Crivit H14347 User Manual [cs, de, pl, en]

Pedometer

Operation and Safety Notes

licznik kroków z radiem

Wskazówki dotyczące obsługi i bezpieczeństwa

léPéSSzámláló

Kezelési és biztonsági utalások

Števec korakov

Navodila za upravljanje in varnostna opozorila

krokoměr

Pokyny pro obsluhu a bezpečnostní pokyny

krokomer

Pokyny pre obsluhu a bezpečnostné pokyny

Schrittzähler

Bedienungs- und Sicherheitshinweise

H14347

4

GB Operation and Safety Notes Page 5
PL Wskazówki dotyczące obsługi i bezpieczeństwa Strona 16
HU Kezelési és biztonsági utalások Oldal 28
SI Navodila za upravljanje in varnostna opozorila Stran 39
CZ Pokyny pro obsluhu a bezpečnostní pokyny Strana 50
SK Pokyny pre obsluhu a bezpečnostné pokyny Strana 61
DE / AT / CH Bedienungs- und Sicherheitshinweise Seite 72

A

1

B

6
5

4

7

13

12

10

11

2
3

8

9

3

C

14

15

30

29

16

D

28

27

26

25 22 21 2024 23

17
18

19

4

Table of Contents

Introduction

Proper use ......................................................................................................................Page 6

Description of parts .......................................................................................................Page 6

Technical Data ..............................................................................................................Page 6

Supply scope .................................................................................................................Page 7

Safety

General Safety Information ..........................................................................................Page 7

Safety Instructions for Batteries ....................................................................................Page 8

Before you start

Removing the isolating strip ..........................................................................................Page 8

Getting started......................................................................................................Page 8

Hold mode / Count mode .............................................................................................Page 9

Setting parameters .......................................................................................................Page 9

Setting the day of the week ..........................................................................................Page 10

Using the pedometer ....................................................................................................Page 10

Viewing current training records ..................................................................................Page 11

Viewing the weekly record ...........................................................................................Page 11

Using the countdown function ......................................................................................Page 12

Using the stopwatch......................................................................................................Page 12

Alarm function ...............................................................................................................Page 13

Using the panic alarm ...................................................................................................Page 13

Restore factory settings .................................................................................................Page 13

Changing the batteries .................................................................................................Page 13

Cleaning and Care .............................................................................................Page 14

Disposal ......................................................................................................................Page 14

5 GB

Introduction

Pedometer

Q

Introduction

Familiarise yourself with the prod-

uct before using it for the first time.

In addition please refer carefully to
the operating instructions below and the safety
advice. Use the product only as described
and for the indicated purpose. Keep these
instructions in a safe place. If you pass the
product on to anyone else, please ensure that
you also pass on all the documentation.

Q

Proper use

This pedometer records the number of steps
taken, distance covered and time elapsed.
The pedometer also displays average speed,
maximum speed and current speed as well as
calories and fat burned, and fat burned in per
cent. The device also functions as a stop-watch,
timer alarm and as a panic alarm. Any other
use or modification of the device constitute im­proper use and may result in injury and / or
damage to the device. The manufacturer is not
liable for damage caused by improper use.
The device is not intended for commercial use.

8

Battery compartment cover

9

Belt clip

10

Battery CR2032 (3 V, lithium)

11

Batteries LR44 (1.5 V, alkali)

12

RESET button

13

Battery compartment

Display:

14

Function bar

15

Low battery indicator
kg, cm, km; lb, inch, mile – symbol

16

(size indicator)

17

CUR Speed / km / h - symbol

(current speed)

18

MAX Speed / km / h - symbol

(maximum speed)

19

Fat-burning symbol

20

kcal symbol (kilocalories)

21

Fat-burning in %

22

Multifunction display

23

AVG Speed / km / h icon

(average speed)

24

Alm symbol

25

Time / Timer display (time / elapsed time)

/ Countdown

26

Alarm icon

27

PM icon

28

Stopwatch display
Age

29
30

Sex (MAN / WOMAN)

Q

Description of parts

Device:

1

Panic alarm plug with wrist strap

2

SET button

3

MODE button

4

Display

5

CLEAR button

6

FUNC button

7

Screw

6 GB

Note: It is not possible to switch off the LCD
screen on the device. However, the power
consumption required to operate the LCD is
very low and comparable to that of a wrist­watch.

Q

Technical Data

Measuring method: pendulum
Step display: 999,999 steps

Introduction / Safety

Distance display: 9999.99 km
Calorie display: 9999.99 kcal
Length of stride: 30 - 200 cm (can be set

to 1 cm accuracy) /

10 - 80 inch
Default: 60 cm / 25 inch
Adjustable
user weight: 30 - 200 kg (can be set

to 1 kg accuracy) /

60 – 400 lb
Default: 60 kg / 120 lb
Age: 5 – 99
Default: 18
Sex: Man / Woman
Default: Man
Height: 60 – 250 cm /

20 – 100 inch
Default: 60 cm / 65 inch
Stopwatch /
Countdown
(timing range): 59 minutes /

59.59 seconds
Time unit: 12 / 24 hr
Default: 24 hr
Batteries: 4 x LR44 battery

(1.5 V
1 x CR2032 battery

(3 V
Permissible
temperature range: 0 - 50 °C
Dimensions: approx. 76 x 70 x

40 mm (W x H x D)
Weight:
Pedometer
(without battery): approx. 53 g

Q

Supply scope

1 Pedometer (with ripcord for panic alarm)
4 Batteries LR44 (1.5 V

, alkaline)

, lithium)

, alkali)

1 Battery CR2032 (3 V , lithium)
1 Operating manual

Safety

WARNING!

information and instructions. Failure to comply
with the safety information and instructions
may result in an electric shock, fire and / or
severe injuries.

YOU SHOULD STORE ALL SAFETY INFOR­MATION AND INSTRUCTIONS IN A SAFE
PLACE IN CASE YOU NEED TO REFER TO
THEM AGAIN IN THE FUTURE!

General Safety

Please read all safety

Information

J

INFANTS AND CHILDREN! Never

leave children unattended with the pack­aging material or the product. The pack­aging material carries a risk of suffocation,
and there is a risk of fatal injury by
strangulation. Children often underestimate
dangers. Always keep children away
from the product. This is not a toy.

WARNING!

Batteries can be swallowed, which may

represent a danger to life. If a battery has
been swallowed, medical help is required
immediately.

J Do not use the device if it is damaged.

Damaged devices represent a danger of
death from electric shock!

J Do not expose the device to

- extreme temperatures,

WARNING!

FATAL INJURY AND RISK
OF ACCIDENTS FOR

DANGER TO LIFE!

RISK OF

7 GB

Safety / Before you start / Getting started

- strong vibrations,

- heavy mechanical loads,

- direct sunlight,

- moisture / rain.
Otherwise there is a danger that the
device will be damaged.

J Please note that the guarantee does not

cover damage caused by incorrect han­dling, non-compliance with the operating
instructions or interference with the device
by unauthorised individuals.

J Under no circumstances should you take

the device apart. Improper repairs may
place the user in considerable danger.
Repairs should only be carried out by
specialist personnel.

Safety Instructions

for Batteries

J Remove the batteries from the device if

they are not going to be used for a
prolonged period.

J

J Make sure that the polarity is correct

J If necessary, clean the batteries and

J Insert the battery type CR2032 and the

J Remove spent batteries immediately from

J Batteries must not be disposed of in the

CAUTION! DANGER OF

EXPLOSION! The batteries

must never be recharged!

when you insert a battery. This is indicated
in the battery compartment

device contacts with a dry cloth before
inserting the batteries.

four batteries type LR44 into the device.
Otherwise the pedometer will not work
properly.

the device. There is an increased danger
of leaks!

normal domestic waste!

13

.

J Every consumer is legally obliged to dis-

pose of batteries in the proper manner!

J Keep batteries away from children; do

not throw them in the fire, short-circuit
them or take them apart.

J If the above instructions are not complied

with, the batteries may discharge them­selves beyond their end voltage. There is
then a danger of leaking. If the batteries
have leaked inside your device, you
should remove them immediately in order
to prevent damage to the device!

J Avoid contact with the skin, eyes and mu-

cous membranes. Any parts of the body
coming into contact with battery acid
should be rinsed off with copious amounts
of water and / or a doctor contacted if
necessary!

J Only use the type of battery specified.

Q

Before you start

Q

Removing the isolating strip

The batteries are already installed in the
device on delivery.

j Pull the insulating strip at the back of the

appliance off in the direction indicated by
the arrow. An acoustic signal will sound.

Your pedometer is now ready to be configured.

Q

Getting started

Before using the device for the first time, you
have to set the following parameters: unit of
measurement (metric or US system), length of
step, body weight, height, age, sex, time unit
(12-hour/24-hour clock), current time, alarm

8 GB

Getting started

function. Otherwise the functions of the
pedometer cannot be used properly.
Note: After you have set all the parameters
before using it for the first time, you can
change the parameters at any time. The only
thing you cannot change at a later date is the
unit of measurement (metric or US system). If
you wish to change the unit of measurement,

13

or press the

10, 11

you will have to remove all the batteries
from the battery compartment
RESET button

12

. This process resets the preset

values again.

Q

Hold mode / Count mode

When you start the device, the pedometer is
automatically in count mode.
Note: In hold mode the measuring func­tions of the pedometer are disabled.

j Press and hold the MODE button

3

for
about 3 seconds. An acoustic signal will
sound. The display

will flash alter-

nately with the number of the steps.

j Press and hold the MODE button

3

for
approx. 3 seconds to enter count
mode. You will hear a signal.

dis­appears.

Q

Setting parameters

j When you start to operate the device for

the first time or switch the device to hold
mode (see “Hold mode/counting mode”),

you can set or change various parameters.

j To do so, press the SET button

2

, to get
to set mode. The word “SET” will light
up in the LC display.

j The indicators kg, cm, km or lb, inch, mile

flash. Press the buttons MODE

16

3

5

or CLEAR

to set the desired unit of

measurement (metric or US system).

j Confirm your entry by pressing the SET

2

button
in the function bar

. The word STRIDE will appear

14

. The cm symbol 16
and the preset value 60 cm / 25 inch flash
in the LC display. Press the buttons MODE

3

or CLEAR 5 in order to set the de­sired length of your stride.
Note: You can specify a stride length of
between 30 to 200 cm / 10 to 80 inch.

Tip: Press the MODE 3 or CLEAR 5

button for about 3 seconds. This will speed
up the process of setting the values. You
can use this fast way of setting the param­eters for the setting procedures that follow.

j Confirm the entry by pressing the SET

2

button
in the functionbar

. The word WEIGHT will appear

14

. The kg symbol 16
and the preset value 60 kg / 120 lb flash
in the LC display. Press the buttons MODE

3

or CLEAR 5 to set the desired weight.
Note: You can specify a weight of
between 30 to 200 kg / 60 to 400 lb.

j Confirm the entry by pressing the SET

2

button
in the function bar

. The word HEIGHT will appear

14

. The preset value

flashes in the LC Display. Press the MODE

3

or CLEAR 5 button to enter the desired
value.
Note: A value between 60 and 250 cm /
20 and 100 inch can be entered.

j Confirm your settings by pressing the

SET button
AGE

2

. The LC display shows the

29

indicator and the number 18 as

the preset value. Press the MODE

5

CLEAR

button to enter the desired age.
Note: Any age between 5 and 99 years
can be entered.

j Confirm the entry by pressing the SET

. The words MAN or WOMAN

2

button
will light up. Press the buttons MODE

3

or

3

9 GB

Getting started

or CLEAR 5 in order to set the desired sex.

j Confirm the entry by pressing the SET

2

button

. The word Time 25 as well as

(24-hour format) or (12-hour

format) will light up. Press the buttons

3

MODE

or CLEAR 5 to set the desired
time format.
Note: The PM symbol

27

in the 12-hour

format stands for afternoon/evening.

j Confirm the entry by pressing the SET

2

button

. The word time 25 will appear
and the hour of the multifunction display
will flash. Press the buttons MODE

5

CLEAR

in order to set the desired time.

3

j Confirm the entry by pressing the SET

2

button
display
MODE

. The minutes in the multifunction

22

will flash. Press the buttons

3

or CLEAR 5 in order to set the

desired time.

j Confirm the entry by pressing the SET

2

button

. The word ALM 24 will light up
and the hour of the multifunction display
will flash. Press the buttons MODE

5

CLEAR

in order to set the desired

3

alarm time.

j Confirm the entry by pressing the SET

2

button
display
MODE

. The minutes of the multifunction

22

will flash. Press the button

3

in order to set the desired

alarm time.

j Confirm the entry by pressing the SET

2

button

. The device is now in hold

mode again.
IMPORTANT! The CLEAR button

5

has a different function after setting the
alarm. Press the CLEAR button

5

to
activate the alarm. The alarm symbol
will appear in the LC display. Press the
CLEAR button
alarm. The alarm symbol

5

again to deactivate the

26

will go out

(see also “Alarm function”).

Q

Setting the day of the week

j Switch the device to hold mode (see

“Hold mode / Count mode”).

j Press the FUNC button

on the function bar

j Press the SET button

14

.

2

. The number for

the day of the week starts to flash.

j Press the buttons MODE

to set the required day of the week. The
different numbers have the following

22

or

meanings:
Monday = 1
Tuesday = 2
Wednesday = 3
Thursday = 4
Friday = 5
Saturday = 6
Sunday = 7

j Press the SET button

2

to confirm your

entry.

22

j Press the FUNC button

or

return to hold mode.

Q

Using the pedometer

For this function, the device must be in count
mode (see “Hold mode / Count mode”).

j Attach the pedometer tightly onto your

belt using the belt clip

9

IMPORTANT! The pedometer must be

secured properly and safely. This is the
only way to ensure accurate measurement.

26

The pedometer now registers the jolts of the
body and records the number of steps taken,
the distance covered, the time required and
calculates the current speed, the maximum
speed and the average speed as well as the
calories consumed, the body fat burnt and

6

. DAY appears

3

or CLEAR 5

6

3 times to

(see Fig. D).

10 GB

Getting started

the body fat burnt in %. The pedometer auto­matically detects whether you are walking or
running.
Note: The recorded values are approximate.
A varying stride length and external factors
such as clothing, terrain etc. can hinder exact
measurement.

Tip! Switch the device to hold mode to
prevent unwanted measurement (route to
training location etc.) (see “Hold mode /
Count mode”).

Q

Viewing current training
records

For this function, the device must be in count
mode (see “Hold mode / Count mode”).

j Press the MODE button

on the function bar
steps taken appears on the LCD screen
Other training data appear on the LCD

4

screen

. Press the MODE button 3 to

switch from one item to the next.

It is possible to display the following:

Time
km
kcal
Fat
Fat in %
Timer
CUR Speed
MAX Speed
AVG Speed

25
16
20
19
21
25
17
18
23

Note: Only after you have exercised non-stop
for 20 – 30 minutes will your body start to
burn fat. That is why it will take a while before
the amount of fat you have burnt (in kg/lb)
and the amount of fat you have burnt in %

3

. STEPS appears

14

. The number of

4

= current time
= distance covered

= calories burned
= Fat-burning in kg / lb
= Fat-burning in %

= elapsed time

= current speed

= maximum speed

= average speed

19
21

are indicated in the LC display.

Q

Viewing the weekly record

For this function, the device must be in count
mode (see “Hold mode / Count mode”).
Note: The pedometer stores the distance

covered and the calories burned for the current
week of training. You also have the option of
viewing separate training days.
Note: The record for a week always starts
on a Monday. Please note that all the data
recorded in the week is always deleted at
midnight on Sunday.
Note: The current daily records are automat­ically stored in the weekly record every day
at midnight and reset to 0.
Note: Either the large CR2032 battery or
the small LR44 batteries are used to store the
data. All the stored data are erased if all the
batteries are out of the device at the same time.

.

j Press the FUNC button

6

to switch to
function mode. DAY appears on the
function bar

14

. The km 16 and kcal 20
icons and the corresponding data for the
entire week of training appear on the
LCD screen.

j Press the MODE button

3

to switch from
one training day to the next. The km
and kcal

20

icons and the corresponding
data for each of the training days appear
on the LCD screen.

Note: The days of the week are repre-

sented by numbers (see “Setting the day
of the week”). If no number appears
under DAY, the LCD is displaying the
results for the entire week of training.

Note: Please note that the records for

Day 7 are not displayed. Day 7 is either
the current day or has not yet occurred in

16

11 GB

Getting started

the current week of training.

j Press the FUNC button

6

3 times to get

back to counting mode.

Note: Please note that you can only delete
data for the week as a whole – not for separate
training days (see “Restore factory settings”).

Q

Using the countdown
function

Note: The countdown can count down from

up to 23:59.59 hours.

Using the countdown function
separately (the device is in counting
or hold mode):

j Press the FUNC button

to countdown mode. The “Timer” indi-
cator flashes in the LC display.

j Press the button SET

countdown will flash. Press the buttons

3

MODE

or CLEAR 5 in order to set

the desired number of hours.

j Confirm the entry by pressing the SET

2

button

. The minutes of the countdown

will flash. Press the buttons MODE

5

CLEAR

in order to set the desired

number of minutes.

j Confirm the entry by pressing the SET but-

2

ton

. The second display will flash. Press
the buttons MODE
to set the desired number of seconds.

j Confirm the entry by pressing the SET

2

button

.

j Press the MODE button

countdown.

j Press the MODE button

the countdown.

6

in order to get

2

. The hour of the

3

3

or CLEAR 5 in order

3

to start the

3

again to stop

or

j Press the MODE button

3

again to

continue the countdown.

j If you wish to cancel the countdown, first

press the MODE button

3

to stop the

countdown and then press the CLEAR

5

button

to set the countdown to 0.

j As soon as the countdown has come to

an end, an acoustic signal will sound.

j Press the FUNC

MODE button

6

, CLEAR 5, SET 2 or

3

to deactivate the acoustic

signal.

j Press the FUNC button

6

twice to get

back into counting mode.

Q

Using the stopwatch

Note: The stopwatch measures time up to a

maximum of 59:59.99 (minutes / seconds).
Beyond this amount the multifunction display

22

is automatically reset to 00:00.00 and continues
counting.

Using the stopwatch alone
(the device is in count or hold mode):

j Press the FUNC button

6

3 times to get
back to stopwatch mode. The word
Stopwatch

28

will light up in the LC display.

Note: The pedometer is not active in

stopwatch mode.

appears on
the LCD.

j Press the MODE button

3

to start the

stopwatch.

j Press the MODE button

3

again to stop

the stopwatch.

j Press the CLEAR button

5

to set the stop-

watch to 0.

j Press the FUNC button

6

to return to
count mode.

12 GB

Getting started

Using the stopwatch with the
pedometer (the device must be in
count mode):

j Press the FUNC button

6

3 times to get

into stopwatch mode. The word Stop-

28

watch

j Press the MODE button

will light up in the LC display.

3

to start the

stopwatch.

j Press the FUNC button

6

to switch to
count mode. The pedometer is active.
The stopwatch continues running in the
background.

j Press the FUNC button

6

3 times to
return to stopwatch mode.

j Press the MODE button

3

again to stop

the stopwatch.

j Press the CLEAR button

5

to set the stop-

watch to 0.

Note: The stopwatch can only be set to

0 in stopwatch mode.

j Press the FUNC button

6

to return to
count mode.

Q

Alarm function

j Set the required alarm time (see “Setting

parameters”).

Note: The set alarm is activated every

day. The alarm signal rings for approx.
1 minute.

j Press the FUNC

MODE button

6

, CLEAR 5, SET 2 or

3

to deactivate the audible

signal.

Q

Using the panic alarm

j The alarm is triggered when the panic

alarm plug

1

is pulled out of the device.

j Pull out the panic alarm plug

1

on the

wrist strap to trigger the panic alarm.

j Insert the panic alarm plug

1

back into

the device to switch off the panic alarm.

Note: Four new LR44 batteries will sound
the panic alarm for about five minutes. We
recommend that you test the panic alarm
briefly when you wish to use the pedometer.
Replace the four LR44 batteries without delay
if the low battery state indicator

Q

Restore factory settings

15

illuminates.

j If the equipment is exposed to a strong

electro-magnetic high-frequency field, or
if there is electro-static discharge, this may
lead to malfunctions. If malfunctions do
occur, for example the buttons do not
reach or the display is shown incorrectly,
press the RESET button

12

to reset the
equipment to the factory defaults. Use a
thin, pointed object to do this. The mal­functions should then be eliminated.

IMPORTANT! Please note that this will

delete all data. It will then be necessary
to reset all the parameters.

Q

Changing the batteries

The device takes two different battery types.
Note: You should replace the smaller batteries
(type LR44) immediately when the low battery
state indicator

15

illuminates. If the smaller
batteries (type LR44) become exhausted or
low in charge, then the panic alarm and
pedometer functions cannot be used. Do not
use the pedometer without the larger battery
(CR2032) in place or with a discharged larger
battery (CR2032). The data storage function

13 GB

Getting started / Cleaning and Care / Disposal

is not available to you if the larger battery
(CR2032) is discharged or not in place.
Note: Either the large CR2032 battery or
the small LR44 batteries are used to store the
data. All the stored data are erased if all the
batteries are out of the device at the same time.

j Release the screw

partment cover

7

on the battery com-

8

using a small appro­priate screwdriver (not included). Remove
the cover (see Fig. B).

j Take out the exhausted batteries.

Note: Use a pointed object (e.g. paper
clip) to remove the batteries.

j Insert four new batteries type LR44

(1.5 V
CR2032 (3 V

) and / or one battery type

).
Note: Make sure you fit the batteries the
right way round (polarity). The correct
polarity is shown inside the battery
compartment

j Put the battery compartent cover

on to the battery compartment

13

.

8

back

13

. The

LC display comes on automatically.

j Fasten the battery compartment lid

back onto the battery compartment
by tightening the screw

7

by means of a

8
13

Phillips screwdriver.

Q

Disposal

The packaging is made entirely of

recyclable materials, which you
may dispose of at local recycling
facilities.

Contact your local refuse disposal authority
for more details of how to dispose of your
worn-out product.

To help protect the environment,

please dispose of the product
properly when it has reached the
end of its useful life and not in the
household waste. Information on
collection points and their opening
hours can be obtained from your
local authority.

Faulty or used batteries must be recycled in
accordance with Directive 2006 / 66 / EC.
Please return the batteries and / or the device
to the available collection points.

Environmental damage

through incorrect disposal

Pb Hg

of the batteries!

Q

Cleaning and Care

j Clean the outside of the device only with

a soft dry cloth. Use a slightly dampened
soft cloth to remove more stubborn dirt.

j Do not under any circumstances use liquids

or cleaning agents, as they will damage
the device.

14 GB

Batteries may not be disposed of with the usual
domestic waste. They may contain toxic
heavy metals and are subject to hazardous
waste treatment rules and regulations. The
chemical symbols for heavy metals are as
follows: Cd = cadmium, Hg= mercury,
Pb = lead. That is why you should dispose of
used batteries at a local collection point.

EMC

Product Description:

Pedometer
Model-no.: H14347
Version: 11 / 2010

15 GB

Spis zawartości

Wstęp

Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem ................................................................. Strona 17

Opis części ................................................................................................................. Strona 17

Dane techniczne ........................................................................................................Strona 18

Zakres dostawy .......................................................................................................... Strona 18

Bezpieczeństwo

Wskazówki ogólne dotyczące bezpieczeństwa ..................................................... Strona 18

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa baterii ...................................................... Strona 19

Przed uruchomieniem

Usunąć pasek izolacyjny ........................................................................................... Strona 20

Uruchomienie

Tryb hold / Tryb liczenia ............................................................................................ Strona 20

Ustawienie parametrόw ............................................................................................Strona 20

Ustawienie dnia tygodnia .........................................................................................Strona 22

Użytkowanie licznika kroków ...................................................................................Strona 22

Wywoływanie aktualnych wartości treningowych ................................................. Strona 22

Wywoływanie przeglądu tygodnia ......................................................................... Strona 23

Zastosowanie funkcji „Countdown“ .........................................................................Strona 24

Zastosowanie stopera ...............................................................................................Strona 24

Funkcja alarmu ........................................................................................................... Strona 25

Zastosowanie alarmu „Panika“.................................................................................Strona 25

Przywrócenie ustawień fabrycznych .......................................................................Strona 25

Wymiana baterii ........................................................................................................ Strona 26

Czyszczenie i pielęgnacja .......................................................................Strona 26

Usuwanie ............................................................................................................... Strona 26

16 PL

Wstęp

Licznik kroków z radiem

Q

Wstęp

Przed uruchomieniem urządzenia

po raz pierwszy zapoznaj się z nim.

W tym celu przeczytaj uważnie
poniższą instrukcję obsługi oraz wskazówki
dotyczące bezpieczeństwa. Użytkuj urządzenie
tylko tak, jak to opisano i tylko w podanych
dziedzinach zastosowania. Przechowuj
starannie niniejszą instrukcję. Przy przekazy­waniu urządzenia osobom trzecim, przekaż
wraz z nią również całą przynależną
dokumentację.

Q

Użytkowanie zgodne z
przeznaczeniem

Niniejszy krokomierz dokonuje pomiaru ilości
krokόw, pokonanego dystansu oraz wymaga­nego czasu. Dalsze wartości pomiarowe to
średnia prędkość, maksymalna prędkość i
aktualna prędkość oraz ilość spalonych kalorii,
spalanie tłuszczu i spalanie tłuszczu w
procentach. Dodatkowo urządzenie to wypo­sażone jest w radio, stoper oraz funkcję
alarmu jak rόwnież alarmu typu „Panika“.
Inny sposób użytkowania lub zmiany dokonane
w produkcie traktowane są, jako niezgodne z
przeznaczeniem i mogą wiązać się z niebez­pieczeństwem odniesienia obrażeń i / lub
uszkodzenia urządzenia. Za szkody powstałe
w wyniku użytkowania produktu w sposób
niezgodny z jego przeznaczeniem producent
nie ponosi odpowiedzialności. Urządzenie nie
jest przeznaczone do użytku profesjonalnego.

Q

Opis części

Urządzenie:

Wtyk alarmu „Panika“ z bransoletką

1

Przycisk „SET“

2

Przycisk „MODE“

3

Wyświetlacz

4

Przycisk “CLEAR”

5

Przycisk “FUNC”

6

Śruba

7

Pokrywa pojemnika na baterie

8

Klips

9

Bateria CR2032 (3 V, litowa)

10

Baterie LR44 (1,5 V, alkaliczne)

11

Przycisk “RESET”

12

Pojemnik na baterie

13

Wyświetlacz:

Listwa funkcyjna

14

Wskaźnik niskiego stanu baterii

15

Symbol „kg“, „cm“, „km“; „lb“, „inch“,

16

„mile“ (wskaźnik wielkości)

Symbol „CUR Speed / km / h“

17

(aktualna prędkość)

Symbol “MAX Speed / km / h”

18

(maksymalna prędkość)

Symbol spalania tłuszczu

19

Symbol „kcal“ (kilokalorie)

20

Spalanie tłuszczu w %

21

Wskaźnik uniwersalny

22

Symbol “AVG Speed / km / h”

23

(średnia prędkość)

Symbol „ALM“

24

Wskaźnik “Time / Timer (godzina /

25

mierzony czas) / Countdown”

Symbol „Alarm“

26

Symbol „PM“

27

Wskaźnik „Stopwatch“ (stoper)

28

Wiek

29

Płeć (MAN / WOMAN)

30

17 PL

Wstęp / Bezpieczeństwo

Wskazówka: Wyświetlacza LC nie da się
wyłączyć. Zużycie prądu przez wyświetlacz LC
jest jednak bardzo małe i można je porównać
ze zużyciem energii przez zegarek ręczny.

Q

Dane techniczne

Metoda pomiarowa: Metoda wahadłowa
Wskaźnik krokόw: 999.999 krokόw
Wskaźnik odległości: 9999,99 km
Wskaźnik kalorii: 9999,99 kcal
Długość kroku: 30 – 200 cm (precy-

zyjnie dostosowane do

1 cm) / 10 – 80 inch
Ustawienie wstępne: 60 cm / 25 inch
Regulowana
waga użytkownika: 30 – 200 kg (precyzyj-

nie dostosowane do

1 kg) / 60 – 400 lb
Ustawienie wstępne: 60 kg / 120 lb
Wiek: 5 – 99
Ustawienie wstępne: 18
Płeć: Mężczyzna / Kobieta
Ustawienie wstępne: Mężczyzna
Wzrost: 60 – 250 cm /

20 – 100 inch
Ustawienie wstępne: 60 cm / 65 inch
Stoper / Countdown
(zakres ujęcia): 59 minut /

59,99 sekund
Format czasu: 12 / 24 godziny
Ustawienie wstępne: 24 godziny
Baterie: 4 x bateria LR44

(1,5 V

1 x bateria CR2032

(3 V
Dopuszczalny
zakres temperatury: 0 – 50 °C
Wymiary: ok. 76 x 70 x 40 mm

(szer. x wys. x głęb.)

, alkaliczna)

, litowa)

Ciężar:
Krokomierz
(bez baterii): ok. 53 g

Q

Zakres dostawy

1 Krokomierz (z odrywanym przewodem do

alarmu „Panika“)
4 Baterie LR44 (1,5 V
1 Bateria CR2032 (3 V
1 Instrukcja obsługi

, alkaliczne)

, litowa)

Bezpieczeństwo

OSTRZEŻENIE!

wskazówki dotyczące bezpieczeństwa oraz
instrukcje. Zaniedbania w przestrzeganiu
wskazówek dotyczących bezpieczeństwa i
instrukcji mogą spowo dować porażenie
prądem elektrycznym, pożar i / lub ciężkie
obrażenia ciała.

PRZECHOWUJ WSZYSTKIE WSKAZÓWKI
DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA I
INSTRUKCJE NA PRZYSZŁOŚĆ!

Przeczytaj wszystkie

Wskazówki
ogólne dotyczące
bezpieczeństwa

J

WYPADKU DLA MAŁYCH DZIECI

ORAZ DZIECI! Nigdy nie pozostawiać

dzieci bez nadzoru z materiałem opako­waniowym i z produktem. Opakowanie
stwarza ryzyko uduszenia się. Dzieci
często nie doceniają niebezpieczeństw.

OSTRZEŻENIE!

GROŻENIE ŻYCIA I NIE­BEZPIECZEŃSTWO

ZA-

18 PL

Bezpieczeństwo

Trzymać dzieci z dala od produktu.
Produkt nie jest zabawką.

OSTRZEŻENIE!

stwo utraty życia! Baterie mogą zostać

połknięte, co może zagrażać życiu. Jeżeli
bateria została połknięta, to należy na­tychmiast skorzystać z pomocy lekarskiej.

J Nie włączaj urządzenia do eksploatacji,

gdy jest ono uszkodzone. Uszkodzone
urządzenia oznaczają niebezpieczeństwo
utraty życia wskutek porażenia prądem
elektrycznym!

J Nie narażaj urządzenia

- na żadne ekstremalne temperatury,

- na silne wibracje,

- na silne narażenia mechaniczne,

- na żadne bezpośrednie promieniowanie
słoneczne,

- żadnej wilgoci / żadnym opadom.
W przeciwnym razie grozi uszkodzenie
urządzenia.

J Pamiętaj o tym, że uszkodzenia spowo-

dowane niewłaściwym posługiwaniem się
urządzeniem, nieprzestrzeganiem instrukcji
obsługi lub ingerencją w urządzenie
osób nieautoryzowanych są wyłączone z
gwarancji.

J W żadnym wypadku nie rozbieraj

urządzenia na części. Wskutek nieprawi­dłowych napraw mogą powstać poważne
niebezpieczeństwa dla użytkownika.
Wykonywania napraw zlecaj wyłącznie
fachowcom.

Niebezpieczeń-

Wskazówki dotyczące
bezpieczeństwa baterii

J

baterii!

J Przy wkładaniu baterii zwrócić uwagę na

J W razie potrzeby oczyść zestyk baterii i

J Należy założyć do urządzenia zarόwno

J Wyczerpane baterie niezwłocznie usu-

J Baterie nie należą do odpadów pocho-

J Każdy użytkownik jest ustawowo zobo-

J Trzymaj baterie z daleka od dzieci, nie

J W przypadku nieprzestrzegania wskazó-

J Unikaj kontaktu ze skórą, oczyma i

J Należy stosować jedynie baterie

OSTROŻNIE! NIEBEZPIE-

CZEŃSTWO EKSPLOZJI!

Nigdy nie ładować ponownie

prawidłowe ułożenie biegunów! Bieguny
oznaczone są w gnieździe baterii

urządzenia przed założeniem baterii.

baterię typu CR2032, jak rόwnież cztery
baterie typu LR44. W przeciwnym razie
krokomierz nie funkcjonuje dokładnie.

waj z urządzenia. Istnieje zwiększone
niebezpieczeństwo wycieku!

dzących z gospodarstw domowych!

wiązany do prawidłowego usuwania
baterii do odpadów!

wrzucaj ich do ognia, nie zwieraj ich ani
nie rozbieraj na części.

wek baterie mogą zostać rozładowane
poza ich napięcie końcowe. Istnieje
wówczas niebezpieczeństwo wycieku.
Gdyby baterie miały wycieknąć w twoim
urządzeniu, to natychmiast je wyjmij, aby
zapobiec uszkodzeniom urządzenia!

śluzówkami. W razie kontaktu z kwasem
bateryjnym przepłucz odnośne miejsce
dużą ilością wody i / lub wezwij lekarza!

podanego typu.

13

.

J W przypadku dłuższego nieużywania

urządzenia należy wyjąć z niego baterie.

19 PL

Przed uruchomieniem / Uruchomienie

Q

Przed uruchomieniem

Q

Usunąć pasek izolacyjny

W momencie dostawy urządzenie
wyposażone jest w baterie.

j Należy wyciągnąć pasek izolacyjny z tyłu

urządzenia w kierunku strzałki. Rozlega
się sygnał dźwiękowy.

Państwa krokomierz gotowy jest do
przeprowadzenia ustawień.

Q

Uruchomienie

Przed pierwszym zastosowaniem, należy
ustawić następujące parametry: jednostkę masy
(system metryczny lub system amerykański),
długość kroku, ciężar ciała, wzrost, wiek,
płeć, jednostkę czasową (12 / 24 godziny),
aktualną godzinęt, funkcję alarmu. W prze­ciwnym razie funkcje krokomierza nie są
przydatnie wykorzystane.
Wskazόwka: Po ustawieniu wszystkich
parametrów przed pierwszym zastosowa­niem urządzenia, można w każdej chwili
zmienić poszczególne parametry. Nie można
jedynie dokonać zmiany jednostki masy
(jednostki metrycznej lub systemu amerykań­skiego). Chcą Państwo zmienić jednostkę
masy, należy wyjąć wszystkie baterie
z pojemnika na baterie
cisk „RESET”

. W procesie tym zostaną po-

12

lub uruchmić przy-

13

10, 11

nownie ustawione wszystkie wstępnie ustawio­ne wartości.

Q

Tryb hold / Tryb liczenia

W trakcie uruchomienia urządzenia krokomierz
znajduje się automatycznie w trybie

liczenia.
Wskazόwka: W trybie hold funkcja

pomiarowa krokomierza jest wyłączona.

j Należy nacisnąć i przytrzymać na czas

ok. 3 sekund przycisk „MODE“
Rozlega się sygnał dźwiękowy. Wskaźnik

miga na przemian z liczbą krokόw

i w wyświetlaczu ukazuje się słowo „SET“.

j Należy nacisnąć i przytrzymać na czas

ok. 3 sekund przycisk „MODE“
przejść do trybu liczenia. Rozlega się
sygnał dźwiękowy. Wskaźnik

Q

Ustawienie parametrόw

j Jeśli urządzenie zostaje poraz pierwszy

uruchomione lub urządzenie zostaje
załączone do trybu hold (zobacz „Tryb
hold / Tryb liczenia“), można ustawić lub
zmienić rόżne parametry.

j Należy w tym celu nacisnąć przycisk

„SET“

, aby przejść do trybu

2

ustawiania. Wskaźnik „SET“ ukazuje
się na wyświetlaczu LC.

j Wskaźniki „kg“, „cm“, „km“ lub „lb“, „inch“,

„mile“
cisnąć przycisk „MODE“

5

zaczynają migać. Należy na-

16

lub „CLEAR“

3

, aby nastawić żądaną jednostkę masy

(metryczną lub system amerykański).

j Zapis należy potwierdzić, naciskając

przycisk „SET“

. W listwie funkcyjnej 14

2

ukazuje się wskaźnik „STRIDE“. W
wyświetlaczu LC miga symbol „cm“
oraz wstępnie ustawiona wartość 60 cm
lub 25 inch. Należy nacisnąć przycisk

.

3

, aby

3

gaśnie.

16

20 PL

Uruchomienie

„MODE“ 3 lub „CLEAR“ 5, aby

ustawić żądaną długość.
Wskazόwka: Długość kroku można
ustawić w zakresie od 30 do 200 cm lub
10 do 80 inch.

Rada: Należy nacisnąć i przytrzymać na

czas ok. 3 sekund przycisk „MODE“
lub „CLEAR“

. W ten sposόb osiąga

5

się przyspieszone ustawienie wartości.
Taki sposόb przyspieszonego ustawiania
można rόwnież wykorzystać do następnych
procesόw ustawiania wartości.

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

przycisk „SET“

. W listwie funkcyjnej 14

2

ukazuje się wskaźnik „WEIGHT“. W
wyświetlaczu LC miga symbol „kg“

16

jak rόwnież wstępnie ustawiona wartość
60 kg lub 120 lb. Należy nacisnąć
przycisk „MODE“

lub „CLEAR“ 5,

3

aby ustawić żądany ciężar.
Wskazόwka: Ciężar można ustawić w
zakresie 30 do 200 kg lub 60 do 400 lb.

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

przycisk „SET“

. W listwie funkcyjnej 14

2

ukazuje się wskaźnik „HEIGHT“. W listwie
funkcyjnej miga wstępnie ustawiona war­tość. Należy nacisnąć przycisk „MODE“

lub „CLEAR“ 5, aby ustawić żądany

3

wzrost.
Wskazόwka: Wzrost można ustawić
w zakresie od 60 do 250 cm lub 20 do
100 Inch.

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

przycisk „SET“
ukazuje się wskaźnik „AGE“

. W wyświetlaczu LC

2

, jak

29

rόwnież liczba 18, jako wstępnie ustawiona
wartość. Należy nacisnąć przycisk
„MODE“

lub „CLEAR“ 5, aby ustawić

3

żądany wiek.
Wskazόwka: Wiek można ustawić w
zakresie od 5 do 99 lat.

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

przycisk „SET“

. Wskaźnik „MAN“ lub

2

„WOMAN“ świeci. Należy nacisnąć
przycisk „MODE“

3

aby ustawić żądaną płeć.

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

3

przycisk „SET“

2

jak rόwnież
lub

(format 12 godzin) świeci.

. Wskaźnik „Time“ 25,

(format 24 godziny)

Należy nacisnąć przycisk „MODE“
lub „CLEAR“

, aby ustawić żądany

5

format.
Wskazόwka: Symbol „PM“
ustawiony jest w formacie 12 godzin po
południu.

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

przycisk „SET“

. Wskaźnik „Time“ 25

2

ukazuje się i wskaźnik godzin wskaźnika
uniwersalnego
przycisk „MODE“

miga. Należy nacisnąć

22

3

aby ustawić żądany czas.

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

przycisk „SET“

. Wskaźnik minut

2

wskaźnika uniwersalnego
nacisnąć przycisk „MODE“
„CLEAR“

, aby ustawić żądany czas.

5

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

przycisk „SET“

. Wskaźnik „Alm“ 24

2

ukazuje się i wskaźnik godzin wskaźnika
uniwersalnego
przycisk „MODE“

miga. Należy nacisnąć

22

lub „CLEAR“ 5,

3

aby ustawić żądany czas alarmu.

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

przycisk „SET“

. Wskaźnik munut

2

wskaźnika uniwersalnego
nacisnąć przycisk „MODE“
ustawić żądany czas alarmu.

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

przycisk „SET“

. Urządzenie znajduje

2

się ponownie w trybie hold.
WAŻNE! Przycisk „CLEAR“
po ustawieniu alarmu inną funkcję. Należy

lub „CLEAR“ 5,

3

27

lub „CLEAR“ 5,

miga. Należy

22

lub

3

miga. Należy

22

, aby

3

posiada

5

21 PL

Uruchomienie

nacisnąć przycisk „CLEAR“ 5, aby uak­tywnić alarm. Symbol „Alarm“

ukazuje

26

się w wyświetlaczu LC. Należy ponownie
nacisnąć przycisk „CLEAR“
czyć alarm. Symbol „Alarm“

, aby wyłą-

5

gaśnie

26

(zobacz rόwnież „Funkcja alarmu“).

Q

Ustawienie dnia tygodnia

j Urządzenie należy załączyć do trybu

hold (zobacz „Tryb hold / Tryb liczenia“).

j Należy nacisnąć przycisk „FUNC“

W listwie funkcyjnej

ukazuje się

14

.

6

wskaźnik „DAY“.

j Należy nacisnąć przycisk „SET“

. Miga

2

liczba dnia tygodnia.

j Należy nacisnąć przycisk „MODE“

„CLEAR“

, aby ustawić żądany dzień

5

lub

3

tygodnia. Różne cyfry mają następujące
znaczenie:

Poniedziałek = 1
Wtorek = 2
Środa = 3
Czwartek = 4
Piątek = 5
Sobota = 6
Niedziela = 7

j Należy nacisnąć przycisk „SET“

2

, aby

potwierdzić zapis.

j Należy nacisnąć 3 razy przycisk

„FUNC”

, aby powrόcić do trybu

6

hold.

Q

Użytkowanie licznika
kroków

Dla tej funkcji urządzenie musi znajdować się
w trybie liczenia (patrz „Tryb Hold / Tryb
liczenia“).

j Zamocować licznik kroków za pomocą

klipsa

do paska (patrz ilustracja D).

9

WAŻNE! Licznik kroków należy zamo-

cować mocno i pewnie. Tylko w ten spo­sób zapewnimy dokładne pomiary.

Krokomierz rejestruje wstrząsy ciała i ujmuje
liczbę uczynionych krokόw, pokonany dystans,
potrzebny czas i oblicza aktualne tempo,
maksymalne tempo oraz średnią prędkość, jak
rόwnież zużycie kalorii, spalony tłuszcz w %.
Krokomierz rozpoznaje automatycznie, czy
osoba znajduje się w marszu lub w biegu.
Wskazówka: W przypadku obliczonych
wartości chodzi o wartości w przybliżeniu.
Zmieniająca się długość kroków oraz czynniki
zewnętrzne takie jak odzież, rodzaj terenu
itp. uniemożliwiają wykonanie dokładnych
pomiarów.

Rada: Aby uniknąć niepożądanych
pomiarów (droga na trening, itp.) należy
przełączyć urządzenie na tryb Hold (patrz
„Tryb Hold / Tryb liczenia“).

Q

Wywoływanie aktualnych
wartości treningowych

Dla tej funkcji urządzenie musi znajdować
się w trybie liczenia (patrz „Tryb Hold /
Tryb liczenia “).

j Należy nacisnąć przycisk „MODE“

W listwie funkcyjnej

ukazuje się

14

wskaźnik „STEPS“. Wyświetlacz LC
wskazuje liczbę uczynionych krokόw.
Dodatkowo ukazują się w wyświetlaczu
LC

dalsze wartości treningowe. Należy

4

nacisnąć przycisk „MODE“

3

przenieść się z jednej wartości treningo­wej do następnej.

, aby

.

3

4

22 PL

Uruchomienie

Możliwe są następujące wskaźniki:
Time
km
kcal
Fat

= aktualny czas

25

= pokonany dystans

16

= zużyte kalorie

20

= spalanie tłuszczu w

19

kg / lb

Fat in %

= spalanie tłuszczu w

21

procentach
Timer
CUR Speed
MAX Speed
AVG Speed

= mierzony czas

25

= aktualna prędkość

17

= maksymalna prędkość

18

= średnia prędkość

23

Wskazόwka: Dopiero po upływie
20 – 30 minut ciągłego treningu, organizm
rozpoczyna spalanie tłuszczu. Dlatego też
wskaźniki spalania tłuszczu w kg / lb
spalania tłuszczu w %

ukazują się w

21

19

oraz

wyświetlaczu LC dopiero po upływie pewnego
czasu.

Q

Wywoływanie przeglądu
tygodnia

Dla tej funkcji urządzenie musi znajdować
się w trybie liczenia (patrz „Tryb Hold /
Tryb liczenia“).
Wskazówka: Licznik kroków zapamiętuje
pokonany dystans oraz ilość zużytych kalorii
w bieżącym tygodniu treningowym.
Możemy też wyświetlić wartości dla poszcze­gólnego dnia treningowego.
Wskazówka: Zapis tygodniowy rozpoczyna
się zawsze w poniedziałek. Należy pamiętać,
że zapis tygodniowy jest całkowicie kasowany
w niedzielę o godzinie 24:00.
Wskazówka: Aktualne zapisy dzienne
przenoszone są w sposób automatyczny
codziennie o godzinie 24:00 do rejestru
tygodniowego i równolegle ulegają wyzero­waniu.

Wskazόwka: Do zapisywania danych
używane są albo duże baterie CR2032 lub
małe baterie LR44. W przypadku
rόwnoczesnego usunięcia wszystkich baterii z
urządzenia, zapisane dane zostają usunięte.

j Wcisnąć przycisk FUNC

do trybu funkcji. Na pasku funkcji

, aby przejść

6

14

pojawia się wskazanie DAY. Na wyświe­tlaczu LC pojawiają się symbole km
oraz kcal

, a także przynależne wartości

20

16

z całego tygodnia treningowego.

j Wcisnąć przycisk MODE

, aby przejść

3

od jednego dnia treningowego do na­stępnego. Na wyświetlaczu LC pojawiają
się symbole km

i kcal 20 oraz

16

przynależne wartości z poszczególnych
dni treningowych.

Wskazówka: Dni tygodnia oznaczone

są przy tym cyframi (patrz „Ustawianie
dnia tygodnia “). Jeśli pod wskazaniem
DAY nie pojawia się żadna cyfra,
wyświetlacz LC wskazuje wartości dla
całego tygodnia treningowego.

Wskazówka: Należy pamiętać, że

zapisy dla dnia 7 nie są wskazywane.
Dzień 7 jest albo dniem aktualnym albo
nie nastąpił jeszcze w bieżącym tygodniu
treningowym.

j Należy nacisnąć 3 razy przycisk

„FUNC“

, aby powrόcić do trybu

6

liczenia.

Wskazόwka: Należy pamiętać, że możliwe

jest jedynie usunięcie zapisόw z całego tygo­dnia, nie poszczegόlnych dni treningowych
(zobacz „ Powrόt do stanu fabrycznego“).

23 PL

Uruchomienie

Q

Zastosowanie funkcji
„Countdown“

Wskazόwka: Funkcja „Countdown“ ujmuje

przedział czasu do 23:59.59 godzin.

Oddzielne stosowanie funkcji
„Countdown“ (Urządzenie znajduje
się w trybie liczenia lub w trybie
hold.):

j Należy nacisnąć przycisk „FUNC“

aby przejść do trybu „Countdown“.
W wyświetlaczu LC miga wskaźnik „Timer“.

j Należy nacisnąć przycisk SET

nik godzin funkcji „Countdown” miga.
Należy nacisnąć przycisk „MODE”
lub „CLEAR”

, aby ustawić żądaną

5

godzinę.

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

przycisk „SET”

. Wskaźnik minut funkcji

2

„Countdown” miga. Należy nacisnąć
przycisk „MODE”

lub „CLEAR” 5,

3

aby ustawić żądaną minutę.

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

przycisk „SET“

. Wskaźnik sekund

2

funkcji „Countdown“ miga. Należy naci­snąć przycisk „MODE“

, aby ustawić żądaną sekundę.

5

lub „CLEAR“

3

j Należy potwierdzić zapis, naciskając

przycisk „SET“

.

2

j Należy nacisnąć przycisk „MODE“

aby rozpocząć odliczanie.

j Należy ponownie nacisnąć przycisk

„MODE“

, aby zatrzymać odliczanie.

3

j Należy ponownie nacisnąć przycisk

„MODE“

, aby kontynuować odliczanie.

3

j Jeśli zamierza się zatrzymać odliczanie,

należy najpierw nacisnąć przycisk
„MODE“

, aby zatrzymać odliczanie i

3

następnie nacisnąć przycisk „CLEAR“
aby ustawić odliczanie na 0.

. Wskaź-

2

,

6

3

,

3

5

j Po upływie odliczania rozlega się sygnał

dźwiękowy.

j Należy nacisnąć przycisk „FUNC“

„CLEAR“

, „SET“ 2 lub „MODE“ 3,

5

aby wyłączyć sygnał dźwiękowy.

j Należy nacisnąć 2 razy przycisk

„FUNC“

, aby powrόcić do trybu

6

liczenia.

Q

Zastosowanie stopera

Wskazόwka: Stoper odlicza czas do

maksymalnej wartości 59:59,99 (minuty /
sekundy). Po przekroczeniu tej wartości,
wskaźnik uniwersalny

przeskakuje auto-

22

matycznie z powrotem na 00:00,00 i odlicza
dalej.

Oddzielne stosowanie stopera
(Urządzenie znajduje się w trybie
liczenia lub w trybie hold.):

j Należy nacisnąć 3 razy przycisk

„FUNC“

, aby przejść do trybu

6

stopera. W wyświetlaczu LC ukazuje
się wskaźnik „Stopwatch“

28

.
Wskazόwka: W trybie stopera
licznik krokόw nie jest aktywny. Wskaźnik

ukazuje się w wyświetlaczu LC.

j Należy nacisnąć przycisk „MODE“

aby rozpocząć pomiar czasu.

j Należy ponownie nacisnąć przycisk

„MODE“

, aby zatrzymać pomiar czasu.

3

j Należy nacisnąć przycisk „CLEAR”

aby ustawić stoper na 0.

j Należy nacisnąć przycisk „FUNC”

aby powrόcić do trybu liczenia.

Zastosowanie stopera z krokomie­rzem (Urządzenie musi się znajdować

,

w trybie liczenia.):

,

6

,

3

,

5

,

6

24 PL

Uruchomienie

j Należy nacisnąć 3 razy przycisk

„FUNC”

, aby przejść do trybu

6

stopera. W wyświetlaczu LC ukazuje
się wskaźnik „Stopwatch”

28

.

j Należy nacisnąć przycisk „MODE”

aby rozpocząć pomiar czasu.

j Należy nacisnąć przycisk „FUNC”

aby przejść do trybu
liczenia. Krokomierz jest aktywny. Stoper

odmierza czas w tle.

j Należy nacisnąć 3 razy przycisk

„FUNC”

, aby powrόcić do trybu

6

stopera.

j Należy ponownie nacisnąć przycisk

„MODE”

, aby zatrzymać pomiar czasu.

3

j Należy nacisnąć przycisk „CLEAR”

aby ustawić stoper na 0.
Wskazόwka: Stoper można ustawić na
pozycję 0 jedynie w trybie stopera.

j Należy nacisnąć przycisk „FUNC”

aby powrόcić do trybu liczenia.

Q

Funkcja alarmu

j Należy ustawić żądany czas alarmu

(zobacz „Ustawienie parametrόw“).
Wskazόwka: Ustawiony alarm jest
czynny codziennie. Sygnał alarmowy
trwa ok. 1 minuty.

j Należy nacisnąć przycisk „FUNC”

„CLEAR”

, „SET” 2 lub „MODE” 3,

5

aby wyłączyć sygnał.

Q

Zastosowanie alarmu
„Panika“

j Alarm zostanie wywołany, gdy wtyk

alarmu „Panika“
z urządzenia.

zostanie wyciągnięty

1

j Należy wyciągnąć wtyk alarmu „Panika“

na bransoletce, aby wywołać alarm

1

„Panika“.

j Należy włożyć ponownie wtyk alarmu

,

3

„Panika“

do urządzenia, aby wyłą-

1

czyć alarm.

,

6

Wskazόwka: Cztery nowe baterie LR44
wytrzymują podczas aktywnego alarmu
„Panika“ okres 5 minut. Zalecamy przeprowa­dzenie krόtkiego testu funkcji alarmu „Panika“
w przypadku chęci zastosowania krokomierza.
Proszę niezwłocznie wymienić wszystkie
cztery baterie LR44, kiedy zapali się wskaźnik
niskiego stanu baterii

,

5

Q

Przywrócenie ustawień

15

.

fabrycznych

,

6

j Jeśli urządzenie narażone zostanie na

działanie silnego pola elektromagnetycz­nego o wysokiej częstotliwości, może, tak
jak w przypadku wyładowania elektrosta­tycznego, dojść do zakłóceń w jego
działaniu. Jeśli dojdzie do takich zakłóceń,
np. przyciski przestają reagować lub
wyświetlacz pracuje nieregularnie, należy
przełączyć urządzenie wciskając przycisk
RESET

,

6

tego celu należy użyć cienkiego, ostro
zakończonego przedmiotu. Zakłócenia w
działaniu urządzenia powinny zostać w
ten sposób usunięte.

WAŻNE! Należy uwzględnić to, że taka

operacja powoduje skasowanie wszystkich
danych. Wszystkie parametry należy
wówczas ustawić od nowa.

na ustawienia fabryczne. Do

12

25 PL

Uruchomienie / Czyszczenie i pielęgnacja / Usuwanie

Q

Wymiana baterii

Niniejsze urządzenie zaopatrzone jest w
dwa rόżnorodne typy baterii.
Wskazόwka: Mniejsze baterie (typ LR44)
należy natychmiast wymienić, kiedy zapali
się wskaźnik niskiego stanu baterii

15

. Przy
pustych lub braku małych baterii (typ LR44)
nie ma możliwości zastosowania alarmu
„Panika“ oraz krokomierza. Krokomierza nie
należy stosować z pustą względnie bez dużej
baterii (CR2032). W przypadku pustej lub
braku dużej baterii (CR2032) nie dysponują
państwo funkcją zapisywania danych.
Wskazόwka: Do zapisywania danych
używana jest duża baterie CR2032 lub małe
baterie LR44. W przypadku rόwnoczesnego
usunięcia wszystkich baterii z urządzenia,
zapisane dane zostają usunięte.

j Proszę zwolnić śrubę

pojemnika do baterii

na pokrywie

7

za pomocą

8

małego śrubokręta krzyżowego (poza
zasięgiem dostawy). Proszę ściągnąć
pokrywę (zobacz rys. B).

j Proszę usunąć zużyte baterie.

Wskazόwka: Do usuwania baterii
należy stosować szpiczastego przedmiotu
(np. spinacza).

j Proszę założyć cztery nowe baterie typu

LR44 (1,5 V
typu CR2032 (3 V

) oraz / lub jedną baterię

).
Wskazόwka: Należy zwracać uwagę
na właściwą polaryzację. Jest ona
oznakowana w pojemniku na baterie

13

j Należy ponownie założyć pokrywę

pojemnika na baterie

. Wyświetlacz

13

LC załącza się automatycznie.

j Należy ponownie zamocować pokrywę

pojemnika na baterie
na baterie

, dokręcając śrubę 7 za

13

na pojemniku

8

pomocą śrubokręta krzyżowego.

Q

Czyszczenie i pielęgnacja

j Urządzenie czyścić tylko z zewnątrz przy

pomocy miękkiej, suchej ściereczki. W
przypadku silniejszego zabrudzenia
ściereczkę można lekko zwilżyć.

j W żadnym przypadku nie używać cieczy

ani środków myjących, ponieważ mogą
one uszkodzić urządzenie.

Q

Usuwanie

Opakowanie wykonane jest z ma-

teriałów przyjaznych środowisku,
które można usuwać w miejscowych
punktach przetwarzania materiałów
wtórnych.

Informacje o możliwościach dotyczących
wyrzucania otrzymać można w urzędzie
miejskim lub gminnym.

Nie należy wyrzucać zużytego

produktu, w celu ochrony środowi­ska, do domowego kosza na śmieci,
lecz w odpowiednio do tego
przeznaczonych miejscach.
Informacji o punktach zbiorczych i
ich godzinach otwarcia udziela
odpowiedni urząd.

Uszkodzone lub zużyte baterie muszą być
poddane procesowi recyklingu zgodnie z
wytyczną 2006 / 66 / EC. Baterie i / lub urzą-

.

dzenie należy zdać w lokalnym punkcie
zbiorczym.

Zagrożenie dla środowiska

na skutek niewłaściwego

Pb Hg

usuwania baterii!

26 PL

Baterii nie wolno wyrzucać do odpadów
komunalnych. Mogą one zawierać trujące
metale ciężkie i dlatego należy je traktować
jak odpady niebezpieczne. Chemiczne sym­bole metali ciężkich są następujące: Cd =
kadm, Hg = rtęć, Pb = ołów. Dlatego też
zużyte baterie należy przekazywać do
komunalnych punktów gromadzenia odpadów
niebezpiecznych.

EMC

Oznaczenie produktu:

Licznik kroków z radiem
Nr modelu: H14347
Wersja: 11 / 2010

Usuwanie

27 PL

Tartalomjegyzék

Bevezető

Rendeltetésszerű használat ........................................................................................ Oldal 29

A részek megnevezése ............................................................................................... Oldal 29

Műszaki adatok .......................................................................................................... Oldal 30

A szállítmány tartalma ................................................................................................ Oldal 30

Biztonság

Általános biztonsági tudnivalók ................................................................................. Oldal 30

Az elemekre vonatkozó biztonsági tudnivalók ......................................................... Oldal 31

Az üzembevétel előtt

A szigetelőcsík eltávolítása ......................................................................................... Oldal 31

Üzembevétel

Hold-módus / számlálás-módus .................................................................................. Oldal 32

A paraméterek beállítása ........................................................................................... Oldal 32

A hét napjának a beállítása ....................................................................................... Oldal 33

A lépésszámláló használata ....................................................................................... Oldal 34

Aktuális edzési értékek lehívása ............................................................................... Oldal 34

Heti adatáttekintés előhívása ..................................................................................... Oldal 34

A countdown használata ........................................................................................... Oldal 35

A stopperóra használata ............................................................................................ Oldal 36

Riasztási funkció .......................................................................................................... Oldal 36

A pánik-riasztás használata ........................................................................................ Oldal 37

Kiszállítási állapotba helyezés ................................................................................... Oldal 37

Az elemek cseréje ....................................................................................................... Oldal 37

Tisztítás és ápolás ............................................................................................ Oldal 37

Megsemmisítés ................................................................................................... Oldal 38

28 HU

Bevezető

Lépésszámláló

Q

Bevezető

Az első üzembevétel előtt ismer-

kedjen a készülékkel. Ebből a célból

olvassa el figyelmesen a következő
Használatinutasítást és a biztonsági tudniva
lókat. A készüléket csak a leírtaknak megfelelően
és a megadott alkalmazási területeken
használja. Őrizze meg jól ezt az utasítást. A
készülék továbbadása esetén harmadiknak kéz­besítse vele annak a teljes dokumentációját is.

Q

Rendeltetésszerű használat

Ez a lépésszámláló a megtett lépések számát,
a megtett távolságot és az ahhoz szükséges
időt regisztrálja. További kijelzett értékek az
átlagsebesség, a legnagyobb sebesség és az
aktuális sebesség, valamint az elhasznált
kalóriák mennyisége, a zsírégetés és a zsír­égetés százalékban megadva. A készülék
kiegészítőleg óra, stopperóra és és riasztási
funkcióval, valamint pánik-riasztással is el van
látva. Más alkalmazások, vagy a készülék
megváltoztatása nem rendeltetésszerűnek
számítanak és sérülésveszélyeket és / vagy a
készülék megkárosítását okozhatják. A rendel­tetésétől eltérő alkalmazásokból származó
károkért a gyártó nem áll jót. A készülék nem
ipari használatra készült.

diszplé

4

CLEAR-gomb

5

FUNC-gomb

6

csavar

7

elemrekesz fedél

8

öv-csíptető

9

CR2032 (3 V, litium) elem

10

LR44 (1,5 V, alkáli) elemek

11

RESET-gomb

12

elemrekesz

13

Diszplé:

funkciósáv

14

alacsony elem-töltésállapot kijelzés

15

kg, cm, km; lb, inch, mile-szimbólum

16

(mennyiség kijelzések)

CUR Speed / km / h-szimbólum

17

(aktuális sebesség)

MAX Speed / km / h-szimbólum

18

(legnagyobb sebesség)

zsírégetés-szimbólum

19

kcal-szimbólum (kilokalóriák)

20

zsírégetés %-ban

21

többcélú kijelzés

22

AVG Speed / km / h-szimbólum

23

(átlagsebesség)

ALM-szimbólum

24

Time / Timer-kijelzés (időpont /

25

mért idő) / countdown

riasztás-szimbólum

26

PM-szimbólum

27

Stopwatch-kijelzés (stopperóra)

28

életkor

29

nem (MAN / WOMAN)

30

Q

A részek megnevezése

Készülék:

pánik-riasztás dugó karpánttal

1

SET-gomb

2

MODE-gomb

3

Utalás: A készülék LC-displayét nem lehet
kikapcsolni. Az LC-display üzeméhez szükséges
áramfogyasztás nagyon kicsi és egy karóra
áramfogyasztásához hasonlítható.

29 HU

Bevezető / Biztonság

Q

Műszaki adatok

Mérési módszer: inga módszer
Lépészám kijelzés: 999.999 lépésig
Távolság kijelzés: 9999,99 km-ig
Kalória kijelzés: 9999,99 kcal
Lépéshossz: 30 – 200 cm (1 cm-es

pontossággal beállítha-

tó) / 10 – 80 inch
Előre beállítva: 60 cm / 25 inch
Beállítható
használói
testsúly: 30 – 200 kg (1 kg-os

pontossággal beállítha-

tó) / 60 – 400 lb
Előre beállítva: 60 kg / 120 lb
Életkor: 5 – 99
Előre beállítva: 18
Nem: férfi / nő
Előre beállítva: férfi
Testmagasság: 60 – 250 cm /

20 – 100 inch
Előre beállítva: 60 cm / 65 inch
Stopperóra /
countdown
(mérhető tartomány): 59 perc /

59,99 másodperc
Idő-formátum: 12 / 24 órás
Előre beállítva: 24 órás
Elemek: 4 x LR44 (1,5 V

alkáli) elem

1 x CR2032 (3 V

litium) elem
Megengedett
hőmérsékleti
tartomány: 0 – 50 °C
Méretek: kb. 76 x 70 x 40 mm

(sz x ma x mé)
Súlyok:
lépésszámláló
(elem nélkül): kb. 53 g

,

Q

A szállítmány tartalma

1 lépésszámláló (riasztó-pánttal

pánik-riasztáshoz)
4 LR44 (1,5 V
1 CR2032 (3 V
1 Használati útmutató

, Alkalien) elem

, Lithium) elem

Biztonság

FIGYELMEZTETÉS!

összes biztonsági tudnivalót és utasítást. A
biztonsági tudnivalók és utasítások betartásánál
elkövetett mulasztások áramütést, tűz kitörését
és / vagy súlyos sérüléseket okozhatnak.

ŐRIZZE MEG JÓL A JÖVŐ SZÁMÁRA AZ
ÖSSZES BIZTONSÁGI TUDNIVALÓT ÉS
UTASÍTÁST!

Olvassa el az

Általános biztonsági
tudnivalók

J

KEK SZÁMÁRA! Sohase hagyja a

gyerekeket felügyelet nélkül a csomago­lóanyagokkal és a termékkel. A csoma-

,

golóanyagok által fulladásveszély és
stranguláció általi életveszély áll fenn. A
gyerekek gyakran lebecsülik a veszélyeket.
Tartsa a gyerekeket a terméktől mindig
távol. A termék nem játékszer.

FIGYELMEZTETÉS!

Az elemek lenyelhetők, és az életveszélyes

lehet. Ha valaki egy elemet lenyelt, azonnal
orvoshoz kell fordulni.

FIGYELMEZTETÉS!

ÉLET- ÉS BALESETVESZÉLY
KISGYEREKEK ÉS GYERE-

ÉLETVESZÉLY!

30 HU

Biztonság / Az üzembevétel előtt

J Ne vegye üzembe a készüléket, ha az

sérült. A sérült készülékek áramütés általi
életveszélyt jelentenek!

J Ne tegye ki a készüléket

- szélsőséges hőmérsékletek,

- erős rezgések,

- erős mechanikai terhelések,

- közvetlen napsugarak,

- ne tegye ki nedvességnek / esőnek.
Ellenkező esetben a készülék
megkárosodása fenyeget.

J Vegye figyelembe, hogy azokra a károso-

dásokra, amelyeket szakszerűtlen kezelés,
a Használati utasítás figyelmen kívül
hagyása, vagy feljogosítással nem rendel­kező személyek beavatkozása okozott a
garancia nem érvényes.

J A készüléket semmiképpen se szedje szét.

Szakszerűtlen javítások által a használó
számára jelentős veszélyek jöhetnek
létre. Javításokat csak szakemberekkel
végeztessen.

Az elemekre
vonatkozó biztonsági
tudnivalók

készülékbe. Ellenkező esetben a lépés-

számláló nem működhet helyesen.

J A lemerült elemeket távolítsa el azonnal a

készülékből. Fokozott kifutásveszély áll
fenn!

J Az elemek nem tartoznak a háztartási

szemétbe!

J A törvény minden fogyasztót kötelez

arra, hogy az elemeket szabályszerűen
mentesítse!

J Tartsa az elemeket a gyerekektől távol,

azokat ne dobja a tűzbe, ne zárja rövidre
és ne szedje szét.

J Az utasításoknak a figyelmen kívül hagyása

esetén az elemek a végső feszültségük
alá merülhetnek. Ebben az esetben kifutás
veszélye áll fenn. Ha az elemek a készü­lékben kifutottak, a készülék megkároso­dásának az elkerülésére vegye ki azokat
azonnal a készülékből!

J Kerülje el az elemsavnak a bőrrel, szemmel

és nyálkahártyával való érintkezését. Ha
az elemsavhoz hozzáér, mossa le az
érintett helyet bőven vízzel és / vagy
forduljon orvoshoz!

J Csak a megadott elem-típusokat használja.

J Távolítsa el az elemeket a készülékből,

ha azokat hosszabb időn keresztül nem
használták.

J

J A behelyezés alkalmával ügyeljen a

J Szükség esetén a behelyezés előtt tisztítsa

J Helyezze be úgy a CR2032 típusú ele-

VIGYÁZAT! ROBBANÁS-

VESZÉLY! Sohase töltse fel

újra az elemeket!

helyes polarításra! Azt az elemrekeszben

megjelölték.

13

meg az elemek és a készülék kapcsait.

met mint a négy LR44 típusú elemet a

Q

Az üzembevétel előtt

Q

A szigetelőcsík eltávolítása

A készülék már a kiszállításnál el van látva az
elemekkel.

j Húzza ki a nyíl irányában a készülék hátsó

oldalán a szigetelő csíkot. Felhangzik egy
hangjelzés.

A készülék most készen áll a beállításokra.

31 HU

Üzembevétel

Q

Üzembevétel

Az első használat előtt a következő paramé­tereket kell beállítani: mértékegységeket
(metrikus ill. US-rendszerű), lépéshossz, testsúly,
magasság, életkor, nem, idő-formátum
(12 / 24 Stunden), aktuális időpont, riasztási
funkció. Ellenkező esetben a lépésszámláló
funkcióit nem lehet értelemszerűen használni.
Utalás: Ha az első használat előtt egyszer
mindegyik paramétert beállította, az egyes
paramétereket bármikor megváltoztathatja.
Csak a mértékegységeket (metrikus ill. US­rendszerű) nem lehet utólag megváltoztatni.
Ha a mértékegységeket meg szeretné változ­tatni, akkor ki kell vennie az elemrekeszből
az elemeket
RESET-gombot

, vagy működtetnie kell a

10, 11

. Ezzel az eljárással az

12

13

előre beállított adatok újra visszaállítódnak.

Q

Hold-módus /
számlálás-módus

Az üzembevétel alkalmával a lépésszámláló
automatikusan a számlálási-módusban
van.
Utalás: A hold-módusban a lépésszámláló
mérési funkciói üzemen kívül vannak.

j Tartsa a MODE-gombot

percig lenyomva. Felhangzik egy hangjel­zés. A

kijelzés felváltva a lépések
számával villog és a diszplén megjelenik
a SET szó.

j A számlálási-módusba jutáshoz

tartsa kb. 3 másodpercig a MODE­gombot

lenyomva. Felhangzik egy

3

hangjelzés. A

kb. 3 másod-

3

kijelzés kialszik.

Q

A paraméterek beállítása

j Amikor a készüléket első alkalommal

veszi üzembe, vagy ha a készüléket a
hold-módusba kapcsolja (lásd a
„Hold-módus / számlálás-módus“-t), a
külömböző paramétereket beállíthatja
vagy megváltoztathatja.

j Ebből a célból a bevitel-módusba

jutáshoz nyomja meg a SET-gombot
Az LC-diszplén megjelenik a SET kijelzés.

j A kg, cm, km ill. lb, inch, mile kijelzések

felvillannak. A kívánt mértékegység
(metrikus ill. US-rendszerű) beállításához
nyomja meg a MODE
gombot.

ill. CLEAR 5

3

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

megnyomásával. A funkciósávon
megjelenik a STRIDE kijelzés. Az LC­diszplén felvillan a cm-szimbólum
valamint az előre beállított 60 cm ill.
25 inch érték. A kívánt lépéshossz
beállításához nyomogassa a MODE
ill. CLEAR

gombokat.

5

Utalás: A lépéshosszt 30-tól 200 cm-ig
ill. 10-től 80 inch-ig terjedő tartományban
lehet beállítani.

Tipp: Tartsa a MODE 3 ill. CLEAR 5

gombokat kb. 3 másodperig lenyomva.
Így az értékek gyorsított beállítását éri el.
Ezt a gyorsított beállítást a következő
beállítási eljárások alkalmával is
alkalmazhatja.

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

megnyomásával. A funkciósávon
megjelenik a WEIGHT-kijelzés. Az LC­diszplén felvillan a kg-szimbólum
valamint az előre beállított 60 kg ill.
120 lb érték. A kívánt testsúly beállításához
nyomogassa a MODE

ill. CLEAR 5

3

gombokat.

14

14

16

16

.

2

16

2

3

2

32 HU

Üzembevétel

Utalás: A testsúlyt a 30-tól 200 kg-ig ill.

60-től 400 lb-ig terjedő tartományban
lehet beállítani.

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

megnyomásával. A funkciósávon

14

2

megjelenik a HEIGHT-kijelzés. A funkció­sávon felvillan az előre beállított érték.
A kívánt testmagasság beviteléhez
nyomogassa a MODE

ill. CLEAR 5

3

gombokat.
Utalás: 60 és 250 cm ill. 20 és 100 inch
közötti testmagasságot lehet beállítani.

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

2

megnyomásával. Az LC-diszplén megjelenik
az AGE

kijelzés, valamint a előre

29

beállított értékként a 18-as számjegy. A
kívánt életkor beállításához nyomogassa
a MODE

ill. CLEAR 5 gombokat.

3

Utalás: 5 és 99 éves közötti életkort
lehet bevinni.

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

2

megnyomásával. Felvillan a MAN ill.
WOMAN kijelzés. A kivánt nem
beállításához nyomja meg a MODE
ill. CLEAR

gombot.

5

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

3

2

megnyomásával. Felvillannak a Time
kijelzés
formátum) ill.

, valamint a (24-órás

25

(12-órás formátum). A
kívánt időformátum beállításához nyomja
meg a MODE
Utalás: A PM-szimbólum

ill. CLEAR 5 gombot.

3

a 12-órás

27

formátumnál a délutánt jelenti.

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

2

megnyomásával. Megjelenik a Time
kijelzés

és a többcélú kijelző 22

25

óraszámok kijelzése villog. A kívánt időpont
beállításához nyomogassa a MODE
ill. CLEAR

gombot.

5

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

megnyomásával. A többcélú kijelző

3

2

22

percek kijelzése villog. A kívánt időpont

beállításához nyomogassa a MODE
ill. CLEAR

gombokat.

5

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

megnyomásával. Megjelenik az Alm­kijelzés

és a többcélú kijelző 22 óra-

24

számok kijelzése villog. A kívánt riasztási
időpont beállításához nyomogassa a
MODE-

ill. CLEAR

3

gombokat.

5

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

megnyomásával. A többcélú kijelző
percek kijelzése villog. A kívánt riasztási
időpont beállításához nyomogassa a
MODE-gombot

.

3

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

megnyomásával. A készülék most újra a

hold-módusban található.
FONTOS! A riasztás beállításánál a

CLEAR-gombnak

egy másik funkciója

5

van. A riasztás aktiválásához nyomja
meg a CLEAR-gombot
megjelenik a riasztás-szimbólum

. Az LC-diszplén

5

riasztás deaktiválásához nyomja meg újra
a CLEAR-gombot

kialszik (lásd a „Riasztási funkció“-t).

26

. A riasztás-szimbólum

5

Q

A hét napjának a beállítása

j Kapcsolja a készüléket a hold-módusba

(lásd a „ Hold-módus / számláló-módus“-t).

j Nyomja meg a FUNC-gombot

funkciósávon

megjelenik a DAY.

14

j Nyomja meg a SET-gombot

napját jelző szám villog.

j A kívánt heti nap beállításához nyomja

meg a MODE

ill. CLEAR 5 gombot.

3

A külömböző számjegyek jelentése a

következő:
hétfő = 1
kedd = 2
szerda = 3
csütörtök = 4

. A hét

2

3

2

2

22

2

. A

26

. A

6

33 HU

Üzembevétel

péntek = 5
szombat = 6
vasárnap = 7

j A bevitele megerősítéséhez nyomja meg

a SET-gombot

.

2

j Ahhoz, hogy újra a hold-módusba

jusson nyomja meg 3-szor a FUNC­gombot

Q

A lépésszámláló használata

,.

6

Ehhez a funkcióhoz a készülék a Számlálási-
módus ban kell legyen (lásd a „Hold-módus /
Számlálási-módus“-t).

j Erősítse a lépésszámlálót az övklipsz

segítségével

szorosan az övére (lásd

9

az D ábrát).

FONTOS! A lépésszámlálót biztosan és

szilárdan kell rögzíteni. Pontos mérés csak
így lehetséges.

A lépésszámláló érzékeli a test ingaszerű
mozgásait és regisztrálja a megtett lépéseket,
az ahhoz elhasznált időt, és kiszámítja az
aktuális sebességet, a legnagyobb sebssséget
és az átlagsebességet, valamint az elhasznált
kalória mennyiséget, az elégett zsírmennyiséget
és az elégett zsírmennyiséget %-ban. A
lépésszámláló automatikusan felismeri, hogy
Ön áll e, vagy jár.
Utalás: A meállapított értékek megközelítő
értékek. Változó lépéshosszak, valamint külső
tényezők, mint pld. a ruházata, a terep vagy
hasonlók a pontos mérést nem teszik lehetővé.

Q

Aktuális edzési értékek

lehívása

Ehhez a funkcióhoz a készüléknek a
Számlálási-módus ban kell lenni (lásd a
„Hold-módus / Számlálási-módus“-t).

j Myomja meg a MODE-gombot

funkciósávon

zés. Az LC-diszplé

megjelenik a STEPS kijel-

14

kijelzi a megtett

4

lépések számát. Az LC-diszplén

. A

3

4

kiegészítőleg további tréning-értékek is

megjelennek. Az egyik tréning-értékről a

következőre jutáshoz nyomja meg a

MODE-gombot

.

3

A következő kijelzések lehetségesek:
Time
km
kcal

= aktuális időpont

25

= megtett út

16

= elhasznált kalória-

20

mennyiség
Fat
Fat in %
Timer
AVG Speed
CUR Speed
MAX Speed

= zsírégetés kg / lb

19

= zsírégetés százalékban

21

= mért idő

25

= átlagsebesség

23

= aktuális sebesség

17

= legnagyobb sebesség

18

Utalás: Csak 20 – 30 perces állandó tréning
után kezdi el a teste a testzsír elégetését.
Ezért az LC-diszplén a zsírégetés kg / lb-ban
és a zsírégetés %-ban

kijelzések csak egy

21

19

bizonyos idő elteltével jelennek meg.

Q

Heti adatáttekintés
előhívása

Tipp: A nem kívánt mérések ( aa tréninghez

vezető út, vagy hasonlók) elkerülésére a
kérdéses időben kapcsolja a készüléket a

Hold-módusra (lásd a „Hold-módus /
Számlálási-módus“-t).

34 HU

Ehhez a funkcióhoz a készüléknek a
Számlálási-módus ban kell lenni (lásd a
„Hold-módus / Számlálási-módus“-t).
Utalás: A lépésszámláló tárolja a folyó hét
folyamán megtett útat, valamint az elhasznált

Üzembevétel

kalóriákat. Alternatívaként az egyes edzési
napokat is előhívhatja.
Utalás: Az adatok heti tárolása mindig hétfőn
kezdődik. Vegye figyelembe, hogy a hét
folyamán tárolt adatok minden vasárnap 24
órakor teljesen törlődnek.
Utalás: Az aktuális napi adatokat a készülék
naponta 24 órakor automatikusan a heti
adatáttekintésbe tárolja és azokat ezáltal a
0-ra helyezi.
Utalás: Az adatok tárolásához a készülék a
nagy CR2032-elemet vagy a kis LR44­elemeket használja. Ha mindegyik elemet a
készülékből egyszerre eltávolítja, mindegyik
tárolt adat törlődik.

j A Funkció-módusba futáshoz nyomja

meg a FUNC-gombot

megjelenik a DAY kijelzés. Az LC-

14

displayn megjelennek a km

. A funkció-lécen

6

és kcal 20

16

szimbólumok, valamint a teljes edzési hét
azokhoz tartozó értékei.

j Az egyik edzési napról a másikra való

jutáshoz nyomja meg a MODE-gombot
Az LC-displayn megjelennek a km
a kcal

szimbólumok, valamint az

20

16

3

és

egyes edzési napok hozzájuk való értékei.

Utalás: A hét napjait számjegyekkel

jelölték meg (lásd a „A hét napjának a
beállítása“-t). Ha a DAY kijelzés alatt
számjegy nem jelenik meg, az LC-display
a teljes edzési hét értékeit jelzi ki.

Utalás: Vegye figyelembe, hogy a 7.

nap adatait a készülék nem jelzi ki. A 7.
nap az aktuális nap, vagy az aktuális
héten még nem fordult elő.

j A számlálás-módusba való

visszajutáshoz nyomja meg 3-szor a
FUNC-gombot

.

6

Utalás: Vegye figyelembe, hogy csak a
teljes hét folyamán regisztrált adatokat –

nem az egyes napokét – tudja törölni (lásd a
„Kiszállítási állapotra való visszaállítás“-t).

Q

A countdown használata

Utalás: A countdown 23:59.59 órás

időtartamot foghat át.

A countdown különálló használata
(A készülék a számlálás- vagy a
hold-módusban található.):

j A countdown-módusba jutáshoz

nyomja meg a FUNC-gombot
LC-diszplén felvillan a „Timer“ kijelzés.

j Nyomja meg a SET-gombot

2

A countdown órák számának a kijelzése
villog. A kívánt óraszám beállításához
nyomogassa a MODE

ill. CLEAR 5

3

gombot.

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

megnyomásával. A contdown percek
kijelzése villog. A kívánt percszám beállí-

.

tásához nyomogassa a MODE
CLEAR

gombot.

5

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb meg-

nyomásával

. A contdown másodpercek

2

kijelzése villog. A kívánt másodpercszám
beállításához nyomogassa a MODE
ill. CLEAR

gombot.

5

j Erősítse meg a bevitelét a SET-gomb

megnyomásával

.

2

j A countdown beindításához nyomja meg

a MODE-gombot

.

3

j A countdown leállításához nyomja meg

újra a MODE-gombot

.

3

j A countdown folytatásához nyomja meg

a MODE-gombot

3

újra.

j Ha a countdownt meg szeretné szakítani,

akkor előbb a countdown leállításához
nyomja meg a MODE-gombot

3

. Az

6

.

ill.

3

és utána

2

3

35 HU

Üzembevétel

a countdown 0-ra állításához a CLEAR­gombot

.

5

j Mihelyt a countdown lejárt, felhangzik

egy hangjelzés.

j A hangjelzés deaktiválásához nyomja

meg a FUNC­vagy MODE-gombok

, CLEAR- 5, SET- 2

6

egyikét.

2

j A számláló-módusra való

visszajutáshoz nyomja meg 2-szer a
FUNC-gombot

Q

A stopperóra használata

.

6

Utalás: A stopperóra az időt méri 59:59,99
(percek / másodpercek) értékig. He ezt az
értéket túllépi, a többcélú kijelzés

automa-

22

tikusan 00:00,00-ra ugrik vissza és tovább
méri az időt.

A stopperóra különálló használata
(A készülék a számlálás- vagy a
hold-módusban található.):

j A stopperóra-módusba jutáshoz

nyomja meg 3-szer a FUNC-gombot

.

6

Az LC-diszplén megjelenik a Stopwatch­kijelzés

28

.
Utalás: A stopperóra-módusban a
lépésszámláló nem aktiv. Az LC-diszplén
megjelenik a

kijelzés.

j Az időmérés beindításához nyomja meg

a MODE-gombot

.

3

j Az időmérés leállításához nyomja meg

újra a MODE-gombot

.

3

j A stopperóra 0-ra állításához nyomja

meg a CLEAR-gombot

.

5

j A számlálás-módusba való visszaju-

táshoz nyomja meg a FUNC-gombot

6

A stopperórának a lépésszámlálóval
történő használata (A készüléknek a
számlálás- módusban kell lennie.):

j A stopperóra-módusba jutáshoz

nyomja meg 3-szer a FUNC-gombot
Az LC-diszplén megjelenik a Stopwatch­kijelzés

28

.

j Az időmérés beindításához nyomja meg

a MODE-gombot

.

3

j A számlálás-módusba való váltáshoz

nyomja meg a FUNC-gombot
lépésszámláló aktiv. A háttérben a stop­peróra tovább jár.

j A stopperóra-módusba visszatéréshez

nyomja meg 3-szor a FUNC-gombot

j Az időmérés leállításához nyomja meg

újra a MODE-gombot

.

3

j A stopperóra 0-ra állításához nyomja

meg a CLEAR-gombot

.

5

Utalás: A stopperórát csak a
stopperóra-módusban lehet

0-ra állítani.

j A számlálás-módusba való visszaju-

táshoz nyomja meg a FUNC-gombot

Q

Riasztási funkció

j Állítsa be a kívánt riasztási időpontot (lásd

a „A paraméterek beállítása“ fejezetet).
Utalás: A beállított riasztás naponta
aktiválódik. A riasztási hangjelzés
kb. 1 percig hallatszik.

j A hangjelzés deaktiválásához nyomja

meg a FUNC­vagy MODE-Taste

, CLEAR- 5, SET- 2

6

egyikét.

3

.

.

6

. A

6

.

6

.

6

36 HU

Q

A pánik-riasztás használata

j A riasztás kioldása akkor következik be, ha

a pánik-riasztás dugót

a készülékből

1

kihúzzák.

j A pánik-riasztás kioldásához húzza ki a

karpántnál fogva a pánik-riasztás dugót

1

j A riasztás kikapcsolásához dugja a

pánik- riasztás dugót

újra a készülékbe.

1

Utalás: Négy új LR44-elem aktivált pánik­riasztás esetén négy perc alatt merül le. Ajánljuk,
hogy tesztelje le röviden a pánik-riasztás
funkciót, mielőtt a lépésszámlálót használná.
Cserélje ki azonnal a négy LR44-elemet, ha az
alacsony elem-töltésállapot kijelzés

Q

Kiszállítási állapotba

15

kigyúl.

helyezés

j Ha a készülék erős magas frekvenciájú

elektromagnetikus mező hatásának van
kitéve, ugyanúgy mint elektrosztatikus
kisüléseknél, működési zavarok léphetnek
fel. Ha ilyen működési zavarok állnak elő,
pld. a gombok a megnyomásra nem rea­gálnak vagy a displayn rendellenességek
jelentkeznek, helyezze vissza a készüléket
a RESET-kapcsoló
kiszállítási állapotba. Használjon erre a
célra egy vékony és hegyes tárgyat. A
hibás működés ezáltal elhárítható.

FONTOS! Vegye figyelembe, hogy

ezáltal minden adatot töröl. Az összes
paramétert újra be kell állítani.

megnyomásával a

12

Üzembevétel / Tisztítás és ápolás

Utalás: Cserélje ki azonnak a kisebb elemeket
(LR44 típusú), ha az alacsony elem-töltésálla­pot kijelzés
elemek (LR44 típusú) esetén a pánik-riasztást
és a lépésszámlálót nem lehet használni. Ne
használja a lépésszámlálót üres, ill.hiányzó
nagy elem (CR2032) esetén. Üres, vagy

.

hiányzó nagy elem (CR2032) esetén az
adattárolási funkció nem áll a rendelkezésére.
Utalás: Az adatok tárolásához a készülék a
nagy CR2032-elemet vagy a kis LR44-elemeket
használja. Ha mindegyik elemet a készülékből
egyszerre eltávolítja, mindegyik tárolt adat
törlődik.

j Oldja ki a csavart

fedelén
segítségével (nem része a szállítmánynak).
Húzza le az elemrekesz fedelét (lásd a B
ábrát).

j Távolítsa el az elhasznált elemeket.

Utalás: Az elemek eltávolításához
használjon egy hegyes tárgyat (pld. egy
iratkapcsot).

j Helyezzen be négy LR44 típusú

(1,5 V
(3 V
Utalás: Eközben ügyeljen a helyes
polarításra. Azt az elemrekeszben
megjelölték.

j Helyezze be újra az elemrekesz fedelét

Az LC-diszplé automatikusan bekapcsolódik.

j Erősítse az elemrekesz fedelét

elemrekeszre
a csillagcsavarhúzóval szorosra húzza.

kigyúl. Üres, vagy hiányzó kis

15

az elemrekesz

7

egy kis csillagcsavarhúzó

8

) és / vagy egy CR2032 típusú

) elemet.

8

úgy, hogy a csavart 7

13

13

8

újra az

.

Q

Az elemek cseréje

A készülék két külömböző elemtípussal van
ellátva.

Q

Tisztítás és ápolás

j A készüléknek csak a külsejét tisztítsa

meg egy puha, száraz törlőkendővel.
Erősebb szennyeződéseknél használjon

37 HU

Tisztítás és ápolás / Megsemmisítés

egy enyhén megnedvesített puha
törlőkendőt.

j Semmiképpen se használjon erre a célra

folyadékokat és tisztítószereket sem, mivel
azok a készüléket megkárosítják.

Q

Megsemmisítés

A csomagolás környezetbarát

anyagokból áll, melyeket a helyi
újrahasznosító gyűjtőhelyeken tud
leadni.

A kiszolgált termék megsemmisítésének
lehetőségeiről tájékozódjon a községi vagy
városi önkormányzatnál.

A kiszolgált terméket a környezet-

védelem érdekében ne dobja a
háztartási hulladékba, hanem
gondoskodjon a szakszerű hulla­dékkezelésről. A gyűjtőhelyekről és
azok nyitvatartási idejéről az
illetékes önkormányzatnál tájéko­zódhat.

juttassa el az elhasznált elemeket egy községi
gyűjtőhelyre.

EMC

Termékmegnevezés:

Lépésszámláló
Modellszám: H14347
Verzió: 11 / 2010

A hibás vagy elhasznált elemeket a 2006 /
66 / EC irányelv értelmébenreciklálni kell.
Juttassa vissza az elemeket és / vagy a
készüléket az ajánlott gyűjtőcégeken keresztül.

Az elemek hibás mentesítése

miatt előálló környezeti

Pb Hg

károsodások!

Az elemeket nem szabad a háztartási szeméttel
mentesíteni. Mérgező hatású nehézfémeket
tartalmazhatnak és ezért különleges kezelöést
ígénylő hulladékoknak számítanak. A
nehézfémek szimbólumai a következők: Cd =
kádmium, Hg = higany, Pb = ólom. Ezért

38 HU

Kazalo

Uvod

Predvidena uporaba .....................................................................................................Stran 40

Opis delov .....................................................................................................................Stran 40

Tehnični podatki ............................................................................................................Stran 41

Obseg dobave ..............................................................................................................Stran 41

Varnost

Splošna varnostna opozorila .......................................................................................Stran 41

Varnostna opozorila o baterijah ..................................................................................Stran 42

Pred začetkom uporabe

Odstranjevanje izolacijskega traku .............................................................................Stran 42

Začetek uporabe ................................................................................................Stran 42

Način hold / način štetja ..............................................................................................Stran 43

Nastavljanje parametrov ..............................................................................................Stran 43

Nastavljanje dneva v tednu .........................................................................................Stran 44

Uporaba števca korakov ..............................................................................................Stran 44

Priklic aktualnih vrednosti treninga ...............................................................................Stran 45

Priklic tedenskega pregleda ..........................................................................................Stran 45

Uporaba odštevanja časa ............................................................................................Stran 46

Uporaba štoparice ........................................................................................................Stran 46

Funkcija alarma .............................................................................................................Stran 47

Uporaba alarma v primeru panike ..............................................................................Stran 47

Ponovna vzpostavitev stanja dobave ..........................................................................Stran 47

Menjavanje baterij ........................................................................................................Stran 48

Čiščenje in nega ...................................................................................................Stran 48

Odstranitev .............................................................................................................Stran 48

39 SI

Uvod

Števec korakov

Q

Uvod

Pred prvim začetkom uporabe se

seznanite z izdelkom. V ta namen

pozorno preberite naslednja
navodila za uporabo in varnostna opozorila.
Napravo uporabljajte samo skladno z opisom
in le za navedena področja uporabe. To
navodilo dobro shranite. Če napravo predate
tretjim osebam, jim izročite tudi vse dokumente.

Q

Predvidena uporaba

Ta števec korakov registrira število opravljenih
korakov, prehojeno progo in potreben čas.
Dodatne prikazane vrednosti so povprečna
hitrost, najvišja hitrost in aktualna hitrost kot
tudi poraba kalorij, izgorevanje maščob in
izgorevanje maščob v odstotkih. Dodatno je
naprava opremljena z uro, funkcijo štoparice
in alarma kot tudi z alarmom v primeru panike.
Dodatno je naprava opremljena z uro, funkcijo
radia, štoparice in alarma. Uporabljanje v
druge namene ali spreminjanje naprave ni v
skladu z določili in lahko vodi do nevarnosti
poškodb oseb in / ali povzročitve škode na
napravi. Za škodo, nastalo pri nestrokovni
uporabi, izdelovalec ne prevzame jamstva.
Naprava ni namenjena za profesionalno
uporabo.

tipka MODE

3

prikazovalnik

4

tipka CLEAR

5

tipka FUNC

6

vijak

7

pokrov predalčka za baterije

8

zaponka za pas

9

baterija CR2032 (3 V, litij)

10

baterije LR44 (1,5 V, Alkaline)

11

tipka RESET

12

predalček za baterije

13

Prikazovalnik:

vrstica s funkcijami

14

prikaz za nizko stanje baterij

15

simbol kg, cm, km; lb, inch, mile

16

(prikaz postavk)

simbol CUR Speed / km / h

17

(aktualna hitrost)

simbol MAX Speed / km / h

18

(najvišja hitrost)

simbol za izgorevanje maščob

19

simbol kcal (kilokalorije)

20

izgorevanje maščob v %

21

večnamenski prikazovalnik

22

simbol AVG Speed / km / h

23

(povprečna hitrost)

simbol ALM

24

prikaz Time / Timer (urni čas /

25

izmerjeni čas) / odštevanje časa

simbol za alarm

26

simbol PM

27

prikaz Stopwatch (štoparica)

28

starost

29

spol (MAN / WOMAN)

30

Q

Opis delov

Naprava:

vtič za alarm v primeru panike z

1

zapestnim paščkom

tipka SET

2

40 SI

Opozorilo: LC prikazovalnika naprave se
ne da izklopiti. Poraba toka za delovanje LC
prikazovalnika pa je zelo majhna in je primer­ljiva s porabo zapestne ure.

Uvod / Varnost

Q

Tehnični podatki

Merilna metoda: nihalna metoda
Prikaz korakov: 999.999 korakov
Prikaz oddaljenosti: 9999,99 km
Prikaz kalorij: 9999,99 kcal
Dolžina koraka: 30 – 200 cm

(nastavljivo na 1 cm
natančno) /

10 – 80 inch
Prednastavitev: 60 cm / 25 inch
Nastavljiva teža
uporabnika: 30 – 200 kg

(nastavljivo na 1 kg

natančno) /

60 – 400 lb
Prednastavitev: 60 kg / 120 lb
Starost: 5 – 99
Prednastavitev: 18
Spol: moški / ženski
Prednastavitev: moški
Telesna višina: 60 – 250 cm /

20 – 100 inch
Prednastavitev: 60 cm / 65 inch
Štoparica /
odštevanje časa
(območje registriranja): 59 minut /

59,99 sekund
Časovni format: 12 / 24 ur
Prednastavitev: 24 ur
Baterije: 4 x baterija LR44

(1,5 V

1 x baterija CR2032

(3 V
Dovoljeno
temperaturno
območje: 0 – 50 °C
Dimenzije: pribl. 76 x 70 x 40 mm

(Š x V x G)
Teža:
Števec korakov
(brez baterije): pribl. 60 g

, Alkaline)

, litij)

Q

Obseg dobave

1 števec korakov (s potezno vrvico za alarm v

primeru panike)
4 baterije LR44 (1,5 V
1 baterija CR2032 (3 V
1 navodilo za uporabo

, Alkaline)

, litij)

Varnost

OPOZORILO!

opozorila in navodila. Neupoštevanje
varnostnih opozoril in navodil lahko povzroči
električni udar, požar in / ali hude poškodbe.

VSA VARNOSTNA OPOZORILA IN
NAVODILA SHRANITE ZA PRIHODNJO
UPORABO!

Preberite vsa varnostna

Splošna varnostna
opozorila

J

ZA MALČKE IN OTROKE! Otrok z

embalažnim materialom in izdelkom nikoli
ne pustite nenadzorovanih. Obstaja
nevarnost zadušitve zaradi embalažnega
materiala in življenjska nevarnost zaradi
strangulacije. Otroci pogosto podcenjujejo
nevarnosti. Otrokom nikoli ne dovolite
zadrževanja v bližini izdelka. Ta izdelek
ni igrača.

OPOZORILO!

NEVARNOST! Baterije se lahko pogol-

tne, kar je lahko življenjsko nevarno. Če
je nekdo pogoltnil baterijo, je treba takoj
poiskati medicinsko pomoč.

OPOZORILO!

VLJENJSKA NEVARNOST
IN NEVARNOST NESREČ

ŽIVLJENJSKA

ŽI-

41 SI

Varnost / Pred začetkom uporabe / Začetek uporabe

J Naprave ne uporabljajte, če je poškodo-

vana. Poškodovane naprave predstavljajo
življenjsko nevarnost zaradi udara
električnega toka!

J Naprave ne izpostavljajte

- ekstremnim temperaturam,

- močnim vibracijam,

- močnim mehanskim obremenitvam,

- direktnim sončnim žarkom,

- vlagi / dežju.
V nasprotnem primeru grozi nevarnost,
da se bo naprava poškodovala.

J Upoštevajte, da je iz garancije izključena

škoda, ki je posledica neustrezne uporabe,
neupoštevanja navodila za uporabo ali
posegov s strani nepooblaščenih oseb,
ter deli, ki se hitro obrabijo.

J Naprave na noben način ne razstavljajte.

Zaradi nestrokovnih popravil lahko pride
do nastanka znatne nevarnosti za
uporabnika. Popravila naj opravljajo
samo strokovnjaki.

Varnostna opozorila o
baterijah

J Iztrošene baterije takoj odstranite iz

naprave. Obstaja povečana nevarnost
iztekanja!

J Baterije ne sodijo med hišne odpadke!
J Vsak uporabnik je zakonsko zavezan, da

baterije odstrani skladno s predpisi!

J Baterije hranite zunaj dosega otrok, ne

mečite jih v ogenj, ne povzročite kratkega
stika baterij in jih ne razstavljajte.

J V primeru neupoštevanja navodil se lahko

baterije izpraznijo preko končne napetosti.
V tem primeru obstaja nevarnost iztekanja.
Če bi baterije v Vaši napravi iztekale, jih
takoj vzemite ven, da preprečite škodo na
napravi!

J Izogibajte se stiku s kožo, z očmi in s

sluznicami. Če pridete v stik s kislino iz
baterij, prizadeto mesto sperite z veliko
vode in / ali poiščite zdravniško pomoč!

J Uporabljajte samo navedena tipa baterij.

Q

Pred začetkom uporabe

Q

Odstranjevanje
izolacijskega traku

J Iz naprave odstranite baterije, če naprave

dlje časa ne uporabljate.

J

J Pri vstavljanju pazite na pravilno polariza-

J Kontakte baterije in naprave pred

J V napravo vložite tako baterijo tipa

42 SI

POZOR! NEVARNOST

EKSPLOZIJE! Baterij nikoli
ponovno ne polnite!

cijo! Ta je prikazana v predalčku za
baterije

vstavljanjem baterije očistite, če je to
potrebno.

CR2032 kot tudi štiri baterije tipa LR44. V
nasprotnem primeru števec korakov ne
more pravilno delovati.

13

.

Naprava je pri dobavi že opremljena z
baterijo.

j Izolacijski trak na hrbtni strani naprave

potegnite ven v smeri puščice. Zasliši se
signalni ton.

Vaš števec korakov je zdaj pripravljen za
urejanje.

Q

Začetek uporabe

Pred prvo uporabo morate nastaviti naslednje
parametre: merska enota (metrični sistem oz.

Začetek uporabe

sistem ZDA), dolžina koraka, telesna teža,
velikost, starost, spol, časovna enota (12 / 24
ur), aktualni urni čas, funkcija alarma. V
nasprotnem primeru se funkcij števca korakov
ne da smiselno uporabljati.
Opozorilo: Potem ko pred prvo uporabo
enkrat nastavite vse parametre, lahko posa­mezne parametre kadarkoli spremenite. Samo
merske enote (metrični sistem oz. sistem ZDA)
se naknadno ne da spremeniti. Če želite mersko
enoto spremeniti, morate obe bateriji
odstraniti iz predalčka za bateriji
sniti tipko RESET

. Pri tem postopku se pred-

12

13

,

10

11

ali priti-

hodno nastavljene vrednosti zopet nastavijo.

Q

Način hold / način štetja

Na začetku uporabe naprave se števec
korakov avtomatsko nahaja v načinu štetja.
Opozorilo: V načinu hold merilne funkcije
števca korakov ne delujejo.

j Pritisnite tipko MODE

in jo držite

3

pritisnjeno pribl. 3 sekunde. Zasliši se
signalni ton. Prikaz

utripa izmenično
s številom korakov in na prikazovalniku se
prikaže beseda SET.

j Pritisnite tipko MODE

in jo držite

3

pritisnjeno pribl. 3 sekunde, da pridete v
način štetja. Zasliši se signalni ton. Prikaz

se ugasne.

Q

Nastavljanje parametrov

j Če napravo uporabljate prvič ali jo

preklopite v način hold (glejte »Način
hold / način štetja«), lahko nastavljate oz.
spreminjate različne parametre.

j V ta namen pritisnite tipko SET

pridete v način za vnos. Na LC prika­zovalniku se pojavi prikaz SET.

j Prikazi kg, cm, km oz. lb, inch, mile

začnejo utripati. Pritisnite tipko MODE
oz. CLEAR

, da nastavite želeno mersko

5

enoto (metrični sistem oz. sistem ZDA).

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. V vrstici s funkcijami 14 se prikaže

2

prikaz STRIDE. Na LC prikazovalniku
utripata simbol cm

in prednastavljena

16

vrednost 60 cm oz. 25 inch. Pritisnite tipko
MODE

oz. CLEAR 5, da nastavite

3

želeno dolžino koraka.
Opozorilo: Dolžino koraka se da
nastaviti v območju od 30 do 200 cm oz.
10 do 80 inch.

Nasvet: Tipko MODE 3 oz. CLEAR 5

držite pritisnjeno pribl. 3 sekunde. Tako
dosežete pospešeno nastavljanje vrednosti.
To hitro nastavitev lahko uporabljate tudi
za naslednje postopke nastavitve.

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. V vrstici s funkcijami 14 se prikaže

2

prikaz WEIGHT. Na LC prikazovalniku
utripata simbol kg

in prednastavljena

16

vrednost 60 kg oz. 120 lb. Pritisnite tipko
MODE

oz. CLEAR 5, da nastavite

3

želeno težo.
Opozorilo: Težo se da nastaviti v
območju od 30 do 200 kg oz. 60 do
400 lb.

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. V vrstici s funkcijami 14 se prikaže

2

prikaz HEIGHT. V vrstici s funkcijami začne
utripati prednastavljena vrednost. Pritisnite
tipko MODE

oz. CLEAR 5, da

3

nastavite želeno velikost.
Opozorilo: Velikost se da nastaviti v
območju od 60 do 250 cm oz. 20 do
100 inch.

2

, da

16

3

43 SI

Začetek uporabe

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. Na LC prikazovalniku se pojavi prikaz

2

AGE

in številka 18 kot prednastavljena

29

vrednost. Pritisnite tipko MODE
CLEAR

, da nastavite želeno starost.

5

oz.

3

Opozorilo: Nastaviti se da starost od
5 do 99 let.

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. Prikaza MAN oz. WOMAN posvetita.

2

Pritisnite tipko MODE

oz. CLEAR 5,

3

da nastavite želen spol.

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. Prikažeta se prikaza Time 25 in

2

(24-urni format) oz.
Pritisnite tipko MODE

(12-urni format).

oz. CLEAR 5,

3

da nastavite želen časovni format.
Opozorilo: Simbol PM

v 12-urnem

27

formatu pomeni popoldne.

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. Pojavi se prikaz Time 25 in prikaz ur

2

na večnamenskem prikazovalniku
utripa. Pritisnite tipko MODE
CLEAR

, da nastavite želen čas.

5

3

22

oz.

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. Prikaz minut na večnamenskem

2

prikazovalniku
MODE

3

utripa. Pritisnite tipko

22

oz. CLEAR 5, da nastavite

želen čas.

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. Pojavi se prikaz Alm 24 in prikaz ur

2

na večnamenskem prikazovalniku
utripa. Pritisnite tipko MODE
CLEAR

, da nastavite želen čas alarma.

5

3

22

oz.

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. Prikaz minut na večnamenskem

2

prikazovalniku
MODE

3

utripa. Pritisnite tipko

22

, da nastavite želen čas alarma.

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. Naprava se zdaj zopet nahaja v na-

2

činu hold.
POMEMBNO! Tipka CLEAR

ima pri

5

nastavljanju alarma drugo funkcijo. Priti-

snite tipko CLEAR
Simbol za alarm

, da alarm aktivirate.

5

se pojavi na LC

26

prikazovalniku. Ponovno pritisnite tipko
CLEAR
za alarm

, da alarm deaktivirate. Simbol

5

se ugasne (glejte tudi

26

»Funkcija alarma«).

Q

Nastavljanje dneva
v tednu

j Napravo preklopite v način hold (glejte

»Način hold / način štetja«).

j Pritisnite tipko FUNC

funkcijami

se prikaže prikaz DAY.

14

j Pritisnite tipko SET

tednu utripa.

j Pritisnite tipko MODE

da nastavite želen dan v tednu. Različne

številke imajo naslednje pomene:
ponedeljek = 1
torek = 2
sreda = 3
četrtek = 4
petek = 5
sobota = 6
nedelja = 7

j Za potrditev vašega vnosa pritisnite tipko

SET

.

2

j 3-krat pritisnite tipko FUNC

pridete v način hold.

Q

Uporaba števca korakov

Za to funkcijo se mora naprava nahajati v
načinu štetja (glejte „Način hold / način
štetja“).

j Števec korakov s pomočjo zaponke za

pas

dobro pritrdite na pas (glejte sl. D).

9

POMEMBNO! Števec korakov mora biti

. V vrstici s

6

. Številka za dan v

2

oz. CLEAR 5,

3

, da zopet

6

44 SI

Začetek uporabe

varno in dobro pritrjen. Samo na ta način
so možne natančne meritve.

Števec korakov zdaj registrira tresljaje telesa
in meri število opravljenih korakov, prehojeno
razdaljo, potrebni čas ter izračunava aktualno
hitrost, najvišjo hitrost in povprečno hitrost ter
porabo kalorij, izgorevanje maščob in izgore­vanje maščob v %. Števec korakov avtomatsko
prepozna, ali hodite ali tečete.
Opozorilo: Pri registriranih vrednostih gre
za približne vrednosti. Spremenljiva dolžina
koraka ter eksterni faktorji kot so obleka,
teren ipd. onemogočajo natančno merjenje.

Nasvet: Napravo preklopite v način
hold, da preprečite neželene meritve (pot do
treninga ipd.) (glejte „Način hold / način
štetja“).

Q

Priklic aktualnih vrednosti
treninga

Za to funkcijo se mora naprava nahajati v
načinu štetja (glejte „Način hold / način
štetja“).

j Pritisnite tipko MODE

cijami
prikazovalnik

se prikaže prikaz STEPS. LC

14

4

opravljenih korakov. Dodatno se na LC
prikazovalniku

4

dnosti treninga. Pritisnite tipko MODE
da pridete od ene vrednosti treninga do
naslednje.

Možni so naslednji prikazi:
Time
km
kcal
Fat

= aktualni urni čas

25

= prehojena proga

16

= porabljene kalorije

20

= izgorevanje maščob v

19

. V vrstici s funk-

3

prikazuje število

pojavijo še druge vre-

kg / lb

3

Fat in %

= izgorevanje maščob v

21

odstotkih
Timer
CUR Speed
MAX Speed
AVG Speed

= izmerjeni čas

25

= aktualna hitrost

17

= najvišja hitrost

18

= povprečna hitrost

23

Opozorilo: Šele ko nepretrgano trenirate
20 – 30 minut, začne vaše telo izgorevati
maščobe. Zaradi tega se prikaza za
izgorevanje maščob v kg / lb
maščob v %

na LC prikazovalniku prikažeta

21

in izgorevanje

19

šele čez nekaj časa.

Q

Priklic tedenskega pregleda

Za to funkcijo se mora naprava nahajati v
načinu štetja (glejte „Način hold / način
štetja“).
Opozorilo: Števec korakov shranjuje
prehojeno progo ter porabljene kalorije
tekočega tedna treninga. Po želji lahko
prikličete tudi posamezne dneve treninga.
Opozorilo: Zapisovanje tedna se začne
vedno v ponedeljek.
Upoštevajte, da se zapisovanje tedna ob
nedeljah od 24. uri vedno zbriše.
Opozorilo: Aktualno zapisovanje dneva
se vsak dan ob 24. uri avtomatsko shrani v
tedenski pregled in s tem ponastavi na 0.
Opozorilo: Za shranjevanje podatkov se
uporablja bodisi veliko baterijo CR2032
bodisi majhne baterije LR44. Če iz naprave

,

istočasno odstranite vse baterije, se vse
shranjene vrednosti izbrišejo.

j Pritisnite tipko FUNC

, da pridete v

6

način za funkcije. V vrstici s funkcijami

se prižge prikaz DAY. Na LC prikazo-

14

valniku se pojavita simbola km

16

in kcal

45 SI

Začetek uporabe

20 ter pripadajoče vrednosti celotnega

tedna treninga.

j Pritisnite tipko MODE

, da pridete z

3

enega dneva treninga na naslednjega.
Na LC prikazovalniku se pojavita simbola
km

in kcal 20 ter pripadajoče vredno-

16

sti posameznega dneva treninga.

Opozorilo: Dnevi v tednu so pri tem

označeni s številkami (glejte „Nastavlja­nje dneva v tednu“). Če se pod prikazom
DAY številka ne pokaže, LC prikazovalnik
prikaže vrednosti za celotni teden treninga.

Opozorilo: Upoštevajte, da zapisova-

nja za 7. dan niso prikazana. 7. dan je
bodisi aktualni dan ali pa se v tekočem
tednu treninga še ni zgodil.

j 3-krat pritisnite tipko FUNC

, da zopet

6

pridete nazaj v način štetja.

Opozorilo: Prosimo upoštevajte, da lahko
zapisovanja zbrišete samo za celotni teden –
ne za posamezne dneve treninga (glejte
„Vzpostavitev stanja dobave“).

Q

Uporaba odštevanja časa

Opozorilo: Odštevanje časa zajema

časovno obdobje do 23:59.59 ur.

Ločena uporaba odštevanja časa
(naprava se nahaja v načinu štetja
ali v načinu hold):

j Pritisnite tipko FUNC

, da pridete v na-

6

čin za odštevanje časa. Na LC
prikazovalniku utripa prikaz „Timer“.

j Pritisnite tipko SET

. Prikaz ur v odšte-

2

vanju časa utripa. Pritisnite tipko MODE
oz. CLEAR

, da nastavite želeno

5

število ur.

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. Prikaz minut v odštevanju časa utripa.

2

Pritisnite tipko MODE

oz. CLEAR 5,

3

da nastavite želeno število minut.

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko SET

. Prikaz sekund v odštevanju časa utripa.

2

Pritisnite tipko MODE

oz. CLEAR 5,

3

da nastavite želeno število sekund.

j Vaš vnos potrdite s pritiskom na tipko

SET

.

2

j Pritisnite tipko MODE

, da zaženete

3

odštevanje časa.

j Ponovno pritisnite tipko MODE

odštevanje časa zaustavite.

j Ponovno pritisnite tipko MODE

odštevanje časa nadaljujete.

j Če želite odštevanje časa prekiniti, najprej

pritisnite tipko MODE

, da odštevanje

3

časa zaustavite in nato tipko CLEAR
da odštevanje časa ponastavite na 0.

j Takoj ko se odštevanje časa izteče, se

zasliši signalni ton.

j Pritisnite tipko FUNC

SET

ali MODE 3, da signalni ton

2

, CLEAR 5,

6

deaktivirate.

j 2-krat pritisnite tipko FUNC

6

pridete nazaj v način štetja.

Q

Uporaba štoparice

Opozorilo: Štoparica šteje čas do maksi-

malne vrednosti 59:59,99 (minute / sekunde).
Ko je vrednost prekoračena, večnamenski
prikazovalnik

avtomatsko skoči nazaj na

22

00:00,00 in šteje naprej.

Ločena uporaba štoparice (naprava
se nahaja v načinu štetja ali v načinu

3

hold):

, da

3

, da

3

,

5

, da zopet

46 SI

Začetek uporabe

j 3-krat pritisnite tipko FUNC 6, da pridete

v način za štoparico. Na LC prikazo-
valniku se pojavi prikaz Stopwatch

28

.
Opozorilo: V načinu za štoparico števec
korakov ni aktiven. Na LC prikazovalniku
se pojavi prikaz

j Pritisnite tipko MODE

.

, da začnete

3

merjenje časa.

j Ponovno pritisnite tipko MODE

3

, da

merjenje časa zaustavite.

j Pritisnite tipko CLEAR

, da štoparico

5

ponastavite na 0.

j Pritisnite tipko FUNC

, da zopet pridete

6

nazaj v način štetja.

Uporaba štoparice s števcem korakov
(naprava se mora nahajati v načinu
štetja):

j 3-krat pritisnite tipko FUNC

, da pridete

6

v način za štoparico. Na LC prikazo-
valniku se pojavi prikaz Stopwatch

j Pritisnite tipko MODE

3

, da začnete

28

.

merjenje časa.

j Pritisnite tipko FUNC

6

, da
preklopite v način štetja. Števec korakov
je aktiven. Štoparica v ozadju teče naprej.

j 3-krat pritisnite tipko FUNC

, da se vr-

6

nete v način za štoparico.

j Ponovno pritisnite tipko MODE

3

, da

merjenje časa zaustavite.

j Pritisnite tipko CLEAR

, da štoparico

5

ponastavite na 0.
Opozorilo: Štoparico se lahko ponastavi
na 0 samo v načinu za štoparico.

j Pritisnite tipko FUNC

, da zopet pridete

6

nazaj v način štetja.

Q

Funkcija alarma

j Nastavite želen čas alarma (glejte

„Nastavljanje parametrov“).
Opozorilo: Nastavljeni alarm se aktivira
vsak dan. Alarmni signal se zasliši za
pribl. 1 minuto.

j Pritisnite tipko FUNC

SET

ali MODE 3, da signalni ton

2

, CLEAR 5,

6

deaktivirate.

Q

Uporaba alarma v primeru
panike

j Alarm se sproži, kadar se vtič alarma v

primeru panike

j Vtič alarma v primeru panike

potegne ven iz naprave.

1

potegnite

1

ven za zapestni pašček, da sprožite
alarm v primeru panike.

j Vtič alarma v primeru panike

zopet

1

vtaknite v napravo, da alarm izklopite.

Opozorilo: Štiri nove baterije LR44 zdržijo
približno pet minut pri aktiviranem alarmu v
primeru panike. Priporočamo, da alarm v
rimeru panike na kratko testirate, če želite
uporabljati števec korakov. Štiri baterije LR44
nemudoma zamenjajte, če se zasveti prikaz
za nizko stanje baterij

Q

Ponovna vzpostavitev

15

.

stanja dobave

j Če je naprava izpostavljena močnemu

elektromagnetnemu, visokofrekvenčnemu
polju, lahko, prav tako kot v primeru
elektrostatične razelektritve, pride do
motenj v delovanju. Če bi prišlo do takšnih
motenj v delovanju, npr. če tipke ne reagi­rajo več ali se na prikazovalniku vidne

47 SI

Začetek uporabe / Čiščenje in nega / Odstranitev

nepravilnosti, napravo s pritiskom na
stikalo RESET

ponastavite nazaj v

12

stanje dobave. V ta namen uporabite tanek,
koničast predmet. Napaka v delovanju bi
morala biti nato odpravljena.

POMEMBNO! Upoštevajte, da bodo pri

tem zbrisani vsi podatki. Vse parametre je
potrebno ponovno nastaviti.

Q

Menjavanje baterij

Naprava je opremljena z dvema različnima
tipoma baterij.
Opozorilo: Manjše baterije (tip LR44)
morate zamenjati takoj, ko se zasveti prikaz
za nizko stanje baterij

. Če je manjša bate-

15

rija (tip LR44) prazna ali manjka, alarma v
primeru panike in števca korakov ne morete
uporabljati. Števca korakov s prazno večjo
baterijo (CR2032) oziroma brez nje ne upo­rabljate. V primeru prazne ali manjkajoče
večje baterije (CR2032) funkcija shranjevanja
podatkov ni na razpolago.
Opozorilo: Za shranjevanje podatkov se
uporablja bodisi veliko baterijo CR2032
bodisi majhne baterije LR44. Če iz naprave
istočasno odstranite vse baterije, se vse
shranjene vrednosti izbrišejo.

j Vijak

pokrova predalčka za baterije

7

odvijte z ustreznim križnim izvijačem

8

(ni vsebovan v obsegu dobave). Pokrov
snemite (glejte sl. B).

j Iztrošeni bateriji vzemite ven.

Opozorilo: Uporabite nek koničast
predmet (npr. pisarniško sponko), da
odstranite baterije.

j Vstavite štiri nove baterije tipa LR44

(1,5 V
CR2032 (3 V

) in / ali eno baterijo tipa

).

Opozorilo: Pri tem pazite na pravilno

polarizacijo. Ta je prikazana v predalčku
za bateriji

j Pokrov predalčka za bateriji

13

.

zopet

8

nataknite. LC prikazovalnik se avtomatsko
vklopi.

j Pokrov predalčka za bateriji

pritrdite na predalček za bateriji

zopet

8

13

, tako
da s pomočjo križnega izvijača privijete
vijak

.

7

Q

Čiščenje in nega

j Napravo čistite samo zunanje z mehko,

suho krpo. V primeru hujše umazanije
uporabljajte rahlo navlaženo, mehko krpo.

j Nikakor ne uporabljajte tekočin in čistilnih

sredstev, ker le-ta napravo poškodujejo.

Q

Odstranitev

Embalaža je sestavljena iz okolju

prijaznih materialov, ki jih lahko
reciklirate preko krajevnih otokov
za recikliranje.

O možnostih odstranjevanja izrabljenih
električnih naprav vprašajte na vaši občinski
ali mestni upravi.

Ko je vaš izdelek odslužil, ga zaradi

varovanja okolja ne odvrzite med
hišne odpadke, temveč ga odstra­nite okolju prijazno. O zbirnih
mestih in njihovih delovnih časih se
lahko pozanimate pri vaši občinski
upravi.

48 SI

Pokvarjene ali iztrošene baterije je treba reci­klirati v skladu z direktivo 2006 / 66 / EC.
Baterije in / ali napravo oddajte na enem od
ponujenih zbirnih mestih.

Škoda na okolju zaradi

napačnega odstranjevanja

Pb Hg

baterij!

Baterij se ne sme odstraniti skupaj s hišnimi
odpadki! Lahko vsebujejo strupene težke kovine
in so podvržene določilom za ravnanje z
nevarnimi odpadki. Kemični simboli težkih
kovin so naslednji: Cd = kadmij, Hg = živo
srebro, Pb = svinec. Zato iztrošene baterije
oddajte na komunalnem zbirnem mestu.

EMC

Oznaka izdelka:

Števec korakov
Št. modela.: H14347
Verzija: 11 / 2010

Odstranitev

49 SI

Seznam obsahu

Úvod

Použití ke stanovenému účelu....................................................................................Strana 51

Popis dílů ....................................................................................................................Strana 51

Technické údaje .........................................................................................................Strana 52

Rozsah dodávky ........................................................................................................Strana 52

Bezpečnost

Všeobecné bezpečnostní pokyny .............................................................................Strana 52

Bezpečnostní pokyny k bateriím ...............................................................................Strana 53

Před uvedením do provozu

Odstranění izolačního proužku ................................................................................. Strana 53

Uvedení do provozu ..................................................................................... Strana 53

Režim Hold / čítací režim ........................................................................................... Strana 54

Nastavení parametrů ................................................................................................. Strana 54

Nastavení dne v týdnu ...............................................................................................Strana 55

Použití čítače kroků ....................................................................................................Strana 55

Vyvolání aktuálních hodnot tréninku ......................................................................... Strana 56

Vyvolání týdenního přehledu ....................................................................................Strana 56

Použití Countdown ..................................................................................................... Strana 57

Použití stopek..............................................................................................................Strana 57

Funkce alarmu ............................................................................................................ Strana 58

Použití alarmu paniky ................................................................................................Strana 58

Opětné vytvoření dodávacího stavu ......................................................................... Strana 58

Výměna baterií ........................................................................................................... Strana 58

Čistění a ošetřování ....................................................................................... Strana 59

Likvidace do odpadu ...................................................................................Strana 59

50 CZ

Úvod

Krokoměr

Q

Úvod

Před prvním uvedením do provozu

se seznamte se zařízením. Ktomu

si pozorně přečtěte následující
návod kobsluze a bezpečnostní pokyny. P
oužívejte zařízení jen popisovaným způsobem
a pouze pro uvedené oblasti použití. Tento
návod si dobře uschovejte. Všechny podklady
vydejte dále s předáním zařízení třetímu.

Q

Použití ke stanovenému
účelu

Tento čítač kroků registruje počet vykonaných
kroků, ušlou dráhu a potřebný čas. Dalšími
zobrazenými hodnotami jsou průměrná
rychlost, nejvyšší rychlost a aktuální rychlost,
jakož i spotřeba kalorií, spalování tuku a spa­lování tuku v procentech. Navíc je zařízení vy­baveno hodinami, funkcí stopek a alarmu, ja­kož i alarmem paniky. Jiná použití a změny na
zařízení neplatí jako použití ke stanovenému
účelu a mohou mít za následek nebezpečí
poranění a / nebo poškození zařízení. Za škody
vzniklé z použití k nestanovenému účelu ne­převezme výrobce ručení. Zařízení se nehodí
pro průmyslové použití.

Tlačítko CLEAR

5

Tlačítko FUNC

6

Šroub

7

Víko schránky na baterie

8

Klips na opasek

9

Baterie CR2032 (3 V, lithium)

10

Baterie LR44 (1,5 V, alkalická)

11

Tlačítko RESET

12

Schránka na baterie

13

Displej:

Lišta funkcí

14

Zobrazení pro nízký stav baterie

15

kg, cm, km; libra, palec, míle-symbol

16

(zobrazení veličiny)

CUR Speed / km / h-symbol

17

(aktuální rychlost)

MAX Speed / km / h-symbol

18

(nejvyšší rychlost)

Symbol spalování tuku

19

kcal-symbol (kilokalorie)

20

Spalování tuku v %

21

Víceúčelové zobrazení

22

AVG Speed / km / h-symbol

23

(průměrná rychlost)

ALM-symbol

24

Time / zobrazení časovače (hodinový

25

čas / naměřený čas) / countdown

Symbol alarmu

26

Symbol PM

27

Stopwatch-zobrazení (stopky)

28

Věk

29

Pohlaví (MAN (muž) / WOMAN(žena))

30

Q

Popis dílů

Zařízení:

Zástrčka alarmu paniky s páskem na

1

zápěstí

Tlačítko SET

2

Tlačítko MODE

3

Displej

4

Upozornění: LC displej zařízení nelze
vypnout. Spotřeba proudu kprovozu displeje
LC je velmi malá a lze ji srovnat se spotřebou
proudu náramkových hodinek.

51 CZ

Úvod / Bezpečnost

Q

Technické údaje

Metoda měření: Kyvadlová metoda
Zobrazení kroků: 999.999 kroků
Zobrazení vzdálenosti: 9999,99 km
Zobrazení kalorií: 9999,99 kcal
Délka kroků: 30 – 200 cm

(lze nastavit přesně na

1 cm ) / 10 – 80 palec
Přednastavení: 60 cm / 25 palec
Nastavitelná
hmotnost uživatele: 30 - 200 kg

(lze přesně nastavit na

1 kg ) / 60 – 400 lb
Přednastavení: 60 kg / 120 lb
Věk: 5 – 99
Přednastavení: 18
Pohlaví: žena / muž
Přednastavení: muž
Tělesná výška: 60 – 250 cm /

20 – 100 palec
Přednastavení: 60 cm / 65 palec
Stopky / Countdown
(registrovaná oblast): 59 minut /

59,99 vteřin
Časový formát: 12 / 24 hodin
Přednastavení: 24 hodin
Baterie: 4 x baterie LR44

(1,5 V

1 x baterie CR2032

(3 V
Povolený rozsah
teploty: 0 – 50 °C
Rozměry: cca. 76 x 70 x 40 mm

(Š x V x H)
Hmotnost:
Čítač kroků
(bez baterie): cca. 53 g

, alkalická

, lithium)

Q

Rozsah dodávky

1 čítač kroků (s odtrhovací šňůrou pro alarm

paniky)
4 baterie LR44 (1,5 V
1 baterie CR2032 (3 V
1 návod k obsluze

, alkalická)

, lithium)

Bezpečnost

VÝSTRAHA!

bezpečnostní pokyny a instrukce. Zanedbání
při dodržování bezpečnostních pokynů a
instrukcí mohou způsobit úraz elektrickým
proudem, požár a / nebo závažná poranění.

USCHOVEJTE VŠECHNY
BEZPEČNOSTNÍ POKYNY A INSTRUKCE
PRO BUDOUCNOST!

Přečtěte si všechny

Všeobecné
bezpečnostní pokyny

J

A DĚTI! Nikdy nenechejte děti bez do-

zoru sobalovým materiálem a výrobkem.
Existuje nebezpečí udušení obalovým
materiálem a ohrožení života strangulací.
Děti často podcení nebezpečí. Chraňte
výrobek před dětmi. Výrobek není hračkou.

VÝSTRAHA!

NÍ ŽIVOTA! Baterie lze spolknout, což

může být životu nebezpečné. Spolkla-li se
baterie, musí se okamžitě přivolat lékařská
pomoc.

J Nikdy neuvádějte výrobek do provozu,

je-li poškozený. Poškozená zařízení

VÝSTRAHA!

PEČÍ OHROŽENÍ ŽIVOTA
A ÚRAZU PRO MALÉ DĚTI

NEBEZPEČÍ OHROŽE-

NEBEZ-

52 CZ

Bezpečnost / Před uvedením do provozu / Uvedení do provozu

znamenají nebezpečí ohrožení života

úrazem elektrickým proudem!

J Nevystavujte výrobek

- extrémním teplotám,

- silným vibracím,

- silným mechanickým namáháním,

- přímému slunečnímu záření,

- vlhkosti / dešti.
Jinak hrozí poškození zařízení.

J Mějte na paměti, že poškození způsobená

neodborným zacházením, nedbáním na
návod kobsluze nebo zásahem neautori­zované osoby jsou vyloučeny ze záruky.

J Zařízení nikdy nerozbírejte. Při neodbor-

ných opravách mohou vzniknout značná
nebezpečí pro uživatele. Opravy nechejte
provést jen odborným personálem.

Bezpečnostní pokyny
k bateriím

J Odstraňte baterie ze zařízení v případě,

že se zařízení delší dobu nepoužívá.

J

J Při vložení dbejte na správnou polaritu!

J Kontakt baterií a zařízení před vložením,

J Do zařízení vložte jak baterii typu

J Opotřebované baterie neprodleně ze

J Baterie nepatří do domácího odpadu!
J Každý spotřebitel je zákonně povinen

POZOR! NEBEZPEČÍ EX-

PLOZE! Nikdy baterie znovu

nenabíjejte!

Polarita je zobrazena ve schránce na
baterie

je-li zapotřebí, očistěte.

CR2032, tak i čtyři baterie typu LR44.
Jinak čítač kroků nefunguje správně.

zařízení odstraňte. Existuje nebezpečí
vytečení!

baterie náležitě zlikvidovat!

13

.

J Chraňte baterie před dětmi, neodhazujte je

do ohně, nezkratujte je a nerozebírejte je.

J Při nedbání pokynů se mohou baterie

vybít přes jejich koncové napětí. Existuje
nebezpečí vytečení. Vpřípadě, že ve
vašem zařízení vytekly baterie, okamžitě
je vyjměte, aby se zamezilo škodám na
zařízení.

J Vyhněte se kontaktu s pokožkou, očima a

sliznicemi. Při kontaktu skyselinou baterie
opláchněte postižené místo dostatečným
množstvím vody a / nebo vyhledejte lékaře.

J Používejte jen udané typy baterií.

Q

Před uvedením do provozu

Q

Odstranění izolačního
proužku

Při dodávce je zařízení už vybaveno bateriemi.

j Vytáhněte izolační proužek na zadní

straně zařízení ve směru šipky. Zazní sig­nální tón.

Váš čítač kroků je nyní připraven kseřízení.

Q

Uvedení do provozu

Před uvedením do provozu musíte nastavit
následující parametry: Měrná jednotka (met­rický, popř. US systém), délka kroku, tělesná
hmotnost, výška, věk, pohlaví, časová jednotka
(12 / 24 hodin), aktuální hodinový čas, funkce
alarmu. Jinak nelze funkce čítače kroků
důmyslně používat.
Upozornění: Všechny parametry nastavené
před prvním použitím můžete kdykoli jednotlivě
měnit. Jen měrnou jednotku (metrický nebo
americký systém) nelze dodatečně měnit.

53 CZ

Uvedení do provozu

Chcete-li změnit měrnou jednotku, musíte
všechny baterie
rie

odejmout nebo stisknout tlačítko RESET

13

. Před každým postupem se znovu nastaví

12

ze schránky na bate-

10, 11

přednastavené hodnoty.

Q

Režim Hold / čítací režim

Při uvedení zařízení do provozu se automaticky
nachází čítač korků včítacím režimu.
Upozornění: V režimu Hold jsou funkce
měření čítače kroků mimo provoz.

j Držte stisknuté tlačítko MODE

po

3

dobu cca. 3 vteřiny. Zazní signální tón.
Zobrazení

se rozbliká střídavě s
počtem kroků a na displeji se objeví slovo
SET.

j Stiskněte po dobu cca. 3 vteřin tlačítko

MODE

, abyste přepnuli do čítacího

3

režimu. Zazní signální tón. Zobrazení

zhasne.

Q

Nastavení parametrů

j Uvedete-li zařízení poprvé do provozu

nebo přepnete-li zařízení do režimu
Hold ( viz „Režim Hold / čítací režim“),

můžete nastavit, popř. pozměnit různé
parametry.

j Stiskněte tlačítko SET

, abyste přepnuli

2

do zadávacího režimu. Zobrazení
SET se objeví na displeji LC.

j Rozblikají se zobrazení kg, cm, km, popř. lb,

palec, míle
popř. CLEAR

. Stiskněte tlačítko MODE 3,

16

, abyste nastavili požado-

5

vanou měrnou jednotku (metrický, popř.
americký systém).

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

V liště funkcí

se objeví zobrazení

14

2

STRIDE. Na displeji LC se objeví symbol
cm

, jakož i přednastavená hodnota

16

60 cm, popř. 25 palec. Stiskněte tlačítka
MODE

, popř. CLEAR 5, abyste

3

nastavili požadovanou délku kroku.
Upozornění: Délku kroku lze nastavit v
rozmezí 30 bis 200 cm, popř. 10 až 80
palec.

TIP: Držte tlačítka MODE 3, popř.

CLEAR

po dobu cca. 3 vteřin stisknutá.

5

Tak docílíte zrychleného nastavení hodnot.
Toto rychlé nastavení můžete užít i pro
následující nastavovací postupy.

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

V liště funkcí

se objeví zobrazení

14

WEIGHT. Na displeji LC se rozbliká
symbol kg

, jakož i přednastavená

16

hodnota 60 kg, popř. 120 lb. Stiskněte
tlačítka MODE

, popř. CLEAR 5,

3

abyste nastavili požadovanou hmotnost.
Upozornění: Hmotnost lze nastavit v
rozmezí 30 až 200 kg, popř. 60 až 400 lb.

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

V liště funkcí

se objeví zobrazení

14

HEIGHT. Vliště funkcí se rozbliká předna­stavená hodnota. Stiskněte tlačítko
MODE

, popř. CLEAR 5, abyste

3

zadali požadovanou výšku.
Upozornění: Lze nastavit výšku v
rozmezí 60 a 250 cm, popř. 20 a 100
palec.

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

Na displeji LC se objeví zobrazení AGE
jakož i číslo 18 jako přednastavená hod­nota. Stiskněte tlačítko MODE
CLEAR

, abyste nastavili požadovaný

5

věk.
Upozornění: Lze zadat věk v rozmezí
5 až 99 let.

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

.

. Rozsvítí se zobrazení MAN, popř.

2

WOMAN. Stiskněte tlačítka MODE

, popř.

3

.

2

.

2

.

2

,

29

,

3

54 CZ

Uvedení do provozu

popř. CLEAR 5, abyste nastavili požado­vané pohlaví.

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

Rozsvítí se zobrazení Time

, jakož i

25

(24hodinový formát), popř.
(12hodinový formát). Stiskněte tlačítka
MODE

, popř. CLEAR 5, abyste

3

nastavili požadovaný formát času.
Upozornění: Symbol PM

27

platí v

12hodinovém formátu pro odpoledne.

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

Objeví se zobrazení Time

a bliká zob-

25

razení hodin víceúčelového zobrazení
Stiskněte tlačítka MODE
CLEAR

, abyste nastavili požadovaný

5

, popř.

3

čas.

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

Zobrazení minut víceúčelového zobrazení

bliká. Stiskněte tlačítka MODE 3, popř.

22

CLEAR

, abyste nastavili požadovaný

5

čas.

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

Objeví se zobrazení Alm

a bliká zob-

24

razení hodin víceúčelového zobrazení
Stiskněte tlačítko MODE

, abyste nastavili čas alarmu.

5

popř. CLEAR

3

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

Zobrazení minut víceúčelového zobrazení

bliká. Stiskněte tlačítko MODE 3,

22

abyste nastavili čas alarmu.

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

Zařízení se nyní opět nachází v režimu
Hold.
DŮLEŽITÉ! Tlačítko CLEAR

má při

5

nastavení alarmu jinou funkci. K aktivaci
alarmu stiskněte tlačítko CLEAR
LC displeji se objeví symbol alarmu

5

. Na

26

deaktivaci funkce alarmu stiskněte znovu
tlačítko CLEAR

. Symbol alarmu 26

5

zhasne (viz také „funkce alarmu“).

Q

Nastavení dne v týdnu

.

j Zapněte zařízení do režimu Hold (viz

2

„režim Hold / čítací režim“).

j Stiskněte tlačítko FUNC

. V liště funkcí 14

6

se objeví zobrazení DAY.

j Stiskněte tlačítko SET

. Bliká číslice pro

2

den vtýdnu.

j Stiskněte tlačítko MODE

, abyste nastavili požadovanou hodnotu

5

dne v týdnu. Různé číslice mají následující

.

2

3

významy:

pondělí = 1

.

22

úterý = 2
středa = 3
čtvrtek = 4
pátek = 5

.

2

sobota = 6
neděle = 7

j Stiskněte tlačítko SET

, abyste zadání

2

potvrdili.

j Stiskněte 3krát tlačítko FUNC

.

2

znovu přepnuli do režimu Hold.

.

22

Q

Použití čítače kroků

.

2

Pro tuto funkci se musí zařízení nacházet v
čítacím režimu (viz „Režim Hold / čítací
režim“).

.

2

j Čítač kroků upevněte prostřednictví klipsu

na opasek

pevně na opasku (viz. D).

9

DŮLEŽITÉ! Čítač kroků musí být bezpečně

a pevně připevněn. Jen tak jsou možná
přesná měření.

. K

Čítač kroků nyní registruje chvění těla a regist­ruje počet vykonaných kroků, ušlou dráhu,
potřebný čas a vypočítá aktuální rychlost,
nejvyšší rychlost a průměrnou rychlost, jakož i
spotřebu kalorií, spálený tělesný tuk a spálený

, popř. CLEAR

, abyste

6

55 CZ

Uvedení do provozu

tělesný tuk v %. Čítač kroků automaticky
rozpozná, chodíte-li nebo běžíte-li.
Upozornění: U vyšetřených hodnot se jedná
o přibližné hodnoty. Proměnlivá délka kroků,
jakož i externí činitelé, jako je oblečení, terén
aj. neumožní přesné měření.

Tip: Kzabránění nežádoucích měření

(cesta ktréninku aj.) zapněte zařízení do

režimu Hold (viz „Režim Hold / čítací
režim“).

Q

Vyvolání aktuálních
hodnot tréninku

Pro tuto funkci se musí zařízení nacházet v
čítacím režimu (viz „Režim Hold / čítací
režim“).

j Stiskněte tlačítko MODE

se objeví zobrazení STEPS. Na displeji

14

LC

se zobrazí počet vykonaných kroků.

4

Navíce se na displeji LC
hodnoty tréninku. Stiskněte tlačítko
MODE

, abyste se dostali k další

3

hodnotě tréninku.
Jsou možná následující zobrazení:

Time
km
kcal
tuk
tuk v %

Timer
CUR Speed
MAX Speed
AVG Speed

= aktuální hodinový čas

25

= ušlá dráha

16

= spotřebované kalorie

20

= spalování tuku v kg / lb

19

= spalování tuku v

21

= naměřený čas

25

= aktuální rychlost

17

= nejvyšší rychlost

18

= průměrná rychlost

23

Upozornění: Teprve trénujete-li plynule po
dobu 20 – 30 minut, zahájí vaše tělo spalovat
tuk. Proto se teprve po určité době se objeví na

. V liště funkcí

3

objeví další

4

procentech

dipleji LC zobrazení spalování tuku kg / lb

a spalování tuku v % 21.

19

Q

Vyvolání týdenního
přehledu

Pro tuto funkci se musí zařízení nacházet v
čítacím režimu (viz „Režim Hold / čítací
režim“).
Upozornění: Čítač kroků uloží prošlou dráhu,
jakož i spotřebované kalorie tohoto týdne
tréninku do paměti. Volitelně můžete také
vyvolat jednotlivé dny tréninku.
Upozornění: Týdenní záznamy se zahájí
vždy vpondělí. Mějte na paměti, že týdenní
záznamy se vneděli ve 24 hodin kompletně
vymažou.
Upozornění: Aktuální denní záznamy se
denně ve 24 hodin automaticky vtýdenním
přehledu uloží a tím nastaví na 0.
Upozornění: K uložení dat se použije buď
velká baterie CR2032 nebo malé baterie
LR44. Jakmile všechny baterie odstraníte ze
zařízení, vymažou se všechna uložená data.

j Stiskněte tlačítko FUNC

přepnuli do funkčního režimu. V liště
funkcí

se objeví zobrazení DAY. Na

14

displeji LC se objeví symboly km
kcal

, jakož i příslušné hodnoty celého

20

týdne tréninku.

j Stiskněte tlačítko MODE

dostali kdalšímu dni tréninku. Na displeji
LC se objeví symboly km
jakož i příslušné hodnoty jednotlivých dní
tréninku.

Upozornění: Dny v týdnu jsou přitom

označeny číslicemi (viz „Nastavení dne v
týdnu“). Neobjeví-li se pod zobrazením
DAY číslice, zobrazí se na displeji LC
hodnoty pro celý týden tréninku.

, abyste

6

, abyste se

3

a kcal 20,

16

16

a

56 CZ

Uvedení do provozu

Upozornění: Mějte na paměti, že se

pro den 7 záznamy nezobrazí. Den 7 je
buď aktuálním dnem nebo se v běžném
týdnu tréninku nevyskytl.

j Stiskněte 3krát tlačítko FUNC

, abyste

6

znovu přepnuli do čítacího režimu.

Upozornění: Mějte na paměti, že můžete
záznamy vymazat jen pro celý týden – ne
pro jednotlivé dny tréninku (viz „Vytvoření
dodávacího stavu“).

Q

Použití Countdown

Upozornění: Countdown registruje

časové období až do 23:59.59 hodin.

Samostatné použití Countdown
(Zařízení se nachází včítacím režimu
nebo vrežimu Hold.):

j Stiskněte tlačítko FUNC

, abyste znovu

6

přepnuli do režimu Countdown. Na
displeji LC se objeví zobrazení „Timer“.

j Stiskněte tlačítko SET

. Zobrazení hodin

2

countdownu bliká. Stiskněte tlačítka
MODE

, popř. CLEAR 5, abyste

3

nastavili požadovaný počet hodin.

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

2

Zobrazení minut countdownu bliká. Stisk­něte tlačítka MODE

, popř. CLEAR 5,

3

abyste nastavili požadovaný počet minut.

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

2

Zobrazení vteřin countdownu bliká. Stisk­něte tlačítka MODE

, popř. CLEAR 5,

3

abyste nastavili požadovaný počet vteřin.

j Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET

2

j Kzahájení countdownu stiskněte tlačítko

MODE

.

3

j K zastavení countdownu stiskněte znovu

tlačítko MODE

.

3

j K pokračování countdownu stiskněte

znovu tlačítko MODE

.

3

j Chcete-li countdown přerušit, stiskněte

nejprve tlačítko MODE

, abyste Count-

3

down zastavili a pak tlačítko CLEAR
abyste Countdown nastavili na 0.

j Po uplynutí countdownu zazní signální tón.
j Stiskněte tlačítko FUNC

SET

nebo MODE 3, abyste signální

2

, CLEAR 5,

6

tón deaktivovali.

j Stiskněte 2krát tlačítko FUNC

6

znovu přepnuli do čítacího režimu.

Q

Použití stopek

Upozornění: Stopky čítají čas až do

maximální hodnoty 59:59,99 (minut / vteřin).
Překročí-li se tato hodnota, skočí víceúčelové
zobrazení

automaticky zpět na 00:00,00

22

a čítá dále.

Samostatné použití stopek (Zařízení
se nachází včítacím režimu nebo
vrežimu Hold.):

j Stiskněte 3krát tlačítko FUNC

6

znovu přepnuli do režimu stopek.
Na displeji LC se objeví zobrazení Stop­watch

.

28

.
Upozornění: V režimu stopek není
čítač kroků aktivní. Na displeji LC se objeví
zobrazení

j Kzahájení měření času stiskněte tlačítko

.

MODE

.

.

3

j K zastavení měření času stiskněte znovu

tlačítko MODE

j Knastavení stopek na 0 stiskněte tlačítko

.

CLEAR

5

j Stiskněte tlačítko FUNC

.

3

.

, abyste znovu

6

přepnuli do čítacího režimu.

5

abyste

, abyste

,

57 CZ

Uvedení do provozu

Použití stopek sčítačem kroků
(Zařízení se musí nacházet včítacím
režimu.):

j Stiskněte 3krát tlačítko FUNC

, abyste

6

znovu přepnuli do režimu stopek.
Na displeji LC se objeví zobrazení Stop­watch

28

.

j Kzahájení měření času stiskněte tlačítko

MODE

j Stiskněte tlačítko FUNC

.

3

, abyste znovu

6

přepnuli do čítacího režimu.
Čítač kroků je aktivní. Stopky běží vpozadí
dále.

j Stiskněte 3krát tlačítko FUNC

, abyste

6

znovu přepnuli do režimu stopek.

j K zastavení měření času stiskněte znovu

tlačítko MODE

.

3

j Knastavení stopek na 0 stiskněte tlačítko

CLEAR

.

5

Upozornění: Stopky lze nastavit na 0
jen v režimu stopek.

j Stiskněte tlačítko FUNC

, abyste znovu

6

přepnuli do čítacího režimu.

Q

Funkce alarmu

j Nastavte požadovaný čas alarmu (viz

„Nastavení parametrů“).
Upozornění: Nastavený alarm se
aktivuje denně. Signál alarmu zazní po
dobu cca. 1 minuty.

j Stiskněte tlačítko FUNC

SET

nebo MODE 3, abyste signální

2

, CLEAR 5,

6

tón deaktivovali.

Q

Použití alarmu paniky

j Alarm se vyvolá, je-li zástrčka alarmu

paniky

vytažena ze zařízení.

1

j K vyvolání alarmu vytáhněte zástrčku

paniky alarmu

zpásku na zápěstí.

1

j K vypnutí alarmu zastrčte zástrčku alarmu

paniky

znovu do zařízení.

1

Upozornění: Čtyři nové baterie LR44 vydrží
asi pět minut při aktivovaném alarmu paniky.
Chcete-li čítač kroků používat, doporučujeme
krátce testovat funkci alarmu paniky. Čtyři
baterie LR44 neprodleně vyměňte, rozsvítí-li
se indikace pro nízký stav baterií

Q

Opětné vytvoření

15

.

dodávacího stavu

j Zařízení je vystaveno silnému elektromag-

netickému, vysokofrekvenčnímu poli. Stejně
jako vpřípadě elektrostatického výboje
může dojít kporuchám funkce. V případě,
že došlo k takovým poruchám funkce,
např. tlačítka nereagují nebo se na displeji
vyskytnou nepravidelnosti, nastavte
zařízení stisknutím spínače RESET
do dodávacího stavu. Použijte ktomu
tenký, špičatý předmět. Chybná funkce by
pak měla být odstraněna.

DŮLEŽITÉ! Mějte na paměti, že se

veškerá data vymažou. Všechny parametry
se musí znovu nastavit.

Q

Výměna baterií

Zařízení je opatřeno dvěma různými typy baterií.
Upozornění: Menší baterie (typ LR44) byste
měli okamžitě vyměnit, rozsvítí-li se indikace
pro nízký stav baterií

. Při prázdné nebo

15

chybějící menší baterii (typ LR44) nelze použít
alarm paniky a čítač kroků. Čítač kroků byste
neměli používat s prázdnou větší baterií
(CR2032) nebo bez ní. Funkce uložení

12

zpět

58 CZ

Uvedení do provozu / Čistění a ošetřování / Likvidace do odpadu

dat vám není k dispozici při prázdné nebo
chybějící větší baterií (CR2032).
Upozornění: K uložení dat se použije buď
velká baterie CR2032 nebo malé baterie
LR44. Jakmile všechny baterie odstraníte ze
zařízení, vymažou se všechna uložená data.

j Uvolněte šroub

rie

malým šroubovákem na šrouby s

8

na schránce na bate-

7

křížovou drážkou (není zahrnut v rozsahu
dodávky). Odtáhněte kryt (viz obr. B).

j Opotřebované baterie odstraňte.

Upozornění: K odstranění baterií
použijte špičatý předmět (např. kancelářské
sponky).

j Vložte čtyři nové baterie typu LR44

(1,5 V
CR2032 (3 V

) a / nebo baterii typu

).
Upozornění: Přitom dbejte na správnou
polaritu. Polarita je zobrazena ve schránce
na baterie

j Kryt schránky na baterie

13

.

znovu

8

nasaďte. Displej LC se automaticky zapne.

j Víko schránky na baterie

znovu na schránku na baterie
šroub

šroubovákem na šrouby s

7

upevníte

8

13

tím, že

křížovou drážkou utáhnete.

Q

Likvidace do odpadu

Balení je vyrobeno z ekologických

materiálů, které můžete odstranit
do odpadu v místních sběrnách
tříděného odpadu.

Informujte se o možnostech odstranění
použitého výrobku do odpadu u Vaší místní
obecní nebo městské správy.

Neodhazujte použitý výrobek, v

zájmu ochrany životního prostředí,
do domácího odpadu. Zajistěte
jeho odbornou likvidaci do tříděného
odpadu. Informujte se o sběrnách
tříděného odpadu a o jejich oteví­racích dobách u příslušné správy v
místě Vašeho bydliště.

Defektní nebo vybité baterie se podle směrnice
2006 / 66 / EC musí recyklovat. Baterie
a / nebo zařízení odevzdejte do nabízených
sběren zpět.

Ekologické škody v

důsledku chybného

Pb Hg

zlikvidování baterií!

Q

Čistění a ošetřování

j Zařízení čistěte jen zvenku měkkou suchou

tkaninou. Při silnějších znečistěných
použijte mírně navlhčenou, měkkou tkaninu.

j Nikdy nepoužívejte kapaliny a čisticí

prostředky, neboť tyto zařízení poškozují.

Baterie se nesmí zlikvidovat vdomácím odpadu.
Mohou obsahovat jedovaté těžké kovy a
podléhají zpracování zvláštního odpadu.
Chemické symboly těžkých kovů: Cd = kadmi­um, Hg = rtuť, Pb = olovo. Proto odevzdejte
opotřebované baterie u komunální sběrny.

59 CZ

EMC

Označení výrobku:

Krokoměr
Model č.: H14347
Verze: 11 / 2010

60 CZ

Úvod

Používanie v súlade s určením ..................................................................................Strana 62

Opis dielov ................................................................................................................. Strana 62

Technické údaje .........................................................................................................Strana 63

Rozsah dodávky ........................................................................................................Strana 63

Bezpečnosť

Všeobecné bezpečnostné upozornenia ................................................................... Strana 63

Bezpečnostné upozornenia k batériám .................................................................... Strana 64

Pred uvedením do prevádzky

Odstránenie izolačného pásika ................................................................................ Strana 64

Uvedenie do prevádzky

Režim zastavenia / počítací režim.............................................................................Strana 65

Nastavenie parametrov ............................................................................................. Strana 65

Nastavenie dňa v týždni ...........................................................................................Strana 66

Používanie krokomera ...............................................................................................Strana 67

Zobrazenie aktuálnych tréningových hodnôt...........................................................Strana 67

Zobrazenie prehľadu týždňa .................................................................................... Strana 67

Použitie odpočítavania .............................................................................................. Strana 68

Použitie stopiek ...........................................................................................................Strana 69

Funkcia alarmu ........................................................................................................... Strana 69

Používanie výstražného alarmu ................................................................................Strana 69

Obnovenie stavu ako pri dodaní .............................................................................. Strana 70

Výmena batérií ........................................................................................................... Strana 70

Obsah

Čistenie a údržba ............................................................................................. Strana 70

Likvidácia ............................................................................................................... Strana 71

61 SK

Úvod

Krokomer

Q

Úvod

Pred prvým uvedením do prevádzky

sa oboznámte s prístrojom. Za

týmto účelom si pozorne prečítajte
nasledujúci návod na obsluhu a bezpečnostné
upozornenia. Prístroj používajte len v súlade s
opisom a v uvedených rozsahoch použitia.
Tento návod dôkladne uschovajte. Ak prístroj
odovzdávate tretím osobám, priložte k nemu
aj všetky podklady.

Q

Používanie v súlade
s určením

Tento krokomer zaznamenáva počet prejde­ných krokov, prejdenú trasu a čas, ktorý je na
to potrebný. Ďalšie udávané hodnoty sú
priemerná rýchlosť, maximálna rýchlosť a
aktuálna rýchlosť a taktiež spotreba kalórií,
spaľovanie tuku a spaľovanie tuku v percentách.
Dodatočne je prístroj vybavený hodinami,
funkciou stopiek a alarmu, ako aj výstražným
alarmom. Iné použitia alebo úpravy prístroja
sú v rozpore s účelom použitia a môžu mať
za následok nebezpečenstvá poranenia a /
alebo poškodenia prístroja. Výrobca nepreberá
ručenie za škody vzniknuté v dôsledku
používania v rozpore s určením. Prístroj nie je
určený na komerčné použitie.

displej

4

tlačidlo CLEAR

5

tlačidlo FUNC

6

skrutka

7

kryt priečinka na batérie

8

spona na pripevnenie k opasku

9

batéria CR2032 (3 V, lítiová)

10

batérie LR44 (1,5 V, alkalické)

11

tlačidlo RESET

12

priečinok na batérie

13

Displej:

funkčná lišta

14

ukazovateľ nízkeho stavu batérií

15

symbol kg, cm, km; lb, inch, mile

16

(ukazovateľ veličiny)

symbol CUR Speed / km / h

17

(aktuálna rýchlosť)

symbol MAX Speed / km / h

18

(maximálna rýchlosť)

symbol spaľovania tuku

19

symbol kcal (kilokalórie)

20

spaľovanie tuku v %

21

viacúčelový ukazovateľ

22

symbol AVG Speed / km / h

23

(priemerná rýchlosť)

symbol ALM

24

indikátor Time / Timer (čas /

25

nameraný čas) / Countdown

symbol alarmu

26

symbol PM

27

ukazovateľ Stopwatch (stopky)

28

vek

29

pohlavie (MAN / WOMAN)

30

Q

Opis dielov

Gerät:

zástrčka výstražného alarmu s náramkom

1

tlačidlo SET

2

tlačidlo MODE

3

62 SK

Upozornenie: LC displej prístroja sa nedá
vypnúť. Spotreba energie na prevádzku LC
displeja je však veľmi nízka adá sa
porovnať snáramkovými hodinkami.

Úvod / Bezpečnosť

Q

Technické údaje

Metóda merania: kyvadlová metóda
Ukazovateľ krokov: 999.999 krokov
Ukazovateľ
vzdialenosti: 9999,99 km
Ukazovateľ kalórií: 9999,99 kcal
Dĺžka kroku: 30 - 200 cm (možnosť

presnosti nastavenia na

1 cm) / 10 – 80 inch
Prednastavenie: 60 cm / 25 inch
Nastaviteľná
hmotnosť užívateľa: 30 - 200 kg (možnosť

presnosti nastavenia na

1 kg) / 60 – 400 lb
Prednastavenie: 60 kg / 120 lb
Vek: 5 – 99
Prednastavenie: 18
Pohlavie: muž / žena
Prednastavenie: muž
Telesná výška: 60 – 250 cm /

20 – 100 inch
Prednastavenie: 60 cm / 65 inch
Stopky /
odpočítavanie
(rozsah snímania): 59 minút /

59,99 sekúnd
Časový formát: 12 / 24 hodín
Prednastavenie: 24 hodín
Batérie: 4 x batéria LR44

(1,5 V

1 x batéria CR2032

(3 V
Povolený teplotný
interval: 0 - 50 °C
Rozmery: cca 76 x 70 x 40 mm

(š x v x h)
Hmotnosť:
Krokomer
(bez batérie): cca 60 g

, alkalická)

, lítiová)

Q

Rozsah dodávky

1 krokomer (s trhacou šnúrou pre výstražný

alarm)
4 batérie LR44 (1,5 V
1 batéria CR2032 (3 V
1 návod na obsluhu

, alkalické)

, lítiová)

Bezpečnosť

VAROVANIE!

pečnostné upozornenia a pokyny. Zanedba­nie dodržiavania bezpečnostných upozornení
a pokynov môže spôsobiť zásah elektrickým
prúdom, požiar a / alebo závažné poranenia.

USCHOVAJTE VŠETKY BEZPEČNOSTNÉ
UPOZORNENIA A POKYNY PRE NESKOR­ŠIE POUŽITIE!

Prečítajte si všetky bez-

Všeobecné
bezpečnostné
upozornenia

J

STVO ÚRAZU PRE MALÉ I STARŠIE

DETI! Nikdy nenechávajte deti bez dozoru

s obalovým materiálom a výrobkom.
Existuje nebezpečenstvo zadusenia
obalovým materiálom a nebezpečenstvo
ohrozenia života v dôsledku uškrtenia.
Deti často podceňujú nebezpečenstvá.
Deti držte vždy mimo dosahu výrobku.
Výrobok nie je určený na hranie.

VAROVANIE!

OHROZENIA ŽIVOTA! Batérie sa dajú

prehltnúť, čo môže byť životunebezpečné.

VAROVANIE!

PEČENSTVO OHROZENIA
ŽIVOTA A NEBEZPEČEN-

NEBEZPEČENSTVO

NEBEZ-

63 SK

Bezpečnosť / Pred uvedením do prevádzky

Ak došlo k prehltnutiu batérie, treba ihneď

vyhľadať lekársku pomoc.

J Prístroj neuvádzajte do prevádzky vtedy,

ak je poškodený. Poškodené prístroje
predstavujú životné nebezpečenstvo v
dôsledku zásahu elektrickým prúdom!

J Prístroj nevystavujte

- extrémnym teplotám,

- silným vibráciám,

- silným mechanickým zaťaženiam,

- priamemu slnečnému žiareniu,

- vlhkosti / dažďu.
V opačnom prípade hrozí poškodenie prí­stroja.

J Nezabúdajte, že poškodenia v dôsledku

neodbornej manipulácie, nedodržania
návodu na obsluhu alebo zásahu zo strany
neautorizovanej osoby sú zo záruky
vylúčené.

J Prístroj v žiadnom prípade nerozoberajte.

V dôsledku neodborných opráv môžu
vzniknúť značné nebezpečenstvá pre
užívateľa. Opravami poverte len odborní­kov.

Bezpečnostné
upozornenia
k batériám

J Batérie, ktoré sa dlhší čas nepoužívali,

vyberte z prístroja.

J

J Pri vkladaní dbajte na správnu polaritu!

J Kontakt batérie a prístroja pred vložením

J Vložte do prístroja batériu typu CR2032

POZOR! NEBEZPEČEN-

STVO EXPLÓZIE!

Batérie nikdy nedobíjajte!

Tá je znázornená vpriečinku na batérie

v prípade potreby očistite.

a taktiež štyri batérie typu LR44. Inak
nemôže krokomer správne fungovať.

13

J Vybité batérie ihneď vyberte z prístroja.

Existuje zvýšené nebezpečenstvo ich
vytečenia!

J Batérie nepatria do domového odpadu!
J Každý spotrebiteľ je zo zákona povinný

likvidovať batérie náležitým spôsobom!

J Batérie držte mimo dosahu detí,

neodhadzujte ich do ohňa, neskratujte
ich, ani ich nerozoberajte.

J Pri nedodržaní upozornení sa batérie

môžu vybiť nad konečné napätie. Vtedy
existuje nebezpečenstvo vytečenia. Ak
došlo k vytečeniu batérií v prístroji, ihneď
ich vyberte, aby ste predišli poškodeniu
prístroja!

J Vyhýbajte sa styku s pokožkou, očami a

sliznicou. Pri styku s kyselinou batérie
opláchnite zasiahnuté miesto veľkým
množstvom vody a / alebo vyhľadajte
lekára!

J Používajte len uvedené typy batérií.

Q

Pred uvedením
do prevádzky

Q

Odstránenie izolačného
pásika

Prístroj má pri dodávke vložené batérie.

j Vytiahnite izolačný pásik na zadnej

strane prístroja vsmere šípky. Zaznie
signalizačný tón.

Váš krokomer je teraz pripravený na nastavenie.

.

64 SK

Uvedenie do prevádzky

Q

Uvedenie do prevádzky

Pred prvým použitím musíte nastaviť nasledu­júce parametre: jednotku miery (metrický,
resp. americký systém), dĺžku kroku, telesnú
hmotnosť, výšku, vek, pohlavie, časovú jednotku
(12 / 24 hodín), aktuálny čas, funkciu alarmu.
Vopačnom prípade sa nedajú funkcie
krokomera zmysluplne využívať.
Upozornenie: Po nastavení všetkých
parametrov pred prvým použitím môžete
jednotlivé parametre kedykoľvek zmeniť. Len
jednotka miery (metrický, resp. americký systém
sa dodatočne nedá zmeniť. Keď chcete
jednotku miery zmeniť, musíte vybrať všetky
batérie
bo stlačiť tlačidlo RESET

z priečinka na batérie 13 ale-

10, 11

. Pri tomto postu-

12

pe sa znovu nastavia vopred nastavené hod­noty.

Q

Režim zastavenia /
počítací režim

Pri uvedení prístroja do prevádzky sa krokomer
automaticky nachádza vpočítacom režime.
Upozornenie: Vrežime zastavenia sú
meracie funkcie krokomera mimo prevádzky.

j Podržte cca 3 sekundy stlačené tlačidlo

MODE
Ukazovateľ
krokov a na displeji sa objaví slovo SET.

j Stlačte na cca 3 sekundy tlačidlo

MODE
režimu. Zaznie signalizačný tón.
Ukazovateľ

. Zaznie signalizačný tón.

3

striedavo bliká s počtom

pre prechod do počítacieho

3

zhasne.

Q

Nastavenie parametrov

j Keď prístroj prvýkrát uvádzate do

prevádzky, alebo keď ho prepnete do
režimu zastavenia (pozri kapitolu
„Režim zastavenia / počítací režim“),
môžete nastaviť, resp. pozmeniť rôzne
parametre.

j Stlačte za týmto účelom tlačidlo SET

2

pre prechod do režimu zadávania
údajov. Na LC displeji sa objaví ukazova­teľ SET.

j Ukazovatele kg, cm, km, resp. lb, inch,

mile

blikajú. Stlačte tlačidlo MODE 3,

16

resp. CLEAR

pre nastavenie požado-

5

vanej jednotky miery (metrický, resp.
americký systém).

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

. Vo funkčnej lište 14 sa objaví

2

ukazovateľ STRIDE. Na LC displeji bliká
symbol cm

, ako aj prednastavená

16

hodnota 60 cm, resp. 25 inch. Stlačte
tlačidlo MODE

, resp. CLEAR 5 pre

3

nastavenie požadovanej dĺžky kroku.
Upozornenie: Dĺžka kroku sa dá
nastaviť v rozmedzí od 30 do 200 cm,
resp. od 10 do 80 inch.

Tip: Podržte tlačidlo MODE 3, resp.

CLEAR

stlačené cca 3 sekundy. Tak

5

dosiahnete zrýchlené nastavenie hodnôt.
Toto zrýchlené nastavenie môžete použiť
aj pre nasledujúce priebehy nastavenia.

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

. Vo funkčnej lište 14 sa objaví

2

ukazovateľ WEIGHT. Na LC displeji bliká
symbol kg

, ako aj prednastavená

16

hodnota 60 kg, resp. 120 lb. Stlačte
tlačidlo MODE

, resp. CLEAR 5 pre

3

nastavenie požadovanej hmotnosti.
Upozornenie: Hmotnosť sa dá nastaviť
v rozmedzí od 30 do 200 kg, resp. od
60 do 400 lb.

65 SK

Uvedenie do prevádzky

j Potvrďte zadanie stlačením tlačidla SET 2.

Vo funkčnej lište

sa objaví ukazovateľ

14

HEIGHT. Vo funkčnej lište bliká pred­nastavená hodnota. Stlačte tlačidlo
MODE

, resp. CLEAR 5 pre nastavenie

3

požadovanej výšky.
Upozornenie: Nastaviť sa dá výška od
60 do 250 cm, resp. od 20 do 100 inch.

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

. Na LC displeji sa objaví

2

ukazovateľ AGE

a taktiež číslo 18 ako

29

prednastavená hodnota. Stlačte tlačidlo
MODE

, resp. CLEAR 5 pre nastavenie

3

požadovaného veku.
Upozornenie: Zadať sa dá vek od
5 do 99 rokov.

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

. Rozsvietia sa ukazovatele MAN,

2

resp. WOMAN. Stlačte tlačidlo MODE
resp. CLEAR

pre nastavenie požado-

5

3

vaného pohlavia.

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

. Rozsvietia sa ukazovatele Time 25,

2

ako aj

(24-hodinový formát), resp.

(12-hodinový formát). Stlačte tlačidlo

MODE

, resp. CLEAR 5 pre nastavenie

3

požadovaného časového formátu.
Upozornenie: Symbol PM

označuje

27

pri 12-hodinovom formáte popoludnie.

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

. Objaví sa ukazovateľ Time 25 a

2

ukazovateľ hodín viacúčelového ukazova­teľa

bliká. Stlačte tlačidlo MODE 3,

22

resp. CLEAR

pre nastavenie požado-

5

vaného času.

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

. Ukazovateľ minút viacúčelového

2

ukazovateľa
MODE

bliká. Stlačte tlačidlo

22

, resp. CLEAR 5 pre nastavenie

3

požadovaného času.

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

. Objaví sa ukazovateľ Alm 24 a

2

ukazovateľ hodín viacúčelového ukazova­teľa

bliká. Stlačte tlačidlo MODE 3

22

resp. CLEAR

pre nastavenie požadova-

5

ného času alarmu.

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

. Ukazovateľ minút viacúčelového

2

ukazovateľa
MODE

bliká. Stlačte tlačidlo

22

pre nastavenie požadovaného

3

času alarmu.

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

. Prístroj sa teraz opäť nachádza

2

vrežime zastavenia.
DÔLEŽITÉ! Tlačidlo CLEAR

5

nastavovaní alarmu inú funkciu. Stlačte
tlačidlo CLEAR

pre aktivovanie alarmu.

5

Na LC displeji sa objaví symbol alarmu
Stlačte znovu tlačidlo CLEAR

5

deaktivovanie alarmu. Symbol alarmu
zhasne (pozri taktiež kapitolu „Funkcia

,

alarmu“).

Q

Nastavenie dňa v týždni

j Prepnite prístroj dorežimu zastavenia

(pozri kapitolu „Režim zastavenia /
počítací režim“).

j Stlačte tlačidlo FUNC

lište

sa objaví ukazovateľ DAY.

14

j Stlačte tlačidlo SET

. Vo funkčnej

6

. Číslica pre deň v

2

týždni bliká.

j Stlačte tlačidlo MODE

pre nastavenie požadovaného dňa v

5

, resp. CLEAR

3

týždni. Rôzne číslice majú nasledujúce

významy:
Pondelok = 1
Utorok = 2
Streda = 3
Štvrtok = 4
Piatok = 5
Sobota = 6
Nedeľa = 7

má pri

pre

26

26

.

66 SK

Uvedenie do prevádzky

j Stlačte tlačidlo SET 2 pre potvrdenie

Vášho zadania.

j Stlačte 3-krát tlačidlo FUNC

6

pre
opätovný prechod do režimu zasta-
venia.

Q

Používanie krokomera

Pre používanie tejto funkcie sa musí prístroj
nachádzať vpočítacom režime (pozri
„Režim zastavenia / počítací režim“).

j Pripevnite krokomer pomocou spony

na upevnenie

pevne kopasku (pozri

9

obr. D).

DÔLEŽITÉ! Krokomer musí byť bezpečne

apevne pripevnený. Teraz sú možné
presné merania.

Krokomer teraz registruje otrasy tela azazna­menáva počet vykonaných krokov, prejdenú
trasu, potrebný čas avypočíta aktuálnu
rýchlosť, maximálnu rýchlosť a priemernú
rýchlosť, ako ajspotrebu kalórií, spálený
telesný tuk a spálený telesný tuk v %. Krokomer
automaticky rozozná, či idete alebo bežíte.
Upozornenie: Pri určených hodnotách ide
opribližné hodnoty. Premenlivá dĺžka kroku,
ako aj externé faktory ako oblečenie, terén,
apod. neumožňujú presné meranie.

Q

Zobrazenie aktuálnych
tréningových hodnôt

Pre používanie tejto funkcie sa musí prístroj
nachádzať vpočítacom režime (pozri
„Režim zastavenia / počítací režim“).

j Stlačte tlačidlo MODE

lište

sa objaví ukazovateľ STEPS. LC

14

displej

zobrazí počet vykonaných kro-

4

kov. Navyše sa na LC displeji
ďalšie tréningové hodnoty. Stlačte tlačidlo
MODE

pre prechod od jednej

3

tréningovej hodnoty k nasledujúcej.

Možné sú nasledujúce ukazovatele:
Time
km
kcal
Fat
Fat in %

Timer
CUR Speed
MAX Speed
AVG Speed

= aktuálny čas

25

= prejdená trasa

16

= spotrebované kalórie

20

= spaľovanie tuku v kg / lb

19

= spaľovanie tuku v

21

= nameraný čas

25

= aktuálna rýchlosť

17

= maximálna rýchlosť

18

= priemerná rýchlosť

23

Upozornenie: Vaše telo začne spaľovať
tuk až po nepretržitom trénovaní v trvaní 20
– 30 minút. Preto sa na LC displeji objavia až
po určitom čase ukazovatele pre spaľovanie
tuku v kg / lb

a spaľovanie tuku v % 21.

19

. Vo funkčnej

3

percentách

objavia

4

Tip: Prepnite prístroj dorežimu

zastavenia, aby ste sa vyhli neželaným

meraniam (cesta na tréning apod.) (pozri
„režim zastavenia / počítací režim“).

Q

Zobrazenie prehľadu

týždňa

Pre používanie tejto funkcie sa musí prístroj
nachádzať vpočítacom režime (pozri
„Režim zastavenia / počítací režim“).
Upozornenie: Krokomer ukladá prejdenú
trasu, ako aj spotrebované kalórie prebiehajú­ceho tréningového týždňa do pamäte.

67 SK

Uvedenie do prevádzky

Alternatívne si môžete zobraziť aj jednotlivé
dni vtýždni.
Upozornenie: Záznam týždňa začína
vždy vpondelok. Majte na pamäti, že sa
týždenný záznam kompletne vymaže vždy v
nedeľu o24. hodine.
Upozornenie: Aktuálne denné záznamy
sa uložia denne o24. hodine automaticky do
prehľadu týždňa atým sa nastavia na 0.
Upozornenie: Na uloženie údajov sa
používa buď veľká batéria CR2032 alebo
malé batérie LR44. Keď z prístroja vyberiete
súčasne všetky batérie, všetky uložené údaje
sa vymažú.

j Stlačte tlačidlo FUNC

, aby ste sa

6

dostali do režimu funkcií. Vo funkčnej
lište

sa objaví indikátor DAY (deň).

14

Na LC displeji sa zobrazia symboly km
akcal

, ako aj ktomu patriace hodnoty

20

16

celého tréningového týždňa.

j Stlačte tlačidlo MODE

pre prechod od

3

jedného tréningového dňa k nasledujúcemu.
Na LC displeji sa zobrazia symboly km
akcal

, ako aj ktomu patriace hodnoty

20

16

jednotlivých tréningových dní.

Upozornenie: Dni vtýždni sa pritom

zobrazia pomocou číslic (pozri „Nastave­nie dní v týždni“). Ak sa pod indikátorom
DAY nezobrazí žiadna číslica, zobrazia sa
na LC displeji hodnoty za celý tréningový
týždeň.

Upozornenie: Všimnite si, že záznamy

pre deň 7 sa nezobrazujú. Deň 7 je buď
aktuálny deň alebo sa vprebiehajúcom
dni tréningového týždňa ešte nevyskytol.

j Stlačte 3-krát tlačidlo FUNC

pre opä-

5

tovný návrat do počítacieho režimu.

Upozornenie: Prosím, všimnite si, že
záznamy môžete vymazať len za celý týždeň

– nie za jednotlivé tréningové dni (pozri
kapitolu „Obnovenie stavu pri dodaní“).

Q

Použitie odpočítavania

Upozornenie: Odpočítavanie zahŕňa

časový interval až 23:59.59 hodín.

Oddelené používanie odpočítavania
(prístroj sa nachádza vpočítacom
režime alebo v režime zastavenia):

j Stlačte tlačidlo FUNC

pre prechod

6

do režimu odpočítavania. Na LC

displeji bliká ukazovateľ „Timer“.

j Stlačte tlačidlo SET

. Ukazovateľ hodín

2

odpočítavania bliká. Stlačte tlačidlo

MODE

požadovaného počtu hodín.

, resp. CLEAR 5 pre nastavenie

3

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

. Ukazovateľ minút odpočítavania

2

bliká. Stlačte tlačidlo MODE

CLEAR

počtu minút.

pre nastavenie požadovaného

5

3

, resp.

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

. Ukazovateľ sekúnd odpočítavania

2

bliká. Stlačte tlačidlo MODE

CLEAR

pre nastavenie požadovaného

5

3

, resp.

počtu sekúnd.

j Potvrďte svoje zadanie stlačením tlačidla

SET

.

2

j Stlačte tlačidlo MODE

pre spustenie

3

odpočítavania.

j Stlačte znovu tlačidlo MODE

3

pre

zastavenie odpočítavania.

j Stlačte znovu tlačidlo MODE

3

pre

pokračovanie v odpočítavaní.

j Keď chcete odpočítavanie prerušiť, stlačte

najskôr tlačidlo MODE

pre zastavenie

3

odpočítavania a následne tlačidlo

CLEAR

pre vynulovanie odpočítavania.

5

68 SK

Uvedenie do prevádzky

j Po uplynutí odpočítavania zaznie

signalizačný tón.

j Stlačte tlačidlo FUNC

SET

alebo MODE 3 pre deaktivovanie

2

, CLEAR 5,

6

signalizačného tónu.

j Stlačte 2-krát tlačidlo FUNC

6

pre

návrat do počítacieho režimu.

Q

Použitie stopiek

Upozornenie: Stopky počítajú čas až do

maximálnej hodnoty 59:59,99 (minúty /
sekundy). Keď sa táto hodnota prekročí, vráti
sa viacúčelový ukazovateľ

automaticky

22

späť na 00:00,00 apočíta ďalej.

Oddelené používanie stopiek
(prístroj sa nachádza vpočítacom
režime alebo režime zastavenia):

j Stlačte 3-krát tlačidlo FUNC

6

pre
prechod do režimu stopiek. Na LC
displeji sa objaví ukazovateľ Stopwatch

28

Upozornenie: Vrežime stopiek nie
je krokomer aktívny. Na LC displeji sa
objaví ukazovateľ

j Stlačte tlačidlo MODE

.

pre spustenie

3

merania času.

j Stlačte znovu tlačidlo MODE

3

pre

zastavenie merania času.

j Stlačte tlačidlo CLEAR

pre vynulovanie

5

stopiek.

j Stlačte tlačidlo FUNC

pre návrat do

6

počítacieho režimu.

Používanie stopiek skrokomerom
(prístroj sa musí nachádzať vpočíta­com režime):

j Stlačte 3-krát tlačidlo FUNC

6

prechod do režimu stopiek. Na LC
displeji sa objaví ukazovateľ Stopwatch

j Stlačte tlačidlo MODE

pre spustenie

3

merania času.

j Stlačte tlačidlo FUNC

pre prechod

6

do počítacieho režimu. Krokomer je
aktívny. Stopky bežia na pozadí ďalej.

j Stlačte 3-krát tlačidlo FUNC

6

vrat do režimu stopiek.

j Stlačte znovu tlačidlo MODE

zastavenie merania času.

j Stlačte tlačidlo CLEAR

pre vynulovanie

5

stopiek.
Upozornenie: Stopky sa dajú
vynulovať len vrežime stopiek.

j Stlačte tlačidlo FUNC

pre návrat do

6

počítacieho režimu.

Q

Funkcia alarmu

j Nastavte požadovaný čas alarmu (pozri

kapitolu „Nastavenie parametrov“).

.

Upozornenie: Nastavený čas alarmu
sa aktivuje denne. Signál alarmu znie po
dobu cca 1 minúty.

j Stlačte tlačidlo FUNC

SET

alebo MODE 3 pre deaktivovanie

2

, CLEAR 5,

6

signalizačného tónu.

Q

Používanie výstražného
alarmu

j Alarm sa spustí vtedy, keď sa z prístroja

vytiahne zástrčka výstražného alarmu

j Vytiahnite zástrčku výstražného alarmu

na náramku pre spustenie výstražného
alarmu.

pre

pre ná-

pre

3

28

.

.

1

1

69 SK

Uvedenie do prevádzky / Čistenie a údržba

j Pre vypnutie alarmu zasuňte zástrčku

výstražného alarmu

znovu do prístroja.

1

Upozornenie: Štyri nové batérie LR44
vydržia pri aktivovanom výstražnom alarme
asi päť minút. Keď chcete krokomer použiť,
odporúčame krátky test funkcie výstražného
alarmu. Ak sa rozsvieti ukazovateľ nízkeho
stavu batérií

, ihneď vymeňte štyri batérie

15

LR44.

Q

Obnovenie stavu ako pri
dodaní

j Vprípade, že je prístroj vystavený silnému

elektromagnetickému, vysokofrekvenčnému
poľu, môže, tak ako aj vprípade
elektrostatického výboja, dôjsť kfunkčným
poruchám. Vprípade, že by došlo
ktakýmto funkčným poruchám, napr.
tlačidlá nereagujú alebo displej ukazuje
nepravidelnosti, uveďte prístroj stlačením
spínača RESET
Použite na to tenký ostrý predmet. Chybná
funkcia by potom mala byť odstránená.

DÔLEŽITÉ! Vezmite na vedomie, že sa

vymažú všetky údaje. Všetky parametre
sa musia nastaviť nanovo.

do stavu ako pri dodaní.

12

(CR2032). Funkcia uloženia údajov nie je pri
prázdnej alebo chýbajúcej väčšej batérii
(CR2032) kdispozícii.
Upozornenie: Na uloženie údajov sa
používa buď veľká batéria CR2032 alebo
malé batérie LR44. Keď z prístroja vyberiete
súčasne všetky batérie, všetky uložené údaje
sa vymažú.

j Povoľte skrutku

batérie

8

na kryte priečinka na

7

pomocou malého krížového
skrutkovača (nie je obsiahnutý v rozsahu
dodávky). Stiahnite kryt (pozri obr. B).

j Vyberte vybité batérie.

Upozornenie: Použite špicatý predmet
(napr. kancelársku spinku) na odstránenie
batérií.

j Vložte štyri nové batérie typu LR44

(1,5 V
CR2032 (3 V

) a / alebo jednu batériu typu

).
Upozornenie: Dodržte pritom správnu
polaritu. Tá je znázornená v priečinku na
batérie

j Znovu nasaďte kryt priečinka na batérie

13

.

8

LC displej sa automaticky zapne.

j Kryt priečinka na batérie

pripevnite na priečinok na batérie
dotiahnutím skrutky

znovu

8

13

pomocou krížového

7

skrutkovača.

.

Q

Výmena batérií

Prístroj je vybavený dvomi batériami rôzneho
typu.
Upozornenie: Menšie batérie (typ LR44)
by ste mali ihneď vymeniť, keď sa rozsvieti
ukazovateľ nízkeho stavu batérií

. Vprípade

15

vybitej alebo chýbajúcej malej batérie (typ
LR44) sa výstražný alarm a krokomer nedajú
použiť. Krokomer by ste nemali používať s
vybitou, resp. chýbajúcou väčšou batériou

70 SK

Q

Čistenie a údržba

j Prístroj očistite len zvonku jemnou, suchou

handričkou. Pri silnom znečistení použite
jemne navlhčenú mäkkú handričku.

j Vžiadnom prípade nepoužívajte kvapaliny

ačistiace prostriedky, lebo tie môžu
prístroj poškodiť.

Q

Likvidácia

Obal pozostáva z ekologicky

nezávadných materiálov, ktoré
môžete vhadzovať do recyklačných
kontajnerov.

Informácie o možnostiach likvidácie
opotrebovaného produktu získate na Vašej
správe obce alebo mesta.

Keď produkt doslúžil, v záujme

ochrany životného prostredia ho
nelikvidujte spolu s domácim
odpadom, ale zabezpečte, aby
bol produkt zlikvidovaný odborným
spôsobom. Informácie o zberných
miestach a ich otváracích hodinách
získate na Vašej kompetentnej
správe.

Chybné alebo použité batérie sa musia
odovzdať na recykláciu podľa smernice
2006 / 66 / EC. Odovzdajte batérie a /
alebo prístroj prostredníctvom uvedených
zberných miest.

Likvidácia

EMC

Označenie produktu:

Krokomer
Model č.: H14347
Verzia: 11 / 2010

Škody na životnom prostredí

v dôsledku nesprávnej

Pb Hg

likvidácie batérií!

Batérie sa nesmú likvidovať spolu s domovým
odpadom. Môžu obsahovať jedovaté ťažké
kovy a podliehajú manipulácii ako nebezpečný
odpad. Chemické značky ťažkých kovov sú
nasledovné: Cd = kadmium, Hg = ortuť, Pb =
olovo. Spotrebované batérie preto odovzdajte
v komunálnej zberni.

71 SK

Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Bestimmungsgemäße Verwendung ..............................................................................Seite 73

Teilebeschreibung .........................................................................................................Seite 73

Technische Daten ..........................................................................................................Seite 74

Lieferumfang ..................................................................................................................Seite 74

Sicherheit

Allgemeine Sicherheitshinweise ...................................................................................Seite 74

Sicherheitshinweise zu Batterien ..................................................................................Seite 75

Vor der Inbetriebnahme

Isolierstreifen entfernen .................................................................................................Seite 75

Inbetriebnahme

Hold-Modus / Zähl-Modus ...........................................................................................Seite 76

Parameter einstellen ......................................................................................................Seite 76

Wochentag einstellen ...................................................................................................Seite 77

Schrittzähler verwenden ...............................................................................................Seite 78

Aktuelle Trainingswerte abrufen ...................................................................................Seite 78

Wochenübersicht abrufen ............................................................................................Seite 79

Countdown verwenden ................................................................................................Seite 79

Stoppuhr verwenden.....................................................................................................Seite 80

Alarmfunktion ................................................................................................................Seite 81

Panikalarm verwenden .................................................................................................Seite 81

Lieferzustand wiederherstellen .....................................................................................Seite 81

Batterien wechseln ........................................................................................................Seite 81

Reinigung und Pflege ......................................................................................Seite 82

Entsorgung ...............................................................................................................Seite 82

72 DE/AT/CH

Einleitung

Schrittzähler

Q

Einleitung

Machen Sie sich vor der ersten

Inbetriebnahme mit dem Gerät ver-

traut. Lesen Sie hierzu aufmerksam
die nachfolgende Bedienungsanleitung und
die Sicherheitshinweise. Benutzen Sie das
Gerät nur wie beschrieben und für die ange­gebenen Einsatzbereiche. Bewahren Sie diese
Anleitung gut auf. Händigen Sie alle Unterla­gen bei Weitergabe des Gerätes an Dritte
ebenfalls mit aus.

Q

Bestimmungsgemäße
Verwendung

Dieser Schrittzähler erfasst die Anzahl der
getätigten Schritte, die zurückgelegte Strecke
und die benötigte Zeit. Weitere Anzeigewerte
sind Durchschnittsgeschwindigkeit, Höchstge­schwindigkeit und aktuelle Geschwindigkeit
sowie Kalorienverbrauch, Fettverbrennung
und Fettverbrennung in Prozent. Zusätzlich ist
das Gerät mit einer Uhr, einer Stoppuhr- und
Alarmfunktion sowie einem Panikalarm
ausgestattet. Andere Verwendungen oder
Veränderungen des Geräts gelten als nicht
bestimmungsgemäß und können Verletzungs­gefahren und / oder Beschädigungen des
Gerätes nach sich ziehen. Für aus bestimmungs­widriger Verwendung entstandene Schäden
übernimmt der Hersteller keine Haftung. Das
Gerät ist nicht für den gewerblichen Einsatz
bestimmt.

Q

Teilebeschreibung

Gerät:

1

Panikalarm-Stecker mit Armband

2

SET-Taste

3

MODE-Taste

4

Display

5

CLEAR-Taste

6

FUNC-Taste

7

Schraube

8

Batteriefachdeckel

9

Gürtelclip

10

Batterie CR2032 (3 V, Lithium)

11

Batterien LR44 (1,5 V, Alkalien)

12

RESET-Taste

13

Batteriefach

Display:

14

Funktionsleiste

15

Anzeige für niedrigen Batteriestand

16

kg, cm, km; lb, inch, mile-Symbol

(Größenanzeige)

17

CUR Speed / km / h-Symbol

(aktuelle Geschwindigkeit)

18

MAX Speed / km / h-Symbol (Höchstge-

schwindigkeit)

19

Fettverbrennungssymbol

20

kcal-Symbol (Kilokalorien)

21

Fettverbrennung in %

22

Mehrzweckanzeige

23

AVG Speed / km / h-Symbol

(Durchschnittsgeschwindigkeit)

24

ALM-Symbol

25

Time / Timer- Anzeige

(Uhrzeit / gemessene Zeit) / Countdown

26

Alarm-Symbol

27

PM-Symbol

28

Stopwatch-Anzeige (Stoppuhr)

29

Alter

30

Geschlecht (MAN / WOMAN)

73 DE/AT/CH

Einleitung / Sicherheit

Hinweis: Das LC-Display des Gerätes lässt
sich nicht ausschalten. Der Stromverbrauch
zum Betrieb des LC-Displays ist aber sehr
gering und lässt sich mit dem einer Armband­uhr vergleichen.

Q

Technische Daten

Messmethode: Pendelmethode
Schrittanzeige: 999.999 Schritte
Entfernungsanzeige: 9999,99 km
Kalorienanzeige: 9999,99 kcal
Schrittlänge: 30 - 200 cm (auf 1 cm

genau einstellbar) /

10 – 80 inch
Voreinstellung: 60 cm / 25 inch
Einstellbares
Nutzergewicht: 30 - 200 kg (auf 1 kg

genau einstellbar) /

60 – 400 lb
Voreinstellung: 60 kg / 120 lb
Alter: 5 – 99
Voreinstellung: 18
Geschlecht: Mann / Frau
Voreinstellung: Mann
Körpergröße: 60 – 250 cm /

20 – 100 inch
Voreinstellung: 60 cm / 65 inch
Stoppuhr / Countdown
(Erfassungsbereich): 59 Minuten /

59,59 Sekunden
Zeitformat: 12 / 24 S tunden
Voreinstellung: 24 Stunden
Batterien: 4 x Batterie LR44

(1,5 V

1 x Batterie CR2032

(3 V
Zulässiger
Temperaturbereich: 0-50 °C
Maße: ca. 76 x 70 x 40 mm

(B x H x T)

, Alkalien)

, Lithium)

Gewicht:
Schrittzähler
(ohne Batterie): ca. 53 g

Q

Lieferumfang

1 Schrittzähler (mit Abreißkordel für Panikalarm)
4 Batterien LR44 (1,5 V
1 Batterie CR2032 (3 V
1 Bedienungsanleitung

, Alkalien)

, Lithium)

Sicherheit

WARNUNG!

hinweise und Anweisungen. Versäumnisse bei
der Einhaltung der Sicherheitshinweise und
Anweisungen können elektrischen Schlag,
Brand und / oder schwere Verletzungen
verursachen.

BEWAHREN SIE ALLE SICHERHEITS­HINWEISE UND ANWEISUNGEN FÜR DIE
ZUKUNFT AUF!

Allgemeine

Lesen Sie alle Sicherheits-

Sicherheitshinweise

J

KINDER! Lassen Sie Kinder niemals

unbeaufsichtigt mit dem Verpackungsma­terial und Produkt. Es besteht Erstickungs­gefahr durch Verpackungsmaterial und
Lebensgefahr durch Strangulation. Kinder
unterschätzen häufig die Gefahren. Halten
Sie Kinder stets vom Produkt fern. Das
Produkt ist kein Spielzeug.

WARNUNG!

UND UNFALLGEFAHR
FÜR KLEINKINDER UND

LEBENS-

74 DE/AT/CH

Sicherheit / Vor der Inbetriebnahme

WARNUNG!

Batterien können verschluckt werden, was

lebensgefährlich sein kann. Ist eine Batterie
verschluckt worden, muss sofort medizini­sche Hilfe in Anspruch genommen werden.

J Nehmen Sie das Gerät nicht in Betrieb,

wenn es beschädigt ist. Beschädigte
Geräte bedeuten Lebensgefahr durch
elektrischen Schlag!

J Setzen Sie das Gerät

- keinen extremen Temperaturen,

- keinen starken Vibrationen,

- keinen starken mechanischen
Beanspruchungen,

- keiner direkten Sonneneinstrahlung,

- keiner Feuchtigkeit / keinem Regen aus.

Andernfalls droht eine Beschädigung des

Gerätes.

J Beachten Sie, dass Beschädigungen durch

unsachgemäße Handhabung, Nicht­beachtung der Bedienungsanleitung oder
Eingriff durch nicht autorisierte Personen
von der Garantie ausgeschlossen sind.

J Nehmen Sie das Gerät keinesfalls ausein-

ander. Durch unsachgemäße Reparaturen
können erhebliche Gefahren für den
Benutzer entstehen. Lassen Sie Reparaturen
nur von Fachkräften durchführen.

Sicherheitshinweise

LEBENSGEFAHR!

zu Batterien

J Reinigen Sie Batterie- und Gerätekontakt

vor dem Einlegen falls erforderlich mit
einem trockenen Tuch.

J Legen Sie sowohl die Batterie vom Typ

CR2032 als auch die vier Batterien vom
Typ LR44 in das Gerät ein. Andernfalls
kann der Schrittzähler nicht richtig funktio­nieren.

J Entfernen Sie erschöpfte Batterien umge-

hend aus dem Gerät. Es besteht erhöhte
Auslaufgefahr!

J Batterien gehören nicht in den Hausmüll!
J Jeder Verbraucher ist gesetzlich verpflichtet,

Batterien ordnungsgemäß zu entsorgen!

J Halten Sie Batterien von Kindern fern,

werfen Sie sie nicht ins Feuer, schließen
Sie sie nicht kurz und nehmen Sie sie
nicht auseinander.

J Bei Nichtbeachtung der Hinweise können

die Batterien über ihre Endspannung hin­aus entladen werden. Es besteht dann die
Gefahr des Auslaufens. Falls die Batterien
in Ihrem Gerät ausgelaufen sein sollten,
entnehmen Sie diese sofort, um Schäden
am Gerät vorzubeugen!

J Vermeiden Sie den Kontakt mit Haut,

Augen und Schleimhäuten. Bei Kontakt
mit Batteriesäure spülen Sie die betroffene
Stelle mit reichlich Wasser ab und / oder
suchen Sie einen Arzt auf!

J Verwenden Sie nur die angegebenen

Batterietypen.

J Entfernen Sie die Batterien, wenn sie län-

gere Zeit nicht verwendet worden sind,
aus dem Gerät.

J

J Achten Sie beim Einlegen auf die richtige

VORSICHT! EXPLOSIONS-

GEFAHR! Laden Sie Batterien

niemals wieder auf!

Polarität! Diese wird im Batteriefach
angezeigt.

13

Q

Vor der Inbetriebnahme

Q

Isolierstreifen entfernen

Das Gerät ist bei Lieferung bereits mit Batterien
bestückt.

75 DE/AT/CH

Vor der Inbetriebnahme / Inbetriebnahme

j Ziehen Sie den Isolierstreifen auf der Rück -

seite des Geräts in Pfeilrichtung heraus.
Es ertönt ein Signalton.

Ihr Schrittzähler ist nun bereit zum Einrichten.

Q

Inbetriebnahme

Vor dem ersten Gebrauch müssen Sie folgende
Parameter einstellen: Maßeinheit (metrisches
bzw. US-System), Schrittlänge, Körpergewicht,
Größe, Alter, Geschlecht, Zeiteinheit (12/24
Stunden), aktuelle Uhrzeit, Alarmfunktion.
Andernfalls können die Funktionen des Schritt­zählers nicht sinnvoll genutzt werden.
Hinweis: Nachdem Sie vor dem ersten
Gebrauch einmal alle Parameter eingestellt
haben, können Sie jederzeit die einzelnen
Parameter ändern. Lediglich die Maßeinheit
(metrisches bzw. US-System) lässt sich im
Nachhinein nicht verändern. Wenn Sie die
Maßeinheit ändern wollen, müssen Sie alle
Batterien
entnehmen oder die RESET-Taste

10, 11

aus dem Batteriefach 13

12

betätigen.
Bei diesem Vorgang werden die voreingestellten
Werte wieder eingestellt.

Q

Hold-Modus / Zähl-Modus

Bei Inbetriebnahme des Geräts befindet sich
der Schrittzähler automatisch im Zähl-Modus.
Hinweis: Im Hold-Modus sind die Mess­funktionen des Schrittzählers außer Betrieb.

j Halten Sie die MODE-Taste

3

ca. 3 Sekun­den lang gedrückt. Es ertönt ein Signalton.
Die Anzeige

blinkt wechselseitig mit
der Anzahl der Schritte auf und das Wort
SET erscheint im Display.

j Halten Sie die MODE-Taste

3

ca. 3 Sekun­den lang gedrückt, um in den Zähl-Mo-
dus zu gelangen. Es ertönt ein Signalton.
Die Anzeige

Q

Parameter einstellen

erlischt.

j Wenn Sie das Gerät zum ersten Mal in

Betrieb nehmen oder das Gerät in den
Hold-Modus schalten (siehe „Hold­Modus / Zähl-Modus“), können Sie
verschiedene Parameter einstellen bzw.
abändern.

j Drücken Sie dazu die SET-Taste

2

, um in
den Eingabe-Modus zu gelangen. Die
Anzeige SET erscheint auf dem LC-Display.

j Die Anzeigen kg, cm, km bzw. lb, inch,

16

mile

blinken auf. Drücken Sie die

Taste MODE

3

bzw. CLEAR 5, um die
gewünschte Maßeinheit (metrisches bzw.
US-System) einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. In der Funktionsleiste 14
erscheint die Anzeige STRIDE. Im LC-Display
blinken das cm-Symbol

16

sowie der
voreingestellte Wert 60 cm bzw. 25 inch
auf. Drücken Sie die Tasten MODE
bzw. CLEAR

5

, um die gewünschte

3

Schrittlänge einzustellen.
Hinweis: Die Schrittlänge lässt sich in
einem Bereich von 30 bis 200 cm bzw. 10
bis 80 inch einstellen.

Tipp: Halten Sie die Tasten MODE 3

bzw. CLEAR

5

für ca. 3 Sekunden
gedrückt. So erreichen Sie ein beschleu­nigtes Einstellen der Werte. Diese Schnell­einstellung können Sie auch für die
folgenden Einstellvorgänge nutzen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. In der Funktionsleiste 14

erscheint die Anzeige WEIGHT. Im LC-

76 DE/AT/CH

Inbetriebnahme

Display blinken das kg-Symbol 16 sowie
der voreingestellte Wert 60 kg bzw. 120 lb
auf. Drücken Sie die Tasten MODE
bzw. CLEAR

5

, um das gewünschte

3

Gewicht einzustellen.
Hinweis: Das Gewicht lässt sich in einem
Bereich von 30 bis 200 kg bzw. 60 bis
400 lb einstellen.

j Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. In der Funktionsleiste 14
erscheint die Anzeige HEIGHT. In der
Funktionsleiste blinkt der voreingestellte
Wert auf. Drücken Sie die Taste MODE
bzw. CLEAR

5

, um die gewünschte Größe

3

einzugeben.
Hinweis: Es lässt sich eine Größe
zwischen 60 und 250 cm bzw. 20 und
100 Inch einstellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste
die Anzeige AGE

2

. Im LC-Display erscheint

29

sowie die Zahl 18
als voreingestellter Wert. Drücken Sie die
Taste MODE

3

bzw. CLEAR 5, um das
gewünschte Alter einzustellen.
Hinweis: Es lässt sich ein Alter von 5 bis
99 Jahren eingeben.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. Die Anzeigen MAN
bzw. WOMAN leuchten auf. Drücken Sie
die Taste MODE

3

bzw. CLEAR 5, um

das gewünschte Geschlecht einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste
sowie

2

. Die Anzeigen Time 25

(24-Stunden-Format) bzw.

(12-Stunden-Format) leuchten auf.

Drücken Sie die Tasten MODE

5

CLEAR

, um das gewünschte Zeitformat

3

bzw.

einzustellen.
Hinweis: Das PM-Symbol

27

steht im

12-Stunden-Format für nachmittags.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. Die Anzeige Time 25

erscheint und die Stundenanzeige der
Mehrzweckanzeige
Sie die Tasten MODE

22

blinkt. Drücken

3

bzw. CLEAR 5,

um die gewünschte Zeit einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste
der Mehrzweckanzeige
Sie die Taste MODE

2

. Die Minutenanzeige

22

blinkt. Drücken

3

bzw. CLEAR

um die gewünschte Zeit einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. Die Anzeige Alm 24
erscheint und die Stundenanzeige der
Mehrzweckanzeige
Sie die MODE-

22

blinkt. Drücken

3

bzw. CLEAR-Taste 5,

um die gewünschte Alarmzeit einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste
Mehrzweckanzeige
die MODE-Taste

2

. Die Minutenanzeige der

22

blinkt. Drücken Sie

3

, um die gewünschte

Alarmzeit einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. Das Gerät befindet sich
nun wieder im Hold-Modus.
WICHTIG! Die CLEAR-Taste

5

hat nach
der Einstellung des Alarms eine andere
Funktion. Drücken Sie die CLEAR-Taste
um den Alarm zu aktivieren. Das Alarm-

26

Symbol
Drücken Sie die CLEAR-Taste

erscheint im LC-Display.

5

erneut,
um den Alarm zu deaktivieren. Das
Alarm-Symbol

26

erlischt (siehe auch

„Alarmfunktion“).

Q

Wochentag einstellen

j Schalten Sie das Gerät in den

Hold-Modus (siehe „Hold-Modus /
Zähl-Modus“).

j Drücken Sie die FUNC-Taste

Funktionsleiste

14

erscheint die Anzeige

6

. In der

DAY.

5

,

5

,

77 DE/AT/CH

Inbetriebnahme

j Drücken Sie die SET-Taste 2. Die Ziffer

für den Wochentag blinkt.

j Drücken Sie die Taste MODE

5

CLEAR

, um den gewünschten Wochen-

3

bzw.

tag einzustellen. Die verschiedenen Ziffern
haben folgende Bedeutungen:
Montag = 1
Dienstag = 2
Mittwoch = 3
Donnerstag = 4
Freitag = 5
Samstag = 6
Sonntag = 7

j Drücken Sie die SET-Taste

2

, um Ihre

Eingabe zu bestätigen.

j Drücken Sie 3-mal die FUNC-Taste

6

,
um wieder in den Hold-Modus zu
gelangen.

Q

Schrittzähler verwenden

Für diese Funktion muss sich das Gerät im
Zähl-Modus befinden (siehe „Hold-Modus /
Zähl-Modus“).

j Befestigen Sie den Schrittzähler mittels

des Gürtelclips

9

fest am Gürtel (siehe

Abb. D).

WICHTIG! Der Schrittzähler muss sicher

und fest befestigt sein. Nur so sind genaue
Messungen möglich.

Der Schrittzähler registriert nun die Erschütte­rungen des Körpers und erfasst die Anzahl
der getätigten Schritte, die zurückgelegte
Strecke, die benötigte Zeit und errechnet die
aktuelle Geschwindigkeit, die Höchstgeschwin­digkeit und die Durchschnittsgeschwindigkeit
sowie den Kalorienverbrauch, das verbrannte
Körperfett und das verbrannte Körperfett in %.

Der Schrittzähler erkennt automatisch, ob Sie
gehen oder laufen.
Hinweis: Bei den ermittelten Werten handelt
es sich um Näherungswerte. Eine variierende
Schrittlänge sowie externe Faktoren wie Klei­dung, Gelände o.ä. ermöglichen keine exakte
Messung.

Tipp! Schalten Sie das Gerät in den
Hold-Modus, um unerwünschte Messungen
(Weg zum Training o.ä.) zu vermeiden (siehe
„Hold-Modus / Zähl-Modus“).

Q

Aktuelle Trainingswerte
abrufen

Für diese Funktion muss sich das Gerät im
Zähl-Modus befinden (siehe „Hold-Modus /
Zähl-Modus“).

j Drücken Sie die MODE-Taste

Funktionsleiste

14

erscheint die Anzeige
STEPS. Das LC-Display
zahl der getätigten Schritte an. Zusätzlich
erscheinen weitere Trainingswerte im LC­Display

4

. Drücken Sie die MODE-Taste

3

, um von einem Trainingswert zum

nächsten zu gelangen.

Folgende Anzeigen sind möglich:

Time
km
kcal
Fat

25

= aktuelle Uhrzeit

16

= zurückgelegte Strecke

20

= verbrauchte Kalorien

19

= Fettverbrennung in

kg / lb

Fat in %

21

= Fettverbrennung in

Prozent

Timer

CUR Speed

25

= gemessene Zeit

17

=

aktuelle Geschwindig­keit

3

4

zeigt die An-

. In der

78 DE/AT/CH

Inbetriebnahme

MAX Speed 18 = Höchstgeschwindigkeit
AVG Speed

23

= Durchschnittsge-

schwindigkeit

Hinweis: Erst wenn Sie 20 – 30 Minuten
kontinuierlich trainieren, beginnt Ihr Körper Fett
zu verbrennen. Deshalb erscheinen erst nach
einiger Zeit die Anzeigen Fettverbrennung in

19

kg/lb

und Fettverbrennung in % 21 im

LC-Display.

Q

Wochenübersicht abrufen

Für diese Funktion muss sich das Gerät im
Zähl-Modus befinden (siehe „Hold-Modus /
Zähl-Modus“).
Hinweis: Der Schrittzähler speichert die
zurückgelegte Strecke sowie die verbrauchten
Kalorien der laufenden Trainingswoche.
Wahlweise können Sie auch die einzelnen
Trainingstage abrufen.
Hinweis: Die Wochenaufzeichnung startet
immer montags. Beachten Sie, dass die
Wochenaufzeichnung jeweils sonntags um
24 Uhr komplett gelöscht wird.
Hinweis: Die aktuellen Tagesaufzeichnungen
werden täglich um 24 Uhr automatisch in der
Wochenübersicht gespeichert und somit auf 0
gesetzt.
Hinweis: Es werden entweder die große
CR2032-Batterie oder die kleinen LR44-Batte­rien zur Speicherung der Daten benutzt.
Wenn Sie alle Batterien gleichzeitig aus dem
Gerät entfernen, werden alle gespeicherten
Daten gelöscht.

dazugehörigen Werte der gesamten
Trainingswoche.

j Drücken Sie die MODE-Taste

3

, um von
einem Trainingstag zum nächsten zu
gelangen. Im LC-Display erscheinen die
Symbole km

16

und kcal 20 sowie die
dazugehörigen Werte der einzelnen
Trainingstage.

Hinweis: Die Wochentage werden da-

bei durch Ziffern gekennzeichnet (siehe
„Wochentag einstellen“). Erscheint unter
der Anzeige DAY keine Ziffer, zeigt das
LC-Display die Werte für die gesamte
Trainingswoche an.

Hinweis: Beachten Sie, dass die Auf-

zeichnungen für Tag 7 nicht angezeigt
werden. Tag 7 ist entweder der aktuelle
Tag oder er kam in der laufenden
Trainingswoche noch nicht vor.

j Drücken Sie 3-mal die FUNC-Taste

6

, um

in den Zähl-Modus zurückzugelangen.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass Sie die
Aufzeichnungen nur für die gesamte Woche
– nicht für einzelne Trainingstage – löschen
können (siehe „Lieferzustand wieder herstellen“).

Q

Countdown verwenden

Hinweis: Der Countdown erfasst einen

Zeitraum von bis zu 23:59,59 Stunden.

Countdown separat verwenden
(Das Gerät befindet sich im Zähl­oder Hold-Modus.):

j Drücken Sie die FUNC-Taste

6

den Funktions-Modus zu gelangen. In
der Funktionsleiste

14

erscheint die An­zeige DAY. Im LC-Display erscheinen die
Symbole km

16

und kcal 20 sowie die

, um in

j Drücken Sie die FUNC-Taste

6

, um in
den Countdown-Modus zu gelangen.
Im LC-Display blinkt die Anzeige „Timer“ auf.

j Drücken Sie die Taste SET

2

. Die

Stundenanzeige des Countdowns blinkt.

79 DE/AT/CH

Inbetriebnahme

Drücken Sie die Tasten MODE 3 bzw.

5

CLEAR

, um die gewünschte Stunden-

zahl einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch

Drücken der SET-Taste

2

. Die Minuten­anzeige des Countdowns blinkt. Drücken
Sie die Tasten MODE

3

bzw. CLEAR 5,
um die gewünschte Minutenzahl einzu­stellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

2

. Die Sekundenanzeige
des Countdowns blinkt. Drücken Sie die
Tasten MODE

3

bzw. CLEAR 5, um die

gewünschte Sekundenzahl einzustellen.

j Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken

der SET-Taste

j Drücken Sie die MODE-Taste

2

.

3

, um den

Countdown zu starten.

j Drücken Sie die MODE-Taste

3

erneut,

um den Countdown zu stoppen.

j Drücken Sie die MODE-Taste

3

erneut,

um den Countdown fortzusetzen.

j Wenn Sie den Countdown abbrechen

wollen, drücken Sie zunächst die MODE-

3

Taste

, um den Countdown anzuhalten

und anschließend die CLEAR-Taste

5

,

um den Countdown auf 0 zu setzen.

j Sobald der Countdown abgelaufen ist,

ertönt ein Signalton.

j Drücken Sie die FUNC-

2

SET-

oder MODE-Taste 3, um den

6

, CLEAR- 5,

Signalton zu deaktivieren.

j Drücken Sie die FUNC-Taste

6

2-mal, um

in den Zähl-Modus zurückzugelangen.

Q

Stoppuhr verwenden

Hinweis: Die Stoppuhr zählt die Zeit bis zu

einem Maximalwert von 59:59,99 (Minuten /
Sekunden). Wenn der Wert überschritten ist,

springt die Mehrzweckanzeige

22

automa-

tisch auf 00:00,00 zurück und zählt weiter.

Stoppuhr separat verwenden (Das
Gerät befindet sich im Zähl- oder
Hold-Modus.):

j Drücken Sie 3-mal die FUNC-Taste

6

, um
in den Stoppuhr-Modus zu gelangen.
Im LC-Display erscheint die Anzeige
Stopwatch

28

.

Hinweis: Im Stoppuhr-Modus ist der

Schrittzähler nicht aktiv. Die Anzeige
erscheint im LC-Display.

j Drücken Sie die MODE-Taste

3

, um die

Zeitmessung zu starten.

j Drücken Sie die MODE-Taste

3

erneut,

um die Zeitmessung zu stoppen.

j Drücken Sie die CLEAR-Taste

5

, um die

Stoppuhr auf 0 zu setzen.

j Drücken Sie die FUNC-Taste

6

, um in

den Zähl-Modus zurückzugelangen.

Stoppuhr mit Schrittzähler verwenden
(Das Gerät muss sich im Zähl-Modus
befinden.):

j Drücken Sie 3-mal die FUNC-Taste

6

, um
in den Stoppuhr-Modus zu gelangen.
Im LC-Display erscheint die Anzeige
Stopwatch

j Drücken Sie die MODE-Taste

28

.

3

, um die

Zeitmessung zu starten.

j Drücken Sie die FUNC-Taste

6

, um in
den Zähl-Modus zu wechseln. Der
Schrittzähler ist aktiv. Die Stoppuhr läuft
im Hintergrund weiter.

j Drücken Sie 3-mal die FUNC-Taste

6

,
um in den Stoppuhr-Modus zurückzu­kehren.

j Drücken Sie die MODE-Taste

3

erneut,

um die Zeitmessung zu stoppen.

80 DE/AT/CH

Inbetriebnahme

j Drücken Sie die CLEAR-Taste 5, um die

Stoppuhr auf 0 zu setzen.

Hinweis: Die Stoppuhr kann nur im

Stoppuhr-Modus auf 0 gesetzt werden.

j Drücken Sie die FUNC-Taste

6

, um in

den Zähl-Modus zurückzugelangen.

Q

Alarmfunktion

j Stellen Sie die gewünschte Alarmzeit ein

(siehe „Parameter einstellen“).

Hinweis: Der eingestellte Alarm aktiviert

sich täglich. Das Alarmsignal ertönt für
ca. 1 Minute.

j Drücken Sie die FUNC-

2

SET-

oder MODE-Taste 3, um den

6

, CLEAR- 5,

Signalton zu deaktivieren.

Q

Panikalarm verwenden

j Der Alarm wird ausgelöst, wenn der Panik-

alarm-Stecker

1

aus dem Gerät gezogen

wird.

j Ziehen Sie den Panikalarm-Stecker

1

am Armband heraus, um den Panikalarm
auszulösen.

j Stecken Sie den Panikalarm-Stecker

1

wieder in das Gerät, um den Alarm aus­zuschalten.

Hinweis: Vier neue LR44-Batterien halten
ungefähr fünf Minuten bei aktiviertem Panik­alarm. Wir empfehlen, kurz die Panikalarm­Funktion zu testen, wenn Sie den Schrittzähler
benutzen wollen. Wechseln Sie unverzüglich
die vier LR44-Batterien aus, falls die Anzeige
für niedrigen Batteriestand

15

aufleuchtet.

Q

Lieferzustand
wiederherstellen

j Falls das Gerät einem starken elektro-

magnetischen, hochfrequenten Feld aus­gesetzt ist, kann es, ebenso wie im Falle
von elektrostatischer Entladung, zu Funkti­onsstörungen kommen. Falls es zu solchen
Funktionsstörungen kommen sollte, z.B.
die Tasten nicht mehr reagieren oder das
Display Unregelmäßigkeiten aufweist,
versetzen Sie das Gerät durch Drücken
der RESET-Taste
zurück. Verwenden Sie dazu einen dünnen,
spitzen Gegenstand. Die Fehlfunktion sollte
dann beseitigt sein.

WICHTIG! Beachten Sie, dass sämtliche

Daten gelöscht werden. Alle Parameter
müssen neu eingestellt werden.

Q

Batterien wechseln

Das Gerät ist mit zwei unterschiedlichen
Batterietypen versehen.
Hinweis: Sie sollten die kleineren Batterien
(Typ LR44) umgehend wechseln, wenn die
Anzeige für niedrigen Batteriestand
leuchtet. Bei leerer oder fehlender kleiner
Batterie (Typ LR44) können Panikalarm und
Schrittzähler nicht verwendet werden. Sie soll­ten den Schrittzähler mit leerer bzw. ohne
größere Batterie (CR2032) nicht verwenden.
Die Datenspeicherungs-Funktion steht Ihnen
bei leerer oder fehlender größerer Batterie
(CR2032) nicht zu Verfügung.
Hinweis: Es werden entweder die große
CR2032-Batterie oder die kleinen LR44-Batte­rien zur Speicherung der Daten benutzt.
Wenn Sie alle Batterien gleichzeitig aus dem
Gerät entfernen, werden alle gespeicherten
Daten gelöscht.

12

in den Lieferzustand

15

auf-

81 DE/AT/CH

Inbetriebnahme / Reinigung und Pflege / Entsorgung

j Lösen Sie die Schraube 7 am Batteriefach-

8

deckel
Schraubendreher (nicht im Lieferumfang
enthalten). Ziehen Sie die Abdeckung ab
(siehe Abb. B).

j Entfernen Sie verbrauchte Batterien.

Hinweis: Benutzen Sie einen spitzen
Gegenstand (z.B. Büroklammer), um die
Batterien zu entfernen.

j Legen Sie vier neue Batterien vom Typ

LR44 (1,5 V
vom Typ CR2032 (3 V
Hinweis: Achten Sie dabei auf die
richtige Polarität. Diese wird im Batterie­fach

j Setzen Sie die Abdeckung des Batterie-

fachs
schaltet sich automatisch ein.

j Befestigen Sie den Batteriefachdeckel

wieder auf dem Batteriefach
Sie die Schraube
schlitzschraubendrehers anziehen.

Q

Reinigung und Pflege

j Reinigen Sie das Gerät nur äußerlich mit

einem weichen, trockenen Tuch. Verwen­den Sie bei stärkeren Verschmutzungen
ein leicht angefeuchtetes, weiches Tuch.

j Verwenden Sie in keinem Fall Flüssigkeiten

und keine Reinigungsmittel, da diese das
Gerät beschädigen.

mit einem kleinen Kreuzschlitz-

) und / oder eine Batterie

) ein.

13

angezeigt.

8

wieder ein. Das LC-Display

13

7

anhand des Kreuz-

8

, indem

Möglichkeiten zur Entsorgung des ausgedien­ten Produkts erfahren Sie bei Ihrer Gemeinde
oder Stadtverwaltung.

Werfen Sie Ihr Produkt, wenn es

ausgedient hat, im Interesse des
Umweltschutzes nicht in den Haus­müll, sondern führen Sie es einer
fachgerechten Entsorgung zu.
Über Sammelstellen und deren
Öffnungszeiten können Sie sich bei
Ihrer zuständigen Verwaltung infor­mieren.

Defekte oder verbrauchte Batterien müssen
gemäß Richtlinie 2006 / 66 / EC recycelt
werden. Geben Sie Batterien und / oder das
Gerät über die angebotenen Sammeleinrich­tungen zurück.

Umweltschäden durch

falsche Entsorgung der

Pb Hg

Batterien!

Batterien dürfen nicht über den Hausmüll
entsorgt werden. Sie können giftige Schwer­metalle enthalten und unterliegen der Sonder­müllbehandlung. Die chemischen Symbole
der Schwermetalle sind wie folgt: Cd = Cad­mium, Hg = Quecksilber, Pb = Blei. Geben
Sie deshalb verbrauchte Batterien bei einer
kommunalen Sammelstelle ab.

Q

Entsorgung

Die Verpackung besteht aus umwelt-

82 DE/AT/CH

freundlichen Materialien, die Sie
über die örtlichen Recy clingstellen
entsorgen können.

EMC

Produktbezeichnung:

Schrittzähler
Modell-Nr.: H14347
Version: 11 / 2010

IAN 56018

Milomex Ltd.

c/o Milomex Services
Hilltop Cottage
Barton Road
Pulloxhill
Bedfordshire
MK45 5HP
UK

© by ORFGEN Marketing

Last Information Update · Stan informacji · Információk állása
Stanje informacij · Stav informací · Stav informácií · Stand der Informationen:
12 / 2010 · Ident.-No.: H14347122010-4

4