q

Alarmfunktion

j Stellen Sie die gewünschte Alarmzeit ein

(siehe „Parameter einstellen“).

Hinweis: Der eingestellte Alarm aktiviert

sich täglich. Das Alarmsignal ertönt für
ca. 1 Minute.

j Drücken Sie die FUNC-

2

SET-

oder MODE-Taste 3, um den

6

, CLEAR- 5,

Signalton zu deaktivieren.

Q

Panikalarm verwenden

j Der Alarm wird ausgelöst, wenn der Panik-

alarm-Stecker

1

aus dem Gerät gezogen
wird.

j Ziehen Sie den Panikalarm-Stecker

1

am Armband heraus, um den Panikalarm
auszulösen.

j Stecken Sie den Panikalarm-Stecker

1

wieder in das Gerät, um den Alarm aus­zuschalten.

Hinweis: Vier neue LR44-Batterien halten
ungefähr fünf Minuten bei aktiviertem Panik­alarm. Wir empfehlen, kurz die Panikalarm­Funktion zu testen, wenn Sie den Schrittzähler
benutzen wollen. Wechseln Sie unverzüglich
die vier LR44-Batterien aus, falls die Anzeige
für niedrigen Batteriestand

15

aufleuchtet.

Q

Lieferzustand
wiederherstellen

j Falls das Gerät einem starken elektro-

magnetischen, hochfrequenten Feld aus­gesetzt ist, kann es, ebenso wie im Falle
von elektrostatischer Entladung, zu Funkti­onsstörungen kommen. Falls es zu solchen
Funktionsstörungen kommen sollte, z.B.
die Tasten nicht mehr reagieren oder das
Display Unregelmäßigkeiten aufweist,
versetzen Sie das Gerät durch Drücken
der RESET-Taste
zurück. Verwenden Sie dazu einen dünnen,
spitzen Gegenstand. Die Fehlfunktion sollte
dann beseitigt sein.

WICHTIG! Beachten Sie, dass sämtliche

Daten gelöscht werden. Alle Parameter
müssen neu eingestellt werden.

Q

Batterien wechseln

Das Gerät ist mit zwei unterschiedlichen
Batterietypen versehen.
Hinweis: Sie sollten die kleineren Batterien
(Typ LR44) umgehend wechseln, wenn die
Anzeige für niedrigen Batteriestand
leuchtet. Bei leerer oder fehlender kleiner
Batterie (Typ LR44) können Panikalarm und
Schrittzähler nicht verwendet werden. Sie soll­ten den Schrittzähler mit leerer bzw. ohne
größere Batterie (CR2032) nicht verwenden.
Die Datenspeicherungs-Funktion steht Ihnen
bei leerer oder fehlender größerer Batterie
(CR2032) nicht zu Verfügung.
Hinweis: Es werden entweder die große
CR2032-Batterie oder die kleinen LR44-Batte­rien zur Speicherung der Daten benutzt.
Wenn Sie alle Batterien gleichzeitig aus dem
Gerät entfernen, werden alle gespeicherten
Daten gelöscht.

12

in den Lieferzustand

15

auf-

14 DE/AT/CH

Inbetriebnahme / Reinigung und Pflege / Entsorgung

j Lösen Sie die Schraube 7 am Batteriefach-

8

deckel
Schraubendreher (nicht im Lieferumfang
enthalten). Ziehen Sie die Abdeckung ab
(siehe Abb. B).

j Entfernen Sie verbrauchte Batterien.

Hinweis: Benutzen Sie einen spitzen
Gegenstand (z.B. Büroklammer), um die
Batterien zu entfernen.

j Legen Sie vier neue Batterien vom Typ

LR44 (1,5 V
vom Typ CR2032 (3 V
Hinweis: Achten Sie dabei auf die
richtige Polarität. Diese wird im Batterie­fach

j Setzen Sie die Abdeckung des Batterie-

fachs
schaltet sich automatisch ein.

j Befestigen Sie den Batteriefachdeckel

wieder auf dem Batteriefach
Sie die Schraube
schlitzschraubendrehers anziehen.

Q

Reinigung und Pflege

j Reinigen Sie das Gerät nur äußerlich mit

einem weichen, trockenen Tuch. Verwen­den Sie bei stärkeren Verschmutzungen
ein leicht angefeuchtetes, weiches Tuch.

j Verwenden Sie in keinem Fall Flüssigkeiten

und keine Reinigungsmittel, da diese das
Gerät beschädigen.

mit einem kleinen Kreuzschlitz-

) und / oder eine Batterie

) ein.

13

angezeigt.

8

wieder ein. Das LC-Display

7

anhand des Kreuz-

13

, indem

8

Möglichkeiten zur Entsorgung des ausgedien­ten Produkts erfahren Sie bei Ihrer Gemeinde
oder Stadtverwaltung.

Werfen Sie Ihr Produkt, wenn es

ausgedient hat, im Interesse des
Umweltschutzes nicht in den Haus­müll, sondern führen Sie es einer
fachgerechten Entsorgung zu.
Über Sammelstellen und deren
Öffnungszeiten können Sie sich bei
Ihrer zuständigen Verwaltung infor­mieren.

Defekte oder verbrauchte Batterien müssen
gemäß Richtlinie 2006 / 66 / EC recycelt
werden. Geben Sie Batterien und / oder das
Gerät über die angebotenen Sammeleinrich­tungen zurück.

Umweltschäden durch

falsche Entsorgung der

Pb Hg

Batterien!

Batterien dürfen nicht über den Hausmüll
entsorgt werden. Sie können giftige Schwer­metalle enthalten und unterliegen der Sonder­müllbehandlung. Die chemischen Symbole
der Schwermetalle sind wie folgt: Cd = Cad­mium, Hg = Quecksilber, Pb = Blei. Geben
Sie deshalb verbrauchte Batterien bei einer
kommunalen Sammelstelle ab.

Q

Entsorgung

Die Verpackung besteht aus umweltfreundlichen
Materialien, die Sie über die örtlichen Recy­clingstellen entsorgen können.

EMC

Produktbezeichnung:

Schrittzähler
Modell-Nr.: H14347
Version: 11 / 2010

15 DE/AT/CH

Table des matières

Introduction

Utilisation conforme à la finalité...................................................................................Page 17

Description des pièces et éléments ..............................................................................Page 17

Données techniques ......................................................................................................Page 18

Fourniture .......................................................................................................................Page 18

Sécurité .......................................................................................................................Page 18

Instructions générales de sécurité ................................................................................Page 19

Consignes de sécurité sur les piles ...............................................................................Page 19

Avant la mise en service

Retrait de la bande isolante .........................................................................................Page 20

Mise en service

Mode de maintien / mode de comptage ....................................................................Page 20

Réglage des paramètres ..............................................................................................Page 20

Réglage du jour de la semaine ....................................................................................Page 22

Utilisation du compteur de pas ....................................................................................Page 22

Appel des valeurs d’entraînement actuelles ................................................................Page 22

Appel aperçu de la semaine ........................................................................................Page 23

Utilisation du compte à rebours ...................................................................................Page 24

Utilisation du chronomètre ............................................................................................Page 24

Fonction d’alarme .........................................................................................................Page 25

Utilisation de l’alerte panique ......................................................................................Page 25

Remise à l’état de livraison ...........................................................................................Page 25

Remplacement des piles ...............................................................................................Page 25

Nettoyage et entretien ..................................................................................Page 26

Traitement des déchets ..................................................................................Page 26

16 FR/CH