AEG PW 5644 FA Instruction Manual [cs]

Symboly na displeji

Význam

age Věk

Osobní analyzační váha PW 5644 FA

Obj. č.: 142 67 72

Vážení zákazníci,

děkujeme Vám za Vaši důvěru a za nákup analyzační váhy AEG PW 5644 FA.
Tento návod k obsluze je součástí výrobku. Obsahuje důležité pokyny k uvedení výrobku
do provozu a k jeho obsluze. Jestliže výrobek předáte jiným osobám, dbejte na to, abyste
jim odevzdali i tento návod.

Ponechejte si tento návod, abyste si jej mohli znovu kdykoliv přečíst!

Rozsah dodávky

1 x Váha
2 x Baterie AAA
1 x Návod k obsluze

Vložení baterií

1. Před vložením baterií do přístroje odstraňte fólii.

2. Otevřete kryt schránky baterií na zadní straně.

3. Vložte do schránky 2 baterie typu AAA a dejte přitom pozor na jejich správnou polaritu

4. Schránku baterií znovu zavřete.

5. Pokud výrobek delší dobu nepoužíváte, vyjměte baterie, aby se zabránilo jejich vytečení.

6. Baterie je potřeba vyměnit, když se na displeji objeví označení „Lo“.

Přiložené baterie jsou obvykle chráněny během dopravy plastovou fólii.

(viz označení v schránce baterií).

Popis ovládacích prvků

1. Tlačítko nahoru

2. Tlačítko SET

3. Tlačítko dolů

4. Displej

5. Kontaktní povrch

kg (lb / st:lb) Tělesná váha

P0 - P9 Místa v paměti

Muž

Žena

cm (ft:in) Výška postavy

fat Tělesný tuk

TBW Obsah vody v těle

Svalová hmota
Váha kostí

Underfat - Healthy - Overfat - Obese Podváha – normální váha – nadváha - obezita

% Procenta / Tělesný tuk / Obsah vody v těle / Svalová hmota

KCAL

BMI Index tělesné hmotnosti

Výpočet bazálního metabolismu denní potřeby energie
v kcal (BMR)

Informace k analyzační váze

VAROVÁNÍ

Nepoužívejte tuto váhu v případě, že máte srdečný stimulátor nebo jiný implantát
s elektronickými komponenty. Při měření by mohlo dojít k narušení jeho funkčnosti.

Základní princip činnosti tohoto výrobku je založen na měření elektrické impedance uvnitř lidského
těla. Aby váha získala aktuální tělesné údaje, zavádí do těla slabý, nepostřehnutelný elektrický signál.
Tento signál je v zásadě bezpečný, ale nicméně si přečtěte naše speciální bezpečnostní pokyny!
Metoda měření se označuje jako „bioelektrická impedanční analýza“ (BIA) a jedná se o faktor, který je
založen na vztahu mezi hmotností těla a s ní souvisejícím procentuálním objemem vody v těle a také
na dalších biologických údajích, jako je věk, pohlaví a hmotnost.

Obsluha

POZNÁMKA:



Ovládací tlačítka jsou na horním okraji váhy.



Váha je z výroby nastavena na měření v „kg“ a v „cm“.

Pokud chcete jednotky změnit na „lb“ nebo „st:lb“ a „ft:in“ postupujte následujícím způsobem:



Jemně zatlačte na skleněný povrch váhy nohou nebo prsty, aby se zapnula.



Stiskněte tlačítko se šipkou nahoru , dokud se nezobrazí požadovaná jednotka hmotnosti.

Automaticky se přitom změní i jednotka měření výšky.

Funkce měření hmotnosti



Položte váhu na tvrdý a rovný povrch (nepoužívejte ji na koberci).

Nerovnosti na podlaze vedou k nepřesným výsledkům měření.



Postavte se na váhu oběma nohama a váha se automaticky zapne.



Rovnoměrně rozložte svou váhu a čekejte, dokud váha neurčí hmotnost.



Číslice na displeji budou blikat, dokud se nezobrazí vaše přesná hmotnost.



Kvůli prodloužení životnosti baterie se přístroj automaticky vypne 15 sekund poté,

co jste sestoupili z váhy.



Pokud se na displeji ukazuje "0.0" a nezobrazí se naměřená tělesná hmotnost,

váha se po 15 sekundách automaticky vypne.

Ukládání osobních dat

POZNÁMKA:



Váha má výchozí hodnoty, které můžete níže uvedeným způsobem změnit.



Proveďte následující kroky v určeném pořadí a během několika sekund.

V opačném případě se zadávání dat automaticky zruší.



Stiskněte tlačítko SET a na displeji začne blikat místo v paměti (P0).

Potvrďte nastavení stiskem tlačítka SET nebo vyberte další místo v paměti stisknutím
tlačítka NAHORU / DOLŮ. Poté stiskněte tlačítko SET a přejděte k dalšímu nastavení.



Začne blikat symbol pro "mužské" nebo "ženské" pohlaví. Nastavení potvrďte stisknutím

tlačítka SET nebo použijte tlačítko UP / DOWN a vyberte symbol pro vaše pohlaví.
Poté stiskněte SET a přejděte k dalšímu nastavení.



Začne blikat nastavení výšky. Stisknutím tlačítka nahoru nebo dolů zvolte svou výšku.

Pokud některé z tlačítek podržíte o něco déle, proces nastavení se urychlí.
Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET.



Začne blikat nastavení věku (AGE). Pomocí tlačítka UP nebo DOWN vložte svůj věk.

Pokud některé z tlačítek podržíte o něco déle, proces nastavení se urychlí.
Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET.



Režim zadávání dat pro toto místo v paměti se ukončí krátkým zobrazením čárek "- - - -".

Poté se na displeji ukáže místo v paměti, symbol pohlaví a hmotnost "0,0 kg" (0.0 lb / 0: 0 st: lb).

Nyní máte následující možnosti:



Můžete změnit jednotky měření hmotnosti a typ. Stiskněte tlačítko se šipkou nahoru , dokud

se nezobrazí požadovaná jednotka hmotnosti. Automaticky se přitom změní i jednotka měření
výšky.



Stiskněte tlačítko SET, aby se znovu zobrazila všechna nastavení.



Nastavte další místa v paměti. Celkem máte k dispozici 10 míst v paměti. Stiskněte SET a stiskem

tlačítka nahoru nebo dolů změňte místo v paměti. Dále postupujte výše uvedeným způsobem.



Když chcete provést změny, stiskněte SET (místo v paměti bude blikat).

Tlačítkem nahoru nebo dolů vyberte uložené místo a postupujte výše uvedeným způsobem.



Můžete také okamžitě začít s měřením.

Měření a analýza

Uložte svá osobní data do paměti.

POZNÁMKA:

 Analyzační váha pracuje správně, jen když stojíte nohama naboso na kontaktním povrchu a

pokud to je možné, máte lehce navlhčena chodidla. Úplně suchá chodidla můžou mít za následek,
že výsledky nebudou zcela uspokojivé, protože mají příliš nízkou vodivost.

 V případě potřeby kontaktní povrch vytřete, abyste dosahovali lepších výsledků měření.
 Vzhledem k výraznému kolísání tělesného tuku je velmi složité dopracovat se k nějaké standardní

hodnotě. Obvykle se za optimální dobu pro vážení a analýzu považuje čas mezi 18:00 až 20:00
hod., protože tělesný tuk je v tuto dobu obvykle velmi stálý.

 Stiskněte tlačítko SET a tlačítkem nahoru nebo dolů vyberte místo v paměti,

na kterém jsou uložena vaše osobní data.

 Na displeji se krátce objeví vaše přednastavená data. Počkejte, dokud se nezobrazí místo

v paměti, symbol pohlaví a hmotnost „0,0kg“ (0,0lb / 0: 0st:lb).

 Oběma chodidly se postavte na kontaktní povrch (5) váhy.
 Nejdříve začne na displeji blikat vaše hmotnost.
 V průběhu analýzy se na displeji ukazují znaky „o o o o”.

Po několika sekundách se zobrazí následující výsledky:

1. Podíl tělesného tuku v% (FAT) a hodnocení

2. Podíl tělní tekutiny v % (TBW)

3. Podíl svalové hmoty v % (symbol )

4. Hmotnost kostí v kg (lb / st: lb), (symbol )

5. Výpočet bazálního metabolismu denní potřeby energie v kcal / KCAL

6. Index tělesné hmotnosti (BMI)

 Naměřená data se poté opakovaně zobrazí a váha se automaticky vypne.

Vyhodnocení výsledků

Existují těžké osoby s dobře vyváženým procentem mezi obsahem tuku a svalové hmoty,
a také osoby zdánlivě štíhlé s výrazně vysokým množstvím tělesného tuku. Tuk je faktor,
který zatěžuje zejména kardiovaskulární systém. Z tohoto důvodu je kontrola vyváženosti
obou hodnot (tuku a hmotnosti) předpokladem pro zdraví a dobrou kondici.

Tělesný tuk

Tělesný tuk je důležitou součástí organismu. Plní v těle důležité úkoly, od ochrany kloubů přes
ukládání vitamínů až po regulaci tělesné teploty. Cílem tedy není radikálně zredukovat podíl
tělesného tuku, nýbrž dosáhnout vyváženého poměru mezi svalovou a tukovou hmotou a udržet jej.

Význam vody pro naše zdraví

Lidský organismus se skládá přibližně z 55 - 60% z vody, a to v rozdílném množství podle věku
a pohlaví. Voda musí v těle plnit celou řadu úkolů:
 Je stavebním kamenem našich buněk. To znamená, že všechny buňky našeho těla, ať už buňky

pokožky, žláz, svalů, mozku nebo jiné, jsou schopné plnit svoji funkci jen tehdy, jestliže obsahují
dostatečné množství vody.

 Je rozpouštědlem důležitých substancí v našem organismu.
 Je transportním prostředkem pro živiny, tělu vlastní látky a pro produkty látkové výměny.

Referenční hodnoty vaší dobré kondice najdete v níže uvedené tabulce. Tabulka ukazuje závislost
tělesného tuku na věku a pohlaví. Věnujte neustálou pozornost vyváženému obsahu vody v těle, který
se stejně jako úroveň tuku během dne výrazně mění. Abyste získali odpovídající data, provádějte
proto měření vždy v stejném čase.
Vypočtené výsledky tělesného tuku a úrovně vody byste měli považovat jen za referenční hodnoty.
Nedoporučujeme používat je k zdravotním účelům. V případě nějakých otázek k léčbě nebo k dietě
v zájmu dosažení normální tělesné váhy se vždy poraďte se svým lékařem.