Weider PRO 440 DC YBT User Manual

º de Modelo WEEVBE24711.0

N
Nº de Serie

Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.

Calcomanía con el Número de Serie

(debajo del asiento)

¿PREGUNTAS?

Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:

900 460 410

correo electrónico:
[e-mail]

MANUAL DEL USUARIO

página de internet:
www.iconsupport.eu

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea cui­dadosamente todas las adverten­cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.

www.iconeurope.com

CONTENIDO

136

95

59

59

18

OLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

C

PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

JUSTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

A

GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

DIBUJO DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada

COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA

Las calcomanías de advertencia que se muestran aquí
están incluidas con este producto. Aplique las calcomanías
de advertencia sobre las advertencias en Inglés en los
lugares que se muestran. Este dibujo muestra las ubicacio­nes de las calcomanías de advertencia. Si falta una calco-

manía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual
y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita.
Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías

pueden no mostrarse en su tamaño real.

WEIDER PRO es una marca registrada de ICON IP, Inc

2

PRECAUCIONES IMPORTANTES

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-

nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
banco de pesas antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones persona-

es o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

l

1. Antes de iniciar cualquier programa de ejer­cicios consulte con su médico. Esto es
especialmente importante para personas de
edades superiores a 35 años o para aquellos
que tengan problemas previos de salud.

2. Use el banco de pesas sólo como está

descrito en este manual.

3. Es la responsabilidad del propietario el

asegurarse de que todos los usuarios del
banco de pesas estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones
necesarias.

4. El banco de pesas está diseñado solamen-

te para uso doméstico. No use el banco de
pesas en ningún lugar comercial, de alqui­ler, o institucional.

5. Mantenga el banco de pesas bajo techo,

lejos de la humedad y el polvo. No ponga
el banco de pesas en un garaje o patio
cubierto, o cerca del agua.

6. Coloque el banco de pesas en una super-

ficie plana, con una estera debajo del
banco de pesas para proteger el piso o
alfombra. Asegúrese de que haya suficien­te espacio alrededor del banco de pesas
para montarlo, desmontarlo, y usarlo.

7. Inspeccione y ajuste adecuadamente

todas las piezas de manera regular.
Reemplace inmediatamente cualquier
pieza gastada.

más de 68 kg en la palanca para las pier­nas. Nota: El banco de pesas no incluye ni
la barra de pesas ni las pesas.

9. Siempre mantenga a los niños menores de
12 años y animales domésticos lejos del
banco de pesas.

10. Use ropa adecuada mientras hace ejerci­cios; no use ropa suelta que pueda engan­charse en el banco de pesas. Siempre
lleve puesto calzado atlético para proteger
los pies cuando ejercite.

11. Mantenga las manos y pies lejos de las
piezas móviles.

12. Antes de usar el banco de pesas, asegúre­se de que el retenedor del respaldo esté
completamente insertado dentro de la
ranura de la armadura.

13. Antes de usar los reposa pesas asegúrese
de que sus pasadores estén completa­mente introducidos a través de los reposa
pesas y de los montantes verticales.

14. No use una haltera con el banco de pesas
que sea más larga de 1,8 m.

15. Siempre haga ejercicios con un compañe­ro. Cuando haga ejercicios de prensas de
banco, su compañero debe de pararse
detrás de usted para agarrar la haltera si
es que usted no pueda completar una
repetición.

8. El banco de pesas está diseñado para
soportar un peso máximo del usuario de
136 kg y un peso total máximo de 231 kg.
No coloque más de 95 kg, incluyendo una
haltera, en los Reposa Pesas. No coloque

16. El exceso de ejercicio puede causar lesiones
graves o la muerte. Si siente desfallecimien­to o dolor mientras hace ejercicios, pare
inmediatamente y comience el enfriamiento.

3

ANTES DE COMENZAR

racias por seleccionar el versátil banco de pesas

G
WEIDER PRO™ 440 DC de anchura media. Los ban­cos de pesas 440 DC de anchura media ofrecen una
selección de estaciones de ejercicio diseñadas para

esarrollar los grupos de los músculos principales del

d
cuerpo. Si su meta es tonificar su cuerpo, desarrollar
y fortalecer el tamaño de sus músculos dramática­mente, o mejorar su sistema cardiovascular, el banco
de pesas le ayudará a alcanzar los resultados especí­ficos que usted desea.

Montante Vertical

Reposa Pesas

ara su beneficio, lea el manual cuidadosamente

P
antes de usar el banco de pesas. Si tiene preguntas

después de leer este manual, por favor vea la portada
de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, anote el

úmero de modelo y el número de serie del producto

n
antes de contactarnos. El número del modelo y la ubi­cación del número de serie se muestran en la portada
de éste manual.

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

Largura: 185 cm
Anchura: 101 cm

Perilla del

Reposa Pesas

Almohadilla de Doblez

Palanca para
las Piernas

Gancho de Pesas

Tubo de Pesas

Respaldo

Retenedor del Respaldo

Asiento

Pasador del Poste de Doblex

4

Arandela de M6 (42)

Perno de M10 x 180mm (43)

Tornillo de M8 x 48mm (47)

Arandela de M10 (35)

Contratuerca

de M8 (31)

Arandela de M8 (48)

Arandela Curva

de M8 (33)

Perno de M8 x 83mm (44)

Tornillo de

M10 x 18mm (36)

Tornillo de

ST4,2 x

10mm (17)

Perno de Porta Pesas de M10 x 43mm (40)

Perno de Porte de M10 x 67mm (34)

Perno de M10 x 82mm (45)

Perno de M8 x 63mm (38)

Contratuerca de

M10 (37)

Tornillo de

M8 x 16mm (49)

Tornillo de M6 x 25mm (39)

Tornillo de M6 x 48mm (41)

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS

onsulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre

C
paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de
este manual. Nota: Si algúna pieza no se encuentra en el kit de piezas, compruebe si no ha sido ya prefi-

jado. No use herramientas eléctricas para el montaje para evitar que se dañen las piezas.

5